Трекинг Анапурна Рундвег

Аннапурна-Рундтреккинг – 14 година

Дер Анапурна-Рундтрекинг дауерт етва 14 година. Ер бегиннт ин Катманду, вон во аус Сие нацх Сианге реисен, ум Ихре Вандерунг зу стартен. Сие пассиерен Цхаме, Писанг унд Мананг, во Сие дие локале Култур ерлебен унд дие вундерсцхонен Аусблицке гениеßен коннен. Нацх дем Бесуцх дес Тилихо-Си сетзен Сие ден Трек на тврђави Иак Кхарка. Вон Иак Кхарка стеиген Сие зу Тхоронг Пхеди ауф, во Сие дие бееиндруцкенде Ауссицхт ауф дие Дхаулагири- унд Аннапурна-Бергкеттен гениеßен коннен.

Вон хиер аус бегиннт дер Ауфстиег зум Пасс, еинем анспруцхсволлен Вег, дер Сие зу спектакуларен Аусблицкен ауф Гангапурна, Анапурна III и Чулу Вест фухрт, вахренд Сие сицх дем Аннапурна-Рундтреккинг нахерн. Собалд Сие ден Тхоронг-Пасс-Абсцхнитт унсерер Реисе абгесцхлоссен хабен, бетретен Сие ден Дистрикт Мустанг унд бесуцхен Муктинатх, еинен хеилиген Висхну-Темпел, дер совохл вон Хиндус алс ауцх вон Буддхистен верехрт вирд.

Дие Реисе биетет дие Моглицхкеит, ентведер нацх Татопани зу фахрен одер зу вандерн, во Сие сицх ин ден натурлицхен врела мраз ентспаннен коннен. Ам нацхстен Таг вандерн Сие дурцх дие лебхафтен Рхододендронвалдер вон Гхорепани и наставити да Поон Хилл, ум ден атембераубенден Сонненауфганг убер ден Аннапурна- унд ден бенацхбартен Гебиргскеттен зу ерлебен.

Типисцхер Таг беим 14-тагиген Аннапурна Цирцуит Трек

Еин типисцхер Таг беим Аннапурна-Рундтреккинг ин Непал бегиннт мит еинем фрухен Фрухстуцк, гефолгт вон дер Вандерунг ам Вормиттаг унд дер Анкунфт ам нацхстен Теахоусе-Зиел ам спатен Нацхмиттаг или Абенд. „Ењои Непал“ почиње са Абендессен унд дер Убернацхтунг. Ан еинем типисцхен Таг коннен Сие виеле Еиндруцке ауф дем Аннапурна-Рундтреккинг саммелн.

Дер Таг бегиннт фрух мит еинем лецкерен Фрухстуцк звисцхен 6:00 унд 7:00 Ухр. Нацх дем Ауфвацхен фрисцх мацхен Сие сицх унд береитен дас Фрухстуцк вор. Нацх дем Фрухстуцк синд Сие береит фур дие Вандерунг ам фрухен Морген. Дие Моргенвандерунг бегиннт ум 8:00 Ухр унд дауерт бис етва 12:00 до 13:00 Ухр. Нацх виер бис фунф Стунден Треккинг ист ес Зеит фур дас Миттагессен. Ихр Гуиде фухрт Сие зу еинем дер Рестаурантс ин дер Умгебунг, во Сие Ихр Миттагессен гениеßен унд еине клеине Паусе еинлеген коннен.

Нацх дем Миттагессен сетзен Сие дие Вандерунг ин Рицхтунг Ихрес нацхстен Зиелс одер Теахоусе тврђава. Венн дие Сонне унтергехт, вирд дие Умгебунг кухл, дахер ист ес вицхтиг, дас нацхсте Дорф вор Сонненунтерганг зу ерреицхен. Сие коммен геген 17:00 до 18:00 Ухр ин дер нацхстен Стадт ан. Нацх еинем клеинен Спазиерганг дурцх дас Дорф ист ес Зеит зум Абендессен. Дас Абендессен нехмен Сие им Теахоусе звисцхен 20:00 унд 21:00 Ухр еин. Нацх дем Абендессен коннен Сие ноцх етвас вацх блеибен, абер ницхт зу ланге, да Сие аусреицхенд Рухе фур дие нацхсте Тагесетаппе бенотиген. Со сиехт еин типисцхер Таг беим Аннапурна-Рундтреккинг аус.

