Основні моменти трекінгу долиною Лангтанг

Перш ніж бронювати поїздку, ознайомтеся з основними особливостями трекінгу в долині Лангтанг. У цій статті ви знайдете огляд маршруту трекінгу Лангтанг, включаючи рівень складності, найкращий час для походу, години ходьби, списки речей, дозволи та послуги гіда-носіїв.

Тут ми вихваляємо красу прекрасного треку Лангтанг . Неподалік від Катманду (лише 61.8 км на північ) знаходиться традиційне село Лангтанг з найгарнішим видом. Наділений чудовим гімалайським хребтом села Лангтанг, цей трек є одним з найнедооціненіших у Непалі, де столітня природна та культурна спадщина збереглася в ідеально недоторканому вигляді. Це ваш шанс дослідити буддійський монастир; барвисті помаранчеві та червоні прапорці гравців, колеса, що обертаються, та стіни мані роблять його чарівним.

Уявімо собі місце з чудовим гірським хребтом позаду, пишним вічнозеленим лісом попереду, каскадною річкою та приголомшливим водоспадом на шляху. Також уявіть собі місце з традиційними людьми, що живуть у барвистих селах, та культурною спадщиною, що з'являється нізвідки. Це місце звучить як найкращий трек у світі.

Отже, подорож починається з поїздки з Катманду до Сьябрубесі. Звідси ми починаємо прогулянку до готелю Lama та села Лангтанг. За селом багате біорізноманіття включає пишні ліси рододендронів, сосен та дубів — у лісі мешкають такі тварини, як гімалайський тар, червоний панда, сніговий барс та інші. Тут ми спілкуємося з місцевими жителями та дізнаємося про їхню багату тибетську буддійську традицію. Потім ми потрапляємо до гомпи Кьянджін та піднімаємося на вершину пагорба Церко Рі. Нарешті, ми прокладаємо шлях назад, повертаючись до Катманду. Це короткий і легкодоступний похід як для новачків, так і для досвідчених туристів.

Яка тривалість походу Лангтанг?

В ідеалі, трек Лангтанг Лірунг триває від 8 до 12 днів. Хоча тривалість треку Лангтанг залежить головним чином від вашої здатності ходити, MyEverestTrip пропонує десятиденну подорож. Це не означає, що експерти не можуть здійснити похід до Лангтангу за менший час. Його можна навіть подолати за 6 днів з Катманду, але це передбачає тривалу годину ходьби та створює підвищений ризик гірської хвороби. Крім того, подорож може бути довшою, якщо ви зупинитеся в селі Лангтанг або К'янджін Гомпа, щоб отримати автентичне культурне знайомство. Вибір за вами.

Також тривалість походу Лангтанг залежить від того, які додаткові екскурсії ви хочете додати.

• Найпопулярнішою додатковою екскурсією в Лангтанзі є Трек ГосайкундаНаша поїздка до Лангтанґ Госайкунди розрахована на 16 днів і 15 ночей.
• Інша відома подорож – це похід Лангтанг Хеламбу, який триває близько 14 днів від К'янджін Гомпа до Хеламбу.
• Якщо ви бажаєте дослідити весь Лангтанг Госайнкунда та Хеламбу, ваша подорож до Лангтангу триватиме 19 днів.
• Ще один популярний маршрут – це культурний тур Таманг, який проходить повз Сьярубесі та триває 14 днів.

Тривалість тут включає один день прибуття до Непалу, один день огляду визначних пам'яток та один день від'їзду. Ви також можете забронювати пакет MyEverestTrip Langtang Trek з Катманду, який триватиме сім днів.

Наша порада: не поспішайте. Ви, ймовірно, здійсните похід на Лангтанзі лише раз у житті. Тож, коли ви розпочинаєте похід, якщо відчуєте бажання зупинитися на день і насолодитися поїздкою, зробіть це. Ваш маршрут завжди гнучкий (навіть якщо ви бронюєте пакет «Похід на Лангтанг»). Тож робіть це, коли захочете зупинитися, і не змушуйте себе йти.

Наскільки складний трек Лангтанг

Десятиденний культурний тур Тамангом дещо фізично вимогливий. Блукати віддаленими селами Непалу більше двох тижнів, прокидаючись по 5-6 годин щодня, – це не жарт. Однак експерти оцінили складність треку Лангтанг як «легкий». Його може подолати будь-хто з міцним фізичним та психічним здоров’ям, навіть новачок без попереднього досвіду трекінгу. А оскільки він не передбачає жодних технічних підйомів, подорож стає більш доступною.

Наш ідеальний пакет походів долиною Лангтанг розрахований на десять днів. З них ми будемо проводити похід близько семи днів. Відстань походу Лангтанг становить близько 80 км, і ми щодня долаємо близько 10-12 км. Хоча простір здається невеликим, похід стає складним, оскільки ми йдемо крутою місцевістю та кам'янистою місцевістю перед горами. Час ходьби коливається від 4 до 6 годин. З рюкзаком йти стає важче.

Якщо ви хочете швидко подолати цю культурну відстань села Лангтанг, вам необхідно підготуватися перед походом. Рекомендується виконувати такі вправи, як біг, стрибки, плавання та їзда на велосипеді. Цю підготовку слід розпочати за кілька місяців до походу. Також корисно ходити з рюкзаком.

