Känn till de viktigaste höjdpunkterna på Langtang Valley-vandringen innan du bokar din resa. Den här artikeln ger dig en översikt över Langtang-vandringsleden, inklusive svårighetsgrad, bästa tid för vandringen, vandringstider, packlistor, tillstånd och guidetjänster.
Innehållsförteckning
Här hyllar vi det vackras skönhet SpårlängdNära Katmandu (bara 61.8 km i norr) har den traditionella byn Langtang den vackraste utsikten. Välsignad med den magnifika byn Langtang i Himalaya, är detta en av Nepals mest underskattade vandringar med det sekelgamla natur- och kulturarvet i perfekt intakt form. Det är din chans att utforska det buddhistiska klostret; färgglada orange och röda spelarflaggor, roterande hjul och maniväggar gör det magiskt.
Låt oss föreställa oss en plats med en stor bergskedja i bakgrunden, en frodig vintergröna skog i framsidan, en forsande flod och ett fantastiskt vattenfall i vägen. Föreställ dig också en plats med traditionella människor som bor i färgglada byar och ett kulturarv som dyker upp från ingenstans. Den här platsen låter som världens bästa vandring.

Så resan börjar med en bilresa från Katmandu till Syabrubesi. Härifrån börjar vi vandringen mot Lama Hotel och Langtang Village. Bortom byn inkluderar den rika biologiska mångfalden frodiga skogar med rhododendron, tall och ek – skogen är hemvist för djur som himalayansk thar, röd panda, snöleopard med flera. Här interagerar vi med lokalbefolkningen och lär oss om deras rika tibetanska buddhistiska tradition. Sedan kommer vi till Kyangjin Gompa och vandrar till toppen av Tserko Ri. Slutligen följer vi vår resa bakåt och kommer tillbaka till Katmandu. Det är en kort och lättillgänglig vandring för både nybörjare och erfarna vandrare.
Hur lång är Langtang-vandringen?
Helst bör Langtang Lirung-vandringen vara 8 till 12 dagar lång. Även om längden på Langtang-vandringen huvudsakligen beror på din förmåga att gå, gör MyEverestTrip den till en tiodagarsresa. Det betyder inte att experter inte kan vandra till Langtang på kortare tid. Den kan till och med genomföras på 6 dagar från Katmandu, men det innebär att man går en längre timme och medför en högre risk för höjdsjuka. Dessutom kan resan vara längre om du stannar i byn Langtang eller Kyangjin Gompa för att få autentiska kulturella insikter. Valet är ditt.
Längden på Langtang-vandringen beror också på vilka avstickare du vill lägga till.
- Den populäraste avstickaren i Langtang är Gosaikunda-vandringenVår resa till Langtang Gosaikunda är en 16-dagars och 15 nätters resplan.
- Den andra berömda resan är Langtang Helambu-vandringen, som tar cirka 14 dagar från Kyangjin Gompa till Helambu.
- Om du vill utforska hela Langtang Gosainkunda och Helambu, din Langtang-resa kommer att vara 19 dagar.
- En annan populär rutt är Tamang Heritage Tour (kulturtur), som passerar Syarubesi och är en 14-dagarsresa.
Turen inkluderar en ankomstdag i Nepal, en sightseeingdag och en avresedag. Du kan också boka MyEverestTrip Langtang Trek-paketet från Katmandu, som är sju dagar långt.
Vårt tips: Stressa inte. Du kommer förmodligen bara att vandra i Langtang en gång i livet. Så om du känner lust att stanna upp en dag och njuta av resan när du börjar vandringen, gör det. Din resplan är alltid flexibel (även när du bokar Langtang Trek-paketet). Så gör det när du känner för att stanna, och tvinga dig inte att gå.
Hur svår är Langtang-vandringen
Den tio dagar långa kulturresan i Tamang är något fysiskt krävande. Att vandra i Nepals avlägsna byar i mer än två veckor och vakna 5–6 timmar varje dag är inte ett skämt. Experterna har dock graderat Langtang-vandringen som "lätt". Den är uppnåelig för alla med god fysisk och psykisk hälsa, även en nybörjare utan tidigare vandringserfarenhet. Och eftersom den inte innebär någon teknisk klättring blir resan mer lättillgänglig.
Vårt ideal Vandringar i Langtangdalen Paketet är tio dagar långt. Bland dessa kommer vi att vandra i ungefär sju dagar. Langtang-vandringens sträcka är cirka 80 km, och vi täcker cirka 10-12 km dagligen. Även om utrymmet verkar litet blir vandringen krävande eftersom vi vandrar i brant terräng och stenig mark innan bergen. Vandringstimmarna varierar mellan 4 och 6 timmar. Det blir svårare att vandra med ryggsäck.
Om du vill uppnå denna kulturella vandringsdistans i Langtang-byn snabbt är det viktigt med lite förberedelse före vandringen. Övningar som löpning, hoppning, simning och cykling rekommenderas före turen. Denna träning bör påbörjas några månader före vandringen. Att gå med ryggsäck är också bra.
