Najlepšie zimné treky v Nepále

Ak plánujete zimné treky v Nepále , musíte vedieť, že trvajú tri mesiace: december, január a február. Zimná turistika ponúka vzrušujúce dobrodružstvá s jasnou oblohou, úžasnými výhľadmi na hory a pokojnejšími chodníkmi. Nepál si v posledných rokoch získal na popularite vďaka svojim trekingovým dobrodružstvám.

Medzi hlavné atrakcie Nepálu patrí jeho rozmanitá krajina a krásne Himaláje. Osem z 10 najvyšších hôr sveta vrátane Mount Everestu sa nachádza v Nepále. Keďže je to raj pre trekking, nie je dôvod, prečo by ste si Nepál mali v zime nechať ujsť.

Hoci zima nie je považovaná za najlepšie ročné obdobie, ako jeseň a jar , turistika v zime ponúka surrealistický zážitok s červenými davmi a dramatickými scenériami zasnežených krajín, čo je menej bežné. S niektorými z najlepších trekov na svete, Nepál uspokojí každého a dokonca ponúka možnosti monzúnových trekingových trás.

7 najlepších zimných trekov v Nepále

Ghorepani Poon Hill Trek

Trek na Ghorepani Poon Hill je jedným z najlepších trekov, ktoré si môžete vybrať, ak plánujete zimný trek. Nachádza sa v regióne Annapurna v Nepále , takže ho môžete zvládnuť v relatívne krátkom čase. Nachádza sa v nadmorskej výške 3 300 metrov , takže nepredstavuje vysoké zimné riziko, ale ponúka úžasné výhľady na pohoria Annapurna a Dhaulagiri.

Šesťdňový trek na Ghorepani Poon Hill môže byť pre vás počas zimnej sezóny perfektným trekom v nižších nadmorských výškach. Z Poon Hill si môžete vychutnať úchvatné východy slnka a v niektorých úsekoch vidieť aj zasnežené chodníky . Vďaka nízkej náročnosti a prijateľnej teplote môže byť Ghorepani Poon Hill skvelou voľbou pre zimný trek.

December: 0 ° C až 10 ° C (32 ° F až 50 ° F)
Január: -2 ° C až 8 ° C (28 ° F až 46 ° F)
február: 0 ° C až 10 ° C (32 ° F až 50 ° F)

Trek Pikey Peak

Po Ghorepani je ďalším ideálnym turistickým cieľom trekking trek na Pikey Peak . Je o niečo vyšší ako Poon Hill a počas tohto dobrodružstva dosiahnete nadmorskú výšku 4 065 metrov . Z najvyššieho bodu sa vám naskytnú úchvatné výhľady na Mount Everest a Lhotse . V regióne Solukhumbu v Nepále vám trek na Pikey Peak ponúka tie najlepšie zážitky.

Navyše, s teplotami až -7 stupňov Celzia môže byť trek počas zimnej sezóny celkom zvládnuteľný. Zasnežená krajina a jasné výhľady môžu byť fascinujúce. Novootvorenú nepálsku turistickú trasu je možné absolvovať s trochu väčšou prípravou a plánovaním, a to aj počas zimnej sezóny.

• December: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)
• Január: -7 ° C až 3 ° C (19 ° F až 37 ° F)
• február: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)

Trek v údolí Langtang

Ďalším krátkym a stredne náročným trekom v regióne Langtang je trek údolím Langtang . Tento trek vám ponúka jedinečnú kombináciu prírodných krás a kultúrneho objavovania . Môžete byť svedkami úchvatného vrchu Langtang, vrchu Ganjala a okolitých hôr. Okrem toho, ponorenie sa do kultúry a tradícií inšpirovaných Tibetom môže vášmu dobrodružstvu dodať hĺbku.

Vďaka nadmorskej výške viac ako 5 000 metrov môže byť tento trek dosť náročný, ak nemáte predchádzajúce skúsenosti s trekingom. Taktiež nízke teploty pod -10 stupňov môžu byť pre vás náročné . Odporúčam vyhnúť sa trekom v januári, aby ste zvýšili svoju bezpečnosť a zabezpečili si dobrý trekkingový zážitok.

• December: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)
• Január: -10 ° C až 2 ° C (14 ° F až 36 ° F)
• február: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)

Everest View Trek

Známy aj ako trek Everest Panorama, je to relatívne jednoduchý a krátky trek do oblasti Everestu . Je fyzicky menej náročný ako absolvovanie rovnakej trasy ako trek do základného tábora Everestu . Najvyššia dosiahnutá nadmorská výška je 3 867 metrov v Tengboche . Z tohto treku uvidíte úžasné výhľady na Everest, Lhotse a Ama Dablam.