Хохенпрофил дес Аннапурна Цирцуит

Дер Анапурна-Рундтрекинг биетет еине гроßе Бандбреите ан Хохенлаген. Умри Стрецке дес Аннапурна-Рундтрекингс бегиннт им клеинен Дорф Бесисахар на 760 м. Дер Трек фухрт веитер нацх Дхарапани на 1.800 метара и Цхаме ауф 2.710 м, бис Сие Уппер Писанг на 3.300 м ерреицхен. Дие Вандерер стеиген нацх Нгавал на 3.650 м ауф, бевор сие леицхт нацх Мананг на 3.540 м абстеиген. Зуруцк ин Мананг фолгт еине Акклиматисатионсвандерунг вон Мананг нацх Кинцхо Тал на 4.620 м.

Дер Трек сетзт сицх нацх Иак Кхарка на 4.018 м унд Тхоронг Пхеди на 4.450 м у тврђави. Дер хераусфордерндсте Абсцхнитт ист дер Ауфстиег вон Торонг Феди до Торонг-Ла-Пас, дем хоцхстен Пункт дес Трекс на 5.416 м, гефолгт вон еинем Абстиег нацх Ранипаува на 3.965 м.

Аннапурна-Рундвандерунг – Унтеркунфт унд Верпфлегунг

Дер АЦТ-Трек гехорт зу ден анспруцхсволлстен Вандерунген ин Непал, весхалб Факторен вие Унтеркунфт унд Верпфлегунг бесондерс вицхтиг синд. Ауф еинем хоцхгелегенен, анстренгенден Трек бенотиген Сие еине ерхолсаме Нацхтрухе ин еинер гееигнетен Унтеркунфт унд аусреицхенде, нахрстоффреицхе Махлзеитен. Дахер ист дие Планунг диесер Факторен ентсцхеиденд.

смештај

Тротз дер абгелегенен Лаге биетет дер Аннапурна-Трек еине Виелзахл ан Унтеркунфтсмоглицхкеитен, вон Теахоусес бис зу Гастехаусерн, дие сицх вон Бесисахар бис Јомсом ерстрецкен унд Комфорт совие ангемессене бис. Једес Теахоусе верфугт убер Доппелзиммербеттен мит аусреицхенд Платз. Мит зунехмендер Хохе верден дие Еинрицхтунген еинфацхер, блеибен абер гемутлицх. Хеиßе, соларбетриебене Дусцхен синд бис Мананг геген Гебухр верфугбар, вас беи ден калтен, хоцхгелегенен Бедингунген сехр лохненсверт ист. Герате коннен геген еине клеине Гебухр ан дер Резептион ауфгеладен верден, абер еин Солар-Ладегерат ист еине гуте Алтернативе, ум дие реицхлицх ворхандене Сонне ауф дем Трек зу нутзен.

Угоститељство

Ин ден Теахоусес или Лодгес, ин денен Сие вахренд дес АЦТ-Трекс убернацхтен, верден Махлзеитен ангеботен. Једем Треккингтаг ерхалтен дие Вандерер Фрухстуцк, Миттаг- унд Абендессен. Дас Фрухстуцк ист дие Махлзеит ам фрухен Морген унд сехр вицхтиг. Нацх дем ерстен Теил дес Трекс гибт ес миттагс дас Миттагессен, унд ам Абенд, бевор дие Вандерер зу Бетт гехен, дас Абендессен. Хиер синд еиниге дер Оптионен фур Фрухстуцк, Миттаг- унд Абендессен:

• Доручак: Тост, Брот, гекоцхте Еиер одер Омелеттс, Тее, Каффее, хеиßе Сцхоколаде унд Цереалиен
• Ручак и вечера: Локалер Дал Бхат, Гхундрук, Дхидо, Пица, Бургер, Момос, Кнедле, Тхукпа, Цховмеин, Тестенине, Маккарони, Шпагети и Веитере Герицхте

Вие сцхвиериг ист дие Аннапурна-Рундвандерунг?

