Što raditi u Namche Bazaaru

Namche Bazaar (3,500 m) je glavna stanica na svakom planinarskom pohodu u regiji Everest. Također je glavno trgovačko središte za to područje, jer lokalni Šerpe i trgovci iz Tibeta razmjenjuju robu poput tekstila, hrane i opreme za planinarenje. Budući da svaki planinar i penjač mora proći kroz Namche, on služi kao ulaz u Everest. Namche Bazaar je popularna aklimatizacijska točka za mnoga planinarska odredišta, uključujući planinarenje do baznog kampa Everesta i planinarenje Everest Three Pass.

Budući da se nalazi na nadmorskoj visini od 3,500 m, savršeno je mjesto za prilagodbu na smanjenu razinu kisika, jer visinska bolest postaje sve češća nakon ove točke . Dakle, imat ćete cijeli dan pri ruci za bilo koje planinarenje u regiji Everesta. U takvim slučajevima lako se zbuniti oko toga što raditi u Namche Bazaaru. Možete planinariti po okolnim područjima i vratiti se u Namche na noćenje, što pomaže pri aklimatizaciji.

Ali nije samo to. Čitajte dalje kako biste pronašli 5 najboljih stvari koje možete učiniti u Namche Bazaaru. 

5 najboljih stvari koje možete raditi u Namche Bazaaru

Istražite kulturu Šerpa

Šerpe su autohtoni himalajski narod poznat po svojim planinarskim vještinama. Budući da su bliže Tibetu, Šerpe iz regije Everest usvojile su tibetanski budizam kao svoju tradiciju i sustav vjerovanja. Većina Šerpa u regiji Everest sada se bavi turizmom. Posjet Namcheu znači zbližavanje sa Šerpama i priliku da svjedočite njihovom načinu života. Evo što možete učiniti kako biste istražili njihovu kulturu:

• Muzej kulture Šerpa: Ovaj muzej nudi izložbe o običajima i tradicijama ŠerpaGlavna atrakcija je zbirka starih šerpaških artefakata iz domova, samostana i hramova. Također ćete svjedočiti njihovom doprinosu planinarstvu.
• Samostan Namche: Ovo je stranica na kojoj možete svjedočite budističkim ritualima, poslušajte molitveno pjevanje, Upoznajte redovnike i istražite budistički način života. Izgrađena je u Nyingma stilu budizma, a unutrašnjost sadrži svetišta, kao i nekoliko murala i slika.
• Šerpa kuhinja: Istraživanje kuhinje još je jedan način razumijevanja kulture različitih skupina, poput Šerpa. Dok ste u Namcheu, možete probati hranu poput Thukpa, Tsampa, tibetanski kruh, čaj od jakovog maslaca i Shakpa. 

Uspon do hotela Everest View

Smješten na 3,880 metara nadmorske visine, hotel Everest View jedno je od najljepših mjesta u regiji Everest. Također je uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda kao najviši luksuzni hotel na svijetu. Hotel je vidikovac za mnoge planinare, nudeći panoramski pogled na Mount Everest, Ama Dablam i druge okolne vrhove. Potrebno je oko dva sata pješačenja od Namchea do hotela, često posljednje točke na kratkom planinarskom putu Everest View.

Istražite Namche Bazaar

Kao što je već spomenuto, Namche Bazaar je trgovačko središte regije Everest. Dakle, tržnica je mjesto gdje se lokalno stanovništvo i planinari okupljaju kako bi kupovali i prodavali robu. Tržnica se održava svake subote i nudi raznoliku ponudu artikala, uključujući svježe proizvode i ručno izrađene rukotvorine . Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste istražili Namche Bazaar:

• Kupujte u Namcheu: Namche Bazaar ima trgovine koje prodaju karte, opremu za planinarenje, suvenire i odjeću. Možete istražiti Namche i kupiti bilo koji od ovih predmeta. 
• Jedite u kafićima: Namche Bazaar je poznat po svojim kafićima i pubovima, od kojih mnogi nude tradicionalne nepalske i međunarodne kuhinjeU ovim kafićima možete probati i šerpa kuhinju.

Planinarenje do sela Khumjung

Khumjung je susjedno selo Namchea, koje možete posjetiti tijekom aklimatizacije u Namcheu. Udaljen je nekoliko sati hoda od Namche Bazaara i nalazi se na oko 3,590 metara nadmorske visine. Glavne atrakcije u Khumjungu su:

• Hillaryjeva škola: Osnovana od strane Sir Edmunda Hillaryja 1961. godine, ova škola je prva takve vrste u regiji. Škola je bila izgrađen kako bi pružio obrazovanje lokalnoj djeci Šerpa.
• Samostan Khumjung: Ovaj samostan ima tajanstveni artefakt za koji se vjeruje da je skalp jetijaTakođer doprinosi očuvanju starih i važnih kultura i tradicija Šerpa.
• Lokalni način života: Područje je izvrsno za doživjeti tradicionalne šerpaške domove i promatrati njihove poljoprivredne prakse. pruža autentičan uvid u način života Šerpa daleko od komercijaliziranog Namche Bazaara.

