16 dager
Kjappe fakta
Bakketransport i Nepal
Hoteller og tehusovernatting
Alle måltider unntatt i Kathmandu
Guidet tur og fottur gjennom hele turen
Sommer, høst, vår
Moderat
Nepal
5,190 m
Turoversikt
Ocuco Nedre Dolpo Trek blir ofte overskygget på grunn av sin utfordrende topografi. Men hvis du er eventyrlysten, bør du holde deg unna allfarvei, og skjult Er det edelstener du leter etter? Da trenger du ikke lete lenger! Den sentrale delen av Nedre Dolpo fotturrute ligger i Shey Phoksundo nasjonalpark i det vestlige Nepal.
Siden det ligger i den avsidesliggende regionen Midtvest i Nepal, er det sjelden at kjøretøy kjører her, ettersom det ennå ikke er etablert noen veiforbindelse til Dolpa. Turgåere ble først introdusert for denne turruten på slutten av 1980-tallet. Siden den gang har den vært på ønskelisten til hardcore-turgåere som kommer til Dolpo-regionen for å utforske ny Himalaya-kultur og hele den menneskelige sivilisasjonen i denne høye høyden.
Ocuco Dolpo-regionen er hjemsted for Bon-religionen, en tradisjonell tibetansk kultur, så å vandre hit lar deg oppleve en helt annen livsstil. I tillegg til kulturen vil du oppleve utrolig flora og fauna mens du klatrer i regionens fjell og besøker Shey Phoksundo nasjonalpark – Nepals mest omfattende og eneste trans-Himalaya nasjonalpark. Her vil du se mange truede dyr og fugler, sammen med et av de beste eksemplene på et godt bevart økosystem av planter og dyreliv på planeten.
Nedre Dolpo-kretsvandring
Du vil også besøke villmarken, et sted med rå og uberørt skjønnhet, med Shey Phoksundo-sjøen, Nepals dypeste og nest største innsjø. Denne fantastiske turkise innsjøen er et høydepunkt på reisen din, omgitt av storslått landskap, fjellutsikt, elver og naturlige kilder. Du vil også møte flate tak, sjarmerende landsbyer og klostre, alt med de snødekte toppene i Kanjoroba- og Dhaulagiri fjellkjeder, med spektakulær utsikt over den nedre Dolpa-dalen.
Vi tilbyr Lower Dolpo-turen både i gruppe- og private turer. Som med alle våre turer tilbyr vi en fullt tilpassbar reiserute, med personlige reise- og overnattingsplaner tilgjengelig på forespørsel. Hvis du ønsker å lære mer om reiserutealternativer, turkostnader, vanskelighetsgrad eller andre detaljer, ikke nøl med å kontakte et hyggelig teammedlem. Du kan også velge mellom Øvre Mustang Trek, Kanchenjunga-fotturen, og andre utsøkte alternativer.
Trekplan for nedre Dolpo
Dag 01: Ankomst i Katmandu
Ved ankomst lander du kl. Kathmandu flyplassen, hvor vårt vennlige team vil hilse på deg og ta deg med til hotellet ditt. Avhengig av når du ankommer, kan du hvile, eller hvis du har lyst til å begynne å utforske, kan du tilbringe resten av dagen med å nyte atmosfæren i hovedstaden. Deretter spiser du middag og overnatter på et sterkt anbefalt hotell i byen.
Middag og overnatting på et 3-stjerners hotell i Kathmandu
Middag
Hotell
1,400 m / 4,593 ft
Dag 02: Sightseeing i Kathmandu-dalen og forberedelse til fottur
Etter en innbydende frokost kan du i dag se noen av Kathmandus mest berømte UNESCO-listede verdensarvsteder, inkludert Pashupatinath, Boudhanath og Swayambhunath. Når du kommer tilbake, møter du guiden din og begynner forberedelsene til turen.
Frokost og overnatting på et 3-stjerners hotell i Kathmandu
Frokost
Hotell
1,400 m / 4,593 ft
Sightseeing
Dag 03: Fly fra Katmandu til Nepalgunj
Bare en kort flytur i dag, fra Kathmandu til Nepalgunj i Vest-Nepal, så massevis av tid til å utforske! Det er et flott stoppested før turen begynner, en fascinerende Terai-by med en dyrehage, et lokalt marked og muligheter til å utforske de nærliggende landsbyene.
