Повратак хеликоптером из базног кампа на Монт Еверест

Тежина и захтеви за кондицију у базном кампу Евереста 

Повратак хеликоптером из Базног кампа на Монт Евересту је захтеван трекинг на великој надморској висини који захтева физичку спремност, издржљивост и добру припрему. Искуство у планинарењу није потребно, али треба очекивати да ћете ходати неколико сати дневно по неравним стазама, каменим степеницама, висећим мостовима и стрмим успонима.

Да бисте се припремили за успон на Базни камп Евереста, почните са тренинзима недељама или месецима пре путовања. Иако ће вам водич помоћи да пребродите дан, кондиција не може спречити опасности повезане са висином.

Најбоље време за трекинг до базног кампа на Монт Евересту 

Најбоље време за планинарење у региону Монт Евереста је пролеће и јесен. Временски услови могу да варирају, али током тих периода стаза је често повољна и нуди добру видљивост планине. Зиму карактерише хладније време и могуће снежне падавине, а летња сезона монсуна може донети кишу, облаке и поремећаје летова.

Месечни услови наведени у наставку служе као смернице за планирање, а не као прогноза. Температуре се односе на просечне дневне и ноћне температуре у вишим планинарским селима и могу бити знатно ниже на изложеним видиковцима.

Ово су општа очитавања и не представљају загарантоване температуре. Температуре у Кала Патар и базном кампу Еверест могу бити хладније него у нижим селима. Април, мај, октобар и новембар су популарни избори, али најбољи датум поласка такође зависи од доступности летова и распореда оператера.

Висински профил и аклиматизација

Стаза се полако пење, а затим улази у регион Базног кампа Монт Евереста. Дани аклиматизације у Намче Базару и Дингбочеу помажу вам да се прилагодите надморској висини пре него што се попнете на веће висине. Ове паузе су важне, јер и планинари у доброј форми и почетници могу добити висинску болест.

Ово је трекинг до базног кампа Евереста са повратком хеликоптером, где кратки успони нису потпуни дани одмора; уместо тога, требало би их прилагодити кондицији и симптомима сваке особе током дана аклиматизације.

Ваша највећа надморска висина на планинарењу не мора нужно да се поклапа са највећом надморском висином места где ћете преноћити. Запамтите, иако аклиматизација може смањити ризик, она не гарантује заштиту од висинске болести.

Превенција висинске болести и реаговање у ванредним ситуацијама

Када се ваше тело не прилагоди нижим нивоима кисеоника, може развити висинску болест. Симптоми могу укључивати главобољу, мучнину, вртоглавицу, необичан умор или смањен апетит. На овој пешачкој тури, схватите симптоме озбиљно и попните се на Лобуче и Горак Шеп изнад главних села.

Ево неколико мера предострожности које треба предузети да бисте смањили ризик:

• Ходајте полако: Одржавајте сталан темпо и избегавајте непотребан напор.
• Пратите дане аклиматизације: Не прескачите планиране активности аклиматизације да бисте уштедели време.
• Пијте редовно и једите довољно: Одржавајте нормалну хидратацију и унос енергије.
• Не пењите се ако се разболите: Обавестите свог водича ако осетите главобољу, мучнину, вртоглавицу или неуобичајену слабост.
• Препознајте знаке упозорења: Ако делују збуњено или нестабилно на ногама, почну да осећају недостатак даха у мировању или ако се симптоми погоршају, реагујте одмах.
• Спуштајте се када је потребно: Тешка или погоршана висинска болест захтева брзо спуштање и медицинску помоћ. Никада не претпостављајте да је хеликоптер при руци.

Разговарајте са здравственим радником пре путовања о вашем индивидуалном ризику и да ли треба да узимате превентивне лекове. Доносите медицинске одлуке на основу стања планинара и стручног савета. Мој пут на Еверест може вам помоћи да организујете подршку водича и хитне службе.

Дневна пешачка удаљеност, трајање и надморска висина  

У следећој табели је наведен распоред за девет дана, са аклиматизационим планинарењима и последњим повратком хеликоптера. Удаљености и времена пешачења су приближни, јер услови на стази, време, темпо и опциони споредни излети могу променити удаљености. Приказана надморска висина је приближна нето промена између почетне и крајње локације, а не укупна количина пењања током дана.