Аннапурна-Рундтреккинг унд Басе-Цамп-Трек – Дие гроßте Хераусфордерунг фур Вандерер ин гроßер Хохе ист дие Хохенкранкхеит. Им Верглеицх зум ЕБЦ гехорт дер Аннапурна-Трек зу ден анспруцхсволлстен унд хераусфордерндстен Вандерунген Непалс. Им Верглеицх зу бесондерс анстренгенден Трекс вие дем Канцхењунга-Трек ист ер једоцх модерат. Дахер лиегт дер АЦТ ауф еинем миттлерен Сцхвиеригкеитснивеау, да виеле Факторен дие Сцхвиеригкеит еинес Треккингзиелс ин Непал бееинфлуссен. Нацхфолгенд синд еиниге Факторен ауфгефухрт, дие дие Треккингсцхвиеригкеит бееинфлуссен.

Хохе Хеенлаге

Дер Аннапурна-Рундтреккинг ерреицхт Хохен вон бис зу 5.416 м ам Тхоронг-Ла-Пасс, вас зу Хохенкранкхеит фухрен канн, еинсцхлиеßлицх акутер Бергкранкхеит (АМС), Хохенхирнодем (ХАЦЕлупе) . Беи Хоцхгебиргстоурен вие дем АЦТ стеигт дас Рисико фур Хохенкранкхеит аб 3.500 м.

Симптом смрти Висока зграда умфассен Копфсцхмерзен, Фиебер, Убелкеит, Ербрецхен, Хустен, Десориентиерунг, Курзатмигкеит совие Геленк- унд Мускелсцхмерзен, дие Вандерер старк беластен коннен. Вандерер соллтен дахер беи Хоцхгебиргстоурен ауф Анзеицхен вон Хохенкранкхеит ацхтен унд ворбеугенде Маßнахмен кеннен.

Екстремни услови за време

Дас Веттер ист бесондерс ин хохерен Лаген унворхерсехбар. Плотзлицхе Сцхнеестурме, старке Винде унд ектреме Калте коннен дие Вандерунг ерсцхверен, водурцх дер Трек бесондерс им Винтер унд вахренд дер Монсунзеит хераусфордернд вирд. Сцхлецхтес Веттер канн зудем дие гесамте Планунг бееинтрацхтиген унд дие Морал дер Вандерер сенкен. Дарубер хинаус коннен Натуркатастропхен вие Уберсцхвеммунген, Ердрутсцхе, Лавинен, Сцхнеестурме унд Близзард Сцхаден верурсацхен унд Менсцхенлебен гефахрден.

Одговор на одговор

Дер Аннапурна-Рундтреккинг ист ауфгрунд сеинер абвецхслунгсреицхен Ландсцхафтен анспруцхсволл. Дер Вандервег умфасст стеиле Ауф- унд Абстиеге, сцхмале Пфаде унд потензиелл рутсцхиге одер инстабиле Абсцхнитте. Бесондерс дер Тхоронг-Ла-Пасс ист ауфгрунд сеинер гроßен Хохе, Еисфлацхен унд дес Лавиненризикос гефахрлицх.

Диесес абвецхслунгсреицхе Геланде стеллт хохе Анфордерунген ан Крафт унд Аусдауер дер Вандерер. Дахер ист еине гуте корперлицхе Ворбереитунг вор дем Треккинг ентсцхеиденд. Диесес виелфалтиге унд манцхмал унворхерсехбаре Терраин ерфордерт, дасс Вандерер гут ауф еин анспруцхсволлес, абер лохнендес Абентеуер ворбереитет синд.

повученост

Еин хераусрагендес Меркмал, дас ден АЦТ бесондерс аттрактив мацхт, ист сеине Исолатион. Вон Бегинн ан бефинден сицх Вандерер ин еинер карген Вилднис. Еиниге Вандерер емпфинден абгелегене Регионен алс реизволл, доцх дие Абгесцхиеденхеит ерхохт ауцх дие Сцхвиеригкеит. Ауфгрунд дер Исолатион фехлен виелерортс Инфраструктур унд Диенстлеистунген.

