Падарожнікам цікава даведацца пра вышыню базавага лагера Анапурны, і гэта цудоўна! Веданне яго вышыні дапамагае спланаваць паход і гарантуе, што гэта будзе ідэальнае прыгода для ўсіх. Давайце падрыхтуемся да неверагоднага падарожжа!
Паход у базавы лагер Анапурны з'яўляецца адным з самых папулярных месцаў у Непале. Яго Маляўнічыя маршруты паходаў, цудоўныя горныя панарамы, яркая культура і біяразнастайнасць прыцягваюць турыстаў, аматараў прыроды і біёлагаў з усяго свету. Больш за тое, паход на Анапурну падыходзіць як для пачаткоўцаў, так і для вопытных турыстаў.
Паход звычайна пачынаецца з паездкі з Пакхары ў Наяпул, адпраўную кропку паходу. Паход ахоплівае адлегласць 115 кмВаш гімалайскі паход пачынаецца на меншай вышыні і паступова падымаецца на больш высокія вышыні, каб дасягнуць базавага лагера Анапурны. Сцежкі для паходаў пралягаюць унутры Запаведнік Анапурна і прайсці праз густыя лясы, традыцыйныя вёскі, падвесныя масты, рэкі, ледавікі і вадаспады. Па дарозе вы перасячэце базавы лагер Мачапучарэ. Стандартны паход да базавага лагера Анапурны займае каля 12 дзён.
Базавы лагер — гэта 4130 метраў (13,549 футаў) над узроўнем мора, а таксама з'яўляецца найвышэйшай кропкай паходу. З базавага лагера Анапурны адкрываюцца цудоўныя горныя панарамы Паўднёвая Анапурна, Анапурна I, Анапурна III, Мачапухрэ (Рыбін хвост), Нілгіры, Хімчулі, Даўлагіры, і многае іншае. Аднак вялікая вышыня паходу робіць яго складаным. Дык наколькі высокі базавы лагер Анапурны ў параўнанні з іншымі базавымі лагерамі?
У гэтым артыкуле мы абмяркуем усё, што вам трэба ведаць пра вышыню базавага лагера Анапурны. Таму абавязкова прачытайце да канца!
Змест
Асноўныя славутасці базавага лагера Анапурны
Азнаёмцеся з самымі цікавымі момантамі 12-дзённага паходу ў базавы лагер Анапурны падчас майго паходу на Эверэст:
- Адпраўляйцеся ў цудоўнае падарожжа ў рэгіён Анапурна.
- Пераход ад субтрапічных густых зялёных да горных лугоў.
- Даследуйце багатую біяразнастайнасць запаведнай зоны Анапурны.
- Падніміцеся на аглядную пляцоўку Пун-Хіл (3210 метраў) і палюбуйцеся захапляльным узыходам сонца.
- Даследуйце базавы лагер Анапурны (4130 метраў) праз базавы лагер Мачапучхрэ (3700 метраў) у запаведніку Анапурны.
- Палюбуйцеся цудоўнымі відамі на хрыбты Анапурна, Мачапучхаре, Дхаўлагіры, Нілгіры і іншыя.
- Акуніцеся ў натуральную гарачую крыніцу Джхіну Данда.
- Адчуйце багатую культуру і традыцыі этнічных супольнасцей гурун і магар.
Якая вышыня базавага лагера Анапурны?
Базавы лагер Анапурны знаходзіцца прама пад гарой Анапурна, дзесятай па вышыні гарой у свеце, у 4130 метраў над узроўнем мора. З базавага лагера адкрываюцца велічныя віды на Анапурну I, Анапурну Паўднёваю, Анапурну III, Мачапучрэ і Гангапурну.
Часта многія блытаюць паход да базавага лагера Анапурны і Паход па крузе АнапурнаАле паход вядзе на адносна ніжэйшую вышыню, чым маршрут Анапурна, бо ён не абыходзіць горны масіў Анапурна. Тым часам, паход у базавы лагер Анапурны і паход у свяцілішча Анапурны маюць аднолькавую вышыню.
Каб даць вам уяўленне аб тым, наколькі высокі базавы лагер Анапурны, мы параўнаем яго з некаторымі іншымі папулярнымі горнымі базавымі лагерамі:
- Самая высокая гара ў свеце, базавы лагер Эверэста, мае вышыню 5364 метры над узроўнем мора. Базавы лагер Эверэста на 1234 метры вышэйшы за вышыню базавага лагера Анапурны.
