12denní trek do základního tábora Annapurna

Proč je trek do základního tábora Annapurna nejoblíbenějším dobrodružstvím v Nepálu

Trek k základnímu táboru Annapurna je jednou z nejoblíbenějších trekových tras v Nepálu. Patří mezi nejkomerčnější trekingové destinace, spolu s trekem k základnímu táboru Everestu. Nicméně o treku k základnímu táboru Annapurna je třeba vědět několik klíčových věcí. Trek ABC je pro veřejnost přístupný již několik let, ale turisté na něm v poslední době poměrně často objevují něco nového. Tak pojďme na to.

Užijte si přírodní horké prameny v Jhinu Danda

Po dnech strávených trekkingem v této oblasti je relaxace v přírodních horkých pramenech Jhinu Danda ideálním způsobem, jak se uzdravit. Teplá voda pomáhá uvolnit unavené nebo bolavé svaly a zároveň si můžete užívat výhledy na okolní kopce. Je to osvěžující přestávka před návratem do města.

Stůjte tváří v tvář s Annapurnou I v základním táboře

V základním táboře Annapurna se vám naskytne 360° výhled na zasněžené vrcholky, včetně Annapurny I (8 091 m), která je 10. nejvyšší horou světa. Stát zde je jako být v přírodním amfiteátru obrovské hory. Je to okamžik úžasu a úspěchu.

Shlédněte východ slunce z Poon Hill

Ačkoliv se Poon Hill neřídí přímou trasou, mnoho agentur z nějakého důvodu přidává do svého programu ABC trek. Východ slunce nad pohořími Annapurna a Dhaulagiri odtud je fascinující. Když zlatavé sluneční světlo dopadne na zasněžené vrcholky, vytvoří se na něj nezapomenutelný pohled.

Kulturní zastávky v gurungských vesnicích, jako je Ghandruk

Vesnice Ghandruk nabízí víc než jen scenérie. Je plná moudrých lidí, tradičních kamenných domů a gurungské kultury. Můžete navštívit místní muzea nebo se obléknout do tradičních oděvů pro focení. Pokud tam dorazíte včas, můžete se také zúčastnit festivalů, jako je Lhoasr . Je to perfektní kombinace kultury a horského života.

Sledujte ledovce a laviny ze základního tábora Machhapuchre

Než dorazíte do ABC, projedete kolem základního tábora Machapuchare, kde můžete vidět ledovce a dokonce slyšet vzdálené laviny. Je to bezpečné a krásné místo k odpočinku, obklopené ledem pokrytými útesy. Trek tak získává na vzrušení a dobrodružství.

Co můžete očekávat z hlediska počasí a teploty?

Na treku do základního tábora Annapurna (ABC) můžete očekávat různé vodní a teplotní podmínky. Záleží však na ročním období. Na jaře a na podzim jsou dny obvykle jasné, suché a slunečné s teplotami mezi 10 °C a 20 °C v nižších nadmořských výškách, jako jsou Nayapul a Ghandruk.

Jak stoupáte výše za základní tábor Deurali a Machhapuchre, teploty výrazně klesají. V základním táboře Annapurna se denní teploty pohybují kolem 5 °C až 10 °C, zatímco noční teploty mohou klesnout na -5 °C až -10 °C i v tomto „mírném“ období. V zimním období jsou stezky mnohem chladnější nad 2 500 metry, kde se denní teploty pohybují od 0 °C do 5 °C a noční teploty mohou v ABC klesnout na -10 °C až -20 °C.

Sněžení je v zimě běžné a může způsobit, že vyšší úseky budou kluzké nebo nepřístupné. Během monzunového období můžete očekávat silné deště, vysokou vlhkost a stezky plné pijavic s teplotami od 15 °C do 25 °C v nižších nadmořských výškách a 2 °C až 13 °C v ABC. Celkově je jaro a podzim nejstabilnějším počasím, zatímco zima a monzun vyžadují zvláštní výbavu a opatrnost.

Který trek je těžší, základní tábor Annapurna nebo základní tábor Everestu?

