13日
概要
ネパールの地上交通
ホテルと茶屋の宿泊施設
カトマンズを除くすべての食事
旅行中のガイド付きツアーとトレッキング
秋、春
穏健派
ネパール
3,600 m
カトマンズ - ポカラ - コプラ - ポカラ - カトマンズ
アンナプルナ・コプラ・リッジ・トレッキングをする理由
- カヤール湖を歩いてみませんか?
- ヒンズー教徒にとって神聖な開拓地。
- ダウラギリ、ニルギリ、マチャプチャレ、アンナプルナ I の素晴らしい景色を眺めることができます。
- 春には、満開のシャクナゲの森を散策できます。
- 高い草原と緑の野原を抜けて、コプラリッジ(標高3660メートル)に向かいます。
旅行の概要
アンナプルナ・コプラリッジ・トレッキングは、アンナプルナ地域で最も魅力的なトレッキングコースの一つであり、短期間のトレッキングに挑戦したい人に最適な選択肢です。このトレイルは人里離れた場所に位置しているため、アンナプルナ地域は一年中トレッカーで賑わっていますが、コプラリッジまで足を運ぶ人はごくわずかです。
そのため、手つかずのヒマラヤをプライベートな旅で巡りたい方には最適な選択肢です。あまり知られていないトレッキングコースかもしれませんが、地元の野生動物、パノラマの山々の景色、美しい鬱蒼とした森、ネパールの文化や精神性への理解など、エベレストトレッキング体験に期待するすべての魅力が詰まっています。
アンナプルナ・コプラリッジトレッキング
トレッキングの最初の2日間は、人気のアンナプルナ・トレイルを進みます。しかし、3日目以降は中心ルートから外れ、鬱蒼とした森や人里離れた村々を通り抜け、コプラ・リッジ(標高3,660m)へと続く隠れたスポットを目指します。
このコプラ・トレッキングルートは、カヤール・タル・トレッキングルートとして有名です。このトレッキングのハイライトは、壮大なアンナプルナ地域の南部に位置する小さな氷河湖、カヤール・タルです。この手つかずの湖はヒマラヤ山脈のすぐ手前に位置し、一年の半分以上が凍結しています。
コプラ・ダンダから約5kmの場所にあり、通常は休息日に訪れます。カヤール・タル・トレッキングルート周辺にはホテルやレストランはありません。コプラ・ダンダから見える山々は以下の通りです。
ダウラギリ山 (8,167m)、ニルギリ山 (7061m)、バルハ・シカール山 (7647m)、アンナプルナ I (8,091m)、アンナプルナ南 (7219m)、ヒウンチュリ (6434m)、フィッシュテール (6997m)、アンナプルナ II (7937m)、アンナプルナ IV (7525m)、ラムジュンヒマール(6983m)。
Annapurna Khopra Ridge Trek Route Overview
The Annapurna Khopra Ridge Trek begins with the journey from Kathmandu to Pokhara before continuing by road toward the trekking trailhead. The walking section passes through traditional Gurung villages and forested hills before reaching the higher settlements of the Annapurna region.
The route generally connects areas around Ghandruk, Tadapani, Dobato or Bayeli Kharka, Chistibung and Khopra Ridge, depending on the selected itinerary. Khopra Ridge is the main high point of the standard trek and sits at approximately 3,660 meters. From the ridge, trekkers can enjoy views toward Annapurna South, Dhaulagiri and surrounding Himalayan peaks.
An optional excursion to Khayer Lake takes the route considerably higher, reaching approximately 4,660 meters. After returning from the higher section, the trail descends through settlements such as Swanta and Ghorepani before continuing toward Pokhara. The exact route and overnight stops should follow the confirmed 13 day itinerary.
