Trek na okruh Annapurna v máji

Túra okolo Annapurny je jedným z najlepších spôsobov, ako preskúmať všetky vrcholy a pády regiónu Annapurna . Ak existuje nejaký trek, ktorý pokrýva väčšinu regiónu, potom je to tento. Z tohto dôvodu jeho chodníky lákajú tisíce turistov z celého sveta. Je to takýto trek, ktorý zažíva neustály prúd dobrodruhov a cestovateľov, ktorý sa výrazne zvyšuje v máji, keď spadá do hlavnej jarnej trekkingovej sezóny.

Čo robí máj takým príťažlivým mesiacom? Aké sú jeho výhody a nevýhody? Počas mája sa príroda prebúdza zo zimného spánku a napĺňa vzduch žiarivými vôňami, zatiaľ čo krajina ožíva kvitnúcimi kvetmi a sviežou zeleňou. Trek na okruhu Annapurna v máji predstavuje vlastnú sériu výziev, ktoré si vyžadujú jedinečný prístup k príprave. Pozrime sa na rôzne aspekty, vďaka ktorým je máj ideálnym mesiacom na tento trek.

Prečo okruh Annapurna v máji?

Pohodlná teplota na turistiku

Teploty v máji sú vo všetkých troch klimatických pásmach, ktorými prechádzajú chodníky okruhu Annapurna, skôr teplejšie a pohybujú sa od 10 °C do 30 °C . Teploty vo vyšších oblastiach, ako je priesmyk Thorong La, sú však pod bodom mrazu . Počasie je tiež stabilné, pretože pravdepodobnosť sneženia je minimálna. V niektorých oblastiach však môže s príchodom monzúnu dúh zaznamenať mierne zrážky . Chodníky sú teda suché a bezpečnejšie na chôdzu.

Dlhšie denné hodiny

Denné svetlo je v máji dlhšie, zvyčajne trvá okolo 13 až 14 hodín denne. To vám poskytuje dostatok času na prekonanie dennej vzdialenosti. Môžete sa pohodlne dostať na miesto odpočinku bez obáv z chodenia v tme. Medzi jednotlivými túrami si môžete dopriať aj viac prestávok na odpočinok.

Kvitnúce kvety všade

Región Annapurna je známy svojimi mnohými druhmi rododendronov a približne 1230 druhmi kvitnúcich rastlín . Tieto viacfarebné kvety kvitnú na jar. Okruh Annapurna ožíva aj na jar, vrátane mája, rôznymi odtieňmi farieb, od ružovej cez červenú až po bielu a mnoho ďalších. Rôzne divoké kvety roztrúsené po svahoch dodávajú dramatickej krajine šarm a sú vizuálne príťažlivé.

Jasné výhľady na hory

Jednou z hlavných atrakcií trekingu v máji sú jasné výhľady . Vďaka relatívne stabilnému počasiu a nižšej pravdepodobnosti zrážok a výskytu oblakov môžete byť svedkami vznešenosti himalájskych výhľadov vrátane masívov Annapurna, Dhaulagiri, Machhapuchhre, Manaslu, Gangapurna a ďalších vrcholov.

Prieskum divokej zveri a pozorovanie vtákov

Chránená oblasť Annapurna, kde sa nachádza turistický okruh Annapurna Circuit , je domovom viac ako 500 druhov vtákov a približne 120 druhov zvierat (plazy, cicavce a obojživelníky) . Jar nielenže oživuje prírodu, na jar sú aktívne aj zvieratá. Jarný mesiac ako máj je preto ideálnym časom na objavovanie divokej zveri a pozorovanie vtákov.

Náročnosť treku na okruh Annapurna počas mája

Náročnosť treku po okruhu Annapurna je stredná, pretože vedie trasami s hlbokými roklinami, dramatickou krajinou, rozmanitými klimatickými oblasťami, drsným terénom a extrémnymi priesmykmi. Existuje aj riziko výškovej choroby. Aké ťažkosti však môžete v máji čeliť? Myslím, že by sme to mali zistiť.

