laoch-bhratach

Siúlóid Chiorcaid Annapurna i Meán Fómhair

Postáilte ar Feabhra 05 2024 🞄 Nuashonraithe Deiridh ar Feabhra 05 2024 by Puru Thapaliya

Posted in Annapurna

Is tréimhse iontach í Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair chun an dara bealach siúil is cáiliúla sna Himiléithe a ghlacadh. I mí Mheán Fómhair, mí tosaigh shéasúr an fhómhair, fógraítear timthriall shéasúr an fhómhair sa nádúr sna Himiléithe agus an liath ag teacht i bhfeidhm de réir a chéile.

Le tús shéasúr an fhómhair, tosaíonn teas an tsamhraidh ag fuarú, rud a sholáthraíonn teochtaí taitneamhacha le haghaidh eachtraíochta lasmuigh. Ar an gcaoi chéanna, de réir mar a thosaíonn an aimsir ag cobhsú, bíonn na laethanta soiléir, agus beidh tú in ann taitneamh a bhaint as radharcanna géara na Himiléach go dtí deireadh na spéire. Cuireann Meán Fómhair, a thosaíonn díreach i ndiaidh an monsúin, roinnt ionchais uathúla leis an eachtra iontach Himiléach seo. Is é an mhí seo an chothromaíocht fhoirfe idir na dálaí aeráide is taitneamhaí, áilleacht nádúrtha gan smál, agus eispéireas cultúrtha mealltach.

Tá áilleacht nádúrtha fhlúirseach sa mhí aistrithe seo idir séasúir an fhómhair agus an mhonsúin, cosúil le séasúr an earraigh, cothaithe ag an mbáisteach, agus, ag an am céanna, tá gnéithe dochreidte an fhómhair ann atá ag glacadh seilbhe ar an dúlra de réir a chéile. Is é Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair an tréimhse is oiriúnaí freisin chun áilleacht fhíor an réigiúin a iniúchadh i d'aonar, ag baint sult as a thírdhreacha iontacha iar-mhonsúin agus a féilte ildaite.

Forbhreathnú Ginearálta ar an Siúlóid - Is é Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair

Siúlóid Chiorcaid Annapurna i Meán Fómhair

Leanfaidh do Thuras Ciorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair an bealach clasaiceach siúil ó Dharapani [1,800 méadar/6,430 troigh] tar éis 7-8 uair an chloig tiomána ó Kathmandu [1,300 méadar/4,264 troigh]. Ansin, ag bogadh ar an mbealach suas ar an turas timpeall an 10ú buaic is airde ar domhan, siúlfaidh tú tríd Chaime [2,710 méadar/8,891 troigh] agus Banana [3,300 méadar/10,824 troigh] le sroicheadh Manang [3,540 méadar/11,482 troigh].

Bainfidh tú taitneamh as lá oiriúnaithe i Manang sula dtéann tú i dtreo pointí níos airde sa turas seo. Ó Manang, leanfaidh tú an cosán i dtreo Yak Kharka [4,050 méadar/13,020 troigh] agus Thorong Phedi [4,050 méadar/10,020 troigh] sula dtéann tú trasna an phointe léime is airde den turas seo, Bealach Thorong La [5,416 méadar/17,769 troigh].

Ansin, ag bogadh níos faide leis an eachtra fánaíochta ciorcaid seo, rachaidh tú síos de réir a chéile go Muktinath [3,800 méadar/ 12,467 troigh], Tatopani [1,200 méadar/3,937 troigh] agus Ghorepani [2,850 méadar/9,350 troigh]. Áireofar ar eachtra spreagúil mo thurais Everest siúlóid go dtí an pointe radhairc den réigiún Annapurna, Cnoc an Phoin [3,210 méadar/10,530 troigh]. De ghnáth, bheadh ​​plean taistil difriúil ag baint leis an siúlóid seo go Cnoc Poon, ach tá an buaicphointe breise seo den réigiún curtha san áireamh againn chun spleodar a chur le do thuras.