Trek do základního tábora Everest (EBC) je obecně náročnější než trek do základního tábora Annapurna (ABC) kvůli vyšší nadmořské výšce, delší době trvání a drsné krajině. Trek EBC dosahuje maximální nadmořské výšky 5 364 metrů, zatímco ABC se nachází ve výšce 4 130 metrů. Vyšší nadmořská výška znamená větší riziko akutní horské nemoci (AMS), protože hladina kyslíku výrazně klesá nad 3 500 metry. Trek EBC trvá přibližně 13–15 dní, oproti 10–12 dnům u ABC, v závislosti na itineráři a dnech aklimatizace.

Trasa EBC zahrnuje také několik strmých stoupání a zón s řídkým vzduchem poblíž Dingboche, Lobuche a Gorakshep, které vyžadují pomalý a stabilní trek. Přestože trasa ABC má strmá stoupání a někdy i zasněžené cesty, má menší převýšení, hustší les a více vesnic s lepším přístupem k jídlu a přístřeší. Počasí na obou trecích může být nepředvídatelné, ale EBC je chladnější. Oba treky sice zvládnou i zdatní začátečníci, ale ABC se doporučuje těm, kteří s vysokohorským trekingem teprve začínají, zatímco EBC je vhodná pro ty, kteří jsou připraveni na náročnější a odlehlejší dobrodružství.

Je možný trek do základního tábora Annapurna na Solo?

Ano , sólový trek v oblasti ABC je možný a legální. Na rozdíl od omezených oblastí, jako je Horní Mustang nebo Manaslu, trek ABC nevyžaduje povinného průvodce. Sóloví trekaři však musí získat kartu TIMS a povolení ACAP, které jsou k dispozici v Káthmándú nebo Pokhaře. Sólový trek na Annapurny je poměrně oblíbený, ale vyžaduje pečlivé plánování a znalost podmínek na stezkách, počasí a životního stylu.

I když může být trekking o samotě v Nepálu smysluplný, s sebou nese i řadu výzev. V odlehlých oblastech s omezeným pokrytím mobilní sítě se může vyskytnout horská nemoc, nepředvídatelné počasí nebo se člověk může ztratit. Většina čajoven vítá sólové turisty a stezka je dobře značená, ale pro větší bezpečnost musíte použít GPS nebo mapy. Pro větší bezpečnost si můžete najmout průvodce nebo nosiče zavazadel. Cestovní pojištění, které zahrnuje i lékařskou evakuaci, je velmi důležité a trekking na jaře a na podzim je bezpečnější, protože na stezce je více lidí a povětrnostní podmínky jsou lepší.

Alternativní treky v oblasti Annapurna v Nepálu

Oblast Annapurna v Nepálu nabízí více než jen trek do základního tábora Annapurna; existuje nejméně pět oblíbených alternativních trekových tras, které poskytují jedinečné dobrodružství. Tyto treky se liší délkou, převýšením a obtížností, což je činí ideálními pro všechny typy turistů. Všechny tyto trasy leží v chráněné oblasti Annapurna, která se rozkládá na 7 629 km². Zde jsou nejlepší alternativní trasy v oblasti Annapurna.

Jak náročná je cesta do základního tábora Annapurna?

Trek do základního tábora Annapurna v Nepálu je považován za středně náročný trek . Nepotřebujete horolezecké dovednosti, ale potřebujete dobrou fyzickou zdatnost a vytrvalost. Trek dosahuje nejvyššího bodu 4 130 m, kde některé turisty může postihnout mírná horská nemoc. Každý den zahrnuje chůzi 10–15 km po kamenných schodech a strmých úsecích. Chladné noci a možný déšť nebo sníh v mimosezóně mohou ve vyšších nadmořských výškách zvýšit obtížnost. S pomalým tempem a odpočinkem je to však zvládnutelné.

Od roku 2025 prošly stezky mnoha vylepšeními. Pruty nyní dosahují Ulleri, což snižuje některá z nejstrmějších stoupání na začátku . Většina tras má pokrytí mobilní sítí a nové stezky a zdravotnická stanoviště činí trek ještě bezpečnějším. Ve srovnání s jinými populárními treky je tento jednodušší než základní tábor Everestu, ale náročnější než Poon Hill. S průvodcem a nosiči, kteří jsou k dispozici po celou dobu cesty, jej zvládnou i turisté ve věku 10 až 70 let a více.

