Марди Химал и Кхопра Данда Трек – 13 дана

Тежина планинарења, изазови и услови на стази

Планинарска тура Марди Химал и Копра Данда је умерено захтевна тура која је погодна за путнике са основном физичком спремношћу и извесном припремом за ходање. Не укључује ни техничко пењање нити посебне планинарске вештине, али требало би да будете спремни за неколико дана ходања узбрдо и низбрдо.

Већином дана ћете ходати отприлике пет до седам сати, а неки делови су изазовнији због надморске висине и дугих успона. Рута се састоји од шумских стаза, степеница преко камења, сеоских стаза и уских гребена на већим надморским висинама. Током пута до Марди Химал и Копра Данда, стаза се често мења, тако да се сваки дан осећа другачије.

Главни изазов овог планинарског трекинга није сам трекинг, већ комбинација свакодневног ходања и пењања по надморској висини. Неки делови могу бити стрми, а спустови могу бити и напорни за колена. По влажном времену, неки делови стазе ће бити блатњави или клизави. Уз константан темпо, довољан одмор и правилно вођство, већина планинара може удобно савладати овај трекинг. Најбољи начин да уживате у трекингу је да ходате полако, пијете пуно воде и слушате своје тело током целог путовања.

Најбоље време за посету и време током целе године

Најбоље време за планинарење Марди Химал и Кхопра Данда је током пролећа и јесени, када је време обично стабилније, а поглед на планине јаснији. Пролеће између марта и маја је лепо годишње доба са умереном температуром и шареним шумама рододендрона. Стазе делују свеже и живо, а дани су углавном пријатни за ходање.

Јесен, од септембра до новембра, је такође веома добро годишње доба јер је ваздух чист после монсуна, што често доноси одличне погледе на планине. Ови месеци су популарни за планинарење, па чајџинице могу бити гужве него обично.

Зима је такође могућа за планинарење на Марди Химал и Копра Данду, али је хладније, посебно на вишим местима попут Хај Кампа и Копра Данде. Неки виши делови стазе могу бити прекривени снегом. Сезона монсуна од јуна до августа није баш погодна јер киша понекад чини стазе блатњавим, облачним и мање удобним за планинарење. Без обзира у које годишње доба идете, време у планинама се може брзо променити и увек је добра идеја имати добру топлу одећу и заштиту од кише.

Храна и пиће на трекинг туру

Током планинарења Марди Химал и Кхопра Данда, у локалним чајџиницама ћете пронаћи једноставне и обилне оброке. Храна се припрема свежа и погодна је за планинаре којима је потребна енергија за дуге шетње. Најчешћи оброк је дал бат, који се састоји од пиринча, чорбе од сочива, поврћа и киселих краставаца. То је популаран избор јер је топао, хранљив и задовољавајући након целог дана на стази. На многим местима ћете такође добити резанце, пржени пиринач, супу, кромпир, палачинке, јаја, кашу и тибетански хлеб.

Како се пењете, могуће је да ће избор хране постати мало ограниченији, али ћете и даље имати довољно опција за доручак, ручак и вечеру. Топли напици попут црног чаја, чаја са млеком, чаја од ђумбира, чаја од лимуна и кафе доступни су у изобиљу. Безбедна вода за пиће је веома важна током планинарења.

Уместо куповине пластичних флаша, многи планинари користе прокувану воду или пречишћену воду из чајџиница. Ово није само безбедније, већ је и боље за животну средину. Током планинарења Марди Химал и Копра Данда, обично је боље јести лагане, свеже и једноставне оброке, а многи планинари преферирају вегетаријанску храну док су на стази.

Превоз и смештај

Пакет за трекинг Марди Химал и Кхопра Данда обично укључује главни превоз потребан за глатко путовање. Путовање почиње из Катмандуа до Покхаре путем или авионом, у зависности од туристичког пакета и жеља путника. Из Покхаре приватним возилом стижете до почетне тачке трекинга, а након завршетка трекинга, враћате се путем до Покхаре, а затим у Катманду. Ови аранжмани путовања чине путовање удобнијим и помажу у уштеди времена, посебно онима који желе лаку везу између градова и подручја за трекинг.

Смештај током путовања укључује хотеле у Покхари и локалне чајџинице током трекинга. У Покхари можете очекивати удобан хотел са нормалним садржајима. На стази су чајџинице једноставније, али пријатне. Соби обично имају два одвојена кревета, ћебад и заједничке трпезарије где се планинари састају да једу.

