на Патување во базниот камп на Еверест, кој ги заобиколува подножјето на Монт Еверест, највисокиот врв во светот, е сензорна гозбаОва патување ви нуди непобедлива авантура меѓу планините, заедно со духовно истражување вкоренето во регионот Кумбу. Вообичаено, Пролетта и есента се сметаат за поволни пати да се впуштат во ова патување. Меѓу нив, Ноември стои надвор, ветувајќи извонредно искуство со пријатното време и други фактори што придонесуваат за тоа.
Пешачењето до базниот камп на Еверест во ноември е совршен избор за секој што сака да го однесе предизвикот чекор понатаму. Спокојството на Тенгбоче, вревата на базата Намче, живописните населби како Факдинг и Горак Шеп и надреалните пејзажи на Националниот парк Сагармата ја врамуваат врвната авантура на пешачењето до базниот камп на Еверест во ноември.
Откривајќи ја величината на планините, ливадите, пејзажите и хималајскиот начин на живот со секој чекор во... Регионот Еверест во текот на ноември се исплати. Покрај тоа, спокојството во врска со времето и климата значително ќе ја збогати вашата авантура. Значи, ако размислувате да се впуштите во активности на отворено активности полни со чуда и уникатни перспективи, тогаш пешачењето до базниот камп на Еверест во ноември нуди токму тоа, па дури и повеќе.
Најважни моменти од планинарењето по базниот камп на Еверест во ноември
- Возбудливиот лет на рутата Катманду Лукла со возбудливо слетување на најопасниот аеродром во светот, аеродромот Лукла.
- Откријте ја флората и фауната на Националниот парк Сагармата.
- Панорамски поглед на планините, вклучувајќи ги Монт Еверест, Лхоце, Нупце, Ама Даблам, Леден водопад Кумбу, Чо Оју и многу други.
- Создадете изобилство спомени поминувајќи време со локалните Шерпа луѓе.
- Прочистете ја вашата душа со посета на разни гомпи, манастири, мани ѕидови и светилишта.
- Поминете низ добро одржуваната патека во оддалечениот, најсуров регион за да ја освоите основата на Еверест.
Каква е температурата во регионот на Еверест во ноември?
Како последен месец од есента, ноември носи многу помалку дожд и е блиску до зима, што гарантира пријатни услови за планинарење во регионот на Еверест. Сепак, секогаш треба да имате предвид дека температурата зависи од надморската височина. Како што се искачувате на поголеми надморски височини, ќе почувствувате значителен пад на температурата.
Понатаму, со изобилство дневна светлина во просек околу 10 часа, ќе доживеете благи дневни температури. Утрата и ноќите може да бидат доста ладни, со пад на температурата.
Според историските податоци, температурата на пониски надморски височини, како што е Лукла, обично се движи од од 6 до 13 степени Целзиусови. на повисоко одите кон Намче Базар, температурата ќе се движи помеѓу 9 и 4 степени ЦелзиусовиИсто така, температурата на повисоки надморски височини, како што се Лобуче и Горак Шеп, може да падне под нулата, температурите се движат од -3 до -11 степени Целзиусови. Покрај тоа, слабите снежни врнежи во вториот дел од ноември можат да ги намалат температурите, што резултира со ладна атмосфера на повисоките надморски височини во регионот на Еверест.
Негативната бројка може да биде доста загрижувачка, но не грижете се. Бидејќи ноември е последниот месец од есента, зимата ќе чука на вратата на регионот Еверест. Затоа, нормално е да се доживеат температури под нулата степени на повисоките надморски височини. Значи, тогаш имате правилен избор на облека и списоците за пакување стапуваат во сила.
Времето во регионот на Еверест во ноември
Пешачењето низ базниот камп на Еверест во ноември нуди стабилно, блага временска рамка, ниту премногу топло ниту премногу ладно. До ноември, монсунските дождови целосно се намалија, оставајќи ја патеката сува и идеална за прошетка на отворено.
Покрај тоа, помалата веројатност за врнежи го прави времето постабилно. Генерално, вашето патување до базниот камп на Еверест во ноември може да биде удобно, со поволни временски услови под сино небо.
Зошто планинарење по базниот камп на Еверест во ноември?
Бидејќи сте тука, сигурно се прашувате зошто ноември е најдобро време за искачување на базниот камп на Еверест. Па, ајде да најдеме некои вистински понуди за искачување на базниот камп на Еверест во ноември.