Z Káthmándú do ABC přes Poon Hill a Chhomrong

Trek na Annapurnu začíná po příletu na mezinárodní letiště Tribhuvan v Káthmándú. Následující den se vydáte autem do Pokhary. Po přenocování se vydáte do Nayapulu, výchozího bodu treku. Odtud půjdete podél břehu řeky Burungdi Khola až k Tikhedhungě. Stezka pak stoupá do krásné vesnice Ghorepani přes Ulleri a Banthanti.

Než opustíte vesnici Ghorepani, vyjdete na kopec Poon Hill, kde si můžete vychutnat východ slunce. Později sestoupíte do Tadapani a projdete se lesy rododendronů. Z Tadapani stezka strmě klesá do Kim Rung Khola a překročí visutý most; poté vystoupáte do Chhomrongu. Dále projdete krásnými vesnicemi jako Bamboo, Dovan, Himalájemi a Deurali, abyste se dostali do základního tábora Annapurna.

Po nějaké době v ABC se stejnou cestou přes Deurali vydáte do Jhinu Danda. Jhinu Danda je známá svými přírodními horkými prameny. Užijte si horký pramen, než se vydáte do Pothany. Z Pothany sestoupíte do Phedi a pojedete zpět do Pokhary.

Můžeme se v zimě vydat na trek do základního tábora Annapurna?

Ano , v zimě se můžete vydat na trek do základního tábora Annapurna, ale je to spojeno s vážnými výzvami. Teploty v zimním období (prosinec, leden a únor) se pohybují od -10 °C do -20 °C v základním táboře a od 0 °C do 5 °C v níže položených vesnicích, jako je Ghandruk. Sněžení je běžné nad 2 500 metry, což může blokovat stezky nebo zpozdit váš trek. Navzdory chladu mají zimní treky určité výhody. Na stezce je málo turistů a mimo sezónu můžete získat slevu na jídlo a ubytování.

Nelze však ignorovat ani riziko. Stezky mohou být kluzké a chaty poblíž základního tábora Machhapuchre a ABC mohou být uzavřeny, pokud je příliš mnoho sněhu. Standardní stezka přes Jhinu Danda je však obvykle otevřená. Pokud se chcete na tento trek vydat, budete potřebovat vhodné vybavení, jako je spacák s teplotou -15 °C, zateplené boty, termo oblečení, mačky a teplá péřová bunda. Pro bezpečnost ve sněhových podmínkách důrazně doporučujeme najmout si průvodce nebo nosiče.

Jak přeplněná je stezka v hlavní sezóně?

Stezka k základnímu táboru Annapurna (ABC) je během hlavní trekové sezóny, tj. na jaře (duben-květen) a na podzim (říjen-listopad), velmi přeplněná. Díky stabilnímu počasí, jasné obloze a příznivým teplotám jsou tyto měsíce nejoblíbenější. Ve špičkových dnech projde body jako Chhomrong, Deurali, MBC a ABC 400 až 700 turistů. V roce 2024 navštívilo Nepál přes 1.2 milionu turistů, přičemž přibližně 20–25 % turistů se věnovalo trekingu v oblasti Annapurna. S cílem dosáhnout 5–7% nárůstu cestovního ruchu do let 2025 a 2026 by se mohla zvýšit návštěvnost stezek.

Během týdnů s nejvyšším počtem návštěvníků jsou ubytovny v hotelech od Chhomrongu po ABC často plně obsazené. Pokud dojde místo, možná budete muset spát ve sdílených pokojích nebo dokonce v jídelnách. Na úzkých stezkách poblíž Bamboo, Deurali a MBC můžete očekávat dopravní zácpy a dlouhé čekání na jídlo a ubytování. I když jsou davy o něco větší, je to stále bezpečné a dobře řízené. Abyste se vyhnuli dopravní zácpě, vydejte se na trek brzy ráno a rezervujte si místo u průvodce nebo agentury, abyste měli lepší logistiku a zázemí.

Je trek do základního tábora Annapurna bezpečný pro začátečníky?