Tar éis duit iniúchadh Chnoc Poon a chríochnú, rachaidh tú síos ansin go Pokhara [820 méadar/2,690 troigh]. Ansin, agus deireadh á chur agat le do thuras ag an mol turasóireachta seo sa tír, tiomáinfidh tú ar ais go Kathmandu.

Buntáistí a bhaineann le Siúlóid Chuarda Annapurna a Dhéanamh i Meán Fómhair

Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Dheireadh Fómhair

Coinníollacha Taitneamhacha Aimsire

Tosaíonn Meán Fómhair díreach tar éis dheireadh na séasúr an mhonsúin (Meitheamh go Lúnasa). Tosaíonn na dálaí aimsire ag cobhsú ón mí seo, agus tosaíonn na spéartha ag soiléiriú. Tá teocht réigiún Annapurna sách níos teo agus cuid mhaith den séasúr samhraidh fós ag fanacht sa mhí seo.

Is féidir leat a bheith ag súil go mbeidh an teocht ag crochadh timpeall 19 ° C go 31 ° C. le linn do Thuras Ciorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair. Fiú sna hardáin alpacha, bíonn na teochtaí taitneamhach, mar sin beidh eispéireas compordach agat fiú agus tú ag trasnú Bhealach Thorong La.

Paranóma Sléibhe Glan

Tar éis dheireadh shéasúr an mhonsúin, de réir mar a thosaíonn na dálaí aeráide ag feabhsú, gheobhaidh tú radhairc lánléargais shoiléire ar na Himiléithe le linn do Thuras Ciorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair.

Tá an bealach Annapurna Circuit Trek coitianta mar gheall ar na radharcanna dochreidte ar na sléibhte cosúil leis. Annapurna, Machapuchhre, Dhaulagiri, Manaslu, Chulu Peak, Gangapurna, Lamjung Himal, Nilgiri agus beanna eile atá gar dó. Mar sin, beidh radharcanna iontacha ar na beanna lonracha, gan smál faoi spéir ghorm shoiléir le feiceáil ar do chosáin siúil i rith na míosa seo.

Ina theannta sin, a bhuíochas leis an ceo níos lú agus na spéartha soiléire, beidh eispéireas níos fearr agat agus tú ag baint taitnimh as na radharcanna iontacha éirí gréine agus luí na gréine le linn d'eachtra siúil an mhí seo.

Lúide Slua

Fógraíonn mí Mheán Fómhair tús shéasúr iontach an fhómhair sa tír. Mar sin féin, ó tharla go bhfuil sé díreach i ndiaidh shéasúr an mhonsúin, d’fhéadfadh roinnt báistí a bheith ann ó am go chéile le linn an chéad chuid den mhí seo.

Mar sin, chun an fhéidearthacht go dtitfidh báisteach a sheachaint, is minic a bhíonn siúlóirí ag fanacht go dtí buaicphointe an tséasúir fhómhair, cosúil le mí Dheireadh Fómhair agus tús mhí na Samhna. Dá bhrí sin, má shocraíonn tú an Annapurna Circuit Trek a dhéanamh i mí Mheán Fómhair, beidh ort déileáil le níos lú sluaite agus is féidir leat taitneamh a bhaint as turas níos tumthaí.

Chomh maith leis sin, beidh na tithe tae/lóistíní ullmhaithe agus ag feidhmiú go hiomlán faoin mí seo, agus d’fhéadfá roinnt áiseanna breise inmheánacha a fháil mar chéad aoi na gcosán.

Tírdhreacha Iar-Mhonsúin

Cothaíonn báisteach an mhonsúin tírdhreacha dochreidte réigiún Annapurna. Mar sin, le linn do eachtra fánaíochta an mhí seo, beidh tú in ann taitneamh a bhaint as úire lonrach agus gan mhilleadh an nádúir.