Preplnené chodníky a ubytovanie

Chodníky okruhu Annapurna v máji sú preplnené, pretože je hlavná turistická sezóna. Preto je prvou ťažkosťou alebo nevýhodou túry po okruhu v máji preplnenosť chodníkov a ubytovania. Ak uprednostňujete samotu, zvládnutie takéhoto davu môže byť únavné. Hoci je k dispozícii dostatok ubytovania, počas turistického prílevu v oblasti sa môže stať, že budete mať problém nájsť izby .

Ťažký terén

Chodníky a terén sú v máji relatívne suchšie, pretože takmer neprší. V nižšie položených oblastiach sa však môžu vyskytnúť náhle prehánky, vďaka ktorým bude chodník mokrý a klzký. Okrem toho sa chodníky skladajú z hlbokých roklín, vysokých priesmykov a strmých stúpaní a klesania. Dlhá chôdza v takomto teréne môže byť fyzicky náročná.

Výšková choroba

Pravdepodobnosť vzniku výškovej choroby sa zvyšuje nad nadmorskou výškou 2 500 m, pretože vzduch sa stáva redším a hladina kyslíka klesá so zvyšujúcou sa nadmorskou výškou. V nižších oblastiach je májová teplota takmer rovnaká ako v lete. Takáto teplota môže viesť k dehydratácii, čím sa zvyšuje riziko výškovej choroby. Riziko je tiež vyššie, pretože trek po okruhu Annapurna Circuit vás zavedie do nadmorskej výšky 5 416 m ( priesmyk Thorong La ).

Dlhé hodiny chôdze

Ako už bolo spomenuté , dni sú počas mája pomerne dlhšie, s približne 13 až 14 hodinami denného svetla, čo je zároveň výhodou aj nevýhodou. Keďže dni sú dlhšie, ľudia majú tendenciu skracovať si dni na túry tým, že v jeden deň chodia dlhšie, aby si ušetrili čas navyše. V takýchto prípadoch sa zvyšuje riziko zranení a výškovej choroby.

Počasie a teplota na okruhu Annapurna v máji

Máj je posledný mesiac jari a pôsobí ako mesiac pred monzúnmi. Keď sa monzún/leto blíži k Nepálu, teploty koncom mája sú relatívne vyššie ako začiatkom mája. Teplota v nižších pláňach môže dosiahnuť až 30 °C, čo je najvyššia teplota, akú tam môže zaznamenať.

Na druhej strane, najnižšia teplota klesá pod 0 °C v oblastiach ako Throng La Pass. Noci sú rovnako chladné ako v zimných dňoch. Keďže monzún je o niekoľko dní vzdialený, je vysoká aj pravdepodobnosť náhlych zrážok v oblasti Annapurna Circuit, čo zvyšuje vlhkosť atmosféry.

Nižšie je uvedená tabuľka porovnávajúca približnú teplotu v máji v rôznych regiónoch treku Annapurna Circuit:

Adresa	Nadmorská výška (m)	Minimálna teplota (°C)	Maximálna teplota (°C)
Besisahar	760	15	30
Chame	2,650	8	20
Pisang	3,250	5	18
Manang	3,540	2	16
Yak Kharka	4,050	-2	12
Thorong Phedi	4,540	-5	10
Thorong La Pass	5,416	-10	5
Muktinath	3,800	2	18
Jomsom	2,720	8	20

Tipy a bezpečnostné opatrenia pre trek na okruhu Annapurna v máji

Teraz, keď ste sa dozvedeli o výhodách a ťažkostiach spojených s trekingom na okruhu Annapurna v máji, tu je niekoľko tipov a bezpečnostných opatrení, ktoré musíte dodržiavať na zmiernenie rizík.

