Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta

Is cinneadh iontach radharcach é Siúlóid Chuarda Annapurna i mí an Mhárta . Tá Márta, mar thús shéasúr an Earraigh , tarraingteach. Nochtann Márta cosáin draíochtúla réigiún Annapurna ag a n-fhoirm is fearr. Cuireann Márta aimsir thaitneamhach ar fáil le rododendróin faoi bhláth agus spéartha soiléire, rud a chuireann sásamh leis an turas. Is fearr leis an radharc iontach ar shliabhraonta geala Annapurna agus Dhaulagiri agus spéartha soiléire mhí an Mhárta, rud a fheabhsaíonn an taithí siúlóide.

Is é Márta an chéad mhí a thosaíonn an siúlóid ag fás de réir a chéile. Clúdaíonn siúlóid Chiorcaid Annapurna an chuid is mó de réigiún Annapurna mar gur siúlóid fhadtéarmach í . Téann siúlóirí tríd an Thorong La iontach (5,416m/17,769 troigh) freisin. In ainneoin ré fhada an tsiúil, déanann áilleacht mhí an Mhárta an turas taitneamhach agus lúcháireach. Is é Márta an t-am a thosaíonn bithéagsúlacht shaibhir réigiún Annapurna ag teacht beo. Tosaíonn na speicis fiadhúlra atá i mbaol agus neamhchoitianta ag éirí gníomhach tar éis codladh/neamhghníomhaíocht fhada an gheimhridh. Dá bhrí sin, d'fhéadfá na fána seo a fheiceáil ar do bhealaí siúil fiú.

Is é siúlóid i gCiorcad Annapurna i mí an Mhárta an rogha is fearr mar gheall ar a dhálaí fabhracha. Fanann teochtaí maidine agus oíche i réigiún uachtarach na Himilé fuar go ginearálta, fiú i mí an Mhárta. Mar sin féin, tosaíonn teocht mhí an Mhárta i rith an lae ag téamh suas de réir a chéile, rud a fhágann go bhfuil sé compordach siúlóid a dhéanamh. Mar an gcéanna, tá cosáin siúil den scoth sa mhí seo, rud a chuireann níos mó compord leis an turas. Is turas eachtrúil é siúlóid i gCiorcad Annapurna i mí an Mhárta atá lán le háilleacht an nádúir.

Clár taistil imlíneach do Shiúil Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta

 

Lá 01: Teacht i Kathmandu (1,400m)

Lá 02: Tiomáint go Ngadi (920m, 7-9 uair an chloig)

Lá 03: Siúlóid go Jagat (1,300m, 6-8 uair an chloig)

Lá 04: Siúlóid go Dharapani (1,860m, ​​5-7 uair an chloig)

Lá 05: Siúlóid go Chame (2,710m, 5-7 uair an chloig)

Lá 06: Siúlóid go Pisang Íochtarach (3,240m, 5-7 uair an chloig)

Lá 07: Trek go Manang (3,540m, trek 6-7 uair an chloig)

Lá 08: Lá acclimatization ag Manang

Lá 09: Trek go Yak Kharka (4, 120m, 3-5 uair)

Lá 10: Trek go Thorung Phedi (4560m, 3-4 uair)

Lá 11: Thar Thorung La (5,416m) go Muktinath (3,802m, 6-8 uair an chloig)

Lá 12: Tiomáin go Tatopani agus bain sult as Tobar Te (1,190m, 4-6 uair an chloig)

Lá 13: Tiomáint go Pokhara (827m, 6-7 uair an chloig)

Lá 14: Tiomáin / Eitil ar ais go Kathmandu

Fad tiomána: 6-7 uair an chloig

Fad na heitilte: 25-30 nóiméad

Buaicphointí Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta

 

• Radharcanna lánléargais gan bhac ar an sliabh maorga atá clúdaithe le sneachta ag uillinn 360 céim.
• Ag dul tríd an Bealach iontach Thorong la (5,416 m/ 17,769 troigh) is eispéireas iontach é.
• Trasnú gleannta abhann pictiúrtha Tugann an turas trí dhroichead crochta gné eachtrúil don turas.
• Féach ar an bhfiadhúlra neamhchoitianta agus atá i mbaol a chónaíonn i réigiún Annapurna.
• Ag folcadh sna 108 sconna cloiche agus tú ag tabhairt cuairte ar an teampall naofa Muktinath.
• Ag tumadh sa nádúr spriongaí te de Tatopani cuireann sé eispéireas suaimhneach ar fáil.
• A cultúrtha turas trí shráidbhailte phobail Tamang, Magar, agus Gurung chun tuiscint níos doimhne a fháil ar a dtraidisiúin agus a n-oidhreacht.
• Fáilteachas te na gcónaitheoirí.
• Ag sábháil an ealaín áitiúil blasta is gné bhlasta den turas í.
• Iniúchadh uathúil ar tírdhreacha tirime cosúil le fásach i réigiúin Manang, Jomson, agus Muktinath.

