30日
概要
ネパールの地上交通
ホテルと茶屋の宿泊施設
カトマンズを除くすべての食事
旅行中のガイド付きツアーとトレッキング
秋、春
上級
ネパール
6,812 m
カトマンズ - ルクラ - ナムチェ - テンボチェ - EBC アマ ダブラム - ルクラ - カトマンズ
なぜアマ・ダブラム遠征なのか？
- 短くて簡単なトレッキングでアマ・ダブラムのベースキャンプまで登ります。
- 初心者から熟練のハイカーまで、誰でも簡単に、お手頃価格で、文化的に豊かなトレッキングを体験できます。
- 標高4200メートルから眺める世界最高峰の山の平行写真。
- シェルパ族の豊かな文化遺産を探索しましょう。
- 世界最高のトレッキングスポット、サガルマータ地方を散策しましょう。
- ハイキングのスリルとともに本格的な登山を体験できます。
- サガルマータ国立公園で珍しい動植物を観察しましょう。
旅行の概要
アマ・ダブラム遠征では、アマ・ダブラム山への挑戦的な登山が待っています。ネパールの高山地帯は、世界でも有数の秘境と言えるでしょう。クンブ地方へのトレッキングは、まさにスリル満点です。アマ・ダブラム遠征は、最高の山々の思い出をあなたにもたらし、一生忘れられない思い出となるでしょう。
ヒマラヤの冒険を制覇しよう アマ・ダブラムは「ヒマラヤのマッターホルン」と呼ばれ、標高6812mで堂々とそびえ立っています。ネパールで最も美しい山のひとつとされるこの素晴らしい山は、クンブ渓谷の中央に位置しています。この山頂は、鋭く尖った形状と上昇するシルエットが特徴的です。この山頂に立つことは、多くの登山家にとって夢の実現です。彼らはこの山を征服し、頂上に立つことを目指し、エベレスト（8848m）、ローツェ（8516m）、チョー・オユー（8201m）、マカルー（8481m）などの山々の景色を眺めます。
アマ・ダブラム峰（標高6,812m）への遠征は、数々の難関と息を呑むような絶景が待ち受ける、非常に過酷なものです。アマ・ダブラム遠征に参加し、登頂を成功させるには、優れた登山技術が不可欠です。
南西側の斜面は、シェルパ族の女性の聖なる装飾箱「ダブラム」を象徴しており、世界で最も印象的な景観を誇る山頂です。これほど豊かな山のベースキャンプで一夜を過ごすのは、私たちにとって最高の一日です。
アマ・ダブラム探検ガイド
30日間のアマ・ダブラム・ベースキャンプ・トレッキングは、やりがいのある登山です。エキゾチックなカトマンズの街を探索した後、人里離れた山間の町ルクラへ飛行機で向かいます。エベレスト・ベースキャンプへの遠征はすべてルクラから始まります。まず、パクディン村まで歩き、次に有名なナムチェ村へ向かいます。この素晴らしい村で1日滞在します。その後、パンボチェを経由してアマ・ダブラムのベースキャンプに到着します。
ベースキャンプからキャンプIIまで登り、翌日にはアマ・ダブラムの山頂に到達できます。ここからは、ローツェ、マカルー、チョー・オユー、エベレストの絶景が広がります。
山岳民族の独特な仏教文化と生活様式は、きっとあなたを魅了するでしょう。彼らは何世紀にもわたる伝統を純粋な形で守り、山々の中で平和に暮らしています。このトレッキングは、冒険、文化、そして自然が完璧に融合したものです。同時に、整備されたアマ・ダブラムのトレッキングエリアは、贅沢で快適な滞在も提供します。スリル満点のリラックスした休暇をお望みなら、このアマ・ダブラムのハイキングはまさにうってつけです。
MyEverestTripは、経験豊富な専門家と高山登山家からなるチームを擁し、ヒマラヤ各地でアマ・ダブラム登山を成功に導いてきました。国際的な装備を提供し、トラブルを最小限に抑えるよう、旅全体を通してガイドをいたします。ご連絡いただければ、旅全体を通してお客様をサポートいたします。
アマ・ダブラム探検の旅程
日01： カトマンズ空港に到着
空港にてスタッフが温かくお迎えいたします。その後、ホテルまでお送りいたします。残りの一日をどうぞお楽しみください。
夕食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日02： 旅行前のミーティングとカトマンズ渓谷周辺の観光
この日は、ユネスコ世界遺産に登録されている様々な場所を訪れ、カトマンズの文化や建築についてより深く学びます。また、計画、注意事項、手順についても詳細な説明があります。
朝食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日03： カトマンズでの公式手続き
今日は、トレッキングに出発する前に必要な手続きを完了させるため、弊社の本社へご案内いたします。空いた時間には、ご自由に街を散策してください。
