Himlung-Expeditioun | 31 Deeg Reesplang, Genehmegungen

Quick Facts

Buedemtransport an Nepal

Hotel/Téihaus/Zelt

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen (ausser zu Kathmandu)

Hierscht, Fréijoer

Schwéier

Nepal

7126

Iwwersiicht vun der Himlung-Expeditioun

D'Himlung Himal Expeditioun ass eng populär Himalaya-Kloterexpeditioun, déi bekannt ass als ee vun de manner technesche Biergspëtzten an der 7,000-Meter-Héicht. Et ass eng exzellent Wiel fir Biergkletterer, déi bereet sinn, iwwer déi normal Trekkingspëtzten erauszegoen, a fir Biergsteiger, déi sech op zukünfteg 8,000-Meter-Expeditioune wéi de Mount Everest, K2 an Annapurna trainéiere wëllen.

Den Himlung Himal, mat enger Héicht vu 7,126 Meter, läit am ofgeleeënen Nordoste vun der Annapurna-Kettenmassiv, no bei der Grenz tëscht Nepal an Tibet. D'Expeditioun bitt eng Mëschung aus Biergbesteigungs-Erausfuerderungen, kulturellen Erfarungen a beandrockendem Naturbléck. D'Rees fänkt zu Kathmandu un, gefollegt vun zwee Deeg Stroosserees an d'Duerf Koto, wou den Trek ufänkt. Vu Koto dauert et ongeféier dräi Deeg fir de Basislager z'erreechen, mat engem Dag fir d'Akklimatiséierung. D'Streck verléisst déi etabléiert Weeër vun der Annapurna-Regioun a féiert duerch déi isoléiert Nar- a Phu-Däller, déi viru kuerzem fir Touristen opgemaach goufen, wou Dir antik tibetanesch Kultur an eenzegaarteg Landschaften erliewe kënnt.

De Bierg huet e graziéise Sommet an eng zouverlässeg Kloterstreck, déi hëlleft eng héich Erfolgsquote um Sommet ze garantéieren. D'Kloterfahrung besteet haaptsächlech aus Schnéi an Äis, mat fixe Seeler op méi géie Stécker. Wärend et eng manner technesch Kloterfahrung ass, erfuerdert déi grouss Héicht e gudde Fitnessniveau, eng gutt Akklimatiséierung a Biergbesteigungsfäegkeeten.

Den Himlung-Expeditiounsplang ass och suergfälteg geplangt, fir Sécherheet an Akklimatiséierung ze prioritéieren. De Basislager läit op 4,900 Meter, mat dräi méi héije Lager: Camp 1 op 5,450 Meter, Camp 2 op 6,000 Meter a Camp 3 op 6,350 Meter. D'Kletterer beweege sech tëscht dëse Lager, fir hirem Kierper ze hëllefen, sech un d'Héicht unzepassen an hir Chancen ze verbesseren, de Sommet z'erreechen. Dës Rotatiounen bauen och d'Ausdauer op, déi fir d'Kletteren op héijen Héichten néideg ass.

Nieft dem Opstig bitt d'Himlung Himal Expeditioun eng ëmfaassend Erfahrung an enger schéiner, onberéierter Himalaya-Regioun. Den Himlung Himal gouf 1992 fir Touristen opgemaach an am selwechte Joer fir d'éischt vun enger japanescher Equipe geklommen. Zënterhier hunn vill Biergkletterer dëse Gipfel erfollegräich erreecht. D'Expeditioun läit no bei wichtege Bierger wéi Manaslu an Annapurna a bitt och beandrockend Vue op den Annapurna, de Pisang, de Peak 29, de Gyaji Kang a méi. Sou kritt Dir eng spektakulär Vue wärend der ganzer Rees.

Firwat d'Himlung-Expeditioun klammen an net all aner populär Bierger?

D'Kloterweeër am Himalaya ginn ëmmer méi iwwerfëllt, mat feste Gruppenzäiten. D'Himlung-Expeditioun ass eng aner Erfahrung. Am Géigesaz zu de beschäftegte Weeër gitt Dir an en enkt, selten besicht Dall bei der tibetanescher Grenz virgestallt. D'Rees selwer fillt sech ofgeleeën a roueg un. Ënnerwee gesitt Dir traditionell Steedierfer mat enger staarker tibetanescher buddhistescher Kultur, déi besser erhale bleift wéi a méi beschäftegten Trekkingkorridore. Dëst mécht d'Method méi wäertvoll, anstatt e Spadséiergang an de Basislager, awer e wesentlechen Deel vum Abenteuer.

Den Himlung-Expeditiounsplang erméiglecht et Kletterer, eng komplett Expeditiounsprozedur op grousser Héicht ze maachen. Dir hutt eng gutt Kloterroutine, déi vum Basislager bis an déi méi héich Lager mat Laascht ufänkt. Guiden bidden typescherweis Coaching iwwer Seelmanagement, Gletscherreesen, Campopbau a Gipfeltiming an enger realer Héichtëmfeld. Den Himlung-Himal, am Géigesaz zu anere méi héijen a méi technesche Bierger, bitt eng Streck, déi eescht ass, awer méi zougänglech fir déi Kletterer, déi e Schrëtt no vir op e 7000 Meter héije Bierg maache wëllen.

D'Himlung ass 7,126 Meter héich a verdéngt Respekt. D'Héichtmanagement ass genee sou wichteg wéi kierperlech Kraaft. Et ass wichteg, datt d'Akklimatiséierung virsiichteg gemaach gëtt, datt de Tempo konstant ass, datt d'Hydratatioun agehale gëtt an datt intelligent Entscheedunge getraff ginn. De Bierg ass eng gutt Plaz fir Selbstvertrauen op extremer Héicht ze kréien, awer gläichzäiteg e Gipfel ze klammen, deen als erreechbar mat ausreechender Virbereedung a Mentoring ugesi gëtt.

Deen anere Faktor, deen d'Himlung-Expeditioun zur Destinatioun vu ville Kletterer mécht, ass d'Gläichgewiicht tëscht kulturellen a Biergbesteigungs-Erausfuerderungen. Dir fänkt zu Kathmandu un, reest dann an ofgeleeën Himalaya-Däller a setzt Iech schliisslech am Basislager vun der Expeditioun duerch. Dësen dauernden Opstig ass eng psychologesch Virbereedung vun de Kletterer op d'Gipfeletapp.

D'Himlung-Expeditioun ass eng intelligent a sënnvoll Wiel, wann Dir no engem isoléierten Himalaya-Gipfel sicht, deen eescht Fäegkeeten opbauen, authentesch Kultur an eng wäertvoll Erausfuerderung op héijen Héichten ouni grouss Masse bitt.

Reesplang vun der Himlung-Expeditioun

Dag 01: Arrivée um Fluchhafen vu Kathmandu an Transfer an d'Hotel

Den éischten Dag, nodeems Dir um Tribhuvan International Airport gelant sidd, begréisst Iech eis Equipe a bréngt Iech an den Hotel zu Kathmandu. Dir reest mat engem privaten Auto op Ärem Wee an Äert Hotel. Soubal Dir agecheckt hutt, kënnt Dir Iech Zäit huelen fir Iech auszereeën an Iech opzefrëschen.

Wann Dir Iech ausgerout fillt, kënnt Dir e kuerze Spadséiergang duerch déi no Stroosse maachen. Kathmandu ass voller Caféen, lokale Geschäfter a faarwege Mäert. Oder, wann Dir midd sidd, kënnt Dir Iech an Ärem Hotel entspanen an en rouegen Owend genéissen. Probéiert e puer lokal Iessen a schloft gutt, fir Iech op dat kommend Abenteuer virzebereeden.

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

Dag 02: Virbereedungsdag

Haut geet et drëm, sech op d'Himlung-Expeditioun virzebereeden. Moies gitt Dir an eist Büro fir e kuerze Briefing. Dir léiert iwwer de Kloterplang, den deeglechen Itinéraire, d'Sécherheetsregelen an d'Respektéiere vun der lokaler Kultur an der Ëmwelt.

Nom Briefing kënnt Dir Är Kloterausrüstung nokucken. Wann Dir nach eppes braucht, ginn et vill Geschäfter zu Thamel , wou Dir Trekking- a Kloterartikelen kaaft oder lounen kënnt. Nomëttes kënnt Dir Iech an engem lokale Café entspanen oder an engem Restaurant um Daach Iessen genéissen, während Dir d'Vue op d'Stad genéisst. Ier den Dag eriwwer ass, gitt sécher, datt Är Tasche fir den Roadtrip muer op Besisahar gepackt sinn. Schlusst Ären Dag mat enger gudder Rou am Hotel of.

Kaffisdësch

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

Dag 03: Fuert op Besisahar vu Kathmandu

Un dësem Dag genéisst Dir eng pittoresk Stroosserees vu Kathmandu op Besisahar. Dësen Dag markéiert den Ufank vun Ärer Himlung-Expeditioun. Nom fréie Frühstück fänkt d'Stroosserees op Besisahar iwwer d'Prithvi-Autobunn un. D'Streck féiert duerch gréng Hiwwelen, Bauerenland a charmant Dierfer.

