Рэгіён Анапурна размешчаны ў межах ахоўнай зоны Анапурна (ACA) у паўночна-цэнтральнай частцы Непала. Ён ахоплівае хрыбты Анапурна і Дхаўлагіры, пышныя і пустынныя даліны, высакагорныя плато і найглыбокую ў свеце даліну — даліну ракі Калі Гандакі, плошчай 7,629 кв. км. Рэгіён Анапурна мяжуе з некалькімі адметнымі геаграфічнымі асаблівасцямі. На поўначы ляжаць альпійскія пустыні Мустанг і Тыбет. На поўдні — даліны і перадгор'і паўночнай даліны Пакхара. На ўсходзе знаходзіцца даліна Марсяндзі, а на захадзе цячэ рака Калі Гандакі.

У 2024 годзе рэгіён Анапурна наведалі 244 045 турыстаў, што робіць яго адным з самых вядомых трэкаў у Непале. Адсюль адкрываюцца цудоўныя віды на Гімалайскія хрыбты Анапурна і Дхаўлагіры. У рэгіёне Анапурна таксама знаходзіцца 10-я па вышыні гара ў свеце — Анапурна I (8,091 м). Сцежкі ў гэтым раёне праходзяць праз хрыбты, глыбокія даліны, снежныя палі і марэны. Уздоўж сцежкі вы сустрэнеце вёскі і паселішчы розных этнічных груп Непала. Гэты рэгіянальны трэк ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча пазнаёміцца ​​з мясцовай культурай і прыроднай прыгажосцю гэтага рэгіёна.

Чаму варта адправіцца ў паходы ў рэгіён Анапурны?

Горы Цэнтральных Гімалаяў

У рэгіёне Анапурна знаходзяцца адны з самых велічных гор у цэнтральных Гімалаях Непала. На працягу ўсяго паходу вы зможаце ўбачыць буйныя вяршыні, якія пранізваюць неба. Вось некаторыя з гор, з якімі вы сустрэнецеся ў рэгіёне Анапурна;

• Анапурна I (Галоўная) — 8 091 метр (26 545 футаў)
• Анапурна II — 7 937 метраў (26 040 футаў)
• Анапурна III — 7,555 метраў (24 786 футаў)
• Анапурна IV — 7,525 метраў (24 688 футаў)
• Паўднёвая Анапурна — 7 219 метраў (23 684 футы)
• Гангапурна - 7,455 метраў (24,457 футаў)
• Хінчулі — 6 441 метр (21 132 футы)
• Мачапучарэ (Рыбін хвост) — 6 993 метры (22 943 футы)
• Пік Тылічо — 7,134 метры (23 406 футаў)
• Дхаўлагіры I (каля рэгіёна Анапурна) — 8 167 метраў (26 795 футаў)

Этнічныя групы Непала

Рэгіён Анапурны вядомы сваёй цёплай гасціннасцю розных этнічных груп Непала. Вы можаце пазнаёміцца ​​з імі і даведацца пра іх культуру. Знаходжанне ў іх чайных дамах дасць вам уяўленне пра іх лад жыцця. Гурунгі, Магары, Манангі, Тхакалі і Тамангі — сярод этнічных груп гэтага рэгіёна. Яны альбо індуісты, альбо знаходзяцца пад уплывам тыбецкага будызму. Такім чынам, ваша паездка ў рэгіён Анапурны стане культурным даследаваннем.

Разнастайная флора і фаўна

Вышыня рэгіёна Анапурна вагаецца ад 1,000 м да 8,000 м над узроўнем мора. На працягу гэтага 7,000-метровага дыяпазону раслінныя зоны вар'іруюцца ад субтрапічных саланчакоў да альпійскіх лугоў. Гэты рэгіён складаецца з 22 розных лясоў, у якіх растуць 1,352 віды раслін. У гэтых лясах сустракаюцца 518 відаў птушак, 128 відаў дзікіх млекакормячых, 40 відаў рэптылій, 23 віды амфібій і 348 відаў матылькоў.

Захапленне прыгод

У рэгіёне Анапурна ёсць адны з самых простых маршрутаў, такія як паход на ўзгорак Горепані-Пун-Хіл, які ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў. Аднак тут таксама ёсць складаныя маршруты для заўзятых турыстаў, якія выпрабуюць вашу цягавітасць. Крутыя ўздымы і спускі сцежак вядуць вас з глыбокай даліны Калі-Гандакі да найвышэйшай кропкі рэгіёна — перавала Торонг-Ла (5,416 м). Кожны дзень прыносіць новыя выпрабаванні і ўзнагароджвае вас адкрыццямі.

Для каго прызначаны паход у рэгіён Анапурны?

Прыгажосць паходу ў рэгіён Анапурна заключаецца ў тым, што кожны турыст, незалежна ад яго вопыту, можа знайсці падарожжа, якое адпавядае яго здольнасцям. Гэтыя рэгіёны прапануюць самыя спакойныя паходы, такія як гару Горепані Пун або Каралеўскія паходы, якія можа здзейсніць нават пачатковец. Сюды таксама ўваходзяць больш складаныя паходы, такія як маршрут Анапурна або паход Верхнім Мустангам, якія падыдуць вопытным турыстам. Акрамя таго, паход у рэгіён Анапурна прызначаны для:

Аматары прыроды — Рэгіён Анапурны можа пахваліцца ўнікальнымі прыроднымі цудамі, у тым ліку возерам Тылічо, цяснінай Калі Гандакі і запаведнікам Анапурны. Гэта ідэальнае падарожжа для тых, хто хоча даследаваць шырокі спектр прыроднай разнастайнасці.

