Caminhada de 12 dias até o acampamento base de Annapurna

Por que a trilha até o Acampamento Base do Annapurna é a aventura mais popular do Nepal?

A trilha para o Acampamento Base do Annapurna é uma das rotas de trekking mais populares do Nepal. É um dos destinos de trekking mais comercializados, juntamente com a trilha para o Acampamento Base do Everest; no entanto, existem vários pontos importantes a saber sobre a trilha para o Acampamento Base do Annapurna. A trilha está aberta ao público há vários anos, mas os trekkers têm descoberto algo novo sobre ela com frequência recentemente. Então, vamos lá.

Desfrute das fontes termais naturais em Jhinu Danda.

Após dias de caminhada nesta região, relaxar nas águas termais naturais de Jhinu Danda é a maneira perfeita de se recuperar. A água quente ajuda a aliviar os músculos cansados ​​ou doloridos enquanto você aprecia a vista das colinas ao redor. É uma pausa revigorante antes de voltar para a cidade.

Fique cara a cara com o Annapurna I no acampamento base.

No acampamento base do Annapurna, você tem uma vista de 360° dos picos cobertos de neve, incluindo o Annapurna I (8,091 m), a décima montanha mais alta do mundo. Estar ali é como estar em um anfiteatro natural formado por uma montanha gigante. É um momento de admiração e conquista.

Contemple o nascer do sol do alto de Poon Hill.

Embora não esteja na rota direta, muitas agências incluem Poon Hill em seus roteiros para o Circuito Base do Annapurna por um bom motivo. A vista do nascer do sol sobre as cordilheiras de Annapurna e Dhaulagiri a partir dali é fascinante. Quando a luz dourada do sol incide sobre os picos nevados, cria uma paisagem inesquecível.

Paradas culturais em aldeias Gurung, como Ghandruk.

A vila de Ghandruk oferece muito mais do que apenas paisagens deslumbrantes. É repleta de pessoas sábias, casas de pedra tradicionais e da cultura Gurung. Você pode visitar museus locais ou vestir trajes típicos para tirar fotos. Também é possível participar de festivais como o Lhoasr , se chegar na época certa. É a combinação perfeita entre cultura e vida na montanha.

Observe as geleiras e avalanches do acampamento base de Machhapuchre.

Antes de chegar ao Acampamento Base Avançado (ABC), você passará pelo Acampamento Base de Machapuchare, onde poderá avistar geleiras e até mesmo ouvir avalanches ao longe. É um lugar seguro e belo para descansar, cercado por penhascos cobertos de gelo. Isso adiciona ainda mais emoção e aventura à trilha.

O que você pode esperar em termos de clima e temperatura?

Você pode esperar uma variedade de condições de água e temperatura na trilha para o Acampamento Base do Annapurna (ABC). Mas isso depende da estação do ano. Na primavera e no outono, os dias são normalmente claros, secos e ensolarados, com temperaturas entre 10°C e 20°C em altitudes mais baixas, como Nayapul e Ghandruk.

À medida que se sobe além de Deurali e do Acampamento Base de Machhapuchre, as temperaturas caem significativamente. No Acampamento Base de Annapurna, as temperaturas diurnas ficam em torno de 5°C a 10°C, enquanto as noturnas podem cair para -5°C a -10°C, mesmo nesta estação considerada amena. No inverno, as trilhas são muito mais frias acima de 2,500 metros, onde as temperaturas diurnas variam de 0°C a 5°C e as noturnas podem despencar para -10°C a -20°C no Acampamento Base de Annapurna.

A queda de neve é ​​comum durante o inverno e pode tornar os trechos mais altos escorregadios ou inacessíveis. Durante a estação das monções, espere chuvas intensas, alta umidade e trilhas infestadas de sanguessugas, com temperaturas variando de 15°C a 25°C em altitudes mais baixas e de 2°C a 13°C no Acampamento Base Avançado (ABC). De modo geral, a primavera e o outono apresentam o clima mais estável, enquanto o inverno e a estação das monções exigem equipamentos extras e muita cautela.

Qual trilha é mais difícil, a do Acampamento Base do Annapurna ou a do Acampamento Base do Everest?