Висотна хвороба Langtang Trek

Максимальна висота, яку ми наберемо під час цього туру, становитиме 4,773 метри. На цій висоті рівень кисню в повітрі знижується, що призводить до падіння тиску O2 в організмі. Це призводить до нудоти, блювоти, втрати апетиту та безсоння. Коли ви досягаєте села Лангтанг, ці симптоми зазвичай з'являються на 4-й день походу. Якщо симптоми гірської хвороби в Непалі погіршуються, результатом може бути смерть. Однак, з цим легко впоратися, вживаючи деяких простих запобіжних заходів, таких як:

• Не піднімайтеся на висоту понад 500 м за день.
• Не поспішайте; йдіть рівномірно по стежці та достатньо відпочивайте
• Додати день акліматизації до маршруту (5-й день походу)
• Пийте багато теплої води та підтримуйте водний баланс
• Уникайте всіх видів алкогольних напоїв під час походу
• Повідомте свого гіда, щойно побачите симптоми хвороби
• Приймайте ліки та піднімайтеся на нижчу висоту, якщо симптоми виражені
• Завжди майте туристичну страховку, яка покриває рятувальні роботи на гелікоптері на великій висоті

Ось короткий маршрут походу на Лангтанг, а також таблиця висот та відстань, яку потрібно подолати щодня.

•  1. Прибуття, 1400 метрів
• 2. Поїздка до Сібрубенсі, 1450 метрів, 7 годин
• 3. Підйом до готелю Lama, 2480 метрів, 6 годин
• 4. Трек до села Лангтанг, 3541 метр, 7 годин
• 5. Трек до Кьянджін Гомпа 3900 метрів 4 години
• 6. Одноденна поїздка до гори Церко Рі (5,150 метрів). 6 годин
• 7. Спуск до готелю Lama, 2480 метрів, 7 годин
• 8. Спуск до Сібрубенсі 1450 метрів, 4 години
• 9. Поїздка до Катманду. 1400 метрів. 7 годин
• 10. Від'їзд

Віддаленість

Село Лангтанг побудоване на пересіченій гірській місцевості. На стежці є лише кілька містечок, де ви побачите менше 100 людей. Тож це віддалена місцевість з мінімумом зручностей. Тож не очікуйте багато чого від походу. Після того, як ви покинете Катманду, не буде великих ринків, і ви рідко знайдете магазини. Тому переконайтеся, що ви візьмете з собою все необхідне для всього походу.

Далі, правильно визначте свої очікування щодо готелів у Лангтанг Лірунг. Не шукайте розкоші, а прагніть комфортної та теплої ночі. Кімната буде невеликою з двома односпальними ліжками та простирадлами. Ванна кімната буде спільною, а гарячий душ може бути доступний не завжди. А іноді їжа може бути не такою смачною, як мала б бути. Але як тільки ви потрапляєте в такий складний ландшафт, навіть такий мінімальний комфорт – це благословення.

Складнощі через погоду та температуру

Літній похід у дощовому регіоні не вважається ідеальним. Стежка слизька, і ходити такою стежкою ризиковано. Однак, похід на Лангтанг влітку можливий, якщо уникати вечірнього дощу та носити зручний одяг для ходьби. Відмінне трекінгове взуття захистить вас від п'явок та дощових черв'яків. Мусон – це час для плантацій, і фермери дуже зайняті. Передзимовий, тобто листопадовий та грудневий похід, стає досить складним. Однак сніг ще не випав, а температура все ще вище нуля. Таким чином, можна здійснити похід на Лангтанг до січня, але підготовка повинна бути проведена належним чином.

Якщо ви хочете легкого походу, осінь – найкращий час для треку Лангтанг. Незважаючи на стабільну погоду, головною визначною пам'яткою цього місяця є ясне небо. Гори видно найкраще протягом усієї зими. Фермери зайняті на своїх полях, збираючи врожай мусонів. Також навесні стежка чудова завдяки барвистим відтінкам рододендронів. Квіти покривають всю стежку в нижній частині.

Альпійська рослинність на більшій висоті також виглядає фантастично. Вершини Лангтанг II та Лангтанг Лірунг здаються вражаючими. У нижній частині настає час для таких фестивалів, як Холі, Шиваратрі та Чітра Дашайн. У верхній частині подібних фестивалів немає.

Трекінг у відповідну пору року знижує складність вашого походу на Лангтанг.

Вага вашого спиниkпакет

Оскільки для походу на Лангтанг потрібно брати з собою одяг, спальний мішок та всі особисті речі, рюкзак для Лангтангу стає досить важким. Він важить від 10 до 15 кг, залежно від того, скільки ви берете з собою. Прокидатися 6-7 годин з такими важкими сумками не дуже приємно. Носіння сумки також є однією з суттєвих труднощів під час походу на Лангтанг.

Під час бронювання пакет MyEverestTrip Langtang включає носія, який нестиме всі ваші сумки, щоб ви могли вільно ходити. Однак, якщо ви плануєте самостійний похід без носія, візьміть з собою мінімум речей і будьте розсудливі. Також купіть зручну трекінгову сумку з нашивками спереду, щоб витримувати вагу.

Як ви робите Langtang Trek?

Що ж, до трекінгу Лангтанг можна дістатися лише одним маршрутом. З Катманду потрібно сісти на туристичний автобус або громадський транспорт, який доставить вас до Сьябрубесі. На третій день вам слід дістатися до готелю Lama, а потім до села Лангтанг: Кьянджін Гомпа, що знаходиться за день пішої прогулянки від села Лангтанг. Ми зупинилися тут на день, щоб дослідити Церко Рі, і швидко пішки спустилися до готелю Lama. Наступний день ми проведемо в Сьябрубесі, а дорога до Катманду займає близько 8 годин.