Аматары фатаграфіі — цэнтральныя Гімалаі з іх яркімі рададэндранавымі лясамі, альпійскімі лугамі і ўзрушаючымі ўсходамі і заходамі сонца з розных ракурсаў ствараюць ідэальны фон для фотаздымкаў.

Аматары культуры — рэгіён Анапурна складаецца з традыцыйных вёсак розных этнічных груп, у тым ліку магар, гурун і тхакалі. Паходы сюды знаёмяць вас з іх звычаямі, святамі і паўсядзённым жыццём.

Альпіністы — у рэгіёне Анапурна вы можаце паўдзельнічаць у захапляльных уздымах на вяршыні. Пік Пісан і пік Чулу-Іст — дзве вяршыні, якія вы можаце пакарыць у гэтых рэгіёнах.

Адзіночныя падарожнікі — Нягледзячы на ​​папулярнасць трэка, тут праводзяцца такія трэкі, як Мардзі Гімал і Верхні Мустанг, дзе адносна невялікая колькасць людзей. Гэта робіць яго ідэальным месцам для адзінокіх падарожнікаў, якія шукаюць адзіноты.

Выклікі паходаў у рэгіён Анапурна

Вострая горная хвароба

Падчас паходаў у рэгіён Анапурны вам трэба будзе пераадолець сцежкі, якія дасягаюць вышыні больш за 4,000 м і нават дасягаюць 5,416 м. На гэтых вышынях турысты рызыкуюць захварэць на горную хваробу. Таму правільная акліматызацыя вельмі важная для прадухілення сур'ёзных праблем са здароўем.

Складаная мясцовасць

Сцежкі ў рэгіёне Анапурны часта стромкія і патрабуюць шматразовых пад'ёмаў і спускаў. Камяністыя, няроўныя сцежкі і вузкія грабяні могуць быць фізічна складанымі і звычайна ўяўляюць рызыку траўмаў.

Непрадказальнае і разнастайнае надвор'е

Вышыня над узроўнем мора ў рэгіёне Анапурна перавышае 7,000 м. Па меры набору вышыні тэмпература і ўмовы надвор'я змяняюцца. У верхніх раёнах тэмпература можа апускацца ніжэй за -10 градусаў Цэльсія. Гэтыя пастаянныя перапады тэмпературы палохаюць, бо трэба рыхтавацца да любых умоў. Надвор'е таксама можа быць вельмі непрадказальным: нават падчас турыстычнага сезона выпадае снег і дождж.

натоўпу

У 2024 годзе рэгіён Анапурна наведалі 244 045 турыстаў, у тым ліку як мясцовыя, так і замежныя. Гэта каля 668 турыстаў у дзень. Ён надзвычай папулярны сярод турыстаў, таму ў пік сезону сцежкі і чайныя дамы неверагодна перапоўненыя. Перамяшчацца па сцежках у такім натоўпе можа быць складана, як і знайсці жыллё.

Кароткія паходы ў рэгіёне Анапурна

Кароткія паходы ў рэгіёне Анапурна спецыяльна распрацаваны для людзей з абмежаваным часам, якія жадаюць даследаваць гімалайскія ландшафты, разнастайную флору і фаўну, а таксама культуру. Гэтыя кароткія паходы доўжацца ад 6 да 11 дзён. Вось спіс пакетаў кароткіх паходаў у рэгіёне Анапурна з My Everest Trip.

8-дзённы паход да базавага лагера Анапурны - ад 650 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 90 км
• Працягласць паходу: 8 дзён
• Прырост вышыні: ~2,580 м (пачынаючы з Кімчэ)
• Максімальная вышыня: 4,130 м (базавы лагер Анапурны)

8 -дзённы пакет паходу да базавага лагера Анапурны спецыяльна распрацаваны для тых, хто мае абмежаваны час і жадае здзейсніць паход да базавага лагера Анапурны. Нягледзячы на ​​тое, што 12-дзённы паход ABC прапануе мноства месцаў для вывучэння, маршрут не ўключае наведванне вёскі Гандрук. Аднак 8-дзённы маршрут уключае маршрут праз Гандрук, знакамітую вёску Гурунг.

Вам не трэба будзе ехаць з Наяпула або Федзі. Мы адвязем вас непасрэдна да аўтобуснага парку Кімчэ, адкуль пачынаецца ваш шлях да Сінвы, які вядзе да базавага лагера Анапурна праз базавы лагер Мачапучхрэ.

Паход на гару Пун-Хіл у Гарепані — ад 480 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 40-50 км
• Працягласць паходу: 6 дзён
• Прырост вышыні: ~2,140 м (пачынаючы з Наяпула)
• Максімальная вышыня: 3,210 м (аглядная пляцоўка Пун-Хіл)

Паход на ўзгорак Пун-Хіл у Гарепані — самы кароткі і даступны паход не толькі ў рэгіёне Анапурна, але і па ўсім Непале. Кульмінацыяй паходу з'яўляецца аглядная пляцоўка на ўзгорку Пун-Хіл (3,210 метраў), адкуль можна назіраць узыход і заход сонца. Хрыбты Дхаўлагіры і Анапурна выглядаюць як золата, выпраменьваючы святло, калі блішчаць у першых промнях сонца.

Наведванне Горепані вясной можа быць надзвычай карысным. У гэты сезон сцежка ўпрыгожана квітнеючымі рададэндранамі чырвонага, белага і ружовага колераў, якія надаюць вандроўцы яркія адценні. 6-дзённае падарожжа правядзе вас праз маляўнічыя краявіды, вёскі народаў гурунг і магар і пышныя лясы з хуткімі ручаямі.