Beidh do chosáin siúil timpeallaithe ag tírdhreacha lush agus fásra saibhir, agus cuirfidh na bláthanna fiáine séasúracha tarraingteacha fáilte roimh d’eachtra laethúil freisin. Ar an gcaoi chéanna, cuireann na haibhneacha, na srutháin agus na easanna atá ag sileadh anuas ó shreabhadh an mhonsúin áilleacht leis an eachtra.

Féilte Beoga

Ceiliúrann Neipeal féilte dochreidte agus ildaite i rith na bliana. Cinnte, beidh tú in ann páirt a ghlacadh i roinnt féilte spéisiúla sa tír le linn do Thuras Ciorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair.

Leanann an tír álainn Himiléach seo córas féilire gealaí Birakm Sambat, mar sin bíonn na féilte ag athrú go minic ó mhí go mí. Mar sin féin, is é Meán Fómhair croílár cuid de na féilte is spreagúla sa tír, amhail Daisain, Gai Jatra, Indra Jatra, Teej, agus Pachali Bhairab Jatra.

Mar sin, ní hamháin go mbeidh tú in ann taitneamh a bhaint as fíor-áilleacht na Himiléach le linn an tséasúir bhuaic, ach beidh an deis agat taithí chultúrtha a áireamh i do thuras freisin má dhéanann tú Siúlóid Chiorcaid Annapurna an mhí seo.

Radharc Fiadhúlra

Tar éis dheireadh shéasúr an mhonsúin, tosaíonn an fiadhúlra agus na héin atá dofheicthe i Limistéar Caomhnaithe Annapurna ag bogadh níos saoire. Tabharfaidh sé seo an deis duit féachaint ar fhlóra agus fána iontacha an réigiúin le linn do eachtraíochta siúil.

An Limistéar Caomhantais Áth na bPurna tá cáil air go príomha as speicis fiadhúlra atá i mbaol a chothú ann, amhail fia musc Himiléach, liopard sneachta, panda dearg, béar scamall, béar dubh Himiléach, mac tíre liath, etc.

Ar an gcaoi chéanna, tá speicis éan cosúil leis an bhfaisán impeyan, an faisán adharcach crimson, an faisán lúcháireach, na bultúir ceannrua, srl., faoi chosaint laistigh den limistéar caomhnaithe. Mar sin, má tá díograiseoir fiadhúlra thú, tá na deiseanna taiscéalaíochta i réigiún Annapurna le linn na míosa seo sách fairsing.

Dúshláin agus machnaimh le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair

Is eispéireas siúil taitneamhach é Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair a chuimsíonn gnéithe nádúrtha, cultúrtha agus reiligiúnacha suimiúla le do eachtra. Ní bheadh ​​​​sé ina chúis imní a rá go bhfuil an Chuarda Annapurna ar a dhícheall sa mhí seo.

Meán Fómhair, suite idir an t-earrach lusmhar agus draíocht an fhómhair, cruthaíonn sé an fráma fuinneoige is oiriúnaí d'eachtra iontach. Sa chás go bhfuil imní ort faoina leibhéal deacrachta, tá an turas spreagúil seo sna Himiléithe rátáilte mar... measartha deacair eachtra.

Níl aon chodanna teicniúil dúshlánach feadh an bhealaigh siúlóide, agus is féidir fiú le siúlóirí gan aon taithí siúlóide páirt a ghlacadh san iniúchadh seo. Mar sin féin, tugann Siúlóid Chiorcaid Annapurna tú chuig pointí airde arda an réigiúin, agus beidh ort siúl thar cheann de na na beanna is airde i Himilé, Bealach Thorong La [5,416 méadar/17,769 troigh], sa turas seo.

Mar sin, ní mór duit ullmhúcháin leordhóthanacha a dhéanamh agus dul in oiriúint don aeráid cheart chun compord a chur le do shiúlóid. Ar an gcaoi chéanna, beidh ort an fad siúlóide thart ar ... a chlúdach. 160 km go 230 km (100 míle go 145 míle) sa eachtra fánaíochta ciorcaid seo, rud a d'fhéadfadh a bheith ina dhúshlán eile do na siúlóirí.

