Udhëtim në Kampin Bazë të Everestit në nëntor

La Udhëtimi në kampin bazë të Everestit, i cili lundron rreth kodrave të malit Everest, majës më të lartë në botë, është një festë shqisoreKy udhëtim ju ofron një aventurë të pakrahasueshme mes maleve, së bashku me disa eksplorime shpirtërore të rrënjosura në rajonin Khumbu. Zakonisht, Pranvera dhe vjeshta konsiderohen të favorshme herë për të nisur këtë udhëtim. Midis tyre, Nëntor qëndron jashtë, duke premtuar një përvojë të jashtëzakonshme me motin e këndshëm dhe faktorë të tjerë që kontribuojnë. 

Udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit në nëntor është zgjedhja perfekte për këdo që dëshiron ta çojë sfidën një hap më tej. Qetësia e Tengboche, zhurma e Pazarit Namche, zonat piktoreske të vendbanimeve si Phakding dhe Gorak Shep, dhe peizazhi surreal i Parkut Kombëtar Sagarmatha krijojnë aventurën përfundimtare të udhëtimit në Kampin Bazë të Everestit në nëntor.

Duke zbuluar madhështinë e maleve, livadheve, peizazheve dhe stilit të jetesës Himalaje me çdo hap në... Rajoni i Everestit gjatë nëntorit ia vlen. Për më tepër, qetësia mendore për motin dhe klimën do ta pasurojë shumë aventurën tuaj. Pra, nëse po mendoni të niseni në natyrë aktivitete plot mrekulli dhe perspektiva unike, atëherë udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit në nëntor ofron pikërisht këtë dhe madje edhe më shumë. 

Pikat kryesore të udhëtimit në kampin bazë të Everestit në nëntor

• Fluturimi emocionues në itinerarin Katmandu Lukla me një ulje emocionuese në aeroportin më të rrezikshëm në botë, Aeroportin e Luklës.
• Zbuloni florën dhe faunën e Parkut Kombëtar Sagarmatha. 
• Pamje panoramike të maleve, duke përfshirë Malin Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Akullnajën Khumbu, Cho Oyu dhe shumë të tjera.
• Krijo kujtime të shumta duke kaluar kohë me njerëzit vendas Sherpa.
• Pastroni shpirtin tuaj duke vizituar gompa të ndryshme, manastire, mure mani dhe faltore.
• Përshkoni shtegun e mirëmbajtur në rajonin më të largët dhe më të ashpër për të pushtuar bazën e Everestit.

Si është temperatura në rajonin e Everestit në nëntor?

Si muaji i fundit i vjeshtës, nëntori sjell shumë më pak shira dhe është afër dimrit, gjë që garanton kushte të këndshme për ecje në malin Everest. Megjithatë, duhet të keni parasysh gjithmonë se temperatura varet nga lartësia. Ndërsa ngjiteni në lartësi më të mëdha, do të ndjeni një rënie të ndjeshme të temperaturës. 

Për më tepër, me bollëk mesatarisht, drita e ditës zgjat rreth 10 orë, Do të përjetoni temperatura të buta gjatë ditës. Mëngjeset dhe netët mund të jenë mjaft të ftohta, me një rënie të temperaturës.

Sipas të dhënave historike, temperatura në lartësi më të ulëta, siç është Lukla, zakonisht varion nga Nga 6 deri në 13 gradë Celsius. La më lart shkon drejt Pazarit Namche, temperatura do të luhatet midis 9 gradëve dhe 4 gradë CelsiusPo kështu, temperatura në lartësi më të mëdha, të tilla si Lobuche dhe Gorak Shep, mund të bjerë nën zero, duke filluar nga -3 deri në -11 gradë Celsius. Për më tepër, reshjet e lehta të dëborës në pjesën e dytë të nëntorit mund të ulin temperaturat, duke rezultuar në një atmosferë të ftohtë në lartësi më të mëdha në rajonin e Everestit.

Shifra negative mund të jetë mjaft shqetësuese, por mos u shqetësoni. Meqenëse nëntori është muaji i fundit i vjeshtës, dimri do të trokasë në derën e rajonit të Everestit. Prandaj, është normale të përjetosh temperatura nën zero gradë në lartësitë më të mëdha. Pra, ky është momenti kur ke zgjedhjet e duhura të veshjeve dhe listat e paketimit hyjnë në praktikë. 

