40 дзён
Факты
Наземны транспарт у Непале
Гатэлі і размяшчэнне ў чайных дамах
Усе прыёмы ежы, акрамя прыёмаў ежы ў Катманду
Экскурсія і паход з гідам на працягу ўсёй паездкі
Восень, вясна
Цяжкі
Непал
8,163
Чаму экспедыцыя Манаслу?
- Вяршыня Манаслу, восьмая па вышыні вяршыня ў свеце.
- Атрымлівайце асалоду ад больш ціхіх паходных сцежак з меншай колькасцю людзей у параўнанні з Эверэстам ці Анапурнай.
- Магчымасць пазнаёміцца з унікальнай культурай народа нубры і тыбецкім будызмам у схаваных гімалайскіх паселішчах.
- Правядзіце ночы ў старажытнай тыбецкай вёсцы Сама Гаун з глыбокімі духоўнымі каранямі і прыгожымі горнымі краявідамі.
- Вы можаце прайсці праз вёску Лхо і даследаваць значны манастыр Рыбунг.
- Акліматызацыя на вялікай вышыні, якая ўключае чаргаванне паміж базавым лагерам і лагерамі вышэйшых размяшчэнняў.
- Атрымлівайце асалоду ад панарамных відаў на Манаслу, Нгадзі Чулі, Хімал Чулі, Ганеш Хімал і многія іншыя.
- Пакарайце тэхнічна складаныя ўчасткі вяршыні, пераадольваючы адкрытыя верхнія грабяні са складанымі снежнымі карнізамі паблізу вяршыні.
Агляд паездкі
Экспедыцыя на Манаслу — гэта захапляльнае і карыснае падарожжа на вяршыню гары Манаслу (8,163 м), восьмай па вышыні гары ў свеце. Экспедыцыя прапануе альпіністам спалучэнне высакагорнага ўзыходжання, цудоўных гімалайскіх пейзажаў, некранутай горнай адзіноты і глыбокага пагружэння ў культуру. Назва Манаслу паходзіць ад санскрыцкага слова «Манаса«, што перакладаецца як «Гара ДухаМанаслу знаходзіцца ў аддаленым горным масіве Манаслу-Гімал у раёне Горкха ў Непале, прыкладна за 64 км на ўсход ад гары Анапурна.
Для альпіністаў, якія жадаюць падняцца на 8000-метровую вяршыню ў больш ізаляваным, менш камерцыялізаваным месцы, Манаслу — ідэальная альтэрнатыва. Маршрут экспедыцыі на Манаслу спакойны і ціхі, з меншай колькасцю наведвальнікаў, што робіць падарожжа сапраўды аддаленым і аўтэнтычным. Багатая тыбецкая культура рэгіёна, традыцыйныя вёскі і святыя манастыры дадаюць магутны духоўны пласт прыгодам.
Стандартны маршрут экспедыцыі на Манаслу доўжыцца каля 40 дзён. Ён пачынаецца з паездкі з Катманду ў Аругхат, а затым ідзе 8-дзённы паход па запаведнай зоне Манаслу. На працягу гэтых 8 дзён вы праедзеце праз такія прыгожыя вёскі, як Сама Гаўн, Лхо, Намрунг і Мачхакхола, з каменнымі дамамі, малітоўнымі сцягамі і старажытнымі манастырамі, якія дазваляюць зазірнуць у вечнае гімалайскае жыццё. Сама Гаўн (3,780 м) — гэта ключавы прыпынак для акліматызацыі перад дасягненнем базавага лагера Манаслу на вышыні 4,700 м.
Узыходжанне на гару Манаслу пачынаецца з базавага лагера Манаслу. Само ўзыходжанне праходзіць па паўночна-ўсходнім схіле. Альпіністы ўсталёўваюць і праходзяць праз чатыры высокія лагеры, уключаючы неабходныя перыяды акліматызацыі, каб падрыхтавацца да складанага фінальнага рывка ў дзень узыходжання на вяршыню. Нягледзячы на складанасць гары, яна лічыцца адной з менш тэхнічна складаных васьмітысячнікаў, асабліва ў параўнанні з К2 або Канчэнджангай. Вось чаму многія альпіністы спрабуюць узысці на Манаслу ў якасці падрыхтоўкі да экспедыцыі на Эверэст. Тым не менш, гэта крыху больш тэхнічна складаная вяршыня, чым такія вяршыні, як Чо-Ою і Шышапангма, і патрабуе моцнай фізічнай падрыхтоўкі, належнай акліматызацыі і саліднага вопыту ўзыходжання на вялікай вышыні.
Упершыню вяршыню гары Манаслу ўзышлі ў 1956 годзе. Ташыа Іманісі і Г'ялзенам Норбу, членамі японскай экспедыцыі. Аднак рэгіён адкрыўся для замежных альпіністаў толькі ў 1991 і застаецца забароненая зона, патрабуючы спецыяльных дазволаў і зарэгістраванага гіда.
Маршрут экспедыцыі ў Манаслу
Дзень 01: Прыбыццё ў Катманду
Ваша экспедыцыя да восьмай па вышыні гары ў свеце пачынаецца з моманту прызямлення ў міжнародным аэрапорце Трыбхуван у Катманду. Па прыбыцці прадстаўнік нашага экспедыцыйнага агенцтва адвязе вас у гатэль Yak and Yeti або падобны гатэль у сталіцы Непала.
Пасля засялення ў гатэль добра адпачніце і акрыяйце ад змены гадзінных паясоў. Калі ў вас ёсць вольны час, вы можаце наведаць месцы побач з вашым гатэлем і пазнаёміцца з атмасферай Катманду. Вы таксама можаце скарыстацца гэтым часам, каб праверыць, ці не знікла чаго-небудзь з вашага альпінісцкага рыштунку або іншых неабходных рэчаў. Калі так, вам трэба падрыхтаваць іх для экспедыцыі.
ні адзін
Гатэль «Як і Еці» або падобны
1,350 м / 4,429 футаў
Дзень 02: Брыфінгі і падрыхтоўка
Сёння вы на крок бліжэй да сваёй горнай экспедыцыі — асабістая сустрэча з вашым гідам і ўдзельнікамі экспедыцыі для афіцыйнага інструктажу. Гід абмяркуе з усімі альпіністамі паход і маршрут экспедыцыі, лагістыку і стратэгіі ўзыходжання на вяршыню.
Калі вы праверылі сваё рыштунак напярэдадні і высветлілі, ці чагосьці не хапае, то можаце пайсці па крамах. У крамах рыштунку ў Тамеле ёсць амаль усё неабходнае. Вы можаце купіць або ўзяць напракат у залежнасці ад вашых патрэб. Гэта самы лепшы дзень для пакупак у апошні момант, акрамя рыштунку, неабходнага для скалалажання.
Мы таксама дапаможам вам выканаць усе фармальнасці, звязаныя з дазволам на экспедыцыю. Звычайна дакументы афармляюцца да другой паловы дня. Пасля таго, як вы з усімі неабходнымі парадамі падрыхтаваліся, вы можаце самастойна даследаваць горад або замовіць экскурсію з гідам.
