Trekking do Circuito de Annapurna em setembro

Fazer a trilha do Circuito de Annapurna em setembro é o período ideal para percorrer a segunda rota de trekking mais famosa do Himalaia. Setembro, o mês que marca o início do outono, anuncia o ciclo da natureza no Himalaia, com a tonalidade acinzentada da paisagem.

Com a chegada do outono, o calor do verão começa a diminuir, proporcionando temperaturas agradáveis ​​para aventuras ao ar livre. Da mesma forma, à medida que o clima se estabiliza, os dias ficam claros e você poderá desfrutar das vistas deslumbrantes do Himalaia até onde a vista alcança. Setembro, que começa logo após a monção, acrescenta algumas perspectivas únicas a esta extraordinária aventura no Himalaia. Este mês oferece o equilíbrio perfeito entre as condições climáticas mais agradáveis, uma beleza natural impecável e uma experiência cultural fascinante.

Este fascinante mês de transição entre o outono e a estação das monções possui uma exuberante beleza natural, como a primavera, nutrida pela chuva, e, ao mesmo tempo, abriga os incríveis elementos do outono que gradualmente tomam conta da natureza. A trilha do Circuito de Annapurna em setembro também é o período mais apropriado para explorar a beleza autêntica da região em tranquilidade, admirando suas paisagens pós-monções e festivais coloridos.

Visão geral da trilha - A trilha do Circuito de Annapurna acontece em setembro.

 

Sua caminhada pelo Circuito de Annapurna em setembro seguirá a rota clássica de trekking, partindo de... Dharapani [1,800 metros/ 6,430 pés] após 7 a 8 horas de carro de Kathmandu [1,300 metros/ 4,264 pés]. Em seguida, seguindo a rota ascendente nesta jornada de circunavegação do 10º pico mais alto do mundo, você caminhará por Chame [2,710 metros/ 8,891 pés] e Banana [3,300 metros/ 10,824 pés] para alcançar Manang [3,540 metros/ 11,482 pés].

Você desfrutará de um dia de aclimatação em Manang antes de seguir para pontos de maior altitude nesta trilha. De Manang, você seguirá a trilha em direção a Yak Kharka [4,050 metros/ 13,020 pés] e Thorong Phedi [4,050 metros/ 10,020 pés] antes de atravessar o ponto de salto de maior altitude desta trilha, Thorong La Pass [5,416 metros/ 17,769 pés].

Em seguida, prosseguindo com esta aventura de trekking em circuito, você descerá gradualmente até Muktinath [3,800 metros/ 12,467 pés] Tatopani [1,200 metros/ 3,937 pés] e Ghorepani [2,850 metros/ 9,350 pés]. A emocionante aventura de trekking da minha viagem ao Everest também incluirá uma caminhada até o mirante do Região de Annapurna, Colina Poon [3,210 metros/ 10,530 pés]. Esta caminhada até Poon Hill normalmente faria parte de um roteiro diferente, mas incluímos este destaque extra da região para tornar sua viagem ainda mais emocionante.

Após concluir a exploração de Poon Hill, você descerá até... Pokhara [820 metros/ 2,690 pés]. Em seguida, encerrando sua jornada neste popular polo turístico do país, você retornará de carro para Katmandu.

Vantagens de fazer a trilha do Circuito de Annapurna em setembro

 

Condições climáticas agradáveis

Setembro começa logo após o fim do época das monções (junho a agosto). As condições climáticas começam a se estabilizar neste mês e o céu começa a clarear. A temperatura na região de Annapurna fica relativamente mais amena, pois ainda há resquícios do verão neste mês.

Você pode esperar que a temperatura fique em torno de 19 ° C a 31 ° C Durante sua trilha pelo Circuito de Annapurna em setembro, mesmo em altitudes alpinas, as temperaturas são agradáveis, proporcionando uma experiência confortável inclusive na travessia do Passo Thorong La.

Clear Mountain Paranoma

Após o fim da temporada de monções, com a melhora das condições climáticas, você será recompensado com vistas panorâmicas deslumbrantes do Himalaia durante sua trilha pelo Circuito de Annapurna em setembro.

A trilha do Circuito de Annapurna é popular pelas vistas incríveis das cordilheiras, como... Annapurna, Machhapuchhre, Dhaulagiri, Manaslu, Pico Chulu, Gangapurna, Lamjung Himal, Nilgiri e outros picos adjacentes. Assim, suas trilhas de trekking durante este mês o recompensarão com vistas deslumbrantes dos picos cintilantes e intocados sob um céu azul límpido.