アンナプルナ コプラ リッジ トレッキングの旅程
日01: カトマンズ到着
到着後、カトマンズ空港に到着すると、フレンドリーなスタッフがお出迎えし、ホテルまでご案内いたします。到着時間によっては、ゆっくりお休みいただくことも、観光を楽しみたい方は、残りの時間を首都の雰囲気を満喫して過ごすこともできます。その後、夕食と宿泊は、市内中心部にある評判の良いホテルとなります。
夕食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日02: カトマンズ発ポカラ行き観光バス/飛行機
今日では、ポカラへは30分のフライトと、6~7時間の観光バスのどちらかを選ぶことができます。バスは時間がかかるように思えるかもしれませんが、丘陵地帯や地元の村々を巡る旅は、ネパールでの冒険を始めるのに刺激的な方法であり、この国の魅力を存分に感じさせてくれます。どちらのルートを選んでも、美しい湖と、その周辺に点在する素晴らしいバーやレストランで有名なポカラに到着します。
朝食昼食夕食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日03: ポカラからナヤプルまで車で行き、その後ガンドルクまでトレッキング
今日は美しいポカラに別れを告げ、ナヤプルへ向かい、ネパールの田舎暮らしを垣間見ます。そして、エネルギー補給のランチの後、いよいよトレッキング開始です!初日は、ネパールで最も有名なグルン族の村の一つ、ガンドルクまで短いハイキングを楽しみます。ここは一泊するのに最適な場所で、アンナプルナ南峰(7,219メートル)、ヒウンチュリ(6,441メートル)、マチャプチャレ(6,993メートル)などの山々を眺めることができます。
朝食昼食夕食
お茶屋
8 km / 5マイル
1,940のメートル/ 6,365フィート
4hrs
日04: ガンドルクからタダパニへのトレッキング
タダパニへ向かう前に、グルン族の伝統に触れることから一日を始めましょう。この3時間のトレッキングでは、オークとシャクナゲの森を抜け、滝や水牛の放牧地を通り過ぎます。到着後は、アンナプルナII、III、IVなどの壮大な夕日を眺めることができます。
朝食昼食夕食
お茶屋
6 km / 3.7マイル
2,630のメートル/ 8,629フィート
3hrs
日05: タダパニからバイエリ・ハルカへのトレッキング
今日は、メインのトレッキングコースを離れ、人里離れた道を探索します。道中には、シャクナゲの森やオークの森が点在しています。最終目的地に到着する前に、道は森林限界を抜けて登り、尾根沿いにデウラリへと続き、そこからバイエリ・カルカへと至ります。
朝食昼食夕食
お茶屋
7 km / 4.3マイル
3,400のメートル/ 11,155フィート
4hrs
日06: バイエリ・カルカからアッパー・チスティブンへのトレッキング
今日は早めに出発し、草地の斜面に沿ってアッパー・チャスティシング(アッパー・チャスティシング)へと向かいます。その後、ダンペ・フェザントが生息する牧草地や草地の尾根を通り抜けます。数々の村々を通り抜け、素朴なネパールの奥地へと続く道は、アッパー・チストゥンに到着し、そこで一泊します。

朝食昼食夕食
お茶屋
8 km / 5マイル
3,700のメートル/ 12,139フィート
5hrs
日07: コプラ尾根へのアッパーチスティブントレッキング
7日目は、この地域の動物相を探訪する上り坂のトレッキングです。コプラ村へ向かう途中、ヒマラヤタール(野生のヤギ)やネパールの国鳥(ダフネ)の生息地を通過します。しかし、今日のハイライトは、山々に囲まれた静寂に包まれた美しいエメラルドグリーンのカヤール湖への訪問です。アッパー・ドルポのシェイ・フォクスンド湖に匹敵する美しさです。
朝食昼食夕食
お茶屋
9 km / 5.6マイル
3,900のメートル/ 12,795フィート
5hrs
日08: スワンタ村までのコプラリッジトレッキング
今日は、アッパー・チスティブンに戻る下り道からスタートします。段々畑や小さな伝統的な村々を通り抜け、スワンタ村へと向かいます。伝統的な家屋とマガール族の温かいもてなしが揃った、最高の休憩スポットです。
朝食昼食夕食
お茶屋
8 km / 5マイル
3,900のメートル/ 12,795フィート
4hrs
日09: スワンタ村からゴレパニへのトレッキング
今日は人気のトレッキングルート「三千段」に登りますので、覚悟してください。これはなかなかの挑戦ですが、階段を乗り越えれば道は平坦になり、ゴレパニに到着する前に、さらに多くの村やシャクナゲの茂みを抜けることができます。
朝食昼食夕食
お茶屋
10 km / 6.2マイル
2,874のメートル/ 9,429フィート