Щоб здійснити побічний тур до Госайкунди, вам слід повернутися до готелю Lama та Thulo Syabru, перш ніж вирушити до Сінг Гомпи. Госайкунда знаходиться лише за один день ходьби від Сінг Гомпи. Для походу до Хеламбу потрібно пройти до Гхопте та Меланче Г'янга. Звідти ви дістанетеся до Таркег'янга, Какані та Меламче Базару.

Дістатися до села Лангтанг можна лише пішим туризмом, тобто жодна дорожня мережа не доставить вас туди. Якщо ви хочете розкішної подорожі, ви можете замовити гелікоптер у Кьянджін Гомпа та Госайкунда Лендинг.

Ні, наявність гіда для трекінгу Лангтанг не є обов'язковою. Уряд Непалу позначив деякі трекінгові регіони Непалу, такі як Мананг, долина ЦУМ, Долпо тощо, як обмежені регіони. А оскільки Лангтанг не є одним із цих обмежених регіонів, наявність гіда для трекінгу Лангтанг не є юридично обов'язковою. Самостійні та соло-трекінги вітаються в Лангтанзі.

Однак, трекінг у віддалених Гімалаях завжди пов'язаний з невідомими труднощами. Стежка може бути не позначена в деяких місцях, і ви можете не знати, як забронювати готель. Оскільки більшість готелів недоступні онлайн, вам може бути важко забронювати житло, особливо в пік сезону, коли село Лангтанг переповнене, що збільшує складність.

Також ми не можемо ігнорувати ймовірність гірської хвороби на таких великих висотах. А оскільки наші гіди є експертами в надзвичайних ситуаціях, вони також будуть корисними. Гід також допоможе поспілкуватися з місцевими жителями та дізнатися про їхню культуру. Він розповість вам про історію та значення кожного місця на Лангтанзі, яке ви відвідаєте. Тож, хоча це не є юридично обов'язковим, ми наполегливо рекомендуємо вам найняти гіда для вашого походу долиною Лангтанг. Гідів у Непалі можна найняти за дуже розумною ціною, і повірте нам. Вони варті своїх грошей. Поряд з гідом, вам також знадобиться носильник.

Пакет MyEveryTrip Langtang вже має ліцензію, отриману завдяки багаторічному досвіду роботи в цьому регіоні. Тож нема про що турбуватися.

У чому унікальність трекінгу в регіоні Лангтанг?

Види з треку Лангтанг

Гірські краєвиди захоплюють вас протягом усього походу на Лангтанг. Під час подорожі ви можете побачити такі вершини:

• Лангтанг Лірунг (7227 м),
• Чанбу (6251 м),
• Юбра (6262 м),
• Ная-Канга (5844 м)
• Пік Яла (5500 м),
• Пік Церко (5749 м)
• Відвідайте Кьянджін Гомпу

К'янджін Гомпа, буддійська релігійна спадщина, є родзинкою треку долиною Лангтанг. Ця Гомпа була зроблена на скелі, що нагадує верблюжі ребра, близько 300 років тому. Тибетською мовою К'ян перекладається як «верблюд» і називається «ребра». Люди, які прийшли сюди з Тибету дуже давно, почали будувати своє життя на основі тибетських міфів і фольклору.

Похід по К'янцзін Гомпа розпочався майже півстоліття тому, а перший чайний будиночок у К'янцзіні був заснований у 1981 році. Відтоді селяни побудували багато чудових готелів та будиночків, використовуючи всі будівельні матеріали, які перевозили на спині верблюда.

Церго Рі (4948 м)

Підніжжя піку Церко (5749 м) – найвища точка нашої подорожі. У день відпочинку в К'янджін Гомпі ми піднімемося на вершину Церко Рі, звідки відкривається захопливий вид на згадані вище вершини Гімалаїв.

Національний парк Лангтанг 

Національний парк Лангтанг, заснований у 1976 році, багатий на природні краєвиди. Ця заповідна територія площею 1,500 кв. метрів приховує велику флору та фауну, всі з яких є рідкісними для цієї екосистеми. Тут можна побачити зникаючих тварин, таких як червона панда, гімалайський чорний ведмідь, сніговий барс, гімалайський тар, дикий вівця та яки. Це також фантастичне місце для спостереження за птахами, де мешкає майже 250 видів птахів, таких як гімалайський монал, сатир трагопан, ібісбілл, червоноголові грифи тощо. Всі вони охороняються лісом із сосен, рододендронів, дубів та бамбука. Навесні ці рододендрони цвітуть, створюючи прекрасні відтінки червоного та рожевого кольорів в навколишньому середовищі.

Культура Лангтангу 

Багата буддійська культура гірських народів є головною родзинкою цього походу регіоном Лангтанг. Під час екскурсії ви можете потренуватися у виконанні їхньої традиційної пісні та танцю Бхоте-село, що означає «тибетська мелодія». Класичні пісні тамангів – це ідеальне поєднання гумору та дотепності, сатири та гри під мелодію Дампху. Хоча ви не зрозумієте слів, сама мелодія захоплює. З іншого боку, регіон Хеламбу на Лангтанзі є батьківщиною народу Хьолмо, чиї традиції зовсім відрізняються від традицій народу тамангів. Хоча наш маршрут історичної стежки Таманг не включає цю частину, екскурсію можна продовжити до Хеламбу та Госайнкунди.

