Tour del Nepal e del Bhutan

Difficoltà del percorso

Il tour Nepal-Bhutan è di livello moderato e può essere intrapreso da persone di media preparazione fisica. La parte nepalese è dedicata alle visite turistiche della città di Kathmandu e a rilassanti passeggiate per le strade della città, che sono generalmente pianeggianti con qualche collina e valle. La maggior parte delle visite in Bhutan riguarda templi e altri siti culturali raggiungibili a piedi senza difficoltà, rendendo il viaggio facile e rilassante.

La principale difficoltà fisica è l'escursione al Monastero di Taktsang (Nido della Tigre), facoltativa. Non è un'escursione tecnica, ma prevede una lenta salita su gradini di pietra e sentieri rocciosi. Il percorso di andata e ritorno può richiedere diverse ore e si svolge a un'altitudine elevata, quindi può sembrare faticoso. Tuttavia, il riposo e la velocità moderata, oltre alla possibilità di portare con sé i bastoncini da trekking, lo rendono fattibile per un gran numero di viaggiatori.

È possibile fare escursioni con famiglie, bambini e anziani attivi, affrontandole senza problemi. Non sono richieste attrezzature tecniche o competenze alpinistiche. Inoltre, sarà più facile camminare regolarmente e fare un po' di jogging prima dell'escursione.

Il viaggiatore deve essere rassicurato sulla sicurezza di percorrere lunghe distanze su terreni accidentati e attenersi alle raccomandazioni di sicurezza fornite dalla guida, in particolare nelle aree aperte al pubblico. Questo tour Nepal-Bhutan è realizzabile con una semplice preparazione e un atteggiamento positivo, e si è rivelato un'esperienza soddisfacente per la maggior parte dei turisti.

Meteo e stagione migliore

Il clima in Nepal e Bhutan è himalayano e ha un proprio andamento stagionale, e questo trekking può essere effettuato durante tutto l'anno con un'adeguata pianificazione. Le stagioni più favorevoli per un tour Nepal-Bhutan sono la primavera (marzo-maggio) e l'autunno (settembre-novembre).

Queste stagioni sono caratterizzate da un clima piacevole, viste panoramiche sulle montagne e condizioni ideali per escursioni turistiche e voli. La fioritura dei rododendri e del paesaggio segna l'inizio della primavera, mentre l'aria frizzante, il clima stabile e l'eccellente visibilità caratterizzano l'autunno. A Kathmandu e Thimphu le temperature diurne variano tra i 10 e i 25 °C, mentre la sera si abbassano nelle zone più elevate.

L'inverno (dicembre-febbraio) è secco, ma più freddo, soprattutto di notte e sui passi montani, dove le temperature possono scendere sotto lo zero.

A causa di nuvole o nebbia, i voli possono talvolta subire ritardi durante l'estate e i mesi monsonici (giugno-agosto), quando piove, l'umidità è elevata e i ritardi possono essere lunghi. In questo periodo, i sentieri possono diventare scivolosi. Anche il clima himalayano è imprevedibile, ed è sempre meglio portare con sé abiti caldi.

Cibo e bevande durante il tour Nepal Bhutan

Il cibo del tour Nepal-Bhutan è multiculturale, rilassante e ricco di sapori locali. In Nepal, la cucina è tipicamente composta da dal bhat (riso e lenticchie), curry (di verdure o carne), momo (ravioli) e snack locali. La colazione in hotel è solitamente inclusa e può includere uova, toast o porridge e piatti nepalesi. A Kathmandu ci sono ristoranti che offrono piatti tibetani e internazionali, quindi i pasti sono flessibili e vari.

La cucina bhutanese è più sostanziosa e tende ad essere più piccante, con ema datshi (peperoncini cotti nel formaggio) e riso rosso come specialità del menu. La maggior parte degli hotel turistici in Bhutan serve tutti i pasti a buffet con varietà locali e continentali. È disponibile un'ampia gamma di opzioni vegetariane e vegane, con la possibilità di modificare il livello di piccantezza su richiesta.

Si consiglia di bere acqua in bottiglia, tè e succhi di frutta, poiché l'acqua del rubinetto potrebbe non essere abbastanza pulita da bere. Le bevande locali sono facoltative, come il tè al burro o l'ara. È consigliabile informare la guida in anticipo di eventuali allergie o esigenze alimentari per prendere accordi.