Јасен и јасен планински поглед
Панорамскиот планински погледи се главната причина да се впуштите во планинарење низ базниот камп. Сепак, ако го изберете погрешното време, можеби нема да бидете задоволни од планинските глетки. За среќа, ноември ве спасува од вакви неволји.
Со текот на монсуните, влажноста ќе биде помала во ноември. Со помалку влага, небото ќе има помалку облаци, што ќе ви овозможи да имате беспрекорен поглед на хималајските врвови, вклучувајќи ги Еверест, Ама Даблам, Лхотце, Чангце, Макалу, Нупце, итн. Во ведри денови со помалку магла и замаглување, можете да уживате во овие прекрасни глетки на Источните Хималаи без пречки.
Замислете да се разбудите со неверојатни планински погледи, да шетате по патеките со планини што го допираат хоризонтот и да го завршите денот со свежата привлечност на алпските врвови. Не ви се чини ли ова како наградувачка авантура?
Фестивалски задоволства
Дали знаете што ќе го направи вашето искачување по базниот камп на Еверест во ноември понезаборавно? Тоа е фестивалската магија што можете да ја прославите додека шетате напред-назад низ непалската земја. Според лунарниот календар, ноември има низа фестивали, вклучувајќи ги Тихар, Чат и Мани Римду..
Мани Римду е 19-дневен фестивал прославен првенствено од страна на заедниците на Шерпа во регионот Тенгбоче. Можете да уживате во овој неверојатен фестивал така што ќе бидете дел од нивните танци, молитви и гозби додека се движите низ манастирот Тенгбоче за време на планинарењето. Временскиот распоред на вашата планинарска тура до базниот камп на Еверест во ноември ќе ви даде одлична можност да дознаете повеќе за Непал преку откривање на нејзината единствена култура и традиции.
Волшебни хималајски пејзажи
Бидејќи ќе го истражувате регионот Еверест на есен, ќе ве пречекаат нијанси на зеленило во жолта, портокалова и црвена боја. Суровите пејзажи, украсени со златна нијанса додека природата го продолжува својот традиционален циклус, ќе ви дадат единствена перспектива на регионот Кумбу.
Сезоната на жетва ќе ви овозможи мноштво можности да ги откриете традиционалните земјоделски техники во високите Хималаи. Минувањето низ волшебните пејзажи, полни со густи шуми и ливади, со бели планини покриени со снег во позадина, е несомнено магично.
Запознајте многу нови лица
Бидејќи ноември е едно од најпосетените времиња за планинарење до базниот камп на Еверест, ќе најдете многу планинари и ентузијасти за природа на патеката и во чајџилниците. Можете да го искористите ова време за да стекнете нови пријатели и да се дружите со луѓе од различно потекло. Ова ќе ви помогне да се дружите и да ги проширите хоризонтите на вашите пријателства. Планинарењето до базниот камп на Еверест во ноември може да создаде значајни пријателства или да ве доведе до доживотен придружник.
Тешкотии на планинарењето по базниот камп на Еверест во ноември
Одредени фактори можат да го отежнат вашето искачување по базниот камп на Еверест во ноември. Тие може да бидат избежливи или неизбежни. Затоа, ајде да навлеземе подлабоко во нив за да научиме како да се справиме со овие тешкотии и да го направиме вашето искачување поудобно.
Надморска височина
Бидејќи вашиот сон е да стоите во подножјето на моќниот Еверест, веќе очекувавте голема надморска височина. Ова искачување на високите точки ќе... ве издига на значителна висина од 5,364 м во базниот камп. Сосема е природно планинарите да станат жртви на надморска височина болест.
Човек може да ги почувствува симптомите на висинска болест над 3000 м. Дополнително, на ова планинарење, треба да поминете 5000 метри и да го поминете поголемиот дел од денот над 3000 метри. Значи, симптоми како главоболка, повраќање, несоница и отежнато дишење може да ве погодат за време на планинарењето. Затоа, треба да се движите полека и правилно да се аклиматизирате за да избегнете висинска болест.
Непредвидливо време и температура
Со оглед на нашиот претходен акцент на стабилно време и благи температури во ноември, средбата со непредвидливи временски услови и температурни флуктуации може да биде збунувачка. Но, кога сте Во близина на високите планини, времето и температурата можат да бидат прилично непредвидливи, со температури кои драстично флуктуираат.
Покрај тоа, ќе има слаби снежни врнежи кон крајот на ноември, што ќе ги направи патеките лизгави и ќе доведе до сурово време. Затоа, потребна е соодветна облека и опрема за лесно да се заврши планинарењето.