Teocht Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta

 

Tosaíonn na teochtaí ag ardú de réir a chéile i mí an Mhárta . Fágann sé sin gur mí iontach é chun dul ar shiúlóid. Bíonn luaineachtaí teochta dothuartha sna hairde níos airde. Bíonn an teocht i rith an lae measartha; áfach, bíonn na teochtaí ar maidin agus san oíche sách fuar. Seo iad teochtaí an lae agus na hoíche ar Chiorcad Annapurna ag airde éagsúla.

Airde íseal (suas le 1000 méadar)

Teocht an lae: 10-20 céim Celsius

Teocht na hoíche: 5-10 céim Celsius

Airde measartha (1000-2000 méadar)

Teocht an lae: 5-15 céim Celsius

Teocht na hoíche: 0-5 céim Celsius

Airdeanna arda (os cionn 2000 méadar)

Teocht an lae: 0-10 céim Celsius

Teocht na hoíche: faoi bhun 0 céim Celsius

Athraíonn an teocht ag brath ar an suíomh ar leith agus ar airde athraitheacha. De ghnáth bíonn an teocht ard sna hairde níos ísle agus tosaíonn sí ag ísliú de réir mar a théimid suas go harduithe níos airde. Dá bhrí sin, bí ullmhaithe go maith do na teochtaí níos fuaire agus tabhair éadaí te leat.

Cé chomh deacair is atá an Annapurna Circuit March Trek?

 

Tá an turas i mí an Mhárta measartha deacair i gCiorcad Annapurna . Is é Márta an t-am is fearr le haghaidh turas glórmhar i gCiorcad Annapurna. Déanann an teocht níos séimhe, an aimsir shoiléir, agus na cosáin siúil glana níos éasca siúl i mí an Mhárta. Mar sin féin, bíonn fachtóirí éagsúla ag brath ar leibhéal deacrachta an tsiúil.

Coinníoll na gcosán

Cé go bhfuil an aimsir i mí an Mhárta fabhrach le haghaidh siúlóide, bíonn sí fós dothuartha sna hard-airdí. Is féidir le báisteach agus sneachta titim ó am go chéile ar na cosáin siúlóide. Mar an gcéanna, tosaíonn an sneachta ag leá de bharr teas na dteocht ag ardú, rud a fhágann go bhfuil na cosáin sleamhain agus dúshlánach. Ba chóir duit trealamh siúil cuí a bheith agat a chabhróidh leat siúl trí na cosáin oighreata agus sleamhain.

Aclaíocht choirp

Is eachtra iontach sna Himiléithe é Siúlóid Chuarda Annapurna. Éilíonn an turas iontach seo leibhéal réasúnta aclaíochta agus diongbháilteacht láidir chun siúlóid a dhéanamh. Ar an meán, ba chóir duit a bheith ullamh chun siúlóid a dhéanamh ar feadh thart ar 6-8 uair an chloig gach lá. Mar sin, bainistigh do mhála droma maidir leis an diana atá ag teastáil chun siúl sna hairde méadaitheacha. Cleachtaigh siúlóid le do mhála droma agus, is dócha, coinnigh éadrom é. Is féidir le siúlóid Mhárta Chiorcaid Annapurna a bheith ina eachtra sásúil mura gcríochnaítear í ach leis na treoracha cearta, an pacáil ábhartha, an oiliúint agus an ullmhúchán leordhóthanach.

Airde

Is fachtóir deacair eile é airde i Siúlóid Chiorcaid Annapurna. Is é Bealach Thorong La an pointe is airde ar an siúlóid, atá ag airde 5416 m (17,769 troigh). Tá an t-aer níos tanaí ag an airde seo, mar sin is minic a tharlaíonn tinneas airde sa siúlóid seo. Áirítear le tinneas airde comharthaí cosúil le tinneas cinn, masmas, meadhrán agus tuirse. Mar gheall ar an tinneas airde sin, tugann go leor siúlóirí suas ar an siúlóid.

Chun tinneas airde a sheachaint, ní mór duit fanacht hiodráitithe agus dul i dtaithí i gceart ar an aeráid. Cuidíonn an t-aeráid cheart le dul i dtaithí ar an timpeallacht athraitheach i réigiúin na Himilé. I gcás na comharthaí éadroma, cuirfidh dul síos measartha go dtí na hairdí níos ísle ar chumas téarnaimh cheart agus an cumas filleadh ar ais. Mar sin féin, i gcás comharthaí troma, lean an dul síos nó an t-aslonnú láithreach.

