Trek do základného tábora Everestu v októbri

Sotva existuje niekto, kto by nepoznal najvyšší alpský vrchol sveta, Mount Everest, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 8,848.86 metra (29,032 stôp). Tak ako je cieľom každého horolezca najvyšší zasnežený vrchol planéty, Everest Base Camp Trek, ktorá vás zavedie na úpätie tejto ikonickej hory, je dokonalým cieľom pre milovníkov trekingu. Hoci jar a jeseň sa považujú za vrcholné obdobia pre tento pozoruhodný zážitok, trek do základného tábora Everestu v októbri dodá vašej ceste jedinečný zážitok. 

Október, v srdci jesene (september, október a november), má najvhodnejšie klimatické podmienky, pretože je ďalej od pretrvávajúcich dažďov po monzúnoch aj od slabého sneženia pred zimou. Nehovoriac o neuveriteľnom kultúrnom zážitku z ponorenia sa do niektorých z najväčších osláv krajiny. Ak chcete príjemný turistický zážitok na tejto bežnej trase v menej preplnenom a pohodlnejšom prostredí, dodá to vašej ceste vzrušujúce kultúrne zážitky. V tom prípade je tento mesiac ten pravý na návštevu. Nepál. 

Prečo trek do základného tábora Everestu v októbri?

Príjemné prostredie

Hoci sa jeseň všeobecne považuje za najdôležitejšie obdobie pre trekingové dobrodružstvá v nepálskych Himalájach, október je hlavným obdobím tohto príjemného obdobia. október, ktorý sa vyhýba obom občasné predmonzúnové zrážky začiatkom septembra a slabé sneženie koncom novembraTrek do základného tábora Everestu teda zaručuje optimálne obdobie, keď sú všetky environmentálne faktory správne. 

Počas tohto vrcholu jesenného obdobia sú poveternostné podmienky najstabilnejšie; chodníky sú ľahké a suché a teploty sú príjemné, ani príliš horúce, ani príliš studené, vďaka čomu sú ideálne na dlhé hodiny prechádzok vonku. Teplota v oblasti Everestu sa zvyčajne pohybuje okolo 4 ° C až 17 ° C v októbri a nočná teplota môže klesnúť na -5 ° C.

Panoramatické výhľady na hory

Trek do základného tábora Everestu ponúka neuveriteľné výhľady na nádherné vrcholy východného Himalája vrátane Everestu, Čo Ojju, Lhotse, Ama Dablam, Čangtse a Makalu, ako aj na okolitú krajinu pozdĺž trasy. Everest Base Camp Trek ponúka najjasnejšie výhľady na tieto alpské štíty v stabilnom podnebí. Október má menej zrážok ako iné jesenné mesiace, a preto je obloha vo všeobecnosti jasnejšia a menej hmlistá.

Z turistických chodníkov si môžete vychutnať neuveriteľné panoramatické výhľady na tieto obľúbené vrcholy, kam až oko dovidí. Navyše, svieže, ranné a večerné podnebie má jedinečnú sviežosť, ktorá robí tieto chvíle ešte magickejšími.

Menej preplnené chodníky

Hoci jar a jeseň sú hlavnými sezónami ktoré priťahujú mnohých turistov a horolezcov z po celom svete až po Himaláje je počas jesenného obdobia pomerne málo turistov. Svieža krajina a kvety jarného obdobia, sprevádzané teplejšími teplotami, lákajú podstatne viac turistov ako jesenné lístie. Napriek tomu, že október je hlavným obdobím jesenného obdobia, v porovnaní s jarou prichádza doň relatívne málo turistov.