• Vyhraďte si deň alebo dva na aklimatizáciu, čo umožní vášmu telu prispôsobiť sa nízkej hladine kyslíka. To výrazne zníži riziko výškovej choroby.
• Keďže teploty v máji prekročia 15 °C, vaše telo bude rýchlejšie strácať vodu, čo ovplyvní vašu vytrvalosť a výkonnosť. uistite sa, že pijete veľa vody, aby ste zostali hydratovaníTaktiež sa užívajú elektrolyty na obnovenie stratených minerálov.
• Vaše telo musí byť fyzicky zdatné keďže budete denne chodiť viac ako 6 až 7 hodín. Takže, pripraviť sa na trek zameraním sa na tréning nôh, srdca a dlhých svalov.
• Vezmite si so sebou sprievodcov a nosičov. Sprievodca vám pomôže s orientáciou a zabezpečí vašu bezpečnosť. Nosič vám na druhej strane ponesie náklad, čo vám umožní voľne sa pohybovať.
• Keďže v máji je viac denných hodín, nezvyšujte si počet hodín na trekkingu. Namiesto toho si zostavte itinerár po zhodnotení vzdialenosti treku a vašej fyzickej kondície. Začnite tiež skoro, aby ste sa vyhli popoludňajšiemu teplu. Takto si budete môcť aj oddýchnuť.
• Okruh Annapurna v máji priťahuje veľké davy, čo má za následok preplnené ubytovanie. Možno nenájdete ubytovanie podľa svojich predstáv, takže vždy si rezervujte izby vopred.

Baliaci zoznam pre Annapurna Circuit Trek v máji

Zoznam vecí, ktoré si treba vziať so sebou na trek na okruh Annapurna v máji, sa výrazne nelíši od ostatných mesiacov. Musíte sa však pripraviť na rôzne klimatické pásma. Napríklad celkové teploty na okruhu Annapurna v máji sú mierne, takže si nemusíte nosiť viacero vrstiev zatepleného oblečenia. Nižšie je uvedený zoznam vecí, ktoré si treba vziať so sebou:

kategórie	položky	Poznámky
Oblečenie	Základné vrstvy, izolačná flísová/páperová bunda, nepremokavá a vetruodolná bunda, trekingové nohavice/šortky, košele a tričká s dlhým rukávom	Vrstvenie je kľúčové pre zmenu teplôt
Hlava a ruky	Klobúk proti slnku, vlnená čiapka, ľahké rukavice	Ochrana pred slnkom a teplo vo vysokých nadmorských výškach
Obuv	Nepremokavé trekingové topánky, sandále/topánky na večer, ponožky	Dobrá podpora členku je nevyhnutná
Výstroj a vybavenie	Batoh (30-40 l), trekingové palice, spacák (odolný voči chladu), čelovka s náhradnými batériami, slnečné okuliare	Nevyhnutné pre pohodlie a bezpečnosť
Voda a elektrina	Fľaše na vodu, čistiace tablety/filtre, termoska, powerbanka/solárna nabíjačka	Hydratácia a záložný zdroj energie pre zariadenia
Toaletné potreby a hygiena	Zubná kefka, zubná pasta, opaľovací krém, balzam na pery, vlhčené obrúsky, mydlo, dezodorant, toaletný papier	Ochrana pred spálením slnkom a dodržiavanie hygieny
Zdravie a Bezpečnosť	Malá lekárnička, osobné lieky	Zahŕňa základné lieky na zmiernenie nadmorskej výšky, úľavu od bolesti a pľuzgiere

Záver

Záverom možno povedať, že májová turistika po Annapurna Circuit ponúka príjemnú teplotu na prechádzanie náročnými chodníkmi. Turistika v tomto mesiaci prináša výhody dostatočného času na odpočinok, jasného výhľadu na pohoria Annapurna a Dhaulagiri a prechodu cez kvitnúci rododendronový les.

Nie je to však také jednoduché, ako sa zdá. Pretrvávajú problémy ako výšková choroba, nedostatočné ubytovanie a dlhé hodiny chôdze. Tieto ťažkosti môžete zvládnuť cvičením, aklimatizáciou, správnou výživou a dostatočným odpočinkom.