5hrs
日10: プーンヒルを訪れ、その後ティケドゥンガをトレッキング
今日は早起きですが、プーンヒルからアンナプルナの日の出を眺められるので、その価値は十分にあります。美しい一日の始まりの後は、トレッキング開始前に朝食をとります。今日のトレッキングは、前日の登山の後には嬉しい、緩やかな下り坂で、ティケドゥンガを目指します。

朝食昼食夕食
お茶屋
12 km / 7.5マイル
3,210のメートル/ 10,531フィート
6hrs
日11: ティケドゥンガトレッキングからナヤプルへ、ドライブでポカラへ
今日はトレッキング最終日です。ほぼ平坦な道ですが、多少のアップダウンがあります。旅の間ずっと寄り添ってくれた山々を、最後の景色としてゆっくりと堪能してください。ナヤプルに到着後、ポカラへ移動します。ポカラでは、美しい景色の中で、これまでの旅の成果を振り返りながら、ゆったりと夜をお過ごしいただけます。
朝食昼食夕食
ホテル予約サポート
11 km / 6.8マイル
1,540のメートル/ 5,052フィート
5hrs
日12: ポカラからカトマンズへの観光バス/飛行機を運行
美しいポカラの街に別れを告げ、飛行機に乗るかカトマンズへ戻る時が来ました。高速ルートを選ぶか、景色の良いルートを選ぶかはあなた次第です。残りの一日は、首都の活気あふれる街を思う存分満喫してください。休憩したり、ナイトライフを満喫したり、自由にお過ごしください。
朝食昼食夕食
ホテル予約サポート
1,400のメートル/ 4,593フィート
日13: 最終出発
いよいよ帰国の時です!ネパールと、一緒にトレッキングした仲間たちに別れを告げましょう!フレンドリーなスタッフが空港までお連れします。
朝食
1,338のメートル/ 4,390フィート
アンナプルナ コプラ リッジ トレッキングの地図
何を期待します?
代金に含まれるもの:
- 専用車による空港/ホテル送迎。
- カトマンズの3つ星ホテルに2泊以上滞在する朝食付きプラン
- トレッキング中の全食事(朝食、昼食、夕食)
- カトマンズからポカラ、カトマンズまで観光バスで移動します。
- トレッキングマップ
- 経験豊富な政府ライセンス保持者ガイド
- ガイドの保険、給料、装備、交通費、地方税。
- グループ医療用品(救急箱をご用意いたします)
- 必要な書類と国立公園入場許可証
- 旅行および救助の手配
- TIMS(トレッカー情報管理システム)
- すべての政府税および観光サービス料
除外されるもの
- トレッキング前後のカトマンズでの食事、
- 旅行保険(レスキュー)
- トレッキングスタッフとドライバーへのヒント
- 飲み物(温かい飲み物、冷たい飲み物、アルコール飲料)
- トレッキング中に荷物を運んでくれるトレッキングポーター/シェルパ。
- 個人的な買い物や洗濯など
- 個人用トレッキング用品
トリップアドバイザーのレビュー
Googleのレビュー
アンナプルナ コプラ リッジ トレッキングの追加情報
コプラトレッキングの難易度
The Annapurna Khopra Ridge Trek is a moderate trek that requires a reasonable level of fitness and the ability to walk for several hours on consecutive days. This route goes through forests, villages, stone steps, uphill and bare mountain terrain. There are days with longer ascents, hence it is advisable to prepare before the trek by walking or hiking.
Khopra Ridge is elevated at around 3,660 meters with the elevated level making the walking more challenging. The Khayer Lake side trip is not mandatory as it is much more demanding as it goes up to around 4,660 meters and requires a long day of walking on a high altitude. Trekkers are to walk at the same rate, drink ample water and give their bodies time to adapt to the rising altitude.
