16 giorni
I fatti in breve
Trasporto terrestre in Nepal
Hotel e alloggi in case da tè
Tutti i pasti tranne a Kathmandu
Visita guidata e trekking durante tutto il viaggio
Estate, Autunno, Primavera
Moderato
Nepal
5,190 m
Panoramica del viaggio
Migliori Trekking del Basso Dolpo è spesso messo in ombra a causa della sua topografia impegnativa. Tuttavia, se si è amanti dell'avventura, stando lontani dai sentieri battuti e nascosto Se stai cercando gemme, non cercare oltre! La parte centrale del Itinerario di trekking del Basso Dolpo Si trova nel Parco Nazionale di Shey Phoksundo, nel Nepal occidentale.
Situato nella remota regione centro-occidentale del Nepal, la presenza di veicoli qui è rara, poiché non è ancora stato stabilito alcun collegamento stradale con Dolpa. Gli escursionisti hanno scoperto questo percorso di trekking solo alla fine degli anni '1980. Da allora, è rimasto nella lista dei desideri degli escursionisti più esperti che vengono nella regione di Dolpo per esplorare il nuova cultura himalayana e l'intera civiltà umana di queste alte quote.
Migliori regione del Dolpo è la patria della religione Bon, una cultura tradizionale tibetana, quindi fare trekking qui vi permetterà di assistere a uno stile di vita completamente diverso. Oltre alla cultura, potrete ammirare una flora e una fauna incredibili mentre scalate le montagne della regione e visitate il Parco nazionale Shey Phoksundo – Il più esteso e unico parco nazionale trans-himalayano del Nepal. Qui potrete ammirare numerosi animali e uccelli in via di estinzione, oltre a uno dei migliori esempi di ecosistema di piante e animali selvatici ben preservato del pianeta.
Circuito del Basso Dolpo
Visiterai anche la Wilderness, un luogo di bellezza selvaggia e incontaminata, caratterizzato Lago Shey Phoksundo, il lago più profondo e il secondo più grande del Nepal. Questo splendido lago turchese è il punto culminante del vostro viaggio, circondato da magnifici paesaggi, viste sulle montagne, fiumi e sorgenti naturali. Incontrerete anche case dai tetti piatti, incantevoli villaggi e monasteri, il tutto sullo sfondo delle cime innevate del Kanjoroba e Dhaulagiri catene montuose, che offrono viste spettacolari sulla bassa valle del Dolpa.
Organizziamo il Lower Dolpo Trek sia in gruppo che in tour privati. Come per tutti i nostri trekking, offriamo un itinerario completamente personalizzabile, con piani di viaggio e alloggio personalizzati disponibili su richiesta. Per maggiori informazioni sulle opzioni di itinerario, sui costi del trekking, sulla difficoltà o su qualsiasi altro dettaglio, non esitate a contattare un membro del nostro team. Potete anche scegliere tra: Trekking del Mustang superiore, Trekking del Kanchenjunga, e altre squisite opzioni.
Itinerario del trekking nel Basso Dolpo
Giorno 01: Arrivo a Kathmandu
All'arrivo atterrerai a Kathmandu aeroporto, dove il nostro cordiale team vi accoglierà e vi accompagnerà al vostro hotel. A seconda dell'orario di arrivo, potrete riposare o, se non vedete l'ora di iniziare a esplorare, potrete trascorrere il resto della giornata immergendovi nell'atmosfera della Capitale. Dopodiché, cenerete e pernotterete in un hotel altamente raccomandato in città.
Cena e pernottamento in un hotel a 3 stelle a Kathmandu
Dinner
Hotel
1,400 m / ft 4,593
Giorno 02: Visita turistica nella valle di Kathmandu e preparazione al trekking
Dopo una colazione di benvenuto, oggi potrete visitare alcuni dei siti più famosi di Kathmandu, patrimonio mondiale dell'UNESCO, tra cui Pashupatinath, Boudhanath e Swayambhunath. Al ritorno, incontrerete la vostra guida e inizierete i preparativi per il trekking.
