Prohlídka Nepálu Bhútán

Obtížnost treku

Zájezd do Nepálu a Bhútánu je na střední úrovni a zvládne ho i průměrně zdatný člověk. Nepálská část je věnována prohlídce památek města Káthmándú a pohodovým procházkám ulicemi města, které jsou obecně rovinaté s několika kopci a údolími. Většina návštěv v Bhútánu se týká chrámů a dalších kulturních památek, ke kterým se snadno dostanete pěšky, takže je celková rychlost snadná a pohodová.

Hlavní fyzickou obtížností je túra ke klášteru Taktsang (Tygří hnízdo), která je volitelná. Nejedná se o technickou túru, ale o pomalý výstup do kopce po kamenitých a skalnatých stezkách. Cesta tam a zpět může trvat několik hodin a má vyšší nadmořskou výšku, proto se může zdát vyčerpávající. Nicméně běžný odpočinek a pomalá rychlost, stejně jako možnost vzít si s sebou trekingové hole, ji činí zvládnutelnou i pro velký počet cestovatelů.

Můžete se na ni snadno vydat s rodinami, dětmi i aktivními seniory. Není potřeba žádné technické vybavení ani horolezecké dovednosti. Pohodlí vám také prodlouží pravidelná chůze a lehký běh před výletem.

Cestovatel si musí být jistý bezpečností chůze na dlouhé vzdálenosti v náročném terénu a dodržovat bezpečnostní rady průvodce, zejména v otevřených oblastech. Tento zájezd do Nepálu a Bhútánu je dosažitelný s jednoduchou přípravou a pozitivním přístupem a pro většinu turistů se ukázal jako uspokojivý.

Počasí a nejlepší sezóna

Klimatické prostředí v Nepálu a Bhútánu je himálajské s vlastním střídáním ročních období, takže tento trek lze s řádným plánováním podnikat po celý rok. Nejvhodnějším obdobím pro cestu do Nepálu a Bhútánu je jaro (březen-květen) a podzim (září-listopad).

Tato roční období se vyznačují příjemným počasím, volnými výhledy na hory a příjemnými podmínkami pro pozorování památek a létání. Kvetoucí rododendrony a krajina značí začátek jara a svěží vzduch, stabilní počasí a vynikající viditelnost podzim. Káthmándú a Thimbhu mají denní teploty mezi 10 a 25 °C a nižší teploty večer ve vysokohorských polohách.

Zima (prosinec-únor) je suchá, ale chladnější, zejména v noci a v horských průsmycích, kde teploty mohou klesnout pod 0 °C.

Kvůli oblačnosti nebo mlze může v letních a monzunových měsících (červen-srpen) docházet ke zpoždění letů, kdy prší, je vysoká vlhkost a zpoždění může být dlouhé. Během tohoto období mohou být stezky kluzké. Himálajské počasí je také nepředvídatelné, a proto je vždy nejlepší mít s sebou teplé oblečení.

Jídlo a pití během zájezdu do Nepálu a Bhútánu

Jídlo během zájezdu do Nepálu a Bhútánu je multikulturní, uklidňující a plné místních chutí. V Nepálu se jídlo obvykle skládá z dal bhat (rýže a čočka), kari (zeleninového nebo masového), momo (knedlíků) a místních svačin. Snídaně v hotelech jsou obvykle zahrnuty v ceně a mohou zahrnovat vejce, toast nebo kaši a nepálská jídla. V Káthmándú jsou restaurace, které nabízejí tibetskou i mezinárodní kuchyni, a proto jsou jídla flexibilní a rozmanitá.

Bhútánská kuchyně je vydatnější a bývá pikantnější, přičemž speciálními položkami v menu jsou ema datshi (chilli papričky vařené se sýrem) a červená rýže. Většina hotelů v Bhútánu podává všechna jídla formou bufetu s místními i kontinentálními variantami. K dispozici je široká škála vegetariánských a veganských možností, úroveň pikantnosti lze na požádání upravit.

Měli byste pít balenou vodu, čaj a džusy, protože voda z kohoutku nemusí být dostatečně čistá k pití. Místní nápoje, jako například máslový čaj nebo ara, jsou volitelné. Je lepší informovat svého průvodce o alergiích nebo dietních požadavcích předem, abyste si mohli vše domluvit.