コプラトレッキングの距離
コプラ・トレッキングの周回距離は約120kmです。コプラ・リッジはポカラからわずか39.8kmですが、このツアーでは他にも多くの見どころを巡るため、距離が長くなります。コプラ・リッジのみを訪れ、プーン・ヒルなどの他の目的地を避ければ、ガンドルクからのトレッキングは約60kmになります。私たちは毎日10~15km歩き、所要時間は約6時間です。日によってはもっと時間がかかる場合もありますが、これは平均的な所要時間です。
コプラトレックの標高
コプラ・ダンダは標高3640mで、そこへたどり着くには何日もかかります。そのため、コプラ・ダンダに到達する前に高山病にかかる可能性が高いでしょう(よほど脱水症状を起こしていない限り)。しかし、私たちの主な目的地であるレイヤーLは、標高4,660mでトレッキングルートの最高地点であり、到達するのはほぼ不可能です。したがって、高山病にかかる可能性があるのは、コプラ・ダンダとカヤール湖の間だけです。
トレッキング コプラ ダンダに最適な時期
コプラ・リッジ・コプラ・ダンダ・トレッキングは、アンナプルナ地域における重要な高地トレッキングの一つです。そのため、コプラ・ダンダの天候は、トレッキング中の快適さに大きく影響します。
政府は年間を通してコプラ・ダンダ・トレッキングの許可証を発行しており、どの季節でも旅行に制限はありません。ただし、コプラ地域で快適なトレッキングを希望するトレッカーは、ピークシーズンのみにハイキングすることをお勧めします。
ピークシーズン:コプラ・ダンダ・トレッキングに最適な時期は、秋(9月、10月、11月)と春(3月、4月、5月)です。天候が安定している秋は最高の景色が楽しめ、春は色とりどりの野花が咲き乱れることで知られています。春にはポカラや低地地域で雨の日があるかもしれませんが、トレッキングには適した天候です。
春は、あたり一面に咲き誇る野花で、周囲を魔法のように美しく彩ります。アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキングやアンナプルナ・サーキット・トレッキングといった他のハイキングコースは非常に混雑するため、コプラ・リッジはまさに理想的な隠れ家と言えるでしょう。プーンヒル・ガンドルクは、春には格別な美しさを見せてくれます。
オフシーズン:雨が定期的に降る夏(6月、7月、8月)は適していません。ポカラは国内で最も雨量が多いため、コプラリッジトレッキングには理想的な季節ではありません。同様に、定期的に雪が降る冬のトレッキングは歩行が困難です。アッパー・チスティブンより上の地域はすべて雪に覆われています。しかし、雪に囲まれた湖は幻想的で、その景色は素晴らしいです。アンナプルナの他の峠がすべてトレッキング禁止となっている冬の時期に、コプラリッジトレッキングをお勧めします。ただし、MyEverestTripの適切なガイドが不可欠です。
コプラリッジトレッキングの費用
新しく整備されたコプラリッジトレッキングコースはまだプロモーション段階で、競合もほとんどありません。そのため料金も安く、13日間12泊のトレッキングで850ドルです。これに加えて、装備、軽食、チップ、寄付などに約300ドルかかります。
ポカラまでの往復交通費を含むその他の費用はすべて含まれています。追加料金の心配は一切不要です。エベレストベースキャンプトレッキングやマナスルサーキットトレッキングなどと比べても、はるかに低価格です。
上記の価格は、MyEverestTripが提供するコプラ・トレッキング・パッケージの料金です。より安価なパッケージも見つかるかもしれませんが、旅行費用のすべてをカバーしているわけではありません。コプラ・リッジでは、個人旅行や一人旅も可能です。
個人旅行者は、食費として1日あたり約25ドル、宿泊費として5ドル、ガイドとポーターの人件費として1日あたり40ドルを支払います。1回限りの費用には、交通費約100ドルと許可証費用約50ドルが含まれます。最終的に、一人旅の旅行者は850ドル以上を支払うことになります。
プーンヒルとコプラ ダンダのトレッキングの旅程
コプラ・ダンダ・トレッキングの旅程は、ガンドルクからタダパニへ移動し、その後バイエリ・カルカへと向かいます。ネパールで人気のホームステイ先であるガンドルクには、グルン族の集落があります。ここが今回の旅の最初のハイライトです。
バイエリ・カルカからコプラ・ダンダへ向かい、スワンタ村を経由してゴレパニに到着します。ゴレパニからは、山々の壮大なパノラマが楽しめる有名な展望台、プーン・ヒルまで歩きます。プーン・ヒルはトレッキング11日目に訪れます。
カヤール湖への日帰り旅行
Khayer Lake is an optional side trip from Khopra Ridge and is considerably more demanding than the main Khopra Ridge route. The lake sits at approximately 4,660 meters and requires a long day of walking at high altitude. The trail includes steep sections and can be affected by snow and changing weather, particularly outside the main trekking seasons.