сняданак
Гатэль «Як і Еці» або падобны
1,349 м / 4,426 футаў
Дзень 03: Паездка з Катманду ў Аругат
На трэці дзень пасля прыбыцця ў Катманду вы адпраўляецеся ў экспедыцыю на гару Манаслу. Вы паедзеце ў Аругат, размешчаны ў раёне Горкха ў Непале. Паездка праходзіць па асфальтаванай дарозе ўздоўж шашы Прытхві да Дхадынг-Бесі. Але адсюль дарога — гэта сумесь грунту і жвіру. Па меры прасоўвання па дарозе здаецца даволі няроўнай і няроўнай.
Па дарозе вы праедзеце праз невялікія вёскі, перш чым спусціцеся да ракі Будхі Гандакі. Перасякаючы масты, ручаі і грабяні, наземнае падарожжа нарэшце прывядзе вас да базара Аругат. Па дарозе вы можаце ўбачыць традыцыйныя дамы. Тэрасавыя палі таксама знаходзяцца па абодва бакі сцежкі. У ясны дзень вы нават можаце ўбачыць Ганеш Хімал. Па прыбыцці ў Аругат вы спыніцеся ў мясцовай чайнай.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
570 м / 1,870 футаў
Дзень 04: Паход з Аругата ў Саціхолу
Гэта першы дзень вашага паходу ў гімалайскую экспедыцыю па Манаслу з моманту вашага адпраўлення. Пасля сняданку вы пачнеце паход па заходнім беразе ракі Будхі Гандакі. Уздоўж маршруту паходу па Манаслу, які складаецца з каменнай брукаванай або грунтовай сцежкі, вы зможаце ўбачыць раскіданыя дамы, рысавыя палі і бананавыя гаі. Некаторыя з паселішчаў, праз якія вы праедзеце ў гэты дзень, - гэта Мангалтар і Шанці Базар.
Маршрут — гэта пад'ём, бо вы дабіраецеся да Архета праз падвесны мост. Затым вы падымецеся па стромкай камяністай сцежцы, каб дабрацца да Курепані. Адсюль вам трэба будзе спусціцца да берага ракі Будхі Гандакі, каб дабрацца да Саціхолы. У невялікім паселішчы ёсць чайныя дамы, а таксама месцы для кемпінгу. Вы можаце спыніцца ў чайным даме на ноч або нават разбіць кемпінг.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
12 кіламетраў
5 гадзін
Дзень 05: Пераход ад Саціхолы да Мачхахолы
Сённяшняе падарожжа па Манаслу ўключае ў сябе стромкія ўздымы і спускі. Сцежкі тут камяністыя і лясныя. Ёсць таксама некалькі падвесных мастоў. Пачынаючы з Саціхолы, вы ўвойдзеце ў густы лес Саал і пройдзеце ўздоўж берага ракі Будхі Гандакі. Вы працягнеце ўздым па вузкай і камяністай сцежцы. Некаторыя ўчасткі таксама высечаны ў схіле скалы.
Сцежка пралягае праз невялікія паселішчы абшчын Гурунг і Магар, пакуль вы не дабярэцеся да Лапурбесі. Лапурбесі — гэта чароўная вёска Гурунг у больш шырокай частцы даліны Будхі Гандакі. Тут вы можаце трохі адпачыць, перш чым працягваць шлях па Манаслу і перасекчы Наулі-Холу. У рэшце рэшт вы дабярэцеся да Мачха-Холы. Гэта невялікае паселішча з некалькімі чайнымі дамамі, простымі лоджамі і месцамі для кемпінгу. Начлег можна спыніцца ў чайным даме або ў кемпінгу.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная/Кемпінг
14 кіламетраў
870 м / 2,854 футаў
6 гадзін
Дзень 06: Паход ад Мачхахолы да Джагата
Паход у Джагат з Мачхахолы пачынаецца з прагулкі па вузкай сцежцы. Маршрут экспедыцыі ў Манаслу спачатку пралягае праз раку Будхі Гандакі, перасякаючы невялікія ўчасткі, схільныя да апоўзняў. Праходзячы па звілістай дарозе, вы спачатку дабярэцеся да вёскі Гурунг пад назвай Хорлабесі.
Адсюль вы будзеце паступова падымацца да Татапані. Татапані названы ў гонар сваіх прыродных гарачых крыніц. Многія турысты спыняюцца тут, каб акунуцца ў гарачыя крыніцы. Маршрут таксама вядомы сваімі носьбітамі і караванамі мулаў, якія перавозяць прыпасы. Пасля кароткага адпачынку вы працягнеце свой шлях да Манаслу і падымецеся па каменнай лесвіцы, каб перасекчы хрыбет. Затым вы спусціцеся да ракі, перасячэце падвесны мост і прыедзеце ў іншую вёску пад назвай Дован.
Адсюль падніміцеся па вузкай і стромкай сцежцы. Затым вам трэба будзе прайсці міма месца адпачынку Тула Дхунга, перш чым дабрацца да іншай вёскі пад назвай Ярупхант. Апошні крок дня — паступовы пад'ём, каб дабрацца да Джагата. Гэта невялікая вёска на хрыбце. Кантрольны пункт тут пацвярджае ваш дазвол на ўезд у раён Манаслу, ахоўную зону Манаслу, якая з'яўляецца забароненай зонай. Начлег у Джагаце.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
20 кіламетраў
1,350 м / 4,429 футаў
6 да 7 гадзін
Дзень 07: Паход з Джагата ў Дэнг/Дьянг
7-ы дзень паходу пралягае з Джагата ў Дэнг. Уздоўж экспедыцыйнага маршруту на гару Манаслу вы зможаце атрымаць асалоду ад маляўнічых відаў на розныя горы і даліны. Пасля выхаду з Джагата паступовы ўздым прывядзе вас да Салеры. У ясны дзень з Салеры адкрываецца цудоўны від на Шрынгі Хімал. Наступнае характэрнае месца, да якога вы дабярэцеся, — Сірдзібас. Гэта таксама вёска гурунга з традыцыйнымі каменнымі дамамі і малітоўнымі сцягамі.
Затым вы знойдзеце падвесны мост праз Гхатта-Кхолу, які вам трэба перасекчы, каб дабрацца да Філіма. У Філіме вам трэба будзе паказаць дазвол на ахову абмежаванай зоны Манаслу. Пасля рэгістрацыі дазволу накіроўвайцеся ў Экле-Бхаці. У Экле-Бхаці вы паабедаеце, а затым рушыце ў бок Дэнг/Дьянг.
Тут разгаліноўваецца сцежка да даліны Цум. Вы пойдзеце па асноўнай сцежцы да Дэн/Дьянга. Затым пройдзеце праз лясістую цясніну, каб дабрацца да Ньяк Пхедзі і падняцца далей. Неўзабаве пасля гэтага вы прыедзеце да месца прызначэння на дзень, Дэн. Начлег вы застанецеся ў Дэн/Дьянге.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
22 кіламетраў
1,860 м / 6,102 футаў
7 да 8 гадзін
Дзень 08: Паход ад Дэн/Дьянга да Намрунга
Пасля таго, як вы пакінеце Дэнг/Дьянг, сцежка зноў перасякае раку Будхі Гандакі. Затым яна віецца праз такія вёскі, як Рана, Біхі Пхедзі і Гап, перш чым дабрацца да Намрунга. Першая прагулка дня, па камяністай і зацененай сцежцы, прывядзе вас да Раны. Адсюль сцежка патрабуе паступовых пад'ёмаў і спускаў уздоўж скалы. Затым вы накіруецеся да Біхі Пхедзі па звілістай сцежцы ўздоўж паўночнага боку ракі.