Ano , ABC Trek je bezpečný pro začátečníky. Je to jedna z nejdostupnějších trekových destinací, kde většina turistů prochází snadnými trasami, dokud nedosáhne odlehlých vesnic a osad. Trek ABC je známý jako uživatelsky přívětivý. Stezky jsou dobře vybudované, jsou zde vhodné čajovny a průvodci, kteří v oblasti působí, jsou také zkušení.

Začátečníci si však musí trek řádně naplánovat a připravit , aby byl ještě bezpečnější. Trek ve vysoké nadmořské výšce s sebou nese riziko horské nemoci, kterou lze zmírnit vhodnou aklimatizací a hydratací. Kromě toho je fyzický trénink a budování vytrvalosti nezbytné také pro ochranu před zraněním, únavou nebo nemocí během treku.

Celková vzdálenost treku základního tábora Annapurna

Celková vzdálenost treku k základnímu táboru Annapurna je přibližně 115 km (71 mil) tam i zpět. V průměru ujdete denně asi 10 až 15 kilometrů (6 až 9 mil), v závislosti na konkrétní trase a tempu treku. Trek trvá přibližně 8–12 dní.

Trasa z Nayapulu do základního tábora Annapurna (ABC) měří přibližně 54 kilometrů (33.5 mil) jedním směrem a v ABC dosáhnete nadmořské výšky 4 130 metrů (13 550 stop), než se vydáte na zpáteční cestu. Trasa vede lesními stezkami, kamennými schody, břehy řek a horskými hřebeny. Vzdálenosti mezi denními zastávkami jsou promyšleně rozloženy, což vám pomůže postupně se přizpůsobit nadmořské výšce.

Zde je rozpis přibližných jednosměrných vzdáleností z hlavních zastávek do základního tábora Annapurna (ABC):

• Ze základního tábora Machhapuchhre (MBC) do ABC: 3.5 km (2.2 mil)
• Z Deurali do ABC: 9 km (5.6 mil)
• Z Himálaje do ABC: 15 km (9.3 mil)
• Dovan do ABC: 18.5 km (11.5 mil)
• Bambus do abecedy: 21.5 km (13.4 mil)
• Sinuwa do ABC: 25 km (15.5 mil)
• Z Chhomrongu do ABC: 29.5 km (18.3 mil)
• Tadapani do ABC: 38 km (23.6 mil)
• Z Ghorepani do ABC: 46 km (28.6 mil)
• Pokhara do ABC (přes Nayapul): 57 km (35.4 mil)

ACT vs. ABC Trek

Trek Annapurna Circuit (ACT) a trek k základnímu táboru Annapurna (ABC) vás oba provedou oblastí Annapurna, ale nabízejí velmi odlišné trekingové zážitky. ACT je delší, vyšší a má rozmanitější krajinu, zatímco ABC je kratší a více se zaměřuje na dosažení úpatí Annapurna I.

Možnost ubytování pro trek do základního tábora Annapurna

• Čajovna

Čajovny jsou nejběžnějším typem ubytování na treku do základního tábora Annpaurna. Jsou to malé rodinné chaty, které poskytují základní vybavení pokojů se společnými koupelnami. Pokoje mají dvě samostatná lůžka, matraci, polštář a deku. Většina čajoven nabízí Wi-Fi za malý poplatek, ale připojení může být ve vyšších nadmořských výškách pomalé. Čajovny se nacházejí téměř v každé vesnici podél trasy a nabízejí klidnou atmosféru, kde si můžete odpočinout a setkat se s ostatními.

• Hotel

Hotely jsou k dispozici v nižších oblastech treku, jako je Pokhara, Káthmándú, Nayapul nebo Ghandruk. Ty jsou modernější a pohodlnější než čajovny, se soukromými pokoji, vlastními koupelnami a někdy i sprchami s teplou vodou a bezplatným Wi-Fi. Ve většině hotelů jsou k dispozici a spolehlivé služby prádelny. Jsou určeny pro ty, kteří chtějí lepší zázemí před nebo po treku, ale nejsou k dispozici ve vyšších nadmořských výškách blíže k základnímu táboru.

• kempování

Kempování je méně častou možností pro trek do základního tábora Annapurna. Volí ho ti, kteří chtějí soukromý zážitek mimo vyšlapané cesty. Stany se staví na autorizovaném místě a podpůrný personál nosí vybavení a spravuje kemp. Nabízí více svobody a soukromí, ale vyžaduje více plánování, nákladů a logistiky ve srovnání s ubytováním v hotelech nebo čajovnách.

