15-дневно пешачење по базниот камп на Еверест по пат

Пешачење низ базниот камп на Еверест по пат: Клима, временски услови и најдобри сезони

Пешачењето до базниот камп на Еверест по пат има ист сезонски образец како и остатокот од областа на Еверест. Есента (септември до ноември) и пролетта (март до мај) се најповолните и најпредвидливите сезони за ова пешачење.

Напролет, температурите постепено се зголемуваат, цвеќињата цветаат во некои од пониските села, како што е Намче Базар (3,440 м / 11,286 стапки), а повеќето планинари одат во Базниот камп (5,364 м / 17,598 стапки) во текот на оваа сезона. Расположението е доста динамично и мотивирачко.

Сезоната на монсуни завршува, а потоа започнува есента. Небото има тенденција да биде ведро, а планинските предели на места како што е Кала Патхар (5,545 м / 18,192 стапки) можат да бидат чисти и пространи. Месеците се совршени за денови за набљудување и фотографирање.

На планинарењето по базниот камп на Еверест по пат, времето влијае на патеката и рутата со џипови. Од јуни до септември има обилни врнежи од дожд, кои можат да ги оштетат патиштата и да предизвикаат лизгање на земјиштето. Моето патување до Еверест (MET) внимателно ги планира заминувањата во текот на побезбедните месеци за да можете удобно да патувате по пат и да пешачите додека уживате во патувањето.

Профил на надморска височина и стратегија за аклиматизација

Патеката до базниот камп на Еверест вклучува искачување на неверојатно висок терен до базниот камп на Еверест, почнувајќи од селата во долниот дел на Солу. Националниот парк Сагармата има надморска височина што се движи од 2,845 м / 9,334 стапки во Монџо до 8,848 м / 29,029 стапки на врвот на Еверест. Оваа разлика во височината е значајна, што ја нагласува важноста на соодветната аклиматизација.

Моето патување до Еверест (MET) ќе вклучува два главни дена за аклиматизација во маршрутата. Првиот е во Намче Базар (3,440 м / 11,286 стапки), а вториот е во Дингбоче (4,410 м / 14,469 стапки). Во текот на тие денови, ќе одите нагоре по угорницата, а потоа ќе се враќате за да си легнете на пониска надморска височина.

Таквиот пристап „одење високо, спиење ниско“ е начин да се навикнете на надморската височина. Висинска болест може да се појави дури и за време на планинарењето по базниот камп на Еверест по пат. Потребно ви е бавно темпо, соодветна хидратација и итно пријавување на симптомите за да се минимизира ризикот.

Физички барања и обука за искачување на базниот камп на Еверест по пат

Патеката по базниот камп на Еверест не е техничка експедиција за искачување, иако бара издржливост. Деновите се состојат од 4-7 часа пешачење, повеќето денови, а неколку дена може да достигнат и до 22 км. Највисоката надморска височина ќе биде околу 5,545 м / 18,192 стапки во Кала Патхар, поради што е потребно да се подготвите за барањата за физичка подготвеност.

Вежбајте го вашето тело 8 до 12 недели пред планинарењето. Обрнете внимание на одењето по угорница, контролата по удолница и силата на нозете. Вежбајте да носите лесен ранец на грб, бидејќи ќе треба да носите секојдневни основни работи за време на планинарењето, иако можеби ќе имате некој да ви ја носи главната торба.

Бидејќи таквата рута бара обемно патување по пат, обуката за флексибилност и мобилност е исто така корисна. Првичните денови од планинарењето можат да бидат поудобни со истегнувања на долниот дел од грбот и колковите. Мора да се чувствувате сигурно пешачејќи 5-7 часа во деновите еден по друг дома пред да се придружите на планинарењето по базниот камп на Еверест по пат.

Сместување во чајџилница и достапност на храна во оваа планинарска тура

Доминантна форма на сместување на патеката по базниот камп на Еверест се чајџилниците. My Everest Trip (MET) исто така организира сместување во колиби по патот. Има едноставни единечни кревети во собите и заеднички бањи на поголеми надморски височини.

Преференциите за храна остануваат исти, но има помалку избор на поголеми надморски височини. Некои популарни јадења вклучуваат дал бхат (ориз и леќа), тестенини, супи, пржен ориз, компири, јајца и леб. Менијата стануваат пошироки во Намче Базар (3,440 м / 11,286 стапки) и во подножјето на Еверест (5,364 м 17,598 стапки), поригорозни поради ограничувањата во транспортот.

