Trekking de 11 dias até o Everest e Gokyo Ri

Quanto custa ir a Gokyo Ri?

A trilha de 11 dias até Gokyo Ri custa entre USD 1,000 e 1,550 por pessoa , com descontos disponíveis para grupos . O valor cobre todas as despesas essenciais durante a trilha, incluindo voos domésticos entre Kathmandu e Lukla, acomodação em casas de chá, todas as refeições, permissões para o Parque Nacional de Sagarmatha e permissões para o município rural de Khumbu Pasang Lhamu. Não há taxas adicionais e o preço inclui o IVA e todos os impostos aplicáveis.

Seu pagamento também cobre os salários de guias e carregadores, taxas ambientais que ajudam a manter a trilha do Everest Gokyo Ri e a logística para garantir uma caminhada segura e tranquila. Este detalhamento de custos inclui tudo, para que você possa se concentrar na jornada sem despesas adicionais ou inesperadas.

O que esperar da trilha Gokyo Ri no Everest?

A jornada até Gokyo Ri é marcada por momentos de deslumbramento a cada curva, com paisagens diversas, vistas panorâmicas de grandes altitudes e oportunidades variadas. Veja o que você pode esperar na trilha de Gokyo Ri:

Gokyo Ri, a 5,357 m de altitude, é conhecido pelas vistas de quatro picos com mais de 8,000 m de altura.

Você pode esperar subir o Gokyo Ri , um pico de trekking a oeste da geleira Ngozumpa . Do seu cume, é possível avistar o Everest (8,8848.86 m), o Lhotse (8,516 m), o Makalu (8,481 m) e o Cho Oyu (8,188 m) em uma única vista . A subida a partir da vila de Gokyo leva cerca de 2 a 3 horas, e a trilha apresenta trechos íngremes e rochosos que exigem um ritmo lento.

Machhermo, famoso pelo histórico Incidente do Yeti de 1974.

Durante esta trilha até o Lago Gokyo, você passará por Machhermo. Localizada a 4,470 metros de altitude , a vila é lembrada pelo suposto ataque do yeti em 1974. Segundo relatos locais, três iaques foram mortos e uma mulher sherpa ficou ferida no incidente. A história foi preservada na memória da aldeia e é frequentemente compartilhada pelos guias.

O quinto lago, Gokyo, a 4,980 m de altitude, é famoso pelas vistas da face norte do Everest.

Você pode fazer uma trilha até o quinto lago de Gokyo , localizado ao norte da vila de Gokyo e também conhecido como Ngozumpa Tsho . O acesso é feito pela trilha lateral da geleira Ngozumpa . De suas margens, é possível avistar a face norte do Everest e outros picos, como o Gyachung Kang (7,953 m). Essa região do lago é menos visitada por trilheiros e costuma ser mais tranquila do que a área principal da vila.

Aves sazonais, como o ganso-de-cabeça-listrada, migram para perto dos lagos de Gokyo.

Os pântanos ao redor dos lagos Gokyo servem de ponto de descanso para aves migratórias como o ganso-de-cabeça-listrada, o grou-de-pescoço-preto e o pato-ferrugíneo . Essas migrações são observadas durante os períodos pré-monção (abril a maio) e pós-monção (setembro a outubro). Os lagos de altitude oferecem alimento e abrigo, e os avistamentos dessas aves acrescentam um toque ecológico especial à trilha.

Casas de chá ao longo da trilha

A trilha para o acampamento base do Everest com Gokyo Ri conta com uma rede bem desenvolvida de casas de chá, que cresceu ao longo das últimas décadas. Vilarejos como Namche Bazaar, Phakding, Machhermo e Gokyo possuem casas de chá suficientes para acomodar os caminhantes durante todo o ano. A prática de hospedar-se em casas de chá foi introduzida por volta da década de 1960 , quando o trekking na região se tornou mais popular. Essas hospedagens oferecem abrigo básico e pontos de descanso, que são cruciais para a aclimatação e segurança em altitudes elevadas.