Ënnerwee kritt Dir eng wonnerbar Vue op d'Flëss Trishuli a Marsyangdi. Zousätzlech kritt Dir och Ablécker op modern an traditionell Haiser. Derzwëscht gëtt et e puer kuerz Pausen fir Mëttegiessen an Erfrëschungen. No enger spannender Fahrt laanscht déi schlängelnd Stroossen vun ongeféier 7 bis 8 Stonnen, kommt Dir zu Besisahar. Besisahar läit am Distrikt Lamjung. Dës schéin Halt bitt eng Rei vun Ënnerkonftsméiglechkeeten fir Reesender. Dir wäert an enger vun de schéinste Lodgen/Téihaiser zu Besisahar iwwernuechten.

Fuerdistanz: 179 km

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

823 m / 2,700 ft

7-8 Stonnen

Dag 04: Mat dem Auto vu Besisahar op Koto

Nom Frühstück zu Besisahar fänkt Dir eng 5-Stonne-Fuer op Koto un. D'Strooss folgt dem Marsyangdi-Floss a féiert duerch kleng Dierfer, Terrassenfelder a bewaldete Bierghäng. Deeler vun der Strooss si rau, wat d'Rees e bëssen abenteuerlech mécht. Ënnerwee genéisst Dir Vue op gréng Landschaften, Waasserfäll an déi wäit schneebedeckt Spëtzte vum Annapurna II an dem Lamjung Himal.

Koto ass e rouegt Duerf am Distrikt Manang. Et ass d'Heemecht vun de Gurung- a Manangi-Leit, déi hir eege Kultur a Sprooch hunn. Vill Trekking- a Klotertouren fänken hei un, sou datt Dir vläicht aner Trekker an der Géigend gesitt. Nom Ukommen rascht Dir an engem lokalen Téihaus fir d'Nuecht aus.

Fuerdistanz: 65 km

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

2,610 m / 8,563 ft

5hrs

Dag 05: Trekking vu Koto op Meta

Déi eigentlech Trekkingphase vum Himlung-Kloteren fänkt um 5. Dag un. Nom Frühstück verléisst Dir Koto a kräizt de Marsyangdi-Floss. De Wee féiert an d'Nar Phu-Dall, eng roueg a manner besicht Géigend. Dir gitt duerch roueg Pinienbëscher, passéiert kleng natierlech Höhlen a gesitt Waasserfäll ënnerwee. Dir gitt och iwwer Hängbrécken, wat Ärer Wanderung e bëssen Abenteuer gëtt.

De Wee féiert dann duerch eng schmuel Schlucht, wou Dir eng wonnerbar Vue op den Annapurna II hutt. Dir kënnt och Yaken a Schof an der Géigend grasen gesinn. D'Vegetatioun gëtt rar an den Terrain gëtt felseg an dréchen, wa Dir weider gitt. Kuerz drop kommt Dir am Duerf Meta un. Et ginn e puer Lodgen laanscht de Wee, déi den Trekker komfortabel Ënnerkonft ubidden. Dir kënnt eng rau an roueg Himalaya-Atmosphär zu Meta spieren. Genéisst e waarmt Iessen a rascht Iech an Ärer gemittlecher Lodge zu Meta aus.

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

14 km

3,560 m / 11,680 ft

6hrs

Dag 06: Trekking vu Meta op Phu Gaon

Nom geplangten Himlung-Bierg-Expeditiounsplang fänkt Dir nom Frühstück zu Meta un Ärem Trek op Phu Gaon. De Wee op Phu Gaon ass immens pittoresk. E belount Iech mat beandrockende Vueën. Um Wee kënnt Dir rauh Fielsen, al Chorten a Mani-Mauere mat Joerhonnerte vum tibetanesche buddhisteschen Ierwen gesinn.

Dir gitt laanscht déi schmuel Schluchten a gitt lues a lues dem eropgehenden Wee. Wann Dir weider fuert, kënnt Dir Schof op den Hiwwelen gesinn. No enger pittoresker an opreegender fënnef Stonne laanger Wanderung kommt Dir zu Phu Gaon. Et gi verschidde Steegebaier, Gebietsfahnen a Kléischter zu Phu Gaon. Dir wäert zu Phu Gaon iwwernuechten, d'Atmosphär genéissen an en delikates Iessen am Téihaus probéieren.

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

10 km

4,200 m / 13,780 ft

5hrs

Dag 07: Akklimatiséierungsdag zu Phu Gaon

Den 7. Dag ass den éischten Akklimatiséierungsdag vun Ärer Himlung-Kloterexpeditioun. Un dësem Dag verbréngt Dir en Dag domat, Iech un déi méi dënn Loft an der méi héijer Héicht ze gewinnen. Wärend dësem Akklimatiséierungsdag kënnt Dir awer verschidde Géigenden mat Ärem Guide entdecken. Dir kënnt de Klouschter Tashi Lhakhang besichen, wat eng vun de bedeitendsten reliéise Plazen an der Géigend ass.

Owes kënnt Dir e gemittleche Spadséiergang duerch dëst schéint traditionellt Duerf maachen. Déi friddlech spirituell Atmosphär, eenzegaarteg lokal Bräich, Traditiounen a Liewensweis maachen Ären Exploratiounsdag méi freudig. Dësen Roudag wärend der Trekkingphase vun der Himlung-Expeditioun an Nepal hëlleft Iech, Iech un d'Héicht ze gewinnen an déi surrealistesch Vueën ze schätzen, wat Är Gesamterfahrung verbessert.

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

4,200 m / 13,780 ft

Dag 08: Trek vum Phu Goan aus zum Himlung Basiscamp

No engem ganzen Dag Rou zu Phu Gaon geet Äre Wanderwee haut weider Richtung Himlung Basislager. De Wee geet biergop duerch felseg Weeër a Felder, wou Yaken grasen. Dir gesitt Gletscherbaachen, Fielsen a felseg Häng um Wee. Dir gitt laanscht de Kari Koblar Basislager a kräizt de Pangir Gletscher.

Dann, wann Dir de raue Fielsen folgt, kommt Dir an de rouegen Himlung Himal Basislager. D'Loft ass hei méi dënn wéinst der grousser Héicht, awer d'Erreeche vum Camp fillt sech spannend a belounend un. Am Basislager setzt d'Expeditiounséquipe Zelter op. Dir rascht hei aus a maacht Iech prett fir déi nächst Etapp vun der Expeditioun. D'Vue op d'Bierger vum Basislager aus ass wierklech schéin.

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Zelt

10 km

4,850 m / 15,912 ft

4-5 Stonnen

Dag 09 bis 24: Kloterperiod

Déi 9. bis 24. Deeg vun Ärer Himlung Himal Expeditioun sinn dem Sommet vum Himlung Himal gewidmet. Wärend dësen Deeg läit Äre Schwéierpunkt haaptsächlech op der Kloteraktivitéit an der richteger Akklimatiséierung. Dir trainéiert a rascht a Rotatiounen tëscht dem Basislager an dräi méi héije Lager, fir Ärem Kierper ze hëllefen, sech un déi grouss Héicht gewinnt ze kréien.

De Prozess fänkt am Basislager (4,900 m) un. Dir klëmmt op de Camp I (5,450 m) a gitt dann zréck an de Basislager fir Iech auszereeën. Dës Rotatioun hëlleft Ärem Kierper sech un dënn Loft ze gewinnen. Duerno gitt Dir zréck op de Camp I fir eng Iwwernuechtung, da gitt Dir méi héich op de Camp II (6,000 m) a gitt erëm zréck an de Basislager. Den Opstig vu Camp I op de Camp II ass kuerz. Wéinst der Steigung an der grousser Héicht ass en awer usprochsvoll. Et geet drëm, op steilen Schnéifäll mat Äisstécker ze navigéieren. E puer Sektiounen erfuerderen d'Benotzung vu fixe Seeler a virsiichtege Foussschrëtt.

Camp III ass e Basislager op héijer Héicht. E läit uewen op engem dënne Schnéi-Grat. Dëse Camp déngt als leschte Camp virum leschte Versuch fir den Dag um Sommet. Déi lescht Opstig op d'Spëtzt kann 7 bis 9 Stonnen daueren an ëmfaasst géi Schnéipisten an e schmuele Grat. Um Sommet (7,126 m) gitt Dir mat enger wonnerbarer Vue op den Annapurna-Massiv an de Manaslu-Bierg belount. Nodeems Dir de Sommet genoss hutt, gitt Dir erof an de Camp II fir Iech auszereeën.

Den nächsten Dag ass et Zäit fir vum Camp II zréck an de Basislager ze klammen. Den Ofstieg dauert normalerweis ongeféier 7 Stonnen. Ugemellt um Basislager kënnt Dir Är erfollegräich Héichtbiergeschicht mat Ärem Team feieren.

De geneeë Kloterplang gëtt vun Ärem Guide op Basis vum Wieder an Äre Bedingungen opgestallt. De gewinntleche Plang enthält:

Éischt Rotatioun: Basislager zum Camp I a zeréck
Zweet Rotatioun: Basislager zum Camp I (Iwwernuechtung), dann Camp II (Iwwernuechtung), a zeréck zum Basislager
Rou aus a bereet Iech op de Sommet vir
Sommet-Ugrëff: Vum Basislager zum Camp II (Iwwernuechtung), Camp III (Iwwernuechtung), Sommet, dann zréck an de Camp II oder III an zum Schluss vum Basislager

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Zelt

7,126 m / 23,379 ft

Dag 25: Campreinigung an Trek vum Basislager op de Phu Gaon

Den 25. Dag fänkt Dir Är Réckrees vum Himlung Basislager op Phu Gaon un. Dir kritt e leckert Frühstück, dat vun der Klettercrew um Campingplatz virbereet gëtt. Duerno wäert déi ganz Equipe sech Zäit huelen, fir de Basislagerberäich opzeräumen, fir sécherzestellen, datt mir näischt hannerloossen.