Ak ste teda pripravení na mierne chladné klimatické podmienky v alpských oblastiach, môžete si túto neuveriteľnú himalájsku cestu v tejto obľúbenej trekingovej oblasti krajiny užiť naplno. Menší dav na trekingovom chodníku znamená, že budete mať viac času ponoriť sa do zážitku a užiť si pokojný okamih, a to aj na tejto obľúbenej trase. Okrem toho budete mať dostatok príležitostí na zmysluplné rozhovory s miestnymi obyvateľmi a môžete si nájsť čas na to, aby ste sa dozvedeli viac o ich kultúre a životnom štýle.  

Slávnostná atmosféra

Pre tých z vás, ktorí to nevedeli, október je vrcholom jesennej sezóny a zároveň vrcholom niektorých z najneuveriteľnejších osláv v krajine. Váš trek do základného tábora Everestu vám nielen zaručí nezabudnuteľný himalájsky trek, ale budete mať aj možnosť získať priame skúsenosti s niektorými z najživších festivalov v krajine. 

Dahsin, krajiny najväčší festival, ktorý sa oslavuje 15 dní, pripadá na tento mesiac. Podobne aj október zdieľa kalendár s ďalšími neuveriteľnými festivalmi v krajine, ako napríklad Tihar, festival svetiel, Mani Rimdua Pachali BhairabAk si to načasujete presne, počas októbrovej cesty po Himalájach budete mať možnosť zažiť niekoľko festivalov v krajine.

Himalájske krajiny v inej farbe

Prvá vec, ktorá cestovateľom napadne, keď počujú „Nepál“, je predovšetkým krajina Himalájí a bujnej, sviežej zelene. Váš trek do základného tábora Everestu vám však ponúkne jedinečnú perspektívu, keď budete prechádzať jesenným lístím a očarujúcou krajinou ozdobenou sivými, zelenými, žltými a karmínovými odtieňmi.

Ako sa príroda postupne premieňa prostredníctvom svojho prirodzeného cyklu, privíta vás úchvatný pohľad na lístie a zlaté odtiene zberu úrody. Prechádzka po takejto úžasnej krajine, ktorá odráža rozmanité odtiene prírodnej krásy, je jedinečným zážitkom, vďaka ktorému bude vaša cesta po Himalájach ešte nezabudnuteľnejšia.

Získajte prehľad o:

• Cena treku do základného tábora Everestu z Káthmandu
• Ubytovanie na treku do základného tábora Everestu
• Sprievodca nadmorskou výškou základného tábora Everestu

Aká náročná je túra do základného tábora Everestu v októbri? 

Trek do základného tábora Everestu je celkový stredne turistické skúsenosti vo východných Himalájach. Na preskúmanie tejto bežnej turistickej trasy nepotrebujú turisti predchádzajúce skúsenosti ani technické zručnosti. Túto ikonickú himalájsku exkurziu zvládne každý, kto sa počas tréningu nebál vynaložiť určité úsilie na prekonanie miernejších prekážok na ceste. Keďže ide o cestu vo vysokej nadmorskej výške, prevýšenie a dlhé hodiny chôdze po drsných himalájskych chodníkoch môžu byť pre nepripravených turisti náročné. Jedna vec je však istá: počas treku do základného tábora Everestu v októbri, keď je počasie stabilné, sa cesta stáva pohodlnejšou.  

Pripravte sa primerane

Hoci je trek do základného tábora v októbri pozoruhodnou a pohodlnou cestou, zážitok si môžete obohatiť správnou prípravou. Vo všeobecnosti by ste mali trénovať aspoň 3 až 6 týždňov pred trekingovým dobrodružstvom. Týmto spôsobom si vaše telo postupne zvykne na fyzické aktivity, aj keď len zriedka cvičíte. Ak ste fyzicky aktívni a cvičíte podľa rozvrhu, môžete si tréningové obdobie podľa potreby upraviť. Váš hlavný dôraz by sa však mal klásť na rozvoj sily a vytrvalosti. Budete musieť chodiť dlhé hodiny po náročných chodníkoch, ktoré postupne stúpajú do vyšších nadmorských výšok, takže budovanie vašej vytrvalostnej rezervy je nevyhnutné, ak nie ste fyzicky aktívni.   

