Gokyo Renjo La perėjos žygis 15 dienų

Orai ir geriausias metų laikas  

Gokyo Renjo La perėjos žygis malonus pavasarį (nuo kovo iki gegužės) ir rudenį (nuo rugsėjo iki lapkričio). Šiais metų laikais paprastai būna giedras dangus, nuspėjami orai ir puikūs kalnų peizažai. Pavasarį pasižymi žydintys rododendrų miškai ir šiltos dienos, o rudenį – giedras oras ir matomumas po musonų. Patyrę žygeiviai gali žygiuoti žiemą, tačiau temperatūra ten labai žema, ypač Renjo La perėjoje (5,360 m / 17 585 pėd.).

Takų sąlygas taip pat gali paveikti gausus snygis. Birželis–rugpjūtis nėra geriausias laikas aplankyti Luklą dėl skrydžių į Luklą vėlavimų ir galimybės, kad takai gali būti šlapi arba slidūs. Gokyo ežero ir Renjo La perėjos žygis yra geriausias oro sąlygų atžvilgiu – stabilios sąlygos žygiui daro jį saugesnį, patogesnį ir naudingesnį kalnų mėgėjams.

Maršrutas ir aukštis

Gokyo Renjo La perėjos žygis yra vienas vaizdingiausių žygių takų Everesto regione. Ekspedicija prasideda skrydžiu į Luklą (2,860 m / 9,383 pėd.), tada tęsiasi žygiu į Phakdingą, Namche Bazaarą, Tengboche, Phortse, Machhermo ir Gokyo. Tarp įsimintiniausių vietų – Gokyo Ri kalnas (5,357 m / 17,575 pėd.), iš kurio atsiveria įspūdingi kalnų peizažai. Toliau takas kerta Renjo La perėją (5,360 m / 17,585 pėd.) ir leidžiasi į Lungdeną ir Thame.

Tai takas su ramiais takeliais, stačiais kalnų takais ir Alpių ežerais. Renjo La perėjos žygis yra mažiau judrus ir atokesnis nei judresni maršrutai Everesto regione. Besikeičianti topografija – nuo ​​miškų iki uolėtų Alpių kraštovaizdžių – yra ne tik estetiškai patraukli, bet ir suteikia tikrą Himalajų žygio patirtį dideliame aukštyje.

Maistas ir apgyvendinimas

Gokyo Renjo La Pass žygyje vietinės arbatinės daugiausia naudojamos apgyvendinimui viso žygio metu. Žemesni kambariai paprastai yra patogesni, o aukštesnės vietos turi mažiau patogumų, nes jos yra atokios. Tokiose vietose kaip Gokyo (4,790 m / 15 715 pėdų) yra paprastos, bet svetingos arbatinės ir daugeliu atvejų įprasti patogumai. Maistas yra paprastas, karštas ir skirtas suteikti žygio energijos.

Dažniausiai valgomi patiekalai yra dal bhat – kepti ryžiai, makaronai, sriubos, bulvės, kiaušiniai, blynai ir karšti gėrimai. Kuo didesnis aukštis, tuo mažiau maisto pasirinkimų, tačiau žygeiviai vis tiek gali gauti pakankamai sveiko maisto. Visada pravartu turėti užkandžių. „My Everest Trip“ padeda žygeiviams sutelkti dėmesį į patirtį, planuojant apgyvendinimą ir maitinimą visos kelionės metu, kad jie galėtų išvengti logistikos ir mėgautis Everesto svetingumu.

Aukščio liga

Žygiuojant Gokyo Renjo La perėja, taip pat verta atsižvelgti į aukščio ligą, nes takas yra itin aukštai, o aukščiausias perėjos taškas yra Renjo La perėjoje (5,360 m / 17 585 pėd.). Šie simptomai gali būti galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, nuovargis, nemiga arba apetito stoka. Svarbu tinkamai aklimatizuotis, todėl maršrute yra aklimatizacijos diena Namche Bazaar (3,440 m / 11 286 pėd. Ją galima sumažinti lėtai einant, palaikant skysčių vartojimą, valgant ir vartojant alkoholį.