Planinarenje do Syangbochea

Poput Namchea, Syangboche je naselje Šerpa u regiji Everesta. Poznat je po svojim samostanima, vidikovcima i zračnoj luci. Neke od glavnih atrakcija u Syangbocheu su:

• Zračna luka Syangboche: Izvorno izgrađen 1971. godine za potrebe hotela Everest View, to je druga zračna luka u regiji Everest uz zračnu luku LuklaMeđutim, trenutno nije funkcionalan i koristi se samo za teretne letove i evakuaciju.. 
• Sljedeći centar Sagarmatha: Ovaj ekološki prihvatljiv muzej u Syangbocheu fokusira se na gospodarenje otpadom u regiji Khumbu. Dobit koju ostvaruje ova institucija reinvestira se u poboljšanje gospodarenja otpadom.
• Vidikovac Syangboche: Ovaj vidikovac pruža panoramski pogled na okolne planine. 

Kako doći do Namche Bazaara? 

Nakon što sletite u Luklu na aerodrom Tenzing-Hillary, pješačit ćete do Namche Bazaara. Udaljen je otprilike 18 km od Lukle i nalazi se unutar Nacionalnog parka Sagarmatha. S obzirom na to da u Luklu stižete kasno ujutro ili poslijepodne, nećete moći doći do Namche Bazaara na dan leta iz Katmandua. Dakle, vaše prvo odredište je Phakding . Morat ćete pješačiti obalama rijeke Dudh Koshi oko 6 sati od Phakdinga do Namche Bazaara.

Zašto se aklimatizirati na Namche Bazaaru? 

Već smo spomenuli da gotovo sve treking agencije koriste Namche Bazaar kao odmorište ili mjesto aklimatizacije za većinu trekinga u regiji Everest. Ali zašto? Zašto Namche? Aklimatizacija u Namche Bazaaru (3,440 metara) ključna je za treking do baznog kampa Everesta (EBC) i drugih visinskih odredišta. Evo zašto:

• Sprječava visinsku bolest: Pomaže tijelu da se prilagodi nižim razinama kisika, smanjujući rizik od akutne planinske bolesti (AMS).
• Idealna nadmorska visina za aklimatizaciju: Namche se nalazi na idealnoj srednjoj točki koja omogućuje postupnu aklimatizaciju prije uspona na više visine.
• Odmor i oporavak: Dan ili dva u Namcheu pomažu tijelu da se oporavi prije nastavka putovanja.
• Kratke aklimatizacijske šetnjeZa prilagodbu nižoj razini kisika, istražite hotel Everest View, selo Khumjung ili Syangboche iz Namchea. Dulji boravak na ovoj nadmorskoj visini omogućuje tijelu da proizvodi više crvenih krvnih zrnaca, što olakšava učinkovit transport kisika.
• Medicinski i opskrbni centar: Namche je posljednja veća stanica s dobro opremljenim medicinskim ustanovama, ljekarnama i opremom za planinarenje. Možete kupiti bilo što ako ste zaboravili spakirati iz Katmandua. 
• Kulturno iskustvo: Kao što je već spomenuto, zaustavljanje u Namcheu nudi priliku za istraživanje kulture Šerpa, samostana i poznate tržnice Namche.

Mogućnosti smještaja u Namcheu

U Namche Bazaaru boravit ćete dva dana, dan dolaska i dan aklimatizacije. Vaš smještaj trebao bi biti udoban i čist, s sadržajima koji zadovoljavaju vaše potrebe, prvenstveno dobar obrok i ugodan boravak. Mogućnosti smještaja u Namcheu kreću se od čajdžinica po povoljnim cijenama do udobnih pansiona i luksuznih hotela.

Većina čajdžinica nudi osnovne, ali ugodne sobe sa zajedničkim kupaonicama (neke imaju i privatne kupaonice). Također nude usluge poput Wi-Fi-ja, tuševa s toplom vodom i punjenja, za koje ćete možda morati platiti dodatnu naknadu . Luksuzne lože nude bolju posteljinu i izolirane sobe s privatnim kupaonicama. Cijena sadržaja uključena je u cijenu. Čajne kućice koštaju oko 5 do 15 USD. Hoteli, s druge strane, koštaju više od 50 USD.

Pripreme za nadolazeće putovanje na Namche Bazaar

Iako nije navedeno na gornjem popisu, to je jedna od ključnih stvari koje morate učiniti dok ste u Namcheu. Aklimatizacija u Namcheu omogućuje vam dodatno vrijeme za završne pripreme za treking. Razinu kisika možete prilagoditi kratkim planinarenjima u okolnom području. Ali priprema za nadolazeći treking u Namcheu je više od toga. Evo što još morate učiniti: 

• Ako imate Zaboravio si ponijeti bocu s vodom, možeš je kupiti u Namcheu, budući da kupnja boca s vodom izvan toga može biti skupa. 
• Trebate energetske i proteinske pločice pobijediti glad kada su čajdžinice kilometrima daleko, zato se pobrinite da kupiti dovoljno. 
• Ako imate zaboravio/la išta od svog/tvoje lista pakiranja, obavezno provjerite još jednom i kupi ono što ti je ostalo. 
• Budući da izvan Namchea nema odgovarajućih medicinskih ustanova, razmislite kupnja lijekova, posebno za liječenje visinske bolesti. 

Završni kažem

Namche Bazaar je živahna destinacija sa značajnim kulturnim i povijesnim značajem, koja poziva na istraživanje svih. Od istraživanja baštine Šerpa do planinarenja i slikovitih vidikovaca, postoje bezbrojna područja za istraživanje na ulazu u Everest. Sada kada znate što raditi u Namche Bazaaru, ne morate sjediti u hotelu i koristiti mobitel na dan aklimatizacije. Morate napustiti sobu i cijeli Namche će vas čekati.