Colazione e pernottamento in un hotel a 3 stelle a Kathmandu
Colazione
Hotel
1,400 m / ft 4,593
Giro panoramico
Giorno 03: Vola da Kathmandu a Nepalgunj
Solo un breve volo oggi, da Kathmandu a Nepalgunj, nel Nepal occidentale, quindi avrete tutto il tempo per esplorare! È un'ottima sosta prima dell'inizio del trekking: un'affascinante cittadina del Terai che ospita uno zoo, un mercato locale e la possibilità di esplorare i villaggi vicini.
Colazione, pranzo, cena e pernottamento in un hotel a 3 stelle.
Colazione pranzo cena
Hotel
150 m / ft 492
Giorno 04: Vola a Jhupal (Dolpo) e cammina fino a Dunai
Prima di iniziare il trekking, dobbiamo volare a Jhupal (45 minuti). Situato ai piedi dell'Himalaya, è un luogo meraviglioso da cui iniziare il nostro viaggio. Inizieremo camminando attraverso campi terrazzati fino a raggiungere la stretta gola del fiume Bheri. Da qui, proseguiremo verso Dunai, che offre molto da esplorare prima di riposare per la notte.
Colazione pranzo cena
Teahouse
2,850 m / ft 9,350
45 minuti di volo, 2-3 ore di trekking
Giorno 05: Trekking a Tarakot
Il nostro trekking inizia seguendo il fiume Beheri. Risaliamo la riva meridionale, attraversando profonde gole, ponti sospesi e villaggi scarsamente popolati. Proseguendo lungo questo piacevole sentiero, attraverseremo un sentiero costruito a circa 7 metri sopra il fiume e raggiungeremo presto il colorato villaggio terrazzato di Terakot.
Colazione pranzo cena
Teahouse
2,543 m / ft 8,343
5-6 ore
Giorno 06: Trekking a Laini
Una lunga giornata di cammino inizia lungo il fiume Tarap Chu. Dobbiamo attraversarlo per raggiungere il Gompa di Sandul, all'incrocio tra Barung Khola e il fiume Tarap Chu. Proseguiamo poi attraverso terrazzamenti agricoli e diversi villaggi lungo il nostro itinerario accidentato che termina a Laini.
Colazione pranzo cena
Teahouse
3,160 m / ft 10,367
6-7 ore
Giorno 07: Trekking a Nawarpani
La salita di oggi inizia con un tornante sul fiume Tarap. Sarà anche ripida, ma è anche emozionante, poiché la valle si trasforma presto in una stretta gola che ci costringe a saltare da un punto all'altro. La fatica continua con una salita impegnativa e una discesa ripida prima di attraversare Chyugur Khola e raggiungere la nostra destinazione, Nawarpani.
Colazione pranzo cena
Teahouse
3,545 m / ft 11,631
5-6 ore
Giorno 08: Trekking a Dho Tarap
Dopo colazione, saliamo lentamente verso Kamattarke. Dopo aver seguito il limite degli alberi, dobbiamo attraversare una stretta gola dove saremo accolti da numerose rose selvatiche e cespugli di ginepro. Poi, solo poche ore in più per raggiungere il nostro punto di sosta: Do Tarap. Circondato da un muro di pietra irregolare, questo è un affascinante villaggio dove risiedono le sette religiose Bon Po e Chaiba.
Colazione pranzo cena
Teahouse
4,090 m / ft 13,419
7-8 ore
Giorno 09: Giorno di riposo a Do Tarap per l'acclimatamento
È tempo di un meritato riposo e di un po' di tempo per acclimatarsi ed esplorare. Oggi potremo visitare i monasteri della zona, fare brevi passeggiate e scoprire la storia e la cultura del luogo.