Žygeiviai niekada neturėtų ignoruoti simptomų, tačiau apie juos privalo pranešti kuo anksčiau. Žygis per Gokyo ežerą ir Renjo La perėją yra susijęs su dideliu aukščio pakilimu, todėl norint išlikti saugiems, reikia gerbti savo kūną. Gidai atidžiai stebi žygeivius ir gali padėti kilus problemoms. Veiksmingiausias būdas saugiai leistis į žygius dideliame aukštyje Nepalo Everesto regione yra prevencija, laipsniškas kopimas ir sąmoningumas.

Vizos ir leidimai

Užsienio lankytojai, dalyvaujantys Gokyo Renjo La Pass žygyje, privalo turėti galiojančią Nepalo turistinę vizą, kurią jie gali gauti atvykę Tribhuvan tarptautiniame oro uoste Katmandu arba internetu prieš kelionę. Jūsų pasas turi galioti bent šešis mėnesius. Šiam žygiui taip pat reikalingi žygio leidimai, pavyzdžiui, Sagarmatha nacionalinio parko įvažiavimo leidimas ir Khumbu Pasang Lhamu kaimo savivaldybės leidimas. Šie dokumentai tikrinami skirtinguose punktuose. Žygeiviai turėtų turėti svarbiausių kelionės dokumentų kopijas.

Reikalavimai, leidžiantys jums dirbti, laikui bėgant gali keistis; visada pravartu pasitikrinti galiojančias taisykles prieš atvykstant. Kai užsisakote kelionę per „My Everest Trip“, viskas paprastai daroma jūsų vardu, todėl pasiruošimas nėra toks sudėtingas. Turint tinkamus dokumentus, žygis tikrai bus malonus, negaišiant laiko beprasmiškam švaistymui ir administraciniams klausimams viso nuotykio metu.

Sveikata ir Saugumas

Lauke Gokyo Renjo La perėjos žygisDėl didelio aukščio ir atokios, kalnuotos vietovės žygis yra nepaprastai svarbus sveikatai ir saugumui. Žygeiviams patariama gerti daug vandens, sveikai maitintis, rengtis sluoksniais ir eiti patogiu tempu. Energijos lygį gali paveikti šaltas oras, aukštis virš jūros lygio ir ilgos žygio dienos, todėl geras pasiruošimas gali sumažinti riziką. Pravartu suteikti paprastą pirmąją pagalbą, visada reikia turėti su savimi asmeninių vaistų. Priklausomai nuo oro sąlygų aplink Renjo La perėją (5 360 m / 17 585 pėd.), takai gali būti statūs, uolėti ir slidūs.

Žygiai su profesionaliu gidu padidina saugumą, ypač kai oras staigiai pasikeičia. Retomis aplinkybėmis gali prireikti evakuacijos. Galimybė samdyti profesionalų operatorių, pavyzdžiui, „My Everest Trip“, suteikia praktinę pagalbą, vietos žinias ir saugumo valdymą, leisdama žygeiviams patirti malonesnę patirtį Everesto apylinkėse su didesniu pasitikėjimu.

Transportavimas

Gokyo Renjo La Pass žygį paprastai galima pasiekti atvykus į Katmandu arba skrendant vietiniu skrydžiu į Luklą (2,860 m / 9,383 pėd.), pagrindinę žygio bazę. Šis kalnų skrydis yra trumpas ir gražus Himalajų apžvalginė kelionė, be to, sutaupo daug kelionės laiko. Įveikus žygį, grįžimas paprastai vyksta kitu skrydžiu į Katmandu. Skrydžiai šalies viduje, ypač į kalnuotas vietoves, gali vėluoti dėl oro sąlygų, ypač kai sąlygos nestabilios.

Pervežimai iš Katmandu oro uosto paprastai atliekami pagal jūsų pasirinktą paketą. Prireikus pervežimai iš viešbučio ir judėjimas mieste vykdomi antžeminiu transportu. Visada protinga suplanuoti šiek tiek laiko savo kelionės tvarkaraštyje. Siekiant sumažinti transporto organizavimo spaudimą, galite pasitelkti operatorius, kad palengvintų kelionę prieš ir po jūsų žygio Nepale.