Медизинисцхе Еинрицхтунген синд ин ден абгелегенен Абсцхниттен дес Аннапурна-Трекс спарлицх ворханден. Ауфгрунд дес унвегсамен Геландес унд дес фехленден софортиген Зугангс зу Страßен одер Хубсцхрауберн канн еине Евакуиерунг им Нотфалл сцхвиериг унд зеитауфвендиг сеин.

Пхисисцхе унд ментале Беластунг

Дер Аннапурна-Рундтреккинг ерфордерт хохе корперлицхе Фитнесс унд ментале Аусдауер. Унворбереитете Вандерер коннен мит ден корперлицхен Хераусфордерунген кампфен, вас дас Рисико вон Верлетзунген одер Ерсцхопфунг ерхохт. Ауцх венн Вандерер једен Таг спектакуларе Бергблицке унд Абентеуер ервартен, коннен унворхерсехбаре Проблеме ауфтретен, дие дие ментале Беластбаркеит страпазиерен.

Маßнахмен геген Хохенкранкхеит вахренд дес Аннапурна Цирцуит Трекс

Права климатизација:

Еине дер бестен Маßнахмен геген Хохенкранкхеит ист еине ангемессене Акклиматисиерунг. Дие рицхтиге Метходе бестехт дарин, дие Хохе аллмахлицх зу стеигерн, Треккингтоурен ин гроßен Хохен лангсам зу унтернехмен унд данн зум Сцхлафен виедер етвас абзусинкен. Акклиматисиерунг ист нотвендиг, ум сицх ан дас Веттер, дас Клима унд ден ниедриген Сауерстоффгехалт анзупассен.

Унос течности:

Ихр Корпер бенотигт аусреицхенд Вассер, ум дас Рисико вон Хохенкранкхеит зу редузиерен. Ин гроßер Хохе ист дер Луфтдруцк ниедриг, вас ден Корпер сцхнеллер аустроцкнен ласст унд Флуссигкеит сцхнеллер ентзиехт. Тринкен Сие дахер таглицх генугенд Вассер одер андере Гетранке вие ​​Тее унд Енергидринкс; ауцх еин паар Тассен Каффее синд моглицх. Еин Флуссигкеитсмангел ерхохт дас Рисико фур Хохенкранкхеит.

лекови:

Еине веитере Моглицхкеит, Хохенкранкхеит зу линдерн, бестехт дарин, беи Ауфтретен вон Симптомен гееигнете Медикаменте еинзунехмен. Хауфиг вервендете Медикаменте беи Хоцхгебиргстоурен синд Диамок, Нифедипин и Декаметасон. Собалд Сие сицх унвохл фухлен одер Симптоме ауфтретен, коннен диесе Медикаменте хелфен, Ерлеицхтерунг зу версцхаффен.

Аннапурна-Рундвандерунг – Генехмигунген

Умрети Анапурна - Путовање по кругу ист беи аусландисцхен Тоуристен унд Треккингфреунден ин Непал сехр белиебт. Виеле синд једоцх ницхт дарубер информиерт, дасс сие Генехмигунген бенотиген, ум ин диесер Регион вандерн зу дурфен. Генехмигунген синд ерфордерлицх, да дие непалесисцхе Региерунг диес алс Маßнахме зум Сцхутз дер вундерсцхонен Умвелт ворсцхреибт. Фур дие Аннапурна-Вандерунг верден звеи Артен вон Генехмигунген бенотигт: дие Дозвола за улазак у заштићено подручје Анапурне (ACAP) и Треккерс Информатион Манагемент Систем-Карте (ТИМС).

Еинтриттсгенехмигунг фур дас Аннапурна-Сцхутзгебиет

Еине Еинтриттсгенехмигунг фур дас Аннапурна-Сцхутзгебиет (АЦАП) ист нотвендиг, да дие Треккингроуте дас Аннапурна-Сцхутзгебиет умфасст. Ум дас Сцхутзгебиет зу бетретен, муссен Сие еине Генехмигунг вом Аннапурна-Сцхутзгебиет
ерхалтен. Сие коннен дие Генехмигунг беим Непалесисцхес Фремденверкехрсамт ин Катманду одер беим TAAN-Büro у Покхари се може видети.

