Kort Annapurna Base Camp Trek

Kort Annapurna Base Camp-vandring – vanskelighetsgrad

Den korte Annapurna Base Camp-turen er en moderat tur. Den krever ikke klatreferdigheter eller teknisk utstyr, og kan gjennomføres av nybegynnere i rimelig god form. Du vil imidlertid gå 5–7 timer per dag, klatre tusenvis av steintrapper og raskt oppnå høydeforskjeller, så det er lurt å forstå utfordringene med denne korte turen før du legger ut.

Rask høydeøkning

Det tar bare tre dager å gå fra Kimche (1,640 moh) til Annapurna Base Camp (4,130 moh). Det er en rask oppstigning, og du har kortere tid til å akklimatisere deg til høyden. Fordelen er at base camp ligger lavere enn mange andre turer i Himalaya, og du stiger ned etter å ha tilbrakt en natt der. Noen milde symptomer som hodepine, tretthet eller redusert søvnkvalitet er imidlertid vanlige. Du vil holde deg trygg ved å gå sakte, drikke tre til fire liter vann daglig og fortelle guiden din om eventuelle symptomer.

Steintrapper og bratte nedstigninger

Steintrapper er høydepunktet på Annapurna Base Camp-vandringen, spesielt i Chhomrong og Sinuwa. Du vil se mange av disse trappene både under oppstigningen og nedstigningen. Klatringene utfordrer bena og lungene, og de lange nedstigningene belaster knærne. Vandrestaver utgjør en stor forskjell, spesielt på dag 5, med en nedstigning på mer enn 1,800 meter på én dag.

Løype- og værforhold

Stien til ABC er godt merket og lett å følge, og går gjennom skog, landsbyer og åpne daler. Men farer fra vinter til tidlig vår er snø og snøskred i strekningen fra Hinku-hulen til Machhapuchhre Base Camp. Monsunen bringer med seg våte steiner og igler, noe som gjør skogspartier glatte og trege. Derfor er vår og høst generelt de mest gunstige årstidene for denne turen.

Hva kan du forvente på den korte Annapurna Base Camp-vandringen?

Annapurna Base Camp-vandringen byr på mye variasjon på åtte dager. I løpet av få dager vil du reise fra de varmere terrasseformede åsene til de kaldere landskapene i Annapurna-helligdommen. Her er et glimt av hvordan turen vil bli på veien.

Stor fjellutsikt på kort tid

Denne korte fotturen har en av sine mest spennende trekk: fjellene er alltid i sikte. Toppene Hiunchuli, Machhapuchhre og Annapurna South rager over landsbyene fra første dag på stien. På dag 4 kommer du til Annapurna Base Camp, en sirkel av Annapurna I (8 091 m), Gangapurna og Annapurna III. Få turer i Nepal tar deg så nær en 8 000 m topp på så kort tid.

Landskapet i endring hver dag

Landskapet langs den korte ABC-turen endrer seg stadig. Du vil befinne deg i ris- og hirseterrasser før du beveger deg inn i tette skoger med rhododendron, eik og bambus. Høyere oppe viker trærne for stein og gress når stien slynger seg gjennom morener og gresskledde skråninger under gigantiske fossefall og klipper. Rhododendronskogene er et fantastisk syn om våren, når de blomstrer fullt av røde og rosa blomster, og igjen om høsten, når frisk luft og gyldne marker er strødd med rhododendron.

Gurung-landsbyer og lokal kultur

Den nedre delen av stien går gjennom Gurung-landsbyer som Kimche, Chhomrong og Jhinu Danda. Steinhus, bønneflagg og folk som arbeider på jordene er et vanlig syn. Gurung-folkets gjestfrihet er en annen grunn til at denne turen er spesiell, ettersom mange av familiene tjenestegjorde i Gurkha-regimentene og har en stolt historie med å gjøre det.