Kelionių draudimas

Žygiuojant Gokyo Renjo La Pass perėja primygtinai rekomenduojama įsigyti kelionių draudimą, nes tai nuotykis atokioje, aukštai aukštyje esančioje vietovėje. Jei įmanoma, į jūsų draudimo polisą turėtų būti įtraukta skubi medicininė pagalba, evakuacija sraigtasparniu, kelionės atšaukimo draudimas, su aukščiu susijusių ligų draudimas ir bagažo draudimas. Atsižvelgiant į tai, kad žygis siekia iki Renjo La Pass perėjos (5 360 m / 17 585 pėd.), svarbu turėti draudimą, kuris konkrečiai apimtų žygius už aukštikalnių apribojimų ribų.

Šio tipo žygių draudimas gali nebūti įtrauktas į kai kurias standartines draudimo sutartis, todėl jį reikėtų patikrinti. Kelionių planams taip pat gali turėti įtakos oro sąlygų vėlavimai (ypač skrydžiams į Luklą). Visada turėkite draudimo dokumentus elektroniniu būdu ir spausdintine forma. Ramybė ir finansinis saugumas yra puikus draudimas, kuris leis žygeiviams daugiau dėmesio skirti kalnų patirčiai, o ne nenumatytiems įvykiams.

Jūsų papildomos išlaidos

Nors daugumoje žygių paketų pagrindinės paslaugos yra įskaičiuotos, žygeiviai, leisdamiesi į Gokyo Renjo La Pass žygį, patirs asmeninių išlaidų. Papildomos išlaidos gali būti užkandžiai, vanduo buteliuose, karštas dušas, belaidis internetas, elektroninių prietaisų įkrovimas, skalbykla, gėrimai, gido ir nešėjo arbatpinigiai bei asmeninis apsipirkimas Katmandu. Maistas ir paslaugos yra brangesnės dideliame aukštyje, nes maistą reikia gabenti į atokias vietas. Kai kuriose vietose, pavyzdžiui, Gokyo, esančiame 4,790 m (15 715 pėdų) aukštyje, gali būti nedaug paslaugų, o tos, kurios jas turi, yra brangesnės.

Geriau turėti Nepalo pinigų, nes kalnų kaimuose sunku atsiskaityti kortele. Geriau planuoti papildomai pinigų, kad išvengtumėte nepatogumų kelionės metu. Kiekvienas žmogus turi skirtingus išlaidų įpročius, tačiau svarbiausia yra suplanuoti procesą taip, kad jis būtų lengvesnis. Atsarginiai pinigai taip pat praverčia, jei vėluojama dėl oro sąlygų arba ilgesniam laikui būnama kalnuose.

Kalba ir bendravimas

Valstybinė Nepalo kalba yra nepaliečių, tačiau Everesto regiono šerpai taip pat gali kalbėti savo gimtąja kalba. Žygių regionuose anglų kalba yra įprasta kalba, ypač tarp gidų, namelių savininkų ir turizmo personalo; taigi Gokyo Renjo La Pass žygyje bendravimas nėra problema. Kaimo vietovėse bendravimas gali būti ribotas, tačiau paprastus poreikius paprastai nėra sunku patenkinti.

Maršrutas iš dalies aprėpia mobiliojo ryšio tinklą, nors aukščiau signalas silpnas arba nepatikimas. Kai kuriose arbatinėse už tam tikrą mokestį gali būti galima naudotis belaidžiu internetu, tačiau greitis paprastai būna mažas. Išmintinga nešiotis neprisijungus pasiekiamus žemėlapius ir svarbius kontaktinius duomenis. Ryšio trūkumas gali netgi padaryti žygeivių kalnų patirtį ramesnę, be skaitmeninių įrenginių blaškymo.

Ko nedaryti šioje kelionėje

Svarbu atsiminti kelis dalykus, kurių nereikėtų daryti Gokyo Renjo La perėjos žygio metu, kad išliktumėte saugūs ir pagarbūs. Taip pat venkite per greito ėjimo dideliame aukštyje, nes tai padidina aukščio ligos riziką. Aukštyje reikėtų vengti alkoholio vartojimo ir rūkymo, nes tai gali trukdyti aklimatizacijai. Nepamirškite tokių simptomų kaip galvos skausmas, galvos svaigimas ar neįprastas nuovargis. Būkite atidūs vietos kultūrai ir aprangai ir prieš fotografuodami žmones gaukite leidimą.