Além disso, graças à menor quantidade de neblina e ao céu limpo, você terá uma experiência ainda melhor ao apreciar as vistas épicas do nascer e do pôr do sol durante sua aventura de trekking neste mês.

Menos multidão

O mês de setembro anuncia o início da fascinante temporada de outono no país. No entanto, como ocorre logo após a temporada de monções, este mês pode registrar algumas chuvas ocasionais durante a sua primeira parte.

Assim, para evitar a possibilidade de chuva, os caminhantes costumam esperar pelo auge da temporada de outono, como outubro e início de novembro. Devido a isso, se você decidir fazer a trilha do Circuito de Annapurna em setembro, encontrará menos gente e poderá desfrutar de uma jornada mais imersiva.

Além disso, as casas de chá/pousadas estarão totalmente preparadas e em funcionamento até este mês, e você poderá receber algumas comodidades extras por ser o primeiro hóspede das trilhas.

Paisagens pós-monção

As chuvas de monção nutrem as paisagens incríveis da região de Annapurna. Assim, durante sua aventura de trekking neste mês, você poderá desfrutar da exuberância e do frescor intocado da natureza.

Suas trilhas de trekking serão cercadas por paisagens exuberantes e vegetação rica, e as belas flores silvestres da estação também darão as boas-vindas à sua aventura diária. Da mesma forma, os rios, córregos e cachoeiras que se dissipam após o transbordamento das monções adicionam magnificência à aventura.

Festivais Vibrantes

O Nepal celebra festivais incríveis e coloridos durante todo o ano. Certamente, você também poderá participar de vários festivais fascinantes do país durante sua trilha pelo Circuito de Annapurna em setembro.

Este belo país do Himalaia segue o calendário lunar Birakm Sambat, portanto, os festivais costumam mudar de mês para mês. No entanto, setembro é o mês principal para alguns dos festivais mais empolgantes do país, como Dashain, Gai jatra, Indra Jatra, Teej, e Pachali Bhairab Jatra.

Assim, você não só poderá desfrutar da verdadeira magnificência do Himalaia na alta temporada, como também terá a oportunidade de incluir uma experiência cultural em sua viagem se fizer a trilha do Circuito de Annapurna neste mês.

Observação de vida selvagem

Após o fim da estação das monções, a esquiva vida selvagem e as aves da Área de Conservação de Annapurna começam a se movimentar com mais liberdade. Isso lhe proporcionará a oportunidade de testemunhar a fascinante flora e fauna da região durante sua aventura de trekking.

O Área de Conservação de Annapurna É conhecida principalmente por abrigar espécies da vida selvagem ameaçadas de extinção, como o cervo-almiscarado-do-himalaia, o leopardo-das-neves, o panda-vermelho, o urso-nebuloso, o urso-negro-do-himalaia, o lobo-cinzento, etc.

Da mesma forma, espécies de aves como o faisão-impeyan, o faisão-carmesim, o faisão-cheer, o abutre-de-cabeça-vermelha, etc., são protegidas dentro da área de conservação. Portanto, se você é um entusiasta da vida selvagem, as possibilidades de exploração na região de Annapurna durante este mês são bastante amplas.

Desafios e Considerações para a Trilha do Circuito de Annapurna em Setembro

 

A trilha do Circuito de Annapurna em setembro é uma experiência de trekking encantadora que inclui aspectos naturais, culturais e religiosos fascinantes. Seria um eufemismo dizer que é emocionante. Trek Circuito Annapurna está no seu auge neste mês.

Setembro, situado entre a exuberância da primavera e o charme do outono, cria o cenário perfeito para uma aventura espetacular. Caso esteja preocupado com o nível de dificuldade, esta emocionante jornada pelo Himalaia é classificada como de nível avançado. moderadamente difícil aventura.

Não há trechos tecnicamente exigentes ao longo da trilha, e mesmo caminhantes sem nenhuma experiência em trekking podem participar dessa exploração. Ainda assim, a Trilha do Circuito de Annapurna leva você aos pontos de maior altitude da região, e você também precisará caminhar por um dos... passagens mais altas do Himalaia, Passo Thorong La [5,416 metros/ 17,769 pés], nesta trilha.