Langtang Trek höjdsjuka
Den maximala höjden vi når under denna tur kommer att vara 4 773 meter. På denna höjd minskar syrehalten i luften, vilket leder till ett fall av syrgastrycket i kroppen. Detta resulterar i illamående, kräkningar, aptitlöshet och sömnlöshet. När du når byn Langtang uppträder dessa symtom vanligtvis på vandringens fjärde dag. Om symtomen på höjdsjuka i Nepal förvärras kan resultatet bli döden. Det är dock lätt att hantera genom att vidta några enkla försiktighetsåtgärder som:
- Klättra inte över 500 m vertikalt på en dag.
- Ha inte bråttom; gå stadigt på leden och ta tillräckligt med vila
- Lägg till acklimatiseringsdag i resplanen (5:e dagen av vandringen)
- Drick mycket varmt vatten och håll dig hydrerad
- Undvik alla typer av alkoholhaltiga drycker under din vandring
- Informera din guide så snart symtom på sjukdomen uppstår
- Ta medicin och klättra till lägre höjd om symtomen är framträdande
- Ha alltid en reseförsäkring som täcker helikopterräddning på hög höjd
Här är den korta resplanen för Langtang-vandringen, tillsammans med höjdtabell och avstånd att täcka varje dag.
- 1. Ankomst, 1400 meter
- 2. Kör till Sybrubensi, 1450 meter, 7 timmar
- 3. Vandring till Lama Hotel, 2480 meter, 6 timmar
- 4. Vandring till byn Langtang, 3541 meter, 7 timmar
- 5. Vandring till Kyanjin Gompa 3900 meter 4 timmar
- 6. Dagstur till Tserko Ri 5 150 meter. 6 timmar
- 7. Vandring ner till Lama Hotel, 2480 meter, 7 timmar
- 8. Vandring ner till Sybrubensi 1450 meter 4 timmar
- 9. Kör till Katmandu. 1400 meter. 7 timmar
- 10. Avgång
Avlägsenhet
Byn Langtang är byggd i oländig bergsterräng. Leden har bara ett fåtal städer där du ser färre än 100 personer. Så det är avlägset landskap med minimala faciliteter. Så förvänta dig inte mycket av vandringen. Det kommer inte att finnas några stora marknader när du lämnar Kathmandu, och du kommer sällan att hitta några butiker. Så se till att du har med dig allt du behöver för hela vandringen i din väska.
Sätt sedan rätt förväntningar på hotell i Langtang Lirung. Leta inte efter lyx, utan sträva efter en bekväm och varm natt. Rummet kommer att vara litet med två enkelsängar och lakan. Badrummet kommer att delas, och en varm dusch kanske inte alltid finns tillgänglig. Och ibland kanske maten inte smakar som den ska. Men när du väl kommer till ett så utmanande landskap är även att hitta sådan minimal komfort en välsignelse.
Svårigheter på grund av väder och temperatur
Sommarvandringen i den regniga regionen anses inte vara idealisk. Stigen är hal, och det är riskabelt att vandra på en sådan stig. Langtang-vandringen är dock möjlig på sommaren genom att undvika kvällsregnet och bära bekväma promenadkläder. En utmärkt vandringskänga skyddar dig från iglar och daggmaskar. Monsunen är tiden för plantering, och bönderna är mycket upptagna. Förvintervandringen, dvs. november- och decembervandringen, blir ganska knepig. Snön har dock inte kommit, och temperaturen är fortfarande över fryspunkten. Det är således möjligt att vandra till Langtang fram till januari, men förberedelserna bör göras korrekt.
Om du vill ha en lätt vandring är hösten den bästa tiden för Langtang-vandringen. Trots det stabila vädret är den klara utsikten mot himlen den största attraktionen denna månad. Bergen är som bäst synliga under hela vintern. Bönderna är upptagna på sina åkrar och arbetar för att skörda monsunskörden. Även på våren är leden vacker med rhododendronträdens färgglada nyanser. Blommorna täcker hela leden i den nedre delen.
Den alpina vegetationen på högre höjd ser också fantastisk ut. Topparna Langtang II och Langtang Lirung verkar imponerande. Det är dags för festivaler som Holi, Shivaratri och Chitra Dashain i den nedre delen. Inga sådana festivaler ses i den övre delen.
Att vandra under rätt säsong sänker din Langtang Trek svårighetsgrad.
Vikten på din backpacka
Eftersom du behöver bära kläder, sovsäck och alla personliga tillhörigheter för Langtang-vandringen blir ryggsäcken för Langtang ganska tung. Den väger 10 till 15 kg, beroende på hur mycket du packar. Att vakna i 6-7 timmar med så tunga väskor är inte särskilt trevligt. Att bära sin väska är också en av de stora svårigheterna med Langtang-vandringen.
När du bokar MyEverestTrip Langtang-paketet ingår en bärare som bär alla dina väskor så att du kan gå fritt. Men om du planerar att vandra på egen hand utan bärare, packa minimalt och var klok. Köp också en bekväm vandringsväska med ränder framtill för att hålla vikten.
Hur gör man en Langtang Trek?
Langtang Trek kan bara nås från en vandringsled. Från Katmandu måste du ta en turistbuss eller ett kollektivt fordon som tar dig till Syabrubesi. Du bör komma till Lama Hotel och nå Langtang Village på den tredje dagen: Kyanjin Gompa, som ligger en dagspromenad från Langtang by. Vi stannade här för en dag för att utforska Tserko Ri och gick snabbt ner till Lama Hotel. Nästa dag blir det i Syabrubesi, och bilresan till Katmandu är cirka 8 timmar därifrån.