Buntáistí a bhaineann le siúlóid a dhéanamh ar Chiorcad Annapurna i mí an Mhárta

 

Is sraith radharcanna spreagúla é an siúlóid ard-airde i réigiún na sléibhte . Is iad radharcanna tarraingteacha na sléibhte arda príomhtharraingt Siúlóid Mhárta Chiorcaid Annapurna. Cuirfidh radharc iontach na ngathanna órga gréine ag titim ar na sléibhte sneachta-chlúdaithe draíocht ar do chroí. Faoi na spéartha soiléire, tá radharcanna gan bhriseadh ar na Himiléithe láidre le feiceáil. Cuireann Márta radharcanna sléibhe thar a bheith spreagúla ar fáil a chuireann níos mó fuinnimh le do thuras.

Is é Márta tús shéasúr aoibhinn an Earraigh. Tá na cosáin lán le flóra agus fána flúirseach . Tosaíonn speicis fhiadhúlra neamhchoitianta agus atá i mbaol sa réigiún ag teacht amach as a ngeimhreadh fada agus b'fhéidir go bhfeicfidh tú cuid acu i do bhealach. Tá Márta lán le bithéagsúlacht shaibhir an nádúir agus cosáin lán áilleachta.

Tá teocht an Chiorcaid i mí an Mhárta fabhrach do shiúlóid lae . Fanann aimsir mhí an Mhárta ar Chiorcad Annapurna cobhsaí le deascadh íosta (uisce a scaoiltear ó scamaill i bhfoirm báistí, flichshneachta, nó sneachta). Mar gheall ar chobhsaíocht na haimsire, tá cosáin ghlana agus soiléire ann, rud a chiallaíonn níos lú seansanna sciorrthaí talún agus maidhmeanna sneachta.

Comhtharlaíonn mí an Mhárta le féilte éagsúla Neipeálacha a chuireann ar do chumas féilte cultúrtha a fheiceáil agus páirt a ghlacadh iontu i sráidbhailte feadh Shiúil Chiorcaid Annapurna. Is féidir leat atmaisféar bríomhar féile a fháil ag féilte cosúil le Chaite Dashain , Holi, agus Ghode Jatra. Is féidir leat na dátaí féile is gaire duit a roghnú ar mhaith leat freastal orthu agus taitneamh a bhaint astu le linn na tréimhse siúlóide . Cuireann féile ildaite Holi splancscáileán breise dathanna leis an taithí siúlóide. Glac páirt sa fhéile in éineacht le muintir na háite, ag damhsa agus sa traidisiún lúcháireach dathanna a spraeáil ar a chéile le linn na ceiliúrtha.

Roinnt leideanna don Siúlóid Ciorcaid Annapurna i mí an Mhárta

 

• Be aireach faoin aimsirSeiceáil an aimsir i gcónaí sula dtosaíonn tú ar an siúlóid.
• Ós rud é gur féidir leis an aimsir a bheith dothuartha uaireanta, ba chóir duit iompar trealamh siúil cuíCabhraíonn siad leat siúl trí shraitheanna sneachta agus cosáin sleamhain.
• Tabhair leat éadaí te chun tú féin a chosaint ón aeráid oighreata. Ní bheidh an teocht fhuar ina núis má choinníonn tú tú féin te.
• Gléasadh go te, go háirithe ar maidin agus san oíche nuair a bhíonn an teocht reoite.
• Tosaigh ag siúl go luath chun taitneamh a bhaint as an teocht atá ag ardú de réir a chéile i rith an lae. Déan iarracht an ceann scríbe a bhaint amach in am mar go dtiteann an teocht go mór san oíche.
• Tabhair uisce te i mbuidéil chun do chorp a choinneáil te agus hiodráitithe i rith do thurais. Cuidíonn hiodráitiú ceart le tinneas airde a sheachaint.
• Bheith ar an airdeall faoi cibé an bhfuil tionchar ag breoiteacht airde nó nach ea. Más ea, is fearr dul síos go dtí airde níos ísle agus scíth a ligean go dtí go mbeidh tú cobhsaí go leor chun leanúint leis an turas. Is féidir leat freisin táibléid Diamox a iompar, a chabhraíonn leat le linn breoiteachta airde.
• Nuair a shroicheann tú an áit fanachta tar éis uaireanta fada siúlóide leanúnaí, Lig do mhálaí droma scíth agus bain sult as am ardchaighdeáin i dtithe tae/lóistíní

Léigh é seo chugainn:

• Cé chomh deacair is atá an turas siúil Annapurna Circuit?
• Siúlóid Chiorcaid Annapurna i gcoinne Siúlóid Champa Bonn Everest
• Cén t-am is fearr le haghaidh siúlóid timpeall Annapurna?