Moti në Rajonin e Everestit gjatë Nëntorit

Udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit në nëntor ofron mot të qëndrueshëm dhe të butë, as shumë vapë as shumë ftohtë. Deri në nëntor, reshjet monsunale kanë pushuar plotësisht, duke e lënë shtegun të thatë dhe ideal për ecje në natyrë.

Për më tepër, probabiliteti më i ulët i reshjeve e bën motin më të qëndrueshëm. Në përgjithësi, udhëtimi juaj në Kampin Bazë të Everestit në nëntor mund të jetë një udhëtim i rehatshëm, me kushte të favorshme moti nën një qiell blu. 

Pse duhet të bësh ecje në kampin bazë të Everestit në nëntor?

Meqenëse jeni këtu, duhet të pyesni veten pse nëntori është koha më e mirë për udhëtimin në Kampin Bazë të Everestit. Pra, le të gjejmë disa oferta të vërteta për udhëtimin në Kampin Bazë të Everestit në nëntor. 

Pamje të qarta dhe të pastra malore

Panoramike pamje malore janë arsyeja kryesore për të ndërmarrë udhëtime në kampin bazë. Megjithatë, nëse zgjidhni kohën e gabuar, mund të mos jeni të kënaqur me pamjet malore. Për fat të mirë, nëntori ju shpëton nga situata të tilla të vështira.

Ndërsa musonet kanë kaluar, lagështia do të jetë më e ulët në nëntor. Me më pak lagështi, qielli do të ketë më pak re, duke ju lejuar të keni pamje të pastra të majave të Himalajeve, duke përfshirë Everestin, Ama Dablamin, Lhotsen, Changtsen, Makalu, Nuptse, etj. Në ditët e kthjellëta me më pak mjegull dhe mjegull, mund të shijoni këto pamje madhështore të Himalajeve Lindore pa pengesa. 

Imagjinoni të zgjoheni me pamje të mrekullueshme malore, të ecni nëpër shtigje me male që prekin horizontin dhe ta përfundoni ditën me bukurinë e freskët të majave alpine. A nuk ju duket kjo si një aventurë e dobishme? 

Kënaqësitë e Festivalit

A e dini se çfarë do ta bëjë më të paharrueshëm udhëtimin tuaj në kampin bazë të Everestit në nëntor? Është magjia e festivalit që mund të festoni ndërsa ecni para dhe mbrapa nëpër tokën nepaleze. Sipas kalendarit hënor, nëntori paraqet një sërë festivalesh, duke përfshirë Tihar, Chaath dhe Mani Rimdu..

Mani Rimdu është një Festivali 19-ditor festohet kryesisht nga komunitetet Sherpa në rajonin Tengboche. Ju mund ta shijoni këtë festival të jashtëzakonshëm duke qenë pjesë e valleve, lutjeve dhe festave të tyre ndërsa kaloni nëpër Manastirin Tengboche gjatë udhëtimit. Caktimi i kohës për udhëtimin tuaj në Kampin Bazë të Everestit në nëntor do t'ju japë një mundësi të shkëlqyer për të mësuar më shumë rreth Nepal duke zbuluar kulturën dhe traditat e saj unike. 

Peizazhe magjepsëse të Himalajeve

Meqenëse do të eksploroni rajonin e Everestit në vjeshtë, do të përshëndeteni nga nuancat e gjetheve të verdha, portokalli dhe të kuqe. Peizazhet e ashpra, të zbukuruara me një nuancë të artë ndërsa natyra vazhdon ciklin e saj tradicional, do t'ju japin një perspektivë unike të rajonit Khumbu.

Sezoni i korrjes do t'ju ofrojë një mori mundësish për të zbuluar teknikat tradicionale bujqësore në Himalajet e larta. Të përshkosh peizazhet magjepsëse, plot me pyje dhe livadhe të dendura, me male të bardha të mbuluara me borë në sfond, është padyshim magjike.

Takoni shumë fytyra të reja

Meqenëse nëntori është një nga periudhat më të frekuentuara për ecjen në kampin bazë të Everestit, do të gjeni shumë alpinistë dhe entuziastë të natyrës në shteg dhe në çajtore. Mund ta përdorni këtë kohë për të bërë miq të rinj dhe për t'u shoqëruar me njerëz me prejardhje të ndryshme. Kjo do t'ju ndihmojë të shoqëroheni dhe të zgjeroni horizontet e miqësive tuaja. Një ecje në Kampin Bazë të Everestit në nëntor mund të krijojë miqësi kuptimplote ose të çojë në një shok/shoqe për jetën.