Наступная частка шляху пралягае па натуральнай сцежцы з каранямі і мокрым лісцем. А потым вы дабярэцеся да ціхай вёскі Гап з каменнымі дамамі і чортэнамі. Па дарозе ў Гап вы можаце ўбачыць лангураў і розных маляўнічых птушак. З Гапа вы будзеце падымацца на стромкія ўчасткі праз густы альпійскі лес.
Па меры пад'ёму вышэй і прыбыцця ў Намрунг паветра становіцца прахаладнейшым і менш вільготным. Расліннасць таксама пераходзіць ад субтрапічнай да альпійскай. Уплыў будыйскай культуры больш відавочны, бо ўздоўж маршруту можна ўбачыць мноства чортэнаў, сцен мані і малітоўных сцягоў. Па прыбыцці ў Намрунг вы ўбачыце цудоўныя віды на Ганеш Хімал і Хім Чулі. Начлег у Намрунгу.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
19 кіламетраў
6 да 7 гадзін
Дзень 09: Паход з Немрунга ў Лхо
Гэта адзін з маляўнічых і багатых на культуру участкаў экспедыцыі на гару Манаслу. Шлях з Намрунга патрабуе паступовага ўздыму праз хваёвыя і піхтавыя лясы. Вы праедзеце праз вёску Ліхі, дзе можна ўбачыць ячменныя палі, а таксама чортэны і сцены мані. Па меры пад'ёму вышэй адкрываюцца віды на такія горы, як пік Манаслу і Ганеш Хімал.
Далей, прайшоўшы па пагорыстай мясцовасці, вы дабярэцеся да вёскі Шо. Вам таксама трэба будзе перасекчы невялікі ручай перад апошнім пад'ёмам да Лхо. Адной са славутасцяў Лхо з'яўляецца манастыр Рыбунг. Мясцовыя жыхары шануюць яго рэлігійнае і культурнае значэнне. Лхосар — гэта значнае свята, якое адзначаецца тут. Іншыя святочныя ўрачыстасці ўключаюць Думджэ, Сага Дава і Буда Пурніма. Начлег у чайным доміку або лоджы.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
11 кіламетраў
3,150 м / 10,335 футаў
5 гадзін
Дзень 10: Паход з Лхо ў Сама Гаўн
Згодна з маршрутам экспедыцыі Манаслу, у гэты дзень вы пачнеце паход са спуску да ручая з Лхо. Вам трэба будзе прайсці ўніз праз рададэндранавы і піхтавы лес. Затым сцежка Манаслу паступова падымаецца ўверх, вядучы вас да шырокай і адкрытай даліны. Вы дасягнеце Ш'ялы, паселішча з пашамі якаў і сельскагаспадарчымі ўгоддзямі, абароненымі каменнымі сценамі. Гэта месца адпачынку, а таксама аглядная пляцоўка, з якой адкрываецца поўны від на Гімал-Чулі, Нагдзі-Чулі, Ганеш-Хімал і Манаслу.
Адтуль вы пойдзеце далей па пашах якаў і ледавіковых марэнах. Сцежкі стромкія, але лягчэйшыя для пераадолення. Вы таксама пройдзеце міма малітоўных колаў, сцен мані і каменнай сцяны, перш чым патрапіць у Сама Гаўн. Сама Гаўн — вялікая вёска з манастырамі і пастухамі якаў. Акрамя таго, гэта выдатнае месца для акліматызацыі для тых, хто адпраўляецца ў паход па Манаслу або экспедыцыю па Манаслу.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная/Кемпінг
17 кіламетраў
3,780 м / 12,402 футаў
5 да 6 гадзін
Дзень 11: Дзень адпачынку і акліматызацыі ў Сама Гаўн
Сёння ў Сама Гаўн дзень адпачынку і акліматызацыі. Паколькі вы ўжо знаходзіцеся на вялікай вышыні (3,780 метраў), важна даць вашаму арганізму прыстасавацца, перш чым падымацца вышэй. Перапынак тут дапамагае знізіць рызыку горнай хваробы і дапамагае набрацца сіл перад самымі цяжкімі днямі ў паходзе на Манаслу.
Сёння вы можаце здзейсніць некалькі выдатных акліматызацыйных паходаў. Адзін з папулярных варыянтаў — аднадзённы паход да базавага лагера Манаслу. Гэта складаны ўздым па стромкай і часам слізкай сцежцы, але ён карысны. Вы дасягнеце большай вышыні, атрымаеце асалоду ад цудоўных відаў на гару Манаслу і вернецеся спаць ніжэй. Гэта разумны спосаб дапамагчы вашаму арганізму адаптавацца падчас паходу да базавага лагера Манаслу.
Іншы варыянт — кароткі паход да Пунг Г'ен Гомпы. Гэта ціхі манастыр, размешчаны на шырокім плато. Тут ёсць малітоўная зала і інтэрнаты для манахаў. Дадайце да гэтага найлепшыя віды на Манаслу, якія адсюль адкрываюцца. Калі вы аддаеце перавагу карацейшаму і лягчэйшаму паходу, вы можаце адправіцца да Бірэндра Тал, прыгожага ледавіковага возера каля ледавіка Манаслу. Гэта ціхае месца, ідэальнае для спакойнай прагулкі і хуткага адпачынку.
Вы таксама можаце правесці дзень, даследуючы сам Сама Гаўн. Гэтая традыцыйная гімалайская вёска з'яўляецца радзімай народа нубры, вядомага сваёй багатай тыбецкай культурай. Вы ўбачыце пашы якаў, каменныя дамы, будыйскія святыні і малітоўныя сцягі, якія развяваюцца на горным ветры.
Незалежна ад таго, які від актыўнасці вы абралі, не забывайце піць шмат вады і есці здаровую ежу. Адпачынак гэтак жа важны, як і прагулка сёння. Падтрыманне воднага балансу і добрае харчаванне — гэта ключ да таго, каб заставацца моцнымі на працягу астатняй часткі вашага маршруту экспедыцыі ў Манаслу.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная/Кемпінг
Дзень 12: Паход ад Сама Гаўн да базавага лагера Манаслу
Сёння вы пачынаеце самую захапляльную частку экспедыцыі на Манаслу, бо адправіцеся ў базавы лагер Манаслу, адпраўную кропку для ўзыходжання на восьмую па вышыні гару ў свеце. Дзень пачынаецца рана. Вы пакінеце Сама Гаун і пройдзеце праз адкрытыя пашы якаў з спадзістымі ўздымамі. Па меры набору вышыні сцежка становіцца ўсё больш стромкай і складанай. Вы пройдзеце праз лясы з рададэндранаў і ядлоўцу, а затым падымецеся вышэй за мяжу лесу, дзе сцежка становіцца камяністай і адкрытай.
Апошні ўчастак сцежкі да базавага лагера Манаслу — самы складаны. Вам трэба ісці ўздоўж ледавіковых марэн і вузкага хрыбта побач з ледавіком Манаслу. Не спяшайцеся. Гэты ўчастак патрабуе фізічных нагрузак і знаходзіцца на вялікай вышыні. Пачатак рана дапаможа пазбегнуць моцнага ветру і забяспечыць лепшую бачнасць. На працягу ўсяго паходу вы ўбачыце цудоўныя горныя віды, у тым ліку гару Манаслу, пік Найке і Гімал-Чулі.