Soubal d'Botzaarbechte fäerdeg sinn, fänkt Dir biergof Richtung Phu Gaon un. Den Ofstieg féiert Iech op engem raue Wee duerch Gletschermoränen an oppent alpines Terrain. D'Vue bleift iwwerwältegend, wann Dir Är Schrëtt duerch dës ofgeleeën Landschaft zréckverfollegt.

No ongeféier 5 bis 6 Stonne Wanderen kënnt Dir op Phu Gaon, wou Dir vum bekannte Bild vu Steenhaiser, fladderende Gebietsfaden an enger roueger Ëmgéigend begréisst gitt. Dir verbréngt d'Nuecht an engem Téihaus, rascht aus a reflektéiert iwwer déi erfollegräich Expeditioun.

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

9 km

4,200 m / 13,780 ft

4-5 Stonnen

Dag 26: Trek op Meta vu Phu Gaon

Um Dag 26, no engem fréie Frühstück zu Phu Gaon, fänkt Dir Är Rees zréck Richtung Meta un. Den haitege Wee schlängelt sech duerch dat schéint Nar Phu Dall a bitt eng onheemlech Vue op de Pisang Peak an d'Ëmgéigend Bierger. Beim Ofstig passéiert Dir al Kléischter, Chortenen an traditionell Steenstrukturen, déi dat déift buddhistescht Ierwen vun der Regioun reflektéieren.

D'Landschaft ännert sech lues a lues a weist Terrassenfelder, schmuel Biergketten a roueg Bëschflächen. Ënnerwee gitt Dir iwwer eng Hängbréck a fuert weider duerch dat rouegt Duerf Chyaku. No ongeféier 5 Stonne pittoreskem Spazéiergang kommt Dir zu Meta un, wou en gemittlecht Téihaus op Är Nuecht waart.

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

9 km

3,560 m / 11,680 ft

5hrs

Dag 27: Trek vu Meta op Koto

Un dësem Dag vun Ärer Rees verléisst Dir dat rouegt Duerf Meta. D'Rees fänkt moies un a féiert iwwer e Wee biergof duerch roueg Bëscher. Ënnerwee kommt Dir iwwer spannend Hängbrécken iwwer Biergbächer. Zousätzlech gitt Dir laanscht kaskadéierend Waasserfäll, wat eng wierklech erfrëschend Erfahrung wäert sinn.

D'Rees vun dësem Dag féiert Iech duerch dramatesch Schluchten, Pinien- a Tannenbëscher a schmuel Weeër laanscht Fielsen. De stännege Geräisch vun engem fléissende Floss um Wee mécht Är Rees nach méi erfrëschend. Et gi verschidde verstreet Siidlungen laanscht d'Streck. Dir hutt also d'Méiglechkeet, mat den Awunner ze kommunizéieren an hiren Alldag ze beobachten.

No ongeféier fënnef Stonne Wanderung vu Meta, laanscht d'Dännebëscher an e rouegen, fléissende Floss, kommt Dir an dat pittoreskt Koto un. Duerno kënnt Dir en waarmen Owesiessen iessen an Iech an Ärem gemittlechen Téihauszëmmer nidderloossen fir ze raschten.

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

14.5 km

2,610 m / 8,563 ft

7hrs

Dag 28: Mat dem Auto vu Koto op Besisahar

Un dësem Dag geet den Trekkingdeel vun der Himlung-Expeditioun an der Himlung-Regioun op en Enn. Dir wäert fréi erwächen a moies iessen. Duerno fuert Dir mat engem Jeep op eng visuell erfreelech Stroosserees Richtung Besisahar.

A verschiddene Sektiounen kënnen d'Stroosse bumpy, rau an ongläich sinn. Wéi och ëmmer, déi wiesselnd Landschaften op all Kéier maachen dëst Abenteuer nach méi spannend. No Deeg Wanderen an haarde Himalaya-Terrainen erlaabt Iech dësen Dag eng pittoresk an opreegend Stroosserees ze genéissen.

Dir kënnt gréng Bëscher a Waasserfäll laanscht d'Streck gesinn. D'Vue wäert Iech déi ganz Zäit faszinéieren, bis Dir zu Besisahar ukënnt. No enger laanger 5 Stonne Fahrt kommt Dir zu Besisahar un, wou Dir Är Halt hutt, ier Dir op Är Réckrees an d'Haaptstad ufänkt.

Fuerdistanz: 65 km

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

823 m / 2,700 ft

5hrs

Dag 29: Fuert vu Besisahar op Kathmandu

No enger onvergiesslecher Rees duerch d'Bierger, genéisst Dir eng Fuer zréck op Kathmandu. Dir fiert moies vu Besisahar fort. D'Fuer duerch schlängelnd Stroossen laanscht d'Flëss Marsyangdi an Trishuli wäert Iech faszinéieren. Dir maacht op verschiddene Punkten Halt. Dëst hëlleft Iech ze erfrëschen an nei Energie ze tanken. Dir fuert duerch Dierfer, Terrassenfelder an Hiwwelen laanscht d'Streck. Dës Rees bitt d'Méiglechkeet, déi divers Landschaften vun Nepal nach eng Kéier ze beobachten.

Dir kommt no enger 7 bis 8 Stonne Fahrt an Ärem Hotel zu Kathmandu un. Dir kënnt de Nomëtteg ausruhen. Genéisst e gemittlecht Iessen am Hotel oder an engem lokale Restaurant. D'Schimmer vun de Stadluuchten zu Kathmandu bitt eng wonnerbar Atmosphär fir den Dinner ze genéissen an un déi onheemlech Momenter vun Ärer Rees ze denken.

Fuerdistanz: 179 km

Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen

Téihaus

1,355 m / 4,446 ft

7-8 Stonnen

Dag 30: Fräien Dag, Abschiedsiessen an e spannend Kulturprogramm

Dag 30 ass Äre fräien Dag zu Kathmandu. Dir kënnt dësen Dag mat Sightseeing-Touren verbréngen. Dir kënnt d'kulturell Schätz vu Kathmandu um Dag entdecken. Dës historesch Stad huet charmant an antik Patrimoine mat enger räicher Geschicht. Dir kënnt dësen Dag d'UNESCO-Weltkulturierwen besichen. Vergiesst net den Swayambhunath-Tempel ze besichen. Vun dëser historescher Plaz gitt Dir mat enger Panoramabléck op d'Kathmandu-Dall belount. Et ass eng vun den eelste Weltkulturierwen an Nepal. Op dëser Plaz kënnt Dir d'Leit bieden an d'Gebiedsrieder dréinen gesinn.

Eng aner populär Plaz, déi Reesender meeschtens besichen, ass d'Boudhanath Stupa. Dir kënnt Gleewegen am Auerzäresënn ronderëmlafen. Et gi vill lokal Geschäfter, Daachcaféen a Restauranten op dëser Plaz. Dir kënnt de Café besichen, dat lokalt Iessen genéissen an Iech an déi wonnerschéi Kulissen verdéiwen.

Dir kënnt de Pashupatinath Tempel besichen, en hellegen hinduisteschen Tempel. Den Tempel läit um Ufer vum Bagmati Floss. Dës helleg Plaz huet grouss Bedeitung fir d'Hinduen. Hei kënnt Dir al Traditiounen, Ritualer an Architektur beobachten.

Dir kënnt och owes den Durbar Square besichen. Hei kënnt Dir Tempelen, Palaisen, lokal Stänn a Caféen um Daach gesinn. Dir kritt och en Abschiedsiessen. Dëse Moment ass och eng Zäit fir ze feieren. Dir kënnt d'Erliefnesser vum Abenteuer zu dëser Zäit deelen.

E kulturellt Programm gëtt och organiséiert, dat Ablécker an déi räich Kultur vun Nepal gëtt. Traditionell nepalesesch Kichen gëtt zerwéiert. Zousätzlech kënnt Dir energesch Optrëtter vu Volleksdänz a Lidder genéissen. Fir d'Nuecht kënnt Dir an Äert Hotel zréckgoen a sech no engem bezaubernden kulturelle Programm an engem immersiven Iesserfarung ausrouen.

Dag 31: Finale Depart

Dëst ass Ären leschten Dag an Nepal. Nom gemittleche Frühstück kënnt Dir den Dag plangen, ofhängeg vun Ärem Fluchplang. Dir kënnt nach eng Kéier duerch Thamel spadséieren. Dir kënnt och an Ärer Fräizäit nach e puer Souveniren akafen. Duerno suerge mir fir e reibungslosen Check-out aus dem Hotel.

Mir bréngen Iech an engem privaten Auto um internationale Fluchhafen of. Duerno kënnt Dir anchecken an an de Fliger klammen, fir Kathmandu mat engem onvergiesslechen Erliefnes ze verloossen. Är Himlung-Expeditioun ass zwar eriwwer, awer d'Erënnerungen, déi Dir geschaf hutt, sinn eppes, wat Dir fir eng laang Zäit wäerte schätzen.