Vështirësitë e udhëtimit në kampin bazë të Everestit në nëntor  

Disa faktorë mund ta bëjnë mjaft të vështirë udhëtimin tuaj në kampin bazë të Everestit në nëntor. Këta mund të jenë të shmangshëm ose të pashmangshëm. Pra, le t'i shqyrtojmë më thellë për të mësuar se si t'i përballoni këto vështirësi dhe ta bëni udhëtimin tuaj më të rehatshëm. 

Lartësi

Meqenëse ëndrra juaj është të qëndroni në rrëzë të Everestit të fuqishëm, ju tashmë keni pritur lartësi të madhe. Ky udhëtim në pikat më të larta do të... t'ju ngrejë në një lartësi të konsiderueshme prej 5,364 m në kampin bazë. Është mjaft e natyrshme që alpinistët të bien viktimë e sëmundja e lartësisë.

Dikush mund të ndiejë simptomat e sëmundja e lartësisë mbi 3000 m. Përveç kësaj, në këtë udhëtim, duhet të kaloni 5000 m dhe të kaloni shumicën e ditëve mbi 3000 m. Pra, simptoma si dhimbje koke, të vjella, pagjumësi dhe gulçim mund t'ju godasin gjatë udhëtimit. Prandaj, duhet ta bëni udhëtimin ngadalë dhe të aklimatizoheni siç duhet për të shmangur sëmundjen e lartësisë. 

Moti dhe temperatura e paparashikueshme

Duke pasur parasysh theksin tonë të mëparshëm te moti i qëndrueshëm dhe temperaturat e buta në nëntor, përballja me luhatjet e paparashikueshme të motit dhe temperaturës mund të jetë konfuze. Por kur je Pranë maleve të larta, moti dhe temperatura mund të jenë mjaft të paparashikueshme, me temperatura që luhaten ndjeshëm. 

Për më tepër, do të ketë reshje të lehta dëbore në pjesën e dytë të nëntorit, duke i bërë shtigjet të rrëshqitshme dhe duke çuar në mot të ashpër. Prandaj, veshjet dhe pajisjet e duhura janë të nevojshme për ta përfunduar udhëtimin me lehtësi. 

Përshtatjet dhe Kompromiset Personale

Udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit është një nga udhëtimet më të njohura në Nepal, kështu që mund të prisni që çajtoret dhe shtëpizat të rezervohen gjatë sezonit të pikut, si në nëntor. Gjetja e akomodimit mund të jetë mjaft e vështirë. Është më mirë të rezervoni paraprakisht; përndryshe, nuk do të keni shumë mundësi.

Po kështu, do t'ju duhet të bëni disa rregullime, pasi nuk do të keni qasje në ambiente të jashtëzakonshme. Do t'ju duhet të paguani nga xhepi për shërbime si karikimi dhe dushet me ujë të nxehtë. Prandaj, alpinistët... Përshtatshmëria do të luajë një rol vendimtar në udhëtimin për në Kampin Bazë të Everestit.

Itinerari i shkurtër 

Dita 01: Mbërritja në Katmandu dhe Vizita turistike

Dita 02: Fluturoni nga Katmandu në Lukla dhe bëni ecje në këmbë deri në Phakding

Dita 03: Udhëtim nga Phakding në Namche Pazar

Dita 04: Dita e Aklimatizimit në Pazarin Namçe

Dita 05: Udhëtim nga Namche Pazari në Tengboche

Dita 06: Udhëtim nga Tengboche në Dingboche

Dita 07: Aklimatizimi në Dingboche dhe ecja në kodrën Nagarjun

Dita 08: Udhëtim nga Dingboche në Lobuche

Dita 09: Udhëtim drejt Kampit Bazë të Everestit dhe Kthim në Gorakshep

Dita 10: Bëni një shëtitje deri në Kalapatthar për të shijuar pamjen e agimit dhe zbritni në Pheriche.

Dita 11: Rrugëtimi poshtë në Pazarin Namçe Nga Pheriche

Dita 12: Ndiq rrugën e kthimit nga Namche në Lukla

Dita 13: Kthim me aeroplan për në Katmandu nga Lukla

Dita 14: Vizita turistike dhe kthimi në vendlindje me fluturim ndërkombëtar

A është udhëtimi në kampin bazë të Everestit në nëntor i përshtatshëm për mua? 

Udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit vlerësohet si mesatarisht kompleks, pa vështirësi teknike. Megjithatë, do t'ju duhet të përshkoni 130 km me lartësi të ndryshme, të cilat mund të jenë mjaft të lodhshme. Po kështu, ju kërkohet të ecni për 6 deri në 8 orë në ditë nëpër terren të thyer. Edhe pse nuk kërkohet përvojë paraprake në ecje, ecja në Kampin Bazë të Everestit përfshin disa ecje në lartësi të mëdha. Kjo do t'i ndihmojë ecësit fillestarë të fitojnë një pasqyrë të përgjithshme se si do të duket çdo ditë gjatë 10-në një udhëtim 20-ditor. 

Për më tepër, udhëtimi në kampin bazë të Everestit në nëntor kërkon gjendje e mirë fizike dhe qëndrueshmëri mendoreNëse keni probleme shëndetësore që lidhen me zemrën, mushkëritë ose nyjet, këshillohet që të konsultoheni më parë me mjekun tuaj. Edhe pse njerëz të çdo moshe mund të nisen në këtë udhëtim, fëmijët nën 16 vjeç kërkojnë një kujdestar dhe të rriturit mbi 70 vjeç mund të kenë nevojë për konsideratë shtesë.

Përgatitjet për udhëtimin në natyrë

Do të kaloni më shumë se një javë në një mjedis malor të panjohur, kështu që është e nevojshme të përgatiteni për udhëtimin. Qoftë duke u përgatitur vetë apo duke krijuar një listë valixhesh, çdo hap është thelbësor dhe kërkon vëmendje të barabartë.

Trajnimi fizik dhe mendor

Para së gjithash, ecja drejt Kampit Bazë të Everestit në nëntor kërkon gjendje të mirë fizike dhe qëndrueshmëri, si dhe këmbëngulje mendore. Prandaj, grupi i saktë i përgatitjeve mund të përmirësojë mirëqenien tuaj fizike. Rekomandohet të përfundoni 4 deri në 6 javë stërvitje para udhëtimit. Në treg ka plane të ndryshme. Megjithatë, planet e stërvitjes në shtëpi janë po aq efektive me stërvitje të vazhdueshme.

Meqenëse do të ecni për orë të gjata në terren të thyer, do t'ju duhet forcë fizike dhe qëndrueshmëri e mirë. Për më tepër, një ngjitje e ngadaltë dhe e qëndrueshme në një nivel më të lartë do të kërkojë më shumë oksigjen dhe do të vërë në provë qëndrueshmërinë tuaj. Pra, mund të provoni ushtrime si pompa, ulje-ngritje, ulje-ngritje, ngritje peshash, ngritje peshash, ngritje peshash me ngritje peshash, ushtrime me dërrasa etj., për të ndërtuar forcën e barkut. Po kështu, vrapimi, noti, çiklizmi, ushtrimet me burpee dhe ushtrime të tjera kardiovaskulare mund të rrisin qëndrueshmërinë tuaj.

Përgatitja mendore është po aq e rëndësishme sa përgatitja fizike. Meqenëse ky udhëtim do të jetë mjaft i mundimshëm, është thelbësore të kultivoni një mendësi pozitive. Duhet të jeni fleksibël dhe të përshtateni me rrethanat e paparashikuara gjatë udhëtimit. Për më tepër, duhet të vendosni pritjet reale për ta bërë udhëtimin më të kënaqshëm. 

Lista e paketimit për udhëtimin në kampin bazë të Everestit

Rekomandohet të paketoni pak valixhe për udhëtimin në Kampin Bazë të Everestit në nëntor. Pavarësisht se pak valixhe, nuk duhet të humbisni gjërat thelbësore. Nëse keni dilemë në lidhje me listën e valixheve, mund ta përdorni listën më poshtë si referencë. 

Veshje/Tekstil

• Kapelë ose kapuç leshi, Kapelë ose kapelë me strehë të gjerë
• Gates me ngjyrë të verdhë ose të verdhë, shall
• Doreza me astar, doreza të papërshkueshme nga uji, doreza
• Bluza me mëngë të gjata ose gjysmë të gjera, Bluza që thithin lagështinë
• thermals
• Xhaketa poshtë
• Xhaketa të papërshkueshme nga uji dhe era
• Pajisjet e shiut
• Bluzë me kapuç prej leshi dhe zinxë
• Pantallona të shkurtra të konvertueshme për ecje malore
• Geta/pantallona për ecje malore
• Sutjena sportive (për mbështetje dhe rehati)
• Palë shtesë të brendshme
• Çorape me liner
• Çorape termike ose leshi me lesh

Këpucë

• Çizme të rehatshme dhe të forta për ecje malore
• Sandale ose pantofla për t’u përdorur në çajtore