Паход на Мардзі Гімал — ад 530 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~45 км
• Працягласць паходу: 9 дзён
• Прырост вышыні: ~2,760 м (пачынаючы з Кандэ)
• макс вышыня: 4,500 м (базавы лагер Мардзі Хімал)

Мардзі Хімал — адносна новы турыстычны маршрут у Непале, адкрыты для турыстаў у 2012 годзе. З таго часу ён набыў папулярнасць сярод турыстаў дзякуючы сваёй кароткай працягласці і вострых адчуванняў ад перамяшчэння па перасечанай мясцовасці.

Мардзі Хімал, вышынёй 5,587 метраў, знаходзіцца на ўсход ад базавага лагера Анапурны. Ён вядомы як схаваны скарб рэгіёна Анапурны, «нябачная каштоўнасць». Наш 9-дзённы пакет ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча пазбегнуць натоўпу і атрымаць асалоду ад паходаў па-за пратаптанымі сцежкамі.

Каралеўскі паход – ад 620 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~25 км
• Працягласць паходу: 9 дзён
• Прырост вышыні: ~9,00 (ад Пакхары)
• макс. вышыня: 1,730 м (С’яклунг)

Каралеўскі паход да Анапурны названы ў гонар маршруту, па якім прынц Чарльз Уэльскі прайшоў у 1980 годзе. Гэты 9-дзённы паход ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча даследаваць рэгіён Анапурны, але мае абмежаваны час. Маршрут пачынаецца ў Пакхары, прыкладна за 200 км на захад ад Катманду. Ён ахоплівае такія тапаграфічныя асаблівасці, як рысавыя тэрасы, якія вядуць да Калікастана, а затым працягваецца ўздоўж горнага хрыбта да Сьяклунга і Чысапані.

Класічны паход па крузе Анапурна — ад 880 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 160–230 км (харчаванне і аўтобус/джып, у залежнасці ад маршруту)
• Працягласць паходу: 11 дзён
• Прырост вышыні: ~3,556 м (пачынаючы з Дхарапані)
• макс вышыня: Перавал Торонг-Ла (5,416 м)

Класічны маршрут па Анапурне — гэта 11-дзённы паход, які ўключае перавал Торонг-Ла на вышыні 5,416 метраў, храм Мукцінатх і гарачыя крыніцы Татапані. Ён ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча даследаваць Анапурну, але ў яго мала часу або ён ужо наведаў іншыя месцы.

Гэты паход уключае ў сябе пешыя прагулкі, паездкі на аўтобусе і джыпе. На наступны дзень, пасля таго, як вы дабярэцеся да Мукцінатха праз перавал Торонг-Ла, вы паедзеце ў Татапані. На працягу наступных двух дзён вы будзеце ехаць з Татапані ў Пакхару, а затым з Пакхары ў Катманду.

Пакеты для працяглых паходаў у рэгіёне Анапурна

Паход працягласцю больш за 11 дзён уваходзіць у пашыраны пакет паходу. Гэты пакет прызначаны для падарожнікаў без абмежаванняў па часе, якія жадаюць даследаваць закуткі рэгіёна Анапурна. Вось спіс пакетаў доўгіх паходаў у рэгіёне Анапурна на сайце My Everest Trip;

Паход па крузе Анапурна — ад 970 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 160–230 км (харчаванне і аўтобус/джып, у залежнасці ад маршруту)
• Працягласць паходу: 14 дзён
• Прырост вышыні: ~3,556 м (пачынаючы з Дхарапані)
• макс вышыня: Перавал Торонг-Ла (5,416 м)

Падчас 14-дзённага трэкінгу па Анапурне вы пройдзеце праз Чаме, Пісанг і Мананг, які вядзе да спакойнага возера Тылічо. Адтуль вы падымецеся на Як Харка да Торонг Пхедзі, адкуль адкрываюцца ўражлівыя віды на хрыбты Дхаўлагіры і Анапурна. Затым вы падымецеся на складаны перавал Торонг Ла, адкуль адкрываюцца захапляльныя віды на Гангапурну, Анапурну III і Чулу-Уэст. Пасля перасячэння перавала вы ўвойдзеце ў Мустанг і наведаеце святы храм Мукцінатх, які шануюць індуісты і будысты.

Вы можаце паехаць у Татапані на машыне або пешшу, каб расслабіцца ў натуральных гарачых крыніцах. У адрозненне ад класічнага трэку па Анапурне, ваш паход тут не сканчаецца. На наступны дзень вы пройдзеце праз яркія рададэндранавыя лясы ў Горепані і дасягнеце ўзгорка Пун, адкуль можна палюбавацца захапляльным узыходам сонца над горнымі хрыбтамі Анапурна і Дхаўлагіры.

Паход у базавы лагер Анапурны — ад 725 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 90 км
• Працягласць паходу: 12 дзён
• Прырост вышыні: ~3,080 м (пачынаючы з Наяпула)
• макс вышыня: 4,130 м (базавы лагер Анапурны)

Паход да базавага лагера Анапурны з'яўляецца самым папулярным у рэгіёне Анапурны. Наш 12-дзённы маршрут паходу да базавага лагера Анапурны дазваляе вам дабрацца да базавага лагера адным маршрутам і вярнуцца ў Наяпул па іншым, максімальна дазваляючы вам даследаваць рэгіён Анапурны. Ён нават ахоплівае Горепані і Тадапані. Такім чынам, калі вы думалі пра паход да базавага лагера Анапурны, вы можаце выбраць гэты варыянт.

