Шта радити у Намче Базару

Намче Базар (3,500 м) је главна станица на сваком трекингу у региону Монт Евереста. Такође је главни трговачки центар за то подручје, јер локални Шерпаси и трговци из Тибета размењују робу као што су текстил, храна и опрема за пењање. Пошто сваки планинар и пењач мора да прође кроз Намче, он служи као капија ка Монт Евересту. Намче Базар је популарна тачка аклиматизације за многе трекинг дестинације, укључујући трекинг до базног кампа на Евересту и трекинг до три превоја Евереста. 

Налазећи се на надморској висини од 3,500 метара, служи као савршено место за прилагођавање смањеном нивоу кисеоника, јер... Висинска болест постаје чешћа након ове тачкеДакле, имаћете цео дан на располагању за било које планинарење у региону Евереста. У таквим случајевима, лако је збунити се око тога шта радити у Намче Базару. Можете пешачити по околним подручјима и вратити се у Намче на ноћење, што помаже у аклиматизацији. 

Али није само то. Читајте даље да бисте пронашли 5 најбољих ствари које можете урадити у Намче Базару. 

5 најбољих ствари које треба урадити у Намче Базару

Истражите културу Шерпа

Шерпаси су аутохтони хималајски народ познат по својим планинарским вештинама. Будући да су ближи Тибету, Шерпаси из Еверест регион је усвојио тибетански будизам као своју традицију и систем веровања. Већина Шерпаса у региону Евереста сада је укључена у туристички посао. Посета Намчеу значи приближавање Шерпасима и прилику да будете сведоци њиховог начина живота. Ево шта можете учинити да бисте истражили њихову културу: 

• Музеј културе Шерпа: Овај музеј нуди изложбе о обичајима и традицији ШерпасаГлавна атракција је колекција старих шерпских артефаката из домова, манастира и храмова. Такође ћете бити сведоци њиховог доприноса планинарењу.
• Манастир Намче: Ово је сајт где можете сведочите будистичким ритуалима, чујте молитвено појање, Упознајте монахе и истражите будистички начин живота. Изграђена је у будистичком стилу Њингма, а њена унутрашњост садржи светиње, као и неколико мурала и слика.
• Шерпаска кухиња: Истраживање кулинарства је још један начин да се разуме култура различитих група, попут Шерпаса. Док сте у Намчеу, можете пробати храну попут Тхукпа, Тсампа, тибетански хлеб, чај од Иак путера и Схакпа. 

Пешачење до хотела Еверест Вју

Смештен на 3,880 метара надморске висине, хотел Еверест Вју једно је од најлепших места у региону Евереста. Такође је наведен на Гинисова књига рекорда као најлуксузнији хотел на свету. Хотел је видиковац за многе планинаре, нудећи панорамски поглед на Монт Еверест, Ама Даблам и друге околне врхове. Потребно је око два сата пешачења од Намчеа до хотела, често последње тачке у Кратки планинарски трекинг са погледом на Монт Еверест. 

Истражите Намче базар

Као што је горе поменуто, Намче Базар је трговачки центар региона Евереста. Дакле, пијаца је место где се локално становништво и планинари окупљају да купују и продају робу. Пијаца, која се одржава сваке суботе, нуди разноврстан асортиман производа, укључујући свеже производе. и ручно рађене рукотворинеЕво неколико ствари које можете урадити да бисте истражили Намче базар:

• Купујте у Намчеу: Намче базар има продавнице које продају мапе, опрему за планинарење, сувенире и одећу. Можете истражити Намче и купити било који од ових предмета. 
• Једите у кафићима: Намче Базар је познат по својим кафићима и пабовима, од којих разноврсни нуде традиционалне непалске и интернационалне кухињеТакође можете пробати шерпа кухињу у овим кафићима.

Пешачење до села Кхумџунг

Кхумџунг је суседно село Намче, које можете посетити током аклиматизације у Намчеу. То је неколико сати хода од Намче базара и налази се на око 3,590 метара надморске висине. Главне атракције у Кхумџунгу су: 

• Хилари школа: Основана од стране Сер Едмунда Хиларија 1961. године, ова школа је прва те врсте у региону. Школа је била изграђена да би обезбедила образовање локалној шерпској деци.
• Манастир Кхумџунг: Овај манастир има мистериозни артефакт за који се верује да је скалп јетијаТакође доприноси очувању старих и важних култура и традиција Шерпаса.
• Локални начин живота: Ово подручје је одлично за упознавање са традиционалним шерпским кућама и посматрање њихових пољопривредних пракси. пружа аутентичан увид у начин живота Шерпаса далеко од комерцијализоване Намче чаршије.