Rudaí le Breithniú maidir le Máirseáil Siúlóid Chiorcaid Annapurna

 

Sraitheanna pacáiste

De ghnáth bíonn luaineacht san aimsir ag airde arda. Caithfidh tú sraitheanna a phacáil chun freastal ar an teocht atá ag athrú. Beidh tú ag siúl trí thírdhreacha agus réigiúin aeráide éagsúla le linn Siúlóid Chiorcaid Annapurna . Mar sin, pacáil dá réir chun freastal ar na criosanna aeráide éagsúla . Chun eispéireas siúlóide compordach a bheith agat, pacáil an t-éadaí coirp is gá amháin a oireann do dhálaí aeráide mhí an Mhárta. Áirítear leis na sraitheanna mála droma le haghaidh siúlóide bonn, insliú, agus sraitheanna seachtracha.

• Caitear an ciseal bonn is gaire don chraiceann chun é a choinneáil tirim, ag ionsú an taise. stocaí, lámhainní, brístí siúil, agus léine ghearr-mhuinchille i sraitheanna bonn.
• Caitear an ciseal inslithe, a bhfuil airíonna inslithe aige, ar bharr an chiseal bhunaidh. Tarraingíonn sé taise ón gciseal bunaidh agus scaipeann sé amach í chun cabhrú le galú agus tirim a choinneáil. Pacáil seaicéid lomra, cochall agus geansaithe olann mar éadaí sraithe inslithe.
• Áirítear leis na sraitheanna seachtracha seaicéid uiscedhíonacha nó gaoithedhíonacha chun cosaint a thabhairt ar bháisteach, sneachta agus gaoth.

Fan hidraithe

Tá sé riachtanach go leor sreabhán a ól chun teocht an choirp a rialáil. Cuidíonn sé leis na hailt a choinneáil bealaithe agus méadaíonn sé éifeachtúlacht agus tú ag siúl ar na bealaí siúlóide géara suas an cnoc. Feabhsaíonn dea-hiodráitiú cáilíocht codlata, giúmar agus tuiscint/intleacht freisin . Cuidíonn sé seo leat siúlóid ardchaighdeáin a bheith agat. Ina theannta sin, cuidíonn fanacht hiodráitithe le fadhbanna breoiteachta airde a sheachaint. Ní mór duit tomhaltas alcóil agus tobac a sheachaint , rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le díhiodráitiú.

Déan oiriúnú i gceart

Tá an oiriúnú tábhachtach in aon cheann de na siúlóidí ard-airde sna Himiléithe. Is éard is oiriúnú ann ná nuair a dhéanann an corp oiriúnú de réir a chéile do leibhéil ocsaigine laghdaithe. Seachain ardú tapa san airde. Tugann dreapadh de réir a chéile go hairde níos airde níos mó ama duit chun do chorp a oiriúnú don timpeallacht atá ag athrú. Bíonn tionchar ag bia agus aclaíocht ar an bpróiseas oiriúnaithe. Bí páirteach in aclaíocht rialta agus coinnigh do chorp aclaí. Cuidíonn cothú ceart le hoiriúnú níos fearr, mar sin ith bianna sláintiúla agus aiste bia cothrom atá saibhir i gcarbaihiodráití. Seachain bianna spíosracha agus trom-ghréisceacha. Roghnaigh na roghanna bia is fearr atá ar fáil i dtithe lóistín agus i dtithe tae.

Seiceáil dátaí na féile

Comhtharlaíonn mí an Mhárta le féilte éagsúla Neipealacha ar nós Chaite Dashain, Holi, agus Ghode Jatra. Is féidir leat dátaí na bhféilte i mí an Mhárta a sheiceáil agus do shiúlóid a phleanáil timpeall ar dhátaí na bhféilte sin ar mhaith leat a bheith i láthair nó a cheiliúradh. Is féidir leat an deis a thapú chun bealaí cultúrtha chun féilte Neipealacha a cheiliúradh a bhlaiseadh . Tugann sé tuiscint níos doimhne duit ar chultúr agus ar thraidisiúin Neipealacha . Doirteann siúlóid i dtaithí na féile níos mó fuinnimh, rud a fhágann gur turas spreagúil é Siúlóid Chiorcaid Annapurna.

