Паход у базавы лагер Эверэста ў кастрычніку

Наўрад ці знойдзецца хто-небудзь, хто не ведае пра найвышэйшую альпійскую вяршыню ў свеце — гару Эверэст, вышыня якой складае 8 848,86 метра (29 032 футы). Гэтак жа, як самая высокая заснежаная вяршыня на планеце з'яўляецца мэтай кожнага альпініста, паход да базавага лагера Эверэста , які прывядзе вас да падножжа гэтай знакамітай гары, з'яўляецца найлепшым месцам для аматараў паходаў. Нягледзячы на ​​тое, што вясна і восень лічацца пікам гэтага выдатнага вопыту, паход да базавага лагера Эверэста ў кастрычніку дадасць унікальных уражанняў вашаму падарожжа.

Кастрычнік, у самым сэрцы восені (верасень, кастрычнік і лістапад), мае найбольш спрыяльныя кліматычныя ўмовы, бо ён знаходзіцца далей ад зацяжных постмусонных дажджоў і перадзімовага лёгкага снегападу. Не кажучы ўжо пра неверагодны культурны досвед акунання ў адны з найбуйнейшых святаў краіны. Калі вы хочаце прыемна правесці час па гэтым папулярным маршруце ў менш люднай і больш камфортнай абстаноўцы, гэта дадасць у вашу вандроўку захапляльныя культурныя ўражанні. У такім выпадку, гэты месяц — лепшы для Непала.

Чаму паход у базавы лагер Эверэста ў кастрычніку?

Прыемная абстаноўка

Нягледзячы на ​​тое, што восень звычайна лічыцца сезонам нумар адзін для паходаў у Непальскіх Гімалаях, кастрычнік — асноўны перыяд гэтага прыемнага сезона. Кастрычнік дазваляе пазбегнуць як рэдкіх перадмусонных дажджоў у пачатку верасня, так і лёгкага снегападу ў канцы лістапада ; такім чынам, паход да базавага лагера Эверэста гарантуе аптымальны перыяд, калі ўсе фактары навакольнага асяроддзя падыходзяць ідэальна.

У гэты пік восеньскага сезона надвор'е найбольш стабільнае; сцежкі лёгкія і сухія, а тэмпература прыемная, не занадта горача і не занадта холадна, што робіць іх ідэальнымі для працяглых прагулак на свежым паветры. Тэмпература ў раёне Эверэста ў кастрычніку звычайна складае ад 4°C да 17°C , а начная тэмпература можа апускацца да -5 ° C.

Панарамныя віды на горы

Падчас паходу да базавага лагера Эверэста адкрываюцца неверагодныя віды на цудоўныя ўсходнія гімалайскія вяршыні, у тым ліку Эверэст, Чо-Ойю, Лхоцзэ, Ама-Даблам, Чангцэ і Макалу, а таксама навакольны ландшафт уздоўж маршруту. Ваш паход да базавага лагера Эверэста прапануе найяснейшыя віды на гэтыя альпійскія вяршыні ў стабільным клімаце. У кастрычніку выпадае менш ападкаў, чым у іншыя восеньскія месяцы, і ў выніку неба звычайна яснейшае і менш туманнае.

З пешаходных сцежак можна атрымліваць асалоду ад неверагодных панарамных відаў на гэтыя папулярныя вяршыні, наколькі хватае вока. Акрамя таго, свежыя ранішнія і вячэрнія кліматычныя ўмовы валодаюць непаўторнай чысцінёй, якая робіць гэтыя моманты яшчэ больш чароўнымі.

Менш загружаныя сцежкі

Нягледзячы на ​​тое, што вясна і восень — гэта пік сезонаў , якія прыцягваюць у Гімалаі многіх турыстаў і альпіністаў з усяго свету, восенню натоўп людзей даволі нізкі. Пышныя пейзажы і кветкі вясновага сезона ў суправаджэнні больш цёплага надвор'я прыцягваюць значна больш турыстаў, чым восеньскае лісце. Нягледзячы на ​​тое, што кастрычнік з'яўляецца асноўным перыядам восеньскага сезона, у параўнанні з вясной у яго прыходзіць адносна мала турыстаў.