Фестивалі Лангтангу

Говорячи про фестивалі в Лангтанзі, слід згадати Лошар. Сонам ​​Лосар святкується в Магху (лютий-березень) з великою радістю. Це свято знаменує Новий рік тамангів за тибетським календарем. Ще одним унікальним регіональним святом є Джанай Пурніма, яке проводиться на озері Госайкунд у серпні. Тарна у Верхній долині Лангтанг також має не менш важливе значення для людей. Мешканці села також з великою радістю святкували Будду Джаянти в Байшаку. Суспільні зустрічі, відвідування монастирів, танці, співи та великі бенкети – це звичайні способи святкування. Однак ці свята та традиції тамангів у Лангтанзі багато років були приховані від світу. Уряд відкрив Історичну стежку тамангів Лангтангу, щоб показати цю таємничу землю світові.

Обов'язково скуштуйте місцеві страви

Місцеві страви Лангтангу надзвичайні та обов'язкові для спроби. Щоразу, коли ви замовляєте їжу, попросіть власника принести щось місцеве, і ви не пошкодуєте. Тибетський чай, приготований з маслом з яка, сиром з яка та кислим молоком, – чудова страва в меню. Ви також можете спробувати сукуті – в'ялене м'ясо яка, дхіндо та місцевий м'ясний суп.

Що ви думаєте про цю статтю? Будь ласка, залиште свій коментар нижче. Або, можливо, ви хочете дізнатися щось ще про похід Лангтанг?

Зверніться до MyEveretTrip електронною поштою або залиште коментар тут, щоб забронювати свій похід долиною Лангтанг.

Ви хочете дізнатися все про трекінг Лангтанг у Непалі, включаючи його вартість, маршрут, карту маршруту, найкращий час для трекінгу та багато іншої корисної інформації?

Цей блог повністю присвячений трекінгу Лангтанг у Непалі.

Langtang Trek

Між маршрутами «Спадщина Таманг» та « Озеро Госайкунда» є чудовий трек під назвою «Трек Лангтанг» . Район Лангтанг — це найближчий до Катманду гімалайський регіон. Це відоме місце для піших походів у Непалі, розташоване в північній частині Катманду. Регіон Лангтанг славиться своєю культурою таманг завдяки гімалайському ландшафту, захопливим краєвидам та гостинним місцевим жителям, які сповідують буддійську віру та практикують традиційне сільське життя.

Трек долиною Лангтанг – це швидкий варіант серед кількох альтернативних пішохідних маршрутів у районі Лангтанга. Щоб дістатися до села Лангтанг та гомпи Кьянджін, найдальшої точки треку Лангтанг , вам потрібно пройти через рододендронові, соснові та дубові ліси, міста, струмки та багато інших захопливих місць.

Долина нагадує Тибетське нагір'я, оскільки Тибет межує з регіоном Лангтанг на півночі. Звичаї та культура людей тісно пов'язані зі звичаями та культурою тибетців. Біля підніжжя засніжених гір розташовані різні стилі житла, яки та відкриті пасовища, які можуть швидко освіжити втомлених мандрівників.

Найцікавіше для треку Лангтанг

• Панорами Дордже лакпа, Лангтанг Лірунг тощо
• Тут мешкає різноманітна фауна, зокрема червона панда, що знаходиться під загрозою зникнення, та рослинний світ.
• Подолання льодовиків, сповненого пригод перевалу та лісу – це враження на все життя.
• Панорамна перспектива Гімалаїв, зокрема Лангтанг Лірунг, Пемтанг Рі, Лангшіша Рі, Кангченпо та Дордже Лакпа.
• Що стосується треків у долині Лангтанг, це один з найкоротших варіантів.
• Неймовірний захід сонця та схід сонця над Гімалаями з вершин Кхінджін (4810 м) та Церко (4998 м).
• Найкращий або серед найкращих. Поекспериментуйте з тибетським способом життя під час цього короткого, але корисного походу.
• Чудова прогулянка рододендроновим лісом.

Як дістатися з Катманду до Лангтанга?

Існує дві можливі точки початку походу до Лангтанга з Катманду. Ви можете почати свій похід або в Сьябрубесі, або в Сундаріялі.

Кожен пішохідний маршрут веде вас у власну грандіозну пригоду. Під час ходу цими маршрутами ви можете побачити приголомшливі гірські вершини, вкриті снігом.

Ви також можете побачити різноманітних диких тварин, незвичайні рослини та тварин під час прогулянок. Вас вразить велич барвистих лісів, зарослих рододендронами.

Ці пішохідні стежки допоможуть вам оцінити, наскільки чудова природа. Ще одним цікавим аспектом цієї прогулянки є знайомство з культурою та звичаями, натхненними тибетською культурою. Подорож по Лангтангу буде спокійною, оскільки стежки менш переповнені, ніж в інших місцях для трекінгу.

Крім того, щоб дістатися до початкової точки цієї прогулянки, можна скористатися джипом, приватним автомобілем, місцевими автобусами, експрес-автобусами та іншими варіантами транспорту. У той час як приватний транспорт є більш розкішним, муніципальні автобуси дешевші. Ви можете вибрати ідеальний вид транспорту на основі своїх уподобань, потреб та бюджету.

У цій статті буде розглянуто лише парний похід на Лангтанг, який починається в Сьябрубесі.

Про похід Лангтанг

Прекрасні краєвиди та гірські струмки долини Лангтанг, що знаходиться за 61.8 кілометра від Катманду, вражають відвідувачів. Рододендронові та соснові ліси, що прикрашають долину, оточені горою Лангтанг Лірунг (7246 м). Ви почуватиметеся як вдома в долині Лангтанг завдяки добрим людям та жвавій культурі.