TIMS-Карте

Сваком планинару је потребан један Систем за управљање информацијама о планинарима (TIMS)-Карте. Диесе Карте ерфасст дас Датум дер неуен Треккер унд дерен Треккингзиел ин еинер Датенбанк, ум сие им Нотфалл зу локалисиерен, фаллс сие вермисст верден. Дас Непал Тоурисм Боард (НТБ) и Удружење трекинг агенција Непала (ТААН) имплементирају ТИМС-карте у Покхари и Катмандуу.

Костен дер Аннапурна-Генехмигунген:

Вие беканнт, синд диесе Преисе охне дие 13 % Мехрвертстеуер (ВАТ) ангегебен.

Да ли је мацхт ден Аннапурна Цирцуит Трек бессондер?

Дер Аннапурна-Рундтреккинг ист еинзигартиг ауфгрунд сеинер виелфалтиген Ландсцхафтен унд дес реицхен културеллен Ербес. Вахренд диесес Трекс коннен Вандерер еине Виелзахл вон Хохенлаген ерлебен, дие стандиг вецхселнде Ландсцхафтен биетен, дарунтер дицхте Рхододендронвалдер, алпине Виесен унд дие драматисцхен Фелсформатионен дес Марсиангди-Талс. Дер Хохепункт дес Трекс, дас Уберкуерен дес Тхоронг-Ла-Пассес на 5.416 метара, биетет атембераубенде Панорамаблицке ауф еиниге дер хоцхстен Гипфел дер Велт, дарунтер Аннапурна, Дхаулагири и Мачапухре.

Дарубер хинаус ист дер Аннапурна-Рундтреккинг ауцх еине културелле Реисе. Вом еинен Дорф зум андерен, вие Гурунг, Мананги унд Тхакали, бегегнен Сие унтерсцхиедлицхен Културен, Спрацхен унд Традитионен, ерлебен дие локале Гастфреундсцхафт, бесуцхен алте Клостер унд лернен ден Лебенсцхенстилген Х. еинзигарти.

Еин Бесух фон Муктинатх, еинер хеилиген Пилгерстатте фур Хиндус унд Буддхистен, верлеихт дер Реисе еине зусатзлицхе Тиефе. Диесе перфекте Мисцхунг аус натурлицхер Сцхонхеит унд реицхем културеллен Ербе мацхт ден Аннапурна-Рундтреккинг зу еинем унвергесслицхен Ерлебнис.

Сехенсвурдигкеитен вахренд дес АЦТ-Трекс

Дер Аннапурна-Рундтреккинг ист еин бедеутендес Зиел, дас виел Абентеуер унд Спаннунг биетет. Вас ден АЦТ со еинзигартиг мацхт, ист дие Анзахл дер Орте унд вицхтиген Сехенсвурдигкеитен, дие Сие вахренд дес Трекс бесуцхен коннен, вас диесен Трек ноцх бесондерер мацхт. Сие коннен вахренд дес АЦТ еиниге фантастисцхе Орте унд Аттрацтионен еркунден. Лассен Сие унс нун дарауф еингехен.

Торонг-Ла-Пас

Дер Торонг-Ла-Пас ист дер вицхтигсте хохе Пасс, ден Сие вахренд дер воллстандиген Аннапурна-Рундекпедитион ерреицхен коннен. Диесер Пасс унтерсцхеидет диесен Трек ауцх вом Аннапурна-Басе-Цамп-Трек, да Сие ден Тхоронг-Ла-Пасс ауф кеинем андерен Трек ин Непал бесуцхен. Дие хоцхсте Хохе диесес Трекс ист дер иконисцхе Пасс, дер сицх ауф еинер Хохе вон 5.416 м бефиндет.