Такім чынам, калі вы гатовыя сутыкнуцца з крыху прахалодным кліматам альпійскіх зон, то вы можаце атрымаць максімум ад гэтага неверагоднага гімалайскага падарожжа ў папулярным трэкінгавым рэгіёне краіны. Меншы натоўп на трэкінгавай сцежцы азначае, што ў вас будзе больш часу, каб акунуцца ў ўражанні і атрымаць асалоду ад спакойнага моманту, нават на гэтым папулярным маршруце. Акрамя таго, у вас будзе шмат магчымасцей для змястоўных размоў з мясцовымі жыхарамі, і вы зможаце не спяшацца, каб даведацца больш пра іх культуру і лад жыцця.  

Святочная атмасфера

Для тых, хто не ведаў, кастрычнік — гэта кульмінацыя восені, а таксама пік некаторых з самых неверагодных святаў у краіне. Ваш паход да базавага лагера Эверэста не толькі забяспечыць вам незабыўнае падарожжа па Гімалаях, але і дасць вам магчымасць атрымаць асалоду ад некаторых з самых яркіх фестываляў краіны. 

У гэтым месяцы прыпадае Дахсін , найбуйнейшы фестываль краіны , які адзначаецца 15 дзён. Падобным чынам, кастрычнік таксама праходзіць у тым жа календары з іншымі неверагоднымі фестывалямі ў краіне, такімі як Ціхар , фестываль агнёў , Мані Рымду і Пачалі Бхайраб . Калі вы ідэальна паспрабуеце час, у вас можа з'явіцца магчымасць наведаць некалькі фестываляў краіны падчас вашага падарожжа па Гімалаях у кастрычніку.

Гімалайскія пейзажы ў іншым колеры

Першае, што прыходзіць на розум падарожнікам, калі яны чуюць слова «Непал», — гэта ў асноўным краіна Гімалаяў з багатай, пышнай зелянінай. Аднак ваш паход да базавага лагера Эверэста прапануе унікальную перспектыву, калі вы перасякаеце восеньскую лістоту і чароўныя пейзажы, упрыгожаныя шэрымі, зялёнымі, жоўтымі і пунсовымі адценнямі.

Па меры таго, як прырода паступова змяняецца праз свой натуральны цыкл, вас сустрэне цудоўны від лістоты і залацістых адценняў сезона збору ўраджаю. Прагулка па такіх дзіўных краявідах, якія адлюстроўваюць разнастайныя адценні прыроднай прыгажосці, — гэта ўнікальны вопыт, які зробіць ваша падарожжа па Гімалаях яшчэ больш запамінальным.

Атрымайце аналітыку па:

• Кошт паходу ў базавы лагер Эверэста з Катманду
• Размяшчэнне на трэку ў базавы лагер Эверэста
• Даведнік па вышыні базавага лагера Эверэста

Наколькі складаны паход у базавы лагер Эверэста ў кастрычніку? 

Паход да базавага лагера Эверэста — гэта ў цэлым паход сярэдняй складанасці ва ўсходніх Гімалаях. Каб даследаваць гэты папулярны маршрут, трэкерам не патрэбны папярэдні вопыт або тэхнічныя навыкі. Гэтую культавую гімалайскую экскурсію можа здзейсніць кожны, хто не адмовіцца ад таго, каб прыкласці намаганні падчас трэніровак, каб пераадолець меншыя перашкоды па дарозе. Паколькі гэта падарожжа на вялікай вышыні, набор вышыні і доўгія гадзіны хады па няроўных гімалайскіх сцежках могуць быць цяжкімі для непадрыхтаваных трэкераў. Аднак адно можна сказаць дакладна: падчас паходу да базавага лагера Эверэста ў кастрычніку, калі надвор'е стабільнае, падарожжа становіцца больш камфортным.

Падрыхтуйцеся належным чынам

Нягледзячы на ​​тое, што паход у базавы лагер у кастрычніку — гэта выдатнае і камфортнае падарожжа, вы можаце ўзбагаціць яго належнай падрыхтоўкай. Як правіла, перад паходам варта трэніравацца як мінімум ад 3 да 6 тыдняў. Такім чынам, ваша цела паступова прызвычаіцца да фізічных нагрузак, нават калі вы рэдка займаецеся спортам. Калі вы фізічна актыўныя і трэніруецеся па раскладзе, вы можаце карэктаваць перыяд трэніровак па меры неабходнасці. Аднак, ваш асноўны акцэнт павінен быць зроблены на развіцці сілы і цягавітасці. Вам трэба будзе хадзіць доўгія гадзіны па няроўных сцежках, якія паступова падымаюцца на вялікую вышыню, таму нарошчванне запасу цягавітасці вельмі важна, калі вы не фізічна актыўныя.   