朝食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日04： カトマンズでの最終準備日
今日はカトマンズでの最終日です。出発前に服装とトレッキング道具の確認をさせていただきます。
朝食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日05： ルクラまで飛行機で移動し、パクディンまでトレッキング
世界で最も危険な空港の一つであるルクラ空港まで飛行機で約40分かけて移動し、その後ゆっくりと降下します。チャウリ・カルカ村を迂回し、小さな森を抜けて、ドゥド・コシ川沿いの小道を歩いてファクディンに到着します。
朝食昼食夕食
お茶屋
8 km / 5.0マイル
2,860のメートル/ 9,383フィート
3hrs
日06： ナムチェ・バザールへのトレッキング
私たちは松林の中の道をたどり、ベンカル（標高2700m）へ向かい、チュモアまで登り、モンジョ・コーラまで下ります。その後、エベレストへの玄関口と呼ばれるナムチェ・バザールまでトレッキングを続けます。
お茶屋
3,440のメートル/ 11,286フィート
朝食昼食夕食
日07： ナムチェバザール順応日
環境に慣れるため、まずはここに滞在し、シェルパ族の伝統を紹介する博物館へトレッキングします。美しいエベレスト（8848m）と、これから登頂するアマダブラム（6812m）の絶景を堪能できます。その後、シャンボチェ空港までハイキングし、クンブ地方で最も重要なシェルパ族の集落であるクムジュン村（3800m）を散策します。
お茶屋
3,800のメートル/ 12,467フィート
朝食昼食夕食
日08： タンボチェ修道院へのトレッキング
タンボチェまで上り坂を登り、プンキ テンカを通り、キャンジュマに到着します。その後、モンジョまでトレッキングし、ドゥドゥ コシ川に沿ってタンボチェまで歩きます。
朝食昼食夕食
お茶屋
9 km / 5.6マイル
3,867のメートル/ 12,687フィート
5hrs
日09： ディンボチェへのトレッキング
エベレスト（標高8848m）、ローツェ（標高8526m）、ヌプツェ（標高7861m）、アマダブラム（標高6812m）の素晴らしい景色を眺めるため、ディンボチェへ登ります。イムジャ・コラを渡り、この地域最古の僧院パンボチェ・グンバまでトレッキングを続けます。ショマレ、そしてディンボチェへと歩き続けます。歩いていくと、目の前に雄大なアマダブラムの姿が見えてきます。
朝食昼食夕食
お茶屋
11 km / 6.8マイル
4,410のメートル/ 14,469フィート
5hrs
日10： 順応日
チュクン渓谷のこの美しい場所で、ゆったりとお休みいただけます。石垣に囲まれた渓谷を東へ流れるイムジャ川を間近に感じ、渓谷を取り囲む山々の素晴らしい景色を堪能できます。ポーターに頼めば、高山病について詳しく学ぶこともできます。
朝食昼食夕食
お茶屋
4,410のメートル/ 14,469フィート
日11： アマ・ダブラムベースキャンプへのトレッキング
「30日間アマ・ダブラム遠征費用」は、My Everest Tripが企画する遠征に関連する費用を網羅的にまとめた資料です。この正式なガイドでは、世界で最も象徴的な山の一つであるアマ・ダブラムへの30日間の遠征にかかる費用を詳細に解説しています。許可料から交通費、宿泊費まで、この資料は、この挑戦的な冒険に挑もうとしている方々にとって貴重な情報源となるでしょう。
私たちは小道を横切り、ドゥドゥ・コシ川に向かって歩きます。そこからアマ・ダブラム・ベースキャンプへと続く道を登っていきます。ベースキャンプは広く、麓には開けた草原が広がっています。また、安全に関する情報や注意事項も提供されます。
朝食昼食夕食
テント
6 km / 3.7マイル
4,600のメートル/ 15,092フィート
4hrs
日12： 順応日
ここでは、高地順応を行い、ピーククライミングの技術、登山用具、ロープの使い方、そして登攀スキルに関するトレーニングを受けます。これらのスキルを習得することで、ピーククライミングの成功率を高めることができます。高地に慣れるためにハイキングも行います。また、安全対策に関する詳細な情報も提供されます。
朝食昼食夕食
テント
4,600のメートル/ 15,092フィート
日13-25： アマ・ダブラム登山期間（南西尾根経由のアマ・ダブラム登山）
標準ルートに沿ってキャンプ1（標高5700m）まで登り、高度順応を行った後、ベースキャンプに戻ります。ベースキャンプの上には3つのキャンプがあります。キャンプ1より上のキャンプは難易度が高く、整備されたルートをたどります。キャンプ2とキャンプ3はほとんどが氷で覆われ、滑りやすくなっています。キャンプ3から山頂までの登りは技術的に難しくなく、25日目には山頂に到達し、ベースキャンプに戻ります。