Koselige tehusopphold

Du vil bo i enkle, familiedrevne tehus langs stien. Rommene er enkle, vanligvis med to enkeltsenger, tepper og felles bad. Høyere oppe blir det enklere og kaldere om natten; en god sovepose er et must. De fleste stoppene har varme dusjer, Wi-Fi og telefonlademuligheter, men disse koster noen ganger ekstra.

Dyreliv langs stien

Naturen er rik i skogene mellom Sinuwa og Deurali. Prøv å få øye på langur-aper, fargerike fugler som Danphe (Himalaya-monalen) og, hvis du er heldig, fjellgeiter i høyereliggende områder. Hele stien går innenfor Annapurna Conservation Area, Nepals største verneområde.

Soloppgangen du aldri vil glemme

Den beste delen av hele turen er en soloppgang ved Annapurna Base Camp. Den første solstrålen faller på Annapurna I, og snøen blir gyllen; hele helligdommen skinner. Det er et sterkt og fredelig øyeblikk, og for noen turgåere er det opplevelsen som blir med dem resten av livet.

Hvilke tillatelser trenger du for Annapurna Base Camp-vandringen?

Den eneste nødvendige tillatelsen for den korte Annapurna Base Camp-turen er Annapurna Conservation Area Permit ( ACAP ). Denne tillatelsen er nødvendig for alle som vandrer fra Kimche til Annapurna Base Camp, ettersom hele stien ligger innenfor Annapurna Conservation Area. Tillatelsen gjelder for Annapurna Circuit, Poon Hill, ABC og alle andre stier innenfor verneområdet.

Hva er ACAP-tillatelsen?

ACAP-tillatelsen gir deg tilgang til Annapurna-regionen. Den er gitt av National Trust for Nature Conservation (NTNC). Midlene du betaler forblir i regionen. Tillatelsesavgifter støtter vedlikehold av stier, reparasjoner av broer, søppeltømming og beskyttelse av dyreliv. Ved å kjøpe tillatelsen din bidrar du til å bevare skogene, dyrelivet og landsbyene du går gjennom.

Kostnad for ACAP-tillatelse

Inngangsbilletten er 3,000 NPR for utenlandske statsborgere og 1,000 NPR for SAARC-borgere, inkludert skatt. Barn under 10 år kan vandre uten tillatelse. Den gode nyheten for korte vandrere er at prisen forblir den samme, uavhengig av turens lengde. ACAP-avgiften er den samme for både en 12-dagers tur og en 21-dagers tur: 3,000 NPR. Det betyr at du kan forlenge turen og fortsatt bruke den samme tillatelsen.

Følgende er ting du bør vite:

Vær oppmerksom på at kontrollposter for naturvern inspiserer tillatelsene dine underveis, så ha dem med deg til enhver tid. Oppbevar tillatelsene dine beskyttet mot regn og svette i en vanntett glidelåspose.

Fjellutsikt langs den 8-dagers ABC-vandringen

En av hovedgrunnene til å velge den 8-dagers Annapurna Base Camp-vandringen er muligheten til å se en rekke spektakulære Himalaya-topper på relativt kort tid. Fjelltopper vil rage over landsbyene fra den første dagen på stien, og innen dag 04 vil du oppleve Annapurna-reservatet, omgitt av en full ring av fjell på 6,000 m, 7,000 m og til og med 8,000 m. Dette er de mest fremtredende toppene du vil se under den korte ABC-vandringen.

• Annapurna I (8,091 XNUMX moh.)

Annapurna I er verdens tiende høyeste fjell og et viktig høydepunkt på turen. Den store sørsiden vises rett foran deg ved base camp; du vil ikke se den før du er i reservatet. Den minneverdige delen av reisen er å se soloppgangen opplyse Annapurna I.

• Machhapuchhre (6,993 XNUMX moh.)