Падобным чынам, пераадоленне стромкіх участкаў, перасячэнне перасечанай гімалайскай мясцовасці і пераноска багажу — усё гэта выпрабоўвае вашу цягавітасць. Таму вам варта засяродзіцца на гэтых фактарах; падумайце пра кансультацыю са сваім гідам паходаў, прафесійным трэнерам або дасведчаным турыстам, каб распрацаваць эфектыўную праграму трэніровак, адаптаваную да вашага графіка. Да сілавых трэніровак адносяцца адцісканні, планкі, цяжкая атлетыка, падцягванні, згінанне гантэляў, выпады, адкідыванні на нагах, крокі, жымы нагамі, жымы над галавой і становая цяга . Да практыкаванняў на цягавітасць адносяцца трушком, плаванне, веласпорт, танцы, кікбоксінг, пад'ём па лесвіцы, скачкі са скакалкай, берпі і г.д.

Харчаванне і пражыванне падчас паходу 

Паход да базавага лагера Эверэста ў кастрычніку праходзіць у адным з самых папулярных трэкінгавых рэгіёнаў усёй краіны. Такім чынам, у адрозненне ад іншых ізаляваных трэкінгавых маршрутаў у Гімалаях, падчас гэтага гімалайскага падарожжа вы можаце атрымліваць асалоду ад умеранага або раскошнага ўзроўню харчавання і пражывання. Акрамя таго, кастрычнік — гэта сезон збору ўраджаю ў краіне, а гэта значыць, што падчас паходу вы можаце атрымаць асалоду ад больш шырокага выбару традыцыйных страў. Вось усё, што вам трэба ведаць пра пражыванне і харчаванне падчас паходу да базавага лагера Эверэста ў кастрычніку:  

жыллё

Падчас вашага 14-дзённага паходу да базавага лагера Эверэста з гідам вы правядзеце дзве ночы ў Катманду і 11 начэй у чайных/лоджах на гары. Вядома, падчас знаходжання ў ажыўленай сталіцы вы зможаце атрымаць асалоду ад першакласных умоў пражывання і ўсіх сучасных выгод, якія з імі звязаны. Падчас знаходжання ў Катманду вы будзеце адпачываць у зорных гатэлях у цэнтральнай частцы сталіцы. Аднак чайныя/лоджы ўздоўж горных сцежак у асноўным прапануюць стандартны ўзровень абслугоўвання.

Узровень размяшчэння будзе залежаць ад набытага вамі пакета; стандартны пакет прадугледжвае стандартнае размяшчэнне, а раскошны пакет прапануе больш выгод і персаналізаваны вопыт. У стандартным пакеце вы атрымаеце асобны нумар з двума-трыма ложкамі. Нягледзячы на ​​тое, што ўсе асноўныя выгоды, такія як падушкі, коўдры і матрацы, прадастаўляюцца, мы рэкамендуем узяць з сабой спальны мяшок. Як і ў нумарах, ванныя пакоі ў асноўным агульныя, і даступныя выгоды паступова абмяжоўваюцца па меры ўздыму на большую вышыню.  

харчаванне

Магчымасці для вывучэння ежы на гэтым асноўным маршруце даволі шырокія; кастрычнік, сезон збору ўраджаю, дадае яшчэ больш задавальнення ў меню. Уздоўж маршруту паходу да базавага лагера Эверэста вы можаце атрымаць асалоду ад традыцыйных непальскіх страў і тыбецкіх дэлікатэсаў амаль у кожнай чайнай па дарозе. Акрамя таго, вы таксама можаце атрымаць асалоду ад страў з індыйскім уплывам і некаторых папулярных заходніх дэлікатэсаў з меню.

На сняданак у меню вы знойдзеце тыбецкі хлеб, тосты, яйкі, мюслі, бліны, кашу цампа, чапаці, грачаны хлеб, тынгмо, авёс, кукурузныя шматкі, чай, каву, сок, масла, варэнне, мёд і г.д. У абедзеннае і вячэрняе меню ў чайных хатках уключае традыцыйныя дал бхат, дзіндо, тукпа, шьяпхале, момо, чаўмейн, смажаны рыс, алу тама, стейк з яка/курыцы/бафала, піцу, пасту і паратху . У чайных хатках вы таксама можаце знайсці вегетарыянскія і веганскія стравы.