Výšková nemoc

Nadmořská výška je poměrně mírná a výšková výška není u většiny návštěvníků tohoto zájezdu do Nepálu a Bhútánu běžná. Paro je vysoké přibližně 2 250 metrů; Káthmándú je vysoké přibližně 1 400 metrů a nejvyšší bod je přibližně 3 120 metrů vysoký klášter Taktsang (Tygří hnízdo). Všechny tyto nadmořské výšky jsou obvykle zvládnutelné, zejména pozvolný postup, který je součástí itineráře.

Ve výšce nad 2 500 metrů se mohou objevit mírné příznaky, včetně bolestí hlavy, mírné únavy nebo dušnosti. Obecně je lze zvládnout pomalou chůzí, dostatečným pitím tekutin a přestávkami.

Důrazně se doporučuje vyhýbat se alkoholu během prvních dnů ve vyšších nadmořských výškách. Pokud se necítíte dobře, informujte svého průvodce, aby provedl potřebné změny.

V Paro a Thimphu se nacházejí nemocnice a kliniky, které jsou připraveny řešit problémy s nadmořskou výškou. Každý cestovatel, který má srdeční, plíce nebo problémy s nadmořskou výškou v minulosti, by se měl před cestou poradit s lékařem. Nadmořská výška někdy brání v tom, abyste si během výletu užili spoustu zábavy, pokud budete dodržovat určitá rozumná opatření.

Příprava a kondice

Zájezd do Nepálu a Bhútánu se doporučuje cestovatelům, kteří mají základní fyzickou kondici a dobrodružnou mysl. Většina aktivit je poměrně mírná; cesta k Tygřímu hnízdu však trvá několik hodin stálého chůze po skalnatých svazích.

Mnohem pohodlnější bude připravit se před cestou do Nepálu a Bhútánu častými rychlými procházkami, chůzí do schodů, jízdou na kole nebo plaváním. Důrazně se doporučuje posilovat a procvičovat nohy několik týdnů před odjezdem.

Jsou nezbytné dobré turistické boty, které jsou rozběhnuté a dobře drží. Připravte si malý batoh s vodou, opalovacím krémem, kloboukem a oblečením ve vrstvách, protože počasí v horách se mění. Hodit se mohou i trekingové hole, zejména při sestupu dolů. Ve městech bude vhodné běžné oblečení, v chrámech však budete potřebovat decentní oblečení.

Nejsou vyžadovány žádné turistické zkušenosti a většina zdravých lidí túru zvládne. Ohledně jakýchkoli zdravotních problémů se s námi předem poraďte. Je to snadný trek, na který se můžete vydat se správným vybavením, dobrou náladou a trochou přípravy.

Víza a povolení pro cestu do Nepálu a Bhútánu

Nepál a Bhútán mají oddělené vízové ​​požadavky, které lze s dostatečnou přípravou snadno získat.

Prohlídka Nepálu Bhútán

V Nepálu může většina cestovatelů získat turistické vízum na mezinárodním letišti v Káthmándú. 15denní vízum pro více vstupů stojí 30 USD a 30denní vízum stojí 50 USD; obojí musí být zaplaceno v hotovosti (nejlépe v USD). Noste s sebou fotografie pasového formátu a pas, který je alespoň šest měsíců starý a má prázdné stránky.

Bhútán nepovoluje individuální cestování, proto je nutné si víza předem rezervovat prostřednictvím cestovní kanceláře. Vaše dokumenty se zašlou bhútánským úřadům a po udělení povolení obdržíte dopis o schválení víza. My Everest Trip se o to postará za vás.

Tento dopis je třeba předložit po příjezdu do Paro, což je v cestovním pase uvedeno jako příspěvek. Bhútán rovněž vybírá denní poplatek za udržitelný rozvoj a poplatek za vyřízení víza, které jsou již zahrnuty v zájezdu. Cestou si na kontrolní stanoviště noste kopie všech cestovních dokladů, elektronických i tištěných.

zdraví a bezpečnost

Nepál a Bhútán jsou bezpečnými turistickými destinacemi pro ty, kteří mají běžné obavy o zdraví a bezpečnost. Udržujte si pravidelná očkování, jako je MMR vakcína, tetanus, obrna, očkování proti hepatitidě A a tyfu, obvykle aktuální.

V obou zemích se nepije přímo z kohoutku, ale balená nebo čištěná voda.

Velká města jako Káthmándú a Thimphu mají dobře rozvinutá zdravotnická zařízení a drobné problémy lze léčit v lékárnách. Sbalte si s sebou základní léky, dezinfekci na ruce a repelent proti hmyzu.