Kaart vun der Himlung-Expeditioun

Wat ze erwaarden?

Wat ass abegraff

Arrivée & Depart: Privat Fluchhafentransfer (international).
Ënnerkonft zu Kathmandu: 4 Nuechten an engem 3-Stären-Hotel mat Frühstück (BB Plan).
Briefing virum Ofrees: Komplette Briefing vun der Expeditioun virum Ofrees vu Kathmandu.
Transport: Privat Transferen tëscht Kathmandu, Besishahar a Koto (Hin- a Réckrees).
Genehmigungen: TIMS, Annapurna Conservation Area Permit, an Himlung Himal Klotergenehmigung vum Tourismusministère.
Trekkingënnerstëtzung:
Erfuerene Trekkingguide a Porter.
Ënnerkonft an engem Téihaus wärend dem Trek mat dräi Moolzechten/Dag (Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen) a limitéiertem Téi/Kaffe.

Basislager Ënnerstëtzung:

Komplett Campingausstattung: Zelter, Kichen, Iesszëmmer a Miwwelen.
Dräi Molzechten/Dag mat onlimitéiertem Téi, Kaffi a waarme Schockela.
Ënnerkonft an Zelter am Basiscamp.
40 kg Gepäckzoulag pro Member fir perséinlech Expeditiounsausrüstung.

Kletterënnerstëtzung:

Ee Kloter-Sherpa pro Kletterer (Verhältnis 1:1).
D'Sherpa-Team këmmert sech ëm Iessen op grousser Héicht, Zelter a gemeinsamt Seelfästen.
Eenzel Zelter ginn am Advanced Base Camp fir d'Memberen zur Verfügung gestallt, während Kuppelzelter fir d'Mataarbechter benotzt ginn.
Éischt-Hëllef-Kit, Noutfallsauerstoff a Masken mat Reguléierer am BC.
Stroumversuergung (Solarpanneauen oder Benzingenerator) fir Beliichtung an Opluedung um ABC.
Offiziell Ufuerderungen:
Regierungsexpeditiounskinnigin a Verbindungsoffizéier (mat Pai a Versécherung).
Versécherung fir Sherpa, Kichenpersonal a Portéier (medizinesch, accidentell a Rettungsversécherung).

Extras:

Abschiedsowesiessen an engem traditionellen nepalesesche kulturelle Restaurant.
Snowy Horizon Souvenirkaddo (T-Shirt, Pashmina, asw.).
All Regierungssteieren a Käschte fir Agenturservicer.

Wat ass ausgeschloss?

Iessen (Mëttegiessen/Owesiessen) zu Kathmandu, ausser dem Abschiedsiessen.
Perséinlech Trekkingausrüstung, Kleeder a Packmaterial.
Zousätzlecht Personal (extra Sherpa, Guiden, Portéier net opgezielt).
Onvirgesinn Ausgaben wéinst politeschen Onrouen, Naturkatastrophen, Streiken, asw.
Rees- a Evakuatiounsversécherung (obligatoresch).
Medizinesch Käschten a Repatriéierung.
Sommetbonus fir Sherpa (minimum 700 US$ pro Sherpa pro Sommet).
Trinkgeld fir d'Mataarbechter vum Basislager (minimum 150 US$ pro Member).
Perséinlech Kaddoen, Souveniren oder all Ausgaben, déi net an der Rubrik "Abegraff" ernimmt sinn.

Tripadvisor Rezensiounen

175+ Rezensiounen

    
 
 
       Gepost op Tripadvisor  
   
   Hui D 
 21 Mee 2026
 
 
 Fra Mäin Everest-Trip huet mir gehollef mäin EBC-Dram z'erreechen.
Den EBC mat My Everest Trip ze wanderen ass eng vu menge beschte Wandererfarungen. Den éischte Kontakt mam Puru, dem Besëtzer vun der Firma, war reibungslos. Hien huet mir ëmmer pünktlech Äntwerten ginn, och wann et ongeféier 12 Stonnen Zäitënnerscheed sinn. De Puru huet och dofir gesuergt, datt mir während der ganzer Rees gutt versuergt goufen. Hie war um Fluchhafen zu Kathmandu fir eis ofzehuelen an an den Hotel ze schécken; hie war mat verschiddene Fluchgesellschaften um Telefon fir eis e Fluch op Lukla ze sécheren, wéi eise Fluch technesch Problemer hat. Nodeems mir zréck zu Kathmandu waren, huet hien eis e Privatauto zur Verfügung gestallt fir eng Dagestour duerch d'Stad ze maachen. Wärend dem Trekking huet eise Guide Shree, mat senger extensiver Erfahrung op de Wanderweeër, eis virgeschloen, géint den Auerzäresënn ze wanderen, wat de Géigendeel vu mengem urspréngleche Plang war. Ech si sou frou, datt ech dëse Rot gefollegt hunn an eis 12-Deeg EBC-ChoLa Pass-Gokyo Trekking zu engem Erfolleg gemaach hunn. Hien huet eis och Mikro-Spikes a waarm Handschuesch zur Verfügung gestallt. Ouni Mikro-Spikes wiere mir net iwwer de Cho-La Pass komm. Ech kann My Everest Trip jidderengem wäermstens empfeelen, deen den Dram huet, am Himalaya ze wanderen.
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   Rosie D. 
 17 Mee 2026
 
 
 Fra EBC - Eise beräicherndsten Wanderausfluch
Eis 12-Deeg Wandererfahrung op d'EBC kéint ouni d'Hëllef vun eiser Guidein Shree an dem Trägerin Mitra net agreabel sinn. D'Shree hir Erfahrung um Wanderwee huet eis e gudde Rot ginn, géint den Auerzäresënn ze wanderen, Namche-EBC-Cho-la Pass-Gokyo-Namche. Och wann mir e puer Deeg schlecht Wieder haten, haten mir ni Problemer, awer mir hunn déi spektakulär Vue op d'Himalaya, d'Däller an den Ökosystem genoss. Mir géifen d'Shree a My Everest Trip jidderengem wäermstens empfeelen, deen eng Campwanderung um Mount Everest erliewe wëll.
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   Kristin H 
 14 Abrëll 2026
 
 
 Fra EBC Trek, absolut onheemlech!!!
Ech kann net genuch onheemlech Saachen iwwer My Everest Trip soen, besonnesch iwwer de Puru (de Besëtzer) an d'Shree (mäi Guide). Vun Ufank un war de Puru onheemlech reaktiounsfäeg - hie war gedëlleg a beäntwert op Froen, déi sech wéi eng Milliard ugefillt hunn, a loosst mech komplett selbstsécher a virbereet fillen, ier ech iwwerhaapt an Nepal ukomm sinn. De Shree, mäi Guide, war absolut aussergewéinlech. Ech sinn net dee séiersten Trekker, awer hie léisst mech ni an d'Hëtzt goen. Hie geet a mengem Tempo, kontrolléiert stänneg, wéi et mir geet, a hëlt meng Gesondheet ganz eescht - hie suergt dofir, datt ech sécher bleiwen an Héichtekrankheet vermeiden. Seng Ermuttigung a Positivitéit hunn mech och an de schwéiersten Deeg weidergefouert, an ech mengen wierklech net, datt ech et ouni hien an de Basiscamp gepackt hätt. Wat dëst Team wierklech auszeechent, ass wéi wäit se iwwer hir Grenzen erausgoen. Si hunn mir gehollef, meng Rees unzepassen, sou datt ech eng Nuecht am ikoneschen Everest View Hotel verbrénge konnt, wat schliisslech ee vun den Highlights vun der ganzer Erfahrung war. Si hunn och all Logistik reibungslos geregelt - si hunn déi bescht Téihaiser a Loungen laanscht d'Streck geséchert, sou datt ech mech ëmmer wuel gefillt hunn. D'Shree huet mir souguer gehollef, en Tattoo-Studio zu Namche ze fannen, wat sech als dat héchstwäertegst Tattoo-Studio op der Welt erausgestallt huet - sou eng eenzegaarteg an onvergiesslech Ergänzung zu der Rees! Wéi d'Wiederverspéidungen d'Flich beaflosst hunn, hunn si séier gehandelt a mech an den zweeten Helikopter bruecht - eppes wat den Ënnerscheed gemaach huet, fir mäi Réckfluch ze kréien, während anerer um Bierg festgestach waren. Als Soloreesender hunn ech mech ëmmer sécher, ënnerstëtzt a wierklech versuergt gefillt. De Puru an d'Shree hunn dofir gesuergt, datt ech mech bei all Schrëtt wuel gefillt hunn, an hunn dat, wat eng beängschtegend Erfahrung hätt kënne sinn, an eppes Onvergiessleches verwandelt. Dëst war wierklech eng Rees, déi een eemol am Liewen giess huet, an als een, deen net grad a beschter kierperlecher Form ass, sinn ech onheemlech houfreg, et an den Everest Base Camp gepackt ze hunn - mat engem grousse Merci un hir Leedung, Betreiung an Ermuttigung. Wann Dir iwwerleet, an Nepal ze trekkingen, kann ech My Everest Trip vun ganzem Häerz empfeelen. Dir fannt keen méi engagéierten, noddenkléchen a professionellen Team.
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   Alpesh P. 
 1 November 2025
 