Як толькі вы дабярэцеся да базавага лагера Манаслу, вы заўважыце рознакаляровыя малітоўныя сцягі і яркія экспедыцыйныя намёты, расстаўленыя на фоне снежнага покрыва. Наша служба падтрымкі разбіе ваш лагер тут. Адгэтуль вы будзеце спаць у намётах, рыхтуючыся да будучых высокіх уздымаў. Ваша сапраўднае ўзыходжанне на гару Манаслу пачнецца неўзабаве.
Сняданак, абед, вячэра
кемпінг
6 кіламетраў
4,700 м / 15,420 футаў
5 гадзін
Дзень 13-31: Перыяд узыходжання
Ваша сапраўднае ўзыходжанне на гару Манаслу пачынаецца на 13-ы дзень і працягваецца да 31-га. Гэты перыяд уключае акліматызацыю, трэніроўкі, разбіўку лагераў і, нарэшце, узыходжанне на вяршыню і вяртанне ў базавы лагер. Часовыя рамкі недакладныя, бо яны залежаць ад надвор'я і стратэгіі каманды.
Спачатку вы застанецеся ў базавым лагеры Манаслу (4,800 м) на некалькі дзён, каб адпачыць і падрыхтавацца. Вашы гіды навучаць вас карыстацца такім рыштункам, як вяроўкі, альпіністы, кошкі і ледарубы. Вы таксама будзеце практыкавацца ў хадзе па снезе, перасячэнні расколін і ўздыме па стромкіх ледзяных схілах. Гэта навучанне дапаможа вам прызвычаіцца да горных умоў і ўмацуе вашу ўпэўненасць. Акрамя таго, перад пачаткам узыходжання адбудзецца пуджа (пакланенне бажаству). Гэта робіцца з малітвай аб бяспечнай і паспяховай экспедыцыі.
Калі вы будзеце гатовыя, вы пачнеце пад'ём Лагер I на вышыні 5,800 м. Маршрут пралягае па снезе і ледавіках з расколінамі. Пасля дасягнення лагера 1 вы вернецеся ў базавы лагер і зноў пачнеце пад'ём. Гэты рух уверх і ўніз, які называецца кручэннем, дапамагае вашаму целу прыстасавацца да вышыні.
Далей вы пяройдзеце да Лагер II (6,400 м), што тэхнічна складана. Тут ёсць стромкія ледзяныя сцены і пераходы праз расколіны. Пасля таго, як вы правядзеце тут час, вы зноў будзеце спускацца і падымацца па тым жа маршруце, пакуль ваша цела не будзе гатова да больш высокіх лагераў.
Тады вы падымецеся да Лагер III (6,900 м). З лагера II да лагера III пад'ём кароткі. Гэты ўчастак лягчэйшы, бо няма лесвіц, але ўсё роўна трэба перасякаць расколіны і хадзіць па абледзянелых схілах. Будзьце гатовыя пераскокваць з адной расколіны ў другую, якія знаходзяцца на адлегласці амаль паўметра адна ад адной.
З лагера III вы накіруецеся да Лагер IV (7,300 м). Гэта складаны ўздым з стромкімі схіламі і нізкім утрыманнем кіслароду. Схілы таксама пакрытыя пластамі лёду. Акрамя таго, гэты ўчастак схільны да лавін.
Нарэшце, вы адправіцеся на вяршыню Манаслу (8,163 м). Уздым з лагера IV да вяршыні пачынаецца каля 1:00 ночы, таму вы можаце дасягнуць вяршыні да 10:00 раніцы. Уздым пачынаецца паступова, але бліжэй да канца становіцца ўсё больш складаным. Вы пройдзеце ілжывую вяршыню, а затым пойдзеце па вузкім хрыбце, каб дасягнуць сапраўднай вяршыні гары Манаслу.
Дасягненне вяршыні Манаслу, восьмай па вышыні гары ў свеце, — гэта незабыўнае дасягненне. З вяршыні Манаслу адкрываецца панарамны від на гару Манаслу, Ганеш Хімал, Анапурну, Дхаўлагіры і многія іншыя. Пасля святкавання поспеху вы асцярожна спусціцеся назад у лагер III, а затым на працягу наступных некалькіх дзён працягнеце шлях да базавага лагера. Важна не спяшацца ўніз, каб заставацца ў бяспецы. Вашы праваднікі-альпіністы-шэрпы правядуць вас і дапамогуць бяспечна вярнуцца пасля гэтай непаўторнай прыгоды.
Сняданак, абед, вячэра
кемпінг
8,163 м / 26,781 футаў
19 дзён
Дзень 32: Падрыхтоўка да вяртання ў Катманду, уборка базавага лагера
Пасля ўзыходжання на вяршыню Манаслу і вяртання ў базавы лагер на вышыні 4,700 м, пара рыхтавацца да ад'езду. Вы правядзеце дзень, рыхтуючыся да вяртання ў Катманду і прыбіраючы базавы лагер.
Разам з вашай экспедыцыйнай камандай вам трэба спакаваць намёт, замацаваць вяроўкі, сабраць выкарыстаныя кіслародныя балоны, харчовыя ўпакоўкі і іншае абсталяванне, якое выкарыстоўвалася падчас пікавай экспедыцыі. Іх утылізуюць альбо ў Сама Гаўне, альбо ў Катманду, бо пакідаць іх у базавым лагеры забаронена. Гэта частка ўстойлівых практык альпінізму і дапамагае падтрымліваць чысціню Манаслу для будучых альпіністаў.
Пасля ўборкі вы збярэце свае асабістыя рэчы і падрыхтуецеся да зваротнага шляху на наступны дзень. Гэтая апошняя ноч у базавым лагеры — магчымасць паразважаць пра свае дасягненні, перш чым пачаць зваротны шлях. Начлег правядзеце ў базавым лагеры.
Сняданак, абед, вячэра
кемпінг
4,700 м / 15,420 футаў
Дзень 33: Паход з базавага лагера ў Сама Гаўн
Нарэшце, вы адправіцеся з базавага лагера Манаслу і спусціцеся да Сама Гаўн. Спачатку вам трэба будзе спусціцца па перасечанай мясцовасці. Пасля гэтага вы выйдзеце на лясную сцежку. Пасля паступовага спуску вы дабярэцеся да прыгожага возера Бірэндра. Адтуль вы спусціцеся праз альпійскія лугі і ядлоўцовыя кусты. Затым працягвайце спуск праз хваёвы лес, міма апрацаваных палёў і сцен мані. Камфортная прагулка ў рэшце рэшт прывядзе вас назад у Сама Гаўн. Тут вы адпачнеце на ноч у чайным доміку.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
6 кіламетраў
3,780 м / 12,402 футаў
5 гадзін
Дзень 34: Паход ад Сама Гаўна да Намрунга
Сёння вы пакінеце Сама Гаўн і пачнеце спускацца да Намрунга. Сцежка пачынаецца ўздоўж ракі Будхі Гандакі і неўзабаве правядзе вас праз ціхія рададэндранавыя лясы і шырокія пашы якаў. Па меры прагулкі паветра становіцца цяплейшым, а расліннасць зелянее. Гэта прыкметы таго, што вы значна губляеце вышыню.