Portanto, você precisa se preparar adequadamente e se aclimatar corretamente para tornar sua caminhada mais confortável. Da mesma forma, você terá que percorrer a distância aproximada da trilha. 160 km a 230 km (De 100 a 145 quilômetros) nesta aventura de trekking em circuito, o que pode ser outro fator desafiador para os caminhantes.

Em sua caminhada diária, você irá andar por aí 6 para 7 horas Em média. À medida que você sobe para altitudes mais elevadas, manobrando em trilhas remotas e acidentadas, pode ser fisicamente exaustivo se você não estiver devidamente treinado.

Essa trilha é adequada para mim?

 

Como já discutimos, a trilha do Circuito de Annapurna em setembro não é uma aventura extenuante no Himalaia, apresentando um nível de dificuldade moderado. O ganho de altitude diário não é tão significativo quanto em outras trilhas de alta altitude e não exige equipamentos técnicos, mesmo nos passos de montanha mais altos do Himalaia.

O nível de dificuldade geral desta emocionante aventura no Himalaia dependerá significativamente do seu esforço durante o treinamento. Se você se preparar adequadamente, se sentirá mais confiante durante a viagem e desfrutará de uma aventura memorável.

A trilha do Circuito de Annapurna tem uma taxa de sucesso de 98% a% 100Essa taxa de conclusão bem-sucedida oferece uma ideia do nível de dificuldade real da trilha. Na história do trekking do Circuito de Annapurna, até mesmo crianças e idosos completaram essa rota sem problemas.

Se você tem um aptidão básica Se você tem um bom nível de condicionamento físico e saúde, já está mais do que qualificado para participar desta aventura no Himalaia. Agora, tudo depende do quanto você quer se dedicar ao treinamento para tornar sua jornada o mais memorável possível.

Que tipo de treinamento é eficaz para a trilha do Circuito de Annapurna?

 

A região de Annapurna, no Himalaia, é geralmente conhecida por seus inúmeros trechos íngremes. Durante sua jornada de trekking no Himalaia, você precisará superar esses trechos com subidas e descidas contínuas em altitudes crescentes.

Além disso, você também precisará carregar sua bagagem consigo todos os dias da trilha, o que pode ser fisicamente exigente. Portanto, seu principal foco na preparação deve ser... força, resistência e vigor treinamento.

Ao trabalhar nesses aspectos, você estará preparado para a exigência física geral dessa trilha em alta altitude. Você também pode fazer algumas caminhadas de treino em trilhas íngremes próximas; isso lhe dará uma ideia melhor do tipo de caminho que pode esperar durante a sua trilha.

Além disso, dicas de treinadores profissionais e guias de trekking em montanha podem ser úteis para elaborar um programa de treinamento eficaz.

Exercícios de Treinamento de Força e Resistência: Agachamento, levantamento terra, rosca bíceps, flexão de braço, prancha, afundo, elevação de pernas, rotação de tronco, prancha isométrica, barra fixa, supino, rosca martelo, step-up, etc.

Exercícios de Treinamento de Resistência: Subir escadas, andar de bicicleta, pular corda, natação, exercícios aeróbicos, dança, corrida com elevação de joelhos, exercício de escalada, burpee, corrida leve, etc.

**Observação: Você deveria treinar sobre 3 a 6 semanas Antes da sua caminhada, você pode ajustar a duração do seu programa de treinamento dependendo do seu nível de atividade física.**

Permissões necessárias para a trilha do Circuito de Annapurna em setembro

 

As autorizações necessárias para fazer a trilha do Circuito de Annapurna e o preço dessas autorizações não variam conforme a época do ano nessa região. Você precisará de duas autorizações para fazer essa trilha durante todo o ano, e o preço também é constante.

Permissões para a trilha do Circuito de Annapurna

• Permissão de entrada para o Projeto de Área de Conservação de Annapurna (ACAP)
• Cartão do Sistema de Gerenciamento de Informações do Trekker (TIMS)

Nesta jornada extraordinária, você atravessará a área protegida da Área de Conservação de Annapurna (criada em 1985). Portanto, será necessário obter a Permissão ACAP, que custará aproximadamente [valor omitido]. US$ 30.

Da mesma forma, um cartão TIMS (que custa cerca de US$ 17O cartão ) é outro requisito para esta trilha; ele ajuda as autoridades a monitorar seus pontos de passagem. Com a ajuda deste cartão, as autoridades podem organizar operações de resgate e evacuação de forma eficaz, se necessário.

