,en Мапа паходу ў базавы лагер Эверэста — гэта неабходны інструмент для тых, хто плануе паход. Ён паказвае маршрут, адлегласць і вышыню для кожнага этапу падарожжа. Паход звычайна займае ад 12 да 14 дзён і ахоплівае прыблізна 130 кіламетраў (80 міль) туды і назад. Пачынаючы з Луклы, вы пройдзеце праз Пхакдынг, Намчэ-Базар, Тэнгбочэ, Дзінгбочэ і Лобучэ, перш чым дасягнуць Горак-Шэпа і, нарэшце, базавага лагера Эверэста. Важна правільна акліматызавацца па дарозе, каб пазбегнуць горнай хваробы.
На карце пазначаны ўсе ключавыя прыпынкі, наступная вёска, якую вы праедзеце, і адлегласць, якую вам трэба пераадолець. Гэта дапаможа вам эфектыўна планаваць свае штодзённыя паходы. Карта таксама дапаможа вам адзначаць важныя месцы, такія як чайныя дамы, медыцынскія клінікі і манастыры. Гэта гарантуе, што вы будзеце ведаць, дзе спыніцца, каб паесці, адпачыць або ў выпадку надзвычайнай сітуацыі. Вы можаце атрымаць гэтыя карты ў турыстычных агенцтвах у Непале, даведніках або нават у Інтэрнэце перад паездкай. Наяўнасць карты пад рукой дапаможа вам не збіцца з шляху, не заблудзіцца і зрабіць паход больш прыемным.
Маршрут паходу да базавага лагера Эверэста
,en Базавы лагер Эверэста паход правядзе вас праз прыгожыя краявіды, традыцыйныя вёскі шэрпаў і высакагорныя перавалы. Ваша падарожжа пачнецца з пералёту ў Луклу. З Луклы вы пройдзеце праз лясы, рэкі і падвесныя масты, каб дабрацца да Пхакдзінга. Затым сцежка прывядзе вас да Намчэ-Базар, ажыўленага горада, дзе вы правядзеце дзень, прыстасоўваючыся да вышыні. Па меры прасоўвання вы праедзеце праз Тэнгбочэ, перш чым дасягнуць Дзінгбочэ і Лобучэ, дзе паветра становіцца разрэджаным.
Заключная частка вашага паходу прывядзе вас да Горак-Шэпа, апошняга прыпынку перад базавым лагерам Эверэста. Адсюль вы пройдзеце па камяністай мясцовасці, каб дабрацца да базавага лагера, дзе зможаце ўбачыць магутны Эверэст зблізку. Пасля святкавання дасягнення вы вернецеся ў Горак-Шэп і наступнай раніцай адправіцеся ў паход да Кала-Патар. Гэта лепшае месца, каб убачыць узыход сонца над Эверэстам. Залатое святло на заснежаных вяршынях - гэта від, які вы ніколі не забудзеце.
Пасля таго, як вы атрымаеце асалоду ад відаў, вы пачнеце свой шлях назад. Вы будзеце рухацца па тым жа маршруце і спыняцца ў тых жа вёсках. Зваротны шлях будзе лягчэйшым, калі вы спусціцеся на меншыя вышыні. Пасля таго, як вы дабярэцеся да Луклы, вы паляціце назад у Катманду, узяўшы з сабой незабыўныя ўспаміны пра паход да базавага лагера Эверэста. Акрамя класічнага маршруту, вы таксама можаце выбраць іншыя варыянты. Карта паходу да базавага лагера Эверэста ўключае ўсе дарогі, якія вядуць да відаў на Эверэст.
- Паход на Эверэст з трыма пераваламі з EBC
- Паход па азёрах Гокіа да EBC
Аднак абодва паходы могуць быць даволі складанымі, з павелічэннем колькасці дзён, больш стромкімі ўздымамі і большай колькасцю высакагорных перавалаў.
Дзень акліматызацыі падчас паходу
Дні акліматызацыі маюць вырашальнае значэнне для прадухілення горнай хваробы, якая можа быць небяспечнай, калі яе не лячыць належным чынам. Першы дзень акліматызацыі праводзіцца ў Намчэ-Базар (3,440 м), ажыўленым горадзе шэрпаў, які служыць важным прыпынкам для адпачынку. Вы можаце здзейсніць кароткія паходы да гатэля Everest View (3,880 м) або вёскі Кхумджунг, адкуль адкрываюцца захапляльныя віды на Эверэст, Ама-Даблам і іншыя вяршыні. У Намчэ таксама ёсць выдатныя ўмовы, у тым ліку пякарні, крамы і музеі, дзе можна адпачыць і даведацца больш пра культуру шэрпаў.