Mal d'altitudine

L'altitudine è piuttosto dolce e la sfida dell'altitudine non è comune tra la maggior parte dei visitatori di questo tour Nepal-Bhutan. Paro si trova a circa 2,250 metri di altitudine; Kathmandu a circa 1,400 metri e il punto più alto è il monastero di Taktsang (Nido della Tigre) a circa 3,120 metri. Tutte queste altitudini sono generalmente gestibili, in particolare la progressione graduale prevista dall'itinerario.

Oltre i 2,500 metri di altezza, potrebbero manifestarsi lievi sintomi, tra cui mal di testa, lieve affaticamento o mancanza di respiro. Generalmente, è possibile controllarli camminando lentamente, assumendo liquidi a sufficienza e facendo delle pause.

Si raccomanda vivamente di evitare l'alcol durante i primi giorni in alta quota. In caso di malessere, informate la vostra guida per apportare le modifiche necessarie.

Paro e Thimphu dispongono di ospedali e cliniche attrezzati per affrontare i problemi legati all'altitudine. Chiunque abbia problemi cardiaci, polmonari o pregressi problemi di altitudine dovrebbe consultare un medico prima di partire. L'altitudine a volte può rappresentare un ostacolo al divertimento durante il tour, con alcune precauzioni ragionevoli.

Preparazione e forma fisica

Il tour Nepal-Bhutan è consigliato ai viaggiatori con un livello di forma fisica base e uno spirito avventuroso. La maggior parte delle attività sono piuttosto tranquille; tuttavia, la camminata fino al Nido della Tigre richiede diverse ore di cammino costante su pendii rocciosi.

Sarà molto più comodo prepararsi prima del viaggio Nepal-Bhutan con frequenti camminate veloci, salire le scale, andare in bicicletta o nuotare. Si consiglia vivamente di rafforzare e rinforzare le gambe qualche settimana prima della partenza.

Sono necessarie buone scarpe da trekking, con una buona aderenza e un'ottima tenuta. Preparate un piccolo zaino con acqua, crema solare, un cappello e vestiti a strati, poiché il clima in montagna è soggetto a cambiamenti. Anche i bastoncini da trekking possono rivelarsi utili, soprattutto durante la discesa. In città è consigliabile un abbigliamento casual; tuttavia, nei templi è necessario un abbigliamento sobrio.

Non è richiesta alcuna esperienza escursionistica e la maggior parte delle persone sane può affrontare il tour. Consultateci preventivamente per qualsiasi problema medico. È un trekking facile da affrontare con l'attrezzatura giusta, una buona mentalità e un minimo di preparazione.

Visto e permessi per il tour Nepal Bhutan

Nepal e Bhutan hanno requisiti di visto diversi, entrambi facilmente ottenibili con un'adeguata preparazione.

Tour del Nepal e del Bhutan

In Nepal, la maggior parte dei viaggiatori può ottenere un visto turistico presso l'aeroporto internazionale di Kathmandu. Un visto di 15 giorni con ingressi multipli costa 30 USD, mentre uno di 30 giorni costa 50 USD; entrambi i visti devono essere pagati in contanti (preferibilmente in USD). Portate con voi fotografie formato tessera e richiedete un passaporto con almeno sei mesi di validità e pagine libere.

Il Bhutan non consente viaggi individuali; pertanto, i visti devono essere prenotati in anticipo tramite un tour operator. I documenti vengono inviati alle autorità bhutanesi e, una volta ottenuta l'autorizzazione, si riceve una lettera di autorizzazione al visto. My Everest Trip si occuperà di tutto questo per voi.

Questa lettera deve essere presentata all'arrivo a Paro, dove il passaporto è contrassegnato come tale. Il Bhutan applica anche la tassa giornaliera per lo sviluppo sostenibile e le spese di elaborazione del visto, già incluse nel pacchetto turistico. Portate con voi una copia di tutti i documenti di viaggio, sia elettronici che cartacei, ai posti di blocco lungo il percorso.

Salute e sicurezza

Nepal e Bhutan sono mete turistiche sicure per chi ha normali problemi di salute e sicurezza. È consigliabile mantenere aggiornate le vaccinazioni di routine, come quelle contro morbillo, parotite, tetano, poliomielite, epatite A e tifo.

In entrambe le nazioni non bisogna bere acqua direttamente dal rubinetto, ma acqua in bottiglia o purificata.

Le grandi città come Kathmandu e Thimphu dispongono di strutture sanitarie ben sviluppate e i problemi minori possono essere curati in farmacia. Portate con voi medicinali essenziali, disinfettante per le mani e repellente per insetti.