Higjiena Personale dhe Artikuj Tualeti

• Furçë dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh, shampo, sapun trupi, sapun biodegradues
• Peshqir me tharje të shpejtë, Letër higjienike, Peceta të lagura
• Produkte higjienike dhe produkte menstruale si peceta, gota menstruale, tamponë
• Ilaç kundër insekteve
• Krem kundër diellit dhe balsam buzësh me SPF, krem ​​hidratues
• Krem rroje dhe brisk, Deodorantë
• Grilat e thonjve
• Piskatore

Pajisje për ecje malore

• Shtyllat trekking
• Çantë shpine dhe çantë ditore
• Fener koke me bateri shtesë
• Qese gjumi
• Termos dhe shishe uji të ripërdorshme
• Kutia e Ndihmës së Parë me ilaçet e nevojshme
• Brezi i parave
• Harta e itinerarit
• Syze dielli
• Tapa veshësh dhe maska ​​për sytë
• Kamera dhe lentet
• Karikues portativ dhe bankë energjie
• Mbushës diellor
• Çanta dhe kuti të papërshkueshme nga uji
• Revista
• Bare proteinash

Lejet për ecje në kampin bazë të Everestit 

Për të përfunduar udhëtimin në kampin bazë të Everestit në nëntor, do t'ju duhen dy leje: një leje për Parkun Kombëtar Sagarmatha dhe një leje për Bashkinë Rurale Khumbu Pasang Lhamu.

Kostoja e një Leje për Parkun Kombëtar Sagarmatha është 3000 rupi për person për shtetasit e huaj, përveç Shtetasit e SAARC-së. Për Shtetasit e SAARC-së, Tarifa e hyrjes do të jetë afërsisht 1500 rupi. Fëmijët nën moshën 10 vjeç kanë të drejtë për hyrje falas, por kërkohen dokumente verifikimi.

Po kështu, the Leja e Komunës Rurale Khumbu do të kushtojë rreth Nr. 3,000 për personPër të plotësuar këtë dokumentacion, do t'ju duhet një pasaportë e vlefshme, fotokopje të saj dhe fotografi me madhësinë e pasaportës.

Merrni njohuri mbi:

• Atraksionet kryesore të kampit bazë të Everestit, ecje malore
• Kostoja e ecjes në kampin bazë të Everestit nga Katmandu
• Udhëzues për lartësinë në kampin bazë të Everestit

Këshilla për udhëtimin në kampin bazë të Everestit në nëntor

Ritmi i ngadaltë

Është thelbësore të mbani mend se ecja në Kampin Bazë të Everestit nuk është një garë, kështu që duhet të ecni me ritmin tuaj dhe të bëni pushime të shkurtra për të rifituar frymëmarrjen. Hapat tuaj duhet të përputhen me frymëmarrjen tuaj. Ecja e shpejtë mund të shkaktojë shterim të shpejtë të energjisë dhe të provokojë sëmundjen e lartësisë. Prandaj, sigurohuni që të merrni kohën tuaj në të. udhëtoni dhe shijoni çdo moment të udhëtimit.  

Qëndroni të hidratuar dhe konsumoni ushqime të shëndetshme

Të qëndrosh i hidratuar është një nga mënyrat më ekonomike për të shmangur sëmundjen e lartësisë. Duhet të pish rreth. 3 deri në 4 litra ujë në ditë. Meqenëse do të bëni ecje në temperatura të buta, mund të mos keni etje. Megjithatë, pirja e ujit është e nevojshme. Mund t’i mbushni shishet me ujë nga çajtoret ose të përdorni ujë në shishe. Është gjithmonë një mundësi e mirë të merrni me vete tableta për pastrimin e ujit.

Po kështu, është normale të ndihesh i ngopur dhe jo i uritur gjatë ecjes në male. Në këto raste, duhet të Ushqeni veten me forcë në vend që të anashkaloni vaktetRekomandohet të hani një vakt ushqyes dhe të ekuilibruar. Ushqimet bazë, siç është daal bhaat tarkari, mund të jenë një mundësi e shkëlqyer.

Tërheq para në dorë

Nepali ende përdor para të gatshme për tregti, kështu që tërheqja e parave të gatshme në monedhën vendase mund të jetë gjithmonë e dobishme. Për më tepër, nuk do të gjeni bankomate mbi Namche Pazar, kështu që Tërheqja e parave të gatshme në Katmandu kur keni akses të mjaftueshëm është një mundësi e sigurt.