Цяпер вы перасячэце драўляныя масты і пройдзеце міма невялікіх вёсак, такіх як Ш'яла і Лхо. Па дарозе вы пройдзеце міма старажытных сцен мані, малітоўных сцягоў і каменных чортэнаў, якія адлюстроўваюць глыбока ўкаранёную будысцкую культуру рэгіёна. Пасля мінуўшы вёскі Шо і Ліхі, вы зробіце апошні спуск па пакрытых хвоямі сцежках і перасячэце некалькі падвесных мастоў, перш чым дасягнуць Намрунга. Цяпер на значна ніжэйшай вышыні наваколле ў Намрунгу здаецца пышным і прывабным. Начлег у Намрунгу.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
17 кіламетраў
2,550 м / 8,366 футаў
6 гадзін
Дзень 35: Паход з Намрунга ў Філім
Зноў жа, падчас спуску з пад'ёму на Манаслу, вы будзеце ісці ўніз па плыні ракі Будхі Гандакі. Першы ўчастак гэтага спуску дасягае вёскі Гхап, а затым спускаецца да Дэнг/Дьянг і Біхі Пхедзі. Вы пяройдзеце з вузейшай часткі даліны на адкрытую мясцовасць. Па меры зніжэння вышыні пейзаж пачне мяняцца. Ландшафт адкрываецца з бамбукавымі гаямі, палямі проса і цёплым надвор'ем.
За выключэннем рэдкіх кароткіх пад'ёмаў, шлях у асноўным ідзе ўніз, пакуль вы не дасягнеце Філіма. Вёска Філім акружана пагоркамі, пакрытымі лясамі. А палі проса — адметная рыса гэтай мясцовасці. Пасля доўгага дня спуску гэта месца, дзе можна адпачыць, паабедаць і падрыхтавацца да апошніх дзён вашага паходу.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
20 кіламетраў
2,300 м / 7,546 футаў
6 гадзін
Дзень 36: Паход ад Філіма да Мачахолы
Вы пачнеце падымацца ўгору з Філіма ў Сірдыбас, а затым спусціцеся ў Салеры і Джагат. Па спуску вам трэба будзе прайсці праз скалісты хрыбет. Даваан і Татапані — гэта іншыя вёскі, якія вы зноў праедзеце, спускаючыся ўніз. Будзьце гатовыя да таго, што вам давядзецца ісці па каменных лесвіцах, перасякаць рысавыя тэрасы і сустрэць карэты мулаў па маршруце, перш чым вы прыедзеце ў Мачхахолу.
На апошнім участку шляху да Мачхахолы вам трэба будзе зрабіць некалькі стромкіх спускаў і пад'ёмаў. І рабіць гэта трэба ўздоўж краю абрыву. Будзьце асцярожныя падчас спуску, каб не атрымаць траўму або пашкодзіць сваё цела. Па прыбыцці ў Мачхахолу адпачніце і расслабцеся.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
14 кіламетраў
1,330 м / 4,364 футаў
6 гадзін
Дзень 37: Паход з Мачахолы ў Аругат
Сёння апошні дзень паходу паводле маршруту экспедыцыі ў Манаслу. Гэта таксама адзін з самых доўгіх дзён паходу за ўсю паездку. Па дарозе з Мачхахолы паход у асноўным спускаецца. Вярніцеся праз Наулі-Холу, Лапубесі і Лідынг, перш чым прыбыць у Соці-Холу. Соці-Хола была вашым начлегам у пачатку экспедыцыі. Але на зваротным шляху вы тут не спыняецеся. Замест гэтага прайдзіцеся па сцежцы, якая праходзіць праз Куэрапані, Кохетар, Архет, Шанці-Базар і Мангалтар, перш чым прыбыць у Аругат.
Пераход вышынь прыносіць змены не толькі ў рэльефе і расліннасці. Нават мясцовасць здаецца больш жывой і маляўнічай з доступам да сучасных выгод у параўнанні з гарамі. Заслужана адпачніце тут, у Аругаце.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
14 кіламетраў
950 м / 3,117 футаў
8 гадзін
Дзень 38: Паездка з Аругата ў Катманду
У гэты дзень вы адправіцеся ў Катманду на турыстычным мікрааўтобусе. Паездка пачнецца ранняй раніцай у Аругаце. Затым вы праедзеце па няроўнай дарозе ў Дхадынг-Бесі. Пасля з'езду з галоўнай шашы паездка стане больш спакойнай.
Вы можаце атрымаць асалоду ад цікавых рынкавых гарадкоў уздоўж даліны ракі Трышулі. Жыццё горада адчуваецца па меры набліжэння да сталіцы Непала. Па прыбыцці ў Катманду вас высадзяць у гатэлі. Вы адпачнеце і расслабіцеся на працягу дня.
Сняданак, абед, вячэра
гатэль
125 кіламетраў
1,350 м / 4,429 футаў
4 да 5 гадзін
Дзень 39: Дзень волі і развітанне
Пасля больш чым месяца ў гарах сёння ў вас заслужаны дзень адпачынку. Вы можаце выкарыстаць гэты час, каб адпачыць і проста паспаць, альбо прагуляцца па горадзе. Вы можаце наведаць знакамітыя месцы, у тым ліку музей палаца Нараянхіці і Сваямбунатх, вядомы як Малпавы храм. Таксама варта наведаць ступу Боўдханатх і храм Пашупцінатх.
Падчас гэтага падарожжа вы таксама можаце купіць сувеніры. Вы можаце набыць унікальныя непальскія рэчы, у тым ліку пашміну ручной работы, малітоўныя сцягі або спяваючыя чашы. Увечары мы арганізуем развітальную вячэру для вас і вашай каманды. Мерапрыемства таксама ўключае культурную праграму. Вы зробіце так, каб вечар запомніўся вам, бо вы атрымаеце асалоду ад непальскай ежы і культуры, праводзячы час з іншымі альпіністамі і членамі экспедыцыі.
Дзень 40: Канчатковы ад'езд
Саракавы дзень экспедыцыі ў Манаслу азначае фармальнае завяршэнне вашага горнага падарожжа, бо вы вяртаецеся дадому. Наша каманда My Everst Trip арганізуе трансфер з вашага гатэля ў міжнародны аэрапорт Трыбхуван. Па прыбыцці ў аэрапорт вы паляціце да наступнага пункта прызначэння, узяўшы з сабой незабыўныя ўспаміны пра Манаслу. Спадзяемся, што вы выдатна правялі час.
Мапа экспедыцыі Манаслу
Чаго чакаць?