As casas de chá estão espaçadas a intervalos de aproximadamente 3 a 6 horas, criando segmentos diários de trekking administráveis ​​que se ajustam à altitude. As casas de chá na vila de Gokyo e em Machhermo estão localizadas acima de 4,400 metros, estando entre os refúgios de trekking mais altos do mundo. Sua presença permite que você faça uma pausa revigorante e reabasteça as energias com comidas caseiras nutritivas.

O que torna a trilha Everest Gokyo Ri difícil?

A trilha Everest Gokyo Ri envolve altitudes elevadas, variando de 2,860 m em Lukla a 5,357 m no cume do Gokyo Ri. A 5,300 m, os níveis de oxigênio caem para cerca de 50% dos níveis ao nível do mar, o que sobrecarrega o corpo e aumenta o risco de mal de altitude . A distância média diária percorrida nessa rota varia entre 8 e 12 km , frequentemente em 5 a 7 horas por caminhos rochosos e irregulares, o que aumenta a dificuldade da trilha.

O preparo físico exige boa resistência cardiovascular e força nas pernas para suportar uma caminhada com uma mochila pesando entre 7 e 10 quilos . Você deve ser capaz de manter um ritmo constante em níveis baixos de oxigênio e se recuperar bem após longos dias de caminhada. As condições climáticas perto de Gokyo variam de 5°C a -15°C , com neve ou tempestades de vento frequentes. Portanto, a combinação de baixo oxigênio, terreno desafiador, clima variável e longas horas de caminhada torna essa trilha um tanto desafiadora.

Informações sobre transporte e voos para Lukla

O transporte para a trilha Everest Gokyo Ri inclui voos domésticos entre Katmandu e Lukla. O voo para Lukla dá acesso à rota de trekking, enquanto o voo de volta nos traz de volta a Katmandu após a conclusão da trilha.

Durante os períodos de maior movimento nas trilhas, os voos para Lukla podem partir de Ramechhap em vez de Katmandu devido às condições do tráfego aéreo. Seu pacote inclui o transporte necessário caso essa opção seja exigida.

Quando houver voos partindo de Ramechhap, talvez precisemos sair de Katmandu bem cedo para o trajeto até o aeroporto. Seu pacote inclui transporte compartilhado entre Katmandu e Ramechhap nessa situação.

Os voos para Lukla dependem das condições meteorológicas e operacionais. Podem ocorrer atrasos quando a visibilidade ou as condições climáticas da montanha afetam o horário do voo. Portanto, é recomendável ter certa flexibilidade nos seus planos de viagem, principalmente no que diz respeito à partida para um destino internacional em Katmandu, que deve ocorrer após a trilha.

Melhor época para a trilha de Gokyo

A melhor época para a trilha de Gokyo Ri, no Everest, é do final de setembro a novembro e de março ao início de maio . Durante esses meses, a região apresenta menor índice pluviométrico, com precipitação média de 30 a 50 mm por mês, níveis de umidade entre 40% e 60% e cobertura de nuvens inferior a 30%. Essas condições proporcionam céu limpo, belas vistas das montanhas e clima mais estável , melhorando a visibilidade e a segurança na trilha.

Em contraste, a estação das monções, de junho a agosto, traz chuvas intensas , frequentemente ultrapassando 300 mm por mês, com umidade acima de 80%. Os meses de inverno, de dezembro a fevereiro, têm baixa precipitação, mas as temperaturas podem cair rapidamente abaixo de -15 °C perto de Gokyo. Isso aumenta o risco de congelamento e torna a trilha mais difícil. Portanto, o outono e a primavera oferecem o clima mais confiável para completar a trilha, com condições mais amenas.