Podobne aj zdolávanie strmých úsekov, prechádzanie drsným himalájskym terénom a nosenie batožiny testujú vašu vytrvalosť. Preto by ste sa mali zamerať na tieto faktory; zvážte konzultáciu so svojím turistickým sprievodcom, profesionálnym trénerom alebo skúseným turistom, aby ste si vytvorili efektívny tréningový program prispôsobený vášmu rozvrhu. Cvičenia silového tréningu zahŕňajú Kliky, planky, vzpieranie, zhyby, kladivové zdvihy, výpady, dipy, step-upy, leg press, overhead press a mŕtvy ťahCvičenia na tréning výdrže zahŕňajú jogging, plávanie, cyklistika, tanec, kickbox, lezenie po schodoch, skákanie cez švihadlo, burpees atď.. 

Strava a ubytovanie počas treku 

Trek do základného tábora Everestu v októbri sa koná v jednej z najobľúbenejších trekingových oblastí v celej krajine. Na rozdiel od iných izolovaných trekingových trás v Himalájach si teda počas tejto himalájskej cesty môžete vychutnať stredne vysokú až luxusnú úroveň stravovania a ubytovania. Navyše, október je v krajine obdobím zberu úrody, čo znamená, že si počas treku môžete vychutnať rozsiahlejšiu ponuku tradičných jedál. Nasleduje všetko, čo potrebujete vedieť o ubytovaní a stravovaní počas treku do základného tábora Everestu v októbri:  

Ubytovanie

Počas vášho 14-dňového treku s kompletným sprievodcom do základného tábora Everestu strávite dve z tvojich nocí v Káthmandu a 11 noci v čajovniach/chátach na horách. Počas pobytu v rušnom hlavnom meste si samozrejme budete môcť vychutnať špičkové ubytovacie zariadenia a všetky moderné vymoženosti, ktoré s tým súvisia. Počas pobytu v Káthmandu budete odpočívať v hoteloch Star Hotels v centre hlavného mesta. Čajovne/cháty pozdĺž horských chodníkov však ponúkajú prevažne štandardnú úroveň služieb.

Úroveň ubytovania bude závisieť od zakúpeného balíčka; štandardný balíček poskytne štandardné ubytovanie, zatiaľ čo luxusný balíček ponúkne viac vybavenia a personalizovaný zážitok. V štandardnom balíčku dostanete súkromnú izbu s dvoma až tromi posteľami. Hoci je k dispozícii všetko základné vybavenie, ako sú vankúše, prikrývky a matrace, odporúčame vám priniesť si spacák. Rovnako ako v izbách, aj kúpeľne sú väčšinou spoločné a dostupné vybavenie sa postupne obmedzuje s stúpaním do vyšších nadmorských výšok.  

Jedlo

Možnosti objavovania jedla na tejto hlavnej trase sú pomerne rozsiahle; október, ktorý je obdobím zberu úrody, pridáva do jedálneho lístka ešte viac pôžitkov. Pozdĺž trasy treku k základnému táboru Everestu si môžete vychutnať tradičné nepálske jedlá a Tibetské špeciality takmer v každej čajovni pozdĺž cesty. Okrem toho si môžete vychutnať aj indicky ovplyvnené riadu a niektoré z populárnych westernových lahôdky v ponuke.

Na raňajky môžete očakávať Tibetský chlieb, hrianky, vajíčka, müsli, palacinky, tsampa kaša, čapáti, pohánkový chlieb, tingmo, ovos, kukuričné ​​vločky, čaj, káva, džús, maslo, džem, med atď. v ponuke. Obedové a večerné menu v čajovni Teahouses zahŕňa tradičný daal bhat, Dhindo, Thukpa, Shyaphale, Momo, Chowmein, Vyprážaná ryža, aloo tama, Yak/Kurací/Buff Steak, Pizza, Cestoviny a Paratha. V čajovniach nájdete aj vegetariánske a vegánske možnosti. 