Нижа села могу имати удобније садржаје, док су виша места једноставнија. Шарм планинарског путовања Марди Химала и Копра Данде долази од боравка у овим планинским колибама или чајџиницама и уживања у локалном гостопримству. Упркос томе што се заснива на једноставнијим садржајима, што се више пењете, искуство остаје топло, мирно и уско повезано са животом на селу.

Надморска висина, аклиматизација и ризик од висинске болести

Надморска висина је важан део планинарења Марди Химал и Копра Данда јер рута достиже и до 4,500 метара у базном кампу Марди Химал. На овој висини неки планинари могу имати благе симптоме - главобољу, умор, губитак апетита или потешкоће са спавањем. Због тога је правилна аклиматизација веома важна. План пута је постепено планиран како би ваше тело имало времена да се прилагоди док се пењете на веће надморске висине. Једна од корисних ствари у вези са рутом је то што се пењете високо, а спавате на малој надморској висини, што помаже процесу аклиматизације на надморску висину на безбеднији начин.

Најбољи начин да смањите проблеме са надморском висином је да ходате споро, пијете воду, правилно једете и обавестите свог водича ако се не осећате добро. Већина планинара заврши путовање Марди Химал и Кхопра Данда без озбиљних проблема када прате стабилан темпо.

Водичи ће обично носити основни комплет прве помоћи и провериће ваше стање током планинарења. Ако се симптоми појачају, најбезбеднија опција је да прекинете пењање и наставите силазак до нижег места. Уз правилно планирање, стрпљење и подршку, висина на овом планинарењу се може лако савладати, безбедно и удобно.

Потребан ниво кондиције и савети за припрему за планинарење

Трекинг Марди Химал и Копра Данда је погодан за људе са основном физичком спремношћу, али ће одређена припрема учинити путовање удобнијим и пријатнијим. Није вам потребно претходно искуство у планинарењу на великим надморским висинама, али би требало да будете у могућности да ходате неколико сати дневно узбрдо и низбрдо.

Пошто руту карактерише свакодневно ходање, степенице од камена и узвишења, корисно је да припремите своје тело пре путовања. Неколико недеља ходања, планинарења, трчања, вожње бицикла или пењања уз степенице може повећати снагу и издржљивост. Једноставне вежбе за ноге и лагано истезање такође могу помоћи у побољшању равнотеже и смањењу умора током планинарења.

Добра припрема није само ствар кондиције. Такође је важно да набавите удобне планинарске ципеле већ разгажене пре путовања. Ношење лагане дневне торбе на пробним шетњама може вам помоћи да се оријентишете у условима за планинарење. Током пута до Марди Химал и Копра Данда, споро ходање и одржавање позитивног начина размишљања су подједнако важни као и физичка снага. Уз мало тренинга, праву опрему и добар темпо, овај планинарски поход могу да савладају и многи планинари почетници.

Дозволе и улазне таксе и информације о визи за Непал

За планинарење Марди Химал и Копра Данда потребна је дозвола за заштићено подручје Анапурне (ACAP), која је неопходна за улазак и планинарење у овом заштићеном региону. За безбедност и вођење евиденције такође је потребна TIMS (Trekkers Information Management System) картица.

Према важећим правилима, препоручује се да се планинарење у овом региону обавља са лиценцираним водичем како би се осигурала безбеднија позиција и како би се усмерило на исправну стазу. Компанија за планинарење обично унапред организује такве дозволе, остављајући тако путницима само податке из пасоша и фотографије. Ове дозволе морају се носити током планинарења јер се проверавају на различитим тачкама дуж руте.

Туристичка виза за Непал се обично издаје већини путника по доласку на Међународни аеродром у Катмандуу, што олакшава и олакшава добијање туристичке визе. Тренутне цене виза су 30 америчких долара за 15 дана, 50 америчких долара за 30 дана и 125 америчких долара за 90 дана. Потребно је 13 дана да се заврши овај поход и зато се већина путника одлучује за визу од 15 или 30 дана, у зависности од њиховог плана пре или после похода. Пре путовања, увек је најбоље проверити нове прописе о визама јер се правила могу променити.

Здравље, безбедност и подршка у хитним случајевима

Здравље и безбедност су веома важни током трекинга Марди Химала и Копра Данде. Добар план трекинга, искусан водич и одговарајућа свакодневна нега чине путовање безбеднијим и удобнијим. Водичи увек носе основни комплет прве помоћи и могу да помогну код уобичајених проблема као што су главобоља, пликови, умор или мања нелагодност на надморској висини.