Permissão para a trilha Everest Gokyo

A trilha Everest Gokyo Ri exige duas permissões principais : a Permissão do Parque Nacional de Sagarmatha e a Permissão do Município Rural de Khumbu Pasang Lhamu . A Permissão do Parque Nacional de Sagarmatha, estabelecida em 1976 pelo Departamento de Parques Nacionais e Conservação da Vida Selvagem do Nepal, custa US$ 30 para estrangeiros e US$ 15 para cidadãos da SAARC . Da mesma forma, a Permissão de Khumbu Pasang Lhamu custa cerca de US$ 25 e é emitida pelo governo local para regulamentar as atividades de trekking na região de Khumbu.

Ambas as autorizações podem ser obtidas em Katmandu antes da trilha ou em escritórios próximos à entrada do parque , como em Monjo. Você deve portar essas autorizações durante toda a jornada, pois elas são verificadas em postos de controle como Jorsalle, Machhermo e Namche. Essas autorizações desempenham um papel importante na gestão do turismo, no apoio aos esforços de conservação e na ajuda às comunidades locais na região do Everest.

Por que escolher a trilha de 11 dias em Gokyo conosco?

Aqui estão alguns motivos pelos quais você deve escolher a Trilha Gokyo conosco: 

• Contamos com guias especializados com mais de 10 anos de experiência na trilha Everest Gokyo Ri.
• Acomodações garantidas em casas de chá em todas as paradas, incluindo Gokyo e Machhermo.
• Siga rigorosamente o cronograma de aclimatação para reduzir o risco de mal de altitude durante a trilha.
• Todas as autorizações necessárias estavam incluídas: Parque Nacional de Sagarmatha e Khumbu Pasang Lhamu.
• Percursos diários planejados entre 8 e 12 km para um ritmo adequado.
• Suporte de emergência e medidas de evacuação 24 horas por dia, 7 dias por semana, em Lukla e Namche Bazaar.
• Preços transparentes, sem taxas ocultas ou impostos inesperados.
• Reunião informativa completa antes da trilha, com itinerário detalhado e dicas sobre equipamentos.

Que picos você consegue ver de Gokyo Ri?

Do cume do Gokyo Ri, é possível avistar vários picos importantes do Himalaia. Essas montanhas são notáveis ​​por suas altitudes e importância geográfica na região do Everest. Aqui está uma lista dos principais picos visíveis do Gokyo Ri:

• Monte Everest (8,848.86 m): Conhecido como "Sagarmatha" em nepalês e "Chomolungma" Em tibetano, é a montanha mais alta da Terra.
• Lhotse (8,516 m): Chamado "Pico Sul", é o mundo quarta montanha mais alta.
• Makalu (8,485) (m): É considerado um dos picos de 8,000 m mais difíceis de escalar.
• Cho oyu (8,188 m): Apelidado de "Deusa Turquesa"Este pico é popular entre os alpinistas devido à sua rota de escalada mais fácil.
• Gyachung Kang (7,952 m): É o montanha menos escalada e décima quinta montanha mais alta no mundo.
• Tawoche (6,462 m): Uma montanha proeminente perto de Gokyo.
• Ngozumpa Kang (7,206 m): A principal fonte de água para a região do Everest.

É possível fazer a trilha até o cume do Gokyo Ri, no Everest, fora da temporada?

Sim, é possível fazer a trilha de Gokyo Ri, no Everest, fora da temporada, e isso oferece diversas vantagens únicas. Fazer trekking no inverno ou durante a monção proporciona a oportunidade de vivenciar festivais como o Mani Rimdu . Ele acontece no outono, mas os preparativos e cerimônias menores podem ser vistos nos meses de baixa temporada. As trilhas são mais tranquilas e menos movimentadas , o que significa mais oportunidades para observar o cotidiano das aldeias. Fazer trekking fora da temporada também permite apreciar a transformação da paisagem, como lagos congelados no inverno ou vales verdejantes durante a monção.