Што ўключана
- Сустрэча і высадка ў аэрапорце (міжнародны аэрапорт Трыбхуван)
- 4 ночы ў гатэлі ў Катманду (пажаданая катэгорыя)
- Ліцэнзаваны гід-шэрпа для трэкінгу і скалалажання
- Адзін гід экспедыцыі на аднаго альпініста
- Наземны транспарт (Катманду–Аругат–Катманду і згодна з маршрутам)
- Размяшчэнне ў чайным доме падчас паходу
- Размяшчэнне ў кемпінгу падчас узыходжання
- Сняданак, абед, вячэра падчас паходу і ўзыходжання (з гарбатай/кавай)
- Харчаванне і паліва ў базавым лагеры і вышэйшых лагерах
- Газ і пліта EPI над базавым лагерам
- Неабходныя рэчы для паходаў, кемпінгу і скалалажання
- Высокаякасныя і фірмовыя тавары, такія як намёты для кухні, крамы, сталовай, туалета, мэблі і кухоннага начыння
- Шэф-повар, памочнік кухара, памочнік і кіраўнік базавага лагера
- Носьбіты/які/мулы (да 60 кг альпінісцкага рыштунку на чалавека)
- Дазвол на запаведную зону Манаслу
- Дазволы на скалалажанне і роялці
- Штодзённыя прагнозы надвор'я
- Заработная плата і страхаванне персаналу
- Аптэчкі першай дапамогі і медыцынскія наборы
- Спадарожнікавы тэлефон і рацыі ($3/хв званка)
- Зручныя намёты і матрацы ў высокіх лагерах
- Альпінісцкі рыштунак: вяроўка, ледавікі, снежныя брускі, скальныя крукі, карабіны
- Рэзервовае энергаспажыванне генератара і сонечнай энергіі
- Абагравальнік у базавым лагеры
- Аварыйная кіслародная маска і рэгулятар
- Два 8-літровыя кіслародныя балоны Poisk на кожнага альпініста
- Кошт паслуг па пад'ёме на ледапад, узыходжанні на вяршыню і страхаванні HRA
- Усе высокія палаткі (лагеры I–IV)
- Карты для паходаў і скалалажання
- Дапамога з падаўжэннем візы, пацверджаннем рэйса
- Афіцыйныя зборы за паслугі, падаткі і ПДВ
- Развітальная вячэра
Што выключана
- Абед і вячэра падчас знаходжання ў Катманду
- Закускі, напоі, шакалад і ўпакаваныя прадукты
- Пральня, карыстанне інтэрнэтам і тэлефонам
- Асабістае альпінісцкае рыштунак
- Страхаванне падарожжаў
- Міжнародныя авіябілеты і візавыя зборы
- Незапланаваныя выдаткі (стыхійныя бедствы, палітычныя праблемы, змены ў заканадаўстве)
- Дадатковы персанал падтрымкі, не згаданы ў пакеце паслуг
- Кліматычны бонус (мінімум 1200 долараў ЗША) для гідаў-альпіністаў-шэрпаў пасля паспяховага ўзыходжання на вяршыню
- Чайавыя, узнагароды і падарункі для супрацоўнікаў
- Паслугі, не пералічаныя ў Уключаны раздзел
Водгукі Tripadvisor
Google Водгукі
Дадатковая інфармацыя пра экспедыцыю ў Манаслу
Чаму варта абраць экспедыцыю Манаслу?
Адна з галоўных прычын узысці на гару Манаслу — ціхая сцежка. З кожным годам усё менш людзей спрабуюць пакараць гэтую гару, таму ўзыходжанне адчуваецца больш асабістым. Да канца 2023 года каля 3,317 альпіністаў дасягнулі вяршыні, але многія з іх спыніліся на перадвяршыні, а не на сапраўднай вяршыні. З меншай колькасцю альпіністаў карацейшы час чакання на маршруце і менш людзей у базавым лагеры і ў больш высокіх лагерах.
Акрамя таго, узыходжанне на вяршыню складанае, але не самае складанае ў параўнанні з іншымі васьмітысячнікамі. Большая частка маршруту ўключае ў сябе хаджэнне па ледавіках, выкарыстанне вяровак і перасячэнне расколін. Тут няма стромкіх скальных сцен, як у Анапурны ці Дхаўлагіры, але апошні ўчастак каля вяршыні складаны. Там ёсць небяспечныя снежныя выступы, якія называюцца карнізамі, таму трэба быць асцярожным і прытрымлівацца ўказанняў гіда. Альпіністы робяць паваротныя ўзыходжанні паміж лагерамі I і IV, перш чым падняцца на вяршыню. Гэта дапамагае вашаму целу прыстасавацца да разрэджанага паветра.
Акрамя ўздыму, Рэгіён Манаслу поўны прыроднай прыгажосці. Вы будзеце праходзіць праз хваёвыя лясы і рададэндраны, перасякаць рэкі, бачыць снежныя вяршыні і праходзіць міма пашаў якаў і ледзяных палёў. У ясныя дні вы можаце ўбачыць гару Манаслу, Гімалчулі, Нгадзі Чулі, Ганеш Гімал і нават хрыбет Анапурна ўздоўж маршруту Манаслу. Гэтая тэрыторыя з'яўляецца часткай прыродаахоўнай зоны Манаслу, якая ахоўвае такіх жывёл, як снежны барс, чырвоная панда, блакітны баран і больш за 100 відаў птушак.
Акрамя таго, каб дабрацца да базавага лагера Манаслу, вам трэба будзе праехаць праз некалькі аддаленых вёсак. Начлег у гэтых вёсках дасць вам магчымасць пазнаёміцца з мясцовай культурай і традыцыямі.
Ідэальны час для экспедыцыі ў Манаслу
Надвор'е ў гарах хутка мяняецца, таму вельмі важна выбраць правільны час для вашай экспедыцыі на Манаслу. Лепшы час для ўзыходжання на гару Манаслу — падчас вясновы і восеньскі сезоныГэтыя месяцы прапануюць найлепшыя шанцы на добрае надвор'е, яснае неба і паспяховае ўзыходжанне на вяршыню. Большасць альпіністаў плануюць сваё ўзыходжанне на Манаслу ў любы з гэтых месяцаў. З красавіка па май або з кастрычніка па лістапад.
Вясновы сезон, асабліва красавік і май, з'яўляецца папулярным часам для экспедыцый на Манаслу. У гэты сезон надвор'е пачынае паляпшацца пасля моцных маразоў, а таксама паляпшаецца стан снегу. Гэта робіць узыходжанне больш бяспечным і лёгкім. Дні становяцца даўжэйшымі, што дае больш дзённага святла для паходаў і скалалажання. Вы таксама можаце атрымліваць асалоду ад ясных відаў на Гімалаі. Аднак ранняй вясной усё яшчэ можа быць глыбокі снег і больш высокая рызыка сходу лавін, таму лепш за ўсё пачынаць экспедыцыю ў сярэдзіне або канцы красавіка.
Восень, галоўным чынам кастрычнік і лістапад, — яшчэ адзін выдатны сезон для ўзыходжання. Гара МанаслуНадвор'е сухое і стабільнае, неба звычайна яснае. Пасля заканчэння сезону мусонаў сцежкі становяцца чысцейшымі і менш слізкімі. Бачнасць выдатная, што робіць паход больш прыгожым і дазваляе рабіць выдатныя фатаграфіі. Многія альпіністы дамагаюцца поспеху ў гэты сезон дзякуючы спрыяльным умовам. Але майце на ўвазе, што ў канцы лістапада тэмпература падае, і дні пачынаюць карацейшымі.
З іншага боку, мусонныя месяцы (з чэрвеня па жнівень) і зімовыя (з снежня па люты) месяцы не рэкамендуюцца для экспедыцыі на Манаслу. Сезон мусонаў прыносіць моцныя дажджы, апоўзні, паводкі і слізкія сцежкі, што робіць падарожжа небяспечным. Узімку тэмпература апускаецца да мінімуму, і на вышыні вышэй за 5,000 метраў ляжыць глыбокі снег. Рызыка горнай хваробы і абмежаваная падтрымка на сцежцы таксама ўскладняюць уздым у гэтыя месяцы.