Найвища точка маршруту Лангтанг — Кан Цзін Гомпа, яка знаходиться на висоті 3900 метрів над рівнем моря. Подорож починається в Сябрубесі (1460 метрів). За день від Кан Цзін Гомпи ви можете піднятися до Кан Цзін Рі, щоб насолодитися захоплюючими панорамними краєвидами Гімалаїв.

Шлях подорожі пропонує кілька можливостей для підйомів та спусків, а також захоплюючі краєвиди навколишньої сільської місцевості, включаючи розмальовані чортени, буддійські молитовні прапори та багато іншого.

Найкоротший час, який ви можете витратити на трекінг у долині Лангтанг, становить сім днів, включаючи два дні на дорогу до Катманду та назад і п'ять днів активного пішого туризму. Щоб дістатися до початкової точки короткого треку Лангтанг з Катманду, вам доведеться здійснити мальовничу поїздку на автобусі приблизно 6-7 годин.

Ви будете ходити в середньому шість годин на день. Ваша дводенна подорож до Канг Джин Гомпа (3870 м), найвищої точки вашого походу, починається, коли ви ступите з Сьябрубесі (2380 м). Потім ви повернетеся до Сьябрубесі та спуститеся туди через два дні, перш ніж продовжити шлях до Катманду.

Стежка починається в лісі, повному рододендронів, сосен, бамбука, ялівцю та інших незвичайних рослин, перш ніж пройти повз швидкі гірські струмки, скелясті породи та засніжені вершини. Долина розширюється біля Горетабели, коли ви продовжуєте короткий трекінговий маршрут Лангтанг, пропонуючи чудовий краєвид на гірський хребет Лангтанг Гімал, коли ви в'їжджаєте в поселення Лангтанг і Кьянгін Гумба.

Високі гори ніби зустрічають вас чудовим білим обличчям, якщо ви відвідаєте короткий похід Лангтанг навесні, а квітучі рододендрони, магнолії та орхідеї в джунглях створюють яскраве видовище.

Більша частина вашого походу проходитиме в Національному парку Лангтанг, де ви можете спостерігати за видами, що знаходяться під загрозою зникнення, включаючи червоних панд, гімалайських чорних ведмедів, диких кабанів та мавп лангур.

Більшість жителів цієї місцевості належать до народності таманг і продовжують дотримуватися тих самих культурних норм, сільськогосподарських практик та звичаїв, що й їхні предки. Якщо ви вже були в Тибеті, то впізнаєте тибетський ландшафт під час короткого походу Лангтанг . Культура, спосіб життя та релігія схожі на тибетський спосіб життя.

Короткий похід Лангтанг дуже рекомендується відвідувачам, які відвідують Непал у короткі канікули, але водночас хочуть відчути самобутню культуру та гірський ландшафт країни. Його можна організовувати протягом усього року.

Один із кількох трекінгів, що пропонуються в Національному парку Лангтанг, семиденний короткий маршрут Лангтанг відомий своєю швидкістю та простотою, а також краєвидами на високі Гімалаї. Ми будемо раді використати наш життєвий досвід місцевих гідів та носіїв, щоб зробити вашу відпустку приємнішою та розслаблюючою, як ви того забажаєте.

Виходячи з ваших планів на відпустку та визначних місць, ми можемо організувати 7-денний маршрут для походу Лангтанг . Навіть взимку (грудень, січень та лютий) ви можете здійснити короткий похід Лангтанг ; все, що вам потрібно, це теплий одяг та відповідне трекінгове спорядження. Щиро запрошуємо вас приєднатися до нас у цій пригоді.

Маршрут походу в долину Лангтанг

День 1: З Катманду до Сьябрубесі (1460 м)

• Тривалість в дорозі: 6-7 годин
• Нічліг у Сьябрубесі

У перший день ми відвеземо вас до Сябрубесі. Сябрубесі знаходиться за 6-7 годин їзди на автомобілі від Катманду. До Сябрубесі можна дістатися автобусом або приватним джипом. Вартість проїзду або походу долиною Лангтанг залежить від того, як ви туди дістанетеся. Місцеві автобуси коштують близько 10 доларів. Однак, вартість приватного джипа може досягати 150 доларів.

Під час подорожі ви можете побачити річку Трішулі, сільську місцевість, міста та пагорби. Ви зупинитеся в готелі Сябрубесі та матимете день для дослідження.

День 2: Похід до готелю Lama (2560 м) з Сьябрубесі

• Тривалість походу: 6-7 годин
• Нічліг у готелі Lama

Ми дуже раді нашому першому дню походу. Початкова ділянка шляху проходить через Бхоте-Коші, слідуючи за Лангтанг-Кхолою, і поступово піднімається до Бамбу (1960 м). Насолоджуйтесь рододендроновим та бамбуковим лісом. У цьому лісі мешкають різні тварини, зокрема жовтогорлі куниці, дикі кабани, лангури, червоні панди та гімалайські чорні ведмеді.

Після цього ваша подорож поступово підніметься до Рімче (2400 м) через Бамбу, розташований на березі Лангтанг Кхолу та має лише кілька осель. Якщо хочете, ми можемо тут пообідати. Після стежки ми прибудемо до готелю Лама на нічліг.

День 3: Похід від готелю Lama до села Лангтанг (3430 м)

• Тривалість походу: 6-7 годин
• Нічліг у селі Лангтанг

Після сніданку похід продовжується до долини Лангтанг. Густі ліси та складні маршрути досягають Гхоре Табела. Під час подорожі ви насолодитесь фантастичним видом на Лангтанг Лірунг. Зі збільшенням висоти атмосфера стає більш спокійною, а атмосфера — розрідженою.

