12 Günlük Manaslu Circuit Trek Bələdçisi

Manaslu Circuit Trek Bələdçisi

Manaslu Trek və ya Manaslu Circuit Trek, sizi dünyanın səkkizinci ən hündür dağı olan Manaslu dağının ətəyinə aparan unudulmaz bir trekking macərasıdır . Trek Manaslu bölgəsində yerləşir və Nepalın qiymətləndirilməmiş treklərindən biridir. Məhdud Bölgə Treki olduğundan , buraya baş çəkə biləcək turistlərin sayı məhduddur və bu da daha az izdihamlı cığırla nəticələnir . Son zamanlar Everest Baza Düşərgəsi və Annapurna Baza Düşərgəsi kimi Himalay trekləri üçün alternativ halına gəlmişdir.

Bu Manaslu Circuit Trek bələdçisi, lazımi icazələrdən tutmuş çətinliklərə və məsləhətlərə qədər trek haqqında hərtərəfli məlumat təqdim edir. Həmçinin büdcə üçün vacib olan təxmini xərclər qısaca təqdim olunacaq . Bundan əlavə, bu ərazi məhdud olduğundan trek bələdçisi tələb olunur. Bu məqalədə birini seçmək üçün məsləhətlər təqdim olunur. Hazırlaşarkən heç nəyi qaçırmamaq üçün oxuyun.

Manaslu Circuit Trek Highlights

• Location: Qorxa rayonu, Nepal
• Duration: 14 Gün
• Trek məsafəsi: ~177 Km
• Başlanqıc nöqtəsi: Soti Xola (760 m)
• Ən yüksək nöqtə: Lyrkya La aşırımı (5,160 m)
• Çətinlik səviyyəsi: Ortadan Çətinliyə qədər
• Trek üçün ən yaxşı vaxt: Bahar və payız fəsilləri
• Yerləşdirmə yerləri: Çayxanalar
• Tələb olunan icazələr: Manaslu Məhdud Ərazi İcazəsi, Manaslu Qoruma Sahəsi İcazəsi və Annapurna Qoruma Sahəsi İcazəsi. 

Manaslu Circuit Trek Marşurutu

Manaslu Dairəvi Trek (MCT) dəniz səviyyəsindən 730 m yüksəklikdə yerləşən Soti Xoladan (Soti çayı) başlayır . Samağaona gedəcəksiniz və orada trekin ən yüksək nöqtəsi olan Lyarka La aşırımına (5,416 m) hazırlaşmaq üçün iqlimə uyğunlaşacaqsınız . Bu trek zamanı izləyəcəyiniz ümumi marşrut aşağıdakı kimidir:

Soti Khola → Maccha Khola → Caqat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (Larkya Baza Düşərgəsi) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Katmandu

Aşağıda Manaslu dairəvi yürüşü marşrutu, qət edilən məsafə və yürüş müddəti verilmişdir. 

Gün	Fəaliyyət	~Trekinq Məsafəsi (km)	~Gəzinti Müddəti (saatlar)
1	Katmanduya gəlin	-	-
2	Katmandudan Soti Xolaya sürün	~140 (Sürücü)	7-8
3	Soti Xoladan Maccha Khola'ya gediş	14	6-7
4	Maccha Khola'dan Caqat'a səyahət	22	6-7
5	Caqatdan Dengə gediş	19	6-7
6	Dengdən Namrung'a trek	19	6-7
7	Namrungdan Samagaona trek	17	6-7
8	Samagaonda Aklimatizasiya Günü	9	6-7
9	Samagaondan Samdoya trek	16	4-5
10	Samdodan Dharamsalaya trek	12	4-5
11	Dharamsala'dan Larkya La Pass'a qədər trek edin və Bimthang'a enin	24	8-9
12	Bimtanqdan Dharapaniyə trek	26	7-8
13	Dharapanidən Katmanduya maşınla	~190 (Sürücü)	8-9
14	Son gediş	-	-

Manaslu Trek qiyməti

Manaslu Circuit Trek turunun qiyməti 1,000 ABŞ dollarından 1,500 ABŞ dollarına qədər olacaq , bu, trek tərzinizdən və trek zamanı verdiyiniz seçimlərdən asılıdır. 14 günlük Manaslu Trek paketi " Mənim Everest Səfərim"də 1,050 ABŞ dollarından başlayır . Qiymətə trek zamanı üç xörəkli yemək, nəqliyyat, icazələr və bələdçilərin ödənişləri daxildir.

Səyahət sığortanız, viza haqları, bələdçi və yükdaşıyanlar üçün çaypulu, yükdaşıyanın maaşı və trek zamanı əlavə yemək və içkilər daxil deyil. Həmçinin , trek zamanı əlavə xidmət xərcləri və Katmanduda yeməkləriniz də daxil deyil.