I do thuras laethúil, siúlfaidh tú timpeall 6 go 7 uair an chloig ar an meán. Agus tú ag dreapadh go dtí na hairde níos airde ag maniaráil ar na cosáin iargúlta agus garbha, is féidir go mbeadh sé deacair go fisiciúil mura bhfuil tú oilte i gceart.

An bhfuil an Siúlóid seo Oiriúnach Domsa?

An bhfuil an turas seo oiriúnach domsa

Mar a phléamar, ní eachtra dhian Himiléach í an Annapurna Circuit Trek i mí Mheán Fómhair agus níl ach leibhéal deacrachta éadrom ann. Níl an méadú airde i rith gach lae den eachtra chomh suntasach le siúlóidí ard-airde eile agus níl aon uirlisí teicniúla ag teastáil, fiú ag pas ard Himiléach.

Braithfidh leibhéal deacrachta foriomlán an eachtra spreagúil seo sna Himiléigh go mór ar an iarracht a dhéanfaidh tú agus tú ag traenáil. Má dhéanann tú dóthain ullmhúchán, beidh tú níos muiníní as an turas agus bainfidh tú taitneamh as eachtra iontach.

Tá ráta ratha ag Siúlóid Chiorcaid Annapurna de 98 100% go%Tugann an ráta críochnaithe rathúil seo léargas duit ar an leibhéal deacrachta iarbhír atá ar an siúlóid. I stair siúlóide Chiorcaid Annapurna, tá fiú leanaí agus siúlóirí scothaosta tar éis an bealach siúlóide ciorcaid seo a chríochnú gan aon fhadhb.

Má tá tú aclaíocht bhunúsach Le leibhéal agus dea-shláinte, tá tú níos mó ná cáilithe cheana féin chun páirt a ghlacadh san eachtra Himiléach seo. Anois, braitheann sé ar an méid iarrachta is mian leat a chur isteach san oiliúint chun do thuras a dhéanamh chomh cuimhneach agus is féidir.

Cén Cineál Oiliúna atá Éifeachtach le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna?

Cén Cineál Oiliúna atá Éifeachtach le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna

Tá clú agus cáil ar réigiún Annapurna sna Himiléithe mar gheall ar a chuid codanna géara iomadúla. Le linn do thurais fánaíochta sna Himiléithe, beidh ort na codanna seo a shárú le harduithe agus íslithe leanúnacha ag airde ardaitheach.

Chomh maith leis sin, beidh ort do bhagáiste a iompar leat gach lá den turas, agus is féidir go mbeadh sé dian go fisiciúil. Mar sin, ba chóir go mbeadh do chéad phríomhfhócas san ullmhúchán ar neart, endurance, agus stamina oiliúna.

Má oibríonn tú ar na gnéithe seo, ullmhóidh sé thú don éileamh fisiceach foriomlán a bhaineann leis an siúlóid ard-airde seo. Is féidir leat roinnt siúlóidí cleachtaidh a dhéanamh ar na cosáin géara in aice leat freisin; tabharfaidh sé seo léargas ceart duit ar an gcineál cosáin ar féidir leat a bheith ag súil leis le linn do shiúlóide.

Chomh maith leis sin, is féidir go mbeadh sé úsáideach leideanna a fháil ó oiliúnóirí gairmiúla agus ó threoraithe siúlóide sléibhe chun clár oiliúna éifeachtach a dhearadh.

Cleachtaí Oiliúna Neart agus Seasmhachta: Squat, Deadlift, Bicep Curl, Brúigh Suas, Plank, Lunge, Cos Inspioráide, Woodgip, Hollow Hold, Pull Up, Bench Press, Casure Curl, Step Up, etc.

Cleachtaí Oiliúna Stamina: Dreapadóireacht Staighre, Rothaíocht, Léim Rópa, Snámh, Cardio, Damhsa, Glúine Arda, Dreapadóir Sléibhe, Burpee, Bogshodar, srl.