Важно је да планинари пију безбедну воду, једу одговарајуће оброке и да се греју (посебно на већим надморским висинама). Добра хигијена је такође важна, па је добра идеја да перете руке или користите средство за дезинфекцију руку пре оброка, ако желите да избегнете проблеме са стомаком на стази.

Стазе на овој рути су генерално безбедне и добро коришћене од стране планинара, али постоје неки делови који су веома стрми, каменити или клизави по влажном времену. Увек је најбоље ходати пажљиво и пратити препоруке водича. Током пута до Марди Химал и Копра Данда, ваш водич ће такође пазити на знаке висинске болести и других здравствених проблема.

У ретким случајевима тешке болести или повреде, може бити потребна хитна помоћ, попут брзог спуштања или хеликоптером. Уз одговарајуће планирање и одговорно планинарење, већина путника завршава ово планинарење безбедно и самоуверено.

Путно осигурање и покриће

Путно осигурање је важан део планинарења Марди Химала и Копра Данде јер рута достиже велику надморску висину и пролази кроз удаљена планинска подручја. Добра полиса осигурања вам омогућава да имате душевни мир и штити вас у случају повреде или болести, кашњења путовања или евакуације у случају нужде.

Пошто спасавање хеликоптером може бити веома скупо у Непалу, топло се препоручује да имате осигурање које покрива планинарење на великим надморским висинама и евакуацију у хитним случајевима. Пре него што кренете на путовање, добра је идеја да прочитате своју полису како бисте били сигурни да она посебно покрива планинарење колико год иде ова рута.

Поред хитне помоћи, већина путника такође купује осигурање које покрива медицински третман, отказивање путовања, губитак пртљага и друге проблеме везане за путовање. Ове додатне заштитне мере могу бити корисне када се ваши аранжмани изненада промене.

Током трекинга на Марди Химал и Копра Данду, поседовање правог осигурања ће вама и трекинг тиму омогућити да брзо реагујете у случају помоћи. Такође је препоручљиво да имате копију информација о осигурању са собом и да их предате својој трекинг компанији непосредно пре него што започнете трекинг. Добро осигурање може бити мали детаљ, али је веома важан део безбедног путовања у планинама.

Мобилна мрежа, интернет и пуњачи

Мобилна мрежа и приступ интернету су доступни у неким деловима планинарских стаза Марди Химала и Копра Данде, али веза није увек јака или константна. Нижа подручја и већа села имају тенденцију да имају бољи сигнал, док виша и удаљенија места могу имати лош сигнал или га уопште немају.

Неке чајџинице имају Wi-Fi доступан уз накнаду, али може бити спор, посебно ако га користи више људи. Због тога је најбоље очекивати слабију везу током путовања и неко време проведено ван редовних онлајн активности.

Пуњачи су доступни у већини чајџиница, али се може наплатити додатна цена, посебно на вишим местима где је струја оскудна. Биће корисно ако носите преносни пуњач у случају да вам је потребно да пуните телефон или камеру. Током планинарења Марди Химал и Копра Данда, многи планинари користе локалне СИМ картице за позиве и пренос података тамо где је сигнал доступан. Чак и ако веза можда није савршена, обично ћете имати довољно добар приступ на неким местима да бисте могли да шаљете ажурирања или проверавате основне поруке.

Језик, култура и очекивано понашање

Трекинг Марди Химал и Кхопра Данда није само о планинама, већ и о доживљавању локалне културе. Током трекинга проћи ћете поред села Гурунг и Магар. Људи у овим областима су пријатељски настројени и гостољубиви и често ћете бити дочекани са једноставним „намасте".

Овај поздрав је начин да се с поштовањем поздравите и опростите и можете га користити током целог путовања. Енглески се говори у већини чајџиница, тако да комуникација углавном није проблем, али вреди научити неки локални језик како би ваше искуство било још значајније.

Важно је да поштујете локалне обичаје током планинарења. Добра је пракса да се у селима облачите лежерније, изујете ципеле пре уласка у куће или места за јело и тражите дозволу за фотографисање. Можда ћете видети и молитвене заставице, минијатурне храмове или чак камене грађевине дуж стазе.

Они су важни за локалну културу, па је најбоље да се око њих хода са поштовањем. План путовања Марди Химал и Кхопра Данда вам пружа прилику да доживите свакодневни сеоски живот на једноставан и природан начин. Показивање поштовања и љубазности ће вам помоћи да будете бољи и незаборавни на путовању.