Reikėtų vengti šiukšlinimo, nes Everesto regionas yra jautri aplinka. Nepasikliaukite vien mokėjimais kortelėmis, nes kalnų kaimuose sunku gauti grynųjų pinigų. Nerekomenduojama vaikščioti vieniems blogu oru, ypač aplink Renjo La perėją (5 360 m / 17 585 pėd.). Rizika gali kilti ir dėl gido nurodymų ignoravimo. Atsakingas žygis užtikrina, kad kelionė būtų saugesnė, sklandesnė ir malonesnė visiems.

Kelionės pratęsimas

Gokyo Renjo La perėjos žygis yra labai populiarus žygis, kurį daugelis žygeivių pratęsia jį baigę. Populiarūs variantai apima kelionę į kultūros paveldo vietas Katmandu, atpalaiduojančią patirtį Pokharoje, džiunglių safarį Čitvane arba antrą trumpą Himalajų žygį. Kiti, kurie renkasi Renjo La perėjos žygį kartu su žygiu į Everesto bazinę stovyklą, jei nori ilgiau patirti kalną. Tie, kurie nori mėgautis vaizdingais vietovės vaizdais iš oro, po žygio taip pat gali pasinaudoti apžvalginėmis ekskursijomis sraigtasparniu.

Fiziškai sudėtingą kalnų nuotykį galima atsverti atpalaiduojančia išvyka ar trumpesniu kultūriniu turu. Kelionių organizatoriai, tokie kaip „My Everest Trip“, gali padėti sudaryti kitus planus pagal turimą laiką ir pomėgius. Pridėjus kelionių kryptis, lankytojas gali patirti platesnę Nepalo patirtį už Everesto regiono ribų, todėl visos atostogos tampa dar įsimintinesnės.

Fotografijos ir dronų taisyklės

Gokyo Renjo La Pass žygis siūlo nuostabias nuotraukų darymo galimybes, įskaitant kalnus ir Alpių ežerus, taip pat šerpų kaimą. Ryškiausios kalnų nuotraukos dažniausiai gaunamos ankstyvą rytą ir vėlyvą popietę. Šaltas oras gali paveikti akumuliatoriaus veikimo laiką, todėl patartina turėti papildomų akumuliatorių. Jei ketinate naudoti droną, gali reikėti oficialaus leidimo pagal galiojančius Nepalo įstatymus ir saugomų teritorijų taisykles.

Už neleistinus dronų skrydžius skiriamos baudos arba konfiskavimas. Kai kuriose vietose dronų naudojimas gali būti ribojamas dėl saugumo ar privatumo problemų. Fotografuodami visada atsižvelkite į vietos bendruomenes, religines vietas ir kitus žygeivius. Geras etiketas yra paprašyti žmonių leidimo fotografuoti. Tyrimo metu fotografija gali būti naudojama gamtai ir kultūriniam vientisumui išsaugoti.

Patarimai pirmą kartą apsilankiusiems

Geras pasiruošimas yra svarbus, ypač jei tai jūsų pirmasis Gokyo Renjo La Pass žygis. Prieš išvykdami į kelionę pradėkite lengvą treniruotę, kad padidintumėte ištvermę ir palengvintumėte ilgų žygio dienų eigą. Jei kalne pasikeis oras, įsidėkite drabužių sluoksniuočiai ir avėkite tinkamus, jau įpūstus žygio batus. Eikite atsargiai ir gerkite pakankamai skysčių. Pasiimkite nedidelę pirmosios pagalbos vaistinėlę, užkandžius, apsaugos nuo saulės priemonę, lūpų balzamą ir daugkartinio naudojimo vandens buteliuką.

Išmokite paprastų nepaliečių pasisveikinimų, kad geriau pažintumėte žmones. Atokiose vietose, tokiose kaip Machhermo, esantis 4,470 m (14,665 pėdų) aukštyje, galima tikėtis paprasto apgyvendinimo. Nepamirškite leisti šiek tiek lankstumo savo tvarkaraštyje, nes skrydžiai ir orai gali pasikeisti bet kuriuo metu. Svarbiausia – smagiai praleiskite laiką ir neskubėkite. Pirmą kartą žygis Himalajuose yra daug malonesnis ir labiau patenkinantis, jei tempas pastovus, požiūris pozityvus ir lūkesčiai realūs.