Plánovanie 7-dňového treku s výhľadom na Everest v zime môže byť jednoduchšie ako EBC. Hoci chodník môže byť pokrytý snehom, trek s výhľadom na Everest môže byť ľahký, stredne vysoký trek v Nepále . Toto dobrodružstvo je navyše ideálne, ak sa chcete ponoriť do jedinečnej kultúry a tradícií Šerpov . Ak chcete krátku a ľahkú túru na Everest počas zimnej sezóny, zvoľte si trek s výhľadom na Everest.

• December: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)
• Január: -10 ° C až 2 ° C (14 ° F až 36 ° F)
• február: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)

Trek za dedičstvom Tamang

14 -dňový trek za dedičstvom Tamang je dvojtýždňové dobrodružstvo, ktoré ponúka hlboké kultúrne ponorenie. Väčšina obyvateľov tohto národa sú Tamangi a počas tohto treku budete mať možnosť zažiť autentické tradície a spôsob života Tamangov. Najvyšší bod, ktorý na tomto treku dosiahnete, je 3 165 metrov, čo je relatívne menej ako niektoré obľúbené turistické trasy.

Hoci tento trek nie je populárny, môže byť perfektným zimným trekingovým dobrodružstvom. Jeho nízka nadmorská výška ponúka úchvatné výhľady na okolitú krajinu a zasnežené hory. Teplota sa pohybuje od -5 do -7 stupňov , čo sa dá zvládnuť vrstvením oblečenia.

• December: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)
• Január: -7 ° C až 3 ° C (19 ° F až 37 ° F)
• február: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)

Everest Base Camp Trek

Trek do základného tábora Everestu , ktorý sa nachádza v nepálskom regióne Everest , môže byť lepšou voľbou pre trekking počas zimnej sezóny. Vo všeobecnosti sa však neodporúča trekovať počas januára, pretože teplota klesá pod -15 stupňov, čo môže byť náročnejšie . Tento trek je však ideálny pre skúsených turistov, ktorí hľadajú vzrušujúce dobrodružstvo.

Trek EBC, považovaný za najobľúbenejšie trekingové dobrodružstvo v Nepále , vás zavedie na úpätie najvyššej hory sveta . Najvyššia dosiahnutá nadmorská výška je nad 5 000 metrov , čo je poriadna výzva. 14-dňový trek EBC ponúka dobre naplánovaný itinerár s vhodnými dňami na aklimatizáciu, vďaka čomu je ideálnym balíčkom pre zimný trek.

• December: -10 ° C až 0 ° C (14 ° F až 32 ° F)
• Január: -15 °C až -5 °C (5 °F až 23 °F)
• február: -10 ° C až 0 ° C (14 ° F až 32 ° F)

Trek do základného tábora Annapurna

Ďalším obľúbeným trekom v Nepále po treku do základného tábora Everestu je trek do základného tábora Annapurna . Môže byť tiež vynikajúcou možnosťou na absolvovanie v zime. Vyžaduje si však dobré plánovanie a prípravu. Začína sa v Pokhare a najvyššia dosiahnutá nadmorská výška je 4 130 metrov . Počas tohto trekingového dobrodružstva budete svedkami 10. najvyššej hory sveta.

Ak hľadáte jednoduchý a krátky zimný trek, základný tábor Annapurna môže byť pre vás tou správnou voľbou. Vďaka vysokej nadmorskej výške a extrémnemu chladu ponúka trek smerom k ABC vzrušujúce dobrodružstvo a nezabudnuteľnú cestu v Himalájach . Tento trek si v zime vyberte iba v prípade, že máte predchádzajúce skúsenosti s trekingom v Himalájach.

• December: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)
• Január: -10 ° C až 2 ° C (14 ° F až 36 ° F)
• február: -5 ° C až 5 ° C (23 ° F až 41 ° F)

Prečo sú zimné treky výnimočné?

Zima, ktorá sa považuje za prechodné obdobie, vám stále ponúka tie najlepšie dobrodružné zážitky. Uvidíte zmeny v krajine oproti jeseni a jari. Biely sneh pokrývajúci vrcholy je niečo fascinujúce. Toto obdobie tiež ponúka pokojnejšiu turistickú trasu , ktorá vám umožní dôverne sa zoznámiť s prírodou.