A trilha para o Acampamento Base do Everest (EBC) é geralmente mais difícil do que a trilha para o Acampamento Base do Annapurna (ABC) devido à sua altitude mais elevada, maior duração e paisagens acidentadas. A trilha para o EBC atinge uma altitude máxima de 5,364 metros, enquanto a do ABC fica a 4,130 metros. A altitude mais elevada significa um risco maior de Mal Agudo da Montanha (MAM), já que o nível de oxigênio cai significativamente acima de 3,500 metros. A trilha para o EBC leva cerca de 13 a 15 dias, em comparação com 10 a 12 dias para a do ABC, dependendo do itinerário e dos dias de aclimatação.

A trilha para o Campo Base do Everest (EBC) também inclui várias subidas íngremes e zonas de ar rarefeito perto de Dingboche, Lobuche e Gorakshep, que exigem caminhadas lentas e constantes. Embora a rota para o Campo Base Avançado (ABC) tenha subidas íngremes e, por vezes, caminhos cobertos de neve, apresenta um ganho de elevação menor, florestas mais densas e mais aldeias com melhor acesso a alimentos e abrigo. O clima em ambas as trilhas pode ser imprevisível, mas a do EBC é mais fria. Embora ambas as trilhas possam ser percorridas por iniciantes em boa forma física, a do ABC é recomendada para quem nunca fez trekking em altitudes elevadas, enquanto a do EBC é mais adequada para quem está preparado para uma aventura mais difícil e remota.

É possível fazer a trilha solo até o Acampamento Base do Annapurna?

Sim , fazer trekking sozinho no Circuito Base do Annapurna (ABC) é possível e legal. Ao contrário de áreas restritas como o Alto Mustang ou Manaslu, o trekking do ABC não exige um guia obrigatório. No entanto, quem viaja sozinho precisa obter um cartão TIMS e uma permissão ACAP, que podem ser adquiridos em Kathmandu ou Pokhara. O trekking solo no Annapurna é bastante popular, mas requer planejamento cuidadoso e conhecimento sobre as condições da trilha, o clima e o estilo de vida local.

Embora fazer trekking sozinho no Nepal possa ser uma experiência enriquecedora, ela apresenta desafios. Mal de altitude, clima imprevisível ou a possibilidade de se perder em áreas remotas com cobertura de celular limitada podem ocorrer. A maioria das casas de chá recebe bem viajantes solo, e a trilha é bem sinalizada, mas o uso de GPS ou mapas é essencial para maior segurança. Para maior tranquilidade, você pode contratar um guia ou carregador. Um seguro de viagem que inclua evacuação médica é altamente recomendável, e fazer trekking na primavera e no outono é mais seguro, pois há mais pessoas nas trilhas e as condições climáticas são melhores.

Trilhas alternativas na região de Annapurna, no Nepal.

A região de Annapurna, no Nepal, oferece muito mais do que a trilha até o Acampamento Base de Annapurna; existem pelo menos cinco rotas alternativas populares que proporcionam uma aventura única. Essas trilhas variam em extensão, altitude e dificuldade, o que as torna perfeitas para todos os tipos de caminhantes. Todas essas rotas estão localizadas dentro da Área de Conservação de Annapurna, que abrange 7,629 km². Aqui estão as principais rotas alternativas na região de Annapurna.

Quão difícil é a jornada até o acampamento base do Annapurna?

A trilha para o Acampamento Base do Annapurna, no Nepal, é considerada de nível moderado . Não são necessárias habilidades de montanhismo, mas é preciso ter boa forma física e resistência. A trilha atinge um ponto culminante de 4,130 metros, onde alguns caminhantes podem sentir um leve mal de altitude. Cada dia envolve caminhadas de 10 a 15 km por degraus de pedra e trechos íngremes. Noites frias e a possibilidade de chuva ou neve fora da temporada podem aumentar a dificuldade em altitudes mais elevadas. Mas é possível administrá-la com ritmo lento e descanso adequado.