朝食昼食夕食
テント
6,812のメートル/ 22,349フィート
日26： ナムチェ・バザールへのトレッキング
素晴らしい山頂を登った後、ナムチェ・バザールへ戻ります。同じ村や山脈を眺めますが、今回はいつもと違った感覚を味わえるでしょう。下山し、一日中休息を取ります。
朝食昼食夕食
お茶屋
4,600のメートル/ 15,092フィート
日27： ルクラへのトレッキング
ルクラに到着するまで約6時間歩きました。今夜は今回の遠征最後の夜です。ポーターの方々や地元の方々とちょっとした集まりをし、旅の振り返りをしたいと思います。
朝食昼食夕食
お茶屋
18 km / 11.2マイル
3,440のメートル/ 11,286フィート
6hrs
日28： 朝の便でカトマンズへ戻る
今朝、ルクラからカトマンズまでの飛行機に乗ります。所要時間は約 40 分です。
朝食昼食夕食
ホテル予約サポート
2,860のメートル/ 9,383フィート
日29： カトマンズでのレジャーと文化ディナー、
ユニークで疲れた旅の後は、ゆったりと休息を取り、疲れた体を癒してください。その後は、レストランで文化的なディナーをお楽しみください。
朝食昼食夕食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日30： フライト出発のため空港へ移動
朝食後、空港へお送りします。出発予定時刻の3時間前に空港へお連れし、帰国便にご搭乗いただきます。
朝食
1,400のメートル/ 4,593フィート
アマ・ダブラム探検地図
何を期待します？
代金に含まれるもの：
- カトマンズでのホテル宿泊 3 泊（朝食付き）
- カトマンズ空港での送迎が含まれます。陸路での移動手段は旅程表に基づきます。
- トレッキングと登山期間中および夜間の1日3食（朝食、昼食、夕食、紅茶またはコーヒー付き）
- トレッキング許可証（国立公園入場料）
- TIMSカード（トレッキング情報管理システム）許可証
- 登山許可証と国内線（KTM-ルクラ-KTM）の料金（ゲストとガイドの追加料金と空港使用料を含む）
- トレッキングと登山期間中に必要なスタッフ、経験豊富なガイドとポーター。
- 政府公認の登山ガイド（グループの人数に応じて登山期間中同行）
- 団体用医療用品（救急医療キットをご用意しております）
- ベースキャンプには、2人用のテントが1つ用意され、相部屋となります。
- 高地用食料と登山隊全員の装備はベースキャンプより上で手に入ります。
- 登山期間中は必要な固定ロープとダイナミックロープをご利用いただけます。
- 必要なキッチンクルーはベースキャンプに常駐しています
- 出発前の情報入力、航空券の再確認、ビザ延長手続き（必要な場合）を完了してください。
- 出発前にカトマンズで送別夕食。
除外されるもの
- カトマンズでの昼食と夕食。
- 必要に応じて緊急救助避難。
- 人身傷害保険またはヘリコプターによる救助。
- 国際線の航空運賃
- ネパール入国ビザ料金、ビザ発給は到着時に可能です。
- あらゆるアルコール飲料、温かい飲み物、冷たい飲み物、温かいシャワー。
- 個人用登山用具
- アイスフォール料金、ゴミ処理保証金（他の会員との共同利用の場合）（該当する場合）。
- 旅行保険
トリップアドバイザーのレビュー
Googleのレビュー
アマ・ダブラム遠征に関する追加情報
アマ・ダブラム登山ルート
アマ・ダブラム登山はカトマンズを出発し、ルクラへ飛行機で移動します。パクディンから徐々に登り坂を登り、シェルパの首都ナムチェ・バザールに入ります。その後、クンブ氷河に到達し、ディンボチェへ下山し、チュクン渓谷とイムジャ・ツェ・ベースキャンプへと向かいます。南西稜に位置するアマ・ダブラムのベースキャンプで一夜を過ごした後、登頂を目指します。アマ・ダブラムには、山頂到達前に3つのキャンプサイトがあります。登山道を進み、キャンプ1（標高5,700m）まで進み、高度順応を行った後、ベースキャンプに戻ります。キャンプ2とキャンプ3は、ほとんどが凍結していて滑りやすいため、徐々に環境に順応していきます。
キャンプ3から山頂までの登山はそれほど難しくなく、2週間後に山頂に到達し、その後ベースキャンプに戻ります。宿泊施設へ戻る車窓からは、素晴らしいチュクン渓谷、村々、そしてエベレスト（標高8848メートル）、マカルー（標高8481メートル）、ローツェ（標高8516メートル）をはじめとするヒマラヤ山脈の絶景を眺めることができました。旅はルクラからカトマンズへ飛行機で戻るところで終わります。
アマ・ダブラム登山の費用
