19日
概要
ネパールの地上交通
ホテルと茶屋の宿泊施設
カトマンズを除くすべての食事
旅行中のガイド付きツアーとトレッキング
秋、春
穏健派
ネパール
5,184 m
カトマンズ - サブルベンシ - キャンジンリ - ゴンサイクンダ ヘランブ - カトマンズ
なぜランタン・ゴサインクンダ・ヘランブー・トレッキングをするのか？
- カトマンズからシャブルベシまでの風光明媚なドライブコース。
- キャンジンリの山頂と氷河を間近に眺めましょう。
- キャンジン ゴンパは古い仏教寺院です。
- 雄大な高山湖/ゴサイクンダの凍った湖。
- ヘランブ地域の民族および先住民族の村々。
旅行の概要
その ランタン ゴサインクンダ ヘランブ トレッキング 有名な ランタン・ゴサインクンダ・トレッキング 壮大なヘランブー・トレッキング。低高度で山々と文化の両方を体験できる、まさに完璧な冒険へとトレッキング客を誘います。
トレッキングは、 ランタン渓谷トレッキング しかし、すぐに息を呑むほど美しいタマン高地と、シェルパ族で有名なヘランブ地方の村々へとたどり着きます。ルート沿いのシェルパ族の町々の中でも、美しいタルケギャンは、ムスタン、ドルポ、さらにはラダックの高地にある村々を彷彿とさせますが、高山病のリスクや妥協を強いられることなく訪れることができます。
の中心部に位置しています タルケ・ギャン村 仏教僧院 – ゴサインクンドの聖なる湖を体験するために山麓を歩くスピリチュアルな旅の始まり。ここでは、至福の静寂に包まれた雰囲気に浸ることができます。 ヒマラヤ山脈.
道中、川を渡り、森林や人里離れた村を通り抜け、エベレストの巨木の影の下、草原や地元の人々と出会いながら、世界で最も印象的な山々の頂を目にすることができます。
ランタン・ゴサインクンダ・ヘランブー・トレッキングは、グループツアーとプライベートツアーの両方で実施しています。他のトレッキングと同様に、完全にカスタマイズ可能な旅程をご用意しており、ご要望に応じて、お客様に合わせた旅行プランと宿泊プランをご用意いたします。旅程のオプション、トレッキング費用、トレッキングの難易度など、詳しく知りたい方は、お気軽にフレンドリーなチームメンバーまでお問い合わせください。また、この冒険の体験談をご覧になりたい方は、ランタン・ゴサインクンダ・ヘランブー・トレッキングのブログをご覧ください。
ランタン ゴサインクンダ ヘランブー トレッキングの旅程
日01： シャブルベシまでドライブ
今日は長くて美しいドライブに出かけましょう。7～8時間の旅で、伝統的な村々を通り抜け、丘を登り、川を渡り、そして世界有数の山々を横切ります。 マナスル、アンナプルナ、そしてガネーシュヒマール。この日はシャルンベシへの下山で終わり、そこで一休みして次のトレッキングに備えます。
朝食昼食夕食
お茶屋
1,550のメートル/ 5,085フィート
日02： ラマ ホテル (長塘) へのトレッキング
今日からトレッキング開始です！ランタン・コラ沿いに始まります。丘陵地帯を越え、オークやシャクナゲの森を抜けながら、アップダウンの道を進みます。ランタン・コラを越えたら、ラマ・ホテルに到着して今夜の休息をとる前に、最後の急な坂道を登ります。
朝食昼食夕食
ホテル予約サポート
11 km / 6.8マイル
2,380のメートル/ 7,808フィート
5hrs
日03： ランタン村へのトレッキング
ラマホテルからゴーダ・タベラへ向かう道は、さらに上り坂です。高度を増すにつれ、山々に囲まれ、いくつもの滝を通り過ぎていきます。ゴーダ・タベラでは、緑豊かな草原とランタン山脈の初峰が私たちを迎えてくれます。その後、谷を登り、仏教寺院へと向かいます。ここは私たちの旅の最初の精神的な洞察であり、ランタン村への最終目的地となります。