Colazione pranzo cena
Teahouse
Giorno 10: Escursione al campo base di Numa La
Rinvigoriti dal nostro giorno di riposo, riprendiamo il sentiero e ci dirigiamo verso l'Alta Valle del Trap. Mentre camminiamo lungo il fiume Tarap Chi, possiamo ammirare la vista di rigogliose praterie e della vasta valle del Tarap, con ampie pianure e alte montagne. La nostra prossima tappa è il villaggio di Tokyu, sede di un monastero buddista della setta Chiba. Dopo una pausa esplorativa, imbocchiamo il sentiero accidentato fino al Campo Base di Numa La, dove ci riposeremo per la notte.
Colazione pranzo cena
Teahouse
4,440 m / ft 14,567
6-7 ore di cammino
Giorno 11: Attraversa il passo Numa La e raggiungi Pelung Tang
Preparatevi per la giornata più lunga, e forse anche la più dura! L'avventura inizia attraversando il Passo Numa La per imboccare un ripido sentiero che porta alla cresta del passo. Da qui, ammirate le splendide viste dal Dolpo fino al Monte Dhaulagiri, prima di scendere fino a raggiungere Pelung Tang.
Colazione pranzo cena
Campo tendato
4,465 m / ft 14,649
8-9 ore
Giorno 12: Attraversa il passo Baga La (5,070 m/16,630 piedi) e prosegui fino a Ringmo
Un'altra giornata di ripida salita, iniziamo con la salita alla cima del Passo Baga La. Una volta arrivati, possiamo fare una pausa e osservare il paesaggio arido, in contrasto con le cime innevate del Monte Kanjirowa e dei suoi simili. Poi iniziamo un'altra discesa verso Ringmo, dove pernotteremo.
Colazione pranzo cena
Teahouse
3,600 m / ft 11,811
7-8hours
Giorno 13: Cammina verso Shyanta
Oggi sostituiamo l'acqua con la roccia mentre scendiamo verso Cehpka e seguiamo un'ampia parete a strapiombo su un percorso che attraversa numerosi villaggi prima di un'ultima escursione fino a Shyanta. Lungo il cammino, incontreremo anche minerali medicinali, noti nella zona per i loro benefici curativi.
Colazione pranzo cena
Teahouse
2,520 m / ft 8,268
7-8 ore di cammino
Giorno 14: camminare fino a Dunai e prendere la jeep per Jufal
È il nostro ultimo giorno di trekking! Quindi, raccogliete le ultime energie mentre camminiamo tra le betulle verso Sulighat. Faremo una pausa su una cresta e osserveremo le montagne che ci hanno accompagnato durante il viaggio. Poi proseguiremo sull'ultimo tratto insidioso del nostro percorso per raggiungere Jhupal ed esplorare prima di riposarci finalmente.
Colazione pranzo cena
Teahouse
6-8 ore
Giorno 15: Vola a Nepalgunj, vola a Kathmandu
È ora di salutare Shyanta e prendere due voli: prima per Nepalgunj e poi per Kathmandu. All'arrivo, sarete liberi di trascorrere il resto della giornata godendovi l'atmosfera vivace della capitale, riposandovi o esplorando la vita notturna della città per l'ultima sera del vostro viaggio.
Colazione pranzo cena
Hotel
1,400 m / ft 4,593
Giorno 16: Partenza finale
È ora di tornare a casa! Saluta il Nepal e i tuoi compagni di trekking! Un membro del nostro cordiale team ti accompagnerà all'aeroporto.
Colazione
Mappa del trekking del Basso Dolpo
Cosa aspettarsi?
Cosa è incluso
- Prelievo e rientro in aeroporto/hotel con auto privata.