För en avstickare till Gosaikunda bör du återvända till Lama Hotel och Thulo Syabru innan du beger dig mot Sing Gompa. Gosainkunda ligger bara en dags promenad från Sing Gompa. För Helambu-vandringen behöver man vandra till Ghopte och Melanche Ghyang. Därifrån kommer du till Tarkeghyang, Kakani och Melamche Bazar.
Vandring är det enda sättet att ta sig till byn Langtang, dvs. inget vägnät kan ta dig dit. Om du vill ha en lyxig resa hit kan du hyra en helikopter med Kyanjin Gompa och Gosaikunda Landing.
Nej, det är inte obligatoriskt att ha en guide för Langtang-vandringen. Nepals regeringar har markerat vissa vandringsregioner i Nepal, som Manang, TSUM-dalen, Dolpo, etc., som begränsade regioner. Och eftersom Langtang inte är en av dessa begränsade regioner är det inte lagligt obligatoriskt att ha en guide för Langtang-vandringen. Oberoende och solovandring är välkomna i Langtang.
Men vandring i det avlägsna Himalaya-landet kommer alltid med okända utmaningar. Leden kanske inte är markerad på vissa ställen, och du kanske inte vet hur man bokar hotell. Eftersom de flesta hotell inte är tillgängliga online kan det vara svårt att boka boende, särskilt under högsäsong när byn Langtang är överbefolkad, vilket ökar svårighetsgraden.
Vi kan inte heller ignorera risken för höjdsjuka på så höga höjder. Och eftersom våra guider är experter på nödsituationer kommer de också att vara till hjälp. En guide hjälper dig också att interagera med lokalbefolkningen och lära dig om deras kultur. De kommer att uppdatera dig om historien och vikten av varje plats i Langtang du besöker. Så även om det inte är lagstadgat rekommenderar vi starkt att du anlitar en guide för din vandring i Langtangdalen. Guider i Nepal kan hyras till ett mycket rimligt pris, och lita på oss. De är värda pengarna. Tillsammans med en guide behöver du också en bärare.
MyEveryTrip Langtang-vandringspaketet har redan en licens som styrs av många års erfarenhet i regionen. Så det finns inget att oroa sig för.
Vad är det unika med vandring i Langtang-regionen?
Utsikt från Langtang-vandringen
Utsikten över bergen håller dig upprymd under hela Langtang-vandringen. Du kan bevittna följande toppar under turen:
- Langtang Lirung (7227 m),
- Changbu (6251 m),
- Yubra (6262 m),
- Naya Kanga (5844 m)
- Yala-toppen (5500 m),
- Tserko-toppen (5749 m)
- Besök Kyanjin Gompa
Kyanjin Gompa, ett buddhistiskt religiöst kulturarv, är höjdpunkten på Langtangdalens vandring. Denna Gompa gjordes på en klippa som liknade kamelrevben för ungefär 300 år sedan. På tibetanska, Kyan översätts till "kamel", och kallas "revben". Människorna här kom från Tibet för mycket länge sedan och började bygga sina liv baserat på tibetanska myter och folklore.
Kyanjin Gompa-vandringen började för nästan ett halvt sekel sedan, och det första tehuset etablerades i Kyanjin 1981. Sedan dess har byborna byggt många fantastiska hotell och lodger med alla typer av byggmaterial burna på en kamelrygg.
Tsergo-floden (5 000 m)
Foten av Tserko-toppen (5749 m) är den högsta punkten på vår resa. På en vilodag vid Kyanjin Gompa bestiger vi Tsergo Ri för den spännande utsikten över Himalayas toppar som nämnts ovan.
Langtang nationalpark
Langtang nationalpark, som grundades 1976, är rik på natur. Detta skyddade område på 1 500 kvadratmeter hyser en omfattande flora och fauna, som alla är sällsynta i ekosystemet. Man kan se utrotningshotade djur som röd panda, svartbjörn, snöleopard, thar, vildfår och jakar. Det är också en fantastisk fågelskådningsdestination med nästan 250 fågelarter, såsom monal, satyrtragopan, ibisbill, rödhövdade gamar etc. De är alla skyddade av skogar med tallar, rhododendron, ekar och bambu. På våren blommar dessa rhododendron och skapar vackra nyanser av rött och rosa i omgivningarna.
Langtangs kultur
Bergsfolkets rika buddhistiska kultur är den största höjdpunkten på denna vandring i Langtang-regionen. Under turen kan du öva på deras traditionella sång, dansen Bhote-selo, som betyder "tibetansk melodi". De klassiska Tamang-sångerna är den perfekta blandningen av humor och kvickhet, satir och att spela med en melodi av Damphu. Även om du inte förstår orden är bara melodin spännande. Å andra sidan är Helambu-regionen i Langtang hem för Hyolmo-folket, som har traditioner som skiljer sig helt från Tamang-folkets. Även om vår Tamang Heritage Trail-resplan inte inkluderar detta avsnitt, kan turen utökas till Helambu och Gosainkunda.