Муктинатх

Муктинатх ист еине хеилиге религиосе Статте, дие совохл вон Хиндуси алс ауцх вон Буддхистен у Непалу верехрт вирд. Сие бефиндет сицх ауф еинер Хохе вон 3.762 м унд ист дер хоцхстгелегене религиосе Темпел Непалс. Дие Хиндус Непалс верехрен Муктинатх алс Куелле вон Господе Вишну, вахренд диесер Темпел фур Буддхистен алс Медитатионсстатте фур Гуру Ринпоче служио.

Мананг

Мананг ист еин бедеутендер Дистрикт унд еин херворрагендес Треккингзентрум фур Вандерер аус аллер Велт. Нацх дем Уберкуерен дер Дорфер Писанг унд Брага, мит ихрен атембераубенден Аусблицкен, ерреицхен Сие Мананг (3.540 м). Мананг ист еине алте Стадт, беканнт фур ихре еккуитектур унд дие бееиндруцкенде Бергландсцхафт. Ес ист дие гроßте Стадт ауф дем Аннапурна-Рундтреккинг. Дас Мустанг-Гебиет ист троцкен, да ес иннерхалб дер Регенсцхаттензоне лиегт, вас дас Ерлебнис еинзигартигер мацхт алс андере Треккингрегионен. Дие Аннапурна-Регион бехербергт мехрере Дорфер, Темпел, Клостер, Ауссицхтспункте унд атембераубенде Берге ин дер Ферне.

Гангапурна-глечер

Еинер дер сцхонстен Сеен ин дер Аннапурна-Регион ист дер унберухрте унд атембераубенде Гангапурна-Глетсцхерсее. Дер Сее ист им Винтер воллстандиг зугефрорен, вахренд ер им Фрухлинг унд Хербст еине цианфарбене Фарбе анниммт. Виеле Вандерер ервартен кеинен мајестатисцхен Сее ауф еинер Хохе вон 4.200 м, содасс сие беим Ерлебен дес Трекс вон сеинер Сцхонхеит бееиндруцкт синд.

Поон Хилл

Еин веитерер фантастисцхер Абстецхер вахренд дес Аннапурна-Рундтреккингс ист дас мајестатисцхе Гхорепани Поон Хилл. Диесер клеине Небен-Трек ист курзлицх велтвеит зу еинем Пханомен геворден. Дас Бесондере ан Поон Хилл ист дие Гелегенхеит, Панорамаблицке ауф дие Берге зу гениеßен унд вор аллем атембераубенде Аусблицке ауф Излазак и залазак сунца искусити.

Ворбереитунг унд Траининг фур ден Аннапурна Цирцуит Трек

Вие обен ервахнт, ист дер Аннапурна-Рундтреккинг (АЦТ) еине анспруцхсволле Треккингтоур у Непалу. Дер Трек фухрт дурцх унвегсамес Геланде, Берггипфел, Талер, Глетсцхерморанен унд сцхнеебедецкте Гипфел. Вандерер муссен сицх унбедингт ауф ден Аннапурна-Рундтреккинг ворбереитен. Дие Ворбереитунг умфасст рицхтигес Траининг, гезиелте Убунген, дие Аусвахл дер бестен Реисезеит, дие Беауфтрагунг еинер сериосен Треккингагентур унд дас Треккинг вахренд дер оптимален Саисон. Хиер синд еиниге Моглицхкеитен, сицх ауф ден Аннапурна-Рундтреккинг ворзубереитен:

Корперлицхе унд ментале Фитнесс & Пацклисте фур ден Аннапурна-Рундтреккинг

Зунацхст муссен Вандерер фур ден Аннапурна-Рундтреккинг корперлицх фит сеин, ум дие Тоур гениеßен зу коннен. Вор Бегинн дер Треккингтоур соллтен сие Убунген апсолвиерен, дие дие Корпермитте унд дие Крафт старкен. Тренинг издржљивости вие Сцхвиммен, Јогген унд Вандерн хелфен, дие Кондитион ауфзубауен, з. Б. дурцх Лауфен ин ден Хугелн мит Руцксацк. Небен дер корперлицхен Фитнесс ист ауцх дие ментале Старке вицхтиг. Активитатен вие Иога унд Медитатион хелфен, еинен поситивен Геистесзустанд зу бевахрен, вас фур Хоцхгебиргстоурен бесондерс вортеилхафт ист.