МЕТ обезбедува три оброци дневно за време на деновите на планинарење. Чајџилниците се исто така места за дружење каде што планинарите разменуваат приказни и временски извештаи. Добрите навики во исхраната, миењето раце и јадењето свежо зготвена храна ќе помогнат во одржувањето на добро здравје за време на патувањето.

Потребни визи, дозволи и официјална документација за искачување по базниот камп на Еверест по пат

Учесниците во планинарењето по базниот камп на Еверест мора да имаат важечка туристичка виза за да влезат во Непал. По пристигнувањето, на повеќето посетители им се издава виза при пристигнување на меѓународниот аеродром Трибхуван во Катманду.

За дозволи за планинарење, потребни се два документи. Првиот е дозволата за влез во Националниот парк Сагармата. Вториот е дозволата од руралната општина Кумбу, попозната како карта за планинарење. Тие се проверуваат на патот кај Монџо на 2,845 м / 9334 стапки.

My Everest Trip (MET) ќе го води процесот на издавање дозволи за вас и ќе се погрижи да сте во тек со најновите прописи. Планинарењето во ограничени и заштитени региони на Непал бара патниците да бидат придружени од лиценциран водич.

Секогаш носете копии од вашиот пасош и дозволи на планинарењето, бидејќи тие може да бидат проверени на контролните пунктови. Правилната документација обезбедува непречено патување по пат за време на планинарењето по базниот камп на Еверест.

Здравствени протоколи, безбедносни стандарди и одговор во итни случаи

Пешачењето по базниот камп на Еверест по пат е фокусирано на безбедноста. My Everest Trip (MET) обезбедува лиценцирани водичи кои се обучени за реагирање на голема надморска височина. Планот за превенција вклучува денови за аклиматизација во Намче Базар (3,440 м / 11,286 стапки) и Дингбоче (4,410 м / 14,469 стапки).

Водичите исто така носат комплет за прва помош и ги следат планинарите за да ги следат нивните симптоми, како што се главоболка, гадење или невообичаен замор. Едноставни тестови за сатурација на кислород може да се извршат во поголеми села како што е Горак Шеп (5,164 м / 16,942 стапки).

Во случај на тешка висинска болест, првиот чекор од третманот е спуштање. МЕТ може да организира евакуација со хеликоптер, доколку се појави потреба, а евакуацијата од голема надморска височина над 5,000 м / 16,404 стапки треба да биде покриена со патничко осигурување за безбедно патување.

Копнени трансфери и логистика за планинарење на базниот камп на Еверест по пат

Пешачењето до базниот камп на Еверест по пат се одредува според патувањето на копно. Моето патување до Еверест (MET) вклучува користење на приватно управувани возила 4×4 од Катманду до Фаплу или Салери (2,413 м / 7, 917 стапки) и Паја (2,730 м / 8,957 стапки).

Првичното возење е приближно 270 км и може да трае 8-10 часа, во зависност од сообраќајот и условите на патот. Вториот дел е пократок, но потежок, честопати трае со часови бидејќи патот поминува низ планините.

Таквата копнена рута дава подетална слика за руралниот Непал отколку воздушниот сообраќај. Освен тоа, состојбата на патиштата варира во зависност од сезоната. Свлечишта може да се појават во месеците на обилни монсуни и блокирање на пристапот.

МЕТ внимателно го планира маршрутата, а постојат и резервни планови, така што логистиката на планинарењето до базниот камп на Еверест по пат ќе продолжи без никакви пречки.

Потребни услови за осигурување за патување и голема надморска височина

За искачување до базниот камп на Еверест по пат е потребно осигурување. Ќе пристигнете во базниот камп на Еверест на 5,364 м / 17,598 стапки и ќе имате можност да пешачите до Кала Патхар (5,545 м / 18,192 стапки). Во вашата полиса треба јасно да наведете дека сте покриле планинарење над 5,000 м / 16,404 стапки и евакуација со хеликоптер.

Спасувањата на високи планини се скапи и обично зависат од временските услови. My Everest Trip (MET) може да организира итни услуги, додека осигурителната компанија мора да плати според условите наведени во полисата.

Пред да патувате, запознајте се со максималната покриена надморска височина, ограничувањата за евакуација и дали осигурувањето е директно или надоместено. Исто така, треба да се вклучи и осигурување за доцнења при патување, бидејќи условите на патот и времето можат да влијаат на времето на искачувањето на базниот камп на Еверест по пат. Здравјето и парите се грижат за соодветно осигурување.