Təxmini Maliyet

Aşağıdakı cədvəldə Manaslu dairəvi yürüşü üçün adambaşına təxmini xərc göstərilir. Siyahıya yürüş zamanı əsas xərclər daxildir. 

Xərc kateqoriyası	Qiymət aralığı (adambaşına ABŞ dolları)
İcazə	$ 150 - $ 250
Bələdçi (gündəlik)	Gündəlik 20-30 dollar
Porter (gündəlik)	Gündəlik 15-20 dollar
Yerləşmə (gecəlik)	Bir gecəlik 8-20 dollar
Qida (gündəlik)	Gündə 15-40 dollar (üç dəfə yemək)
daşıma	$ 50 - $ 400
Müxtəlif (avadanlıq icarəsi, əlavə xərclər)	$ 50 - $ 100

Manaslu Trekking İcazələri 

Manaslu bölgəsində yürüş etmək üçün üç icazə almalısınız . Üç icazə bunlardır.

• Manaslu Məhdud Ərazi İcazəsi: Çünki kimi yerlər Manaslunun Çumnubri kənd bələdiyyəsinə trekinq qadağandır. 
• Manaslu Qoruma Sahəsi İcazəsi: Sən olacaqsan Manaslu Qoruq Bölgəsində yürüş və bu icazəyə ehtiyacı var. 
• Annapurna Qoruma Sahəsi İcazəsi: Bu icazəni almalısınız Annapurna Qoruma Bölgəsinə daxil olmaq üçün Manaslu Trek səyahətinizi başa vurmaq üçün. 

İcazə növü	Vətəndaşlıq	Sentyabr – Noyabr (Adambaşına)	Dekabr – Avqust (Adambaşına)
Manaslu Məhdudlaşdırılmış Ərazi İcazəsi (MRAP) (Çumnubri Kənd Bələdiyyəsi – 1, 2, 3 və 4 saylı dairələr)	Bütün Millətlər	Həftədə 100 ABŞ dolları + gündə 15 ABŞ dolları (1 həftədən çox)	Həftədə 75 ABŞ dolları + gündə 10 ABŞ dolları (1 həftədən çox)
Manaslu Qoruma Sahəsi İcazəsi (MCAP)	SAARC Milliləri	1,000 NPR (~8 ABŞ dolları)
	SAARC üzvü olmayan vətəndaşlar	3,000 NPR (~25 ABŞ dolları)
Annapurna Qoruma Sahəsi İcazəsi (ACAP)	SAARC Milliləri	1,000 NPR (~8 ABŞ dolları)
	SAARC üzvü olmayan vətəndaşlar	3,000 NPR (~25 ABŞ dolları)

Manaslu Trek üçün Nəqliyyat Bələdçisi

Yaxınlıqda heç bir hava limanı olmadığı üçün Manaslu bölgəsinə çatmağın yeganə yolu avtobus və ya cipdir. Manaslu dairəvi yürüşü zamanı avtobus və ya ciplə iki dəfə səyahət edəcəksiniz: bir dəfə yürüşün başlanğıc nöqtəsi olan Soti Xolaya çatmaq və yenidən Dharapanidən Katmanduya qayıtmaq üçün. Sizin üçün mövcud olan iki seçim aşağıdakılardır:

Avtobusda

Avtobusla səyahət etmək həyəcanverici, eyni zamanda yorucudur. Bu, büdcəyə uyğun bir seçimdir. Katmandudan Soti Xolaya yerli avtobusla getmək təxminən 9 saat çəkir və adambaşına təxminən 10-15 ABŞ dollarına başa gəlir. Marşrut Dhading, Arughat və nəhayət Soti Xoladan keçir. Yolun əksər hissəsi maili olsa da, kələ-kötür və qabarlı hissələr də var.

Gəzintinizi başa vurduqdan sonra Dharapanidən Katmanduya yenidən yerli avtobusla gedə bilərsiniz. Vəziyyətdən asılı olaraq, Pokharaya Ciplə çatmalı ola bilərsiniz ki, bu da təxminən 4-5 saat çəkəcək və təxminən 15-20 ABŞ dollarına başa gələcək . Pokharadan Katmanduya avtobusla getmək təxminən 7 saat çəkir və təxminən 10-15 ABŞ dollarına başa gələcək.

Jeep-də

Jeep daha şəxsi və rahat səyahət təcrübəsi təklif edir. Bununla belə, jeep icarəyə götürmək baha başa gələ bilər. Soti Kholaya çatmaq üçün daha sürətli bir seçimdir, çünki bu, cəmi 7-8 saat çəkir. Səfər zamanı jeepi müəyyən yerlərdə saxlaya bilərsiniz. Eynilə, jeep icarəyə götürüb Besisahardan Katmanduya qayıda bilərsiniz. Birtərəfli səyahət üçün jeep təxminən 150-250 ABŞ dollarına başa gələcək.