Riziko nemocí přenášených komáry je ve zvýšených hladinách nízké. Cestování po silnicích probíhá po klikatých horských silnicích, které zvládají zkušení řidiči a v dobře udržovaných vozidlech. Při výstupech a prohlídkách památek dodržujte pokyny průvodce. Důrazně se doporučuje mít cestovní pojištění hrazené zdravotní pojištění a služby záchranné služby.

Tento zájezd do Nepálu a Bhútánu bude mít pohodlnou soukromou dopravu. Transfer z letiště a prohlídku Káthmándú zajistí soukromý vůz nebo dodávka v Nepálu s licencovanými a zkušenými řidiči. Přestože dopravní zácpy v Káthmándú mohou být velmi živé, silnice mezi hlavními atrakcemi jsou asfaltové a časové harmonogramy se také dodržují v rámci plánovaného harmonogramu.

Vydáte se na vyhlídkový let z Nepálu do Bhútánu, který je součástí treku Nepál-Bhútán organizovaného společností My Everest Trip.

Veškeré transfery a zájezdy v Bhútánu jsou zajišťovány vozidlem s pohonem 4×4, které je vhodné pro jízdu po horských silnicích. Dálnice jsou v dobrém stavu a klikaté, ale s mírným počtem hodin jízdy. Palivo, mýtné a silniční doprava jsou hrazeny, takže cestování je bezbolestné a klidné.

Cestovní pojištění

Tento zájezd do Nepálu a Bhútánu vyžaduje cestovní pojištění, které byste si měli sjednat sami. Vaše pojistka musí zahrnovat lékařské ošetření, evakuaci v nouzi, včetně záchrany vrtulníkem ve výšce nad 3 000 metrů, zrušení cesty a zmizení nebo krádež majetku.

Je nutné pojištění nemocí souvisejících s nadmořskou výškou a mezinárodních cest a na základě stávajících předpisů může být nutné i pojištění související s COVID-19.

V odlehlých částech Bhútánu je nedostatek zdravotnických center, a proto je evakuační pojištění velmi důležité. Doporučujeme vám, abyste si pojištění sjednali ihned po provedení rezervace, abyste byli v bezpečí až do doby odjezdu.

Vždy mějte u sebe kopii své pojistky, digitální i tištěnou, a kontaktní čísla pro případ nouze. Cena zájezdu nezahrnuje pojištění, ale poskytuje vám během cesty důležitý klid.

Vaše dodatečné výdaje během zájezdu do Nepálu a Bhútánu

Přestože zájezd Nepál-Bhútán pokrývá většinu velkých výdajů, turisté by museli vynaložit více peněz na osobní výdaje. Jídlo v Káthmándú, občerstvení na cestě, balená voda, nealkoholické a alkoholické nápoje se účtují individuálně.

Další aktivity, jako je jízda na koni v polovině cesty k Tygřímu hnízdu, tradiční koupele s horkými kameny, kulturní zábava nebo nápoje, budou zpoplatněny.

Pravidelnou atrakcí je také nákupní část, zejména řemeslné výrobky, pašmíny, obrazy thangka a místní suvenýry, jejichž ceny se výrazně liší.

Spropitné pro průvodce a řidiče, které obvykle činí 5–10 USD na osobu a spropitné v restauraci ve výši 10–15 % jako projev dobré služby, je také vaším osobním výdajem.

Hotely a větší obchody přijímají kreditní karty, zatímco malí prodejci přijímají hotovost. V Nepálu jsou místní SIM karty volitelné a levné, zatímco datové SIM karty jsou v Bhútánu drahé. Doporučuje se rozpočet 25–35 USD na den na zahrnuté služby.

Jazyk a komunikace

Zájezd do Nepálu a Bhútánu obvykle není příliš náročný na jazyk a komunikaci. Nepál je nepálsky mluvící zemí, zatímco Bhútán je dzongkha, ale angličtina je důležitým jazykem, kterým se mluví v obou zemích, zejména v hotelech, restauracích a mezi průvodci a personálem.

Turisté mohou snadno používat angličtinu ve své každodenní komunikaci. Místní obyvatelé jsou velmi vřelí a je užitečné naučit se základní fráze v Nepálu, jako je Namaste, nebo v Bhútánu, jako je Tashi Delek nebo Kadrinchey (děkuji).