Другі прыпынак для акліматызацыі — у Дзінгбочэ (4,360 м), невялікай вёсцы, акружанай высокімі вяршынямі. Найбольш рэкамендаваны паход тут — на ўзгорак Нагарджун (5,100 м), адкуль адкрываюцца панарамныя віды на Макалу, Лхоцзэ і Айлэнд-Пік. Гэты паход больш складаны, чым у Намчэ, бо паветра становіцца разрэджаным, а ўздым больш стромкім. Аднак, знаходжанне на большай вышыні перад тым, як вярнуцца спаць у Дзінгбочэ, дапамагае палепшыць эфектыўнасць кіслароду ў арганізме.
Вышыня падчас паходу ў базавы лагер Эверэста
Вышыня ўздоўж трэка да базавага лагера Эверэста паступова павялічваецца, што робіць акліматызацыю неабходнай. Пачынаючы з Луклы на вышыні 2,850 м, трэк праходзіць праз розныя вышынныя зоны, кожная з якіх мае свае асаблівасці. Большая вышыня азначае разрэджанае паветра, ніжэйшы ўзровень кіслароду і павышаную рызыку горнай хваробы, таму неабходны правільны тэмп.
Па меры ўздыму праз Намчэ-Базар, Тэнгбочэ, Дзінгбочэ і Лобучэ набор вышыні становіцца больш прыкметным. Апошні ўчастак ад Горак Шэп (5,185 м) да базавага лагера Эверэста (5,364 м) — самы складаны маршрут, які патрабуе дадатковых намаганняў з-за вялікай вышыні і перасечанай мясцовасці. Многія турысты таксама падымаюцца на Кала Патхар (5,545 м), найвышэйшую кропку паходу, каб атрымаць асалоду ад непераўзыдзеных відаў на Эверэст і навакольныя вяршыні.
Спуск на больш нізкія вышыні значна лягчэйшы, што дазваляе арганізму аднавіцца пасля ўздзеяння вялікай вышыні. Вы можаце адчуць палёгку, калі яны вернуцца праз знаёмыя вёскі па дарозе назад у Луклу. Правільнае ўвільгатненне, паступовы ўздым і дні акліматызацыі значна паляпшаюць уражанні ад паходу і паляпшаюць яго бяспеку.
| размяшчэнне | Вышыня (метры) |
| Лукла | 2,850m |
| Пхакдынг | 2,650m |
| Намчэ базар | 3,440m |
| Тэнгбочэ | 3,855m |
| Дынбочэ | 4,360m |
| Лобуш | 4,930m |
| Горак Шэп | 5,185m |
| Базавы лагер Эверэста | 5,364m |
| Кала Патхар | 5,545m |
Частыя пытанні аб карце паходу ў базавы лагер Эверэста
Якая самая высокая кропка на карце паходу да базавага лагера Эверэста?
Найвышэйшы пункт — Кала-Патар, вышыня 5,545 метраў (18 192 футы). Адсюль адкрываецца найлепшы панарамны від на Эверэст. Сам базавы лагер Эверэста знаходзіцца крыху ніжэй — 5,364 метры (17 598 футаў).
Якая працягласць маршруту паходу да базавага лагера Эверэста?
Працягласць паходу туды і назад складае каля 130 кіламетраў (80 міль). У залежнасці ад участка сцежкі, вы будзеце ісці пешшу каля 6-8 гадзін кожны дзень. Адлегласць падзелена на зручныя для пераадолення вышыні дні паходу, каб было лягчэй адаптавацца да вышыні.
Наколькі дакладныя онлайн-карты паходаў у базавы лагер Эверэста?
Інтэрнэт-карты звычайна дакладныя, але маршруты могуць змяняцца з-за апоўзняў або новых сцежак. Лепш за ўсё правяраць абноўленыя карты з надзейных крыніц. Мясцовыя гіды і чайныя таксама прадастаўляюць найноўшую інфармацыю аб маршрутах.
Ці лёгка арыентавацца на карце паходу да базавага лагера Эверэста?
Так, сцежка добра пазначана і пралягае па зразумелым маршруце, якім карыстаюцца турысты і мясцовыя жыхары. Шыльды і турыстычныя гіды дапамогуць вам заставацца на правільным маршруце. Заўсёды рэкамендуецца мець падрабязную карту паходаў або карыстацца GPS-навігатарам.