A partir de 2025, as trilhas passaram por muitas melhorias. Agora, as trilhas chegam até Ulleri, o que reduz algumas das subidas mais íngremes do início . A maioria das rotas possui cobertura de rede móvel, e novas trilhas e postos médicos tornam a caminhada ainda mais segura. Comparada a outras caminhadas populares, é mais fácil do que a trilha para o Campo Base do Everest, mas mais exigente do que a trilha para Poon Hill. Com suporte de guias e carregadores disponíveis durante toda a jornada, mesmo caminhantes de 10 a mais de 70 anos podem completá-la.

De Katmandu ao ABC via Poon Hill e Chhomrong

A trilha de Annapurna começa quando você chega ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu. No dia seguinte, você seguirá de carro até Pokhara. Após passar a noite lá, você irá de carro até Nayapul, o ponto de partida da trilha. De lá, você caminhará ao longo da margem do rio Burungdi Khola até chegar a Tikhedhunga. A trilha então sobe até a bela vila de Ghorepani, passando por Ulleri e Banthanti.

Antes de deixar a vila de Ghorepani, você fará uma caminhada até Poon Hill para contemplar o nascer do sol. Em seguida, descerá até Tadapani, atravessando florestas de rododendros. De Tadapani, a trilha desce íngreme até Kim Rung Khola e cruza uma ponte suspensa; você subirá até Chhomrong. Mais adiante, você passará por vilarejos encantadores como Bamboo, Dovan, Himalayas e Deurali até chegar ao Acampamento Base do Annapurna.

Após algum tempo no ABC, siga pelo mesmo caminho até Jhinu Danda, passando por Deurali. Jhinu Danda é conhecida por suas fontes termais naturais. Aproveite as águas termais antes de seguir para Pothana. De Pothana, desça até Phedi e retorne a Pokhara.

É possível fazer uma trilha até o acampamento base do Annapurna no inverno?

Sim , é possível fazer trekking até o Acampamento Base do Annapurna no inverno, mas isso apresenta desafios consideráveis. A temperatura durante o inverno (dezembro, janeiro e fevereiro) varia de -10°C a -20°C no acampamento base e de 0°C a 5°C em vilarejos mais baixos, como Ghandruk. A queda de neve é ​​comum acima de 2,500 metros, o que pode bloquear as trilhas ou atrasar sua caminhada. Apesar do frio, as trilhas de inverno têm algumas vantagens. Há poucos outros trekkers na trilha e você pode conseguir descontos na baixa temporada em alimentação e hospedagem.

No entanto, não se pode ignorar o risco. Os caminhos podem ser escorregadios e as hospedagens perto do Acampamento Base de Machhapuchre e do Acampamento Base Avançado podem ser fechadas se a neve estiver muito pesada. Mas a trilha padrão via Jhinu Danda geralmente está aberta. Se você quiser fazer essa trilha, precisará de equipamentos adequados, como um saco de dormir para -15°C, botas isolantes, roupas térmicas, crampons e uma jaqueta de plumas quente. Contratar um guia ou carregador é altamente recomendável para segurança em condições de neve.

Quão lotada fica a trilha na alta temporada?

A trilha para o Acampamento Base do Annapurna (ABC) fica extremamente lotada durante a alta temporada de trekking, ou seja, na primavera (abril-maio) e no outono (outubro-novembro). Esses são os meses mais populares devido ao clima estável, céu limpo e temperaturas favoráveis. Nos dias de pico, entre 400 e 700 trekkers passam por pontos como Chhomrong, Deurali, MBC e ABC. Em 2024, mais de 1.2 milhão de turistas visitaram o Nepal, com cerca de 20 a 25% fazendo trekking na região do Annapurna. Com o objetivo de aumentar o turismo em 5 a 7% até 2025 e 2026, o fluxo de visitantes na trilha pode ser ampliado.

Durante as semanas de maior movimento, as hospedagens de Chhomrong até o Acampamento Base do Annapurna (ABC) costumam ficar lotadas. Pode ser necessário dormir em quartos compartilhados ou até mesmo em refeitórios quando não houver vagas. Espere encontrar congestionamentos em trilhas estreitas perto de Bamboo, Deurali e do Acampamento Base do Marina Bay Sands (MBC), além de longas esperas por comida e acomodações. Mesmo com um fluxo maior de visitantes, a trilha ainda é segura e bem organizada. Para evitar aglomerações, comece sua caminhada cedo pela manhã e reserve com um guia ou agência para obter melhor logística e instalações.