Узровень складанасці экспедыцыі Манаслу
Узыходжанне на гару Манаслу (8,163 м) — складаная вяршыня, якая не прызначана для пачаткоўцаў. Нягледзячы на тое, што яна лічыцца адной з самых «даступных» васьмітысячнікаў, узыходжанне ўсё роўна вельмі цяжкае. Яно патрабуе моцных навыкаў альпінізму, выдатнай фізічнай падрыхтоўкі, псіхічнай устойлівасці і стараннага планавання. Таксама патрэбна ўдача з надвор'ем. Экстрэмальная вышыня, мароз, лавіны і перасечаная мясцовасць робяць гэта сур'ёзным выпрабаваннем.
Працяглы час знаходжання на вялікай вышыні і горная хвароба пасля лагера III
Адзін з самых складаных аспектаў экспедыцыі ў Манаслу — гэта час, праведзены на вялікіх вышынях. Пасля шматдзённага паходу да базавага лагера (4,700 м) альпіністы праводзяць амаль тры тыдні, чаргуючы паміж высокімі лагерамі для акліматызацыі і імкнучыся да апошняй вяршыні. Арганізм знаходзіцца пад пастаянным напружаннем з-за разрэджанага паветра і холаду. Рызыка вострай горнай хваробы (ВГХ) захоўваецца на працягу ўсяго шляху, асабліва вышэй за лагеры III або IV, якія знаходзяцца на вышыні 6,900 м і 7,300 м адпаведна. Дні адпачынку і павольны графік уздыму неабходныя для пазбягання такіх ускладненняў, як высакагорны ацёк лёгкіх (ВЛЭ) і высакагорны ацёк галаўнога мозгу (ВГМ). Альпіністы часта выкарыстоўваюць дадатковы кісларод, каб справіцца з нізкім узроўнем кіслароду.
Небяспечныя ўчасткі паміж лагерамі I і II з серакамі, ледзянымі сценамі і расколінамі
Пад'ём з лагера I (5,800 м) у лагер II (6,400 м) вядомы як найбольш тэхнічны і небяспечны ўчастак маршруту. Альпіністы павінны праходзіць праз ледавікі, пакрытыя расколінамі, навісаючыя серакі, перасякаць лесвіцы праз глыбокія ледзяныя расколіны і ўзбірацца па пяці стромкіх ледзяных сценах (некаторыя з якіх амаль вертыкальныя). Гэты маршрут таксама мае высокую рызыку сходу лавін і абвальвання серакаў. На ўсім маршруце выкарыстоўваюцца ліны. Такім чынам, неабходны добры ўзровень вопыту ў скалалажанні, добрае валоданне вяроўкай, выкарыстанне кошкаў і ледаруб. Вопыт выратавання з расколін і лажання па лінейных вяроўках абавязковы.
Тэмпература апускаецца ніжэй за -25°C на вышыні 6,000 м
Тэмпература ў рэгіёне Манаслу вядомая сваёй суровай прыродай. Вышэй за 6,000 м тэмпература часта апускаецца ніжэй за -25°C, а хуткасць ветру часта перавышае 100 км/г, асабліва ў другой палове дня. Перыяды яснага надвор'я кароткія і непрадказальныя, таму спробы ўзыходжання на вяршыню павінны быць старанна спланаваны. Непагадзь можа затрымаць прагрэс на некалькі дзён. Нават пры ясным небе раптоўныя снежныя буры або завеі могуць стварыць небяспечныя ўмовы для ўзыходжання. Моцны снегапад, лавіны і зрушэнне ледавіковага рэльефу яшчэ больш павялічваюць рызыку.
Фізічныя патрабаванні, стомленасць і працягласць экспедыцыі
Уся экспедыцыя займае каля 40 дзён, што можа знясіліць альпіністаў як фізічна, так і псіхічна. Аддаленасць, простыя выгоды і пастаяннае ўздзеянне суровых умоў надвор'я дадаюць стомленасці. Сам паход да базавага лагера доўгі і патрабавальны. Узыходжанне на вяршыню асабліва інтэнсіўнае. Альпіністы звычайна пачынаюць сваё апошняе ўзыходжанне рана раніцай, каля 1 гадзіны ночы, і падымаюцца ўздоўж стромкага, вузкага хрыбта, які вядзе да вяршыні. Гэты хрыбет дазваляе праходзіць толькі аднаму ці двум альпіністам адначасова, што робіць працэс павольным і псіхічна вымотваючым. Узровень кіслароду надзвычай нізкі, і нават простыя задачы здаюцца знясільваючымі. Дасягнуць вяршыні — гэта толькі палова справы. Бяспечны спуск патрабуе столькі ж сіл і канцэнтрацыі.
Падрыхтоўка да экспедыцыі на Манаслу
Фізічная і псіхічная падрыхтоўка
Выдатная фізічная сіла і псіхічны стан абавязковыя для пераадолення цяжкасцей і выпрабаванняў паходу на Манаслу. Таму пачніце трэніравацца за некалькі месяцаў да экспедыцыі. Практыкаванні павінны быць накіраваны на здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы. Яны таксама павінны быць накіраваны на паляпшэнне фізічнай сілы.
Пачніце з кардыятрэніровак, такіх як бег, плаванне або язда на ровары. Яны дапамагаюць вашаму сэрцу і лёгкім лепш працаваць на вялікіх вышынях. Імкніцеся да 4-5 трэніровак на тыдзень. Таксама ўключайце сілавыя трэніроўкі два-тры разы на тыдзень. Такія практыкаванні, як прысяданні, выпады і становая цяга, падрыхтуюць ваша цела да нашэння цяжкіх заплечнікаў і хады па стромкіх, скалістых сцежках на працягу гадзін. Не забудзьцеся ўмацаваць мышцы ног і корпуса, якія з'яўляюцца ключом да ўтрымання раўнавагі на няроўных горных сцежках. Калі магчыма, паспрабуйце трэніравацца на вялікіх вышынях. Паходы вышэй за 2,500 м дапамагаюць вашаму арганізму прызвычаіцца да разрэджанага паветра і нізкага ўзроўню кіслароду. Акрамя таго, адпраўляйцеся ў паходы на выходныя з поўным заплечнікам, каб імітаваць фізічную нагрузку экспедыцыі.
Акрамя таго, псіхічная сіла гэтак жа важная, як і фізічная падрыхтоўка. Доўгія халодныя дні ў гарах могуць вас знясіліць. Ёга і медытацыя могуць палепшыць вашу канцэнтрацыю і знізіць узровень стрэсу. Акрамя таго, практыкуйце пазітыўнае мысленне, вучыцеся ўдзячнасці і будзьце дысцыплінаванымі. Гэта дапамагае палепшыць вашу псіхічную ўстойлівасць.
Патрабаваныя навыкі і вопыт
Каб паспрабаваць узысці на гару Манаслу, альпіністы павінны мець папярэдні досвед высакагорнага альпінізму. Лепш за ўсё, калі вы ўжо падымаліся на іншыя васьмітысячнікі, такія як экспедыцыя Чо-Ойю або Шышапангма. Гэтыя ўзыходжанні дапамогуць вам атрымаць веды і ўпэўненасць, неабходныя для таго, каб справіцца з тэхнічна складаным рэльефам Манаслу і разрэджаным паветрам.
Абавязковыя моцныя тэхнічныя навыкі. Вы павінны ўпэўнена хадзіць у кошках па лёдзе і стромкіх снежных схілах. Гэты навык з'яўляецца ключом да бяспекі на слізкіх, абледзянелых сцежках. Вам таксама трэба ведаць, як карыстацца вяроўкай з цяжкім заплечнікам і выкарыстоўваць зажимныя прылады пры ўздыме па вяроўках. Гэтыя навыкі валодання вяроўкай могуць вырашыць пытанне бяспечнага ўздыму і небяспечнага.