Il rischio di malattie trasmesse dalle zanzare è basso nelle zone più elevate. Gli spostamenti su strada si svolgono su strade di montagna tortuose, percorse da conducenti esperti e veicoli in buone condizioni. Seguire le indicazioni della guida per le salite e le visite turistiche. Si consiglia vivamente di stipulare un'assicurazione di viaggio per la copertura medica e per i servizi di emergenza.

Trasporti

Questo tour Nepal-Bhutan prevede un trasporto privato confortevole per tutta la durata del viaggio. Il trasferimento dall'aeroporto e la visita di Kathmandu saranno effettuati in auto o van privati ​​in Nepal da autisti qualificati ed esperti. Sebbene il traffico a Kathmandu possa essere molto intenso, le strade tra le principali attrazioni sono asfaltate e i tempi di percorrenza vengono rispettati nei tempi previsti.

Si effettua un volo panoramico dal Nepal al Bhutan, incluso nel Nepal Bhutan Trek organizzato da My Everest Trip.

Tutti i trasferimenti e i tour in Bhutan sono gestiti da veicoli 4x4, adatti all'uso su strade di montagna. Le autostrade sono in buone condizioni e tortuose, ma con un'autonomia moderata in termini di ore di guida. Carburante, pedaggi e trasporto su strada sono inclusi, rendendo l'esperienza di viaggio fluida e tranquilla.

Assicurazioni viaggio

Questo tour in Nepal e Bhutan richiede un'assicurazione di viaggio, che deve essere stipulata autonomamente. La polizza deve includere cure mediche, evacuazione di emergenza, incluso il soccorso in elicottero a un'altitudine superiore a 3,000 metri, annullamento del viaggio e scomparsa o furto di beni.

Sono necessarie coperture per le malattie legate all'altitudine e per i viaggi internazionali; inoltre, in base alle normative vigenti, potrebbe essere necessaria una copertura per il COVID.

Nelle zone remote del Bhutan scarseggiano centri medici, pertanto un'assicurazione di evacuazione è fondamentale. Consigliamo di stipulare l'assicurazione una volta effettuata la prenotazione, in modo da essere al sicuro al momento della partenza.

Portate sempre con voi una copia della vostra polizza, sia digitale che cartacea, e i numeri di telefono per le emergenze. Il prezzo del tour non include l'assicurazione, ma offre un'importante tranquillità durante il viaggio.

Le tue spese extra durante il tour Nepal Bhutan

Sebbene il Nepal Bhutan Tour copra la maggior parte delle spese più consistenti, i turisti dovranno destinare maggiori spese personali. I pasti a Kathmandu, gli spuntini durante il viaggio, l'acqua in bottiglia, le bibite analcoliche e le bevande alcoliche sono a pagamento.

Ulteriori attività, come una passeggiata a cavallo a metà strada verso il nido della tigre, i tradizionali bagni con pietre calde, l'intrattenimento culturale o le bevande, saranno a pagamento.

Anche lo shopping è un'attrazione ricorrente, in particolare per quanto riguarda l'artigianato, gli scialli di pashmina, i dipinti thangka e i souvenir locali, i cui prezzi variano notevolmente.

Sono incluse anche le mance per guide e autisti, che di solito ammontano a 5-10 USD al giorno a persona, e le mance al ristorante del 10-15% come segno di buon servizio.

Gli hotel e i negozi più grandi accettano carte di credito, mentre i piccoli commercianti accettano contanti. In Nepal, le schede SIM locali sono facoltative ed economiche, mentre le SIM dati sono costose in Bhutan. Si consiglia di prevedere un budget di 25-35 USD al giorno per i servizi inclusi.

Linguaggio e comunicazione

Un tour Nepal-Bhutan di solito non è particolarmente impegnativo in termini di lingua e comunicazione. Il Nepal è un paese di lingua nepalese, mentre il Bhutan è un paese di lingua dzongkha, ma l'inglese è una lingua importante parlata in entrambi i paesi, in particolare negli hotel, nei ristoranti e tra le guide e il personale del tour.

I turisti possono usare facilmente l'inglese nella comunicazione quotidiana. La gente del posto è molto accogliente e imparare le frasi di base in Nepal, come Namaste, o in Bhutan, come Tashi Delek o Kadrinchey (grazie) è utile.

Le principali città come Kathmandu, Paro e Thimphu hanno una buona connettività internet; tuttavia, nelle regioni rurali o montuose, la connessione diventa lenta. Sono disponibili schede SIM locali, economiche, e copertura 3G/4G nelle città.