Langtangs festivaler
När vi talar om festivaler i Langtang måste vi nämna Loshar. Sonam Losar firas i Magh (februari–mars) med stor glädje. Denna festival markerar Tamangs nyår enligt den tibetanska kalendern. En annan unik regional festival är Janai Purnima, som hålls vid Gosaikundsjön i augusti. Tarna i övre Langtangdalen är också lika betydelsefull bland folket. Byborna firade också Buddha Jayanti i Baishak med stor glädje. Sociala sammankomster, besök i kloster, dans, sång och en stor fest är vanliga sätt att fira festivaler. Dessa festivaler och traditioner hos tamangfolket i Langtang har dock varit dolda för världen i många år. Regeringen har öppnat Langtang Tamang Heritage Trail för att visa upp detta mystiska land för världen.
Lokala rätter som du måste prova
De lokala maträtterna i Langtang är extraordinära och ett måste att prova. När du beställer mat, be ägaren att ta med något lokalt, och du kommer inte ångra dig. Tibetanskt te kokt med yaksmör, yakost och yoghurtmjölk är utmärkt mat på menyn. Du kan också prova Sukuti – torkat yakkött, Dhindo och lokal köttsoppa.
Vad tycker du om den här artikeln? Tveka inte att lämna din kommentar nedan. Eller vill du veta något annat om Langtang-vandringen?
Kontakta MyEveretTrip via e-post eller lämna en kommentar här för att Boka din Langtang Valley-vandring.
Vill du veta allt om Langtang-vandringen i Nepal med kostnad, resplan, ruttkarta, bästa tiden för vandring och mycket mer användbar information?
Den här bloggen handlar om Langtang vandring i Nepal.
Spårlängd
Det finns en härlig vandring som kallas Langtang-vandringen mellan Tamang Heritage-vandringen och Gosaikunda-sjöns vandringLangtang-området är den region i Himalaya som ligger närmast Katmandu. Det är en känd vandringsdestination i Nepal, belägen i norra delen av Katmandu. Langtang-regionen är känd för sin Tamang-kultur, tack vare sin Himalaya-miljö, hisnande landskap och välkomnande lokalbefolkning som håller sig till den buddhistiska tron och utövar traditionellt byliv.
Langtang Valley Trek är ett snabbt alternativ bland de många vandringsalternativen i Langtang-området. För att komma till Langtang Village och Kyanjin Gompa, den yttersta punkten på Langtang vandring, måste du åka genom rhododendron-, tall- och ekskogar, städer, bäckar och många andra hisnande platser.
Dalen liknar det tibetanska höglandet eftersom Tibet gränsar till Langtang-regionen i norr. Folkets seder och kultur är nära knutna till tibetanernas. Vid foten av de snöklädda bergen finns olika bostadsstilar, yaker och öppna betesmarker som snabbt kan återuppliva trötta resenärer.
Höjdpunkter på Langtang-vandringen
- Panoramabilder av Dorje lakpa, Langtang Lirung och mer
- Den har olika fauna, inklusive den utrotningshotade röda pandan och andra växter.
- Att ha korsat glaciärer, ett äventyrligt pass och en skog är en upplevelse för livet.
- Panoramaperspektiv av Himalaya, inklusive Langtang Lirung, Pemthang Ri, Langshisha Ri, Kangchenpo och Dorje Lakpa.
- När det gäller vandringar i Langtangdalen är detta ett av de kortaste alternativen.
- Enastående solnedgång och soluppgång över Himalaya från Khynjing Ri (4810 m) och Tserko Ri (4998 m).
- Den bästa eller bland de bästa Experimentera med den tibetanska livsstilen på denna korta men givande vandring.
- Härlig promenad i rhododendronskog.
Hur tar jag mig från Katmandu till Langtang?
Det finns två möjliga startpunkter för en vandring till Langtang från Katmandu. Du kan antingen börja din vandring vid Syabrubesi eller Sundarijal.
Varje vandringsled leder dig på ett eget storslaget äventyr. När du tar dessa rutter kan du få se fantastiska bergstoppar täckta av snö.
Du kan också få se olika vilda djur, ovanliga växter och djur längs vandringslederna. Du kommer att bli imponerad av den storslagenhet som finns i de rhododendronrika, färgglada skogarna.
Dessa vandringsleder hjälper dig att uppskatta hur underbar naturen är. En annan spännande aspekt av denna vandring är att se kulturen och sederna som är inspirerade av tibetansk kultur. Langtang-turen kommer att vara lugn, eftersom stigarna är mindre trafikerade än de på andra vandringsplatser.
Dessutom kan en jeep, en privat bil, lokala bussar, expressbussar och andra transportalternativ användas för att nå startpunkten för denna vandring. Medan privat transport är mer lyxigt, är kommunala bussar billigare. Du kan välja det perfekta transportsättet baserat på dina preferenser, behov och budget.
Den här artikeln kommer endast att diskutera sLangtang-vandring på jämna dagar, som börjar i Syabrubesi.
Om Langtang-vandringen
Langtangdalens vackra landskap och bergsbäckar, 61.8 kilometer från Katmandu, förvånar besökare. Rhododendron- och tallskogarna som pryder dalen är omgivna av berget Langtang Lirung (7246 m). Du kommer att känna dig hemma i Langtangdalen tack vare de vänliga människorna och den livliga kulturen.
Den högsta punkten på Langtang-vandringen är Kang Jing Gompa, som ligger 3900 meter över havet. Resan börjar vid Syabrubesi (1460 meter). En dags vandring från Kang Jing Gompa kan du vandra Kang Jing Ri för att njuta av den hisnande 360-gradersutsikten över Himalaya.