Velká města jako Káthmándú, Paro a Thimphu mají dobré připojení k internetu; nicméně ve venkovských nebo horských oblastech je připojení k internetu pomalé. Existují místní SIM karty, které jsou levné a ve městech je pokrytí 3G/4G.

Napětí v obou zemích je 220 V. Doporučuje se mít univerzální adaptér a powerbanku s ním, protože neexistuje záruka, že hotelové pokoje budou mít USB zásuvky.

Mobilní síť, internet a nabíjecí stanice

Pokrytí mobilním signálem je v Nepálu bezpečné, ale v Bhútánu se sice zlepšuje, ale v některých odlehlých údolích je stále omezené. V Nepálu jsou k dispozici levné SIM karty na letišti nebo v městských obchodech, včetně NTC nebo Ncell. SIM karty Bhutan Telecom nebo TashiCell lze zakoupit pouze v Thimphu a Paro v Bhútánu a musí být registrovány s cestovním pasem.

V obou zemích je ve městech k dispozici 3G/4G, ale rychlost se může ve venkovských oblastech zpomalit. Wi-Fi je k dispozici ve většině hotelů, ale připojení může být pomalé. Powerbanku si můžete vzít s sebou na túry.

Co na tomto výletě nedělat

Při cestování po Nepálu a Bhútánu je nutné respektovat místní zvyky. V Nepálu je třeba si před vstupem do chrámu sundat boty a klobouk a nosit oblečení zakrývající ramena a kolena.

Nedotýkejte se hlav lidí, neukazujte si na nohy a nepřekračujte náboženské předměty. Na hinduistických místech, jako je Pašupatináth, je fotografování zakázáno a věřící musí být neustále v dostatečné vzdálenosti.

V Bhútánu se v dzongech a klášterech má dodržovat ticho a úcta. Obcházejte stúpy a modlitební mlýnky ve směru hodinových ručiček, mluvte tiše a poslouchejte svého průvodce.

Dávejte a berte pravou rukou a nepřekračujte prahy, posvátná znamení ani zárubně. Láskyplná gesta, hlasitost a používání prstů nejsou podporovány.

Před fotografováním lidí, mnichů a náboženských míst si vždy vyžádejte povolení a nikdy neblikejte v chrámech.

Důležitý je také respekt k životnímu prostředí. Choďte po vyznačených cestách, nikdy neodhazujte odpadky a nepoškozujte ani nezabíjejte divoká zvířata ani rostliny. Zákony se přísně vymáhají, zejména pokud jde o drogy a obecné chování lidí. Respekt k náboženským tradicím a královské rodině Bhútánu by měl zaručit dobrý a kulturně citlivý zážitek v zemi, kam cestujete.

Pravidla pro fotografování a drony

V Nepálu a Bhútánu je fotografování povoleno ve většině atrakcí, ale je nutné být velmi kulturně citlivý. Návštěvníci si v Nepálu mohou fotografovat chrámy a stúpy, ale ne ve vnitřních svatyních, jako je chrám Pašupatináth.

V Bhútánu je fotografování povoleno pouze v exteriéru dzongů a klášterů, nikoli však uvnitř, v mnišských ubikacích a při osobních rituálech. Nikdy nefotografujte, aniž byste si všimli cedulí s upozorněním, že fotografování je zakázáno, a nikdy nefotografujte bez požádání o svolení před fotografováním místních obyvatel. Fotografování s bleskem by se mělo vyhnout v blízkosti modlitebních mlýnků, zrcadel nebo svatých předmětů.

Využívání dronů je velmi omezené. V Bhútánu jsou drony zakázány, pokud turista nemá zvláštní vládní povolení, které se turistům sotva uděluje. Neoficiální lety dronů se trestají vysokými pokutami.

Technologie dronů je v Nepálu také regulována a nesmí být používána bez oficiálního povolení od Úřadu pro civilní letectví dané země.

Brzká rána poskytují nejlepší možnosti pro fotografování ikonických míst, jako jsou například Tygří hnízda. Fotografování je povoleno i během festivalů.

Měna a peníze

Měnou Nepálu je nepálská rupie (NPR) a Bhútánu ngultrum (BTN). Bhútán přijímá indické rupie s výjimkou bankovek z roku 2000. Ve velkých hotelech, restauracích a obchodech v Káthmándú a větších městech Bhútánu se akceptují kreditní karty; drobné nákupy, taxi a místní trhy však přijímají pouze hotovost. V Nepálu i Bhútánu najdete dostatek bankomatů.