- Almeno due notti in un hotel a 3 stelle a Kathmandu, trattamento di pernottamento e colazione
- Pasti inclusi nella pensione completa (colazione, pranzo e cena) per l'intero trekking
- Vola da Kathmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj e poi a Kathmandu
- Mappa del trekking
- Una guida esperta autorizzata dal governo
- Un portatore/sherpa che trasporterà i tuoi bagagli durante il trekking
- Assicurazione, stipendio, attrezzatura, trasporto, tassa locale per guida e portatore
- Forniture mediche di gruppo (sarà disponibile un kit di pronto soccorso)
- Tutta la documentazione necessaria e i permessi di ingresso al parco nazionale
- Accordi di viaggio e di salvataggio
- TIMS (Sistema di gestione delle informazioni per gli escursionisti)
- Tutte le tasse governative e le spese per i servizi turistici
Cosa è escluso
- Pasti a Kathmandu prima e dopo il trekking, con un costo di 15-20 dollari al giorno
- La tua assicurazione di viaggio (Rescue)
- Costo del visto d'ingresso per il Nepal.
- Suggerimenti per il personale del trekking e l'autista
- Bevande (calde, fredde e alcoliche)
- Shopping personale, lavanderia, ecc.
- Attrezzatura personale da trekking
Recensioni su Tripadvisor
Google Recensioni
Informazioni aggiuntive sul trekking nel Basso Dolpo
Come posso andare a Dolpo, Nepal?
È possibile raggiungere Dolpo in aereo o con un piccolo autobus (jeep) tramite trekking.
Percorso 1 del Dolpo Trek
Via volo
Volo uno: da Kathmandu a Nepalgunj, volo di 45 minuti che di solito opera al mattino
Volo due: un altro volo mattutino da Nepalgunj all'aeroporto di Jumla dura 25 minuti.
Da Jumla, bisogna raggiungere la valle del Dolpo passando per Maure Langa a 3894 m. Da lì, si può proseguire per l'Alto Dolpo Trek.
Percorso 2 del Lower Dolpo Trek
Un'altra opzione è volare a Pokhara (25 minuti) da Kathmandu e poi prendere un volo da Pokhara a Jomsom. Da Jomsom, attraversare il passo Jungben La.
Mappa del percorso 3 del Dolpo Trek
Volo da Kathmandu a Nepalgunj la sera e all'aeroporto di Talcha il giorno successivo. Entrambi i voli durano circa 45 minuti. Da Talcha, è possibile raggiungere Gamadi a piedi.
Raggiungi Dolpo in autobus
percorso 1
Per prima cosa, prendete un autobus o una piccola jeep da Kathmandu a Jumla. Ci vogliono dalle 14 alle 16 ore per raggiungere Jumla. Poi, potete raggiungere a piedi il Dolpo passando per Dailekh.
percorso 2
In alternativa, è possibile raggiungere Nepalgunj in auto, prendere un piccolo autobus per Talubagar via Rari e raggiungere Dunai in 3 giorni.
percorso 3
È anche possibile raggiungere Beni via Pokhara in 8 ore e poi prendere una jeep per Takam. Da qui, si attraversa la Riserva di Caccia di Dhorpatan per raggiungere Dunai in 10 giorni. Si tratta di un percorso lungo, spesso poco frequentato dai turisti.
Nota: Alto Dolpo Si trova molto a nord del Nepal e non è facile arrivarci. Se il comfort e il panorama sono le uniche cose che vi interessano, potete noleggiare un elicottero dal Nepal al Dolpo. E se cercate l'avventura, è preferibile raggiungere il Dolpo a piedi.
Permesso per il trekking del Dolpo
La prima cosa da sapere sul Dolpo Trek è che il Dolpo è diviso in due regioni: il Basso Dolpo e l'Alto Dolpo. Qui ci occuperemo solo del permesso necessario per il Basso Dolpo Trek. Se desiderate raggiungere Shey Phoksundo, in particolare l'Alto Dolpo, avrete bisogno di un permesso diverso.