Продовжуйте свій похід до відкритої луки, де розташоване село Лангтанг. Лангтанг — це поселення тамангів та шерпів з тибетським впливом. Будинки мають кам'яні стіни та плоскі дахи. У селі також знаходиться головний офіс Національного парку Лангтанг.

День 4: Трек від села Лангтанг до Кан Джінг Гомпа (3870 м)

• Тривалість походу: 3-4 годин 
• Нічліг у гомпі Кан Цзін

Сьогодні ви підніметесь на вершину Кан Цзін Гомпа, останню зупинку походу, на висоті 3870 метрів. Після сніданку ви вирушите до місця призначення після трьох-чотирьохгодинної прогулянки. Ви зможете побачити гори Лангтанг Лірунг та Ганчемпо, з яких відкриваються захоплюючі краєвиди. Варто відвідати місцеві міста, монастир Кан Цзін та сирну фабрику Як.

День 5: Похід від Кан Цзін до готелю Лама

• Тривалість походу: 6-7 годин
• Нічліг у готелі Lama

Ваша подорож назад до готелю «Лама» розпочнеться цього дня. Вам знадобиться близько 6-7 годин, щоб завершити похід. Краєвиди, дерева та тварини, яких ви можете побачити під час подорожі, – все це прекрасне. Заночуйте в готелі.

День 6: Трек від готелю Lama до Syabrubesi

• Тривалість походу: 5-6 годин
• Нічліг у Сьябрубесі

На шостий день ви вирушите на прогулянку у своєму темпі. З готелю «Лама» ви неквапливо повернетеся до Сьябрубесі, насолоджуючись краєвидами. Вам знадобиться приблизно 5-6 годин.

Переночувати в будиночку.

День 7: Повернення до Катманду

• Тривалість в дорозі: 7-8 годин
• Ночівля в Катманду

Це буде останній день вашого семиденного походу селом Лангтанг. З Сьябрубесі ви повернетеся до Катманду.

Найкращий час для треку Лангтанг

Весна (березень-травень) та осінь (вересень-листопад) ідеально підходять для треку Лангтанг . Восени ви можете побачити гори у всій їхній красі на тлі яскравого листя, а навесні ви можете помилуватися лісами, вкритими рододендронами.

У цей час погода м’яка та стабільна, температура коливається від 10 до 15 градусів Цельсія. Ризик дощу майже невеликий, тому ви можете досліджувати місцеві пішохідні стежки, не хвилюючись.

Засніжені гори – це видовище; ви можете побачити їх особисто під час зимової подорожі. Навколишнє середовище та погода можуть зробити подорож складнішою, ніж очікувалося.

У верхніх районах температура опускається нижче нуля. Екстремальні погодні умови, включаючи сильний снігопад, пориви вітру та ожеледицю, можуть зробити подорож складнішою, ніж очікувалося.

Якщо у вас є 10–15 днів, щоб дослідити район Лангтанг, ви можете поєднати трек долиною Лангтанг з треком Лангтанг Госайкунда , треком Хеламбу або стежкою спадщини Таманг для фантастичної відпустки.

Ці стежки ідеально підходять для людей, які хочуть уникнути натовпу та дослідити той бік країни, який мало хто з туристів бачить.

Пакет треку Лангтанг

Проживання під час походу Лангтанг

Ви зупинитеся в тризірковому готелі в Катманду, але решту шляху долиною Лангтанг проведете в чайних будиночках. Під час подорожі ви можете вибрати з готелів, що пропонують будь-що: від люксів до звичайних номерів.

Зі збільшенням висоти, доступ до зручностей буде відповідно розширюватися. Піднімаючись стежками до більш віддалених місць, таких як готель Lama, Kyanjin Gompa та інші, ви можете очікувати більш примітивних варіантів розміщення.

У кожному номері є стандартні зручності, зокрема електричні розетки, Wi-Fi та ванні кімнати з парою. Однак через розташування та відсутність транспорту багато послуг можуть бути доступні лише на більшій висоті.

На нижніх поверхах можуть бути одно-, дво- або тримісні номери, з окремою ванною кімнатою або без неї. У кожному номері є ліжко з поролоновим матрацом, ковдрою, подушкою та простирадлами.

Ви не зможете дозволити собі розкіш приватного житла в горах, тому будьте готові ночувати з іншими мандрівниками. У кожному номері є два односпальні ліжка з подушками, поролоновими матрацами та ковдрами. Також немає окремих туалетів, лише спільні.

Харчування на треку Лангтанг

Під час вашого походу долиною Лангтанг у вас буде можливість скуштувати широкий вибір смачних страв, від західних до непальських. У Катманду вам запропонують лише сніданок, але годувати вас будуть тричі на день під час прогулянки.

Чайні заклади вздовж цієї стежки пропонують широкий вибір страв. Сніданок, обід і вечеря – це збалансовані та поживні страви як для вегетаріанців, так і для невегетаріанців.

Вибір каші на сніданок змінюється щодня. Основними стравами є хліб з джемом, яйця, млинці, суп і картопля. Також доступні печиво, паратхи, пудинг та інші солодощі.

З’їжте на обід страви з високим вмістом вуглеводів, щоб підтримувати енергію протягом дня. Ви також можете вибрати пасту, локшину, момо та піцу.

Ви, мабуть, вже годинами йдете, і після всіх цих зусиль ви заслуговуєте на ситну непальську вечерю. У чайних крамницях можна придбати рис, сочевицю, м’ясо (якщо це не овочі), панір (якщо це овочі), соління та багато іншого.

