Mapa treku Upper Mustang

Mapa treku Upper Mustang Trek vám může být nejlepším průvodcem, který vám pomůže s orientací v odlehlé oblasti Nepálu. Sledováním mapy se vydáte na dobrodružství dlouhé přibližně 100 až 120 kilometrů (62 až 75 mil) a provede vás úchvatnou krajinou a starobylými vesnicemi. Výchozím bodem treku je Jomsom. S pomocí mapy pochopíte klíčové orientační body, výškové změny a důležité stezky.

Při putování pohořím Horní Mustang budete svědky dramatického přechodu z bujně zelených údolí do vysokohorského pouštního terénu. Mapa vám pomůže pochopit změny nadmořské výšky, přičemž nadmořské výšky se pohybují od 2 800 metrů (9 186 stop) v Jomsomu do přibližně 4 300 metrů (14 108 stop) poblíž průsmyku Thorong La. Pomocí mapy si můžete efektivně naplánovat denní vzdálenosti a aklimatizační dny.  

Vzdálenost a nadmořská výška během treku po Horním Mustangu

Trek po Horním Mustangu zahrnuje túry napříč různými vzdálenostmi a nadmořskými výškami. Celková délka treku je přibližně 100 až 120 kilometrů (62 až 75 mil) s převýšením od 2 800 metrů (9 186 stop) v Jomsomu do přibližně 4 300 metrů (14 108 stop) v nejvyšších bodech poblíž průsmyku Thorong La. Tento trek obvykle trvá 12 až 14 dní. Během tohoto dobrodružství můžete zažít úchvatnou scenérii a bohatou kulturu a setkat se s přátelskými lidmi.

Den	Itinerář	Vzdálenost (km)	Nadmořská výška (m)
1	Příjezd do Káthmándú	-	1,355
2	Prohlídka Káthmándú	-	1,355
3	Cesta do Pokhary	200 (pohon)	800
4	Let do Jomsomu, trek do Kagbeni	10	2,858
5	Trek do Chele	13	3,050
6	Trek do Syangboche	12	3,475
7	Trek do Ghaymi	11	3,520
8	Trek do Charangu	10	3,500
9	Trek do Lo-Manthangu	12	3,700
10	Prozkoumejte Lo-Manthang	-	3,700
11	Trek do Drakmaru	11	3,810
12	Trek do Ghilingu	10	3,806
13	Trek do Čhuksangu	12	3,050
14	Trek do Jomsomu	13	2,700
15	Let do Pokhary	-	800
16	Cesta do Káthmándú	200 (pohon)	1,355
17	Konečný odjezd	-	-

Trasa treku po Horním Mustangu

Trasa treku po Horním Mustangu začíná v Jomsomu, kam nejprve dorazíte krátkým letem. Z Jomsomu se vydáte na trek do Kagbeni, okouzlující vesnice ležící na soutoku řek Kali Gandaki a Jharkot . Při procházce Kagbeni uvidíte starobylé kláštery a tradiční domy z hliněných cihel. Další zastávkou je Chele.

Pokračovat budete v cestě do Ghyakaru a poté do Tsarangu. Ghyakar je známý svými jedinečnými útesy a úzkými soutěskami, zatímco Tsarang se pyšní nádherným klášterem a impozantní pevností. Jak se budete blížit k Lo Manthangu, hlavnímu městu Horního Mustangu, budete ohromeni jedinečnou pouštní krajinou. V Lo Manthangu můžete prozkoumat starobylé paláce a seznámit se s bohatou tibetskou kulturou regionu.

Na zpáteční cestu do Jomsomu se vydáte jinou trasou. Z Lo Manthangu se vydáte na túru do Dhakmaru, projdete úchvatnou krajinou a odlehlými vesnicemi. Po noci v Dhakmaru budete pokračovat do Syangboche a poté zpět do Jomsomu. Nakonec se z Jomsomu vrátíte letadlem do Pokhary, čímž zakončíte své nezapomenutelné dobrodružství v Horním Mustangu.

Aklimatizace během cesty

Aklimatizace je během treku po Horním Mustangu důležitá. Budete mít vyhrazené dny pro aklimatizaci, zejména v místech, jako je Tsarang a Lo Manthang. Tyto dny navíc pomáhají vašemu tělu přizpůsobit se vyšší nadmořské výšce a snižují riziko horské nemoci. Změny nadmořské výšky vám mohou ztěžovat dýchání a způsobovat nepříjemné pocity. Správnou aklimatizací v délce 1 až 2 dnů dáte svému tělu šanci přizpůsobit se řidšímu vzduchu, což zvýší bezpečnost a zpříjemní váš trek.

Během aklimatizačních dnů můžete prozkoumat okolí. Můžete navštívit starobylé kláštery a seznámit se s jejich kulturou. Můžete se také vydat na krátké procházky po vesnici, abyste si udrželi tělo v kondici, aniž byste se přetížili. Užijte si úchvatné výhledy a vyfoťte si krásnou krajinu. Tento aklimatizační čas vám umožní relaxovat a vychutnat si jedinečnou krásu Horního Mustangu a zároveň si připravit tělo na budoucí trekking.

Nejčastější dotazy k mapě treku Upper Mustang