Den mest berømte toppen langs den korte Annapurna Base Camp-vandringen er Machhapuchhre, også kjent som Fishtail Mountain. Fra visse utsiktspunkter ser det ut som en fiskehale. På dag 01 vil du få et glimt av det fra Pokhara, og det vil forbli konstant, og se ned på deg fra en posisjon rett over deg ved Machhapuchhre Base Camp. Lokalbefolkningen anser fjellet for å være hellig, og det har aldri blitt besteget offisielt fordi det er forbudt å gjøre det.

• Annapurna Sør (7,219 XNUMX m)

Når du starter turen, vil du se en av de høyeste toppene, Annapurna Sør. Den stiger over dalen fra Kimche, Chhomrong og Sinuwa. Du vil få et helt nytt perspektiv på den i base camp, som et element i helligdommens mur.

• Hiunchuli (6,441 XNUMX moh.)

Hiunchuli ligger like ved siden av Annapurna South og er lett å se fra Chhomrong. Sammen gir disse to toppene det beste utsiktspunktet på ruten.

• Gangapurna (7,455 m) og Annapurna III (7,555 m)

Dalen utvider seg etter hvert som du stiger opp til Deurali, og du kan se Gangapurna og Annapurna III. De to toppene ligger på nordsiden av reservatet og bidrar til den utrolige 360°-utsikten fra base camp.

• Gandharva Chuli (6 248 m)

Gandharva Chuli er toppen ved siden av Machhapuchhre og er synlig fra Machhapuchhre base camp og Annapurna base camp.

• Tent Peak (5 663 m) og Fluted Peak (6 501 m)

Disse to toppene ligger i reservatet nær baseleiren og er også kjent som Tharpu Chuli og Singu Chuli. Tent Peak er en favoritt blant fjellklatrere, mens Fluted Peak har isbånd og er en favoritt blant klatrere.

• Annapurna Fang (7 647 m) og Glacier Dome (7 193 m)

Annapurna Fang, også kjent som Bharha Chuli, og Glacier Dome, også kjent som Tarke Kang, vil være synlige fra base camp, sammen med Annapurna I, som danner sirkelen av topper som omgir deg.

Annapurna Base Camp-vandring – 8-dagers rutekart

Som nevnt starter din 8-dagers Annapurna Base Camp-turplan i Kathmandu. Pokhara med turistbuss direkte gjennom Kathmandu. Etter Pokhara går din neste kjøretur mot Kimchi. Fra Kimchi kjører du til Jhinu Dada. Etter å ha nådd Jhinu Dada starter turen din.

I følge reiseruten vår vil turen din starte i Sinuwa og fortsette til Ghandruk og landsbyen Chhomrong. Etter å ha hvilt og overnattet i Sinuwa, vil du vandre inn i Himalaya. Før du når Himalaya, vil du gå gjennom Bamboo og Dovan.

Etter Himalaya er din neste og siste destinasjon Annapurna Base Camp. I henhold til vår reiserute vil du passere Deurali og Machhapuchhre Base Camp før du kommer til Annapurna Base Camp. Etter at du har kommet til Annapurna Base Camp, vil reisen din forbli den samme. Du starter hjemreisen.

I henhold til reiseplanen for trekkingen, går du tilbake til Bamboo fra Annapurna Base Camp. Etter Bamboo går turen direkte til Jhinu Dada. Etter å ha kommet til Jhinu Dada, drar du til Khimche og kjører til Pokhara. I henhold til reiseplanen vår kan du bli i og utforske Nepals vakre by Pokhara, eller returnere til Kathmandu.

Hvis du ønsker en Himalaya-opplevelse, men ikke kan tilbringe flere uker på stien, er den korte Annapurna Base Camp-vandringen det ideelle valget. Det tar bare 8 dager å nå foten av Annapurna I og returnere til Pokhara og Kathmandu.

For reisende med begrenset tid

Den korte turen er en av de beste hvis du bare har én eller to uker til ferien. Den går utenom Ghorepani og direkte til Kimche, slik at du bruker mindre tid på ekstra trekking og mer tid på å utforske Annapurna-helligdommen.