Лични прилагодувања и компромиси
Пешачењето до базниот камп на Еверест е едно од најпопуларните пешачки тури во Непал, па можете да очекувате чајџилници и колиби да бидат резервирани во текот на шпицот на сезоната, како што е ноември. Наоѓањето сместување може да биде доста мачно. Подобро е да резервирате однапред; во спротивно, нема да имате многу опции.
Исто така, ќе треба да направите некои прилагодувања, бидејќи нема да имате пристап до вонредни содржини. Ќе мора да платите од џеб за услуги како полнење и туширање со топла вода. Оттука, планинарите... Прилагодливоста ќе игра клучна улога во искачувањето на базниот камп на Еверест.
Краток план за патување
Ден 01: Пристигнување во Катманду и разгледување на знаменитости
Ден 02: Летајте од Катманду до Лукла и пешачете до Факдинг
Ден 03: Трек од Факдинг до Намче чаршија
Ден 04: Ден на аклиматизација на Намче чаршија
Ден 05: Трек од Намче чаршија до Тенгбоче
Ден 06: Патување од Тенгбоче до Дингбоче
Ден 07: Аклиматизација на Дингбоче и пешачење до ридот Нагарџун
Ден 08: Патување од Дингбоче до Лобуче
Ден 09: Пешачење до базниот камп на Еверест и враќање во Горакшеп
Ден 10: Пешачете до Калапатхар за поглед на изгрејсонцето и спуштете се до Ферихе
Ден 11: Трек до Намче чаршијата од Фериче
Ден 12: Враќање по патеката назад од Намче до Лукла
Ден 13: Лет назад до Катманду од Лукла
Ден 14: Разгледување на знаменитости и враќање во матичната земја преку меѓународен лет
Дали планинарењето до базниот камп на Еверест во ноември е погодно за мене?
Пешачењето до Базниот камп на Еверест е оценето како умерено сложено, без технички тешкотии. Сепак, ќе треба да поминете 130 км со различни надморски височини, што може да биде доста напорно. Исто така, потребно е да пешачите од 6 до 8 часа дневно низ суров терен. Иако претходно искуство со планинарење не е потребно, пешачењето до Базниот камп на Еверест вклучува и планинарење на голема надморска височина. Ова ќе им помогне на почетниците планинари да добијат општ преглед на тоа како ќе изгледа секој ден во текот на нивните 10-...до 20-дневно пешачење.
Понатаму, патувањето до базниот камп на Еверест во ноември бара добра физичка подготвеност и ментална отпорностДоколку имате здравствени проблеми поврзани со срцето, белите дробови или зглобовите, препорачливо е прво да се консултирате со вашиот лекар. Иако луѓе од која било возраст можат да се вклучат во ова патување, децата под 16 години бараат старател, а возрасните над 70 години може да имаат потреба од дополнително внимание.
Подготовки за походот
Ќе поминете повеќе од една недела во непозната планинска средина, па затоа е потребно да се подготвите за планинарењето. Без разлика дали станува збор за сопствена подготовка или за креирање список за пакување, секој чекор е клучен и бара подеднакво внимание.
Физичка и ментална обука
Прво и основно, планинарењето до базниот камп на Еверест во ноември бара добра физичка подготвеност и издржливост, како и ментална издржливост. Затоа, правилниот сет на подготовки може да ја подобри вашата физичка благосостојба. Препорачливо е да се заврши 4 до 6 недели тренинг пред походот. На пазарот се достапни различни планови. Сепак, плановите за вежбање дома се подеднакво ефикасни со конзистентен тренинг.
Бидејќи ќе одите подолго време на нерамен терен, ќе ви треба физичка сила и добра издржливост. Покрај тоа, бавното, стабилно искачување на повисоко ниво ќе бара повеќе кислород и ќе ја тестира вашата издржливост. Затоа, можете да пробате вежби како склекови, исчекори, спуштања, мртво кревање, кревање тегови, чекори, планкови вежби итн., за да ја изградите силата на вашето јадро. Исто така, џогирањето, пливањето, возењето велосипед, бурпито и другите кардиоваскуларни вежби можат да ја зголемат вашата издржливост.
Психичката подготовка е подеднакво важна како и физичката. Бидејќи ова патување ќе биде доста напорно, важно е да негувајте позитивен начин на размислување. Мора да бидете флексибилни и да се прилагодувате на непредвидени околности за време на планинарењето. Понатаму, треба да поставите реални очекувања за да го направиме походот позадоволителен.