Падчас паходу вас будуць акружаць велізарныя горы, у тым ліку хрыбет Анапурна, гары Дхаўлагіры, гары Гангапурна і Мачапучхрэ. Вы будзеце падарожнічаць праз маляўнічыя вёскі і дакранацца да паўсядзённага жыцця і культуры абшчын Гурунг і Магар. Па вяртанні вы таксама зможаце расслабіцца ў натуральных гарачых крыніцах у Джхіну Данда. Наш маршрут дазваляе нават пачаткоўцам прайсці паход да базавага лагера Анапурна з днём акліматызацыі і меншай колькасцю гадзін хады.

Паход па хрыбце Анапурна Хопра – ад 850 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 120 км
• Працягласць паходу: 13 дзён
• Прырост вышыні: ~3,610 м (пачынаючы з Наяпула)
• макс вышыня: 4,660 м (возера Хаер)

Сцежкі да хрыбта Хопра пралягаюць па-за пратаптанымі сцежкамі і менш перапоўненыя, таму, хоць рэгіён Анапурны поўны турыстаў круглы год, мала хто адважваецца на хрыбет Хопра. Калі вы падоўжыце свой паход на ўзгорак Горепані-Пун на некалькі дзён, вы дасягнеце хрыбта Хопра і возера Хайер (4,660 м), значнай падзеяй паходу. Возера Хайер — гэта святая сажалка. Многія людзі наведваюць возера, каб акунуцца ў святое асяроддзе, веруючы, што яно змывае іх грахі. Індуісты па ўсім рэгіёне Анапурны наведваюць возера на Джанай-Пурніму ў жніўні.

Гэты 13-дзённы паход ідэальна падыходзіць для прыватнага падарожжа па некранутых Гімалаях. Нягледзячы на ​​тое, што ён менш вядомы сярод турыстаў, ён усё роўна прапануе ўсё, што вы жадаеце ад паходу, ад маляўнічай прыроднай прыгажосці да асляпляльных відаў на Дхаўлагіры, Нілгіры, Мачапучхрэ і Анапурну I.

Паход па Верхнім Мустангу — ад 2,050 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 124 км (у залежнасці ад маршруту)
• Працягласць паходу: 17 дзён
• Прырост вышыні: ~1,357 м (пачынаючы з Джомсама)
• Максімальная вышыня: 4,100 м (перавал Дхі)

Хочаце адчуць унікальную пустынную мясцовасць Непала? Выберыце паход па Верхнім Мустангу . Гэты паход прапануе цудоўнае падарожжа ў аддаленае, старажытнае каралеўства Мустанг. Раней гэтае месца было даступна толькі замежнікам, але цяпер вы можаце лёгка даследаваць яго, калі атрымаеце спецыяльны дазвол.

Праходзячы па сцежцы гэтай зоны дажджавога ценю, вы ўбачыце старажытныя пячоры, святыя выкапнёвыя пароды, бясплодныя ландшафты і скалістыя скалы. Гістарычная сталіца, Ло Мантанг, складаецца прыблізна са 150 дамоў, палаца і 200-гадовага манастыра, вядомага як Лхакханг. Атрымліваючы асалоду ад захапляльных відаў на Дхаўлагіры, Анапурну I і Манаслу, вы можаце прайсці гэты паход за 17 дзён.

Паход у Джомсам Мукцінатх — ад 1,050 долараў

Адлегласць: ~ 100 км (у залежнасці ад маршруту)
Працягласць паходу: 14 дзён
Перапад вышынь: ~1,059 м (пачынаючы з Джомсама)
Максімальная вышыня: 3,802 м (Мукцінатх)

Мукцінатх — сведчанне рэлігійнай гармоніі ў Непале, бо яго шануюць як індуісты, так і будысты. Гэта месца вызвалення, дзе вернікі пакланяюцца індуісцкаму бажаству Вішну і будысцкаму бажаству Авалакітэшвары. Гэты 14-дзённы паход у Джомсам Мукцінатх унікальным чынам спалучае рэлігійныя і гістарычныя экскурсіі, бо ён таксама вядзе ў старажытнае каралеўства Мустанг.

Падчас гэтага паходу вы адчуеце разнастайны ландшафт і культуру Непала, перасякаючы сухую мясцовасць і пышныя рададэндранавыя лясы. Адчуйце моцны вецер у Джомсаме, наведайце месца паломніцтва ў Мукцінатхе, акуніцеся ў прыродныя гарачыя крыніцы Татапані і прайдзіцеся праз уражлівыя вёскі Гурунг праз Пунхіл і Горепані.

Паход па возеры Тылічо — ад 1,050 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 150 км
• Працягласць паходу: 15 дзён
• Прырост вышыні: ~3,059 м (пачынаючы з Джомсама)
• Максімальная вышыня: 4 919 м (возера Тылічо)

Возера Тылічо, вышынёй 4,919 м, — гэта ледавіковае возера ў рэгіёне Анапурна. Лічыцца, што гэта святое возера Как Бхусундзі, згаданае ў індуісцкім эпасе «Рамаяна». Блакітны колер возера адлюстроўвае навакольныя горы, у тым ліку Хангсар, пік Мукцінатх, Нілгіры і Тылічо.

Падчас 15-дзённага трэку па возеры Тылічо вы пройдзеце праз розныя пышныя зялёныя вёскі ўздоўж сцежак і праз раку Мананг, якая, што дзіўна, бясплодная і сухая, нягледзячы на ​​тое, што праз яе працякае рака Марсяндзі. Вы наведаеце перавал Торонг Ла (5,416 м), найвышэйшую кропку трэку па ланцугу Анапурна.