Cerca de 10 a 15% do total de trekkers anuais visitam Gokyo Ri durante a baixa temporada. No entanto, é importante observar que fazer trekking fora de temporada exige um preparo físico robusto para o frio , condições variáveis ​​das trilhas e serviços limitados em casas de chá . Se você busca uma experiência mais aventureira fora de temporada, experimente a trilha do Passo Cho La, no Everest . Ela inclui a travessia de altos passos de montanha, como o Cho La, e apresenta maiores desafios físicos e de navegação.

Nível de elevação e distância total

A distância total até Gokyo Ri depende da rota específica escolhida. No entanto, partindo de Lukla e chegando a Gokyo Ri, a caminhada tem entre 40 e 45 km (25 a 28 milhas) de extensão (ida e volta) . Ao longo do percurso, os caminhantes passam por diferentes altitudes e locais de destaque, que são os seguintes:

Como se preparar para a trilha de Gokyo Ri?

Preparar-se para a trilha de Gokyo Ri exige treinamento físico, preparo mental e uma organização cuidadosa da bagagem. Isso ajuda a garantir segurança, conforto e uma experiência geral melhor durante a trilha. Abaixo estão os principais passos para se preparar para a jornada.

• Aptidão físicaConcentre-se em exercícios cardiovasculares como corrida, ciclismo ou natação para aumentar a resistência. Faça treinamento de força para pernas, abdômen e costas para lidar com terrenos difíceis. Pratique caminhadas com mochila carregada para simular condições de trilha.
• Preparação mentalAprenda sobre o mal da altitude e seus sintomas para reconhecer os primeiros sinais. Prepare-se para ter paciência e se adaptar às mudanças climáticas e às condições da trilha.
• Fundamentos da embalagemLeve roupas em camadas adequadas para temperaturas entre -15°C e 10°C, incluindo roupas térmicas e jaquetas impermeáveis. Use botas de caminhada com boa proteção para os tornozelos. Inclua itens essenciais como saco de dormir, bastões de caminhada, kit de primeiros socorros, pastilhas para purificação de água e protetor solar.
• Plano de aclimataçãoSiga o cronograma recomendado, com dias de descanso em pontos-chave como Namche Bazaar, para permitir que seu corpo se adapte às mudanças de altitude.
• Logística de viagensReserve seus voos com antecedência, especialmente o trecho Katmandu-Lukla, esteja preparado para possíveis atrasos devido ao clima ou adquira o pacote conosco; nós cuidamos de tudo.

Guia local e carregadores

Um dos diferenciais da My Everest Trip é que oferecemos aos nossos clientes um guia e um carregador locais para a sua expedição. Priorizamos guias sherpas locais para expedições no Himalaia, profissionais experientes e reconhecidos pela sua bravura. Eles conhecem bem as trilhas, a paisagem e a cultura da região. A maioria dos nossos guias nasceu e cresceu nas áreas onde a trilha acontece. Eles possuem um conhecimento profundo da história, do ecossistema diversificado e da cultura local.

Além disso, nossos carregadores são da região por onde os caminhantes passam, o que pode ser exaustivo, principalmente no terreno acidentado. Eles são simpáticos e trabalhadores, e carregam todas as suas mochilas para que você possa se concentrar na trilha. Como nossos carregadores são locais, buscamos apoiar a economia da região ao contratá-los.

Se você deseja combinar uma viagem como a trilha Gokyo Ri até o Acampamento Base do Everest, podemos personalizá-la para você.

Opções de refeições durante a trilha Everest Gokyo Ri

Durante a trilha de Gokyo Ri , diversas opções de refeições são servidas em casas de chá e pousadas ao longo do percurso. Itens como Dal Bhat, pão tibetano, panquecas, ovos, batatas, chá e café são frequentemente encontrados em todas as acomodações. Aqui está uma tabela com os alimentos que serão servidos durante a trilha.

Trekking de Gokyo Ri no Everest vs. Trekking do Acampamento Base do Everest

As trilhas de Gokyo Ri e do Acampamento Base do Everest exploram a região do Everest, mas suas principais atrações são diferentes. Seu roteiro de 11 dias se concentra no Vale de Gokyo, nos Lagos de Gokyo, em Gokyo Ri e nas vistas dos principais picos do Himalaia, em vez de continuar até o Acampamento Base do Everest.