読み取り専用 ランタン渓谷トレッキング ネパールでの短いトレッキングに。
朝食昼食夕食
お茶屋
14 km / 8.7マイル
3,430のメートル/ 11,253フィート
6hrs
日04： キャンジン・ゴンパへのトレッキング
今日は、この地域で有名な僧院、キャンジン・ゴンパへ向かいます。巡礼地へと向かうにつれ、道はより神聖な雰囲気を帯びてきます。祈りの文字が刻まれた石で造られたネパールの巨大なマニ壁への道筋には、祈りの車や神聖な彫刻が施された岩が並んでいます。水車やクロテンを巡る短いトレッキングの後は、山々に囲まれたこの聖地を散策しながら残りの一日を過ごします。
朝食昼食夕食
お茶屋
9 km / 5.6マイル
3,870のメートル/ 12,697フィート
3hrs
日05： ツェルコ・リへの日帰り旅行
今日は、せっかくの休息の時間です。標高に慣れるために一日かかります。ツェルコ・リへの日帰り旅行で、高地順応を満喫しましょう。早朝に出発し、ヤクの牧草地を抜け、日の出とともにツェルコ・リの頂上に到着。壮大な朝日を堪能します。その後、修道院に戻り、休息を取りながら仏教文化に浸ります。
朝食昼食夕食
お茶屋
8 km / 5.0マイル
4,984のメートル/ 16,352フィート
6hrs
日06： ラマホテルへのトレッキング
僧院に別れを告げ、ハイキングシューズを履き直してラマホテルへ戻ります。動植物が生い茂る森を抜け、タマン村を通り抜けます。この地域の新たな文化に触れる絶好の機会です。道中、タマン村の風景もご覧いただけます。 アンナプルナ山新しい景色を堪能した後は、ラマホテルで一泊します。
朝食昼食夕食
ホテル予約サポート
23 km / 14.3マイル
3,870のメートル/ 12,697フィート
7hrs
日07： ビッグシブルへのトレッキング
今日はリムチェ村への上り坂から始まります。その後はランタン・コラまで下り坂を歩きます。この日、道が歩きやすくなるので、ここで休憩します。その後、竹林を抜け、橋を渡り、滝を過ぎてビッグ・シブルに到着します。
朝食昼食夕食
お茶屋
12 km / 7.5マイル
2,400のメートル/ 7,874フィート
5hrs
日08： シング・ゴンパへのトレッキング
今日は3～4時間の短いウォーキングです。これから登る高地に徐々に慣れていくため、意識的に高度を上げていきます。チョルテン（石の仏塔）を過ぎ、チェックポイントに到着します。ここから南下し、ガルダ村と美しいプルン僧院を過ぎ、夕方はシン・ゴンパで過ごします。
朝食昼食夕食
お茶屋
6 km / 3.7マイル
3,250のメートル/ 10,663フィート
3hrs
日09： ゴサインクンダへのトレッキング
今日は本当に素晴らしい一日です。世界で最も美しい湖のいくつかを巡ることができます。まずは尾根伝いに進み、ヒウンチュリ、マナスル、ガネーシュ、ランタンのパノラマビューを堪能します。その後、3番目に聖なる湖であるゴサイクンダに到着します。ここはネパールで最も人気のある巡礼地のひとつです。
山々に囲まれ、8つの湖が点在するこの場所は、まさに絶景です。毎年8月のジャナイ・プルニマの時期には、数百人のヒンドゥー教徒がここを訪れ、湖の中央に横たわる大きな岩を崇拝します。この岩はシヴァ神の遺骸だと言われています。
朝食昼食夕食
お茶屋
8 km / 5.0マイル
4,380のメートル/ 14,370フィート
5hrs
日10： 高い湖を探索する
今日は高度順応のため休息日となりますが、ネパールで最も美しい湖の一つ、ゴサイクンダ湖ほど最適な場所はありません。標高4,919メートルのこの湖からは、きらめく水面と息を呑むような絶景が楽しめます。
朝食昼食夕食
お茶屋
4,380のメートル/ 14,370フィート
日11： ゴプテへのトレッキング