Per il trekking del Basso Dolpo, è necessario un permesso per l'area soggetta a restrizioni. Il permesso per l'area soggetta a restrizioni del Basso Dolpo può essere rilasciato solo dopo aver prenotato il trekking con un'agenzia di viaggi affidabile come MyEverestTrip e aver assunto una guida autorizzata. Questi permessi possono essere ottenuti presso l'ufficio immigrazione di Kathmandu e costano 20 USD a persona per una settimana, e 5 USD al giorno in seguito. Non è necessario un permesso per l'Alto Dolpo, ma potrebbe essere necessario richiedere un permesso di ingresso per il Parco Nazionale Shey Phoksundo all'ingresso.
Periodo migliore per il Dolpo Trek
Raggiungendo la vetta, sia fisicamente che spiritualmente, poiché si superano i 5,000 metri nel trekking del Dolpo, è evidente che questo trekking non può essere fatto tutto l'anno. E purtroppo, né il governo né l'agenzia di viaggi nepalese lo dichiarano chiaramente. Viaggiare con il maltempo senza le dovute precauzioni può essere mortale.
Riflette lo stile di vita della regione del Dolpo. L'autunno e la primavera sono i periodi più sicuri per il trekking nel Dolpo. L'autunno, ovvero ottobre e novembre, è il periodo migliore per tutti i tour in Nepal. I panorami limpidi dell'Himalaya e l'atmosfera festosa dei nepalesi lo rendono un periodo eccellente per una visita. D'altra parte, anche la primavera, con le sue magiche fioriture di fiori selvatici e le scarse probabilità di pioggia, è magica. La primavera è il periodo migliore per l'alpinismo in Nepal e molti scalatori si recano in zone come l'Annapurna e l'Everest.
I trekking estivi e invernali nel Dolpo possono essere un po' più economici. Ma sono rischiosi a causa delle probabilità di pioggia e neve. Poiché il sentiero diventa scivoloso, non è il periodo migliore per il trekking nel Dolpo. Tuttavia, poiché il Dolpo riceve meno pioggia, i tour di giugno e luglio potrebbero essere possibili con un'adeguata preparazione. Tuttavia, il trekking invernale nel Dolpo da dicembre a febbraio non è consigliato. La neve ricopre l'intera area, rendendo difficile il trekking. Tuttavia, i panorami in inverno sono incredibilmente belli. Se avete intenzione di trascorrere una vacanza invernale in Nepal, considerate di soggiornare a un'altitudine inferiore nel Dolpo ed evitare i passi alti.
Sistemazione a Dolpo
Nonostante la posizione remota, fino a Dho Tarap, il nono giorno del trekking, è possibile soggiornare in un hotel a 3 stelle con bagno privato e tutti i comfort di lusso. Da Dunai, alloggeremo in case da tè e guesthouse locali, dove troveremo sistemazioni di base nel Dolpo.. Ci sono 3-4 hotel a Tarakot, Laini, Nawarpani e Dho Tarap.
Oltre Dho Tarap, alloggeremo nei campi tendati. Portatori e cuochi trasporteranno le tende e il cibo. Un intero team vi assisterà durante il soggiorno nei campi tendati del Campo Base di Numa La e di Pelung Tang. Dopo questi due giorni, alloggeremo di nuovo nella casa da tè/hotel del Dolpo a Dajok Tang. In villaggi come Ringmo, Phoksundo Lake, Shyanta e Jhupal, è possibile soggiornare anche presso una famiglia ospitante. Gli alloggi in famiglia nel Dolpo offrono una conoscenza approfondita della cultura locale e un'autentica esperienza di trekking.
Domande frequenti sul trekking nel Basso Dolpo
Come posso raggiungere Dolpo da Kathmandu?
Il modo più comodo ed economico per raggiungere il Dolpo dal Nepal è in auto da Kathmandu a Nepalgunj. Da Nepalgunj, è possibile prendere un volo mattutino per Jhupal. Da Jhupal, è possibile raggiungere il Dolpo in giornata.