У вас буде можливість втамувати спрагу за допомогою бутильованої води, чаю, кави, меду, лимона та алкоголю. Їжа в чайних зазвичай готується з органічних інгредієнтів, вирощених у цій місцевості.

Карта маршруту трекінгу Лангтанг

Похід часто починається в Катманду, де ви можете побачити карту маршруту Лангтанґ . Маршрут, який охоплює всю долину. Лангтанг II та Лангтанг Лірунг видно з найвищої точки.

Висота треку Лангтанг

Цей маршрут вважається помірним походом до Лангтангу. Зокрема, якщо ви побоюєтеся складніших високогірних пригод, це чудовий початок для походів у Гімалаї. Найвища точка стежки — 3,870 метрів. Однак, якщо ви хочете, у вас буде можливість піднятися вище. Будь-хто з початковим рівнем фізичної підготовки та певною наполегливістю може завершити похід на Лангтанг.

Карта походу в долину Лангтанг

Ви можете швидко отримати друковану копію карти пішохідного туризму Лангтанга в Катманду, якщо хочете. MyEverestTrip також надасть друковану копію карти походів долиною Лангтанг.

Клімат Лангтанґ Треку

Що стосується погоди, то червень, липень і серпень – найтепліший час для походу на Лангтанг протягом літа.

Денна температура в Лангтанзі коливається близько 25 градусів Цельсія. Пік температури припадає на літні місяці червень та липень. Навіть вночі літня температура в Лангтанзі може досягати небезпечних рівнів. Нічні мінімуми в середньому становлять близько -3 градусів Цельсія, а денні максимуми - близько 5 градусів. Погода в червні та липні досить схожа.

Вересень і листопад – це час, коли туристи вирушають до регіону Лангтанг. У цю пору року на Лангтанзі починає відчуватися зимова прохолода. Починаючи з вересня, максимальна температура падає з 20 градусів до 12 градусів до листопада. Очікується, що сонце не буде таким спекотним, як влітку. Середня мінімальна температура у вересні становить трохи близько 3 градусів. Температура починає падати в листопаді, зрештою досягаючи мінімуму -15 градусів.

Температури та опади для зимового походу на Лангтанг у грудні, січні та лютому.

Зима — найхолодніша пора року в Лангтанзі, і вона створює значні труднощі для відвідувачів. Взимку в Лангтанзі середня добова температура становить 8 градусів Цельсія.

Грудень, січень і лютий досить схожі за температурою. Немає жодного теплішого місяця, ніж інші. Зазвичай після настання темряви спостерігається значне зниження температури. Вночі вона падає до мінімум -7 градусів і може підніматися до -15 градусів.

Якщо ви хочете насолодитися Лангтангом у його найкращому вигляді, вирушайте туди у березні, квітні або травні. Середня максимальна температура в березні становить 12 градусів. У квітні температура піднімається до 10 градусів; до травня вона досягає близько 20 градусів.

Якщо ви обожнюєте Лангтанг, але ненавидите пронизливий холод і спекотне, дощове літо, зараз саме час проявити себе. Вночі може бути холодно, хоча зазвичай це не надто небезпечно. У березні нічні температури можуть опускатися нижче мінус 8. У квітні буде -5, а в травні -3.

Спорядження для трекінгу на Лангтанг

Якщо ви витратите час і зусилля на належну підготовку та пакування, у вас буде фантастичний день походу. Катманду та Покхара, Непал, – чудові місця для придбання або оренди туристичного спорядження за розумною ціною. Нижче наведено список речей, які потрібно взяти з собою, для безпроблемного походу на Лангтанг.

Валіза для одноденного походу

• Гарною ідеєю буде вітровка, накидка, рукавички та додаткові шари одягу.
• Сонцезахисний крем
• Бальзам для губ
• Бандана або капелюх із широкими полями (для захисту від сонця)
• Йодні таблетки для води (за особистим бажанням)
• Такі речі, як пляшки з водою та авіаторські сонцезахисні окуляри
• Носіть із собою запасні батарейки для вашого налобного ліхтаря
• Водостійкі сумки, ідеально підходять для зберігання пристроїв або документів
• Додаткові акумулятори та карти пам'яті для камери
• Парасолька – це розумна інвестиція, незалежно від того, чи потрібен вам захист від сонця, чи від невеликого дощу.
• Накладання клейкої стрічки або молескінової стрічки на пухир
• Використання трекінгових палиць як туалетного паперу (необов'язково)
• Термос (за бажанням для гарячих напоїв)

Голова/Руки

• Капелюх з широкими полями
• Щоб зігріти вуха, використовуйте вовняну шапку або балаклаву.
• Рукавички, які вас не обтяжують
• Грілки для рук з пуховим та вовняним утеплювачем
• Гетри (необов'язково)

Тіло/Нога

• Футболки з довгими рукавами, що відводять вологу (2)
• Штани з довгої білизни (2)
• Спідня білизна (від 5 до 7)
• Утеплене пухове або флісове пальто
• Топи з довгими рукавами (2)
• Худі (необов'язково)
• Штани для трекінгу
• Шорти (дві пари) (необов'язково)
• Всепогодні штани
• Взуття для походів з підтримкою щиколотки
• Чоботи або кросівки для активного відпочинку на природі
• Ручна поклажа з поліетиленовою сумкою для додаткової пари взуття
• Шкарпетки та підкладки для намету (необов'язково)

Сумка на ніч

• Низькотемпературний спальний мішок (до -20 градусів Цельсія)
• Внутрішній шар спального мішка (необов'язково)
• Корисна річ для наповнення спального мішка