Povolenia na trek do základného tábora Everestu v októbri

Počas tohto ikonického trekingového dobrodružstva v októbri si musíte zaobstarať dve povolenia. Prejdete chráneným národným parkom a obmedzenou oblasťou regiónu, takže tieto povolenia sú povinné pre pešiu turistiku na tejto bežnej trase. 

Povolenia potrebné pre EBC Trek

• Povolenie na vstup do národného parku Sagarmatha
• Povolenie vidieckej obce Pasang Lhamu

Vstupné povolenie do národného parku Sagarmatha stojí približne US $ 30a budete ho potrebovať na vstup do národného parku cez Monjo. Podobne aj Povolenie vidieckej obce Pasang Lhamu umožňuje vám preskúmať obmedzenú oblasť Khumbu, kde sa miestne tradície a artefakty zachovali už desaťročia. Toto povolenie stojí približne USD20 na turistu. Povolenie do národného parku môžete získať v kancelárii turistickej rady v Káthmandu a povolenie na vstup do obmedzenej oblasti sa vydáva v Lukle.

Poznámka: My Everest zabezpečí všetky potrebné povolenia na vašu cestu a vyzdvihne ich za vás.  

Kontrolný zoznam vecí, ktoré si treba zbaliť na trek v októbri

Počas vášho EBC treku v októbri budete sledovať klasickú trekovú trasu naprieč niekoľkými klimatickými pásmami, od tropických až po tundru. Preto je výber správnej vrstvy kľúčový pre pohodlný zážitok v rôznych klimatických pásmach. Nezabudnite tiež, že budete prevažne putovať v odľahlých, izolovaných častiach himalájskej oblasti, takže by ste si mali zbaliť základné vybavenie, ktoré umocní zážitok a kompenzuje obmedzenú infraštruktúru a technologický rozvoj regiónu.  

Aby bolo vaše trekové dobrodružstvo ľahké a príjemné, My Everest Trip vám zabezpečí aj silných nosičov, ktorí vám pomôžu s batožinou. Na každých dvoch turistov poskytneme jedného nosiča. nosič unesie približne 15 kg batožiny pre každého turistu. Ak sa chcete na túto vzrušujúcu cestu vydať úplne bez batožiny, môžete si u nás najať ďalšieho nosiča. 

Kontrolný zoznam na balenie hlavy a tela

• Teplá vlnená alebo izolovaná čiapka
• slnečný klobúk
• Šál alebo kapucňa
• Ľahké tričko
• Bavlnená košeľa s dlhým rukávom
• Teplá termo vesta
• Priedušná stredná vrstva
• Nepremokavá/vetruodolná bunda
• Páperová bunda s ochranou proti opasku
• Pohodlné turistické šortky
• Priedušné bavlnené nohavice
• Ľahké nohavice
• Nepremokavé/vetruodolné nohavice
• Zateplené alebo vlnené nohavice do vysokohorských nadmorských výšok
• Ľahké rukavice
• Vetruodolné/nepremokavé alebo izolované rukavice
• Niekoľko párov spodnej bielizne

nohy

• Trekingové topánky (najprv sa obuť)
• Ľahké ponožky
• Hrubé izolované ponožky
• Flexibilná športová alebo tenisová obuv
• Kempingové Crocs alebo sandále
• Podpora členku
• Vodotesné gamaše

Toaletné potreby/Osobná hygiena

• Biologicky odbúrateľné tuhé mydlo
• Šampón a kondicionér
• Zubná kefka, zubná pasta
• Opaľovací krém
• Ľahký cestovný uterák
• Malé zrkadlo
• Hrebeň, klieštiky na nechty a žiletka na holenie
• Vreckovky a toaletný papier
• Ručné dezinfekčné prostriedky
• Telový krém
• Balzam na pery
• Deodorant
• Púder na nohy
• Repelent
• Lekárnička
• Osobné lieky