Resans stig erbjuder flera möjligheter till upp- och nedstigningar, samt hisnande utsikter över den omgivande landsbygden, inklusive målade chortener, buddhistiska böneflaggor och mycket mer.

Den kortaste tiden du får vandra i Langtangdalen är sju dagar, inklusive två dagar för resa till och från Katmandu och fem dagar för aktiv vandring. För att komma till startpunkten för Langtang kort vandring Från Katmandu tar du en pittoresk bussresa på cirka 6 till 7 timmar.
Du kommer att gå i genomsnitt sex timmar om dagen. Din tvådagarsresa till Kang Jin Gompa (3870 m), den högsta punkten på din vandring, börjar när du sätter foten från Syabrubesi (2380 m). Du reser sedan tillbaka till Syabrubesi och går ner dit på två dagar innan du fortsätter till Katmandu.
Leden börjar i en skog fylld med rhododendron, tall, bambu, enbär och andra ovanliga växter innan den passerar snabba bergsbäckar, klippiga klippor och snötäckta toppar. Dalen vidgas vid Ghoretabela när du fortsätter Langtang Short Trekking Trail, vilket ger en magnifik utsikt över Langtang Himal-kedjan när du kommer in i bosättningarna Langtang och Kyanging Gumba.
De höga bergen verkar möta dig med ett vackert vitt ansikte om du besöker Langtang kort vandring på våren, och de blommande rhododendronerna, magnoliorna och orkidéerna i djungeln ger en livfull syn.
Majoriteten av din vandring kommer att äga rum inne i Langtang nationalpark, där du kan hålla utkik efter utrotningshotade arter, inklusive röda pandor, Himalayas svartbjörnar, vildsvin och langurapor.
De flesta av områdets invånare är av tamang-etnicitet och fortsätter att utöva samma kulturella normer, jordbruksmetoder och seder som deras förfäder gjorde. Om du har varit i Tibet förut kommer du att känna igen det tibetanska landskapet i Langtang korta vandringenKultur, livsstil och religion liknar de tibetanska levnadssätten.
Langtang kort vandring rekommenderas starkt för besökare som besöker Nepal på korta semestrar och ändå vill uppleva landets särpräglade kultur och bergslandskap. Detta kan organiseras under hela året.
En av de många vandringar som erbjuds i Langtang nationalpark, sju dagars kort resa till Langtang är känt för att vara snabbt och enkelt och erbjuder utsikt över de höga Himalayabergen. Det skulle vara ett stort nöje för oss att använda vår livserfarenhet som lokala guider och bärare för att göra din semester mer trevlig och avkopplande, precis som du önskar.
Beroende på dina semesterplaner och intresseområden kan vi organisera en 7-dagars resplan för Langtang-vandringenÄven på vintern (december, januari och februari) kan du slutföra Langtang kort vandringAllt du behöver är varma kläder och lämplig vandringsutrustning. Vi inbjuder dig varmt att följa med oss på detta äventyr.
Langtang Valley Trek resplan
Dag 1: Från Katmandu till Syabrubesi (1460 m)
- Körlängd: 6-7 timmar
- Övernattning på Syabrubesi
Vi tar dig till Syabrubesi på dag 1. Syabrubesi ligger 6-7 timmar med bil från Katmandu. Syabrubesi kan nås med buss eller privat jeep. Resepris eller Kostnad för vandring i Langtangdalen beror på hur du tar dig dit. Lokalbussar kostar runt 10 dollar. Det kan dock kosta upp till 150 dollar för en privat jeep.
På resan kan du få se Trishuli-floden, landsbygden, städerna och kullarna. Du checkar in på en lodge i Syabrubesi och har dagen att utforska.
Dag 2: Vandring till Lama Hotel (2560 m) från Syabrubesi
- Vandringslängd: 6-7 timmar
- Övernattning på Lama Hotel
Vi är ganska exalterade över vår första vandringsdag. Den första delen av leden går genom Bhote Koshi, längs Langtang Khola, och stiger gradvis upp till Bamboo (1960 m). Njut av rhododendron- och bambuskogen. Denna skog är hem för olika djur, inklusive gulstrupiga mårdar, vildsvin, langurapor, röda pandor och Himalayas svartbjörnar.
Därefter går din resa gradvis uppåt till Rimche (2400 m) genom Bamboo, som ligger vid Langtang Kholas strand och har bara ett fåtal bostäder. Om du vill kan vi äta lunch här. Efter stigen anländer vi till Lama Hotel för en övernattning.
Dag 3: Vandring från Lama Hotel till Langtang by (3430m)
- Vandringens varaktighet: 6-7 timmar
- Övernattning i byn Langtang
Efter frukost fortsätter vandringen mot Langtangdalen. Tät skog och oländiga leder når Ghore Tabela. På resan kommer du att njuta av en fantastisk utsikt över Langtang Lirung. Allt eftersom du vinner höjd blir miljön mer avslappnad och atmosfären tunnare.
Fortsätt din vandring till en öppen äng där byn Langtang ligger. Langtang är en tibetanskt influerad tamang- och sherpabosättning. Husen har stenväggar och platta tak. Huvudkontoret för Langtang nationalpark ligger också i byn.