**Nóta: Ba chóir duit traenáil a dhéanamh faoi 3 6 go seachtain roimh do shiúlóid; is féidir leat fad do chláir oiliúna a choigeartú ag brath ar cé chomh gníomhach go fisiciúil atá tú**

Ceadanna Riachtanacha le haghaidh Siúlóid Ciorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair

Ceadanna Riachtanacha le haghaidh Siúlóid Ciorcaid Annapurna i mí Mheán Fómhair

Ní bhíonn na ceadanna atá riachtanach chun an Annapurna Circuit Trek a dhéanamh ná praghas na gceadanna séasúrach sa réigiún seo de shiúlóidí. Beidh dhá chead ag teastáil uait chun an turas seo a dhéanamh i rith na bliana, agus is fachtóir tairiseach é an praghas chomh maith.

Ceadanna le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna

  • Cead Iontrála Thionscadal Limistéar Caomhnaithe Annapurna (ACAP)
  • Cárta Córas Bainistíochta Faisnéise Trekker (TIMS)

Ar an turas iontach seo, rachaidh tú trasna limistéar faoi chosaint Limistéar Caomhnaithe Annapurna (bunaithe 1985). Mar sin, beidh ort Ceadúnas ACAP a fháil, a chosnóidh thart ar US $ 30.

Ar an gcaoi chéanna, cosnaíonn Cárta TIMS (thart ar US $ 17) riachtanas eile don turas seo; cuidíonn an cárta seo leis na húdaráis súil a choinneáil ar do phointí aistrithe. Le cabhair an chárta seo, is féidir leis na húdaráis oibríochtaí tarrthála agus aslonnaithe a shocrú go héifeachtach más gá.

Sláinte agus Sábháilteacht

Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Aibreáin

Is í sláinte agus sábháilteacht siúlóirí an phríomhthosaíocht agus an tosaíocht is mó atá ag Mo Thuras EverestBeidh treoraí siúil ceadúnaithe ag an rialtas a bhfuil blianta fada taithí aige sa réigiún i dteannta do thuras sna Himiléithe.

Déanfaidh do threoraí maolú ar do riocht sláinte i rith gach lae den turas agus déanfaidh sé/sí seiceáil ar do leibhéal sáithiúcháin ocsaigine go laethúil freisin chun a fheiceáil cé chomh maith agus atá do chorp ag oiriúnú do na hairde nua.

I gcás tinnis a bhaineann le hairde nó tinnis ghinearálta, déanfaidh do threoraí, atá eisceachtúil i gcúram garchabhrach agus i bhfreagairt airde ard araon, an glaoch chun ligean duit dul ar an turas tar éis roinnt scíthe nó chun tú a aslonnú ar ais go Kathmandu trí héileacaptar.

Ní mór duit treoracha an treoraí a leanúint i gceart agus cloí go docht leis na réamhchúraimí sábháilteachta. Chomh maith leis sin, déanfaidh do threoraí measúnú riosca cuimsitheach agus cuirfidh sé/sí sonraí do bhealaigh laethúil siúlóide ar an eolas thú le go mbeidh eispéireas sábháilte agus taitneamhach agat.

Is féidir leat mhaith freisin:

Roghanna Cóiríochta do Shiúil Chiorcaid Annapurna

Cé go bhfuil cáil dhomhanda ar an Annapurna Circuit Trek as an eispéireas iontach siúlóide tithe tae a chuirtear ar fáil, is féidir leat rogha a dhéanamh gan modhanna eile lóistín a úsáid le linn do thurais taiscéalaíochta sna Himiléithe.

Le linn do Thuras Siúlóide Annapurna, is iad na roghanna lóistín is fearr ná tithe tae, lóistín, tithe aíochta, lóistín le daoine, agus pubaill champála. Is féidir leat na seirbhísí a roghnú ag brath ar an taithí atá uait agus ar do bhuiséad.