Trekkers who choose to visit Khayer Lake should be prepared for a longer and more physically demanding day. The side trip should be completed only when weather and trail conditions are suitable. Trekkers can also choose to stay at Khopra Ridge and enjoy the surrounding mountain views if they do not wish to make the Khayer Lake excursion.
アンナプルナ コプラ リッジ トレッキングに関するよくある質問
Khopra Dandaはどこですか?
コプラ・ダンダ・カイヤー湖トレッキングはポカラの北東に位置し、ポカラから約39.9kmの距離にあります。村はミャグディ県とカスキ県に接しています。コプラ尾根はダウラギリのゴレパニ村に比較的近いです。コプラ尾根へはタダパニからのトレッキングでのみアクセスできます。
コプラダンダは海抜3640メートルに位置し、近くの人気観光地であるカイヤー湖は海抜4660メートルに位置します。
コプラ ダンダ トレック ネパールの所要時間はどのくらいですか?
MyEverestTripのコプラ・ダンダ・トレッキングの行程は16日間14泊です。この旅程は、ガンドルクとプーンヒル・トレッキングを含めて4~5日間と長くなっています。これらの人気の目的地をスキップしてポカラから直接コプラ・ダンダに行きたい場合は、ポカラから3日で到着でき、戻るのに2日かかります。したがって、ポカラからのコプラ・リッジ・トレッキングは1日で歩けます。しかし、私たちは、すべての重要なトレッキング目的地を網羅した、このリラックスして活力を取り戻せる旅をお勧めします。結局のところ、これは一生に一度の旅であり、急ぐ必要はありません。
コプラリッジの単独トレッキングは可能ですか?
はい、コプラへの単独トレッキングは、法的にも実際的にも可能です。アンナプルナには、アッパー・ムスタンなど、トレッカーが単独旅行できる制限区域がいくつかあります。しかし、コプラ・ダンダはそうした制限区域には含まれていないため、単独で許可証を発行できます。
現実的に言えば、森の未踏の道を一人で歩くのはかなり危険です。しかし、MyEverestTripを予約すれば、コプラリッジまでガイドが同行します。ガイドは、ソロトレッキングの本質を損なうことなく、安全で快適な旅をサポートしてくれます。そのため、邪魔されることなく、ソロトレッキングの魅力を存分に満喫できます。
Khopra Danda はなぜ有名なのでしょうか?
コプラ・ダンダは近年、世界中のトレッキング愛好家の注目を集めています。アンナプルナ地域の他の人気トレッキングコースは混雑が激しく、真の静寂の真髄を味わうことは難しい状況です。しかし、このコプラ・リッジ・トレッキングは、近代化や混雑の影響を全く受けていません。
しかし、コプラリッジトレッキングの最大の見どころは、山々に囲まれたエメラルドグリーンのカヤール湖です。冬には雪に覆われ、息を呑むほど美しい景色が広がります。この静かな氷河湖は、シェイ・フォクスンド湖やララ湖に似ていますが、はるかに短時間でアクセスできます。プーンヒルやガンドルクといった人気観光地に近いことも、この湖を訪れる大きな魅力となっています。
さらに、ルート沿いにある典型的なグルン族やタマン族の村々も多くのトレッキング客を魅了しています。これらの村々は、真のネパール文化と伝統を反映しています。
1人あたり850米ドル
- カスタマーサポート
- 経験豊富でプロフェッショナルなチーム
- 手間いらずで簡単な予約
- 99%顧客満足度
- 適正価格、卓越したサービス
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- お客様一人ひとりに合わせた旅程