A trilha para o Acampamento Base do Annapurna é segura para iniciantes?

Sim , a trilha ABC é segura para iniciantes. É um dos destinos de trekking mais acessíveis, onde a maioria dos caminhantes percorre rotas fáceis até chegar a vilarejos e assentamentos remotos. A trilha ABC é conhecida por ser fácil de usar. As trilhas são bem demarcadas, há casas de chá adequadas e os guias de trekking que operam na área também são bastante experientes.

No entanto, os iniciantes precisam de um bom planejamento e preparação para tornar a trilha ainda mais segura. Uma trilha em altitude elevada apresenta o risco de mal de altitude, que pode ser minimizado com aclimatação e hidratação adequadas. Além disso, o treinamento físico e o desenvolvimento de resistência são essenciais para se proteger de lesões, fadiga ou doenças durante a trilha.

Distância total da caminhada do acampamento base de Annapurna

A distância total da trilha para o Acampamento Base do Annapurna é de aproximadamente 115 km (71 milhas) ida e volta. Em média, você caminha de 10 a 15 quilômetros (6 a 9 milhas) por dia, dependendo da rota específica e do seu ritmo. A trilha leva de 8 a 12 dias.

Partindo de Nayapul, a rota até o Acampamento Base do Annapurna (ABC) tem aproximadamente 54 quilômetros (33.5 milhas) de extensão (só ida), atingindo uma altitude de 4,130 metros (13,550 pés) no ABC antes de iniciar a jornada de retorno. O percurso atravessa trilhas na floresta, degraus de pedra, margens de rios e cristas de montanhas. As distâncias entre as paradas diárias são cuidadosamente espaçadas, o que ajuda na adaptação gradual à altitude.

Segue abaixo um resumo das distâncias aproximadas de ida dos principais pontos de parada até o Acampamento Base do Annapurna (ABC):

• Acampamento Base Machhapuchhre (MBC) para ABC: 3.5 km (milhas 2.2)
• Deurali para a ABC: 9 km (milhas 5.6)
• Do Himalaia ao ABC: 15 km (milhas 9.3)
• Dovan para a ABC: 18.5 km (milhas 11.5)
• Do bambu ao ABC: 21.5 km (milhas 13.4)
• Sinuwa para ABC: 25 km (milhas 15.5)
• Chhomrong para ABC: 29.5 km (milhas 18.3)
• Tadapani para ABC: 38 km (milhas 23.6)
• Ghorepani para a ABC: 46 km (milhas 28.6)
• De Pokhara ao ABC (via rota Nayapul): 57 km (milhas 35.4)

ACT vs. ABC Trek

A trilha do Circuito de Annapurna (ACT) e a trilha do Acampamento Base de Annapurna (ABC) levam você pela região de Annapurna, mas oferecem experiências de trekking muito diferentes. A ACT é mais longa, com maior altitude e paisagem mais diversificada, enquanto a ABC é mais curta e focada em alcançar a base do Annapurna I.

Opções de acomodação para a trilha do Acampamento Base do Annapurna

• Casa de chá

As casas de chá são o tipo de acomodação mais comum na trilha para o Acampamento Base do Annpaurna. São pequenas pousadas familiares que oferecem quartos simples com banheiros compartilhados. Os quartos possuem duas camas de solteiro, colchão, travesseiro e cobertor. A maioria das casas de chá oferece Wi-Fi por uma pequena taxa, mas a conexão pode ser lenta em altitudes mais elevadas. As casas de chá estão localizadas em quase todas as vilas ao longo da rota e oferecem uma atmosfera tranquila onde você pode relaxar e conhecer outras pessoas.

• Hotéis

Existem hotéis disponíveis nas regiões mais baixas da trilha, como Pokhara, Kathmandu, Nayapul ou Ghandruk. Esses hotéis são mais modernos e confortáveis ​​do que as casas de chá, com quartos privativos, banheiros privativos e, às vezes, chuveiros quentes e Wi-Fi gratuitos. A maioria dos hotéis oferece serviços de lavanderia confiáveis. São uma boa opção para quem busca mais conforto antes ou depois da trilha, mas não estão disponíveis em altitudes mais elevadas, perto do acampamento base.