Пешачење до Сјангбочеа

Као и Намче, Сјангбоче је насеље Шерпаса у региону Евереста. То је познат по својим манастирима, видиковцима и аеродрому. Неке од главних атракција у Сјангбочеу су: 

• Аеродром Сјангбоче: Првобитно изграђен 1971. године да би служио хотелу Еверест Вју, то је други аеродром у региону Евереста поред аеродрома ЛуклаМеђутим, тренутно није функционалан и користи се само за теретне летове и евакуацију.. 
• Сагарматха Следећи центар: Овај еколошки музеј у Сјангбочеу фокусира се на управљање отпадом у региону Кхумбу. Све Профит који остварује ова институција реинвестира се у побољшање управљања отпадом.
• Видиковац Сјангбоче: Овај видиковац пружа панорамски поглед на околне планине. 

Како доћи до Намче базара? 

Након што слетите Лукла На аеродрому Тензинг-Хилари, пешачићете до Намче Базара. Удаљен је отприлике 18 км од Лукле и налази се у Националном парку Сагармата. С обзиром да стижете у Луклу касно ујутру или поподне, нећете моћи да стигнете до Намче Базара истог дана када летите из Катмандуа. Дакле, ваш Прва дестинација до које треба стићи је ПхакдингМораћете да пешачите обалама реке Дуд Коши око 6 сати од Пхакдинга до Намче Базара. 

Зашто се аклиматизовати на Намче Базару? 

Горе смо поменули да скоро све агенције за планинарење користе Намче Базар као место за одмор или аклиматизацију за већину планинарења у региону Монт Евереста. Али зашто? Зашто баш Намче? Аклиматизација у Намче Базару (3,440 метара) је кључна за планинарење до Базног кампа Монт Евереста (EBC) и друге дестинације на великим надморским висинама. Ево зашто:

• Спречава висинску болест: Помаже телу да се прилагоди нижим нивоима кисеоника, смањујући ризик од акутне планинске болести (АМБ).
• Идеална надморска висина за аклиматизацију: Намче се налази на идеалној средњој тачки која омогућава постепену аклиматизацију пре успона на веће висине.
• Одмор и опоравак: Дан или два у Намчеу помажу телу да се опорави пре него што настави путовање.
• Кратке аклиматизационе планинарењеДа бисте се прилагодили нижем нивоу кисеоника, истражите хотел Everest View, село Khumjung или Syangboche из Намчеа. Боравак на овој висини током дужег периода омогућава телу да производи више црвених крвних зрнаца, што олакшава ефикасан транспорт кисеоника.
• Медицински центар и центар за снабдевање: Намче је последња већа станица са добро опремљеним медицинским установама, апотекама и опремом за планинарење. Можете купити било шта ако сте заборавили да спакујете из Катмандуа. 
• Културно искуство: Као што је горе поменуто, заустављање у Намчеу пружа прилику за истраживање културе Шерпаса, манастира и чувене пијаце Намче.

Могућности смештаја у Намчеу

У Намче Базару ћете остати два дана, дан доласка и дан аклиматизације. Ваш смештај треба да буде удобан и чист, са садржајима који задовољавају ваше потребе, пре свега добар оброк и удобан боравак. Могућности смештаја у Намчеу крећу се од чајџиница по повољним ценама до удобних ложа и луксузних хотела. 

Већина чајџиница нуди основне, али удобне собе са заједничким купатилима (неке имају и приватна купатила). Такође нуде услуге као што су Ви-Фи, топли тушеви и пуњење, за које ћете можда морати да платите додатну накнадуЛуксузни смештаји нуде бољу постељину и изоловане собе са приватним купатилима. Цена садржаја је укључена у цену. Чајџинице коштају око 5 до 15 америчких долара. Хотели, с друге стране, коштају више од 50 америчких долара. 

Припрема за предстојећи трек на Намче Базару

Иако није наведено на горњој листи, то је једна од кључних ствари које морате да урадите док сте у Намчеу. Аклиматизација у Намчеу вам омогућава додатно време за последње припреме за трекинг. Можете прилагодити ниво кисеоника кратким пешачењем у околном подручју. Али припрема за предстојећи трекинг у Намчеу је више од тога. Ево шта још морате да урадите: 

• Ако Заборавили сте да понесете флашицу воде, можете је купити у Намчеу, јер куповина флаша воде преко тога може бити скупа. 
• Треба ти енергетске и протеинске плочице да победите глад када су чајџинице километрима далеко, зато се побрините да купити довољно. 
• Ако заборавио/ла сам нешто од тебе/твојих листа за паковање, обавезно проверите поново и купи оно што ти је остало. 
• Пошто нема одговарајућих медицинских установа ван Намчеа, размислите куповина лекова, посебно за лечење висинске болести. 

Финал Саи

Намче Базар је живахна дестинација са значајним културним и историјским значајем, која је добродошла свима на истраживање. Од истраживања шерпског наслеђа до планинарења са видиковцима, постоје безбројна подручја за истраживање на капији ка Монт ...