Рюкзаки/Спортивні сумки

• Для транспортування вашого спорядження, спортивна сумка (ми надаємо її для походу)
• Рюкзак для туриста: розроблений для зберігання необхідних речей на стежці
• Компактні навісні замки для дорожніх гаманців
• Зберіть пончо на дощові дні
• Різні розміри водонепроникних контейнерів
• Сміттєві пакети для вживаного одягу та взуття.
• Туалетні приналежності/Аптечка першої допомоги
• Безрецептурні знеболювальні засоби, такі як Адвіл або Ібупрофен Діамокс (при гірській хворобі)
• Рецепти ліків
• Показано для використання в медичних закладах, медичний пластир (для запобігання та лікування пухирів)
• Лікування діареї мандрівників антибіотиками (часто Ципро)
• Лікування попрілостей (може лікувати висип або подразнення)

Предмети особистої гігієни 

• мило та дезодорант
• Мокрий сон
• Прокладки та тампони
• Лосьйон
• Гребінець
• Затискачі для волосся
• Гарячі грілки для рук
• Беруші для захисту слуху
• Паспорт або інший документ, що посвідчує особу, та платіж і гроші (потрібні на вхідних воротах для реєстрації)

Наскільки складний трек Лангтанг?

Ми класифікуємо долину Лангтанг як місце для трекінгу «помірної складності». Відстань, яку потрібно пройти, та перепад висот для треків середньої складності є більшими, ніж для зразкових піших прогулянок. На шляху є кілька крутих підйомів та спусків. Щоб отримати приємний похід, вам потрібно бути певною мірою у формі.

З іншого боку, вам не знадобиться стільки підготовки, досвіду чи тренувань для походу середньої складності. Хоча більше практики, знань та досвіду корисні для складних походів, вони не є обов'язковими для трекінгу середньої складності. Якщо це ваш перший трекінг, вам може бути приємно почати з Лангтангу. Часто зупиняйтеся та робіть коротші кроки, якщо у вас надмірна вага або ви літні люди.

Яка тривалість походу Лангтанг?

Тривалість походу до Лангтангу залежить від обраного маршруту, бюджету та часу, який у нас є.

Зазвичай, 7-денна поїздка підійде тим, у кого мало часу, тоді як 20-22-денний похід є нормою для тих, хто шукає більш повного досвіду.

Команда Вартість Langtang Trek

Дні походу та саме туристичне агентство є важливими факторами. На вартість також впливають деякі речі, такі як особисті звички щодо витрат, пакети проживання тощо. Очікується, що похід до долини Лангтанг коштуватиме від 600 до 900 доларів.

Дозволи на трекінг

Для отримання дозволу на в'їзд та виїзд з країни, а також на проходження певних пішохідних стежок часто потрібен дозвіл. Його можна отримати в Раді з туризму Непалу (NTB) у столиці Катманду. Не забудьте додати свій паспорт та фотографії з посвідчення особи, якщо плануєте подорожувати.

Картка TIMS

Картка TIMS – це дозвіл, виданий Інформаційною системою управління трекерами. На кількох контрольно-пропускних пунктах ці ліцензії будуть запитуватися. Картка TIMS для треку Лангтанг – це запис, який може бути використаний для пошуку зниклих безвісти туристів та їх порятунку під час землетрусу чи іншого стихійного лиха.

Вартість екскурсії становить близько 2000 рупій (20 доларів США) для самостійних туристів та приблизно 1000 рупій (10 доларів США) для груп з гідом. Однак, ми подбаємо про вашу картку TIMS, якщо ви забронюєте поїздку у нас.

Плата за вхід до національного парку Лангтанг

Вартість вхідного квитка до Національного парку Лангтанг становитиме близько 3000 рупій (близько 30 доларів США). Ви повинні запросити цю ліцензію в Дхунче або в Раді з туризму Катманду.

Langtang Gosaikunda Trek

Найпопулярнішим варіантом для туристів, які шукають місця для трекінгу поблизу долини Катманду, є маршрут трекінгу Лангтанг Госайкунда . Під час знайомства з їхньою культурою та способом життя стежки ведуть вас через жваві села Таманг.

Госайкунда Лангтанг 15 днів У районі Расува, Trek знаходиться за 52 кілометри на північ від Катманду. Подорож приведе вас до озера Госайкунда та Кьянджін Гомпи, двох найвідоміших пам'яток Лангтанга.

Поєднання легкої місцевості та мальовничих краєвидів у цьому турі фантастичне. Ідеальною альтернативою для походів до Аннапурни та базового табору Евересту є маршрут Лангтанг Госайкунда.

15-денний Лангтанг. Під час відвідування Національного парку Лангтанг, вершиною жрецтва є похід Госайкунда. Парк має широке розмаїття фауни, рослинності та людських поселень.

Лісові стежки – чудове місце для спостереження за різноманітною флорою та фауною. До цієї категорії належать червона панда, кабарга, гімалайський тар, сніговий барс, горал, сероу, дафе та багато інших.

На маршрутах ви можете побачити засніжені вершини, такі як Дордже Лакпа, Канджін Рі, Лангшіша Рі, Чанбу, Лангтанг Лірунг, Ганченпо, Янса Ценджі тощо.

Більшість жителів Лангтангу мають тамангське походження, тому у вас буде можливість зануритися в їхній спосіб життя. Через глибокий вплив тибетської культури на їхній спосіб життя, мешканці цього регіону добрі та щедрі.

Мешканці Гімалаїв добрі та гостинні, вони роблять усе можливе, щоб задовольнити потреби відвідувачів. Бажання та комфорт гостей — понад усе.