 
 Fra Eng wonnerbar Rees op den EBC!
Eis Rees op EBC war genial an eng abenteuerlech Rees! Mir ware 4 Stonnen vun EBC ewech a mussten ëmdréinen wéinst engem Blizzard (Schnéistuerm) an si haten EBC wéinst der Schnéiquantitéit an dem Risiko zougemaach. Well mir d'Shree dobäi haten, déi e richtege Gentleman, fürsorglech an erfueren war, huet hien eis op eng sécher Plaz gefouert. Mir sinn 10 Stonnen an engem Meter décke Schnéi erofgaang, fir datt mir gerett konnte ginn. Ech muss soen, datt ouni d'Shree et keng super Erfahrung gewiescht wier. Ech kann d'Shree nëmmen empfeelen als Guide.
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   Kayla C. 
 29 Oktober 2025
 
 
 Fra Onvergiesslech Abenteuer
Mäi Frënd an ech haten eng super Zäit beim Trekking an den Everest Base Camp mat eiser fantastescher lokaler Guidein, der Shree! Mir sinn aus Alaska a zimmlech gewinnt un Wanderen, awer mir hunn d'Expertise an d'Hëllef vu My Everest Trip als onschätzbar empfongen (mir kruten e Schlofsak, Trekkingstäb, e Porter, an all Detailer goufen berécksiichtegt!). De richtege Genoss awer war e Bléck an d'Liewen am Himalaya vun engem lokale Guide ze werfen. Vun gedëllege Äntwerten op vill Froen, Virstellungen un lokal Spezialitéiten, bis hin zu musikalesche Jam-Sessions an Téihäiser owes, war dës Rees en onvergiesslecht Abenteuer.
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   Lou Mei 
 29 Oktober 2025
 
 
 Fra Heheh staarkt Gesiicht
Ech sinn mat menger Frëndin an den Everest Base Camp gaangen an mir haten déi BEST ZÄIT JEE!!!!!! D'Puru huet sech gutt ëm d'Logistik gekëmmert, de Pitas war e ganz gudde Porter, an dat Bescht fir d'lescht, d'Shree ass de BESTE GUIDE AN NEPAL!!!!! D'Shree huet sech ganz gutt ëm eis gekëmmert a séchergestallt, datt mir gesond sinn a Spaass hunn. Mir sinn d'Dreamteam!!!! Ech wäert dës Reesfirma weiderhin empfeelen an dofir suergen, datt si fir ëmmer d'Shree an d'Picas ufroen!
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   JeNick2007 
 22 September 2025
 
 
 Fra Tour zu Elicottero
Dopo varie ricerche presso altri tour operator con esiti nefasti finalmente troviamo qui la tranquillità Ci ha organizzato all'ultimo un tour in elicottero per vedere l'everest e fare colazione all'Everest View Hotel Che dire spettacolare. Servizio präzis a affidabel. Alle 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandomi via messaggio fino al decollo Servizio super
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   Kathy W. 
 24 Juli 2025
 
 
 Fra Ech hunn viru kuerzem eng 14-Deeg Trek am Himalaya gemaach, ronderëm den Ama Dablam an de Gokyo Séi, an ech hunn et wierklech genoss. Eise Guide Shree war professionell, roueg, positiv a kannte d'Streck ganz gutt. Hien huet eis Gesondheet op der Héicht iwwerpréift, eis organiséiert gehalen a séchergestallt, datt alles reibungslos verleeft. Mir mussten d'Streck wéinst dem Wieder änneren an d'Shree war ganz flexibel a proposéiert eis Optiounen, déi ech ganz appréciéiert hunn. Wann Dir eng Trek plant, kann ech hien definitiv empfeelen.
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   DayTrip19491043972 
 24 Juli 2025
 
 
 Fra Merci Shree! 🙏
Ech hunn grad eng 14-Deeg Trek am Himalaya ofgeschloss an et war absolut onwierklech - Merci un eiser fantastescher Guidein Shree. Hie kannte d'Bierger wéi seng Handtasche, huet eis sécher gehalen an huet déi ganz Rees einfach gemaach (och wann et dat net war!). Super organiséiert, ëmmer e Laachen dobäi a sech wierklech ëm d'Grupp an d'Awunner gekëmmert. Hie war all Dag méi wéi jee virdrun - vun der Hëllef mat Héichten bis zum Laachen bei enger Taass Téi owes. Ech hätt mir kee bessere Guide wënsche kënnen. Wann Dir drun denkt, eng Trek am Himalaya ze maachen - maacht et, a gitt onbedéngt mat dëser Legend.
  
 
      Gepost op Tripadvisor  
   
   Eoin H. 
 26 Mee 2025
 
 
 Fra Flott Erfahrung.
Hun den Annapurna Circuit gemaach. Et war eng gutt organiséiert Rees. Ech hunn et wierklech genoss. Den MP Guide ass dee Beschten. Géif et wierklech empfeelen.
  
 
  
  
 
 
      Verifizéiert vun Trustindex  Trustindex verifizéiert Badge ass den Universal Symbol of Trust. Nëmmen déi gréisste Firme kënnen de verifizéierte Badge kréien, deen e Bewäertungsscore iwwer 4.5 huet, baséiert op Clientsbewäertungen an de leschten 12 Méint. méi liesen

Google Rezensiounen

78+ Rezensiounen

    
 
 
       Gepost op Google  
   
   Kristin 
 15 Abrëll 2026
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Ech kann net genuch onheemlech Saachen iwwer My Everest Trip soen, besonnesch iwwer de Puru (de Besëtzer) an d'Shree (mäi Guide). Vun Ufank un war de Puru onheemlech reaktiounsfäeg - hie war gedëlleg a beäntwert op Froen, déi sech wéi eng Milliard ugefillt hunn, a loosst mech komplett selbstsécher a virbereet fillen, ier ech iwwerhaapt an Nepal ukomm sinn. De Shree, mäi Guide, war absolut aussergewéinlech. Ech sinn net dee séiersten Trekker, awer hie léisst mech ni an d'Hëtzt goen. Hie geet a mengem Tempo, kontrolléiert stänneg, wéi et mir geet, a hëlt meng Gesondheet ganz eescht - hie suergt dofir, datt ech sécher bleiwen an Héichtekrankheet vermeiden. Seng Ermuttigung a Positivitéit hunn mech och an de schwéiersten Deeg weidergefouert, an ech mengen wierklech net, datt ech et ouni hien an de Basiscamp gepackt hätt. Wat dëst Team wierklech auszeechent, ass wéi wäit se iwwer hir Grenzen erausgoen. Si hunn mir gehollef, meng Rees unzepassen, sou datt ech eng Nuecht am ikoneschen Everest View Hotel verbrénge konnt, wat schliisslech ee vun den Highlights vun der ganzer Erfahrung war. Si hunn och all Logistik reibungslos geregelt - si hunn déi bescht Téihaiser a Loungen laanscht d'Streck geséchert, sou datt ech mech ëmmer wuel gefillt hunn. D'Shree huet mir souguer gehollef, en Tattoo-Studio zu Namche ze fannen, wat sech als dat héchstwäertegst Tattoo-Studio op der Welt erausgestallt huet - sou eng eenzegaarteg an onvergiesslech Ergänzung zu der Rees! Wéi d'Wiederverspéidungen d'Flich beaflosst hunn, hunn si séier gehandelt a mech an den zweeten Helikopter bruecht - eppes wat den Ënnerscheed gemaach huet, fir mäi Réckfluch ze kréien, während anerer um Bierg festgestach waren. Als Soloreesender hunn ech mech ëmmer sécher, ënnerstëtzt a wierklech versuergt gefillt. De Puru an d'Shree hunn dofir gesuergt, datt ech mech bei all Schrëtt wuel gefillt hunn, an hunn dat, wat eng beängschtegend Erfahrung hätt kënne sinn, an eppes Onvergiessleches verwandelt. Dëst war wierklech eng Rees, déi een eemol am Liewen giess huet, an als een, deen net grad a beschter kierperlecher Form ass, sinn ech onheemlech houfreg, et an den Everest Base Camp gepackt ze hunn - mat engem grousse Merci un hir Leedung, Betreiung an Ermuttigung. Wann Dir iwwerleet, an Nepal ze trekkingen, kann ech My Everest Trip vun ganzem Häerz empfeelen. Dir fannt keen méi engagéierten, noddenkléchen a professionellen Team.
  
 
      Gepost op Google  
   
   Cari Navat 
 7 Abrëll 2026
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Wann Dir eng Firma misst wielen fir Ären EBC Trek oder wierklech soss eppes ze plangen, géif ech dës Firma zu 100% wielen, einfach wéinst dem Proprietär. Et gouf Momenter wärend menger Rees wou ech Bedenken hat an de Proprietär war ëmmer SOU SCHNELL fir ze äntwerten an de Problem op sou professionell an einfach Manéier ze léisen. Hie weess wéi hie kommunizéiert a seng Clienten berouegt wéi e gebuerene Leader (hie war och virdrun Guide fir EBC, dofir ass hien extrem gutt am Trekkingberäich informéiert). Merci nach eng Kéier fir dës erstaunlech Erfahrung🙏🙏.
  
 
      Gepost op Google  
   
   Ehsan Harandizadeh 
 31 Dezember 2025
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Ganz professionell a vertrauenswierdeg Firma! Ech hunn eng Bhutan-Rees vun hinne gemaach an ech war total zefridden! Den Här Puru ass e richtege Gentleman an e ganz léiwe Mënsch! Merci fir alles!
  