休息で活力を取り戻した私たちは、ラウレビナ峠への登りからスタートします。険しい道をたどり、モレーンを越える厳しい一日となるでしょう。しかし、途中には小さな湖がいくつも点在し、素晴らしい景色も楽しめるので、一日を通して見どころ満載です。その後、スーリヤ・クンダを通り抜け、今夜の宿泊地であるゴプテに到着します。
朝食昼食夕食
お茶屋
10 km / 6.2マイル
4,609のメートル/ 15,121フィート
6hrs
日12： メランチェ・ギャンへのトレッキング
今日は変化に富んだハイキングです。アップダウンがあり、深い森を抜けてテア・パティ村に到着します。村の上の尾根に登り、周囲の丘陵地帯とソリ・サンダの景色を堪能します。その後、さらに2つの吊り橋を渡り、メランチェ・ギャンに到着して休息します。
朝食昼食夕食
お茶屋
12 km / 7.5マイル
3,580のメートル/ 11,745フィート
6hrs
日13： タルケギャンへのトレッキング
今日は森を抜け、アマ・ヤンリへと向かいます。丘の上に建つ仏塔には、色とりどりの祈祷旗が縦横に掲げられ、シシャパンマ山とランタン山脈の絶景が広がります。下山すると、ヤクの放牧地を通り過ぎ、シェルパ族の村タルケギャンへと続く石畳の道に到着します。
朝食昼食夕食
お茶屋
10 km / 6.2マイル
3,800のメートル/ 12,467フィート
5hrs
日14： カカニへのトレッキング
今日はゆっくりと標高に慣れていくので、ゆったりとしたトレッキングになります。カカニまで下りますが、道はそれほど急ではなく、セティギャン、ガンギュル、チミギャン、シェルマタンなど多くの村を通過します。
朝食昼食夕食
お茶屋
12 km / 7.5マイル
2,600のメートル/ 8,530フィート
4hrs
日15： メラムチェ・バザールへのトレッキング
今日はトレッキング最終日！休む前に最後のひと踏ん張りです。今日はメラムチ・バザールまで、牧草地や野原、美しい村々を通り抜けます。到着したら、リラックスしてこれまでの成果を振り返りましょう！
朝食昼食夕食
お茶屋
2,070のメートル/ 6,791フィート
日16： カトマンズに戻る
カトマンズへの帰路に着く時間です。ジュパルからネパールガンジ、そしてカトマンズへと2つの短いフライトに乗り換える予定です。ホテルで休むか、送別ディナーの前に首都を散策して刺激的な旅を続けましょう。
夕食
ホテル予約サポート
2,475のメートル/ 8,120フィート
ランタン ゴサインクンダ ヘランブ トレッキングマップ
何を期待します？
代金に含まれるもの：
- 専用車による空港/ホテル送迎
- カトマンズの3つ星ホテルに2泊以上滞在する朝食付きプラン
- トレッキング中のフルボードの食事（朝食、昼食、夕食）
- カトマンズ – シブルベンシ – カトマンズ ご要望に応じてローカルバス / ジープで移動
- トレッキングマップ
- 経験豊富な政府ライセンス保持者ガイド
- ガイドの保険、給料、装備、交通費、地方税。
- グループ医療用品（救急箱をご用意いたします）
- 必要な書類と国立公園入場許可証
- 旅行および救助の手配
- TIMS（トレッカー情報管理システム）
- すべての政府税および観光サービス料
除外されるもの
- トレッキング前後のカトマンズでの食事、
- 旅行保険（レスキュー）
- トレッキングスタッフとドライバーへのヒント
- 飲み物（温かい飲み物、冷たい飲み物、アルコール飲料）
- トレッキング中に荷物を運んでくれるトレッキングポーター/シェルパ（2人1ポーター）。
- 個人的な買い物や洗濯など
- 個人用トレッキング装備。
トリップアドバイザーのレビュー
Googleのレビュー
ランタン ゴサインクンダ ヘランブー トレッキング 追加情報
ランタン ゴサインクンダ ヘランブー トレッキングの費用