A rota de Gokyo é adequada para caminhantes que desejam vivenciar um lado diferente da região do Everest e priorizam os lagos de Gokyo e o Gokyo Ri como principais atrações. Se o seu objetivo principal é chegar ao Acampamento Base do Everest, a trilha até o Acampamento Base do Everest é a escolha mais apropriada.

Ambas as rotas são trilhas em alta altitude e exigem preparo. A principal diferença reside na experiência que você busca na região do Everest. Escolha a rota de Gokyo se o seu foco for os Lagos Gokyo e o Gokyo Ri, ou a rota do Campo Base do Everest se a visita ao Campo Base do Everest fizer parte da sua viagem.

Quem deve escolher a trilha Everest Gokyo Ri?

A trilha Everest Gokyo Ri é ideal para caminhantes que desejam visitar o Vale de Gokyo e o Monte Gokyo Ri, mas não seguem um roteiro para chegar ao Acampamento Base do Everest. O percurso inclui os Lagos Gokyo, a Geleira Ngozumpa, vilarejos Sherpa e vistas panorâmicas das montanhas em grandes altitudes.

Essa trilha é especialmente indicada para quem deseja contemplar o Monte Everest juntamente com Lhotse, Makalu e Cho Oyu a partir do mirante de Gokyo Ri. Também é uma ótima opção para quem prefere uma rota alternativa ao tradicional acampamento base do Everest, em vez de um percurso pelo Vale de Gokyo.

Você precisa estar preparado para caminhar várias horas por dia e para a subida em altitude, conforme a trilha avança de Lukla até Gokyo. O plano inclui um dia de aclimatação em Namche Bazaar, antes de seguir para as áreas mais altas do Vale de Gokyo.

Escolha esta trilha se você:

• Tenho interesse em visitar os lagos Gokyo e Gokyo Ri.
• Deseja-se uma vista panorâmica do Everest, Lhotse, Makalu e Cho Oyu.
• Utilize a trilha do Vale de Gokyo.
• Preciso de algo diferente da rota habitual até o acampamento base do Everest.
• Preparado para fazer trekking em grandes altitudes.
• Capacidade de caminhar por várias horas em dias consecutivos.
• Não é necessário incluir o Acampamento Base do Everest no roteiro.

Se o seu principal objetivo é chegar ao Acampamento Base do Everest, este roteiro de 11 dias não é o pacote ideal, pois se concentra no Vale de Gokyo e não inclui o Acampamento Base do Everest. Nesse caso, um roteiro específico para o Acampamento Base do Everest ou uma trilha que inclua Gokyo e o Acampamento Base do Everest seria mais apropriado.

Acomodações na trilha Everest Gokyo Ri

Durante a trilha Everest Gokyo Ri, a acomodação é feita em casas de chá locais ao longo do percurso. Seu pacote inclui 10 noites em casas de chá nas montanhas, em quartos duplos. Essas casas oferecem um local simples para dormir, fazer as refeições e descansar após cada dia de caminhada.

É possível encontrar casas de chá nos principais povoados ao longo da estrada, como Phakding, Namche Bazaar, Dhole, Machhermo e Gokyo. As instalações tornam-se mais simples à medida que subimos em altitude, especialmente no Vale de Gokyo.

A área de refeições costuma ser o principal ponto central onde os caminhantes podem comer e passar o tempo à noite. As refeições incluídas no pacote são servidas de acordo com os cardápios das casas de chá locais, com opções nepalesas e internacionais.

As instalações são projetadas para trekking, e não para viagens de luxo. Você pode esperar acomodações simples e instalações compartilhadas, principalmente em altitudes mais elevadas. Nossa equipe providenciará a hospedagem em casas de chá incluídas no roteiro.