アマ・ダブラムへの30日間の登山費用は約6,500ドルです。許可証、装備、作業員など、多くの費用がかかるため、登山は決して安くはありません。費用にはガイド、ポーター、食費、宿泊費、航空券、許可証が含まれます。個人的な費用とチップとして、さらに500ドルが必要になる場合があります。これは実際の登山ではなく、練習登山であるため、アマ・ダブラム登山の費用は、標高8,000メートルを超える他の山よりも低くなっています。
アマ・ダブラム登山の難易度
アマ・ダブラムの難易度
ベースキャンプからアマ・ダブラム・キャンプ1（標高5800メートル）までは、いくつかのリスクがあります。キャンプ1到着後、登山者は岩の多い道を渡ります。キャンプ1を過ぎてキャンプ2に向かうとすぐに固定ロープがあります。ポーターはいませんので、登山者はバックパックを背負って登る必要があります。ここから先は登山がより複雑になり、リスクも高くなります。イエロータワーに到達するまでに、複数のハードルがあります。
アマ・ダブラム・キャンプ2（標高6100メートル）はイエロータワーの最高地点に位置し、80～90度の垂直登りとなります。標高2万フィート（約6,000メートル）の高さで60～70フィート（約18～21メートル）の垂直移動となり、決して楽な道のりではありません。キャンプ2は、繁忙期には7～8張程度のテントを設営できます。最適な場所を見つけるのは容易ではありません。
春に積もる雪と氷の上をアマ・ダブラム・キャンプ3（標高6400メートル）まで登ります。アマ・ダブラムのルートは塔の裏側から始まり、登山者は氷や岩塊を横断しなければなりません。登り始めると、特に他の登山グループが先行している場合、落石の危険があります。フットボールサイズの岩が落下する可能性があるため、より慎重な配慮が必要です。岩壁に到達するには、垂直方向に70～80度傾けます。ほとんどのグループはキャンプ3で止まらず、アマ・ダブラム山頂を目指します。
特に山頂へ向かう移動中は、新旧の固定ロープが多数見られます。ピラミッドの下、最高地点はダブラム斜面を越えたところにあります。55度から65度の斜面を登り続けるのは容易な歩行です。キャンプ2からであれば、10時間以上で登頂できます。アマ・ダブラムの山頂は広大で雄大です。晴れた朝には、エベレスト、マカルー（標高8463メートル）、バルンツェ（標高7129メートル）が一望できます。
登山はこれで半分終わりです。キャンプ3まではアブセイリングで直行できます。キャンプ2に戻って、そこで夜を過ごす予定です。
アマダブラムの天気
アマ・ダブラムの天気情報は、ネパールでの素晴らしいトレッキングを計画する上で非常に重要です。アマ・ダブラムの気候は、この地域でのトレッキングのしやすさを左右します。ネパールの高山地帯には四季があり、それぞれの季節で気温、植生、そしてトレッキングの難しさが異なります。しかし、アマ・ダブラム周辺で様々な気候条件の中をトレッキングすることには、それぞれの魅力があります。
冬（12月～2月）：ヒマラヤ山脈は厚い雪に覆われ、これまで以上に美しい姿を見せます。降雪は1月中旬から始まり、12月まで続きます。アマ・ダブラム・トレッキングでは、夜間の気温が摂氏マイナス14度を下回ることもあり、日中の気温も氷点下（摂氏マイナス1度）になります。特に朝晩は厳しい寒さです。雪は3日間ほど降り続き、1月下旬から2月にかけてはトレッキングルート全体が雪に覆われます。
春（3月～5月）：アマダブラムトレッキングのピークシーズンです。厳しい冬が終わり、気温が上昇し始めます。4月には、日中の気温は夜間の気温より約5度高くなりますが、それでも氷点下になることもあります。ただし、3月には標高の高い場所にはまだ雪が残っています。5月末までには、標高の高い場所でもかなり雪が溶けます。アマダブラムトレッキングの春の天気は非常に安定しており、降雨量と降雪量はごくわずかです。
モンスーン（6月～9月）：アマ・ダブラム・ベースキャンプでは時折雨が降ります。モンスーンは6月中旬に始まり、7月中旬まで続きます。雨のほとんどは夕方と朝に集中します。それでも、
夜は気温が3度以上と暖かく、日中の気温は約13度です。
秋（9月～11月）：暑さ、澄み渡る空、そしてヒマール山脈の絶景が織りなす秋は、まさに魔法のような季節です。モンスーンが終わると雨は止み、自然の息吹が感じられます。夜間の気温も融点を上回ります。アマ・ダブラムで夜間の気温が氷点下2度を下回るのは11月だけです。日中の気温は約4度です。
アマ・ダブラム探検に関するよくある質問
アマ・ダブラム山の頂上はどれくらい高いですか？
世界で最も美しい山の一つであるアマ・ダブラムは、標高6,812メートルに位置し、雄大なエベレストから約20キロメートル離れています。アマ・ダブラムのベースキャンプは標高4,600メートル（15,100フィート）にあります。
アマ・ダブラム登山に最適な時期はいつですか?