Савети за фотографисање и прописи о дроновима

Планинарење Марди Химал и Копра Данда нуди многе сјајне могућности за фотографисање, од планинских погледа до сеоског живота и шумских пејзажа. Најбоље време за фотографисање је рано јутро и касно поподне када је светлост мека и јасна. Погледи на излазак сунца са места као што су Хај Камп, Копра Данда и Поон Хилл су посебно награђујуће.

Такође можете да направите једноставне фотографије попут људи са ваше локације, стаза и свакодневних активности људи, које ће дати смисао вашим успоменама са путовања. Понесите резервне батерије и водите рачуна да ваш фотоапарат није изложен хладноћи и влази током планинарења.

Када планирате да летите дроном, требало би да се придржавате локалних протокола. Лет дронова у зонама за планинарење може бити предмет дозволе, посебно у чуваним зонама као што је Анапурна. Увек је добро обавити истраживање пре путовања и консултовати се са саветом када је потребно.

Немојте летети дроновима у близини села, људи или верских места без дозволе. Током путовања Марди Химал и Кхопра Данда, поштовање локалне приватности и животне средине је веома важно. Одговорно коришћење камере или дрона ће вам помоћи да се забавите, као и да вреднујете животну средину.

Додатни трошкови на трекингу

Током трекинга Марди Химала и КхопраДанда, неки лични трошкови нису укључени у пакет. Довољна количина непалског новца је такође значајна јер на стази нема банкомата.

Типичне додатне накнаде су вода за пиће, грицкалице, топли тушеви, пуњење уређаја и WiFi. Вода и пића коштају више како се пењете на планину, па већина планинара користи прокувану или пречишћену воду. Грицкалице попут чоколаде и кекса се продају, али по вишој цени на повишеном нивоу.

Неке чајџинице имају топле тушеве и могућност пуњења уз доплату. У неким селима могу постојати и интернет услуге, али су обично споре и скупе.

Бакшиш за водиче и носаче није обавезан, али је типичан начин изражавања захвалности. Такође би требало да имате мало додатног буџета за мање куповине или куповину нечега што ће вам бити удобно током планинарења.

Споредни излети по региону

Постоји неколико опционих споредних излета који се могу додати током Марди Химала и КхопраДанда Трека ако имате додатног времена и енергије.

Најпознатија алтернатива је шетња до ХопраДанде до језера Хајер. То је једнодневна пешачка тура која вас води до мирног језера на великој надморској висини са погледом на планине. То је тешка пешачка стаза, али се исплати ономе ко жели да се упусти у даљи поход.

Друга алтернатива је одлазак на топле изворе ЏинуДанда. Такође можете уживати у природним базенима са топлом водом дуж реке након што се спустите низ брдо. То је такође пријатан начин да истегнете тело након неколико дана шетње.

Такође можете провести више времена у селима као што је Гандрук где постоји локална култура и живот које треба узети у обзир.

Продужења путовања након овог трекинга

Након завршетка Марди Химала и КхопраДанда Трека, постоји неколико начина да продужите своје путовање у Непалу.

Алтернативни пут је одлазак до базног кампа Анапурна, што траје неколико дана и пружа још једно планинско искуство. Друга алтернатива је одлазак у Национални парк Читван где можете ићи на сафари у џунгли и видети дивље животиње и доживети другачији пејзаж.

Такође можете провести додатно време у Покхари бавећи се активностима као што су вожња чамцем, кратке планинарење или само одмор поред језера. Још једна добра опција су културне туре у долини Катмандуа уколико желите да посетите историјска места и храмове.

Ове активности ће вам омогућити да видите и друге делове Непала поред планинарења.

Савети за планинаре који први пут посећују Непал

Уколико први пут идете на планинарење у Непалу, постоји неколико једноставних савета који вам могу помоћи да боравак буде удобнији.

Ходајте полако и постепено и не журите. Уношење потребне количине воде и правилна исхрана помоћи ће вашем телу да се прилагоди надморској висини. Слојеви су важни због могућности промене времена током дана.

Да бисте избегли нелагодност, добре планинарске ципеле које сте већ користили пре путовања ће вам помоћи. Увек носите ограничен број ствари и уверите се да је ранац лаган. Штапови за планинарење такође се могу користити како би се олакшало ходање, посебно на стрмим стазама.

Покажите поштовање према култури места, само лепо поздравите људе и поштујте једноставне праксе. Важно је да слушате свог водича и да му кажете ако се не осећате добро.

Искуство планинарења ће бити безбедно и одлично уз правилну припрему и став.