In entrambi i Paesi la tensione di alimentazione è di 220 V. Si consiglia di portare con sé un adattatore universale e un power bank, poiché non vi è alcuna garanzia che le camere d'albergo siano dotate di prese USB.

Rete mobile, Internet e strutture di ricarica

La copertura mobile è sicura in Nepal, ma in Bhutan sta migliorando, sebbene sia ancora limitata in alcune valli remote. In Nepal sono disponibili schede SIM a basso costo in aeroporto o nei negozi cittadini, tra cui NTC o Ncell. Le schede SIM di Bhutan Telecom o TashiCell possono essere acquistate solo a Thimphu e Paro in Bhutan e devono essere registrate con il passaporto.

Entrambi i Paesi dispongono di reti 3G/4G nelle città, ma la velocità può rallentare nelle aree rurali. Il Wi-Fi è disponibile nella maggior parte degli hotel, ma la connessione potrebbe essere lenta. Il power bank può essere portato con sé durante le escursioni.

Cosa non fare in questo viaggio

Quando si viaggia in Nepal e Bhutan, è necessario rispettare le usanze locali. In Nepal, è consigliabile togliersi scarpe e cappello prima di entrare in un tempio e indossare abiti che coprano spalle e ginocchia.

Non toccare la testa delle persone, non puntare il dito verso i piedi e non calpestare oggetti religiosi. Nei luoghi indù come Pashupatinath, è vietato fotografare e i fedeli devono sempre mantenere una distanza di sicurezza.

In Bhutan, negli dzong e nei monasteri si presuppone un comportamento silenzioso e rispettoso. Si consiglia di aggirare gli stupa e le ruote di preghiera in senso orario, parlare a bassa voce e obbedire alla guida.

Date e prendete con la mano destra e non scavalcate soglie, segni sacri o stipiti. Gesti affettuosi, toni forti e l'uso delle dita non sono incoraggiati.

Chiedete sempre il permesso prima di scattare foto a persone, monaci e luoghi religiosi e non usate mai il flash nei templi.

Anche il rispetto per l'ambiente è importante. Seguire i sentieri battuti, non gettare mai rifiuti e non danneggiare o uccidere la fauna selvatica o le piante. Le leggi sono rigorosamente applicate, in particolare in materia di droga e di comportamento generale delle persone. Il rispetto per le tradizioni religiose e per la famiglia reale del Bhutan dovrebbe garantire un'esperienza positiva e culturalmente attenta nel Paese di destinazione.

Regole per la fotografia e i droni

In Nepal e Bhutan, la fotografia è accettata nella maggior parte delle attrazioni, ma è richiesta una grande sensibilità culturale. I visitatori possono scattare foto di templi e stupa in Nepal, ma non all'interno dei santuari più reconditi, come il Tempio di Pashupatinath.

In Bhutan, la fotografia è consentita solo all'esterno degli dzong e dei monasteri, ma non all'interno, negli alloggi dei monaci e durante i rituali personali. Non scattare mai una foto senza aver prima notato i cartelli che vietano la fotografia, e non scattare mai una foto senza aver prima chiesto il permesso prima di immortalare le persone del posto. Evitare di usare il flash vicino a ruote di preghiera, specchi o oggetti sacri.

L'uso dei droni è molto limitato. In Bhutan, i droni sono vietati a meno che il turista non abbia un permesso governativo speciale, che difficilmente viene concesso ai turisti. I voli non ufficiali con droni comportano sanzioni pecuniarie salate.

Anche la tecnologia dei droni è regolamentata in Nepal e non può essere utilizzata senza un permesso ufficiale rilasciato dall'autorità per l'aviazione civile del paese.

Le prime ore del mattino sono il momento migliore per scattare fotografie di luoghi considerati iconici, come i Nidi delle Tigri. Le fotografie sono consentite durante i festival.

Valuta e denaro

La valuta del Nepal è la Rupia nepalese (NPR), mentre quella del Bhutan è lo Ngultrum (BTN). Il Bhutan accetta le Rupie indiane, ad eccezione delle banconote da 2000. Nei grandi hotel, ristoranti e negozi di Kathmandu e delle principali città del Bhutan, le carte di credito sono accettate; tuttavia, per piccoli acquisti, taxi e mercati locali si accettano solo contanti. Sia in Nepal che in Bhutan troverete numerosi sportelli bancomat.