За дистанце 3. и 6. дана, почетна тачка и тачка са које се снима поглед су важне. У зависности од оперативних аранжмана, време лета и рута 9. дана могу се разликовати. Програм пешачења је прилично захтевно и учесници се упозоравају да не претпостављају да су наведени сати тачно време доласка.

Смештај и оброци током трекинга 

Чајџинице или планински домови су типична места за боравак током повратка хеликоптером из базног кампа Евереста. Већина нуди једноставне собе са креветима, душецима, ћебадима и заједничким купатилима. Приватна купатила или припадајући објекти су доступни у неким домовима и мање су доступни на већим надморским висинама. Грејање соба је обично ограничено, а најтоплије собе су често трпезарије.

Типичне намирнице су дал бат, резанци, пиринчане супе, кромпир, јаја, каша, хлеб и друга једноставна јела. Ложа углавном нуди избор вегетаријанских опција, мада то може бити смањено у вишим селима. Доручак је обично доступан у ложи, ручак у ресторану низ стазу, а вечера у ложи где се преноћи.

Мој пут на Еверест може да организује смештај и оброке за ваш пакет. Ако имате посебне дијететске потребе, обавестите агенцију пре него што кренете и разговарајте о томе са њима.

Дозволе и улазнице

За планинарење у региону Евереста важе услови за улазак у заштићена подручја и локална самоуправа. Ово може бити подложно важећим захтевима у зависности од руте и релевантних прописа. My Everest Trip ће организовати потребне дозволе за овај пакет, а аранжмани за дозволе треба да буду укључени у цену вашег пакета. Ако су обухваћени резервацијом, не морате их посебно резервисати.

Понесите пасош или прихватљиву документацију коју препоручује агенција. Правила о дозволама могу се променити; оператер је одговоран за проверу захтева пре поласка. Садржаји пакета треба да буду јасно дефинисани и да наводе конкретне накнаде и административне услуге које су укључене.

Летови за Луклу и повратни аранжмани за хеликоптер 

Путовање почиње са аеродрома Катманду или Рамечап до Лукле, а затим се наставља трекингом у регион Кхумбу. Детаљи зависе од распореда летова, сезонских аранжмана и аеродрома поласка. Кратак планински лет зависи од временских услова и може варирати у временима полазака и доступности. Последњи лет хеликоптером назад је заказан након трекинга до Кала Патар, у зависности од доступности и временских услова.

Немојте претпостављати да хеликоптер може увек да лети директно до Катмандуа. На руту и ​​аранжман путника могу утицати перформансе авиона, тежина путника, време, видљивост и потребе авијације. Проверите коначан план путовања и величину пртљага са агенцијом пре путовања.

Повратак хеликоптера: Услови лета и планирање за непредвиђене ситуације 

Овај план пута је неопходан јер хеликоптерски превоз назад до Лукле штеди неколико дана планинарења који би иначе били потребни за повратак кући. Међутим, планински летови зависе од услова на месту поласка, на путањи лета и на одредишту. Кашњења или промене могу настати због магле, ветра, снежних падавина, лоше видљивости и ограничења у ваздухопловству.

Пре одласка треба узети у обзир следеће информације:

• Кашњења хеликоптера: Хеликоптер може сачекати док временски услови не буду повољни или лет може бити промењен
• Перформансе авиона: Велика надморска висина и хладан ваздух утичу на перформансе авиона
• Распоред седења и терета може се променити због тежине путника и/или пртљага
• Допуњавање горива или преседање: Можда ће бити потребно међузаустављање или преседање путника
• Додатни трошкови: Питајте агенцију како се поступа са трошковима смештаја, оброка, алтернативног превоза и додатних летова у случају кашњења.
• Флексибилно даље путовање: Избегавајте заказивање међународног поласка преблизу планираног повратка хеликоптером
• Безбедносне одлуке: Пилот и оператер морају да поштују важеће ваздухопловне прописе, чак и ако то мења план лета

Моје путовање на Еверест треба да детаљно опише мере за непредвиђене ситуације и које додатне трошкове (ако их има) путник мора да покрије.