- Гара К2 — другая па вышыні гара ў свеце, а яе базавы лагер знаходзіцца на вышыні 5150 метраў над узроўнем мора. Гэта на 1020 метраў вышэй за вышыню базавага лагера Анапурны.
- Базавы лагер гары Канчэнджанга — трэцяя па вышыні гара ў свеце, яе вышыня складае 5143 метры. Для параўнання, базавы лагер Анапурны знаходзіцца на адносна ніжэйшай вышыні — 1013 метраў.
- Па дарозе да базавага лагера Анапурны турысты перасякуць базавы лагер Мачапучхаре на вышыні 3700 метраў. Базавы лагер размешчаны пад гарой Мачапучхаре (6993 метры), вядомай сваёй формай рыбінага хваста.
Важнасць ведання вышыні ABC
Веданне вышыні базавага лагера Анапурны з'яўляецца ключавым фактарам для разумення складанасці паходу і рызыкі захворванняў, звязаных з вышынёй. Па меры ўздыму на большую вышыню ўзровень кіслароду і ціск паветра ў атмасферы памяншаюцца. Гэта абцяжарвае дыханне і робіць пад'ём больш напружаным для турыстаў.
Турысты могуць ацаніць свой фізічны стан і адпаведна падрыхтавацца. Яны таксама могуць параўнаць вышыню базавага лагера Анапурны з іншымі турыстычнымі напрамкамі ў Непале, каб вырашыць, ці падыходзіць ім паход. Акрамя таго, яны могуць спланаваць свой маршрут і запланаваць дні акліматызацыі, якія ім падыходзяць.
Веданне вышыні базавага лагера Анапурны таксама дазваляе турыстам ацаніць надвор'е і тэмпературу там. Такім чынам, яны могуць падрыхтаваць належную і дастатковую вопратку і рыштунак для паходу. Для завяршэння гэтага паходу неабходна належнае планаванне і падрыхтоўка. Такім чынам, турыстам неабходна ведаць вышыню базавага лагера Анапурны, перш чым яны вырашаць адправіцца ў паход.
Высотная хвароба і сімптомы
Горная хвароба распаўсюджана сярод турыстаў, якія падымаюцца на вялікія вышыні без належнай акліматызацыі. Перапады вышыні, тэмпературы і вільготнасці могуць выклікаць у турыстаў розныя сімптомы горнай хваробы. Сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкіх да цяжкіх і могуць быць смяротнымі, калі іх не ўспрымаць легкадумна. Сіндромы бываюць трох тыпаў:
- Вострая горная хвароба (ВГХ) — гэта найбольш лёгкі сіндром. Яго сімптомы ўключаюць галаўны боль, стомленасць, млоснасць, цяжкасць дыхання, галавакружэнне, бессань, ацёкі і страту апетыту.
- Высокагаросны ацёк лёгкіх (ВАЛ) — гэта цяжкі сіндром, які ўзнікае, калі вадкасць назапашваецца ў лёгкіх з-за недахопу кіслароду ў арганізме. Яго сімптомамі з'яўляюцца стомленасць, дыхавіца, сцісканне або боль у грудзях, пастаянны сухі кашаль, пачашчанае сэрцабіцце, а таксама сінія або шэрыя вусны і кончыкі пальцаў.
- Высокагаросны ацёк галаўнога мозгу (ВГАГ) — гэта сур'ёзны сіндром, які ўзнікае, калі вадкасць назапашваецца ў мозгу з-за недахопу кіслароду ў арганізме. Яго сімптомамі з'яўляюцца ваніты, моцны галаўны боль, парушэнне каардынацыі, дэзарыентацыя і змены ў паводзінах.
Найбольш эфектыўны спосаб прадухіліць горную хваробу — правільная акліматызацыя. Гэта дапамагае арганізму адаптавацца да змены вышыні і навакольнага асяроддзя. Акрамя таго, вельмі важна падтрымліваць добрую водны баланс падчас паходу. Турысты павінны прымаць належныя меры засцярогі і прыслухоўвацца да свайго арганізма, каб мінімізаваць рызыку горнай хваробы.
Падрыхтоўка да паходу ў базавы лагер Анапурны
Для паходу ў базавы лагер Анапурны вам патрэбна фізічная і псіхічная падрыхтоўка. Нягледзячы на ўмераную складанасць, паход патрабуе дастатковай фізічнай падрыхтоўкі, цягавітасці, сілы і вынослівасці. Да паходу можа далучыцца кожны, хто мае вышэйзгаданыя здольнасці, незалежна ад узросту і вопыту. Паход звычайна доўжыцца 12 дзён.