• Campismo

Acampar é uma opção menos comum para a trilha do Acampamento Base do Annapurna. É a escolha de quem busca uma experiência mais reservada e fora dos roteiros turísticos tradicionais. As barracas são montadas em locais autorizados, e uma equipe de apoio carrega os equipamentos e administra o acampamento. Oferece mais liberdade e privacidade, mas exige mais planejamento, custo e logística em comparação com a hospedagem em hotéis ou casas de chá.

Opções de comida na caminhada do acampamento base de Annapurna

Durante a trilha até o Acampamento Base do Annapurna, você encontrará refeições quentes e preparadas na hora nas casas de chá. A comida é simples, nutritiva e predominantemente vegetariana, embora opções não vegetarianas, como frango ao curry, estejam disponíveis nas regiões mais baixas. Pratos comuns incluem dal bhat, pão tibetano, arroz frito, mingau e chá ou café. Mas os cardápios podem variar de acordo com a localização. Aqui estão algumas opções de alimentação durante a trilha.

Rotina diária no acampamento base do Annapurna

A trilha para o Acampamento Base do Annapurna é uma aventura emocionante. Um dia típico envolve exploração, conhecer pessoas e visitar novos lugares. A trilha começa entre 7h e 8h da manhã e termina entre 16h e 17h.

• Manhã

Seu dia geralmente começa por volta das 6h30. As manhãs são frias e frescas, especialmente nas altitudes mais elevadas, onde a temperatura gira em torno de 5°C. Você frequentemente poderá apreciar as belas vistas de Machhapuchre e Annapurna Sul todas as manhãs. O café da manhã é servido por volta das 7h30, com itens como mingau, pão tibetano, ovos ou panquecas, acompanhados de chá ou café. Entre 7h30 e 8h, você inicia a trilha quando o tempo está bom e os caminhos secos.

• Meio dia

Ao meio-dia, a trilha fica um pouco movimentada com a passagem de burros e moradores locais indo para o trabalho. Entre 11h30 e 13h, é hora de parar para almoçar e descansar. Dependendo da sua rota, você pode fazer uma pausa em vilarejos como Banthani, Tadapani, Chhomrong, Dovan ou Himalaya. Essas casas de chá oferecem refeições como dal bhat, macarrão vegetariano, arroz frito ou momos. O sol está forte agora, então você pode descansar de 45 minutos a uma hora, conversando com outros caminhantes ou apreciando a vista das montanhas.

• noite

No final da tarde, por volta das 16h às 17h, você chegará à casa de chá onde passará a noite. Após o check-in e a troca de roupa, poderá tomar uma xícara de chá, escrever em seu diário ou admirar as montanhas nevadas. O jantar é servido entre 18h30 e 19h30, com opções como sopa de alho, thukpa, dal bhat, curry de legumes ou arroz com frango. As noites em altitudes elevadas esfriam rapidamente, com temperaturas em torno de 0°C, por isso a maioria dos caminhantes vai dormir às 20h30.

Quais são os remédios para o mal da altitude?

Lidar com o mal da altitude é muito difícil durante uma trilha em grandes altitudes, por isso é preciso estar preparado para seus remédios. Aqui estão alguns remédios para o mal da altitude:

• Suba lentamente: A subida não deve ultrapassar 300-500 metros (1000-1,600 pés) por dia.
• Faça um período de aclimatação: Durante a sua caminhada, descanse a cada 2-3 dias para ajudar o seu corpo a adaptar-se ao ar rarefeito.
• Fique hidratado: Beba pelo menos 3 a 4 litros de água por dia para evitar a desidratação, que pode agravar o Mal Agudo da Montanha (MAM).
• Evite álcool e fumo: Ambos reduzem a absorção de oxigênio e aumentam o risco de AMS (Mal da Montanha Aguda).
• Faça refeições leves, mas ricas em energia: Refeições ricas em carboidratos, como frutas secas, biscoitos e barras de chocolate, ajudam o corpo a usar o oxigênio de forma eficiente em altitudes elevadas.
• Tome Diamox (Acetazolamida): É um medicamento que auxilia na aclimatação (consulte um médico antes de usar).
• Suba alto, durma baixo: Faça caminhadas até altitudes mais elevadas durante o dia e, quando possível, volte a dormir em altitudes mais baixas.
• Ouça seu corpo: Se surgirem sintomas como dores de cabeça, tonturas ou náuseas, pare de subir e descanse.
• Utilize oxigênio suplementar (se necessário): O oxigênio está disponível em algumas casas de chá em grandes altitudes, ou alguns guias o levam para emergências.