Nybegynnere i god form

Ingen tidligere erfaring med trekking er nødvendig, men du trenger et rimelig nivå av fysisk form. Hvis du kan gå 5–7 timer om dagen og håndtere steintrapper, vil du være fornøyd. Det kan være vanskelig, men også veldig givende, for førstegangsvandrere som trener i flere uker før turen.

Erfarne turgåere som ønsker en rask tur

Kortversjonen er også ideell for de som har vandret før og er komfortable på lange dager, eller for de som ønsker å øke farten og nå en av verdens vakreste basecamper. Det er et ideelt alternativ for å oppleve Himalaya uten å forplikte seg til en lang trekkingferie.

Budsjettbevisste turgåere

Mindre tid på stien betyr færre netter i tehus, færre måltider og lavere avgifter for guider og bærere. ACAP-tillatelsesavgiften avhenger ikke av turens lengde, så den korte turen gir god valuta for pengene.

Reisende som kombinerer flere aktiviteter

De fleste turister som besøker Nepal ønsker å oppleve mer enn bare én av disse, for eksempel paragliding i Pokhara, en jungeltur i Chitwan eller en kulturell tur i Kathmandu. Den korte ABC-turen kan sømløst gli inn i en lengre reiserute, slik at det blir tid til flere eventyr.

For natur- og fotoentusiaster

I løpet av et par dager vil du vandre gjennom terrasserte jorder, passere Gurung-landsbyer, rhododendronskoger, fosser og til slutt nå det snødekte Annapurna-reservatet. For fotoentusiaster tilbyr soloppgangen ved base camp og utsikten over Machhapuchhre noen av de mest minneverdige fotomulighetene i Himalaya.

Kort fottur vs. standard Annapurna basecamp-fottur 

En 8-dagers reiserute handler hovedsakelig om å spare tid. Turplanen er mer kompakt, mens en lengre ABC-reiserute gir deg mer rom til å spre ut de daglige turene og ta ting i et roligere tempo.

Begge veiene tar deg til Annapurna Base Camp . Den kortere versjonen fungerer bra hvis ferieplanen din er stram, mens en lengre reiserute kan passe deg bedre hvis du foretrekker kortere gådager.

Mat og overnatting under den korte Annapurna Base Camp-vandringen

Under den korte Annapurna Base Camp-vandringen vil gjestene bo på komfortable hoteller i Pokhara og enkle, familiedrevne tehus langs vandringsruten. Maten er vanligvis fersk og mettende, og gir energi til lange vandringsdager. Å vite hva du kan forvente vil hjelpe deg med å pakke riktig og nyte oppholdet ditt i fjellet.

Overnatting i Pokhara

Du skal bo på et hotell i Lakeside, Pokhara, på dag 01 og 07. Disse hotellene tilbyr vanligvis private rom, tilhørende bad, varme dusjer, internettilgang og komfortable fasiliteter. Dette er en god måte å slappe av på før du drar ut og etter at du kommer tilbake.

Tehuset holder seg på stien

Du vil tilbringe nettene i små hus eid av lokale familier kalt tehus, fra Sinuwa til Annapurna Base Camp. Rommene er enkle, men rene, ofte med to enkeltsenger, en madrass, en pute og et teppe. Badene er ofte delte, og noen tehus har toaletter. Noen lavere tehus har vestlige toaletter.

Ingen rom er oppvarmet, og nettene kan være veldig kalde, spesielt på Machhapuchhre Base Camp og Annapurna Base Camp. En sovepose som er klassifisert for temperaturer under frysepunktet er viktig for en varm natts søvn. De fleste turgåere møtes om kveldene i spisesalen, med en brennende ovn for å holde rommet varmt og for å høre historier fra stien.