 
      Gepost op Google  
   
   KAROLINA WIZE 
 22 Dezember 2025
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Absolut super Leit, déi et wäert sinn ze vertrauen an ze empfeelen! Engagéiert a flexibel. Dir wäert a gudden Hänn sinn!
  
 
      Gepost op Google  
   
   Sandhya Bashyal 
 18 November 2025
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. D'Rees war genial, merci fir de gudde Guide, Brudder Sankhar ❤️ Hoffentlech gesi mer eis op der nächster Rees ❤️❤️🫶🏽
  
 
      Gepost op Google  
   
   Lou Mei Gutsch 
 15 November 2025
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Ech hat déi bescht Zäit jee! De Puru ass onheemlech gutt am Plane vun der Logistik an d'Shree ass de BESTE GUIDE JEEMOOLS AN NEPAL!!!!!!!! Ech hunn mech sou sécher, akklimatiséiert a staark gefillt fir et op Kalapatar an den Everest Basiscamp ze packen!
  
 
      Gepost op Google  
   
   Kayla Caraway 
 8 November 2025
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Mäi Frënd an ech haten dat bescht Trekking-Abenteuer am Everest Basecamp, dank dem Puru an eisem Guide, der Shree! Ech wäert My Everest Trip definitiv jidderengem empfeelen, deen eng erstaunlech Erfahrung an Nepal wëll maachen.
  
 
      Gepost op Google  
   
   Oliver Wilson 
 26 Mee 2025
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Mir hunn d'Annapurna Circuit Wanderung mat dëser Firma gemaach, déi eis 12 Deeg gedauert huet. Alles war ganz gutt organiséiert, an den MP, eise Guide, war ganz hëllefräich a sot eis, datt mir eis ëmmer ouni Problemer akklimatiséiere konnten. De Mahesh, eise Porter, war och super. D'Firma huet och ugebueden, eis Gepäck vu Kathmandu op Pokhara ze transportéieren, well mir net geplangt haten, fir e puer Wochen zréck op Kathmandu ze fueren.
  
 
      Gepost op Google  
   
   Eoin Hughes 
 26 Mee 2025
 
 
 Trustindex verifizéiert datt d'Original Quell vun der Bewäertung Google ass. Hunn den Annapurna Circuit gemaach, eng ganz gutt Rees. Den MP Guide war genial.
  
 
  
  
 
 
      Verifizéiert vun Trustindex  Trustindex verifizéiert Badge ass den Universal Symbol of Trust. Nëmmen déi gréisste Firme kënnen de verifizéierte Badge kréien, deen e Bewäertungsscore iwwer 4.5 huet, baséiert op Clientsbewäertungen an de leschten 12 Méint. méi liesen

Zousätzlech Informatiounen iwwer d'Himlung-Expeditioun

Wat wier déi perfekt Zäit fir d'Himlung-Himal-Expeditioun?

Déi ideal Zäiten fir d'Himlung Himal Expeditioune sinn am Hierscht (September bis November) a Fréijoer (Mäerz bis Mee). An dësen zwou Joreszäiten ass d'Wieder am gënschtegsten fir Héichteklammen. Déi mëll Temperaturen an déi stabil Konditioune vun dësen zwou ideale Joreszäiten maachen d'Rees méi agreabel a méi sécher. Zousätzlech sinn d'Vue op déi schneebedeckt Bierger am Hierscht- a Fréijoersméint am schéinsten.

Den Hierscht gëllt dacks als eng vun de beschte Joreszäiten fir d'Himlung Himal Klammen. Nom Monsunreen ginn d'Landschaften an dëser Joreszäit frësch a gréng. Dës üppig Landschafte gesinn iwwerraschend aus mat de schneebedeckte Spëtzten am Hannergrond. Déi dréchen a stänneg kloer Wiederkonditiounen zu dëser Zäit maachen Äert Kloterabenteuer reibungslos a sécher.

De Fréijoer ass och eng gutt Zäit fir den Himlung Himal ze klammen. Zu dëser Zäit sinn déi ënnescht Deeler vun den Trekkingweeër mat faarwege Wildblummen dekoréiert. Déi bléiend Rhododendren sinn déi Haaptattraktiounen, déi Dir wärend dem Trekkingdeel vun der Rees gesi kënnt. D'Fréijoersméint bidden mëllt, erfreschend a gemittlecht Wieder. Dës Joreszäit bitt eng magesch Trekking- a Klotererfahrung, déi Iech erlaabt, déi surreal Schéinheet vun der Natur ze gesinn.

D'Dagestemperature laanscht d'Trekkingroute a méi niddrege Bierger si waarm an ideal fir d'Exploratioun am Hierscht a Fréijoer. Awer nuets ass d'Wieder, besonnesch an den héijen Héichten a Basislager, meeschtens kal. Dofir ass eng gutt Schichtung essentiell. Déi minimal Wahrscheinlechkeet vu staarkem Schnéi oder Reen an dëse Joreszäiten mécht dës Joreszäiten gënschteg fir e séchert an reibungslos Trekking- a Kloterabenteuer am Himalaya.

Ass Himlung Himal dat Richtegt fir Iech? E Bléck op seng Schwieregkeet

D'Streck vum Himlung Himal gëllt als mëttelméisseg usprochsvoll. Dëse Bierg ass bekannt fir zougänglech a sécher Kloterméiglechkeeten. E soll manner extrem sinn wéi aner Bierger a senger Kategorie. Et ass awer ëmmer nach e Kloterabenteuer, dat eescht Training fir Trekking a Kloteren erfuerdert. Seng Schwieregkeetsgrad ass PD+ - AD/4, dat heescht, et enthält e bëssen technescht Kloteren, awer ass mat de richtege Fäegkeeten och bewährbar.

Ausserdeem bedeit den Trek an d'Kloteren laang Stonne Wanderen an héijen Terrainen. Och wärend der Kloterphase mussen d'Kloter duerch ënnerschiddlecht Terrain navigéieren. Et gëtt Sektiounen mat lockere Fielsen a schneebedeckte Weeër iwwer e puer Deeg. Kloter musse wëssen, wéi een Alpinismus wéi Äisaxten, Steigeiser a Karabiner benotzt. Erfahrung mat Bierger tëscht 4,000 an 6,000 Meter ass recommandéiert, ier een d'Himlung probéiert.

Erfuerderlech Genehmegungen fir d'Besteigung vum Himlung Himal an Nepal

Fir den Himlung Himal ze klammen, musst Dir dës Genehmegungen kréien:

Nar Phu Dall Genehmegung: Dës speziell Genehmegung ass néideg, well den Himlung Himal an engem limitéierten Gebitt mam Numm Nar Phu Dall läit, no bei der tibetescher Grenz. Dir kënnt dës Genehmegung net eleng kréien. Eng registréiert Trekking- oder Expeditiounsfirma hëlleft Iech, dës Genehmegung an Ärem Numm auszestellen.
Naturschutzgenehmigung fir d'Annapurna-Regioun: Dës Erlaabnes ass néideg fir an d'Annapurna Conservation Area ze kommen, dat d'Natur an d'Wëlldéieren vun der Regioun schützt. D'Sue vun dëser Erlaabnes hëllefen d'Ëmwelt ze schützen, lokal Gemeinschaften z'ënnerstëtzen an d'Weeër z'erhalen. Si ass souwuel fir Trekking wéi och fir Kloteren an der Annapurna Regioun vun Nepal noutwendeg.
Klettererlaabnes vun der Nepal Mountaineering Association: Dës offiziell Erlaabnes gëtt Iech eng legal Erlaabnes fir den Himlung Himal ze klammen. Si gëtt vun der Nepal Mountaineering Association (NMA) ausgestallt. D'Käschte hänken vun der Joreszäit of (Fréijoer, Hierscht oder Wanter). Ouni dës Erlaabnes ass et illegal de Bierg ze klammen.

Bemierkung: Wann Dir Är Rees bei eis bucht, këmmeren mir eis ëm all d'Pabeieren an kréien d'Genehmigungen fir Iech. Dës Genehmigungen sinn schonn an de Käschte vun der Himlung Himal Expeditioun abegraff.

Perséinlech Ausgaben a Budgetplanung

D'Käschte vum Haaptpaket vun der Himlung-Expeditioun enthalen normalerweis d'Käschte fir d'Genehmegungen, d'Personalënnerstëtzung, d'Ënnerkonft an d'Basismoolzechten op Trekking- an Kloterdeeg. Dir sollt awer trotzdem op Är perséinlech Ausgaben virbereet sinn. Zousätzlech Moolzechten, Gedrénks, Ausrüstungskaaf a Souveniren sinn normalerweis net zu Kathmandu abegraff.

Wärend der Trektour kënnen et kleng zousätzlech Käschte fir eng waarm Dusch, Ladegeräter, Snacks oder Internet ginn, wou verfügbar. Den Itinéraire vun der Himlung-Expeditioun enthält och d'Noutwendegkeet vun der richteger Héichtenausrüstung, déi Käschte fir Locatioun oder Kaf mat abegräife kann. Eng Versécherung géint Risiken an der Héicht ass eng aner bedeitend Ausgabe fir d'Biergbesteigung iwwer 7000 Meter. E virsiichtege Budget ass wichteg, fir datt Dir Iech net finanziell gestresst fillt, während Dir op der Exploratioun sidd.