Frokost, lunsj, middag og overnatting på et 3-stjerners hotell.
Frokost lunsj middag
Hotell
150 m / 492 ft
Dag 04: Fly til Jhupal (Dolpo) og trek til Dunai
Før vi kan begynne på trekking, må vi først fly til Jhupal (45 min). Jhupal ligger ved foten av Himalaya-fjellene, og er et vakkert sted å starte reisen vår. Vi starter med å gå gjennom terrasserte jorder til vi kommer til den smale juvet i Bheri-elven. Herfra fortsetter vi til Dunai, som har mye å utforske før vi hviler for natten.
Frokost lunsj middag
Teahouse
2,850 m / 9,350 ft
45 minutters flytur, 2–3 timers tur
Dag 05: Fottur til Tarakot
Turen vår begynner med å følge Beheri-elven. Vi følger oppstrøms på den sørlige bredden, passerer dype juv, hengebroer og tynt befolkede landsbyer. Etter hvert som vi fortsetter langs denne hyggelige stien, krysser vi en sti som er bygget omtrent 7 meter over elven og kommer snart til den fargerike terrassebygda Terakot.
Frokost lunsj middag
Teahouse
2,543 m / 8,343 ft
5-6 timer
Dag 06: Tur til Laini
En lang dag med vandring starter langs Tarap Chu-elven. Vi må krysse over for å nå Sandul Gompa, der Barung Khola og Tarap Chu-elven møtes. Deretter går vi videre gjennom gårdsterrasser og flere landsbyer på vår humpete tur som ender i Laini.
Frokost lunsj middag
Teahouse
3,160 m / 10,367 ft
6-7 timer
Dag 07: Fottur til Nawarpani
Dagens klatring starter med en hårnål over Tarap-elven. Den kan være bratt, men den er også spennende, ettersom dalen snart blir til en smal kløft som tvinger oss til å hoppe fra sted til sted. Kampen fortsetter med en tøff klatring og skarp nedstigning før vi går gjennom Chyugur Khola for å nå vårt mål Nawarpani.
Frokost lunsj middag
Teahouse
3,545 m / 11,631 ft
5-6 timer
Dag 08: Fottur til Dho Tarap
Etter frokost går vi sakte oppover til Kamattarke. Etter å ha fulgt tregrensen, må vi passere en smal kløft for å bli møtt av mange ville roser og einerbusker. Deretter er det bare noen få timer til vi når vårt hvilested: Do Tarap. Omgitt av en uregelmessig steinmur, er dette en fascinerende landsby der de religiøse sektene Bon Po og Chaiba holder til.
Frokost lunsj middag
Teahouse
4,090 m / 13,419 ft
7-8 timer
Dag 09: Hviledag på Do Tarap for akklimatisering
Tid for en velfortjent hvile og en sjanse til å akklimatisere og utforske. I dag kan vi besøke klostrene i området, nyte noen korte spaserturer og få en introduksjon til områdets historie og kultur.
Frokost lunsj middag
Teahouse
Dag 10: Fottur til Numa La basecamp
Fornyet energi etter hviledagen tar vi turen igjen og trekker mot Upper Trap Valley. Mens vi går langs Tarap Chi-elven, kan vi nyte utsikten over frodige gressletter og den enorme Tarap-dalen, komplett med vide sletter og høye fjell. Neste stopp er landsbyen Tokyu, hjem til et buddhistisk kloster fra Chiba-sekten. Etter en pause for å utforske, tar vi den ulendte stien til Numa La Base Camp, hvor vi hviler for natten.
Frokost lunsj middag
Teahouse
4,440 m / 14,567 ft
6–7 timers gange
Dag 11: Kryss Numa La-passet og trek til Pelung Tang
Gjør deg klar for den lengste – og muligens den tøffeste dagen hittil! Eventyret begynner når vi krysser Numa La-passet for å legge ut på en bratt sti til den øverste ryggen av passet. Herfra kan du nyte den vakre utsikten fra Dolpo opp til Dhaulagiri-fjellet, før vi går nedover til vi når Pelung Tang.
Frokost lunsj middag
Teltleir
4,465 m / 14,649 ft
8-9 timer
Dag 12: Kryss Baga La-passet (5,070 m) og gå til Ringmo
Nok en dag med bratt klatring, vi starter med en oppstigning til toppen av Baga La-passet. Der kan vi ta en pause og se det tørre landskapet, som står i kontrast til de snødekte fjelltoppene på Mount Kanjirowa og de andre. Deretter begynner vi på en ny nedstigning til stedet vi overnatter i, Ringmo.