Aj keď teploty budú mrazivé , svieži vzduch, jasná obloha bez mráčika a biely sneh v celom Nepále robia z turistiky niečo, čo sa oplatí . Táto turistická sezóna je určená predovšetkým pre skúsených turistov, ktorí hľadajú vzrušujúcejší a jedinečnejší zážitok v Himalájach. Len sa uistite, že ste si plne vedomí výziev, ktoré zima ponúka.

Okrem toho vám zimná turistika smerom k Himalájam v Nepále ponúkne aj vynikajúcu príležitosť na kultúrne ponorenie sa . Hlavné himalájske festivaly, Lhosar a Maghe Sankranti , pripadajú na zimu. Keďže nie je hlavná sezóna, môžete túto túru absolvovať za najrozumnejšiu cenu . V zime môžete tiež vidieť vzácne ľadové medvede a iné himalájske zvieratá.

Aká studená je zima v Nepále?

Hoci je v krajine počas zimy chladno, medzi regiónmi Nepálu sú značné teplotné rozdiely . Región Terai ponúka znesiteľné zimné teploty medzi 25 °C a 10 °C. Podobne aj oblasť Hill má mierny teplotný rozsah, ktorý sa pohybuje od 15 °C do 0 °C. Zima v Himalájach je mrazivá, s teplotami medzi 10 °C a -20 °C.

Treking do istej miery zahŕňa rozšírenie Himalájí. Preto sa môžete pripraviť na extrémny chlad, ak plánujete trek. Na dokončenie dobrodružstva musíte mať správne vybavenie a sprievodcu. Počas zimy sa oblečte do viacerých vrstiev oblečenia, aby ste si zaistili bezpečnosť a užili si tento zážitok.

Tri zimné mesiace

Mesiacov	Teplota (0 až 1500 metrov)	Teplota (1500 – 3000 metrov)	Teplota (3000 metrov +)
december	10 ° C až 20 ° C	0 ° C až 10 ° C	-5 ° C až 5 ° C	Studený
január	5 ° C až 15 ° C	-5 ° C až 5 ° C	-15 ° C až -5 ° C	Extrémna
február	10 ° C až 20 ° C	0 ° C až 10 ° C	-10 ° C až 5 ° C	Studený

Aké sú výzvy počas zimných trekov v Nepále?

Extrémne nízke teploty

Hoci je teplota v nížinách zvládnuteľná, vo vyšších nadmorských výškach nad 3000 metrov je počas zimy chladno. Teplota môže klesnúť pod -10 stupňov , čo predstavuje výzvu. Aby ste sa chránili pred extrémnym chladom, dôrazne sa odporúča obliecť si viac vrstiev oblečenia a zbaliť si ďalšiu bundu. V tomto období je tiež vysoká pravdepodobnosť prechladnutia, pretože riskujete svoj život.

Zasnežený a zľadovatený chodník

Treking v Nepále počas decembra, januára a februára môže byť náročný kvôli zľadovateným a zasneženým chodníkom, najmä vo vyšších nadmorských výškach. Pokles teploty často vedie k silnému sneženiu, vďaka ktorému sú chodníky klzké . V niektorých prípadoch môže sneženie dokonca zablokovať trasy, čo sťažuje navigáciu. Hoci tieto výzvy existujú, dobrá príprava a predchádzajúce skúsenosti môžu trek uľahčiť a urobiť ho obohacujúcim.

Obmedzené možnosti ubytovania

Vo vyšších nadmorských výškach v Nepále extrémna zima znižuje počet dostupných čajovní a chát, pretože niektorí majitelia zatvárajú svoje podniky a sťahujú sa do nižšie položených oblastí, aby sa vyhli nepriaznivému počasiu . Pozdĺž obľúbených turistických trás, ako je základný tábor Everestu a Annapurna , však bude stále viac možností ubytovania v porovnaní s menej frekventovanými chodníkmi. Je nevyhnutné naplánovať si cestu a rezervovať si pobyt v dostatočnom predstihu, aby ste sa vyhli obavám s hľadaním izby.

Kratšie turistické dni

Počas zimy sú dni kratšie, čo výrazne obmedzuje množstvo denného svetla dostupného na turistiku. V dôsledku toho môžete začať s túrami skôr ráno, aby ste maximalizovali denné svetlo. To znamená, že si musíte starostlivo naplánovať čas, aby ste každý deň túru dokončili pred zotmením. Plánovanie kratších turistických vzdialeností a robenie si prestávok vám môže pomôcť bezpečne dosiahnuť cieľ.