Варијации на рутата и алтернативни опции за планинарење по базниот камп на Еверест по пат

Пешачењето до базниот камп на Еверест по пат е стандардна рута, почнувајќи со патување со џип во регионот Солу пред да се упати кон популарната патека Кумбу. Ова е подобра алтернатива на летот Лукла и овозможува полека да се воведете во животот на планината.

Моето патување до Еверест (MET) ќе ви овозможи да го прилагодите планот на патувањето според вашите преференции. Некои планинари избираат да летаат до Лукла за да го намалат времето на патување. Други вклучуваат дополнителни денови за аклиматизација во Дингбоче (4,410 м / 14,469 стапки) за да го поминат патувањето со побавно темпо. За оние со ограничено време, достапно е и пресврт со хеликоптер во или околу Базниот камп на Еверест (5,364 м / 17,598 стапки).

За да имате покултурно искуство, можно е да се вклучи историската рута Јири. Опциите варираат во времето и информациите за дозволата. MET ви овозможува да ги споредите овие разлики и да го изберете планинарењето до базниот камп на Еверест по пат што најдобро ги задоволува вашите цели и ниво на удобност.

Лични трошоци и планирање на буџетот

На планинарењето до базниот камп на Еверест по пат, повеќето основни услуги ги обезбедува My Everest Trip (MET), но се препорачува да предвидите и лични трошоци.

Оброците (ручек и вечера) не се вклучени во Катманду. Пијалоците како чај, кафе, безалкохолни пијалоци, чоколади, топли тушеви и наплати се дополнителни трошоци за време на планинарењето. Колку повисоко се искачувате, толку повисоки се цените поради трошоците за носење залихи на планината со носачи или јакови.

Она што го трошите зависи од вашите навики. Ако сте љубител на флаширани пијалоци и топли тушеви секој ден, треба да го зголемите вашиот буџет.

Бакшишот за водич и носач исто така не е дел од пакетот; затоа, треба да се подготви однапред.

Треба да имате мал буџет за пешачење до базниот камп на Еверест по пат, бидејќи времето може да влијае на условите на патот или да бара дополнително ноќевање.

Јазик, културни сознанија и комуникација за планинарење по базниот камп на Еверест по пат

Патеката до Базниот камп на Еверест по пат поминува низ различни културни области. Националниот јазик е непалски, а заедниците на Шерпа во Кумбу имаат свои традиции и дијалекти. Во центрите за планинарење, како што е Намче Базар (3,440 м / 11,286 стапки), англискиот јазик е широко распространет, но во малите села, комуникацијата може да биде основна.

Моите водичи за патување до Еверест (MET) ги исполнуваат јазичните бариери и локалната култура. Почитувањето е многу важно. Облечете се скромно, побарајте дозвола пред да фотографирате и почитувајте ги правилата на манастирите. Во манастирот Тенгбоче (3,860 м / 12,664 стапки), одржувајте тивок глас и кружете околу ѕидовите на мани и молитвените тркала во насока на стрелките на часовникот.

Предноста на планинарењето до базниот камп на Еверест по пат е тоа што е изложена повеќе култура. Од руралните села Солу, продолжувате по главната патека Кумбу. Оваа авантура ви овозможува да го истражите секојдневниот живот на планината, земјоделската култура и религиозните активности надвор од вообичаената планинарска рута.

Сезонски фестивали по патеката

Дел од искачувањето по базниот камп на Еверест по пат е културата. Шерпаите ги одбележуваат значајните будистички настани, вклучувајќи ги Мани Римду и Думџе. Вторите обично се случуваат во манастири како што е Тенгбоче, на 3,860 м / 12,664 стапки.

Монасите користат маски за да изведуваат танци и молитви за време на фестивалите, како и за да изведуваат церемонии. Луѓето пеат во селата во нивната традиционална облека, а атмосферата е празнична и религиозна. Бидејќи датумите на фестивалите зависат од лунарниот календар, тие варираат секоја година. Моето патување до Еверест (MET) прво ќе ги потврди локалните распореди пред да го потврди времето.

Дури и надвор од фестивалските денови, ќе видите молитвени знамиња, чортени и мани камења по патеката, особено помеѓу Намче Базар (3,440 м / 11,286 стапки) и Базниот камп Еверест (5,364 м / 17,598 стапки).

Доколку ви е важно да се потопувате во културата, побарајте од MET да ви закаже патување до базниот камп на Еверест по пат за да одговара на датумите на локалните фестивали. Ако сакате помалку луѓе наоколу, дојдете на датуми различни од големите прослави.