Веласіпедныя туры па рэгіёне Анапурна

Язда на ровары або ровары — выдатны варыянт для вывучэння рэгіёна Анапурна. Гэты пакет падыходзіць для тых, хто хоча дадаць больш прыгодніцкага настрою ў свой паход. Веласіпедныя туры дазваляюць прайсціся па некаторых участках або паехаць на машыне, каб атрымаць асалоду ад маляўнічай прыгажосці. На My Everest Trip даступныя наступныя пакеты веласіпедных тураў па рэгіёне Анапурна:

Веласіпедны тур па Мустангу - наладжвальны

• Пераадоленая адлегласць: ~ 120 км
• Працягласць паходу: 18 дзён
• Вышыня Набор вышыні: ~957 м (пачынаючы з Джомсома)
• макс вышыня: 3,700 м (Ломантханг)

Велатур па Верхнім Мустангу ідэальна падыходзіць для тых, хто шукае найлепшага прыгоды на двухколавым транспарце ў Непале. Пасля маляўнічага палёту ў Пакхару, а затым у Джомсам вы праедзеце на ровары праз фантастычныя краявіды забароненага горада-крэпасці Ло Мантанг. Вы праедзеце па даліне ракі Калі Гандакі, міма пячор, культурных вёсак, засушлівых ландшафтаў, высокіх перавалаў і будыйскіх манастыроў.

Дарога прапануе багаты досвед тыбецкай будыйскай культуры і цудоўныя віды на Гімалаі, у тым ліку на гары Нілгіры і Дхаўлагіры. За гэтыя 18 дзён вы таксама наведаеце знакаміты храм Мукцінатх і атрымаеце асалоду ад спуску з Мукцінатха ў Татапані праз Джомсам і Калапані.

Веласіпедны тур па Анапурне

• Пераадоленая адлегласць: ~ ад 160 км да 230 км (у залежнасці ад маршруту)
• Працягласць паходу: 14 дзён
• Прырост вышыні: ~4 493 м (пачынаючы з Бульбуле)
• макс вышыня: Перавал Торонг-Ла (5,416 м)

Калі вы хочаце чагосьці большага, чым проста паход ці прагулка, 14-дзённы веласіпедны тур па Анапурне ідэальна падыдзе для вас. Гэта прыгода правядзе вас на горным ровары праз прыгожы рэгіён Анапурны, перасякаючы знакаміты перавал Торонг-Ла.

Вы будзеце ехаць па высокіх хрыбтах, падымацца па скалістых горных перавалах і спускацца па густых лясных сцежках да тэрасаваных далін прыазёрнай Покхары. Падчас экскурсіі вы таксама можаце прагуляцца і атрымаць асалоду ад прыгажосці такіх далін, як Мананг, Калігандакі і Калігандакі. Гэты тур уяўляе сабой веласіпедны маршрут па Анапурне.

Пакеты для ўзыходжання на вяршыні ў рэгіёне Анапурна

У рэгіёне Анапурна знаходзяцца адны з самых захапляльных вяршынь Непала для ўзыходжання. Гэтыя вяршыні служаць трэніровачнымі для альпіністаў, якія імкнуцца да больш складаных вяршынь. У адрозненне ад трэкінгу, узыходжанне на вяршыні складанае і гэтак жа карыснае. Вам трэба будзе атрымаць асобны дазвол на ўзыходжанне на вяршыні. Вось спісы пакетаў узыходжання на вяршыні ў рэгіёне Анапурна;

Узыходжанне на пік Пізанг - ад 2,045 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ 100 км (у залежнасці ад маршруту)
• Працягласць паходу: 19 дзён
• Вышыня Атрымліваць~5 531 м (пачынаючы з Бесісахара)
• макс вышыня: Пік Пісанг (6,091 м)

Як і ў рэгіёне Эверэста, у рэгіёне Анапурны ёсць вяршыні, якія не патрабуюць тэхнічных складанасцей узыходжання. Пісанг (6,091 м) — адна з іх. Яна служыць трэніровачнай вяршыняй для тых, хто імкнецца ўзысці на васьмітысячнікі. З вяршыні Пісанга адкрываюцца панарамныя віды на хрыбет Анапурна, Гангапурну, Ледавіковы купал, Дхаўлагіры і Манаслу.

Вы дасягнеце Верхняга Пісанга і правядзеце там акліматызацыю на працягу дня, перш чым пакараць вяршыню Пісанг. Пасля гэтага вы накіруецеся ў высокі лагер Пісанг і падымецеся на вяршыню на наступны дзень. Падчас гэтага 19-дзённага паходу вы таксама наведаеце святы храм Мукцінахон.

Узыходжанне на вяршыню Чулу-Іст — ад 2,180 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~ ад 160 км да 230 км (у залежнасці ад маршруту)
• Працягласць паходу: 23 дзён
• Прырост вышыні: ~3 934 м (пачынаючы з Чаме)
• макс вышыня: Чулу-Іст (6 584 м)

Як і ўзыходжанне на вяршыню Пісан, узыходжанне на вяршыню Чулу-Іст (6,584 м) — гэта яшчэ адна экспедыцыя для даследавання рэгіёна Анапурны. Гэта тэхнічна складаная экспедыцыя, якая патрабуе пэўных тэхнічных навыкаў і вопыту. Аднак дасведчаны турыст можа дасягнуць гэтага пры належнай падрыхтоўцы. Сярод горных хрыбтоў, якія вы ўбачыце на вяршыні, — Манаслу, Анапурна і Дхаўлагіры.