È necessario cambiare il denaro presso banche o sportelli di cambio autorizzati, mai presso cambiavalute di strada. In Nepal, le spese per il visto si pagano in contanti e le tasse governative del Bhutan, come la tassa per lo sviluppo sostenibile, sono incluse nel pacchetto turistico.

Sia in Nepal che in Bhutan è normale lasciare la mancia. Portatevi dietro abbastanza banconote di piccolo taglio da poterle usare quando necessario.

Alloggio

In questo tour Nepal-Bhutan, la sistemazione viene scelta in base al comfort, alla pulizia e al carattere locale. A Kathmandu, alloggerete in hotel a 3 stelle o superiori, ben recensiti e situati per lo più in zone centrali, vicino a ristoranti e centri commerciali. Le camere sono dotate di bagno privato, acqua calda, Wi-Fi, colazione giornaliera e letti singoli o matrimoniali.

Il Bhutan non offre sistemazioni di lusso, ma piuttosto sistemazioni più tradizionali, come i lodge. Gli hotel sono puliti e confortevoli, con servizi igienici in stile occidentale, acqua calda e arredi tradizionali bhutanesi, interni in legno e dettagli artigianali.

La corrente elettrica standard è di 220 V, mentre le reti di riserva sono alimentate da generatori. Il servizio di lavaggio è normalmente disponibile a pagamento e in base alla disponibilità. È possibile richiedere in anticipo upgrade e camere singole.

Dimensione del gruppo e stile del tour

Questo tour è offerto in piccoli gruppi, con una media di 4-12 partecipanti, il che lo rende un'esperienza personale e rilassante. Noi di MY Everest Trip abbiamo una guida professionista di lingua inglese che accompagna il gruppo per tutta la durata del viaggio, occupandosi della logistica e offrendo approfondimenti culturali.

Il trasporto avviene tramite veicolo privato riservato al vostro gruppo, con soste per visitare la città, scattare foto e riposarsi. Il tutto avviene con un format completamente guidato, che rende l'esperienza di gruppo piacevole e offre la flessibilità di cambiare programma quando necessario.

Cultura locale ed etichetta

Spiritualità, rispetto e calda ospitalità sono profondamente radicati culture in Nepal e Bhutan. Cortesia e sensibilità culturale sono molto apprezzate in entrambe le nazioni. Namaste in Nepal o Kuzuzangpo / Tashi Delek in Bhutan: un semplice saluto fa immediatamente effetto e si instaura un clima di buona volontà.

La cultura nepalese è una combinazione di ideali indù e buddisti, mentre la società del Bhutan è fortemente buddista e rispetta la regalità. Vestirsi in modo sobrio è importante, soprattutto quando si cammina nei templi, nei monasteri e negli dzong, coprendo sempre spalle e ginocchia.

Stringete la mano, ricevete qualsiasi cosa con la mano destra o usate entrambe le mani. Non toccate la testa di nessuno e non ponete altari o oggetti sacri ai vostri piedi.

I monaci in Bhutan sono abituati a camminare a sinistra, quindi i visitatori devono procedere a destra. Durante le visite agli stupa o ai luoghi di preghiera, è obbligatorio camminare in senso orario e far girare le ruote di preghiera in senso orario, senza tralasciarne nemmeno una. È vietato fotografare nei luoghi di culto.

Quando si viene accolti in una casa locale o si viene serviti tè, cibo o dolci benedetti, è rispettoso e riconoscente accettare educatamente. Durante i pasti, si dovrebbe aspettare prima che gli altri possano mangiare.

Non criticare pubblicamente la religione, la famiglia reale o il governo, in particolare in Bhutan. La tua guida ti illustrerà anche le usanze locali e ti guiderà attraverso l'etichetta per assicurarti di diventare un partecipante rispettoso e stimato della vita della gente del posto.

Lista imballaggio

Il modo più intelligente per preparare i bagagli è quello di organizzare un comodo tour in Nepal e Bhutan. Portate con voi indumenti leggeri e traspiranti, facili da indossare. Un paio di scarpe da passeggio robuste o scarponi da trekking leggeri sono indispensabili per passeggiare in città, visitare i templi e fare brevi escursioni.

Si consigliano pantaloni lunghi e camicie a maniche lunghe per proteggersi dal sole, dagli insetti e dalle notti fredde. Un caldo pile o un piumino sono un'ottima scelta al mattino presto e alla sera, soprattutto in Bhutan.