Možnosti stravování na treku do základního tábora Annapurna

Během treku do základního tábora Annapurna najdete v čajovnách teplá a čerstvě připravená jídla. Jídlo je jednoduché, energizující a převážně vegetariánské, i když v nižších oblastech jsou k dispozici i nevegetariánské varianty, jako je kuřecí kari. Mezi běžná jídla patří dal bhat, tibetský chléb, smažená rýže, kaše a čaj nebo káva. Jídelní lístek se však může lišit v závislosti na lokalitě. Zde je několik možností stravování během treku.

Denní režim v základním táboře Annapurna

Trek do základního tábora Annapurna je vzrušující dobrodružství. Typický den zahrnuje objevování, setkávání s lidmi a návštěvu nových míst. Trek začíná mezi 7:00 a 8:00 a končí mezi 4:00 a 5:00.

• Ráno

Váš den obvykle začíná kolem 6:30. Rána jsou chladná a svěží, zejména ve vyšších nadmořských výškách, kde se teplota pohybuje kolem 5 °C. Každé ráno se často naskytnou krásné výhledy na Machhapuchre a jižní část Annapurny. Snídaně se podává kolem 7:30 a zahrnuje položek jako ovesnou kaši, tibetský chléb, vejce nebo palačinky, spolu s čajem nebo kávou. Mezi 7:30 a 8:00 se vydáváte na stezku, když je jasné počasí a cesty jsou suché.

• Polední

Kolem poledne se stezka trochu zaplní procházejícími osly a místními obyvateli jdoucími do práce. Kolem 11:30 až 1:00 je čas na oběd a odpočinek. V závislosti na trase si můžete dát pauzu ve vesnicích jako Banthani, Tadapani, Chhomrong, Dovan nebo Himalaya. Tyto čajovny nabízejí jídla jako dal bhat, zeleninové nudle, smaženou rýži nebo momo. Slunce teď silně svítí, takže si můžete odpočinout 45 minut až hodinu, povídat si s ostatními turisty nebo si užívat výhledy na hory.

• Noc

Pozdě odpoledne, kolem 4:00 až 5:00, dorazíte do čajovny na noc. Po ubytování a převlečení si můžete dát šálek čaje, zapsat si do deníku nebo obdivovat zasněžené hory. Večeře se podává kolem 6:30 až 7:30 a můžete si dát česnekovou polévku, thukpu, dal bhat, zeleninové kari nebo kuře s rýží. Noci ve vyšších nadmořských výškách se rychle ochlazují a teploty se pohybují kolem 0 °C, takže většina turistů jde spát ve 8:30.

Jaké jsou léky na horskou nemoc?

S horskou nemocí se během vysokohorského treku velmi těžko vyrovnáváte, takže se musíte připravit na její léčbu. Zde je několik léků na horskou nemoc:

• Pomalu stoupejte: Denně nezískejte více než 300–500 metrů (1 000–1 600 stop).
• Aklimatizační dny: Během treku si každé 2–3 dny odpočiňte, aby se vaše tělo přizpůsobilo řidšímu vzduchu.
• Zůstaňte hydratovaní: Pijte alespoň 3–4 litry vody denně, abyste zabránili dehydrataci, která může zhoršit AMS.
• Vyhněte se alkoholu a kouření: Oba snižují absorpci kyslíku a zvyšují riziko horšího myokardu (AHN).
• Jezte lehká, ale energeticky bohatá jídla: Jídla bohatá na sacharidy, jako je sušené ovoce, sušenky a čokoládové tyčinky, pomáhají vašemu tělu efektivně využívat kyslík ve výšce.
• Užívejte Diamox (Acetazolamid): Je to lék, který pomáhá s aklimatizací (před použitím se poraďte s lékařem).
• Vyšplhej se vysoko, spi nízko: Během dne vystupte do vyšší nadmořské výšky a pokud možno se vraťte spát v nižší nadmořské výšce.
• Poslouchejte své tělo: Pokud se objeví příznaky jako bolesti hlavy, závratě nebo nevolnost, přestaňte výstup a odpočívejte.
• Použijte doplňkový kyslík (pokud je to nutné): Kyslík je k dispozici v některých čajovnách ve vysokých nadmořských výškách nebo si ho někteří průvodci berou s sebou v případě nouze.

