12 Даис Манаслу Цирцуит Трек водич

Водич за планинарење кружним путем Манаслу

Манаслу трекинг или кружна тура Манаслу је незаборавна трекинг авантура која вас води до подножја Планина Манаслу, осма највиша планина на свету. Трекинг се налази у региону Манаслу и један је од потцењених трекинг рута у Непалу. Пошто је... Трекинг у ограниченом региону, број туриста који могу да посете ово место је ограничен, што резултира мање гужве на стазиНедавно је постала алтернатива за хималајске трекинге попут Базног кампа Евереста и Базног кампа Анапурне.

ovo Манаслу Цирцуит Трек Водич нуди свеобухватан увид у планинарење, од потребних дозвола до тешкоћа и савета. Такође ће укратко представити процењени трошкови, што је неопходно за буџетирање. Поред тога, потребан је водич за планинарење јер је ово подручје ограничено. Овај чланак нуди савете за избор једног. Читајте даље како не бисте ништа пропустили током припреме.

Најважнији делови стазе у Манаслу

• Lokacija (head office) Округ Горка, Непал
• Трајање: КСНУМКС Дана
• Дужина трекинга: ~177 км
• Полазна тачка: Соти Хола (760 м)
• Највиша тачка: превој Лиркја Ла (5,160 м)
• Ниво тежине: Умерено до изазовно
• Најбоље време за пешачење: Пролећне и јесење сезоне
• Смештај: Теахоусес
• Потребне дозволе: Дозвола за ограничено подручје Манаслуа, Дозвола за заштићено подручје Манаслуа и Дозвола за заштићено подручје Анапурне. 

План пута Манаслу Цирцуит Трек

Трекинг кружном стазом Манаслу (MCT) почиње код Соти Кхоле (реке Соти) на 730 м надморске висине. Пешачићете до Самагона, где ћете се аклиматизовати како бисте се припремили за пешачење до Превој Љарка Ла (5,416 м), највиша тачка трекинга. Укупна рута коју ћете пратити током овог трекинга је следећа:

Соти Кхола → Маццха Кхола → Јагат → Денг → Намрунг → Самагаон → Пунгиен Гомпа → Самдо → Дхарамсала (Ларкиа Басе Цамп) → Ларкиа Ла Пасс → Бимтханг → Дхарапани → Сианге → Катманду

Испод је план пута за трекинг Манаслу Кругом, са пређеном удаљеношћу и трајањем трекинга. 

дан	Активност	~Удаљеност пешачења (км)	~Трајање ходања (сати)
1	Долазак у Катманду	-	-
2	Вожња од Катмандуа до Соти Кхоле	~140 (Погон)	7-8
3	Трек од Соти Кхола до Маццха Кхола	14	6-7
4	Трек од Маццха Кхола до Јагата	22	6-7
5	Трекинг од Џагата до Денга	19	6-7
6	Трекинг од Денга до Намрунга	19	6-7
7	Трекинг од Намрунга до Самагона	17	6-7
8	Дан аклиматизације у Самагону	9	6-7
9	Трекинг од Самагона до Самдоа	16	4-5
10	Трекинг од Самда до Дарамсале	12	4-5
11	Крените од Дхарамсале до прелаза Ларкја Ла и спустите се до Бимтханга	24	8-9
12	Трекинг од Бимтанга до Дхарапани	26	7-8
13	Вожња од Дхарапани до Катмандуа	~190 (Погон)	8-9
14	Финал Департуре	-	-

Цена планинарења у Манаслуу

Трекинг кружном стазом Манаслу ће вас коштати било где од од 1,000 до 1,500 америчких долара, у зависности од вашег стила трекинга и избора које направите током трекинга. 14-дневни пакет за трекинг Манаслу почиње од 1,050 америчких долара на Мојем путовању на ЕверестЦена укључује оброке од три јела током трекинга, превоз, дозволе и трошкове водича. 

IНе укључује ваше путно осигурање, таксе за визу, бакшиш за водиче и носаче, плату носача и додатну храну и пиће током путовања. Такође искључује додатне трошкове услуга током путовања и ваше оброке у Катмандуу. 

Процењени трошкови

Доња табела приказује процењене трошкове по особи за планинарску туру Манаслу. Листа укључује главне трошкове током планинарске туре. 

Категорија трошкова	Распон цена (USD по особи)
Дозволе	$ КСНУМКС - $ КСНУМКС
Водич (по дану)	20 - 30 УСД дневно
Портер (по дану)	15 - 20 УСД дневно
Смештај (по ноћи)	$8 - $20 по ноћи
Храна (по дану)	15 – 40 долара дневно (три оброка)
транспорт	$ КСНУМКС - $ КСНУМКС
Разно (изнајмљивање опреме, додатни трошкови)	$ КСНУМКС - $ КСНУМКС

Дозволе за планинарење у Манаслуу 

Мораћете да добијете три дозволе за планинарење Регион МанаслуТри дозволе су 

• Дозвола за ограничену област Манаслу: Јер места попут Планинарење у руралној општини Чумнубри у Манаслу је ограничено. 
• Дозвола за заштићено подручје Манаслу: Бићете Трекинг у заштићеном подручју Манаслу и потребна им је ова дозвола. 
• Дозвола за заштићено подручје Анапурне: Морате добити ову дозволу улазак у заштићено подручје Анапурне да закључите свој пут до Манаслуа. 