Sprooch, Kultur a Kommunikatioun

D'Himlung-Expeditioun geet duerch d' Nar Phu Regioun, wou d'tibetanesch Kultur nach ëmmer staark ass. Dierfer hunn Gebietsmaueren, Kléischter an traditionell Steenhaiser mat engem déiwe buddhisteschen Ierwen. Respekt fir lokal Bräich ass onbedéngt néideg. Kleedt Iech bescheiden, frot no, ier Dir Fotoe maacht, a hält Iech un traditionell Praktiken, wéi zum Beispill am Auerzäresënn ronderëm reliéis Monumenter ze goen.

Am Himlung-Expeditiounsplang schwätzen d'Guiden dacks Englesch, Nepalesesch a lokal Biergsproochen. D'Kommunikatioun mat den Duerfbewunner ass zwar einfach, awer häerzlech. E puer Basisbegréissungen ze léieren kann hëllefen, positiv Verbindungen ze knüpfen. Kulturellt Bewosstsinn ass net ënnerschiddlech vun der Kletterdisziplin. Wann Dir respektvoll duerch d'Regioun reest, gëtt d'Rees méi sënnvoll a belounend.

Konnektivitéits- a Ladeinfrastrukture fir d'Himlung-Expeditioun

D'Konnektivitéit während der Himlung-Expeditioun ass net ganz gutt am Verglach mat de populäre Trekkingregiounen. E puer Dierfer laanscht de Wee kënnen e Basis-Mobilsignal hunn, awer mat onbestänneger Ofdeckung. Den Internetzougang, wann verfügbar, ass meeschtens lues an ofhängeg vum Wieder. Dir sollt Iech net op eng konstant Kommunikatioun während der Expeditioun verloossen.

Am Basislager ginn d'Ladeanlagen normalerweis iwwer Solarpanneauen oder kleng Generatoren ugedriwwen. Den Himlung-Expeditiounsplang encouragéiert d'Kletterer, Powerbanks matzehuelen a virsiichteg mam Batterieverbrauch ëmzegoen. Stroum hëlleft och, Apparater am Fligermodus ze halen an d'Batterie tëscht waarme Schichten ze loossen, fir d'Stroumversuergung bei méi kalen Temperaturen ze erhalen. Limitéiert Konnektivitéitsplanung bedeit, datt Dir Iech net ëm den Internet këmmert, mä éischter ëm den Opstig.

Verantwortungsvoll Rees- & Expeditiouns-Etikett

D'Himlung-Expeditioun ass an enger ofgeleeëner a kulturell sensibler Regioun. Ee vun de Schlësselen fir d'Ëmwelt an d'lokal Gemeinschaften ze retten ass verantwortungsvollt Verhalen. Dir sollt d'Prinzipie vum "Leave No Trace" mat minimalem Offall, kee Dreck geheien a Respekt fir d'natierlech Ëmgéigend verfollegen. Droen erëmbenotzbar Waasserfläschen mat a vermeit sou vill wéi méiglech Eenwegplastik. D'Lager propper an organiséiert ze halen hëlleft och fir d'Moral vun der Equipe an d'Ëmwelt.

Am Kader vun der Himlung-Expeditioun verbréngen d'Kletterer vill Deeg am Basislager, dofir sinn hir deeglech Gewunnechten wichteg. Respektéiert d'Klouschtergebidder a reduzéiert de Kaméidi an den Dierfer a frot ëmmer no, ier Dir Leit fotograféiert. Kleng Akte vun Héiflechkeet maachen positiv Verbindungen a hëllefen, d'Authentizitéit vun der Regioun fir den zukünftege Kletterer ze erhalen.

Méiglechkeeten no der Expeditioun an der Reesverlängerung

Nodeems se d'Himlung-Expeditioun geklommen hunn, léiwer vill Kletterer, zousätzlech Zäit an Nepal ze verbréngen, fir sech ze erhuelen an z'entdecken. Zu Kathmandu fannt Dir kulturell Patrimoine, lokal Mäert a komfortabel Hotellen, wou Dir Iech no Wochen an der Héicht entspane kënnt. E kuerzen Erhuelungsaufenthalt erméiglecht Ärem Kierper, sech lues a lues un déi méi niddreg Héicht ze gewinnt.

D'Himlung-Expeditiounsroute kann och mat liichten Trekkingprogrammer oder Naturerfarungen am ënneschten Nepal erweidert ginn. Awer Dir musst realistesch sinn, wat Ären Energieniveau no enger 7,000 Meter Héichtbesteigung ugeet. Et ass normalerweis méi hëllefräich, eng manner ustrengend Verlängerung ze maachen am Verglach mat enger anerer usprochsvoller Wanderung, fir d'Erhuelung an d'allgemeng Genoss ze verbesseren.

Reglementer fir Fotografie, Filmen a Drohnen

D'Himlung-Expeditioun ass eng super Plaz fir Biergfotografie. Schnéibedeckt Biergspëtzten, Gletscherlandschaften a klassesch Dierfer kreéieren staark visuell Effekter. Dir kënnt Är eege Fotoe maachen, awer ni déi lokal Traditiounen oder d'Klouschterregelen beim Gebrauch vu Kameraen an Dierfer respektéieren.

Wann Dir professionell Filmopnamen oder Drohnenaktivitéite wärend der Himlung-Expeditioun plangt, kënnen offiziell Genehmegungen erfuerderlech sinn. Drohnenreglementer an Nepal kënnen e puer Autoritéiten betreffen, besonnesch a limitéierten oder geschützte Gebidder. Et ass wichteg sécherzestellen, datt Dir am Viraus Genehmegungen iwwer Ären Expeditiounsbetreiber arrangéiert. Verantwortungsvoll Filmopname bedeit, d'Reegele vum Land anzehalen an d'Ëmwelt vun der Plaz ze respektéieren.

Essentiell Tipps fir Ufänger an der Himalaya

Wann d'Himlung-Expeditioun Äert éischt Zil op 7,000 Meter ass, da konzentréiert Iech méi op d'Léieren wéi op de Sommet. Op grousser Héicht klammen erfuerdert Gedold, Tempo a genau Selbstobservatioun. Etabléiert reegelméisseg Gewunnechten, wéi z.B. Waasser drénken, Saachen droen a mat Ärem Guide schwätzen. Dës Routinen hëllefen Iech, Selbstvertrauen opzebauen a Risiken ze minimiséieren.

D'Himlung-Expeditiounsplang ass entwéckelt fir de Prozess vun der méi lueser Akklimatiséierung an der Entwécklung vu Fäegkeeten ze erliichteren. Lauschtert gutt op de Rot vun Ärem Guide a sidd éierlech doriwwer, wéi Dir Iech all Dag fillt. D'Entscheedung ze treffen, aus Sécherheetsgrënn erofzegoen, ass eng verantwortungsvoll Wiel, keen Echec. Erfolleg am Himalaya gëtt duerch eng sécher Réckrees a gutt Biergvernunft definéiert.

FAQs iwwer d'Himlung-Expeditioun

Wéi eng Erfahrung ass néideg fir den Himlung Himal ze klammen?

Fir den Himlung Himal ze klammen, braucht Dir Erfahrung am Trekking oder Kloteren op groussen Héichten, ongeféier 4,000 bis 6,000 Meter oder méi héich. Dir sollt wëssen, wéi ee Stiegestäbchen a Seeler benotzt a mat géien oder äisege Beräicher vertraut sinn. Grondfäegkeeten ewéi Kniet bannen, Abseilen an e Jumar benotzen sinn och wichteg. Dës hëllefen Iech sécher a selbstsécher während dem Kloteren ze bleiwen.

Wéi laang dauert d'Himlung-Himal-Expeditioun?

D'Himlung Himal Expeditioun dauert normalerweis ongeféier 30 Deeg. Si ëmfaasst 4 bis 6 Deeg Trekking bis zum Basislager vu Koto, 15 bis 17 Deeg fir den Opstig (mat Rou- an Übungsdeeg), a 4 bis 5 Deeg fir zréckzekommen. D'Dauer hänkt och vun de Wiederkonditiounen of, wat d'Route verlängere kann. Dofir sinn extra Deeg am Routine néideg fir d'Sécherheet an e reibungslosen Fortschrëtt.

Wéi kann ech mech op d'Himlung Himal Expeditioun virbereeden?

Eng gutt kierperlech Fitness ass wierklech wichteg fir dës Klotertour. Probéiert op d'mannst 3 bis 5 Méint virun der Expeditioun ze trainéieren. Konzentréiert Iech op d'Opbaue vu Kraaft, Ausdauer a Cardio duerch Übungen wéi Joggen, Wanderen, Liegestützen a Kniebeugen. Bereet Iech och Äre Geescht vir, bleift positiv, sidd flexibel a rechent mat Erausfuerderungen. E staarke Kierper a mentale Zoustand hëllefen Iech, d'Rees ze genéissen an de Sommet sécher z'erreechen.

Ass eng Reesversécherung fir d'Himlung Himal Expeditioun noutwendeg?