Jak se mám připravit na trek do základního tábora Annapurna?

Přestože trek k základnímu táboru Annapurna patří mezi středně náročné treky v Nepálu, turisté se na něj stále musí připravit. Příprava na jakýkoli vysokohorský trek v Nepálu vám zpřístupní dobrodružství a pomůže vám zvládnout různé obtíže treku ABC. Jako začátečník se musíte na trek připravit ještě více, abyste se vyhnuli problémům. Zde je několik způsobů, jak se na trek ABC připravit.

Dokumenty (například povolení k vstupu do chráněné oblasti Annapurna)

Pro trek do základního tábora Annapurna potřebujete dvě hlavní povolení: kartu TIMS (Trekkers' Information Management System) a povolení k vstupu do chráněné oblasti Annapurna (ACAP). Dále potřebujete platný cestovní pas, fotografie pasového formátu a cestovní pojištění, které kryje vysokohorský trek až do nadmořské výšky 5 000 metrů. Uschovejte si tištěné i digitální kopie všech dokumentů pro případ ztráty nebo nouze. Nejlepší je si všechny dokumenty prostudovat ještě předtím, než se vydáte na trek.

Fyzikální příprava

Začněte s trekingem alespoň 4–6 týdnů před samotným trekem. Pravidelně se věnujte chůzi, běhání nebo turistice, abyste si vybudovali výdrž. Cyklistika nebo plavání jsou také skvělým způsobem, jak zlepšit svou vytrvalost. Zaměřte se na sílu nohou pomocí cviků, jako jsou dřepy a výpady. Vycházejte do schodů nebo do kopců s batohem o hmotnosti kolem 10–15 kg, abyste si na váhu zvykli. Čím budete v lepší kondici, tím příjemnější a méně únavný bude váš trek.

Duševní příprava

Připravte si mysl na dlouhé chůzi, základní životní podmínky a proměnlivé počasí. V obtížných situacích se snažte zůstat pozitivní. Meditace nebo dechová cvičení vám mohou pomoci se soustředěním a zklidněním. Než se na trek vydáte, seznamte se se stezkou, životním stylem a s tím, co můžete očekávat, abyste se cítili sebevědoměji a připraveněji. Správný přístup vám pomůže zvládnout těžké chvíle a užít si cestu.

Potřebujeme cestovní pojištění na trek ABC?

Ano , cestovní pojištění se pro trek do základního tábora Annapurna (ABC) důrazně doporučuje. Stezka dosahuje v ABC nadmořské výšky 4 130 metrů, kde se zvyšuje riziko horské nemoci a lékařských pohotovostí. Mnoho vyšších úseků treku je odlehlých a nemá přístup k silnici, takže v případě vážného problému může být jedinou možností evakuace vrtulníkem, která stojí 3 000 až 5 000 dolarů. Cestovní pojištění je proto důležité, protože kryje zranění, nemoci, zpoždění cesty, zrušení, nouzovou evakuaci a ztracené nebo odcizené věci.

Od roku 2025 některé trekové agentury vyžadují před zahájením treku doklad o pojištění. Nepálská záchranná služba vrtulníkem může zasáhnout pouze v případě, že vaše pojistka zahrnuje evakuaci vrtulníkem a krytí nadmořské výšky až 5 000 metrů. Ujistěte se, že vaše pojistka kryje lékařské pohotovosti, evakuaci a přerušení cesty. Poskytovatelé jako World Nomads, IMG nebo SafetyWings poskytují nejlepší pojištění pro trek ve vysokých nadmořských výškách. Vždy s sebou noste digitální i tištěné kopie své pojistky.

Zbytek: Pojištění si nelze koupit, jakmile jste již na cestě.

Komunikační a internetová zařízení během ABC Treku

Komunikace je jedním ze základních aspektů treku ABC. Trekkeri se často ocitají ve vysokých Himálajích, kde čelí mrazivým teplotám a odlehlým zařízením, což jim může způsobit stesk po domově. Proto je nezbytné denně komunikovat se svými blízkými a informovat je o svém stavu. Důležité je také komunikovat s trekovou agenturou v Káthmándú.