Наш 23-дзённы маршрут уключае паход да возера Тылічо, свяшчэннага возера на вышыні 4,919 м. Падчас гэтага паходу вы адчуеце вострыя адчуванні ад узыходжання на вяршыню і магчымасць даследаваць горны маршрут Анапурна.

Раскошныя паходы ў рэгіёне Анапурна

«My Everest Trip» прапануе раскошныя паходы ў рэгіёне Анапурна для тых, хто шукае прыгод без шкоды для камфорту. Гэтыя прэміяльныя паходы дазваляюць турыстам акунуцца ў прыродную прыгажосць рэгіёна, атрымліваючы асалоду ад элітнага жылля, вытанчанай ежы і персаналізаваных маршрутаў.

Раскошныя паходы часта ўключаюць пражыванне ў элітных гатэлях з мноствам выгод, якіх можа быць не хапаць у звычайных паходах. Гэтыя паходы ўключаюць асобныя нумары і ванныя пакоі, гарачы душ, Wi-Fi і асабістага кухара. Раскошныя паходы падыходзяць парам і сем'ям, якія шукаюць спакойны адпачынак.

Паход у базавы лагер Анапурны з вяртаннем на верталёце

• Пераадоленая адлегласць: ~ 90 км
• Працягласць паходу: 6 дзён
• Прырост вышыні: ~2,350 м (пачынаючы з Джхіну Данда)
• Максімальная вышыня: 4,130 м (базавы лагер Анапурны)

Паход да базавага лагера Анапурны з вяртаннем на верталёце — гэта 6-дзённы паход, які спалучае традыцыйны паход да базавага лагера Анапурны з палётам на верталёце назад у Пакхару. Палёт на верталёце адкрывае цудоўныя віды на сцежкі і Пакхару, што робіць ваша падарожжа незабыўным.

Падчас гэтага паходу вы спачатку ўбачыце Паўднёвую Анапурну, Анапурну I, II, III, IV, Мачапучарэ, Манаслу, Ламджунг Хімал і Дхаўлагіры з зямлі, а таксама з верталёта падчас вяртання. Гэты паход падыдзе вам, калі ў вас мала часу або няма сіл спускацца па сцежках, па якіх вы падняліся.

Лепшы сезон для паходу ў рэгіён Анапурны

Найлепшыя сезоны для паходаў у рэгіёне Анапурна — восень і вясна. Абодва сезоны ідэальна падыходзяць, калі вы хочаце атрымаць найбольш бяспечны і прыемны паход у рэгіёне Анапурна. Лета і зіма лічацца міжсезоннем для паходаў з-за надзвычай высокіх або нізкіх тэмператур і непрадказальнага надвор'я. Давайце разгледзім кожны сезон, каб вызначыць найлепшы час для паходу ў рэгіёне Анапурна.

Вясна (з сакавіка па май)

Чаму браць яго вясной

• Ўмераная тэмпература
• Стабільнае надвор'е
• Квітнеючыя рададэндраны
• Выразныя віды
• Больш доўгія дні

Чаму б не ўзяць вясной

• Перапоўненыя чайныя дамы і сцежкі
• Больш высокія цэны

Восень (з верасня па лістапад)

Чаму браць гэта восенню

• чыстае неба
• Мяккая тэмпература
• Святочная атмасфера
• Сухія і добраўпарадкаваныя сцежкі

Чаму б не ўзяць гэта восенню

• Вельмі шматлюдна
• Цяжкасці з пошукам жылля
• Больш высокія цэны на жыллё

Мусон/Лета (з чэрвеня па жнівень)

Чаму гэта трэба рабіць летам

• Зялёная зеляніна
• Хуткія вадаспады і ручаі
• Менш натоўпу
• Такія тэрыторыі, як Верхні Мустанг, застаюцца адносна сухімі, калі падвяргацца дажджавой тэмпературы.

Чаму б не ўзяць гэта летам

• Моцныя дажджы,
• Слізкія і гразкія сцежкі
• П'яўкі
• Магчымыя апоўзні
• Абмежаваны від
• Затрымкі рэйсаў з-за дажджу

Зіма (са снежня па люты)

Чаму яго браць зімой

• Спакойны паход
• Заснежаныя горы
• Снежныя палі
• Даступныя цэны на пражыванне і паходы
• Авантурны

Чаму б не ўзяць яго зімой

• Экстрэмальна нізкія тэмпературы, асабліва ўначы
• Абмежаваныя выгоды і даступнасць
• Кароткія гадзіны паходу
• Верагоднасць сходу лавіны ў высакагорным горным раёне
• Цяжка ўзыходзіць на вяршыню
• Слізкія сцежкі з-за вялікай колькасці снегу

Падрыхтоўка да паходаў у рэгіён Анапурна

У рэгіёне Анапурна ёсць адны з самых простых паходаў, такія як паход у гару Горепані Пун Хіл, а таксама складаны маршрут па крузе Анапурна. У залежнасці ад вашага ўзроўню падрыхтоўкі, падрыхтуйце сваё цела, бо высакагорныя паходы нясуць рызыку горнай хваробы і траўмаў. Падрыхтоўка да паходаў у рэгіён Анапурна патрабуе як фізічнай, так і псіхічнай падрыхтоўкі.

Фізічная падрыхтоўка

Вам трэба падрыхтаваць сваё цела, бо вы будзеце ісці па непракладзеных сцежках на вялікіх вышынях. Асноўнай праблемай для многіх турыстаў з'яўляецца задышка. Таму засяродзьцеся на ўмацаванні сэрца і лёгкіх.