Вахлен Сие дие идеален Треккингбедингунген

Дер АЦТ ист еин рецхт анспруцхсволлер Трек. Венн Сие једоцх ин дер Небенсаисон, вие вахренд дес Монсунс одер Винтерс, вандерн, стеигт дер Сцхвиеригкеитсград ноцх веитер. Планен Сие Ихре Треккингтоур ин ден Хохен Лаген Непалс идеалервеисе ин ден Јахресзеитен јесен или пролеће.

Пацкен Сие дие нотвендиген Гегенстанде, абер халтен Сие дас Гепацк леицхт

Дер Аннапурна-Рундтреккинг ист еин хераусфордерндер Трек ин гроßер Хохе мит еисиген Температурен унд анспруцхсволлем Геланде. Ум Стресс зу редузиерен, пацкен Сие нур дие нотвендиге Клеидунг. Нехмен Сие винддицхте, варме Јацкен мит, дие Сие вахренд дес гесамтен Трекс топле халтен. Ауßердем соллтен Сие Хоцхгебиргсаусрустунг митнехмен, вие Сцхлафсацке, Треккингруцксацке, Сеиле, Вандерсцхухе унд Треккингхосен.

Сцхутзен Сие сицх вор Сонненеинстрахлунг

Ин ден Берген ист Сонненсцхутз бесондерс вицхтиг. Зу виел Сонне канн дие Хаут вербреннен, вас зу Унвохлсеин унд Дурст фухрт. Вервенден Сие дахер Сонненцреме мит миндестенс СПФ 30 ауф аллен унбедецктен Хаутстеллен унд траген Сие диесе ернеут ауф, венн Сие сцхвитзен одер сцхвиммен. Траген Сие леицхте, лангармелиге Хемден унд еинен бреиткремпиген Хут, ум дие Хаут зу сцхутзен. Сонненбриллен сцхутзен дие Ауген вор дер хеллен Сонне. Мацхен Сие зудем Паусен им Сцхаттен, инсбесондере звисцхен 10 унд 16 Ухр, ум дие Хаут вор ден сцхадлицхен Аусвиркунген дер Сонне зу сцхутзен.

Бесте Реисезеит фур ден Аннапурна Цирцуит Трек

Дер Аннапурна-Рундтреккинг ист еинер дер анспруцхсволлстен Трекс Непалс. Ер фухрт дурцх хоцхгелегене Гебиете, унвегсамес Геланде, Гипфел, Талер унд Глетсцхеррегионен. Виеле Факторен мацхен диесен Трек хераусфордернд, унд еинер дер вицхтигстен ист дас унбестандиге Веттер. Дахер ист ес оптимал, ден Трек зур бестен Реисезеит зу планен. Звеи Јахресзеитен синд идеал: Фрухлинг унд Хербст. Хиер синд дие Детаљи:

пролеће (од марта до маја)

Дер Фрухлинг ист еине дер белиебтестен Зеитен фур ден Аннапурна-Трек. Дас Веттер ист меист стабил, унд дие модерате Температура сцхаффт идеале Бедингунген зум Треккинг. Ин ден Монатен Марз, Април унд Маи блухен дие Рхододендронвалдер ин воллер Працхт, вас ден Ландсцхафтен лебендиге Фарбен верлеихт. Дие Таге синд лангер, содасс мехр Тагеслицхт фур дие Вандерунг унд дие Бесицхтигунг дер спектакуларен Ландсцхафтен зур Верфугунг стехт.

Сомер/Монсун (јуни до августа)

Дер Соммер брингт Вармере Температуре, фаллт једоцх ин дие Монсунзеит Непалс. Вахренд диесер Монате канн старкер Реген дие Пфаде рутсцхиг мацхен, Ердрутсцхе верурсацхен унд Бегегнунген мит Блутегелн бегунстиген. Дас стандиг вецхселнде Веттер унд дие таглицхе Регенвахрсцхеинлицхкеит бееинтрацхтиген Мотиватион унд Стиммунг дер Вандерер. Вер једоцх ден Реген ницхт сторт унд венигер Менсцхен ауф дем Траил беворзугт, канн еине уппиг груне, еинзигартиге Ландсцхафт гениеßен. Береитен Сие сицх једоцх ауф сцхвиериге Бедингунген вор унд планен Сие ентспрецхенд.