Frokost lunsj middag
Teahouse
3,600 m / 11,811 ft
7-8hours
Dag 13: Gå til Shyanta
I dag bytter vi vann ut med stein mens vi går nedoverbakke til Cehpka og følger en enorm overhengende klippe på en rute som går gjennom mange landsbyer før en siste fottur opp til Shyanta. På veien vil vi også møte medisinske mineraler – beryktet i området for sine helbredende egenskaper.
Frokost lunsj middag
Teahouse
2,520 m / 8,268 ft
7–8 timers gange
Dag 14: gå til Dunai og ta jeep til Jufal
Det er vår siste dag på vandring! Så samle opp de siste kreftene mens vi vandrer gjennom bjørketrærne mot Sulighat. Vi tar en pause på en åsrygg og ser på fjellene som har holdt oss med selskap på reisen. Deretter fortsetter vi på den siste, usikre delen av ruten vår for å nå Jhupal og utforske før vi endelig hviler.
Frokost lunsj middag
Teahouse
6-8 timer
Dag 15: Fly til Nepalgunj, fly til Katmandu
Det er på tide å vinke farvel til Shyanta og ta to flyreiser – først til Nepalgunj, og deretter til slutt til Kathmandu. Ved ankomst står du fritt til å tilbringe resten av dagen med å nyte hovedstadens spenning – enten ta en pause eller utforske byens natteliv den siste natten av turen.
Frokost lunsj middag
Hotell
1,400 m / 4,593 ft
Dag 16: Endelig avgang
Det er på tide å fly hjem! Si farvel til Nepal og dine medvandrere! Et medlem av vårt vennlige team vil ta deg med til flyplassen.
Frokost
Nedre Dolpo turkart
Hva å forvente?
Hva er inkludert
- Henting og levering på flyplassen/hotellet med privatbil.
- Minst to netter på et 3-stjerners hotell i Kathmandu, med frokost
- Måltider på hele pensjonen (frokost, lunsj og middag) for hele turen
- Fly fra Kathmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj og deretter til Kathmandu
- Turkart
- En erfaren guide med myndighetsgodkjenning
- En trekkingbærer/sherpa som vil bære bagasjen din under turen
- Forsikring, lønn, utstyr, transport, lokal skatt for guide og bærer
- Medisinsk utstyr for grupper (et førstehjelpsskrin vil være tilgjengelig)
- Alt nødvendig papirarbeid og tillatelser til adgang til nasjonalparken
- Reise- og redningsarrangementer
- TIMS (Trekkers' informasjonshåndteringssystem)
- Alle offentlige skatter og turistavgifter
Hva som er ekskludert
- Måltider i Kathmandu før og etter trekking, med en prislapp på 15–20 USD per dag
- Din reiseforsikring (Rescue)
- Visumavgift for innreise til Nepal.
- Tips til trekkingpersonell og sjåfør
- Drikkevarer (varme, kalde og alkoholholdige)
- Personlig shopping, klesvask osv.
- Personlig turutstyr
Tripadvisor anmeldelser
Google Anmeldelser
Tilleggsinformasjon om fotturen til nedre Dolpo
Hvordan kan jeg reise til Dolpo i Nepal?
Du kan komme deg til Dolpo med fly eller en liten buss (jeep) via fottur.
Dolpo-vandringsrute 1
Via flyreise
Flyvning én: Fra Kathmandu til Nepalgunj, ta en 45-minutters flytur som vanligvis går om morgenen.
Flyvning to: En annen morgenflyvning fra Nepalgunj til Jumla flyplass tar 25 minutter.
Fra Jumla må du gå til Dolpo-dalen via Maure Langa på 3894 moh. Derfra kan du ta turen til Upper Dolpo Trek.
Nedre Dolpo-vandringsrute 2
Et annet alternativ er å fly til Pokhara (25 minutter) fra Kathmandu og deretter ta et fly fra Pokhara til Jomsom. Fra Jomsom, krysse Jungben La-passet.
Dolpo-turkart Rute 3
Fly fra Kathmandu til Nepalgunj om kvelden og til Talcha flyplass dagen etter. Begge flyvningene tar omtrent 45 minutter. Fra Talcha kan du ta en tur til Gamadi.
