на Мапа на планинарење низ базниот камп на Еверест е неопходна алатка за секој што планира планинарење. Ја прикажува маршрутата, растојанието и надморската височина за секој дел од патувањето. Планинарењето обично трае од 12 до 14 дена и опфаќа приближно 130 километри (80 милји) во двата правци. Почнувајќи од Лукла, ќе поминете низ Факдинг, Намче Базар, Тенгбоче, Дингбоче и Лобуче пред да стигнете до Горак Шеп и, конечно, до Базниот камп на Еверест. Од суштинско значење е правилно да се аклиматизирате по патот за да се избегне висинска болест.
Картата ви ги дава сите клучни места, следното село низ кое ќе поминете и растојанието што треба да го поминете. Ова ќе ви помогне ефикасно да ги планирате вашите дневни планинарски тури. Картата, исто така, ќе ви помогне да ги означите важните места како што се чајџилници, медицински клиники и манастири. Ова ви гарантира дека знаете каде да застанете за храна, одмор или вонредни ситуации. Можете да ги добиете овие карти од агенции за планинарење во Непал, водичи или дури и преку интернет пред вашето патување. Имањето карта со вас може да ви помогне да останете на вистинскиот пат, да избегнете губење и да го направите планинарењето попријатно.
Пешачка рута до базниот камп на Еверест
на Баз камп Еверест Трек ве води низ прекрасни пејзажи, традиционални шерпски села и високи планински превои. Вашето патување ќе започне со лет до Лукла. Од Лукла, ќе пешачите низ шуми, реки и висечки мостови за да стигнете до Факдинг. Потоа патеката ве води до Намче Базар, жив град каде што ќе поминете еден ден прилагодувајќи се на надморската височина. Како што продолжувате, ќе поминете низ Тенгбоче пред да стигнете до Дингбоче и Лобуче, каде што воздухот се разредува.
Последниот дел од вашето патување ќе ве однесе до Горак Шеп, последната станица пред базниот камп на Еверест. Оттука, ќе пешачите по карпест терен за да стигнете до базниот камп, каде што можете да го видите моќниот Еверест одблизу. Откако ќе го прославите вашето достигнување, ќе се вратите во Горак Шеп и ќе пешачите до Кала Патхар следниот ден наутро. Ова е најдоброто место за да го видите изгрејсонцето над Еверест. Златната светлина на врвовите покриени со снег е поглед што никогаш нема да го заборавите.
Откако ќе уживате во глетките, ќе го започнете вашето патување назад надолу. Ќе ја следите истата рута и ќе останете во истите села. Патувањето назад ќе ви биде полесно како што се спуштате кон пониски надморски височини. Откако ќе стигнете до Лукла, ќе се качите на лет назад кон Катманду, носејќи незаборавни спомени од патувањето до базниот камп на Еверест. Освен класичната рута, можете да изберете и други опции. Мапата на патувањето до базниот камп на Еверест ги вклучува сите патишта што водат до глетки на Еверест.
- Пешачење на три превои на Еверест со EBC
- Пешачење до езерата Гокио до EBC
Сепак, обете планинарења можат да бидат доста предизвикувачки, со зголемување на бројот на денови, повеќе стрмни искачувања и повеќе превои на голема надморска височина.
Ден за аклиматизација за време на планинарењето
Деновите за аклиматизација се клучни за избегнување на висинска болест, која може да биде опасна ако не се управува правилно. Првиот ден за аклиматизација е во Намче Базар (3,440 м), раздвижен шерпски град кој служи како главна станица за одмор. Можете да направите кратки пешачки тури до хотелот „Еверест Вју“ (3,880 м) или селото Кумџунг, кои нудат прекрасен поглед на Еверест, Ама Даблам и други врвови. Намче има и одлични објекти, вклучувајќи пекари, продавници и музеи, каде што можете да се одморите и да дознаете повеќе за културата на Шерпите.
Втората аклиматизациска станица е во Дингбоче (4,360 м), мало село опкружено со високи врвови. Најпрепорачаното пешачење овде е до ридот Нагарџун (5,100 м), кој нуди панорамски поглед на Макалу, Лхоце и врвот Ајленд. Ова пешачење е попредизвикувачко од она во Намче, бидејќи воздухот станува разреден, а искачувањето е пострмно. Сепак, поминувањето време на поголема надморска височина пред враќањето на спиење во Дингбоче помага да се подобри ефикасноста на кислородот во телото.
Висина за време на планинарењето по базниот камп на Еверест
Надморската височина по должината на патеката до базниот камп на Еверест постепено се зголемува, што ја прави аклиматизацијата неопходна. Почнувајќи од Лукла на 2,850 метри, патеката се движи низ различни зони на надморска височина, секоја од нив претставува уникатни предизвици. Повисоките надморски височини значат разреден воздух, пониски нивоа на кислород и зголемени шанси за висинска болест, па затоа е потребно правилно темпо.
Како што се искачувате низ Намче Базар, Тенгбоче, Дингбоче и Лобуче, зголемувањето на надморската височина станува позабележително. Последниот дел од Горак Шеп (5,185 м) до Базниот камп на Еверест (5,364 м) е најтешката и бара дополнителен напор поради големата надморска височина и суровиот терен. Многу планинари се искачуваат и на Кала Патхар (5,545 м), највисоката точка на планинарењето, за неспоредлив поглед на Еверест и околните врвови.
Спуштањето назад на пониски надморски височини е многу полесно, дозволувајќи му на телото да се опорави од ефектите на големата надморска височина. Можеби ќе почувствувате олеснување додека се враќате низ познатите села на патот назад кон Лукла. Соодветната хидратација, постепеното искачување и деновите за аклиматизација значително го подобруваат искуството со планинарење и безбедноста.
| Локација | Висина (метри) |
| Lukla | 2,850m |
| Факдинг | 2,650m |
| Чаршија на Намче | 3,440m |
| Тенгбоче | 3,855m |
| Дингбоче | 4,360m |
| Лобуче | 4,930m |
| Горак Шеп | 5,185m |
| Еверест база камп | 5,364m |
| Кала Патхар | 5,545m |
Најчесто поставувани прашања за мапата за пешачење низ базниот камп на Еверест
Која е највисоката точка на мапата за искачување на базниот камп на Еверест?
Највисоката точка е Кала Патхар на 5,545 метри (18,192 стапки). Таа нуди најдобар панорамски поглед на Монт Еверест. Самиот базен камп на Еверест е малку понизок, на 5,364 метри (17,598 стапки).
Колку е долга патеката за пешачење до базниот камп на Еверест?
Двонасочната патека опфаќа околу 130 километри (80 милји). Ќе пешачите околу 6 до 8 часа секој ден, во зависност од делницата од патеката. Растојанието е поделено на денови за пешачење што се погодни за управување за да се помогне при прилагодување на надморската височина.
Колку се точни онлајн мапите за пешачење до базниот камп на Еверест?
Онлајн мапите се генерално точни, но патеките може да се променат поради лизгање на земјиштето или нови патеки. Најдобро е да проверите ажурирани мапи од сигурни извори. Локалните водичи и чајџилниците исто така ги даваат најновите информации за рутата.
Дали мапата за пешачење низ базниот камп на Еверест е лесна за следење?
Да, патеката е добро обележана и следи јасна патека што ја користат планинарите и локалното население. Таблите и водичите за планинарење ви помагаат да останете на вистинската рута. Секогаш се препорачува да носите детална мапа за планинарење или да користите GPS уред.