I do ghnáth-thuras siúlóide Annapurna 14 lá, caithfidh tú 2 oíche i Kathmandu, 1 oíche i Pokhara, agus 10 n-oíche sa sliabh. Gheobhaidh tú leibhéal measartha d’áiseanna cóiríochta i do ghnáth-thuras siúlóide áit a bhfanfaidh tú i seomra te le 2 nó 3 leaba ceangailte le chéile.

Tá na háiseanna atá ar fáil sna tithe tae ar leibhéal measartha, le háiseanna seomra folctha nua-aimseartha sna réigiúin níos ísle agus stíl mheasctha thraidisiúnta sna hairde níos airde. Más mian leat compord breise agus eispéireas níos pearsantaithe, is féidir leat pacáistí fánaíochta sómasacha nó saincheaptha a roghnú freisin.

Costas Siúlóid Chiorcaid Annapurna i Meán Fómhair

Roinnt leideanna don Siúlóid Ciorcaid Annapurna i mí an Mhárta

Is é costas an Annapurna Circuit Trek ná thart ar US$850 go US$4,500Braitheann costas foriomlán do phacáiste ar líon na laethanta atá ar do thuras, ar phleananna taobh-chlár eile atá san áireamh, agus ar cháilíocht na seirbhísí.

Tá My Everest Trip ag tairiscint an phacáiste is fearr de Siúlóid Chuarda Annapurna 14 Lá ar phraghas díreach... US $ 970 in aghaidh an duine. Seo an pacáiste siúil is fearr ó thaobh luach an mhargaidh de i réigiún Annapurna agus ní dhéanann sé aon chomhréiteach maidir le deiseanna taiscéalaíochta spreagúla ar an mbealach siúil ciorcaid agus cáilíocht na seirbhísí.

Clúdóidh ár bpacáiste siúil costas an iompair talún go léir a úsáidtear ar feadh an eachtra siúil, costas béilí caighdeánacha (bricfeasta, lón agus dinnéar), agus na ceadanna riachtanacha go léir a theastaíonn don turas.

Ina theannta sin, áireofar i do phacáiste siúlóide luaite na costais agus na cánacha rialtais go léir, lena n-áirítear ár gcostas seirbhíse oifigiúil. Chun áirithint a dhéanamh nó aon chineál fiosrúcháin a dhéanamh, is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn tríd ár Déan teagmháil Leathanach.

Roinnt Leideanna Cabhracha le haghaidh Siúlóid Ciorcaid Annapurna i Meán Fómhair

  • Fan hiodráitithe; ba chóir duit 3-4 lítear uisce ar a laghad a ól le linn laethanta fada siúlóide
  • Ith aiste bia cothrom fiú má bhraitheann tú cailliúint goile ag airde níos airde
  • Déan oiriúnú i gceart agus siúl go mall
  • Pacáil go héadrom agus go cliste; is féidir le bagáiste iomarcach do fhuinneamh a dhraenáil le linn turas fada.
  • Pacáil sraitheanna cuí chun do chorp a chosaint ó dhálaí aeráide éagsúla
  • Tabhair leat do shneaiceanna is fearr leat, barraí fuinnimh, agus torthaí tirime; cabhróidh siad seo leat breosla a fháil don siúlóid le linn na bpointí aistrithe fada idir na tithe tae/lóistíní.
  • Meas a bheith agat ar chultúr agus ar thraidisiúin áitiúla
  • Coinnigh achar sábháilte agus lean treoracha an treoraí agus tú ag teacht ar fhiadhúlra
  • Tabhair aird ar do shláinte agus bíodh a fhios agat do theorainn
  • Déan cumarsáid cheart leis an treoir má bhíonn aon mhíchompord nó deacracht ort
  • Fan dearfach agus bain sult as an eachtra iontach

Comhráigh lenár Saineolaí Taistil Puru

An bhfuil cabhair uait? Tá ár ngníomhaire saineolach réidh le cabhrú leat. Líon isteach an fhoirm thíos chun comhrá a thosú agus freagraí tapa a fháil ar do cheisteanna.

Cumasaigh JavaScript i do bhrabhsálaí chun an fhoirm seo a chomhlánú.