Приватно наспроти групно приклучување

Пешачењето до базниот камп на Еверест по пат може да се организира како групно патување или како приватно. Моето патување до Еверест (MET) нуди обете опции врз основа на вашиот избор и временска рамка за поаѓање.

Приватното патување ви нуди флексибилност. Можете да забрзате или забавите, да поминете дополнителна вечер во Дингбоче (4,410 м / 14,469 стапки) или да поминете повеќе денови на точка за набљудување, како што е Кала Патхар (5,545 м / 18,192 стапки). Ова е добра алтернатива за семејства, парови или патници кои немаат фиксни датуми на патување.

Патувањето со придружба на група ги намалува трошоците и ја поттикнува мотивацијата на групата. Еднодневните прошетки создаваат добри пријателства.

MET може да понуди и мешани опции, како што е приватно водење со споделен превоз. Одлуката ќе се базира на цената, флексибилноста и социјалното чувство за тоа каков сакате да биде вашиот базен камп на Еверест по пат.

Поврзување, мобилна мрежа и капацитети за полнење

Патеката до базниот камп на Еверест по пат е подобро поврзана во поголемите села, а станува ограничена на поголеми надморски височини. Wi-Fi и мобилни сигнали обично се достапни во Намче Базар (3,440 м / 11,286 стапки) со надомест. Врската е слаба или зависи од временските услови во близина на Горак Шеп (5,164 м / 16,942 стапки).

Полнењето на нивните уреди е личен трошок. Делењето на станиците за полнење во трпезариите е вообичаено во холовите. Добра идеја е да носите преносна батерија за да заштедите пари и да ги одржувате вашите електронски уреди полни во секое време.

Вклучете го режимот на работа во авион кога одите и оставете ги уредите вклучени додека се полнат ноќе за да заштедите батерија. Подрачјата со пониска надморска височина имаат посилна сообраќајна сигнализација, затоа преземете мапи и други вредни документи пред да влезете на висок терен.

Подготвеноста ќе ви го олесни комуницирањето за време на вашето пешачење по базниот камп на Еверест по пат.

Правила за фотографирање, снимање и користење дронови за искачување по базниот камп на Еверест по пат

Пешачењето до базниот камп на Еверест по пат е карактеристично и за фотографирањето. Хотелот Еверест Вју на 3,880 м / 12,730 стапки и Кала Патхар на 5,545 м / 18,192 стапки нудат далекусежен поглед на Еверест и други планински венци. Утрата обично се најјасни со светлина.

Моето патување на Еверест (MET) промовира почит кон фотографијата. Секогаш треба да има барање пред да се направат крупни планови на локалното население или манастирите.

Непал има строги правила во врска со употребата на дронови. Управувањето со дрон треба да се придржува до прописите на Управата за цивилно воздухопловство, како што се ограничувањата за летање во линија на видливост и висината. Потребни се регистрација и формална дозвола за дрон, особено во ограничените зони околу базниот камп Еверест на 5,364 м / 17,598 стапки.

Поради сложеноста на дозволите, снимањето со дрон треба да се смета за формален процес. MET може да даде насоки; сепак, конечното одобрување зависи од властите. Одговорното фотографирање се грижи и за културата и за животната средина кога одите на вашата прошетка низ базниот камп на Еверест по пат.

Основни совети за посетители кои доаѓаат за прв пат

Доколку ова е ваш прв пат во Базниот камп на Еверест, обрнете внимание на бавното темпо. Надморската височина над Намче Базар е сериозна . Соодветната аклиматизација и постепеното искачување со денови за одмор во Дингбоче (4,410 м / 14,469 стапки) можат да помогнат во намалувањето на ризикот.

Спакувајте се паметно во слоеви: долниот слој, изолациска јакна, ветроотпорен слој, ракавици и топла капа. Времето може да се промени многу брзо, особено во близина на базниот камп на Еверест на 5,364 м / 17,598 стапки.

Почитувајте го времето на патување по пат. Планинските патишта може да се променат по обилни дождови. Моето патување до Еверест (MET) има исклучително осмислен процес, иако флексибилноста е корисна.

Конечно, почитувајте ги прописите за дозволи и следете ги лиценцираните водичи. Слушајте го вашето тело, пијте вода и кажете му на вашиот водич навреме ако не се чувствувате добро. Вашето пешачење до базниот камп на Еверест по пат ќе биде побезбедно и попрофитабилно кога сте подготвени и ја кажувате вистината.