Peníze si musíte směnit v bankách nebo ve schválených směnárnách, nikdy ne v pouličních směnárnách. V Nepálu se vízové ​​poplatky platí v hotovosti a poplatky bhútánské vlády, jako je poplatek za udržitelný rozvoj, jsou zahrnuty v ceně zájezdu.

Dávání spropitného je v Nepálu i Bhútánu běžné. Noste s sebou dostatek malých bankovek, abyste je mohli použít, když to bude nutné.

Ubytování

V tomto zájezdu do Nepálu a Bhútánu je ubytování vybíráno podle jeho pohodlí, čistoty a místního rázu. V Káthmándú budete ubytováni v tříhvězdičkových a vyšších hotelech, které jsou dobře hodnocené a většinou se nacházejí v centru města poblíž restaurací a nákupních center. Pokoje jsou vybaveny vlastní koupelnou, teplou vodou, Wi-Fi, denní snídaní a dvěma samostatnými lůžky nebo manželskou postelí.

Bhútán nenabízí luxusní ubytování, ale spíše tradiční ubytování v podobě chat. Hotely jsou úhledné a pohodlné se západními toaletami, teplou vodou a tradičním bhútánským dekorem, dřevěným interiérem a ručně vyráběnými detaily.

Standardní napájení je 220 V a záložní napájení je zajištěno generátory. Praní prádla je obvykle poskytováno za příplatek a v závislosti na dostupnosti. Vylepšení a jednolůžkové pokoje lze vyžádat předem.

Velikost skupiny a styl zájezdu

Tento zájezd je nabízen v malých skupinách s průměrným počtem 4–12 návštěvníků, což ho činí osobním a relaxačním. My, MY Everest Trip, máme profesionálního anglicky mluvícího průvodce, který je po celou dobu se skupinou, stará se o logistiku a nabízí kulturní informace.

Doprava je zajištěna soukromým vozidlem pouze pro vaši skupinu, která se zastavuje na prohlídku památek, fotografování a odpočinek. Vše probíhá v plně průvodcovaném formátu, což skupině umožňuje přátelské prostředí s flexibilitou změnit plány v případě potřeby.

Místní kultura a etiketa

Spiritualita, úcta a vřelá pohostinnost jsou hluboce zakořeněné kultury v Nepálu a Bhútánu. Zdvořilost a kulturní citlivost jsou v obou zemích velmi ceněny. Namaste v Nepálu nebo Kuzuzangpo / Tashi Delek v Bhútánu, jednoduchý pozdrav okamžitě zabere zázrak a nastolí se dobrá vůle.

Nepálská kultura je kombinací hinduistických a buddhistických ideálů, zatímco bhútánská společnost je silně buddhistická a respektuje královskou rodinu. Důležité je decentní oblékání, zejména při chůzi v chrámech, klášterech a dzongech, přičemž je nutné mít vždy zakrytá ramena a kolena.

Podávávejte si ruce, přijímejte cokoli pravou rukou nebo používejte obě ruce. Nedotýkejte se ničí hlavy a nestavte si k nohám oltáře ani posvátné předměty.

Mniši v Bhútánu jsou zvyklí chodit po levé straně, proto návštěvník musí být po pravé straně. Během prohlídek stúp nebo modlitebních míst se musí chodit po směru hodinových ručiček a otáčet modlitebními mlýnky ve směru hodinových ručiček, aniž by se kterýkoli vynechal. Fotografování je na náboženských místech zakázáno.

Když vás někdo vítá v místním domě nebo vám podají čaj, jídlo nebo požehnané sladkosti, je uctivé a vděčné zdvořile přijmout. Během jídla by se mělo počkat, než se ostatní pustí do jídla.

Veřejně nekritizujte náboženství, královskou rodinu ani vládu, zejména v Bhútánu. Váš průvodce vám také popíše místní normy a provede vás etiketou, abyste se stali respektovaným a váženým účastníkem života místních obyvatel.

Seznam balení

Chytrým způsobem, jak se sbalit, je pohodlný zájezd do Nepálu a Bhútánu. Vezměte si s sebou lehké a prodyšné oblečení, které se snadno nosí. Při procházkách po městě, návštěvě chrámů a krátkých túrách je nezbytná pevná obuv nebo lehké turistické boty.

Pro ochranu před sluncem, hmyzem a chladnými nocemi se upřednostňují dlouhé kalhoty a košile s dlouhým rukávem. Teplá fleecová nebo péřová bunda by byla dobrou volbou brzy ráno a večer, zejména v Bhútánu.