Dag 4: Vandring från byn Langtang till Kang Jing Gompa (3870 m)
- Vandringens varaktighet: 3-4 timmar
- Övernattning på Kang Jing Gompa
Idag klättrar du uppför Kang Jing Gompa, det sista stoppet på vandringen, på 3870 meters höjd. Efter frukost går du fram till din destination efter en tre till fyra timmars promenad. Du kan se bergen Langtang Lirung och Ganchempo, som båda erbjuder hisnande vyer. Lokala städer, Kang Jin-klostret och Yak-ostfabriken är sevärda.
Dag 5: Vandring från Kang Jing till Lama Hotel
- Vandringens varaktighet: 6-7 timmar
- Övernattning på Lama Hotel
Din resa tillbaka till Lama Hotel börjar denna dag. Du behöver cirka 6-7 timmar för att slutföra vandringen. Landskapet, träden och djuren du kan se längs vägen är alla vackra. Bo över natten i en lodge.
Dag 6: Vandring från Lama Hotel till Syabrubesi
- Vandringens varaktighet: 5-6 timmar
- Övernattning på Syabrubesi
På den sjätte dagen ger du dig ut på din vandring i din egen takt. Lama Hotel är där du i lugn och ro återvänder till Syabrubesi medan du njuter av landskapet. Du behöver cirka 5 till 6 timmar.
Övernatta i en stuga.
Dag 7: Kör tillbaka till Katmandu
- Körlängd: 7-8 timmar
- Övernattning i Kathmandu
Detta kommer att vara din sista dag Langtang Village sju dagars vandring. Från Syabrubesi återvänder du till Katmandu.
Bästa tiden för Langtang-vandringen
Våren (mars-maj) och hösten (september-november) är idealiska för SpårlängdPå hösten kan du se bergen i all sin prakt mot en bakgrund av strålande lövverk, och på våren kan du förundras över de rhododendronfyllda skogsmarkerna.
Vädret är milt och jämnt under dessa tider, med temperaturer mellan 10 och 15 grader Celsius. Det finns nästan liten risk för regn, så du kan utforska områdets vandringsleder utan att behöva oroa dig.
Snötäckta berg är en syn; man kan se dem högt uppe på en vinterresa. Miljön och vädret kan göra resan mer utmanande än väntat.
I de övre höjderna sjunker temperaturen under noll. Extremt väder, inklusive kraftigt snöfall, byiga vindbyar och isiga förhållanden, kan göra resan mer utmanande än väntat.
Om du har 10–15 dagar på dig att utforska Langtang-området kan du kombinera Langtang Valley Trek med Langtang Gosaikunda Trek, Helambu-vandringen, eller Tamang Heritage Trail för en fantastisk semester.
Dessa leder är idealiska för människor som vill fly från folkmassorna och utforska en sida av landet som få turister någonsin ser.

Langtang Trek-paket
Boende under Langtang-vandringen
Du bor på ett trestjärnigt hotell i Katmandu men sover i tehus under resten av Langtang Valley-vandringen. På din resa kan du välja mellan hotell som erbjuder allt från sviter till vanliga boenden.
Allt eftersom du kommer upp på höjden kommer bekvämligheterna du kan få tillgång till att förbättras i motsvarande grad. När du går uppför stigarna till mer avlägsna platser som Lama Hotel, Kyanjin Gompa och andra, kan du förvänta dig mer primitiva boenden.
Varje rum har standardbekvämligheter, inklusive eluttag, Wi-Fi och ångande badrum. Men på grund av läget och bristen på transportmöjligheter kan många tjänster endast vara tillgängliga på högre höjder.
Enkelrum, dubbelrum eller trippelrum, med eller utan eget badrum, kan hittas på nedre våningarna. Varje rum har en säng utrustad med en skummadrass, en filt, en kudde och lakan.
Du kommer inte att ha råd med lyxen av privat boende i bergen, så var beredd att sova i våningssäng med andra resenärer. Två enkelsängar, kompletta med kuddar, skummadrasser och filtar, finns i varje rum. Det finns inte heller några privata toaletter, bara gemensamma toaletter.
Måltider på Langtang-vandringen
Under din vandring genom Langtangdalen får du möjlighet att prova ett brett utbud av läckra rätter, från västerländska till nepalesiska. I Katmandu får du bara frukost, men du kommer att äta tre gånger dagligen under din vandring.
Teställena längs denna väg erbjuder ett brett utbud av maträtter att välja mellan. Frukost, lunch och middag är balanserade och näringsrika alternativ för vegetarianer och icke-vegetarianer.
Frukostutbudet av gröt roterar dagligen. Bröd med sylt, ägg, pannkakor, soppa och potatis är de viktigaste basvarorna. Kex, parathas, pudding och andra sötsaker finns också tillgängliga.
Ät några kolhydratrika rätter till lunch för att hålla energin uppe under eftermiddagen. Du kan också välja mellan pasta, nudlar, momo och pizza.
Du har förmodligen gått i timmar nu, och efter all den ansträngningen förtjänar du en rejäl nepalesisk måltid. Ris, linser, kött (för icke-vegetariska rätter), paneer (för vegetariska rätter), pickles och mycket mer finns att köpa i tebutikerna.
Flaskvatten, te, kaffe, honung, citron och alkohol finns tillgängliga för att släcka törsten. Tehusmat tillagas vanligtvis med ekologiska ingredienser som odlats eller föds upp i området.