Jo, eng Reesversécherung ass e Muss. Si soll Héichtklammen iwwer 7,000 Meter ofdecken an Noutfallhelikopterrettung enthalen. Et ass och wichteg, datt si Accidenter, medizinesch Versuergung, Reesannuléierungen a verlueren oder beschiedegt Ausrüstung ofdeckt. Vergewëssert Iech, wat an der Police abegraff ass.

Wat fir Ënnerkonftsméiglechkeeten kann ech wärend dem Himlung Himal Kloterabenteuer erwaarden?

Wärend dem Himlung Himal Kloterabenteuer wäerts du an Téihäiser/Lodgen an Zeltlager ënnerkommen. Dës Rees ëmfaasst souwuel eng Trekking- wéi och eng Kloterphase. Wärend dem Trekking wäerts du an de beschte Lodgen ënnerkommen. Wärend der Kloterphase gëtt de Camp vun eiser Equipe opgeriicht. Du wäerts eng sécher a praktesch Plaz hunn, fir dech während der Rees auszereeën.

Soll ech e Guide fir Himlung Himal Kloteren astellen?

Himlung Expeditioun

Jo, et ass obligatoresch, e Guide ze astellen fir Himlung Himal Kloteren an aner Himalaya-Expeditiounen. Erfuerene Sherpa-Guiden kennen d'Streck, d'Wieder a wéi een op géiem oder äisegem Terrain sécher bleift. Si hëllefen Iech mat der Logistik, dorënner d'Opstelle vun héije Lager a Seeler reparéieren. Am Noutfall wësse si genau, wat ze maachen ass. Mat der Hëllef vun engem erfuerene Sherpa-Guide sinn Är Chancen op e sécheren an erfollegräiche Sommet vill méi héich.

Kann ech un dëser Kloterung deelhuelen, well ech just Gipfelkloterunge maachen?

Jo. Eng gutt kierperlech Konditioun an eng rudimentär Seel- a Steigleittechnik sinn nëtzlech. MET-Guiden ginn am Basislager a Rotatiounen trainéiert.

Wat sinn d'Gewiichtsempfehlungen fir mäi Summit-Dagsrucksak?

Halt et liicht. Bréngt Waasser, Iessen, Muschelen, extra Handschuesch, Kappluucht, Medikamenter an aner wichteg Saachen mat. Zil op effizient Bewegung.

Brauch ech mäin eegent Daunenanzug?

Bréngt Ären eegenen Daunenanzug mat, wann Dir schonn een hutt. Wann net, kënnen Daunenanzuger normalerweis zu Kathmandu gelount ginn, awer gitt sécher datt d'Passform an d'Isolatioun fir grouss Héichten gëeegent sinn.

Wat ass d'Temperatur op der héchster Plaz?

Et kéint vill Keelt a Wandkill sinn. Trainéiert Äert Schichten-Kleedungssystem. Dro gutt Handschuesch a waarm Stiwwelen fir Fanger an Zéiwen ze schützen.

Wéi vill Sue géif ech op den Trek matbréngen?

Bréngt nepalesesch Rupien mat fir Snacks ze iessen, Rechnungen ze bezuelen, Wi-Fi, ze duschen, Trinkgeld. Saachen deier an ofgeleeënen Dierfer mam Transport.

Ass et méiglech Apparater am Base Camp opzelueden?

Dacks jo, awer d'Leeschtung variéiert. Benotzt Powerbanken, waarmt d'Batterien op a lued se bannent de geplangten Generator-/Solarstonnen op.

Wäert ech Wi-Fi um Trek hunn?

E puer Téihäiser hunn Wi-Fi, besonnesch a gréisseren Dierfer. D'Zouverlässegkeet ass onbestänneg an d'Geschwindegkeet bleift niddreg.

Wéi eng SIM-Kaart ass besser zu Nar-Phu?

An Deeler vun der Nar-Phu Regioun funktionéiert Nepal Telecom dacks méi zouverlässeg wéi Ncell, awer d'Ofdeckung variéiert jee no Duerf a Wieder. Wann Dir op mobil Daten ugewise sidd, ass et schlau, béid Optiounen ze kontrolléieren.

Wat maachen ech fir Blasen um Ufank vum Trek ze vermeiden?

Droen almodesch Stiwwelen, Innensocken a Stäbchen, déi waarm sinn. Halt d'Féiss ëmmer propper, wiesselt d'Socken beim Mëttegiessen.

Wat ass déi bescht Behandlung vu Waasser?

Benotzt Reinigungstabletten, Drëpsen, e Filter oder gekacht Waasser. Drénkt am Basislager behandelt oder gekacht Waasser a vermeit onbehandelt Waasser aus Stroum.

Wéini fänkt eisen Sommetdag un?

Gipfeltouren fänken normalerweis tëscht Mëtternuecht an 3:00 Auer moies un. E fréie Start hëlleft Iech a méi festen Schnéi ze klammen an huet genuch Zäit fir eng sécher Ofstieg, ier d'Wieder sech nomëttes ännert.

Wéi laang ass den Dag vum Sommet?

Jee no der Disziplin, de Konditiounen an dem Tempo vun der Turnaround brauchen vill Équipen eng Hin- a Réckrees aus dem High Camp.

Wat wann ech et net op de Sommet packen?

Dir maacht eng komplett Himalaya-Rees. Äre Guide ass sécherheetsbewosst. Dir gitt erof, kritt Iech selwer erëm hier a maacht d'Rees fäerdeg.

Ass et méiglech, zousätzlech Akklimatiséierungsdeeg anzeféieren?

Jo. D'MET kann de Plang upassen. Zousätzlech Deeg erhéijen normalerweis de Komfort a minimiséieren d'Risiken, besonnesch wann d'7,000-Meter-Kletterer nei sinn.

Wéi eng Schlofsak-Bewäertung soll ech mathuelen?

Bréngt e Schlofsak fir grouss Héichten mat, deen eng Temperatur vu ronn -20°C oder méi waarm huet. Wann Dir Iech nuets kal fillt, kënnt Dir e méi waarme Schlofsak fir zousätzleche Komfort wielen.

Campéieren ech a gréisseren Zelter?

D'Pläng variéieren jee no der Gréisst vun der Equipe. A méi héije Lagerplazen campéiere vill Kletterer zesummen, fir d'Laascht ze deelen an d'Opstellungsgeschwindegkeet ze reduzéieren.

Wéi eng Schong sinn am beschten am Verglach zum Camp I?

Dro 7,000m oder Duebelstiwwelen. D'Passform ass wichteg. Loosst se virun der Expeditioun mat décke Socken uprobéieren.

Wat fir Handschuesch soll ech matpaken?

Huelt eng Innenschong, e waarme Kloterhandschuh an Expeditiounshandschuh mat. Tauscht d'Pairen fir eng waarm an dréchen Handschuh ze halen.

Kann ech mäin eegene Sauerstoff matbréngen?

Déi meescht Himlung-Gruppen benotzen keen zousätzleche Sauerstoff. Schwätzt mam MET iwwer perséinlech Bedierfnesser, falls Dir medizinesch Problemer hutt.

Huet et e Satellittentelefon?

Guiden hunn reegelméisseg Tools fir d'Expeditiounskommunikatioun. Informéiert Iech fréi beim MET ob Dir spezifesche Satellittenzougang fir d'Aarbecht oder d'Famill braucht.

Ass et méiglech, d'Himlung-Expeditiounsplang ze verlangsamen?

Jo. D'MET kann den Himlung-Expeditiounsplang mat zousätzlecher Rou a manner Etappendeeg ëmstrukturéieren, wann Dir eng méi entspannt Entwécklung wëllt.

Kann ech dat spéider mat engem aneren Trek kombinéieren?

Jo, awer plangt d'Erhuelung als éischt. Maacht direkt nom Opstig Verlängerungen mat gerénger Intensitéit, a trefft spéider eng Entscheedung iwwer déi laang Trekking.

Muss ech der Klettercrew Trinkgeld ginn?

Jo, Trinkgeld ass Deel vun der Standardpraxis vun Expeditiounen. Maacht e vernünftege Budget fir d'Gréisst vum Team an d'Qualitéit vum Service.

Wéi eng Ausrüstung geet am heefegsten an der Héicht aus?

Schlecht Scheinwerfer, ineffektiv Reißverschlëss an dënn Handschuesch si bëlleg. Benotzt gutt Marken a probéiert alles virum Basiscamp.

Wéi schlofen ech an der Héicht vum Basiscamp?

Passt op Hydratatioun, waarm Kleeder a relaxéierend Atmungsmuster op. Vermeit Alkohol. Akzeptéiert fréi de liichte Schlof, a loosst dann d'Rou duerch Adaptatioun verbessert ginn.

Gëtt et zousätzlech Gepäckaufbewahrungsméiglechkeeten zu Kathmandu?

Jo. Wärend der Expeditioun halen déi meescht Hotellen Taschen. Maacht no der Rees eng aner Reestäsch mat propperen Kleeder an Elektronik prett.

Sinn Trekkingstäb beim Kloteren nëtzlech?

Benotzt Staangen beim Ufueren an Ofstéigen. Benotzt e System aus Äisaxt a Seel iwwer Gletscherdeeler.

Wat maachen ech wann ech um Wee krank sinn?

Informéiert Ärem Guide fréizäiteg. Drénkt Waasser, bewäert a test d'Symptomer. Wann néideg, fuert erof. Fréizäiteg handelen verhënnert eng schwéier Eskalatioun.