Tipy pre bezpečnú turistiku v Nepále počas zimy

• Vrstvenie je veľmi dôležité pre udržanie tepla, preto by ste ho mali zvládnuť. Noste všetky tri vrstvy: spodnú vrstvu odvádzajúcu vlhkosť, izolačnú strednú vrstvu a nepremokavú bundu ako vrchnú vrstvu.
• Vaša topánka by mala pri prechádzaní cez zľadovatené chodníky dobre držať.
• Pite denne približne 3 až 4 litre vody, bez ohľadu na to, či nie ste smädní. To vám pomôže chrániť sa pred dehydratáciou a nepriamo vám to pomôže kontrolovať výškovú chorobu.
• Používanie trekingových palíc vám môže pomôcť udržať rovnováhu na klzkých chodníkoch. To poskytuje stabilitu a znižuje záťaž na kolená.
• Váš itinerár by mal obsahovať vhodný aklimatizačný plán. Pomôže vám to chrániť sa pred výškovou chorobou a prispôsobiť sa redšiemu vzduchu vo vyšších nadmorských výškach.
• Vstaňte skoro a vydajte sa na cestu. Kratšie dni v zimnom období môžu spôsobiť problémy, ak cestu nedokončíte včas.

Najdôležitejšie momenty zimného treku v Nepále

• Zažijete krásu zasneženej krajiny, lesov a údolí.
• Svieži vzduch a jasná obloha vám poskytnú tie najlepšie výhľady na vrcholy ako Everest, Dhaulagiri, Annapurna a ďalšie. 
• Budete mať menej davov, vďaka čomu bude vaša cesta pokojnejšia a môžete vidieť nedotknutú krásu prírody.
• Navštívte miestne festivaly ako Lhosar a oslavy Maghe Sankriti v odľahlých horských dedinách.
• Svoju vytrvalosť si môžete otestovať v zasneženom teréne, vďaka čomu bude trek dobrodružnejší a nezabudnuteľný.

Zoznam vecí na balenie na zimnú turistiku

Ak sa chystáte na trek v zime, je nevyhnutné mať pribalený zoznam vecí . Dôrazne sa odporúča nezbaliť si priveľa. Hmotnosť batohu by mala byť obmedzená na 10 kg , pretože nosenie väčšieho množstva môže počas treku spôsobiť ťažkosti. Okrem toho, ak vám je pridelený nosič, bude mať vašu tašku spolu s ostatnými v športovej taške.

Ale možno sa pýtate, aký je ten správny zoznam vecí na balenie? Tu je zoznam základného trekingového vybavenia, ktoré môžete potrebovať na svoje zimné dobrodružstvo:

oblečenie:

• Základné vrstvy (odvádzajúce vlhkosť)
• Izolačná vrstva (flísová alebo páperová bunda)
• Vonkajší plášť (nepremokavá bunda a nohavice)
• Trekingové nohavice
• Teplá čiapka a kukla
• Termo rukavice (vnútorné a vonkajšie)
• Teplé ponožky (vlnené alebo termo)
• Trekingové topánky (izolované a nepremokavé)
• gamaše
• Slnečné okuliare (s UV ochranou)

Výbava:

• Spací vak (odolný voči extrémnym mrazom)
• Trekingové palice
• Čelovka (s extra batériami)
• Fľaše na vodu (izolované)
• Vodotesný batoh
• Mikrohroty/mačky
• Ohrievače rúk a nôh

Toaletné potreby a základné potreby:

• Hydratačný krém a balzam na pery
• Opaľovací krém (s vysokým SPF)
• Osobné lieky a lekárnička
• Trekingové občerstvenie (energetické tyčinky, orechy, sušené ovocie)
• Tablety na čistenie vody

Ďalšie položky:

• Fotoaparát/telefón s powerbankami
• Prenosné ohrievače
• Mapy/Sprievodca

Záver

Treking v Nepále počas zimy ponúka vynikajúcu, dobrodružnú cestu do Himalájí. Zimná túra ponúka pokojnú krásu, jasnú oblohu a krásne okolité výhľady. Musíte si však byť vedomí výziev, ktoré toto ročné obdobie prináša. Vyššie uvedený zoznam by mohol byť perfektný, ak objavujete Nepál počas zimy.

Ponúkame tiež najlepšie zimné balíčky, od 14-dňového treku do základného tábora Everestu až po 4-dňový trek na kopec Ghorepani Poon Hill. Bez ohľadu na vašu destináciu, výhľady, ktoré sa vám naskytnú, budú neprekonateľné . Vzhľadom na náročnosť treku sa však dôrazne odporúča najať si sprievodcu počas zimnej sezóny.