Rychleschnoucí šaty jsou perfektní, protože usušení prádla může trvat jeden až dva dny. Vzhledem k nepředvídatelnému počasí v horách bude nutné nosit nepromokavou bundu nebo pončo.

Ve vyšších nadmořských výškách se k ochraně před intenzivním sluncem hodí klobouk s širokou krempou, opalovací krém a sluneční brýle. Na náboženská místa si s sebou vezměte teplé ponožky, spodní prádlo, pyžamo a alespoň jednu sadu konzervativního oblečení.

Budete mít malý batoh na denní prohlídku památek a opakovaně použitelnou láhev s vodou. Důrazně se doporučuje vzít si malé hygienické potřeby, léky a malou lékárničku (obvazy, léky na puchýře, léky proti bolesti a léky na předpis), protože některé z nich nemusí být snadno dostupné.

Elektronika musí mít fotoaparát, náhradní baterie nebo paměťové karty, chytrý telefon s offline mapami a univerzální napájecí adaptér.

Noste s sebou příruční zavazadlo: je to jen jedno zavazadlo, které si ponesete sami. Noste s sebou duplikáty cestovních dokladů, léků na předpis a několik místních měn v pouzdře na peníze nebo ve skryté kapse.

Poplatek za udržitelný rozvoj Bhútánu (SDF)

Bhútánská politika se zaměřuje na cestovní ruch s vysokou hodnotou a nízkým dopadem na životní prostředí a jednou z jejích součástí je poplatek za udržitelný rozvoj (SDF). Vláda stanovila poplatek SDF ve výši 200 USD na osobu v hlavní sezóně (duben–červen a září–říjen) a 65 USD v mimosezóně (prosinec–únor a červenec–srpen). V souladu s oficiálními zákony se jedná o poplatek, který zahrnuje celý náš zájezd na každý den v Bhútánu, a proto se nejedná o žádný dodatečný poplatek ani tajnou platbu při příjezdu.

SDF je povinná vládní daň, jejímž cílem je pomoci s rozvojem infrastruktury, zdravotnictví, vzdělávání, ochrany životního prostředí a kulturní ochrany Bhútánu.

Omezením počtu návštěvníků na minimum si Bhútán může zachovat svou krajinu, kláštery a tradiční životní styl a zároveň turistům zaručit prvotřídní zážitek. SDF je systém, který nahradil předchozí systém licenčních poplatků v cestovním ruchu a vztahuje se na všechny cizince s výjimkou občanů Indie, Bangladéše a Malediv.

Zájezd zahrnuje všechny poplatky související s bhútánskou vládou. SDF nemusíte platit přímo sami. Vše je dohodnuto předem a vy máte klid a bezproblémový výlet bez velkých finančních problémů.

Odpovědné cestování

V Nepálu i Bhútánu je zodpovědné cestování vysoce ceněno a ochrana kultury a přírody je společným zájmem. V souladu s filozofií hrubého národního štěstí Bhútán očekává, že jeho návštěvníci budou ekologicky uvědomělými cestovateli.

Vyhněte se používání jednorázových plastů a vezměte si s sebou znovu naplnitelnou láhev s vodou a malou tašku na uložení odpadu, který vyprodukujete. Plastové tašky jsou v Bhútánu zakázány a kouření na ulicích je zakázáno; dodržujte místní zákony.

Trekingové oblasti v Nepálu jsou pod tlakem životního prostředí, a proto je zodpovědné chování nezbytností. Nikdy nekácejte stromy, zůstaňte na značených stezkách a uklízejte odpadky. Kdykoli je to možné, znovu používejte recyklační nádoby a likvidujte baterie a plastový odpad. V horských chatách spotřebujte méně vody a elektřiny, protože jich zde není dostatek.

Používejte ekologické toaletní potřeby a vyhýbejte se znečištění řek a potoků. Nákupem místních řemesel nebo služeb, jeden bude podporovat místní komunity v udržení jejich obživy a prosazovat zachování kulturního dědictví.

Bhútán má přísné zákony na ochranu lesů a divoké zvěře – nikdy nelovte, nerušte zvířata ani nerozdělávejte ohně mimo vyhrazená místa. Zodpovědným cestováním také přispíváte k ochraně přírodních krás, kultury a citlivých ekosystémů obou národů pro jejich potomky.