У рамках падрыхтоўкі вы можаце рэгулярна рабіць кардыятрэніроўкі, пешыя прагулкі і сілавыя трэніроўкі, каб развіць цягавітасць і вынослівасць. Перад тым, як адправіцца ў сапраўдны паход, таксама карысна заняцца практыкаваннямі, якія імітуюць умовы паходу, напрыклад, кароткімі высакагорнымі паходамі. Калі вы імкнецеся падняцца на вяршыню, вам таксама варта авалодаць навыкамі альпінізму.

псіхічная Падрыхтоўка

Многія людзі ігнаруюць гэты аспект падрыхтоўкі і адчуваюць стрэс з-за раптоўных нязручнасцей і непрадбачаных праблем. Гэта можа вас прыгнятаць, бо вы будзеце падарожнічаць у незнаёмую краіну з абмежаванымі магчымасцямі. Аднак галоўнае — захоўваць спакой нават у самых стрэсавых сітуацыях.
Для псіхалагічнай падрыхтоўкі падумайце пра дыхальныя практыкаванні, такія як пранаяма, каб падтрымаць ваша агульнае самаадчуванне. Гэта таксама дапаможа вам кантраляваць дыханне падчас паходу. Акрамя таго, вы можаце павысіць сваю ўпэўненасць з дапамогай кароткіх паходаў перад сапраўдным паходам. У выпадку надзвычайнай сітуацыі, звярніцеся да свайго гіда.

Рыштунак, абсталяванне і спісы ўпакоўкі

Вось спіс рыштунку, абсталявання і спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у паход па рэгіёне Анапурны:

• Базавыя пласты— Тэрмаадводныя верх і ніз, якія адводзяць вільгаць
• Ізаляцыйныя пласты— Фліс, пухавік і штаны
• Знешняя абалонка— Воданепранікальныя і ветранепранікальныя курткі і штаны
• Штаны для трэкінгу— Трансфармаваныя трэкінгавыя штаны і штаны з флісавай падкладкай для халодных рэгіёнаў
• Турыстычныя кашулі
• пальчаткі— Унутраныя цеплаахоўныя пальчаткі і ўцепленыя воданепранікальныя вонкавыя пальчаткі
• шкарпэткі— Шкарпэткі для трэкінгу з воўны або сінтэтыкі
• галаўны ўбор— Цёплы капялюш, шырокаполы капялюш ад сонца, баф або каўнер
• Абутак—Трэкінгавыя чаравікі, альпінісцкія чаравікі
• Палі для трэкінгу — Рэгуляваны і лёгкі
• Цёмныя акуляры— Абарона ад ультрафіялетавага выпраменьвання
• Заплечнік — 50-60 л з дажджавіком для шматдзённых паходаў
• спальны Сумка — разлічана на -20 градусаў Цэльсія
• Бутэлькі з вадой— Шматразовы

Акрамя гэтага, не варта забываць пра асабістыя рэчы, неабходныя вам падчас паходу. Да іх адносяцца:

Аптэчкі

• Энергетычныя і бялковыя батончыкі
• Sunscreens
• Туалетныя прыналежнасці, такія як мыла, зубная шчотка, зубная паста, вільготныя сурвэткі і мыла для рук
• санітарныя сродкі
• Ручнік
• Партатыўнае зарадная прылада
• камера
• Таблеткі для ачысткі вады, фільтры або SteriPEN

Дазволы на паходы ў рэгіён Анапурна

Для паходу ў рэгіёне Анапурна патрэбныя два асноўныя дазволы; трое з вас плануюць хадзіць у забароненую зону. Вось спіс дазволаў;

Дазвол на ўезд у рэгіён Анапурна (ACAP) — вам патрэбен гэты дазвол для паходу ў любую кропку рэгіёна Анапурна, які з'яўляецца часткай ACAP. Ён будзе каштаваць вам 3,000 намібійскіх рупій.

Дазвол на выкарыстанне сістэмы кіравання інфармацыяй для турыстаў (TIMS) — гэты дазвол рэгулюе індустрыю турызму і гарантуе бяспеку турыстаў. Кошт складае 2,000 нацыянал-рупійскіх рупій для асоб, якія не з'яўляюцца грамадзянамі СААРК, і 1,000 нацыянал-рупійскіх рупій для грамадзян СААРК.

Дазволы на паход у забароненыя зоны (RAP) — вам спатрэбіцца гэты дазвол для паходу ў забароненыя зоны, такія як Верхні Мустанг. Ён дапамагае абараніць навакольнае асяроддзе і культуру. Кошт складае 500 долараў ЗША за першыя 10 дзён. Пасля гэтага вы будзеце плаціць 50 долараў ЗША ў дзень.

Чаму варта выбраць мой паход у Эверэст для вашага паходу ў рэгіён Анапурны?

У My Everest Trip мы надаем прыярытэт патрэбам і запытам нашых кліентаў. Мы прапануем паслугі па трэкінгу ўжо некалькі дзесяцігоддзяў і дапамаглі тысячам падарожнікаў дасягнуць месцаў сваёй мары. Вось некалькі прычын, чаму вам варта выбраць My Everest Trip для вашых трэкаў у рэгіёне Анапурны;

Наша каманда складаецца з вопытных мясцовых гідаў з больш чым 10-гадовым вопытам работы ў гэтай галіне. Яны гарантуюць вашу бяспеку і падзяляцца цікавай інфармацыяй па дарозе. Нягледзячы на ​​тое, што мы прапануем пакеты з канкрэтнымі маршрутамі, яны не з'яўляюцца канчатковымі. Вы можаце наладзіць свой маршрут у адпаведнасці са сваімі перавагамі і патрэбамі.