Акрамя здольнасці лазіць па горах, вы павінны быць прызвычаеныя да жыцця ў горах. Гэта азначае разбіваць палаткі ў марознае надвор'е, гатаваць на вялікіх вышынях і спаць у разрэджаным паветры, дзе мала кіслароду. Вам таксама спатрэбяцца навыкі лажання па снегу і лёду, таму што на вяршыні Манаслу ёсць складаныя ўчасткі, якія замерзлі і стромкія. Камфорт у экстрэмальных горных умовах дапаможа вам заставацца спакойнымі і прымаць разумныя рашэнні пад ціскам.
ўпаковачны ліст
- Спалучэнне шматслаёвай адзення для базавага, ізаляцыйнага і вонкавага пластоў
- Двайныя або патройныя ізаляваныя горныя боты
- Аптэчка першай дапамогі і асабістыя лекі
- Неабходныя рэчы для асабістай гігіены
- Асноўныя туалетныя прыналежнасці
- Кошкі, ледарубы, альпінісцкая раменьчыкі, карабіны і трэкінгавыя палкі
- Налобны ліхтарык або ліхтарык з дадатковымі батарэйкамі
- Паўэрбанк, камера і універсальны падарожны адаптар
- Спальны мяшок і спальны кілімок
- Лёгкі заплечнік, рэчавая сумка і вялікі заплечнік
- Арганізацыя рыштунку, герметычныя сумкі
- Сістэма ачысткі вады
- Асабістыя закускі
- Электралітны парашок або таблеткі
- Неабходныя дакументы, такія як віза, дазволы на паходы і страхоўка падарожжаў
- Cash
Неабходныя дазволы
Каб здзейсніць паход у рэгіёне Манаслу ў Непале і падняцца на гару, неабходна атрымаць тры дазволы:
1. Дазвол на абмежаваную тэрыторыю Манаслу: Гэта неабходна, таму што некаторыя вёскі на сцежцы Манаслу, такія як Джагат і Самагаон, знаходзяцца ў забароненай зоне. Гэты дазвол дапамагае кіраваць турызмам і абараняць мясцовую культуру. Кошт залежыць ад сезону. Восенню (з верасня па лістапад) ён каштуе 100 долараў за першыя 7 дзён і 15 долараў за кожны дадатковы дзень. У іншыя сезоны кошт зніжаецца да 75 долараў за 7 дзён і 10 долараў за кожны дадатковы дзень.
2. Дазвол на запаведную тэрыторыю Манаслу (MCAP): Гэты дазвол падтрымлівае ахову прыроды ў гэтым раёне. Ён каштуе 10 долараў для грамадзян SAARC і 30 долараў для іншых. Ён дапамагае абараняць дзікую прыроду, лясы і прыгожыя сцежкі ўздоўж маршруту Манаслу.
3. Дазвол на ўзыходжанне на Манаслу: Для ўзыходжання на саму гару Манаслу вам патрэбен гэты дазвол. Вясной, калі гэта асноўны сезон для ўзыходжання, ён каштуе 1,800 долараў. Восенню — каля 900 долараў.
4. Дазвол на наведванне запаведнай зоны Анапурны (неабавязкова): Калі падчас гэтай экспедыцыі вы праязджаеце праз пераходны пункт паміж рэгіёнамі Манаслу і Анапурна праз перавал Ларк'я-Ла, то вам спатрэбіцца гэты дазвол. Як і ў выпадку з MCAP, ён каштуе 10 долараў для грамадзян SAARC і 30 долараў для астатніх. Гэтыя грошы ідуць на ўтрыманне сцежкі і ахову базавага лагера Анапурна.
Часта задаваныя пытанні экспедыцыі Манаслу
Як высока можна падняцца ў экспедыцыі на Манаслу?
Падчас экспедыцыі вы падымецеся на вяршыню гары Манаслу, вышынёй 8,163 м. Пачнецца падарожжа ў Катманду на вышыні каля 1,350 м, і па меры ўздыму вы набярэце амаль 7,000 метраў у вышыню. Гэта ўзыходжанне адначасова складанае і карыснае.
Калі варта ўзыходзіць на Манаслу?
Найлепшыя месяцы для ўзыходжання на Манаслу — красавік і май вясной, а таксама кастрычнік і лістапад восенню. У гэтыя сезоны неба яснае, надвор'е стабільнае і ўмовы для ўзыходжання найлепшыя. Пазбягайце мусонаў і зімовых месяцаў, бо моцны дождж і снег могуць зрабіць сцежку небяспечнай.
Ці варта мне турбавацца аб узроўні складанасці гары?
Так, вам варта турбавацца аб узроўні складанасці гары. Вас чакаюць стромкія снежныя схілы, расколіны і зменлівае надвор'е, таму належная падрыхтоўка і навучанне абавязковыя. Выконвайце інструкцыі кіраўніка экспедыцыі, адпачывайце дастаткова і піце дастаткова вадкасці.
Якая працягласць экспедыцыі?
«Маё падарожжа на Эверэст» прапануе маршрут экспедыцыі на Манаслу працягласцю 40 дзён. Гэты перыяд уключае паход у базавы лагер, дні акліматызацыі, альпінісцкія раты, спробы ўзыходжання на вяршыню і зваротны шлях.
Ці магу я падняцца на гару без дадатковага кіслароду?
У асноўным, гэта залежыць ад стану вашага здароўя і ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі. Некаторыя вельмі вопытныя альпіністы паспяхова дасягнулі вяршыні без дадатковага кіслароду, але большасць людзей выкарыстоўваюць яго для бяспекі. Выкарыстанне кіслароду можа паменшыць стомленасць і дапамагчы пазбегнуць горнай хваробы на вялікіх вышынях.
Што рабіць, каб пазбегнуць горнай хваробы?
Каб пазбегнуць горнай хваробы, трэба быць у добрай фізічнай форме і трэніравацца некалькі месяцаў перад экспедыцыяй. Падчас узыходжання важна рухацца павольна, належным чынам акліматызавацца і піць шмат вады. Большасць альпіністаў таксама носяць з сабой кіслародныя балоны для бяспекі на вялікіх вышынях.
А як наконт найму гіда і парцье?
«My Everest Trip» прапануе падрыхтаваных, вопытных і ліцэнзаваных гідаў, якія дапамогуць вам як падчас паходу, так і падчас узыходжання на Эверэст. Яны добра ведаюць маршрут і дапамагаюць у надзвычайных сітуацыях. Носьбіты або мулы нясуць вашы цяжкія сумкі, каб вы маглі засяродзіцца на паходзе без лішняй вагі.
Ці можна арандаваць экспедыцыйнае рыштунак у Непале?
Так, у Катманду можна арандаваць большую частку неабходнага рыштунку для альпінізму і паходаў. Ёсць шмат крамаў, якія прапануюць якаснае рыштунак па даступных цэнах. Гэта азначае, што вам не трэба браць усё з сабой з дому, што спрашчае зборы і падарожжа.
Дал. ЗША 14,500 на чалавека
- Гарантыя лепшай цэны
- Бяспечная плацежная сістэма
- Індывідуальны і персаналізаваны маршрут
- 70% пастаянных кліентаў
Кругласутачная падтрымка ў рэжыме рэальнага часу
Пуру (+977-9851069558)