Como me preparo para a trilha até o Acampamento Base do Annapurna?

Embora a trilha para o Acampamento Base do Annapurna seja considerada de nível moderado no Nepal, os caminhantes ainda precisam se preparar. A preparação para qualquer trilha em alta altitude no Nepal tornará sua aventura mais acessível e ajudará a lidar com as diversas dificuldades da trilha do Acampamento Base do Annapurna. Como iniciante, você deve se preparar ainda mais para evitar problemas. Aqui estão algumas dicas de como se preparar para a trilha do Acampamento Base do Annapurna.

Documentos (como a Permissão da Área de Conservação de Annapurna)

Para fazer a trilha até o Acampamento Base do Annapurna, você precisa de duas permissões principais: o Cartão TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informações para Trekking) e a Permissão da Área de Conservação do Annapurna (ACAP). Você também precisa de um passaporte válido, fotos 3x4 e um seguro de viagem que cubra trekking em altitudes elevadas, até 5,000 metros. Guarde cópias impressas e digitais de todos os documentos em caso de perda ou emergência. O ideal é organizar toda a sua documentação antes de iniciar a trilha.

Preparo fisico

Comece a se preparar para a trilha pelo menos 4 a 6 semanas antes da viagem. Faça caminhadas, corridas ou trilhas regularmente para aumentar sua resistência. Andar de bicicleta ou nadar também são ótimas maneiras de melhorar o condicionamento físico. Concentre-se em fortalecer as pernas com exercícios como agachamentos e afundos. Suba escadas ou morros com uma mochila de 10 a 15 kg para se acostumar com o peso. Quanto mais em forma você estiver, mais agradável e menos cansativa será sua trilha.

Preparação Mental

Prepare sua mente para longos dias de caminhada, condições de vida simples e mudanças climáticas. Pratique manter uma atitude positiva em situações difíceis. Meditação ou exercícios de respiração podem ajudar na concentração e na calma. Informe-se sobre a trilha, o estilo de vida e o que esperar antes de partir para a caminhada, para que se sinta mais confiante e preparado. A mentalidade correta ajuda a lidar com momentos difíceis e a aproveitar a jornada.

Precisamos de seguro de viagem para a trilha do Acampamento Base do Annapurna?

Sim , o seguro de viagem é altamente recomendável para a trilha do Acampamento Base do Annapurna (ABC). A trilha atinge uma altitude de 4,130 metros no ABC, onde o risco de mal de altitude e emergências médicas aumenta. Muitos trechos mais altos da trilha são remotos e não têm acesso por estrada, portanto, se surgir um problema sério, uma evacuação de helicóptero pode ser a única opção, e isso custa entre US$ 3,000 e US$ 5,000. Por isso, o seguro de viagem é importante porque cobre lesões, doenças, atrasos na viagem, cancelamentos, evacuação de emergência e itens perdidos ou roubados.

A partir de 2025, algumas agências de trekking exigem comprovante de seguro antes do início da trilha. O resgate por helicóptero no Nepal só será acionado se sua apólice de seguro incluir evacuação por helicóptero e cobertura para altitudes de até 5,000 metros. Certifique-se de que sua apólice cubra emergências médicas, evacuação e interrupção da viagem. Seguradoras como World Nomads, IMG ou SafetyWings oferecem os melhores seguros para trekking em alta altitude. Sempre leve consigo cópias digitais e impressas da sua apólice.

Lembrete: Não é possível contratar um seguro depois que você já estiver na trilha.

Instalações de comunicação e internet durante a trilha ABC

A comunicação é um dos aspectos essenciais da trilha do Circuito Annapurna (ABC). Os caminhantes frequentemente se encontram no alto do Himalaia, onde enfrentam temperaturas congelantes e instalações remotas, o que pode causar saudades de casa. Portanto, comunicar-se diariamente com seus entes queridos e mantê-los informados sobre sua condição é fundamental. Também é importante manter contato com a agência de trekking em Katmandu.