Saúde e Segurança

 

A saúde e a segurança dos excursionistas são a principal prioridade da organização. Minha viagem ao EverestSua jornada pelo Himalaia será acompanhada por um guia de trekking licenciado pelo governo e com vasta experiência na região.

Seu guia monitorará sua condição de saúde durante cada dia da trilha e também verificará diariamente seu nível de saturação de oxigênio para ver como seu corpo está se adaptando às novas altitudes.

Em caso de mal de altitude ou mal-estar geral, seu guia, que é excepcional tanto em primeiros socorros quanto em resposta a grandes altitudes, decidirá se permite que você continue a trilha após um período de descanso ou se o evacuará de volta para Katmandu de helicóptero.

Você também precisa seguir corretamente as instruções do guia e respeitar rigorosamente as precauções de segurança. Além disso, seu guia realizará uma avaliação de risco completa e explicará detalhadamente o percurso da trilha para que você tenha uma experiência segura e agradável.

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Opções de acomodação para a trilha do Circuito de Annapurna

 

Embora a trilha do Circuito de Annapurna seja mundialmente famosa por sua experiência inesquecível com hospedagem em casas de chá, você também pode optar por outras formas de acomodação durante sua exploração do Himalaia.

Durante sua trilha pelo Circuito de Annapurna, as opções de acomodação mais viáveis ​​são casas de chá, pousadas, albergues, casas de família e barracas de camping. Você pode escolher os serviços de acordo com a experiência que busca e seu orçamento.

Em um trekking padrão de 14 dias pelo Circuito de Annapurna, você passará 2 noites em Kathmandu, 1 noite em Pokhara e 10 noites na montanha. Seu pacote padrão de trekking inclui acomodações de nível moderado, em quartos aquecidos com 2 ou 3 camas conjugadas.

As instalações disponíveis nas casas de chá são de nível moderado, com banheiros modernos nas regiões mais baixas e um estilo misto, tradicional e contemporâneo, nas altitudes mais elevadas. Se você busca mais conforto e uma experiência personalizada, também pode optar por pacotes de trekking luxuosos ou elaborados sob medida.

Custo da trilha do Circuito de Annapurna em setembro

 

O custo da trilha do Circuito de Annapurna é de aproximadamente US$ 850 a US$ 4,500O custo total do seu pacote é determinado pelo número de dias do seu roteiro de trekking, pela inclusão de outros planos de roteiro secundários e pela qualidade dos serviços.

A My Everest Trip oferece o pacote ideal para a trilha do Circuito de Annapurna de 14 dias por apenas... US$ 970 por pessoa. Este é o pacote de trekking com melhor custo-benefício do mercado na região de Annapurna e não abre mão das emocionantes oportunidades de exploração na rota de trekking do circuito nem da qualidade dos serviços.

Nosso pacote de trekking cobrirá o custo de todo o transporte terrestre utilizado durante a aventura, o custo de refeições padrão (café da manhã, almoço e jantar), e todas as autorizações necessárias para a viagem.

Além disso, o pacote de trekking mencionado inclui todas as despesas e impostos governamentais, incluindo nossa taxa de serviço oficial. Para reservas ou qualquer dúvida, entre em contato conosco através do nosso [inserir link aqui]. Página de contato.

Algumas dicas úteis para a trilha do Circuito de Annapurna em setembro.

• Mantenha-se hidratado; você deve beber pelo menos 3 a 4 litros de água durante longos dias de caminhada.
• Mantenha uma dieta equilibrada mesmo que sinta perda de apetite em altitudes elevadas.
• Aclimate-se adequadamente e caminhe devagar.
• Leve pouca bagagem e faça as malas de forma inteligente; o excesso de peso pode drenar sua energia durante longas caminhadas.
• Leve roupas em camadas para proteger seu corpo de diferentes condições climáticas.
• Leve seus lanches favoritos, barras de energia e frutas secas; isso lhe dará energia para a caminhada durante os longos trechos de transição entre as casas de chá/pousadas.
• Respeite a cultura e as tradições locais.
• Mantenha uma distância segura e siga as instruções do guia ao encontrar animais selvagens.
• Preste atenção à sua saúde e conheça seus limites.
• Comunique-se adequadamente com o guia caso esteja enfrentando qualquer desconforto ou dificuldade.
• Mantenha o otimismo e aproveite esta aventura extraordinária.