Листа за паковање и неопходна опрема за планинарење

Правилно паковање је неопходно, јер се време, ветар и услови на стази значајно разликују од надморске висине до надморске висине. Циљ је да се обезбеди заштита, а да ранац не буде претежак или гломазан за ношење. За ово путовање, спакујете удобне ципеле, топлу одећу, заштиту од сунца и опрему за ранојутарњи поход до Кала Патар.

Неопходне ставке укључују:

• Основни слојеви који одводе влагу, флис или изоловани средњи слојеви, топла перјана јакна, водоотпорна јакна и панталоне, планинарске панталоне, рукавице, топла капа и резервне чарапе
• Разхабане планинарске ципеле са добрим приањањем, плус удобне камп ципеле
• Ранац: Удобан ранац са простором за воду, грицкалице, додатну одећу и личне ствари
• Одговарајућа врећа за спавање ако је агенција не обезбеђује или ако ћебад за смештај није довољна
• Сунчане наочаре, крема за сунчање, балзам за усне и шешир за сунце
• Тоалетни прибор, лекови на рецепт, основни комплет прве помоћи, лампа за предњу страну, каблови за пуњење и преносни пуњач
• Флаше за воду или систем за хидратацију и одговарајући метод за третман воде

Молимо вас да потврдите дозвољену количину пртљага за Луклу и повратак хеликоптером. У дневној торби понесите потребне лекове, документацију и важне вредне ствари.

Путно осигурање и евакуација у хитним случајевима 

Путно осигурање је посебно важно за планинарење у региону Монт Евереста на великим надморским висинама, где је приступ путевима и медицинска нега ограничена. Уверите се да полиса покрива планинарење до највише тачке коју планирате да достигнете, укључујући Кала Патар. Редовно путно осигурање можда неће покрити планинарење на великим надморским висинама или евакуацију хеликоптером.

Пре него што одете, уверите се да имате следеће у својој полиси:

• Покривеност барем до највише надморске висине на вашем путовању
• Експлицитно покриће за медицински неопходну евакуацију из удаљених планинских подручја
• Трошкови болничког лечења и хитне медицинске помоћи у Непалу
• Заштита за оправдане трошкове који произилазе из покривених прекида
• Организација медицински неопходног превоза кући, где је то укључено
• Проверите постојећа стања, потребна одобрења, вишак плаћања и поступке за подношење захтева

Информације о полиси и бројеве телефона за хитне случајеве чувајте на лако доступном месту. Одмах пријавите водичу све симптоме болести. Не гарантује се да ће евакуација бити тренутна, у зависности од времена, авиона и услова при слетању. Пре него што кренете на путовање, проверите осигурање.

Храна, вода за пиће и хидратација на великој надморској висини 

Оброци током планинарења су обично основни, задовољавајући и осмишљени да обезбеде енергију за дуге дане ходања. Примери за то укључују дал бат, јела од поврћа, пиринач, супе са резанцима, кромпир, јаја, кашу, палачинке и хлеб. У вишим селима, храна се мора носити планинским стазама, што може смањити разноврсност менија.

Пијте воду током целог дана, не само када сте жедни. Понесите своје флашице за воду и распитајте се о доступности воде за пиће код вашег водича или у смештају. Третирајте, филтрирајте или прокувајте воду из потока. Таблете за пречишћавање воде могу бити корисне, али их користите према упутствима на паковању. Филтер може помоћи, али пратите упутства на паковању.

По хладном времену, топли напици и супа могу вам помоћи да се загрејете, али неће заменити воду. Немојте пити превише алкохола, посебно на већим надморским висинама, и никада не користите кофеин или енергетска пића да бисте надокнадили недостатак сна. Молимо вас да обавестите My Everest Trip ако имате било какве дијететске захтеве или алергије пре путовања како би се могле размотрити алтернативе.

Мобилна мрежа, интернет и пуњачи

Нека села на рути Монт Евереста имају мобилну везу, али покривеност је непоуздана и не треба се ослањати на њу током целог трекинга. Комуникациони канали могу бити опсежнији у већим насељима попут Намче Базара него на удаљенијим локацијама. Време, терен, мрежни оператер и локација вашег смештаја ће утицати на јачину сигнала.

Неке чајџинице нуде Wi-Fi и наплаћују интернет, али је брзина спора и нестабилна. Не очекујте приступ интернету за видео позиве или друге важне онлајн задатке. Набавите мапе, детаље о резервацији, бројеве за хитне случајеве и друге информације пре него што напустите Катманду.