Дазволы на паход у базавы лагер Эверэста ў кастрычніку

Падчас гэтага знакамітага паходнага падарожжа ў кастрычніку вам трэба будзе атрымаць два дазволы. Вы будзеце праходзіць праз ахоўны нацыянальны парк і забароненую зону рэгіёна, таму гэтыя дазволы абавязковыя для паходаў па гэтым папулярным маршруце. 

Дазволы, неабходныя для паходу EBC

• Дазвол на ўваход у Нацыянальны парк Сагарматха
• Дазвол сельскай муніцыпалітэта Пасанг Лхаму

Дазвол на ўваход у Нацыянальны парк Сагарматха каштуе каля 30 долараў ЗША , і ён спатрэбіцца вам для ўваходу ў нацыянальны парк праз Манджо. Аналагічна, дазвол сельскага муніцыпалітэта Пасанг Лхаму дазваляе вам даследаваць забароненую зону Кхумбу, дзе мясцовыя традыцыі і артэфакты захоўваюцца на працягу дзесяцігоддзяў. Гэты дазвол каштуе прыблізна 20 долараў ЗША з чалавека. Вы можаце атрымаць дазвол на ўваход у нацыянальны парк у офісе турыстычнага савета ў Катманду, а дазвол на ўваход у забароненую зону выдаецца ў Лукле.

Заўвага: My Everest атрымае ўсе неабходныя дазволы для вашай паездкі і збярэ іх ад вашага імя.

Кантрольны спіс рэчаў для паходу ў кастрычніку

Падчас вашага паходу EBC у кастрычніку вы будзеце ісці класічным маршрутам па некалькіх кліматычных зонах, ад трапічных да тундравых. Таму выбар правільнага пласта адзення мае вырашальнае значэнне для камфортнага знаходжання ў розных кліматычных зонах. Таксама памятайце, што вы будзеце праходзіць у большасці аддаленых, ізаляваных раёнах Гімалаяў, таму вам варта ўзяць з сабой неабходнае рыштунак, каб палепшыць уражанні і кампенсаваць абмежаваную інфраструктуру і тэхналагічнае развіццё рэгіёна.  

Каб зрабіць ваша падарожжа лёгкім і прыемным, My Everest Trip таксама прадаставіць вам надзейных носьбітаў, якія дапамогуць вам з багажом. Мы прадаставім аднаго носьбіта на кожных двух турыстаў, і носьбіт будзе несці каля 15 кг багажу на кожнага турыста. Калі вы хочаце адправіцца ў гэтае захапляльнае падарожжа цалкам без багажу, вы можаце наняць у нас дадатковага носьбіта.

Кантрольны спіс для ўпакоўкі галавы і цела

• Цёплая ваўняная або ўцепленая шапка
• Ня капялюш
• Шалік або капюшон
• Лёгкая футболка
• Баваўняная кашуля з поўнымі рукавамі
• Цёплы тэрмакамізэлька
• Дыхаючы сярэдні пласт
• Воданепранікальная/ветранепранікальная куртка
• Пухавік з мінусавай адзнакай
• Зручныя турыстычныя шорты
• Дыхаючыя баваўняныя штаны
• Лёгкія штаны
• Воданепранікальныя/ветранепранікальныя штаны
• Уцепленыя або ваўняныя штаны для альпійскіх вышынь
• Лёгкія пальчаткі
• Ветранепранікальныя/воданепранікальныя або ізаляваныя пальчаткі
• Некалькі пар ніжняй бялізны

ногі

• Трекінгавыя боты (спачатку абноска)
• Лёгкія шкарпэткі
• Тоўстыя ізаляваныя шкарпэткі
• Гнуткія спартыўныя або спартыўныя чаравікі
• Кэмпінгавыя крокі або сандалі
• Падтрымка шчыкалаткі
• Воданепранікальныя гетры

Туалетныя прыналежнасці/прыналежнасці асабістай гігіены

• Біяраскладальнае цвёрдае мыла
• Шампунь і кандыцыянер
• Зубная шчотка, зубная паста
• Сонцаахоўны крэм
• Лёгкі падарожны ручнік
• Маленькае люстэрка
• Грэбень, кусачкі для пазногцяў і брытва для галення
• Папяровыя сурвэткі і туалетная папера
• дэзінфікуе сродак для рук
• Ласьён для цела
• бальзам для губ
• Дэзадарант
• Пудра для ног
• Сродак ад насякомых
• Аптэчка першай дапамогі
• Асабістыя лекі