3月から5月は登山のピークシーズンです。美しい野花が咲き乱れ、地元の人々が活気に溢れる春は、まさにハイシーズンです。道は色とりどりの緑に覆われ、快適な滞在をお楽しみいただけます。秋は登山のピークシーズンです。ただし、ハイシーズンのため宿泊施設の確保が難しくなります。ガイドとポーターがすべての手配をいたしますので、お客様はただ楽しむことだけに集中してください。
山では季節によって全く異なるトレッキング体験が楽しめます。冬に凍った滝や川の息を呑むような絶景はまさに天国のようです。しかし、アマ・ダブラム登山は冬にはおすすめできません。冬にトレッキングを計画している場合は、着替えや毛布を用意して、エベレストを短めのコースにするのが良いでしょう。夏は雨が雲を洗い流し、澄んだ景色が広がります。森はより深くなり、地元の人々は農作業で忙しくしています。モンスーンシーズンのトレッキングに必要なのは、柔軟な旅程と、より滑りにくいブーツだけです。6月から7月にかけてのアマ・ダブラムへのトレッキングは危険を伴う場合があります。
アマ・ダブラムは挑戦的な登山ですか?
アマ・ダブラム遠征は、高度な技術を要する登山です。ロープ、ピッケル、アイゼン、アイススクリュー、カム、ジュマーなどが必要です。岩登りの難易度は5.7、氷壁の難易度はWF4です。氷壁と岩壁の登山経験に加え、高所での登山経験も必要です。私自身の経験では、困難ではありましたが、不可能ではありませんでした。アマ・ダブラムの岩と氷を登るのは容易ではありません。そのため、高所トレッキングの経験があると有利です。
アマダブラム登山は危険ですか？
はい、もちろんです。アマ・ダブラムへの挑戦は、高所トレッキングの十分な経験を積んでからにしてください。また、緊急事態に備えて事前に準備しておきましょう。2006年11月、特徴的な大きなセラック（ダブラム）の一部が崩落し、キャンプ3を直撃したため、登山者6名が死亡しました。ダブラムは2008年後半にも再び崩落しました。2012年現在、登山隊は大きな事故なく登頂を続けていますが、多くの登山隊はキャンプ3を迂回し、キャンプ2から山頂まで非常に長い道のりを歩くことを選択しています。
アマ・ダブラムに登るにはどのような許可が必要ですか?
ネパールの規定では、標高6000メートル以上の高地トレッキングには特別な許可証とガイドが必要です。アマ・ダブラム登山許可証を取得するには、 MyEverestTripのようなネパールの現地旅行代理店を通して手続きを行う必要があります。あらゆるレベルの登山者にとって、ガイド付き登山を強くお勧めします。このような登山には、体力、経験、装備、そして信頼できる装備の整ったシェルパの同行が不可欠です。
1人あたり6,500米ドル
- カスタマーサポート
- 経験豊富でプロフェッショナルなチーム
- 手間いらずで簡単な予約
- 99％顧客満足度
- 適正価格、卓越したサービス
- 隠れた費用は一切なし、安全な決済システム
- お客様一人ひとりに合わせた旅程
24時間7日のライブサポート
プル（+977-9851069558）
最近のブログ記事 観光名所、旅行のヒント、ニュースなど。