Tři mobilní sítě, NTC, Ncell a Smart Mobile Network, poskytují turistům komunikační služby. Turisté si mohou v Káthmándú koupit místní SIM kartu, ale signál může být ve vyšších nadmořských výškách slabý. Turisté mohou alespoň jednou denně kontaktovat své trekové týmy telefonicky prostřednictvím svých průvodců. Průvodci jsou vždy připraveni na nouzové situace, a to i ve vyšších nadmořských výškách.

Díky našemu digitálnímu světu je během treku k základnímu táboře Annapurna přístup k internetu. Možnosti internetu jsou však na trase omezené. Nabízíme Wi-Fi a mobilní datové pokrytí, které je k dispozici v určitých oblastech.

Připojení však může být slabé a může se kdykoli během túry přerušit. Čím výše se turisté dostanou, tím nižší je kvalita internetu. V některých čajovnách se navíc můžete připojit k Wi-Fi, ale možná si za něj budete muset trochu připlatit.

Proč si pro ABC Trek vybrat MyEverestTrip?

MyEverest Trip je důvěryhodná trekkingová agentura v Nepálu, známá pro poskytování bezpečných, cenově dostupných a nezapomenutelných trekkingových zážitků. Pokud vás zajímá, proč byste si měli pro své dobrodružství vybrat právě nás, zde je důvod:

• Skupinové slevy ve výši 125–150 USD: Na tento trek nabízíme exkluzivní skupinové slevy. Čím více přátel s sebou přivedete, tím více ušetříte.
• Vládou registrovaní a zkušení průvodci: Naši licencovaní průvodci mají dlouholeté zkušenosti, vynikající bezpečnostní záznamy a znalosti místního prostředí.
• Osobní podpora 24/7: Od rezervace předem až po skončení treku poskytujeme nepřetržitou podporu prostřednictvím telefonu, WhatsAppu a e-mailu.
• Vysoce kvalitní čajovny a jídla: Rezervujeme pouze čisté a spolehlivé chaty, kde dostanete čerstvé, hygienické jídlo a pohodlné ubytování.
• Vyzvednutí na letišti a instruktáž o treku v ceně: Pro vaše pohodlí vás vyzvedneme a odvezeme u TIA a před odjezdem vám poskytneme kompletní instruktáž o treku.
• Flexibilní možnosti platby: Plaťte předem, při doručení nebo po částech – myslíme na vaše pohodlí.
• Pozitivní recenze a stálí klienti: Se stovkami pozitivních recenzí a vracejícími se turisty jsme hrdí na naši rostoucí reputaci a důvěru.

Co byste si chtěli sbalit na trek do základního tábora Annapurna?

Níže je uveden seznam věcí, které budete během treku potřebovat. Nabízíme také tisknutelný kontrolní seznam věcí, které si s sebou sbalíte na trek na Annapurny, pokud s námi cestujete.

Pokrývky hlavy

• Sluneční čepice / Vlněný klobouk
• Sluneční brýle
• Nákrčník / Nákrčník
• Šátek na hlavu
• Balaclava

bodywear

• Nepromokavá bunda
• Lehké termo topy
• Flísový svetr nebo bunda
• Tričko s dlouhým/krátkým rukávem z polypropylenu
• Péřová bunda
• Měkká bunda

HANDWEAR

• Lehké rukavice
• Těžké rukavice

bodywear

• Turistické kalhoty
• Spodní prádlo
• Fleece kalhoty
• Lehké termo kalhoty
• Turistické šortky

Obuv

• Trekingové boty
• Bavlněné ponožky
• Turistické ponožky
• Běžecké boty

Trekingové vybavení a výstroj

• Trekingový batoh
• Trekingové hole
• Čelovka s náhradními bateriemi
• Láhev na vodu
• Spací pytel
• Čištění vody

Toaletní potřeby

• Sušící ručník
• Kartáček na zuby
• Zubní pasta
• Toaletní papír
• Biologicky odbouratelné tuhé mýdlo
• Kleště na nehty

Položky navíc

• Cestovní dokumenty
• Balíček první pomoci