Fasiliteter og ekstra kostnader

De fleste tehus har varme dusjer, Wi-Fi og telefonlading. Disse fasilitetene koster vanligvis ekstra, og prisene er generelt lavere i landsbyer i lavereliggende områder og høyere ved de øvre stoppene. Varmtvann kan leveres av sol- eller gassovner, og det kan være mangel på varmt vann på overskyede dager. Ta med en powerbank og litt penger i nepalsk valuta, da det ikke er minibanker tilgjengelig langs stien.

Rommene på Deurali, Machhapuchhre Base Camp og Annapurna Base Camp kan være fulle i høysesongen om høsten eller våren, så det er best å bestille på forhånd.

Mat på turen

Tehusene tilbyr en meny som balanserer nepalsk og internasjonal mat. Det mest populære måltidet blant turgåere og guider er dal bhat. Denne risretten med linsesuppe, grønnsakscurry og sylteagurk er et sunt, fullverdig måltid og ofte tilgjengelig i ubegrensede mengder. De fleste menyer har også nudler, stekt ris, pasta, momos, supper, poteter og pizza!

Til frokost finner du grøt, tibetansk brød, pannekaker, egg og toast, i tillegg til müsli. Chhomrong har mange bakerier, så ta deg tid til å prøve et stykke sjokoladekake eller eplepai.

Matprisene er høyere i høyereliggende områder fordi bærere og muldyr transporterer maten. Enkel, fersk mat er bra i høylandet, spesielt ved de høyereliggende stoppene.

Mobilnettverk og internett under kort ABC-vandring 

Du kan få mobildekning i deler av Annapurna Base Camp-ruten, men signalet er ikke konsistent overalt. Noen deler har svak dekning, og det kan være steder der du ikke kan koble til i det hele tatt.

Noen tehus har Wi-Fi, vanligvis mot et tillegg i prisen. Tilkoblingen er generelt mindre pålitelig enn i Kathmandu eller Pokhara. Noen lodger tilbyr også lading, noe som kan koste ekstra. 

Det er lurt å ha med seg en powerbank og lade enhetene dine når du kan. Hvis du trenger å holde regelmessig kontakt med folk hjemme, må du huske på at det vil være perioder der internett eller mobildekning kanskje ikke er tilgjengelig.

Annapurna Base Camp Trek-pakkeliste 

Du trenger ikke å bære mye på turen, men passende klær og grunnleggende turutstyr vil gjøre turen mer komfortabel. Pakkingen din bør også avhenge av årstiden, ettersom temperaturene kan være mye kaldere rundt Annapurna Base Camp. 

Klær

• Turbukse
• Termiske indre lag
• Fleecejakke
• Varm dunjakke
• Lette T-skjorter
• Langermet skjorte
• Vanntett regnjakke
• Varm lue og solhatt
• hansker
• Trekking sokker
• Ekstra undertøy

Fottøy

• Komfortable turstøvler med godt grep
• Ekstra tursokker
• Lette sko eller sandaler til bruk på tehuset

Trekking utstyr

• Dagryggsekk
• Trekkestenger
• Hodelykt med reservebatterier
• Sovepose egnet for kalde fjellforhold
• Vannflaske eller gjenbrukbar vannbeholder
• Makt bank
• Liten vanntett veske for viktige eiendeler

Sol og personlig pleie

• Solbriller med UV-beskyttelse
• Solkrem
• Leppepomade med solbeskyttelse
• Personlige toalettsaker
• Lite håndkle
• Håndvern
• Våtservietter

Helse og førstehjelp

• Personlige medisiner
• Grunnleggende førstehjelpsutstyr
• Blisterbehandling
• Vannrensetabletter eller et passende vannfilter
• Alle medisiner du vanligvis trenger

Dokumenter og penger

• Passport
• Reiseforsikringsdetaljer
• Tillatelsesdokumenter
• Nødkontaktinformasjon
• Noen nepalske rupier til personlige utgifter

Du kan justere listen etter sesong og dine personlige behov. Teamet vårt kan også gi deg råd om passende klær og utstyr før turen.