Karta över Langtang-vandringsleden
Vandringen börjar ofta i Katmandu, där du kan se Karta över Langtang-vandringsledenVandringsled som omfattar hela dalen. Langtang II och Langtang Lirung syns från högsta punkten.
Langtang-vandringens höjd
Det anses vara en måttlig vandring för att nå Langtang. Särskilt om du är försiktig med de mer utmanande höghöjdsäventyren är det en fantastisk start på vandringen i Himalaya. Med sina 3 870 meter är ledens högsta punkt. Men om du vill har du möjlighet att klättra högre. Vem som helst med en viss kondition och lite uthållighet kan avsluta Langtang-vandringen.

Langtang Valley Trek Karta
Du kan snabbt få tag på en papperskopia av vandringskartan över Langtang i Katmandu om du vill ha en. MinEverestresa kommer också att tillhandahålla en papperskopia av Langtangdalens vandringskarta.

Klimat för Langtang-vandringen
Vädermässigt är juni, juli och augusti de varmaste tiderna att göra en Langtang-vandring under hela sommaren.
Dagstemperaturerna i Langtang ligger runt 25 grader Celsius. Temperaturerna är som högst under sommarmånaderna juni och juli. Även på natten kan sommartemperaturerna i Langtang nå farliga nivåer. Natttemperaturerna ligger i genomsnitt på cirka -3 grader Celsius, medan dagstemperaturerna ligger runt 5 grader. Vädret i juni och juli är ganska likt varandra.
Det är i september och november som vandrare besöker Langtang-regionen. Vid den här tiden på året börjar Langtang känna vinterkylan. Från och med september sjunker temperaturen från 20 grader till 12 grader i november. Det är att förvänta sig att solen inte kommer att kännas lika varm som den gör på sommaren. Den genomsnittliga lägsta temperaturen i september är strax runt 3 grader. Temperaturerna börjar sjunka i november och når så småningom lägsta temperaturer på -15 grader.
Temperaturer och nederbörd för en vinter Spårlängd i december, januari och februari.
Vintern är Langtangs kallaste årstid och innebär betydande svårigheter för besökare. Under vintern i Langtang är den genomsnittliga dagstemperaturen 8 grader Celsius.
December, januari och februari har alla ganska lika temperaturer. Det finns ingen varmare månad än de andra. Det brukar bli en betydande temperatursänkning efter mörkrets inbrott. Den sjunker till minst -7 grader på natten och kan gå ner till -15 grader.
Om du vill uppleva Langtang när det är som bäst, åk dit i mars, april eller maj. Den genomsnittliga högsta temperaturen för mars är 12 grader. I april stiger temperaturen till runt 10 grader; i maj har den nått cirka 20 grader.

Om du älskar Langtang men hatar den bitande kylan och de ångande, regniga somrarna, är det nu du ska glänsa. Det kan bli kallt på natten, även om det vanligtvis inte är alltför farligt. I mars kan nattemperaturen sjunka under minus 8. I april blir det -5 och i maj blir det -3.
Vandringsutrustning för Langtang-vandringen
Om du lägger ner tid och ansträngning på att förbereda och packa ordentligt kommer du att få en fantastisk dagsvandring. Kathmandu och Pokhara i Nepal är utmärkta platser att köpa eller hyra prisvärd vandringsutrustning. Följande är packlistan för en problemfri Langtang-vandring.
Resväska för en dagsvandring
- Att bära en vindjacka, en kappa, handskar och extra lager kläder är en bra idé.
- Solskyddsmedel
- Läppbalsam
- Bandana eller hatt med brett brätte (för solskydd)
- Jodtabletter för vatten (personlig preferens)
- Saker som vattenflaskor och pilotsolglasögon
- Att ta med sig reservbatterier till din pannlampa
- Väskor som tål vatten, perfekta för förvaring av enheter eller dokument
- Extra batterier och minneskort till kameran
- Ett paraply är en klok investering oavsett om du behöver skydd mot solen eller lite regn.
- Applicera tejp eller mollskinn på en blåsa
- Använda vandringsstavar som toalettpapper (valfritt)
- Termos (valfritt för varma drycker)
Huvud/Händer
- Hatt med bred brätte
- För att hålla öronen varma, använd en ullmössa eller en balaklava.
- Handskar som inte tynger ner dig
- Handvärmare med dun- och ullisolering
- Damasker (valfritt)
Kropp/ben
- Långärmade t-shirts med fukttransporterande egenskaper (2)
- Långa underbyxor (2)
- Underkläder (5 till 7)
- Isolerad dun- eller fleecejacka
- Toppar med långa ärmar (2)
- Hoodie (valfritt)
- vandringsbyxor
- Shorts (två par) (valfritt)
- Vädertåliga byxor
- Fotledsstödjande vandringsskor
- Stövlar eller sneakers för utomhusbruk
- Handbagage i plast för ett extra par skor
- Tältstrumpor och sockfoder (valfritt)
Väska för natten
- Lågtemperatursovsäck (ner till -20 grader Celsius)
- Det inre lagret av en sovsäck (valfritt)
- Det praktiska föremålet för att stoppa en sovsäck
Ryggsäckar/Duffelväskor
- För att transportera din utrustning, en duffelväska (vi tillhandahåller denna för vandringen)
- Vandrarens dagsryggsäck: Utformad för att rymma det viktigaste på leden
- Kompakta hänglås för resväskor
- Packa ponchos för regniga dagar
- Många storlekar på vattentäta behållare
- Sopsäckar för begagnade kläder och skor.