Падчас паходу да базавага лагера Анапурны турысты праходзяць па перасечанай і камяністай мясцовасці 5 да 6 гадзін штодня. Круты пад'ём і спуск робяць паход больш складаным і патрабуюць добрай мышачнай сілы. Многім пачаткоўцам паход можа здацца даволі складаным. Каб падрыхтавацца да такіх выпрабаванняў, турыстам варта прайсці практыкаванні і трэніроўкі як мінімум за два месяцы да паходу.
Кардыё практыкаванні, такія як бег, прабежкі, пешыя прагулкі, плаванне і язда на ровары дапамагаюць развіць сілу, цягавітасць і вынослівасць. Ёга таксама карысная для паляпшэння дыхальных тэхнік. Гэта карысна пры ўздыме на вялікія вышыні з больш нізкім узроўнем кіслароду. Вы таксама можаце наняць гіда і носьбіта, каб зрабіць ваш паход да базавага лагера Анапурны больш камфортным.
Паход у базавы лагер Анапурны таксама патрабуе псіхічнай падрыхтоўкіДля псіхалагічнай падрыхтоўкі турысты могуць пачаць з вывучэння паходу, у тым ліку яго маршрутаў і складанасцей. Гэта дае ім уяўленне аб тым, чаго чакаць ад паходу, і развівае псіхічную ўстойлівасць. На аддаленых сцежках няма належнай інфраструктуры, і там няма раскошных варыянтаў пражывання. Турысты таксама павінны быць гатовыя сутыкнуцца са зменлівым надвор'ем.
Параўнанне з іншымі базавымі лагерамі
Дык наколькі высокі базавы лагер Анапурны ў параўнанні з іншымі папулярнымі турыстычнымі напрамкамі ў Непале? У табліцы ніжэй мы параўналі максімальную вышыню і складанасць базавага лагера Анапурны з іншымі турыстычнымі напрамкамі.
| прызначэння | Працягласць | Максімальная вышыня | Узровень складанасці |
| Паход у базавы лагер Анапурны | 12 дзён | 4130 метраў | Modéré |
| Паход па крузе Анапурна | 14 дзён | 5416 метраў | Напружаны |
| Паход на пагорак Горепані Пун | 6 дзён | 3210 метраў | Лёгка |
| Паход на Мардзі Гімал | 9 дзён | 4500 метраў | Modéré |
| Базавы лагер Эверэста паход | 12 дзён | 5545 метраў | Modéré |
| Акруговы шлях Манаслу | 14 дзён | 5160 метраў | Напружаны |
| Паход у Канчэнджангу | 24 дзён | 5143 метраў | Напружаны |
Лепшы час для базавага лагера Анапурны
У Непале чатыры розныя сезоны: вясна, лета, восень і зіма. Сезоны аказваюць велізарны ўплыў на надвор'е і тэмпературу, што, у сваю чаргу, істотна ўплывае на ўражанні ад паходу. Паход да базавага лагера Анапурны магчымы круглы год. Але вясной і восенню надвор'е ідэальнае. Дабрацца да базавага лагера можна і летам, і зімой, але экстрэмальныя ўмовы надвор'я робяць гэта даволі складана. Вось кароткія звесткі пра гэтыя два сезоны:
Вясна (з сакавіка па май)
Вясновы сезон - адзін з найлепшых і найбольш спрыяльных перыядаў для дрэўк. Надвор'е прыемнае і цёплае, а дні даўжэйшыя, ярчэйшыя і сонечнейшыя. Вясной таксама найбольш актыўная флора і фаўна. Увесь рададэндранавы лес і клумбы ў поўным росквіце. Турысты таксама часцей за ўсё сустракаюць рэдкіх дзікіх жывёл, такіх якпанды, кабарга, гімалайскі монал, І г.д.
Акрамя выдатнага надвор'я, вясной выпадае мала ападкаў. Такім чынам, сцежкі сухія, і няма рызыкі апоўзняў або селевых патокаў. Бачнасць таксама выдатная. Вы можаце назіраць зіхатлівыя горныя краявіды ва ўсёй іх красе. Дзённая тэмпература вагаецца ад 15 да 20 ° C, а начная тэмпература можа апускацца да 8 ° С.