Многи смештајни објекти нуде услуге пуњења и струју, али цене пуњења варирају. Понесите преносиву батерију и одговарајуће каблове за пуњење и држите електронику топлом по хладном времену, јер перформансе батерије могу да се смање на ниским температурама.

Поделите своје планове и време пријаве са породицом пре него што кренете ако је потребно да комуницирате са њима. Ваш водич може да вам пружи информације о било којој комуникацији која вам може бити потребна током путовања.

Готовина, струја и могућности плаћања

Широм региона Монт Евереста, неке мање чајџинице, локалне продавнице и пружаоци услуга можда не прихватају дебитне или кредитне картице или електронска плаћања. Готовина је стога корисна. Приступ банкоматима и доступност готовине нису загарантовани у мањим насељима, већ само у Намче Базару. Препоручљиво је да замените или подигнете довољно непалских рупија у Катмандуу пре почетка трекинга.

Понесите новац за грицкалице, пића, топле тушеве, станице за пуњење, WiFi, личне ствари, бакшиш и све остало што није покривено вашим пакетом. Разговарајте са својом агенцијом које трошкове покривају како бисте могли реално да планирате буџет.

Многи смештајни објекти имају струју, али напајање, могућности пуњења и додатни трошкови варирају у зависности од локације. Коришћење преносног пуњача је одлично решење када су могућности пуњења ограничене. Носите готовину и вредне ствари, као што су важни папири, у сигурној, водоотпорној торбици и не носите више вредних ствари него што је потребно.

У одељку „Цена планинарења до базног кампа Евереста са повратком хеликоптером“, проверите да ли су покривени трошкови за дозволе, смештај, оброке, домаћи лет, хеликоптер, подршку водича и пртљаг. Ово ће вам помоћи да одвојите трошкове пакета од личних трошкова.

Одговорно планинарење и локална култура Шерпаса 

Шерпаси живе у региону Монт Евереста, где имају богато културно и верско наслеђе. Успут можете наићи на манастире, молитвене заставе, зидове мани и будистичке споменике. Поштујте их, пратите упутства водича и запамтите да су ово села, а не само вожња туристичком стазом. Туристичка организација Непала наглашава културу Шерпаса у региону и будистички верски живот.

Одговоран начин планинарења је:

• Поштујте локалне обичаје: Обиђите зидове манија и чортене у уобичајеном смеру, углавном у смеру казаљке на сату.
• Питајте пре фотографисања: Тражите дозволу пре него што фотографишете људе, верске церемоније или приватне просторе
• Поштујте манастирска правила: Скините ципеле где је потребно и сведите буку на минимум
• Смањите отпад: Носите флаше за вишекратну употребу и однесите лични отпад на одговарајућа места за одлагање
• Подржите локална предузећа: Користите локалне чајџинице и продавнице где је то практично
• Поштујте дивље животиње и стоку: Дајте јаковима и другим животињама довољно простора на уским стазама
• Пратите савете свог водича: Поштујте локална безбедносна упутства и прописе заштићеног подручја

Мале, промишљене акције помажу у очувању природног окружења и културног идентитета подручја Кхумбу за локално становништво и будуће посетиоце.

Остале планинарске туре у региону Евереста 

За оне који траже другачији поглед на планине, дужу руту или изазовнији трекинг, постоји неколико алтернатива региону Монт Евереста. Зависи од ваше кондиције, временских ограничења, искуства на надморској висини и да ли више волите шетње селом, глацијална језера, високе превоје или пењање. Гокио, на пример, нуди глацијална језера и поглед на Чо Оју и друге главне хималајске врхове.

Време потребно за успон зависи од почетне тачке, руте, плана аклиматизације и пењача. Ајланд Пик није типичан врх за трекинг; то је пењачка тура и захтева одговарајућу опрему, припрему и помоћ при пењању.

За путнике са ограниченим временом који и даље желе да посете Базни камп Монт Евереста и Кала Патар, план путовања хеликоптером смањује потребу за пешачењем назад до Лукле. Краћи распоред, међутим, не елиминише физички изазов и опасност планинарења на великим надморским висинама.