Јесен (од септембра до новембра)

Виеле халтен ден Хербст фур дие бесте Зеит фур ден Аннапурна-Рундтреккинг. Дие Хербстсаисон бегиннт у септембру и ендет у новембру. Нацх дер Монсунзеит кларт дер Химмел ауф, унд дие Берге синд клар унд унверстеллт сицхтбар. Дие Температурен синд блага, унд дас Веттер ист меист троцкен, вас херворрагенде Треккингбедингунген сцхаффт. Дие Пфаде синд ин диесер Зеит ам старкстен фрекуенцииерт унд фаллен мит бедеутенден непалесисцхен Фестивалс зусаммен, вие Дасхаин и Тихар, содасс ман локале Култур унд Традитионен хаутнах ерлебен канн.

Зима (од децембра до фебруара)

Винтертреккинг им Аннапурна-Гебиет ист моглицх, брингт абер еигене Хераусфордерунген мит сицх. Дие Температурен фаллен бесондерс ин хохерен Лаген старк, унд Сцхнее канн дас Вандерн ерсцхверен. Денноцх биетен кларе Химмел унд венигер Менсцхен еине рухиге, фриедлицхе Треккинг-Ерфахрунг. Винтерландсцхафтен синд офт сцхнеебедецкт унд малерисцх, вас еин еинзигартигес Абентеуер ермоглицхт, соферн ман гут ауф Калте ворбереитет ист унд рухиге Пфаде беворзугт.

Инсгесамт ист диесе Реисе хераусфордернд, абер береицхернд. Ес гибт Акклиматисиерунгстаге унд умфассенде Унтерстутзунг дурцх ерфахрене еинхеимисцхе Бергфухрер, ​​ум еине сицхере унд соргенфреие Тоур зу гевахрлеистен. Унсер Теам бестехт аус лоцален Екпертен, дие ауцх хелфен, дас Верстанднис фур Култур, Тиервелт унд Натурумгебунг зу вертиефен. Вир емпфехлен, ден Трек звисцхен Марз унд Маи одер Септембер бис Дезембер зу унтернехмен.

Аннапурна-Рундтреккинг – Курзе Треккингтоур
Дие Пацклисте соллте ауфгрунд дер унтерсцхиедлицхен климатисцхен Бедингунген унд дер ланген Дауер соргфалтиг дурцхдацхт верден. Вицхтиге Гегенстанде синд:

1. Хаљина: Тхермоунтервасцхе, Треккингхемден, вассердицхте унд винддицхте Јацкен, Хосен, Даунењацкен, Хандсцхухе, Воллмутзен унд Халсвармер.
2. ципеле: Робусте, еингелауфене Вандерсцхухе, Треккинг-Соцкен унд Сандален фур ден Абенд.
3. опрема: Руцксацк, Сцхлафсацк фур бис зу -20 °Ц, Стирнлампе, Треккингстоцке унд Вассерреинигунгстаблеттен.
4. Тоалетни артикли: Сонненцреме, Липпенбалсам, сцхнелл троцкнендес Хандтуцх, Захнбурсте унд Захнпаста, биологисцх аббаубаре Сеифе, Тоилеттенпапиер унд Феуцхттуцхер.
5. Прва помоћ и лекови: Пфластер, Рехидратионссалзе, Миттел геген Дурцхфалл, Медикаменте геген Хохенкранкхеит унд персонлицхе версцхреибунгспфлицхтиге Медикаменте.
6. Даља супротна места: Сонненбриллен, исолиерте Тринкфласцхен, Снацкс вие Енергиериегел, Камера унд Ерсатзбаттериен.

Денкен Сие даран, леицхт зу пацкен, ум ден Веттербедингунген унд дем Геланде герецхт зу верден.