Восень (з верасня па лістапад)
Восень — яшчэ адзін выдатны сезон для паходу ABC. Надвор'е свежае і мяккае, неба яснае. Гэта адзін з самых камфортных сезонаў для паходаў у Непале. У пачатку верасня верагоднасць ападкаў невялікая, але з цягам месяца яны спыняюцца. Восеньская лістота таксама дадае прыгажосці яркім краявідам. Паколькі ападкі папярэдняга сезона ачышчаюць атмасферу і наваколле, віды тут цудоўныя.
Гэта найлепшы час, каб палюбавацца цудоўным выглядам на горны хрыбет Анапурна. Паколькі восень — гэта таксама сезон збору ўраджаю, найбуйнейшыя непальскія фестывалі прыпадаюць на гэты час. Такім чынам, турысты могуць атрымліваць асалоду ад святочнай атмасферы, любуючыся прыгожымі краявідамі. Сярэдняя дзённая тэмпература вагаецца ад 12 да 20 ° CТым часам начная тэмпература можа вагацца ў межах 3 і 4°C.
Conclusion
Да гэтага часу вы павінны мець адказ на пытанне, наколькі высока Базавы лагер Анапурна і важнасць ведання яго вышыні. Вы можаце спланаваць маршрут для вашага паходу да базавага лагера Анапурны, які вам найбольш падыходзіць. Акрамя таго, вы можаце падрыхтавацца фізічна і псіхічна да пераадолення любых перашкод падчас паходу. Цяпер, калі вы разумееце складанасці паходу, вы можаце пачаць паход з поўнай падрыхтоўкай.
Маё падарожжа на Эверэст — гэта найлепшы прыпынак, калі вы хочаце здзейсніць падарожжа або паход у Непал. Мы зробім усё магчымае, каб забяспечыць вам найлепшыя ўражанні ад паходу. Вы можаце наведаць наш вэб-сайт або звязацца з намі непасрэдна сёння для атрымання дадатковай інфармацыі.
Пытанні і адказы
Ці падыходзіць паход у базавы лагер Анапурны для пачаткоўцаў?
Базавы лагер Анапурны — гэта паход сярэдняй складанасці, які не патрабуе папярэдняга вопыту або тэхнічных навыкаў, таму ён ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў. Акрамя таго, няма абмежаванняў па ўзросце, і кожны, хто мае адпаведную фізічную падрыхтоўку, можа адправіцца ў паход. Паход да базавага лагера Анапурны — адзін з найлепшых варыянтаў для пачаткоўцаў.
У чым складанасць паходу да базавага лагера Анапурны?
Паход да базавага лагера Анапурны лічыцца сярэдняй складанасці і патрабуе добрага здароўя і фізічнай падрыхтоўкі. Сцежкі фізічна патрабавальныя, бо паход уключае стромкія пад'ёмы і спускі. Акрамя таго, турыстам трэба штодня хадзіць па 5-6 гадзін па рознай мясцовасці на працягу ўсяго паходу. На завяршэнне паходу патрабуецца каля 12 дзён.
Якія дазволы патрэбныя для паходу ў базавы лагер Анапурны?
Для паходу да базавага лагера Анапурны патрабуецца картка TIMS (сістэма кіравання інфармацыяй для паходаў) і ACAP (дазвол на ўваход у праект запаведнай зоны Анапурны). Паходы могуць атрымаць дазволы праз зарэгістраванае агенцтва па паходах у Катманду або Пакхару. Мой 12-дзённы паход на Эверэст ABC Trek ўключае неабходныя ліцэнзіі.
Ці існуе рызыка горнай хваробы падчас паходу ў базавы лагер Анапурны?
Падчас паходу да базавага лагера Анапурны вы дасягаеце вышыні 4130 метраў. Некаторыя турысты могуць адчуваць сімптомы горнай хваробы з-за вялікай вышыні. Каб пазбегнуць рызыкі горнай хваробы, неабходная належная акліматызацыя.
Якіх відаў пражывання я магу чакаць падчас паходу да базавага лагера Анапурны?
Уздоўж маршрутаў паходу да базавага лагера Анапурны вы звычайна знойдзеце чайныя дамы, лоджы, гасцявыя дамы і месцы пражывання ў сем'ях. У гэтых месцах прапануюцца асноўныя выгоды, у тым ліку ложкі, коўдры і падушкі. За іншыя паслугі, такія як гарачая вада/душ, інтэрнэт і зарадныя прылады, вам трэба будзе даплачваць.