Nå Dolpo med buss
Route 1
Først tar du en buss eller en liten jeep fra Kathmandu til Jumla. Det tar 14 til 16 timer å komme dit. Deretter kan du gå til Dolpo via Dailekh.
Route 2
Eller du kan kjøre til Nepalgunj, ta en liten buss til Talubagar via Rari, og nå Dunai på 3 dager.
Route 3
Du kan også nå Beni via Pokhara på 8 timer og deretter ta en jeep til Takam. Herfra krysser du Dhorpatan jaktreservat for å nå Dunai på 10 dager. Dette er en lang rute, som ofte ikke besøkes av turister.
OBS: Øvre Dolpo ligger langt nord i Nepal, og det er ikke lett å komme seg hit. Hvis komfort og utsikt er det eneste som betyr noe for deg, kan du leie et helikopter fra Nepal til Dolpo. Og hvis eventyr er det du søker, er det å foretrekke å dra opp til Dolpo.
Dolpo Trek-tillatelse
Det første du bør forstå om Dolpo-vandringen er at det er to regioner i Dolpo, nemlig vandring i Nedre Dolpo og Øvre Dolpo. Og her snakker vi bare om tillatelsen du trenger for Nedre Dolpo-vandringen. Du trenger en annen lisens hvis du vil reise til Shey Phoksundo, nærmere bestemt den øvre regionen.
For Lower Dolpo-turen trenger du en tillatelse for et begrenset område. Tillatelsen for et begrenset område i Lower Dolpo kan kun utstedes etter at du har bestilt turen din med et pålitelig reisebyrå som MyEverestTrip og leid en lisensiert guide. Disse tillatelsene kan fås fra immigrasjonsavdelingen i Kathmandu og koster 20 USD per person for en uke, og 5 USD per dag etter det. Du trenger ikke en tillatelse for Upper Dolpo, men du må kanskje utstede en adgangstillatelse for Shey Phoksundo nasjonalpark fra inngangsporten.
Beste tid for Dolpo-vandringen
Når man når toppen, både fysisk og åndelig, fordi man kommer over 5,000 meter i Dolpo-vandringen, er det tydelig at denne turen ikke kan gjennomføres hele året. Og dessverre oppgir ikke myndighetene eller Nepals reisebyrå dette tydelig. Å reise i dårlig vær uten skikkelige forholdsregler kan være dødelig.
Dette gjenspeiler livsstilen i Dolpo-regionen. Høst og vår er de tryggeste tidene for Dolpo-vandringen. Høsten, dvs. oktober og november, er den beste tiden for alle turer i Nepal. Himalayas klare utsikt og nepalesernes feststemning gjør det til en utmerket tid for et besøk. På den annen side er våren, med magiske blomster og liten sjanse for nedbør, også magisk. Våren er den beste tiden for fjellklatring i Nepal, og mange klatrere reiser til områder som Annapurna og Everest.
Sommer- og vinterturer i Dolpo kan være litt billigere. Men det er usikkert på grunn av sjansen for nedbør og snøfall. Siden stien blir glatt, er det ikke den beste tiden for Dolpo-turen. Siden Dolpo får mindre regn, kan turene i juni og juli være mulige med riktig forberedelse. Vinterturen i Dolpo fra desember til februar anbefales imidlertid ikke. Snøen dekker hele området, noe som gjør det vanskelig å gå. Utsikten om vinteren er imidlertid utrolig vakker. Hvis du planlegger å tilbringe en vinterferie i Nepal, bør du vurdere å bo i en lavere høyde i Dolpo og unngå høypassene.
Overnatting i Dolpo
Til tross for at det er avsidesliggende, finnes det et ganske komfortabelt overnattingsalternativ frem til Dho Tarap, den niende dagen av turen. I Kathmandu og Nepalgunj bor du på et 3-stjerners hotell med eget bad og alle luksuriøse fasiliteter. Fra Dunai bor vi i tehus og lokale gjestehus, hvor vi har enkel overnatting i Dolpo.. Det er 3-4 hoteller i Tarakot, Laini, Nawarpani og Dho Tarap.