Três operadoras de telefonia móvel, NTC, Ncell e Smart Mobile Network, oferecem serviços de comunicação para os praticantes de trekking em altitudes elevadas. Os trekkers podem comprar um chip SIM local em Katmandu, mas o sinal pode ser fraco em altitudes mais elevadas. Os trekkers podem entrar em contato com suas equipes de trekking por telefone, através de seus guias, pelo menos uma vez por dia. Os guias estão sempre preparados para emergências, mesmo em altitudes elevadas.

Graças ao nosso mundo digital, há acesso à internet na trilha do Acampamento Base do Annapurna. No entanto, as opções de internet ao longo da trilha são limitadas. A disponibilidade de Wi-Fi e dados móveis se restringe a algumas áreas.

No entanto, a conexão pode ser fraca e cair a qualquer momento durante a caminhada. Quanto mais alto os caminhantes chegam, pior fica a qualidade da internet. Além disso, você pode encontrar Wi-Fi em algumas casas de chá, mas talvez precise pagar um pouco mais.

Por que escolher a MyEverestTrip para a trilha do Circuito ABC?

A MyEverest Trip é uma agência de trekking confiável no Nepal, conhecida por proporcionar experiências de trekking seguras, com ótimo custo-benefício e memoráveis. Se você está se perguntando por que deveria nos escolher para sua aventura, aqui está o motivo:

• Descontos para grupos de US$ 125 a US$ 150: Oferecemos descontos exclusivos para grupos nesta trilha. Quanto mais amigos você trouxer, mais você economiza.
• Guias experientes e registrados pelo governo: Nossos guias licenciados possuem anos de experiência, excelentes históricos de segurança e conhecimento local.
• Suporte pessoal 24 horas por dia, 7 dias por semana: Desde a reserva até o pós-trekking, oferecemos suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, via telefone, WhatsApp e e-mail.
• Casas de chá e refeições de alta qualidade: Reservamos apenas hospedagens limpas e confiáveis, onde você encontrará comida fresca e higiênica e acomodações confortáveis.
• Traslado do aeroporto e instruções sobre a trilha incluídos: Para seu conforto, iremos buscá-lo e levá-lo ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan (TIA) e faremos um briefing completo sobre a trilha antes da partida.
• Opções de pagamento flexíveis: Pague antecipadamente, na chegada ou em parcelas – pensamos na sua comodidade.
• Avaliações positivas e clientes recorrentes: Com centenas de avaliações positivas e clientes que retornam para suas trilhas, temos orgulho de nossa crescente reputação e da confiança que conquistamos.

O que você gostaria de levar na mala para a trilha até o Acampamento Base do Annapurna?

Abaixo, você encontrará a lista de itens necessários para a trilha. Também oferecemos uma lista de verificação para impressão, com o que você precisa levar na sua bagagem para a Trilha de Annapurna .

headwear

• Boné de sol / Chapéu de lã
• Óculos de Sol
• Protetor de pescoço / Gola de proteção
• Lenço de cabeça
• Balaclava

Bodywear

• Jaqueta impermeável
• Tops térmicos leves
• Blusa ou jaqueta de lã
• Camisa de polipropileno com mangas curtas/longas
• Casaco de penas
• Jaqueta macia

Roupas manuais

• Luvas leves
• Luvas pesadas

Bodywear

• Calças de caminhada
• Cuecas
• Calças de lã
• Calças térmicas leves
• Calções de caminhada

Calçado

• Botas de trekking
• meias de algodão
• Meias de caminhada
• Tênis de corrida

Equipamentos e acessórios para trekking

• Mochila de trekking
• Polos de caminhada
• Lanterna de cabeça com baterias extras
• Garrafa de agua
• Saco de dormir
• Purificação da água

Artigos de higiene pessoal

• toalha de secagem
• Escova dental
• Creme dental
• Papel higiênico
• Sabonete em barra biodegradável
• Corta unhas

Itens extras

• Documentos de viagem
• Kit de primeiros socorros