- Toalettartiklar/Första hjälpen-kit
- Receptfria smärtstillande medel som Advil eller Ibuprofen Diamox (mot höjdsjuka)
- Läkemedelsrecept
- Indicerad för användning inom sjukvården, medicinsk tejp (för att förebygga behandling av blåsor)
- Behandling av turistdiarré med antibiotika (ofta Cipro)
- Behandling av blöjeksem (Kan behandla utslag eller skavsår)
Artiklar om personlig hygien
- tvål och deodorant
- Våta tupplurar
- Kuddar och tamponger
- Lotion
- Hårkam
- Hårklämmor
- Varma handvärmare
- Hörselskydd öronproppar
- Pass eller annan form av identifiering och betalning samt pengar (behövs vid entrén för registrering)
Hur svår är Langtang-vandringen?
Vi klassificerar Langtangdalen som en "måttlig" vandringsdestination. Gångsträckan och höjdskillnaden för medelsvåra vandringar är mer betydande än för exempelvandringar. Det finns flera branta uppförs- och nedförsbackar längs vägen. För att få en trevlig vandringsupplevelse behöver du vara någorlunda vältränad.
Å andra sidan behöver du inte lika mycket förberedelse, erfarenhet eller träning för en måttlig vandring. Även om mer övning, förtrogenhet och expertis är bra för utmanande vandring, är det inte nödvändigt för måttlig vandring. Om detta är din första vandring kan det vara trevligt att börja vid Langtang. Stanna ofta och ta kortare steg om du är överviktig eller äldre.
Hur lång är Langtang-vandringen?
Vandringstiden till Langtang varierar beroende på vilken rutt vi väljer, budgeten och den tid vi har.
Generellt sett är en 7-dagarsresa genomförbar för dem med ont om tid, medan en 20-22-dagars vandring är normen för dem som söker en mer omfattande upplevelse.

Ocuco-landskapet Langtang Trek Kostnad
Vandringsdagarna och resebyrån i sig är viktiga faktorer. Flera saker, såsom personliga utgiftsvanor, boendepaket etc., påverkar också kostnaden. Langtang Valley-vandringen förväntas kosta mellan 600 och 900 dollar.
Vandringstillstånd
Tillstånd att resa in i och ut ur ett land, samt att vandra längs specifika vandringsleder, kräver ofta ett tillstånd. Nepals turistbyrå (NTB) i huvudstaden Katmandu är platsen för att skaffa ett sådant. Kom ihåg att inkludera ditt pass och dina identitetsfoton om du planerar att resa.
TIMS kort
Ett TIMS-kort är ett tillstånd som utfärdas av vandrarens informationshanteringssystem. Vid flera kontrollpunkter kommer dessa licenser att begäras. TIMS-kortet för Langtang-vandringen är ett register som kan användas för att lokalisera försvunna vandrare och rädda dem vid en jordbävning eller annan naturkatastrof.
Det kostar runt 2000 Rs. (20 USD) för ensamvandrare och cirka 1000 Rs. (10 USD) för guidade grupper. Vi hanterar dock ditt TIMS-kort om du bokar din resa med oss.
Inträdesavgift till Langtang National Park
Inträdesavgiften för Langtang nationalpark ligger på cirka 3000 rupier (cirka 30 dollar). Du måste begära denna licens från Dhunche eller Kathmandus turistbyrå.
Langtang Gosaikunda Trek
Det mest framträdande alternativet för turister som söker efter vandringsplatser nära Kathmandudalen är Langtang Gosaikunda Trek Resplan. Medan du upptäcker deras kultur och livsstil leder stigarna dig genom de livliga Tamang-byarna.
Gosaikunda Langtang 15 dagar I Rasuwa-distriktet ligger Trek 52 kilometer norr om Katmandu. Resan tar dig till Gosaikunda-sjön och Kyanjin Gompa, två av Langtangs mest kända sevärdheter.
Kombinationen av lätt terräng och pittoresk natur på denna tur är fantastisk. Ett idealiskt alternativ för vandringar till Annapurna och Everest Base Camp är Langtang Gosaikunda-rutten.
15-dagars Langtang När du besöker Langtang nationalpark är Gosaikunda-vandringen höjdpunkten av prästerskap. Parken har en mängd olika fauna, vegetation och mänskliga bosättningar.
Skogsstigarna är en utmärkt plats att observera en mängd olika flora och fauna. Röd panda, myskhjort, himalayansk tahr, snöleopard, ghoral, serow, daphe och många fler tillhör denna kategori.
Du kan se snötäckta toppar som Dorje Lakpa, Kanjin Ri, Langshisha Ri, Changbu, Langtang Lirung, Gangchenpo, Yansa Tsenji och mer från rutterna.
De flesta av Langtangs invånare är av Tamang-härkomst, så du får chansen att fördjupa dig i deras livsstil. På grund av den djupa inverkan som tibetansk kultur har haft på deras livsstil är invånarna i denna region vänliga och generösa.
Invånarna i Himalaya är vänliga och välkomnande och gör sitt yttersta för att tillgodose besökarnas behov. Gästernas önskemål och bekvämligheter kommer i första rummet.