Utover Dho Tarap skal vi overnatte i teltleirene. Bærere og kokker vil bære telt og mat. Et helt team vil hjelpe deg mens du bor i teltleirene ved Numa La Base Camp og Pelung Tang. Etter disse to dagene skal vi igjen overnatte på Dolpos tehus/hotell ved Dajok Tang. I landsbyer som Ringmo, Phoksundo Lake, Shyanta og Jhupal er det også mulig å bo hos en vertsfamilie. Vertsfamilieopphold i Dolpo gir et nært innblikk i lokal kultur og en autentisk trekkingopplevelse.
Vanlige spørsmål om fotturen til Lower Dolpo
Hvordan kommer jeg meg til Dolpo fra Kathmandu?
Den mest passende og rimeligste måten å komme seg til Dolpo fra Nepal på er å kjøre fra Kathmandu til Nepalgunj. Fra Nepalgunj kan du ta en morgenflyvning til Jhupal. Fra Jhupal kan du komme deg til Dolpo på én dag.
Kan jeg dra til Dolpo Nepal Solo?
Nei, utlendinger har ikke lov til å vandre alene i Dolpo. Siden Nedre Dolpo ligger innenfor en av de få områdene med restriksjoner i Nepal, er det ikke tillatt å reise på egenhånd her. Dette betyr at du må være i en gruppe på minst to personer, og det er obligatorisk å leie en guide til Dolpo-vandringen.
Hvor utfordrende er Dolpo Trek?
Vel, vanskelighetsgrad er et relativt ord og varierer avhengig av personlige erfaringer. Den 18 dager lange turen til Lower Dolpo er ganske utfordrende for nybegynnere som aldri har vandret i høyereliggende områder. Det er imidlertid ganske komfortabelt å bare vandre i den nedre regionen sammenlignet med den svært avsidesliggende og krevende turen til Upper Dolpo. I tillegg er det enklere enn å bestige fjelltopper i Nepal. ettersom det ikke er behov for tekniske klatreferdigheter.
Når det er sagt, er det utfordrende å tilbakelegge Dolpo-turens distanse på over 100 km og gå 6 til 8 timer daglig i ulendt fjellterreng. Derfor må man være fysisk og mentalt forberedt på Dolpo-turen. Kondisjonstrening som sykling, svømming, jogging og knebøy har bidratt til å utvikle kroppens styrke, og dermed forberede en på turen.
Hva er den høyeste høyden på Dolpo Trek?
Numa La, på 5,238 moh, og Baga La-passet, på 5,070 moh, er blant de høyeste punktene under Dolpo-vandringen. I denne høyden synker lufttrykket til halvparten, og det blir vanskelig å puste. Derfor må man være tilstrekkelig akklimatisert før man når en så farlig høyde.
Hva skjer hvis jeg får høydesyke?
Selv om Nepalgunj ligger 150 meter over havet, flyr vi direkte til Jhupal i en høyde på 2494 meter. En slik høyde har en alvorlig innvirkning på folks helse. Det er vanlig å utvikle symptomer som kortpustethet, brystsmerter og hodepine. Derfor må vi bare klatre 500 meter per dag og holde oss hydrert. Selv da, hvis du får høydesyke, vil vår ekspertguide på MyEverestTrip gi deg passende medisiner. Vi vil også stoppe klatringen hvis symptomene er alvorlige, og om mulig gå ned til en lavere høyde.
Selv etter alt dette, hvis du fortsatt får høydesyke, vil du bli tatt tilbake til Kathmandu på en helikopterflyging i Nepal. Vårt team vil ordne helikopterevakueringen, som dekkes av forsikringen din.
Hvor lenge varer Dolpo-turen?
Det tar omtrent to uker å utforske den nedre delen av Dolpo, og turen til Øvre Dolpo er lengre enn 13 uker. Hvis du planlegger å bare gå til Numa La Base Camp og deretter returnere, varer turen vanligvis rundt 18 dager fra Katmandu. Trekkingdagene er imidlertid bare 12 dager, og de andre dagene er til hvile og akklimatisering.
Er det Wi-Fi/internett i Dolpo?
Dolpo campingtur byr på betydelige utfordringer du kanskje ikke har tenkt på. Du vil ikke ha strøm med mindre du har en solcellelader. Nettverksdekningen er bare tilgjengelig i noen landsbyer, og Wi-Fi er ikke tilgjengelig noe sted.
US $ 2,500 per person
- Beste Prisgaranti
- Sikkert betalingssystem
- Skreddersydd og personlig reiserute
- 70 % gjentakende kunder
24/7 Live-support
Puru (+977-9851069558)