Врста дозволе	Националност	Септембар – новембар (по особи)	децембар – август (по особи)
Дозвола за ограничено подручје Манаслуа (MRAP) (Сеоска општина Чумнубри – одељења бр. 1, 2, 3 и 4)	Све националности	100 УСД недељно + 15 УСД дневно (преко 1 недеље)	75 УСД недељно + 10 УСД дневно (преко 1 недеље)
Дозвола за заштићено подручје Манаслу (МЦАП)	Национални чланови СААРЦ-а	1,000 NPR (око 8 USD)
	Држављани који нису чланице SAARC-а	3,000 NPR (око 25 USD)
Дозвола за заштићено подручје Анапурне (АЦАП)	Национални чланови СААРЦ-а	1,000 NPR (око 8 USD)
	Држављани који нису чланице SAARC-а	3,000 NPR (око 25 USD)

Водич за превоз за Манаслу Трек

Пошто у близини нема аеродрома, једини начин да се До региона Манаслу се може доћи аутобусом или џипом. Током вашег кружног трекинга по Манаслуу, путоваћете аутобусом или џипом два пута: једном да би стигли до Соти Холе, почетне тачке трекинга, и поново да би се вратили у Катманду из Дхарапанија. Две опције које су вам доступне су следеће: 

У аутобусу

Путовање аутобусом је узбудљиво, али и заморно. То је јефтинија опција. Локални аутобус од Катмандуа до Соти Холе траје око 9 сати, а кошта око 10 до 15 америчких долара по особи. Рута пролази кроз Дадинг, Аругат и коначно Соти Холу. Пут је већим делом стрм, али постоје и неравни и неравни делови. 

Након што завршите своје путовање, можете кренути Локални аутобус од Дхарапани до Катмандуа поново. У зависности од ситуације, можда ћете морати да стигнете у Покхару џипом, што ће трајати око 4 до 5 сати и коштати око 15 до 20 долара. Вожња аутобусом од Покхаре до Катмандуа траје око 7 сати, а кошта око 10 до 15 долара. 

На џипу

Џип нуди приватније и удобније искуство путовања. Међутим, изнајмљивање џипа може бити скупо. Такође је бржа опција да се стигне до Соти Холе, јер је потребно само око 7 до 8 сати. Такође ћете моћи да зауставите џип на различитим локацијама током путовања. Слично томе, можете изнајмити џип и вратити се у Катманду из Бесисахара. Џип ће вас коштати око 150 до 250 америчких долара за једносмерно путовање. 

Манаслу Цирцуит Трек тешкоћа

Кружна стаза Манаслу сматра се умерено захтевном стазом због велике надморске висине, удаљених стаза и дужег трајања. Хајде да истражимо значајне тешкоће: 

Висина

Највиша тачка Манаслу трекинга је превој Ларкја Ла (5,160 м). Достизање такве висине захтева огромну физичку снагу. Такође, без обзира на ваше искуство, Ризик од висинске болести је увек присутанг. Тхе Дан аклиматизације у Самагаону Осмог дана трекинга је неопходно да би се изборили са висинском болешћу. 

Савет: Обавезно пијте најмање 4 литра воде током путовања како бисте се изборили са дехидрацијом. 

Дуго трајање планинарења

Манаслу трек је о дужине 177 кмУ зависности од плана путовања, морате прећи толико дугачку удаљеност у 12 до 14 дана, ходање 7 до 8 сати дневно. Ходање тако дуго на великој надморској висини може бити физички и ментално изазовно. 

Савет: Почните рано ујутру како не бисте морали да пешачите по мраку. Такође, водите рачуна да одржите свој темпо. 

Руггед Траилс

Стазе Манаслу Трека састоје се од неравног терена са стрмим успонима и спустима. Неутабане стазе са мање објеката представљају изазов за планинаре. Ходање таквом стазом може изазвати повреде попут уганућа, болова у леђима и колену. Стога, ви потребна је добра физичка спремност и издржљивост за ходање по таквој стази. 

Савет: Док се припремате за планинарење, фокусирајте се на вежбање. Трчите, пливајте, чучњевите и изводите трбушњаке како бисте тренирали срце, језгро и ноге. 

Удаљеност

За разлику од планинарења до базног кампа Евереста, планинарење Манаслу има мање објеката. Добијање хитне помоћи, као што су евакуација и медицинска помоћ, у изолованим селима може потрајати. Поред тога, морате се прилагодити смештају.

Савет: Увек носите комплет прве помоћи и спустите се чим приметите симптоме висинске болести. Такође, понесите грицкалице и енергетске плочице како бисте утолили глад док сте на стази. 

Савети за избор правог водича за ваш Манаслу Трек

Самостално планинарење није дозвољено у региону Манаслу јер је то подручје ограничено за планинарење. Зато вас за овај трекинг мора пратити водич. У том случају, избор правог водича је кључан за безбедно и пријатно искуство планинарења. Ево неколико савета за избор правог водича за ваш трекинг на Манаслуу: 

• Увек ангажовати лиценцираног водича регистрован код Удружења планинарских агенција Непала (TAAN).
• Изаберите водича који има iskustva ради у региону Манаслу.
• Обезбедите водич говори течно енглески или ваш жељени језик како бисте избегли проблеме у комуникацији. 
• Проверите да ли је Водич може пружити прву помоћ и основни третман за висинску болест у ванредним ситуацијама.
• Провери да Водич такође има путно осигурање. 
• Водич мора бити љубазни, стрпљиви и одговорниДакле, разумејте њихову личност пре него што донесете одлуку.

Закључак

У закључку, овај водич за планинарење Манаслуом пружа вам потребне информације за успешно завршетак планинарења. Без обзира да ли сте искусан планинар који тражи мирније планинарење или почетник, овај водич ће вам помоћи да се снађете на стазама Манаслуског круга. Пратите ове савете за импресивно искуство планинарења.