Manaslu Circuit Trek Çətinliyi

Manaslu dairəvi yürüşü yüksək hündürlük, uzaq cığırlar və daha uzun müddətə malik olması səbəbindən orta dərəcədə çətin bir yürüş hesab olunur. Gəlin əsas çətinlikləri araşdıraq: 

Hündürlük

Manaslu yürüşünün ən yüksək nöqtəsi Larkya La aşırımıdır (5,160 m). Belə bir hündürlüyə çatmaq üçün böyük fiziki güc tələb olunur. Həmçinin, təcrübənizdən asılı olmayaraq, hündürlük xəstəliyi riski həmişə mövcuddur . Hündürlük xəstəliyi ilə mübarizə aparmaq üçün yürüşün 8-ci günündə Samağaonda akklimatizasiya günü vacibdir.

Məsləhətlər: Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün gəzinti zamanı ən azı 4 litr su içdiyinizə əmin olun.

Uzun Trekinq Müddəti

Manaslu Trek təxminən 177 km uzunluğundadır . Marşrutdan asılı olaraq, gündə 7-8 saat piyada getməklə 12-14 gün ərzində belə uzun bir məsafəni qət etməlisiniz. Yüksək hündürlükdə bu qədər uzun məsafəni piyada getmək fiziki və zehni cəhətdən çətin ola bilər.

Məsləhətlər: Qaranlıqda gəzməyə ehtiyac qalmaması üçün səhər tezdən başlayın. Həmçinin, tempi qoruduğunuzdan əmin olun.

Sərt Cığırlar

Manaslu Trek-in cığırları dik yoxuşlar və enişlər olan kələ-kötür ərazilərdən ibarətdir. Daha az imkanları olan qeyri-adi cığırlar yürüyüşçülər üçün çətinlik yaradır. Belə bir cığırda gəzmək burxulmalar, bel ağrısı və diz ağrısı kimi xəsarətlərə səbəb ola bilər. Buna görə də, belə bir cığırda gəzmək üçün yaxşı fiziki hazırlıq və dözümlülük lazımdır.

Məsləhətlər: Yürüşə hazırlaşarkən idmana diqqət yetirin. Ürəyinizi, bədən əzələlərinizi və ayaqlarınızı məşq etdirmək üçün qaçın, üzün, çömbəlin və xırıltılı hərəkətlər edin.

Uzaqlıq

Everest Baza Düşərgəsi Yürüşündən fərqli olaraq, Manaslu Yürüşünün imkanları daha azdır. Təcrid olunmuş kəndlərdə təxliyə və tibbi yardım kimi təcili yardım almaq vaxt apara bilər. Bundan əlavə, yaşayış yerlərinə uyğunlaşmalısınız.

Məsləhətlər: Həmişə ilk yardım dəstini gəzdirin və hündürlük xəstəliyinin simptomlarını hiss edən kimi eniş edin. Həmçinin, cığırda aclığınızı yatırmaq üçün qəlyanaltılar və enerji batonları da götürün.

Manaslu Trek üçün düzgün bələdçi seçmək üçün məsləhətlər

Manaslu bölgəsində təkbaşına yürüşlərə icazə verilmir, çünki bura yürüş üçün məhdud ərazidir. Buna görə də, bu yürüşdə sizə bələdçi müşayiət etməlidir. Belə bir halda, təhlükəsiz və xoş yürüş təcrübəsi üçün düzgün bələdçi seçmək çox vacibdir. Manaslu yürüşünüz üçün düzgün bələdçi seçmək üçün bir neçə məsləhət: 

• Həmişə lisenziyalı bələdçi işə götürün Nepal Trekking Agentlikləri Assosiasiyasında (TAAN) qeydiyyatdan keçmişdir.
• Bələdçi seçin təcrübə Manaslu bölgəsində işləyir.
• Təlimatdan əmin olun İngilis dilində sərbəst danışır və ya ünsiyyət problemlərindən qaçınmaq üçün üstünlük verdiyiniz dil. 
• Olduğunu doğrulayın bələdçi hündürlük xəstəliyi üçün ilk yardım və zəruri müalicəni təmin edə bilər fövqəladə hallarda.
• Bunu yoxlayın bələdçinin səyahət sığortası da var. 
• Bələdçi olmalıdır mehriban, səbirli və məsuliyyətliBeləliklə, qərar verməzdən əvvəl onların şəxsiyyətini anlayın.

Nəticə

Nəticə olaraq, bu Manaslu Trek bələdçisi sizi yürüşü uğurla başa vurmaq üçün lazımi məlumatlarla təmin edir. Daha dinc bir yürüş axtaran təcrübəli bir yürüşçü və ya yeni başlayan olmağınızdan asılı olmayaraq, bu bələdçi sizə Manaslu dairəsinin cığırlarında getməyə kömək edəcək. İmmersiv yürüş təcrübəsi üçün bu məsləhətlərə əməl edin.