Výstroj/Vybavenie

• Slnečné okuliare s UV ochranou
• Trekingový pól
• Spací vak
• Duffle taška
• Baliace vrece
• Jednorazové vrecko
• Power Bank
• svetlomet
• Ďalekohľad
• GPS a mapa
• Multifunkčný nôž
• tlačený sprievodca
• Časopisy a denníky
• Zábavná sada
• Stolné hry
• Opravte pásku

Cena Treku

Štandardný trek do základného tábora Everestu trvá približne 12 až 15 dnía typické cenové rozpätie pre trekingový balík tejto dĺžky je približne 200 000 až 250 000 USDTrvanie itinerára ovplyvní cenu, pričom dôraz sa kladie na objavovanie a celkovú kvalitu poskytovaných služieb. Ak si chcete vybrať luxusnú trekkingovú možnosť alebo balíček šitý na mieru, ktorý zodpovedá vášmu dobrodružnému plánu, cenové rozpätie takýchto balíčkov môže dosiahnuť až US $ 5,000.  

Tu na My Everest Trip ponúkame náš plne pohlcujúci 14-dňový trek do základného tábora Everestu len za... US $ 1,395Tento kompletný trekingový balíček so sprievodcom sa postará o všetky vaše plány itinerára od príchodu až po odchod. Balíček EBC Trek zahŕňa dostatok času na aklimatizáciu, aby bola vaša cesta pohodlná, a tiež si užijete deň strávený prehliadkou údolia Káthmandu. Pre viac informácií alebo akékoľvek otázky nás prosím kontaktujte prostredníctvom nášho kontakt Strana.

Niekoľko užitočných tipov na trek do základného tábora v októbri

• Užite si pomalé trekkingové dobrodružstvo; nezabudnite, že to nie je maratón a nemusíš sa ponáhľať, keďže všetky plány itinerára sú dobre pripravené
• Počas celej cesty musíte jesť vyváženú a výživnú stravu a zostať hydratovaný. zmierniť riziká výškovej choroby a iných všeobecných ochorení
• Rešpektujte miestne normy, tradície a zvykya dbajte na kultúrnu citlivosť
• Žiadosť o povolenie pred fotografovaním
• Vždy držte sa pokynov a odporúčaní svojich sprievodcov a nosičovpoznajú región ako svoje vlastné päty
• Ak je to možné, vyhýbajte sa alkoholu a fajčeniu počas celého treku. Je riskantné chodiť pod vplyvom alkoholu vo vysokých nadmorských výškach a tiež to ovplyvňuje váš proces aklimatizácie.
• Dávajte si pozor na reč tela a poznaj svoje limity
• V prípade akéhokoľvek nepohodlia alebo nepríjemností, komunikujte so svojím turistickým sprievodcom okamžite
• Nezabudnite si priniesť energetické tyčinky a občerstvenie pre rýchle doplnenie energie počas túry
• Konečne, Buďte opatrní, buďte v bezpečí a užite si zážitok

Záver

Z viacerých dôvodov je október najlepší čas na výlet najneuveriteľnejší trek do základného tábora EverestuJe to hlavná sezóna, keď okolie ponúka jasné výhľady na krajinu, hory a dediny, a je to tiež fantastický čas pre turistov, aby sa vydali na svoje túry. Počasie je perfektné a máte viac príležitostí na interakciu s ostatnými turistami. Navyše, nájsť najlepšie miesto na ubytovanie je často jednoduchšie, pretože miestni poskytovatelia služieb sú dosť aktívni. Ak plánujete v blízkej budúcnosti trekovať v oblasti Everestu, potom už viete, ktoré ročné obdobie by vám najviac vyhovovalo, najmä ako začínajúcemu turistovi. Šťastnú cestu!