Рыштунак/абсталяванне

• Сонцаахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялету
• Треккинг полюс
• Спальны мяшок
• Сумка-дафл
• Пакавальны мяшок
• Аднаразовы пакет
• POWERBANK
• фара
• Бінокль
• GPS і карта
• Мультытулавы нож
• Даведнік
• Часопісы і дзённікі
• Забаўляльны набор
• Настольныя гульні
• Рамонтная стужка

Кошт паходу

Стандартны паход да базавага лагера Эверэста доўжыцца каля 12-15 дзён , а тыповы дыяпазон кошту паходнага пакета такой працягласці складае прыблізна ад 1,400 да 2,500 долараў ЗША . Працягласць маршруту паўплывае на кошт, падкрэсліваючы даследаванне і агульную якасць прадастаўленых паслуг. Калі вы хочаце выбраць раскошны варыянт паходу або індывідуальны пакет, які адпавядае вашаму плану прыгод, дыяпазон кошту такіх пакетаў можа дасягаць 5,000 долараў ЗША.

Тут, у My Everest Trip, мы прапануем наш цалкам захапляльны 14-дзённы трэкінг да базавага лагера Эверэста ўсяго за 1,395 долараў ЗША . Гэты пакет паходаў з поўным гідам ахоплівае ўсе вашы маршруты ад прыбыцця да ад'езду. Пакет EBC Trek уключае дастатковы час для акліматызацыі, каб ваша падарожжа было камфортным, а таксама вы атрымаеце асалоду ад дня агляду славутасцяў даліны Катманду. Для атрымання дадатковай інфармацыі або любых пытанняў, калі ласка, звяжыцеся з намі праз нашу старонку кантактаў.

Некалькі карысных парад для паходу ў базавы лагер у кастрычніку

• Атрымлівайце асалоду ад павольнага паходу; памятайце, што гэта не марафон, і табе не трэба спяшацца, бо ўсе маршрутныя планы добра падрыхтаваны
• Вам трэба харчавацца збалансавана і пажыўна, а таксама падтрымліваць водны баланс на працягу ўсёй паездкі. змяншаць рызыку горнай хваробы і іншых агульных захворванняў
• Паважайце мясцовыя нормы, традыцыі і звычаіі памятайце пра культурную адчувальнасць
• Прасіць дазволу перад фатаграфаваннем
• Заўсёды прытрымлівайцеся рэкамендацый і рэкамендацый вашых гідаў і носьбітаўяны знаёмыя з гэтым рэгіёнам як са сваіх пят
• Калі магчыма, пазбягайце алкаголю і курэння на працягу ўсяго паходу. Паход пад уплывам алкаголю на вялікіх вышынях рызыкоўны, і гэта таксама ўплывае на працэс акліматызацыі.
• Будзьце ўважлівыя да мовы свайго цела і ведайце свае межы
• У выпадку любога дыскамфорту або нязручнасцей, мець зносіны са сваім гідам паходаў неадкладна
• Не забудзьцеся ўзяць з сабой энергетычныя батончыкі і закускі для хуткага падзарадкі энергіі падчас паходу
• Нарэшце, будзьце асцярожныя, беражыце сябе і атрымлівайце асалоду ад уражанняў

Conclusion

Па некалькіх прычынах кастрычнік — найлепшы час для неверагоднага паходу да базавага лагера Эверэста . Гэта пік сезону, калі з наваколля адкрываюцца цудоўныя віды на пейзажы, горы і вёскі, а таксама выдатны час для турыстаў, каб пачаць свае паходы. Надвор'е выдатнае, і ў вас ёсць больш магчымасцей пагутарыць з іншымі турыстамі. Акрамя таго, знайсці лепшае месца для пражывання часта лягчэй, бо мясцовыя пастаўшчыкі паслуг даволі актыўныя. Калі вы плануеце ў бліжэйшы час адправіцца ў паход у рэгіёне Эверэста, то вы ўжо ведаеце, які сезон вам найбольш падыдзе, асабліва калі вы пачатковец. Шчаслівага шляху!