Gli abiti ad asciugatura rapida sono perfetti perché possono impiegare da uno a due giorni per asciugare il bucato. Dato il clima imprevedibile in montagna, sarà necessario indossare una giacca impermeabile o un poncho.

Ad altitudini più elevate, un cappello a tesa larga, crema solare e occhiali da sole sono utili per proteggersi dal sole intenso. Portate con voi calzini caldi, biancheria intima, pigiami e almeno un cambio di abiti tradizionali nei luoghi di culto.

Avrete a disposizione un piccolo zaino per le visite turistiche giornaliere e una borraccia riutilizzabile. Si consiglia vivamente di portare con sé piccoli articoli per l'igiene personale, medicinali e un piccolo kit di pronto soccorso (cerotti, prodotti per vesciche, antidolorifici e farmaci personali), poiché alcuni di questi potrebbero non essere facilmente reperibili.

I dispositivi elettronici devono essere dotati di macchina fotografica, batterie di riserva o schede di memoria, uno smartphone con mappe offline e un adattatore di alimentazione universale.

Porta con te un bagaglio a mano: si tratta di un unico bagaglio, che porterai tu stesso. Porta con te duplicati dei documenti di viaggio, ricette mediche e un po' di valuta locale in un portamonete o in una tasca nascosta.

Tassa per lo sviluppo sostenibile del Bhutan (SDF)

Il turismo di alto valore e basso impatto è la politica del Bhutan, e una delle sue componenti è la Tassa per lo Sviluppo Sostenibile (SDF). La SDF imposta dal governo è di 200 dollari USA a persona in alta stagione (aprile-giugno e settembre-ottobre), e di 65 dollari USA in bassa stagione (dicembre-febbraio e luglio-agosto). Si tratta di una tariffa inclusiva del nostro pacchetto turistico per ogni giorno in Bhutan, come previsto dalle leggi ufficiali, quindi non si tratta di un'aggiunta o di un pagamento segreto da effettuare al vostro arrivo.

L'SDF è un'imposta governativa obbligatoria volta a contribuire allo sviluppo delle infrastrutture, dell'assistenza sanitaria, dell'istruzione, della tutela ambientale e della tutela culturale del Bhutan.

Riducendo al minimo l'afflusso di visitatori, il Bhutan può preservare i suoi paesaggi, i suoi monasteri e il suo stile di vita tradizionale, garantendo al contempo un'esperienza di alta qualità ai turisti. L'SDF è un sistema che ha sostituito il precedente sistema di royalty sul turismo e si applica a tutti gli stranieri, ad eccezione dei cittadini di India, Bangladesh e Maldive.

Il tour include tutte le spese relative al governo del Bhutan. Non dovrete pagare direttamente l'SDF. Tutto viene concordato in anticipo, così potrete godervi un viaggio tranquillo e senza pensieri, senza dover pagare cifre esorbitanti.

Viaggio responsabile

Sia in Nepal che in Bhutan, il turismo responsabile è molto apprezzato e la salvaguardia della cultura e della natura è un obiettivo comune. Seguendo la filosofia della Felicità Interna Lorda, il Bhutan si aspetta che i suoi visitatori siano viaggiatori attenti all'ambiente.

Evitate di utilizzare plastica monouso portando con voi una bottiglia d'acqua riutilizzabile e un piccolo sacchetto per raccogliere i rifiuti che producete. In Bhutan i sacchetti di plastica sono vietati e fumare per strada è vietato; rispettate le leggi locali.

Le aree di trekking in Nepal sono sottoposte a pressioni ambientali e, pertanto, un comportamento responsabile è d'obbligo. Non tagliare mai gli alberi, rimanere sui sentieri segnalati e raccogliere i rifiuti. Riutilizzare i contenitori per la raccolta differenziata ove possibile e smaltire batterie e rifiuti plastici. Nei rifugi di montagna, consumare meno acqua ed elettricità, poiché non sono disponibili in abbondanza.

Utilizza prodotti da toeletta ecologici ed evita l'inquinamento di fiumi e torrenti. Acquistando prodotti locali artigianato o servizi, si sosterrà la comunità locale nel mantenere i propri mezzi di sussistenza e promuovere la conservazione culturale.

Il Bhutan ha leggi severe per preservare le foreste e la fauna selvatica: non cacciare, disturbare gli animali o accendere fuochi al di fuori delle aree designate. Viaggiando in modo responsabile, contribuisci anche alla protezione della bellezza naturale, della cultura e dei delicati ecosistemi di entrambe le nazioni, per i loro discendenti.