ゴサイクンダ・ヘランブー・トレッキングは、MyEverestTripで18日間のトレッキングを約1150ドルで提供しており、最もアクセスしやすく手頃な価格のトレッキングルートの一つです。この料金は、個人の好み、個人トレッキングかグループトレッキングか、また選択したサービス内容によって変動する場合があります。
個人費用：トレッキング中の費用（追加の購入品を含む）は、おそらく200ドルから300ドル程度になるでしょう。
衣類と装備の費用：衣類と装備にかかる費用は、既に所有しているものと、購入またはレンタルが必要なものによって異なります。信頼できる店舗から装備をレンタルすることは、費用を抑えるための選択肢の一つです。
保険料：旅行保険はトレッキングに不可欠です。フライトの欠航、遅延、手荷物の紛失、緊急医療といったリスクをカバーします。通常、1ヶ月間の旅行保険は約150ドルかかります。
ランタン・ヘランブ・トレッキング許可証
このトレッキングに参加するには、TIMSカードとランタン国立公園入園許可証が必要です。TIMSカードの料金は、個人トレッキングの場合は20ドル、グループトレッキングの場合は10ドル、SAARC加盟国の方は6ドルです。ランタン国立公園入園許可証は、外国人の場合は30ドル、SAARC加盟国の方は15ドルです。
ヘランブ・ランタン・トレッキングの宿泊と食事
宿泊費 カトマンズ ホテルのグレードによって、宿泊料金は1泊5ドルから150ドル以上まで幅があります。トレッキング中の宿泊費は、ハイシーズンには1泊10ドルから15ドル程度です。食事と宿泊の両方を提供するティーハウスは、予算を抑えたい方におすすめです。標高の高い場所での食事は、1泊6ドルから10ドル程度です。
ヘランブトレッキングの厳しさ
ヘランブ・トレッキングは中程度の難易度で、急な登り坂はありません。トレッキングの最高地点は標高3597メートルで、高山病になる可能性は低いものの、全くないわけではありません。平均すると、5日間で1日約5時間トレッキングすることになります。草原と山々の美しい景色が、このトレッキングを楽しい体験にしてくれます。
さらにご質問がある場合や、さらに詳しく説明が必要な場合は、お気軽にお問い合わせください。
ランタン ゴサインクンダ ヘランブー トレッキングに関するよくある質問
ヘランブはどこにありますか?
ヘランブーはネパールの高地にある村落地帯で、カトマンズから約80キロメートルの距離にあります。
ヘランブ・トレッキングはどのくらいかかりますか？
ヘランブー・トレッキングは、1日6時間のトレッキングで5日間で完了できます。経験の浅いトレッキングの場合は、完了までにさらに数日かかる場合があります。一方、ランタン・ゴサイクンダ・ヘランブー・トレッキングは、約18日間の旅程です。
ヘランブは何で有名ですか?
芸術的な仏教寺院が立ち並ぶ仏教巡礼地として有名です。このトレッキングでは、季節ごとに降る雪景色と美しい景観をお楽しみいただけます。この地域の果物として、甘いリンゴも有名です。
ヘランブの標高とは何ですか?
ヘランブは標高約3500メートル、最高標高は3690メートルに位置します。
カトマンズからヘランブまでの距離はどれくらいですか？
ヘランブはカトマンズの北東約80キロの距離にあります。
このトレッキングにはどのような許可が必要ですか?
ランタン国立公園の入場許可証とTIMSカードが必要です。 シバプリ国立公園 入国許可証。
米ドル$ 1,250 一人当たり
- ベスト価格保証
- 安全な支払いシステム
- カスタマイズとパーソナライズされた旅程
- リピーター率70%
24時間7日のライブサポート
プル（+977-9851069558）
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