Нашы турыстычныя пакеты маюць разумныя цэны і прапануюць зніжкі ў асаблівыя выпадкі. У My Everest Trip мы заўсёды надаем прыярытэт бяспецы нашых турыстаў і каманды. Нашы гіды і носьбіты застрахаваны, і мы таксама рэкамендуем вам аформіць турыстычную страхоўку для вашай абароны.

Гатовыя даследаваць рэгіён Анапурна?

Рэгіён Анапурны можа шмат чаго прапанаваць: ад самага высокага перавала Торонг-Ла да самай нізкай цясніны Калі-Гандакі, ад вяршынь, на якія можна ўзысці, да вёсак, якія варта даследаваць. Калі вы хочаце адысці ад паўсядзённага жыцця ў цішыню прыроды сярод Гімалаяў, абавязкова скарыстайцеся рэгіёнам Анапурны.

Незалежна ад таго, ці хочаце вы адправіцца з намі ў паход, ці сабраць інфармацыю, мы з радасцю дапаможам. Не саромейцеся звяртацца да нас для атрымання падрабязнай інфармацыі, пакетаў паслуг і індывідуальных маршрутаў.

Пытанні і адказы

Які лепшы час для паходу ў рэгіёне Анапурна? 
Найлепшы час для паходу ў рэгіёне Анапурна — вясна (з сакавіка па май) і восень (з верасня па лістапад). У гэтыя месяцы звычайна яснае і мяккае надвор'е, што прапануе цудоўныя віды і стабільныя ўмовы. Вясной квітнеюць рададэндраны, а восенню — свежае паветра і яснае неба.

Наколькі складаны трэкінг у рэгіёне Анапурна?
Складанасць паходаў у рэгіёне Анапурны адрозніваецца ў залежнасці ад абранага маршруту. Некаторыя паходы, такія як базавы лагер Анапурны, адносна сярэднія і падыходзяць для пачаткоўцаў. Наадварот, іншыя, такія як маршрут Анапурны, могуць быць больш складанымі з-за вялікай вышыні і перасечанай мясцовасці.

Якія дазволы патрэбныя для паходаў у рэгіёне Анапурна?
Для паходу вам патрэбныя два асноўныя дазволы Дазвол на запаведную тэрыторыю Анапурны (ACAP) і дазвол сельскага муніцыпалітэта Кхумбу Пасанг Лхаму на паход у рэгіёне Анапурна. Вы можаце атрымаць гэтыя дазволы праз турыстычныя агенцтвы або дзяржаўныя ўстановы ў Непале. Калі ласка, не забудзьцеся мець пры сабе абодва дазволы падчас паходу.

Колькі часу патрабуецца, каб завяршыць паход у рэгіёне Анапурна?
Працягласць паходу ў рэгіёне Анапурны залежыць ад канкрэтнага маршруту і маршруту. Напрыклад, паход да базавага лагера Анапурны звычайна займае ад 7 да 12 дзён, а паход па ланцугох Анапурны — ад 15 да 20 дзён. Больш кароткія паходы, такія як паход да гары Гарэпані-Пун-Хіл, могуць заняць каля 4-7 дзён.

Якое жыллё я магу чакаць падчас паходу? 
Падчас паходу ў рэгіёне Анапурна вы можаце спыніцца ў чайных дамах або лоджах уздоўж сцежкі. Гэтыя нумары прапануюць асноўныя выгоды, такія як ложак, агульная ванная пакой і харчаванне. Якасць можа істотна адрознівацца, але стандартныя чайныя дамы прапануюць цёплае і камфортнае месца для пражывання.

Што трэба ўзяць з сабой у паход у рэгіён Анапурны?  
Вазьміце з сабой лёгкую вопратку, якая адводзіць вільгаць, для паходу ў рэгіён Анапурны, у тым ліку базавыя пласты адзення, сярэднія пласты адзення і воданепранікальную куртку. Вазьміце з сабой якасны спальны мяшок, трывалыя трэкінгавыя чаравікі і трэкінгавыя палі. Не забудзьцеся пра неабходныя рэчы, такія як капялюш, сонцаахоўныя акуляры, сонцаахоўны крэм, сістэму гідратацыі і аптэчку першай дапамогі.

Do Ці трэба мне наняць гіда або носьбіта для паходу?
Найманне гіда або носьбіта неабавязковае, але вельмі рэкамендуецца, асабліва для больш працяглых або складаных паходаў. Гід можа даць каштоўныя веды пра мясцовыя ўмовы, дапамагчы з арыентацыяй і пераадолець моўны бар'ер. Носьбіт можа несці ваш цяжкі багаж, што дазволіць вам больш камфортна перасоўвацца.

Колькі каштуе паход у рэгіён Анапурна?
Кошт паходу ў рэгіёне Анапурна вар'іруецца ад 500 да 3,500 долараў у залежнасці ад працягласці паходу, маршруту і ўзроўню абслугоўвання. Кошт уключае дазволы, пражыванне, харчаванне і транспарт. Плануйце свой бюджэт зыходзячы з канкрэтных патрабаванняў і пераваг вашага паходу.

Ці ёсць якія-небудзь праблемы бяспекі, пра якія варта ведаць перад пачаткам паходу?    
Праблемы бяспекі падчас паходаў у рэгіёне Анапурны ўключаюць горную хваробу, непрадказальнае надвор'е і перасечаную мясцовасць. Калі ласка, пераканайцеся, што вы фізічна падрыхтаваны, належным чынам акліматызуецеся і рэгулярна правярайце прагноз надвор'я. Вазьміце з сабой аптэчку першай дапамогі, піце дастаткова вадкасці і выконвайце рэкамендацыі па бяспецы, якія дае ваш гід.