Cóiríocht le linn Siúlóid Mhárta Annapurna Circuit

 

Tosaíonn na tithe tae agus na hóstáin ag fáil an ruaille buaille, agus mí an Mhárta mar thús mhí na siúlóide. Ní bheidh aon trioblóid agat bia agus foscadh a fháil le linn Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta. Is féidir leat go leor óstán, lóistín agus tithe tae a fháil ar an mbealach. Tá an chóiríocht sách bunúsach le seomraí leapa cúpla comhroinnte. Tagann pluideanna tiubha, tochtanna agus piliúir sna seomraí cluthar a chosnaíonn tú ón bhfuacht. Cuireann formhór na dtithe tae agus na lóistín áiseanna Wi-Fi ar fáil ar chostas breise freisin. Tagann seomra folctha ceangailte le roinnt lóistín, agus roinneann áitritheoirí urláir aonair seomra folctha i roinnt eile. I go leor tithe tae, bíonn na leithris suite lasmuigh de ghnáth. Chomh maith leis sin, is fearr earraí maisíochta a iompar mar ní sholáthraíonn roinnt lóistín cinn chuí.

Gheobhaidh tú bricfeasta éadrom agus deochanna te cosúil le tae agus caife sna tithe tae. Freastalaíonn siad réimse leathan míreanna bia ó dal bhat traidisiúnta go miasa an Iarthair ar nós burgairí, ceapairí, srl. Is é an dinnéar tipiciúil a chuirtear ar fáil an tsraith Thakali Neipealach caighdeánach ina bhfuil rís, dal, spionáiste, feoil (de réir do rogha), agus réimse picilíní. Is spreagúil fanacht i mí an Mhárta sna hóstáin/tithe tae, scíth a ligean, blaiseadh a dhéanamh de bhia áitiúil, agus idirghníomhú leis na muintir na háite agus le comhthaistealaithe.

Ceisteanna Coitianta faoin siúlóid sléibhe Annapurna Circuit i mí an Mhárta

 

Cén sórt aimsire a bhíonn i réigiún Annapurna i mí an Mhárta?

Bíonn an aimsir i mí an Mhárta measartha agus taitneamhach i gcoitinne. Is tréimhse réamh-mhonsúin í le spéartha soiléire agus radharc den scoth le haghaidh siúlóide. Mar sin féin, is féidir go mbeidh báisteach agus sneachta uaineach feadh na mbealaí agus tú ag siúl go hardáin níos airde dosheachanta.

An bhfuil an teocht fabhrach do Shiúil Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta?

Sea, cuireann Márta teochtaí fabhracha ar fáil don Annapurna Circuit Trail. Soláthraíonn teocht éadrom i mí an Mhárta timpeallacht thaitneamhach don siúlóid . Tosaíonn an teocht ag ardú de réir a chéile i rith an lae, rud atá oiriúnach do shiúlóid chompordach.

An féidir linn Márta a úsáid mar am maith le haghaidh siúlóide ar Chiorcad Annapurna?

Sea, is am fabhrach é Márta chun siúlóid a dhéanamh i gCiorcad Annapurna. Cuireann an áilleacht nádúrtha flúirseach i mí an Mhárta ar do chumas flóra agus fána iontacha éagsúla a fheiceáil. Cuireann an aimsir thacúil agus an tarraingt radharcach sceitimíní leis an turas.

Cá fhad a mhaireann an Annapurna Circuit March Trek?

De ghnáth maireann an siúlóid 15-20 lá , ag brath ar luas agus folláine an siúlóra agus an clár taistil a roghnaítear.

An mbíonn aon fhéilte ann le linn Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta?

Sea, bíonn go leor féilte Neipeálacha i mí an Mhárta , rud a thugann deis duit féachaint ar cheiliúradh cultúrtha i sráidbhailte áitiúla agus a bheith páirteach iontu. Is buntáiste uathúil é go mbíonn taithí agat ar cheiliúradh cultúrtha agus go mbíonn tú ag siúl go bríomhar.

Cén chaoi a bhfuil riocht Chiorcaid Annapurna i mí an Mhárta?

Tá riocht iontach ar Chuaird Annapurna i mí an Mhárta. Tagann áilleacht iontach an Earraigh i mí an Mhárta, atá oiriúnach do shiúlóidí agus taiscéalaíocht. Déanann bealaí soiléire siúlóide, dea-aimsir, agus teochtaí te an turas éasca.

Léigh é seo chugainn:

• Siúlóid Chiorcaid Annapurna i Meán Fómhair
• Siúlóid Chiorcaid Annapurna i mí Aibreáin