Список за пакување за планинарење по базниот камп на Еверест
Препорачливо е лесно да се спакувате за походот до базниот камп на Еверест во ноември. И покрај тоа што немате многу багаж, не смеете да пропуштите основни работи. Доколку сте во дилема околу вашата листа за пакување, можете да ја користите листата подолу како референца.
Облека
- Волнена шапка или капа, капа или шапка со широк обод
- Баф или вратна гама, шал
- Ракавици со постава, водоотпорни ракавици, ракавици
- Кошули со половина ракав или долги ракави, маици што ја впиваат влагата
- Термички
- Долни јакни
- Водоотпорни и ветроотпорни јакни
- Опрема за дожд
- Флис џемпер со патент
- Кабриолет шорцеви за планинарење
- Хеланки/планинарски панталони
- Спортски градници (за потпора и удобност)
- Дополнителни парови долна облека
- Чорапи со постава
- Термо или волнени чорапи со руно
Обувки
- Удобни и цврсти планинарски чизми
- Сандали или папучи за употреба во чајџилници
Лична хигиена и тоалетни производи
- Четка за заби и паста за заби, шампон, гел за туширање, биоразградлив сапун
- Крпа за брзо сушење, тоалетна хартија, влажни марамчиња
- Хигиенски производи и менструални производи како влошки, менструални чаши, тампони
- Отвратителен од инсекти
- Крем за сончање и балсам за усни со SPF, хидратантен крем
- Крем за бричење и брич, дезодоранси
- Клипери за нокти
- Пинцети
Опрема за планинарење
- Трекинг столбови
- Ранец и ранец за дневно носење
- Главна фенерче со дополнителни батерии
- Вреќа за спиење
- Термос и шишиња за вода за повеќекратна употреба
- Кутија за прва помош со потребни лекови
- Појас за пари
- Карта на маршрутата
- Очила за сонце
- Чепови за уши и маски за очи
- Камера и објективи
- Преносен полнач и преносен полнач
- Соларен полнач
- Водоотпорни куфери и торби
- Списанија
- Протеински шипки
Дозволи за искачување на базниот камп на Еверест
За да го завршите патувањето до базниот камп на Еверест во ноември, ќе ви бидат потребни две дозволи: дозвола од Националниот парк Сагармата и дозвола од руралната општина Кхумбу Пасанг Љаму.
Цената на а Дозвола за национален парк Сагармата е 3000 рупии по лице за странски државјани, освен за Државјани на SAARC. За Државјани на SAARC, Влезницата ќе биде приближно 1500 рупии. Деца под 10 години имаат право на бесплатен влез, но потребни се документи за потврда.
Исто така, на Дозвола за рурална општина Khumbu ќе чини околу Бр. 3,000 по лицеЗа да ја пополните оваа документација, ќе ви треба важечки пасош, негови фотокопии и фотографии со големина на пасош.
Добијте увид во:
- Главни атракции на базниот камп на Еверест - планинарење
- Цена на пешачење до базниот камп на Еверест од Катманду
- Водич за надморска височина на базниот камп на Еверест
Совети за искачување на базниот камп на Еверест во ноември
Бавно темпо
Важно е да се запомни дека искачувањето до базниот камп на Еверест не е трка, затоа треба да одите со свое темпо и да правите мали паузи за да го вратите здивот. Вашиот чекор треба да одговара на вашето дишење. Брзото искачување може да предизвика брзо осиромашување на енергијата и да предизвика висинска болест. Затоа, не заборавајте да одвоите време. пешачете и уживајте во секој момент од патувањето.
Останете хидрирани и јадете хранливи оброци
Одржувањето на хидратација е еден од најекономичните начини да се избегне висинска болест. Треба да пиете околу 3 до 4 литри вода дневно. Бидејќи ќе планинарите на благи температури, можеби нема да почувствувате жед. Сепак, пиењето вода е неопходно. Можете да ги наполните шишињата со вода од чајџилниците или да користите флаширана вода. Секогаш е одлична опција да понесете таблети за прочистување на водата со вас.
Исто така, нормално е да се чувствувате сити, а да не сте гладни додека планинарите. Во овие случаи, треба хранете се себеси со сила наместо да ги прескокнувате оброцитеСе препорачува да се јаде хранлив, избалансиран оброк. Основната храна, како што е дал бат таркари, може да биде одлична опција.
Повлечете готовина
Непал сè уште користи готовина за трговија, па затоа подигнатите готовина во локална валута секогаш можат да бидат корисни. Покрај тоа, нема да најдете банкомати над Намче Базар, па затоа Подигнувањето готовина во Катманду кога имате доволен пристап е безбедна опција.