Posso fare trekking nel Dolpo Nepal in solitaria?
No, agli stranieri non è consentito fare trekking nel Dolpo da soli. Poiché il Basso Dolpo rientra in una delle poche regioni soggette a restrizioni in Nepal, i viaggi indipendenti non sono consentiti. Ciò significa che è necessario essere in un gruppo di almeno due persone e che è obbligatorio assumere una guida per il trekking nel Dolpo.
Quanto è impegnativo il Dolpo Trek?
Beh, la difficoltà è una parola relativa e varia a seconda dell'esperienza personale. Il trekking di 18 giorni nel Basso Dolpo è piuttosto impegnativo per i principianti che non hanno mai fatto trekking ad altitudini così elevate. Tuttavia, vagare solo nella regione inferiore è piuttosto confortevole rispetto al trekking dell'Alto Dolpo, molto remoto e impegnativo. Inoltre, è più facile della scalata di vette in Nepal. poiché non sono richieste competenze tecniche di arrampicata.
Detto questo, percorrere gli oltre 100 km del trekking del Dolpo e camminare dalle 6 alle 8 ore al giorno su terreni montuosi accidentati è impegnativo. Pertanto, è necessario essere preparati fisicamente e mentalmente per affrontare il trekking del Dolpo. Esercizi cardio come ciclismo, nuoto, jogging e squat aiutano a sviluppare la forza fisica, preparando così al viaggio.
Qual è l'altitudine più alta del Dolpo Trek?
Numa La, a 5,238 m, e il Passo Baga La, a 5,070 m, sono tra i punti più alti del trekking del Dolpo. A questa altitudine, la pressione atmosferica si dimezza e la respirazione diventa difficile. Pertanto, è necessario un adeguato acclimatamento prima di raggiungere quote così pericolose.
Cosa succede se soffro di mal di montagna?
Sebbene Nepalgunj si trovi a 150 metri sul livello del mare, voliamo direttamente a Jhupal, a un'altitudine di 2494 metri. Tale altitudine ha un impatto significativo sulla salute delle persone. Sintomi come mancanza di respiro, dolore al petto e mal di testa sono comuni. Pertanto, dobbiamo salire solo 500 metri al giorno e rimanere idratati. Anche in questo caso, se doveste contrarre il mal di montagna, la nostra guida esperta di MyEverestTrip vi fornirà i farmaci appropriati. Interromperemo inoltre la salita se i sintomi sono gravi e, se possibile, scenderemo a una quota inferiore.
Anche dopo tutto questo, se soffri ancora di mal di montagna, verrai riportato a Kathmandu su un volo in elicottero in Nepal. Il nostro team organizzerà l'evacuazione in elicottero, coperta dalla tua assicurazione.
Quanto dura il Dolpo Trek?
Esplorare la regione inferiore del Dolpo richiede circa due settimane, mentre il trekking nell'Alto Dolpo dura più di 13 settimane. Se si prevede di raggiungere solo il campo base di Numa La e poi tornare, il tour dura in genere circa 18 giorni. Katmandu. Tuttavia, i giorni di trekking durano solo 12 giorni e gli altri giorni sono dedicati al riposo e all'acclimatamento.
C'è Wi-Fi/internet a Dolpo?
Il trekking in campeggio nel Dolpo presenta sfide significative a cui potresti non aver pensato. Non avrai elettricità a meno che tu non abbia un caricabatterie solare. La copertura di rete è disponibile solo in alcuni villaggi e il Wi-Fi non è disponibile ovunque.
USA$ 2,500 a persona
- Garanzia miglior prezzo
- Sistema di pagamento sicuro
- Itinerario su misura e personalizzato
- 70% clienti abituali
Supporto live 24 ore su 24, 7 giorni su 7
Puru (+977-9851069558)
