エベレストベースキャンプヘリコプタートレッキング

国内線航空券、許可証、全食事（朝食・昼食・夕食）、茶屋での宿泊、空港送迎、ガイド、ポーターの費用はすべてパッケージ料金に含まれています。

体力に自信があり、ある程度のハイキング経験があることが望ましいです。この中高地トレッキングには、定期的な有酸素運動と、荷物を背負ってのハイキング練習をお勧めします。

ヘリコプタートレッキングでは、ヘリコプターでルクラまで行き、ゴラクシェプから出発するため、長い帰路のトレッキングを省くことができます。ベースキャンプまでは徒歩で向かいますが、高地での2日間のトレッキングを回避できます。

天候によってはフライトが遅れる場合があります。カトマンズ～ルクラ間またはゴラクシェプ～カトマンズ間のフライトが欠航となった場合、天候状況が回復次第、ヘリコプターの運航を再調整いたします。翌朝のフライトに先立ち、弊社負担で1泊追加宿泊（食事付き）も可能です。

最適な季節は、天候が安定し晴天が続く春（3月～5月）と秋（9月～11月）です。モンスーンの時期（6月～8月）と最も寒い冬の時期は避けてください。

カトマンズ空港に到着後、入国審査でビザを申請してください。30日間のビザは、ほとんどの国籍の方で約30米ドル（現金）です。METのスタッフが手続きをお手伝いいたします。

必要な許可証はすべて弊社で手配いたします。サガルマータ国立公園の入園許可証とクンブパサンラム村の入園許可証が必要です（ガイド付きツアーの場合はほとんどの場合無料です）。

重ね着できる暖かい服、防水ジャケット、しっかりとしたハイキングブーツ、帽子と手袋、サングラス、日焼け止め、そして再利用可能な水筒をご用意ください。持ち物リストは別途ご用意いたします。寝袋ライナーの使用をお勧めします。

はい。トレッキングは英語を話せる熟練のシェルパガイドが案内し、グループの荷物のほとんどはポーターが運びます（一人あたり最大15kg）。

朝食、昼食、夕食はすべて料金に含まれています。食事は主にネパール料理で、一部国際料理（ご飯、麺類、ダルバート、スープなど）もご用意しています。ベジタリアン向けのメニューもあります。

宿泊は簡素な山小屋（茶屋）で、2人部屋です。部屋には暖房設備はありませんが、暖かい毛布が用意されています。トイレは共用（一部はしゃがみ式）です。一部の停車地では温水シャワーが利用できます（有料）。

ガイドは高山病の症状を監視し、救急キットと酸素ボンベを携行しています。ナムチェバザールとフェリチェには医療施設があります。深刻な緊急事態が発生した場合は、ヘリコプターによる避難が可能です（保険加入が必要です）。

通信エリアは非常に限られています。ルクラ、ナムチェ、ディンボチェでは電波が届く可能性があります。ほとんどのロッジでは有料Wi-Fiを提供していますが、速度は遅いです。ベースキャンプとカラパタールでは通信サービスが利用できません。

トレッキング中の費用はすべてネパール・ルピー（NPR）でお支払いください。カトマンズのホテルではクレジットカードが使えますが、トレッキング中は現金が必要になります。ATMはルクラとナムチェにしかなく（しかも不安定な場合もあるので）、事前にカトマンズで現金を引き出しておきましょう。

METは通常2～10名程度のグループトレッキングを企画しています。お一人でご予約の場合は、最小催行人数に達するため、他の旅行者とガイドとポーターを共有することになります。プライベートツアーも可能です。

このトレッキングには、中程度の体力と高地順応が必要です。経験にもよりますが、12歳から70歳くらいまでの健康な旅行者であれば、多くの場合参加可能です。ガイドが参加者一人ひとりの状態を評価しますので、健康状態が優れない方や小さなお子様のご参加はお勧めしません。

ネパールではチップを渡すのが一般的です。ガイドやポーターには旅行の最後にチップを渡すようにしましょう（旅行代金の約10～15％をスタッフ全員で分けます）。ロッジのスタッフへのチップは任意です。

ヘリコプターは天候が許せば運航します。カトマンズからルクラへのフライトが遅延した場合、カトマンズでもう1泊し（METが手配します）、翌朝の晴天時に出発します。その場合、トレッキングの行程が短縮または変更される可能性があります。

旅程は盛りだくさんですが、夕方には自由時間があります。高地順応日（ナムチェ、ディンボチェ）には、近隣の村、僧院、展望台などを散策できます。カトマンズでは、前後でダルバール広場やタメル地区を観光することも可能です。

ロッジでは厚手の毛布が用意されています。寒い夜、特にティンボチェやゴラクシェプでは、より快適に過ごすために、寝袋ライナーまたは暖かい寝袋（-10℃対応）の使用をお勧めします。

ヘリコプターには厳しい重量制​​限があります。持ち込めるのは小型のデイパックのみです。大きなダッフルバッグはポーターが運びます。フライトの場合、一人につき小型バッグ（最大5kg）を機内に持ち込むことができます。それ以上の重さのダッフルバッグは別々に運ばれるか、ラバで運ばれます。

はい。プリペイドアイテムの他に、トレッキング中は水、軽食、温水シャワー、Wi-Fi（1日あたり5～10ドル）のために現金が必要です。チップも現金で用意しましょう。ナムチェより上にはATMがないので、カトマンズから十分なネパールルピーまたは米ドルを持参してください。

夜間の気温は、ルクラとナムチェ（夏季）では約0℃ですが、ディンボチェとロブチェでは-10℃以下まで下がります。ゴラクシェプとカラパタールでは、夜間は非常に冷え込み（氷点下をはるかに下回る）、冬季には-20℃まで下がることもあります。適切な防寒具をご持参ください。

ヘリコプターからは素晴らしい空からの眺めが楽しめます。エベレストの北壁、広大なクンブ氷河、ヌプツェ、ローツェ、アマダブラム、そしてクンブ上流域のパノラマが一望できます。まるで窓側の席に座ってエベレスト国立公園をプライベートフライトで巡っているような気分です。

定期的な渡航ワクチン（破傷風、A型肝炎、腸チフス）の接種をお勧めします。トレッキングに必須の予防接種はありません（感染地域から来る場合は黄熱病の予防接種が必要です）。渡航前に健康診断を受けることをお勧めします。

最高地点は9日目のカラパタール（標高5,545m）です。宿泊地点は標高5,180mのゴラクシェプです。エベレストベースキャンプ自体は標高5,364mです。この9日間のエベレストヘリトレッキングは、ネパールの他のほとんどのトレッキングよりも高い地点まで登ります。

はい。お一人でご旅行の場合は、定期開催のグループトレッキングにご参加いただけます。プライベートトレッキング（お客様のグループのみ）も可能ですが、お一人様追加料金が発生する場合があります。ご希望があれば、グループツアーの手配やプライベートツアーの手配を承ります。

はい。ヘリコプターのフライト（カトマンズ～ルクラ間とゴラクシェプ～カトマンズ間）は両方とも料金に含まれています。カトマンズまでの国際線フライト以外のフライトの手配や料金の支払いは一切不要です。

METは、カトマンズのトリブバン国際空港からの送迎サービスを提供しています。到着時には担当者がお出迎えし、直前の手配などもお手伝いいたします。

キャンセルポリシーは、出発日までの期間によって異なります。一般的に、出発日のかなり前にキャンセルされた場合は手数料は低額ですが、出発の数週間前以降にキャンセルされた場合は、手付金が没収される可能性があります。万が一キャンセルせざるを得ない場合に備え、旅行キャンセル保険への加入をお勧めします。