Lezení na vrchol ostrova

Dodatečné náklady, které je třeba zvážit během treku na Island Peak

Kromě běžných nákladů, jako je strava, ubytování a doprava, se turisté musí obávat i dodatečných nákladů, které jim vzniknou. Tak pojďme na to.

Extra personalizované vybavení

Trekkeři si také musí platit za další vybavení potřebné z osobních důvodů, jako jsou horské boty, cepíny, mačky atd. Nedělejte kompromisy v utrácení peněz za nejkvalitnější, extra personalizované vybavení, výstroj nebo oblečení.

Průvodci spropitným a nosiči zavazadel

Spropitné je v Nepálu zvykem a je to způsob, jak vyjádřit uznání za tvrdou práci a obětavost vašich průvodců a nosičů. Rozumné spropitné se pohybuje kolem 10–15 % jejich celkové mzdy, ale konečné rozhodnutí je na vašem uvážení.

Další vybavení a služby podél treku

Během dobrodružství na Island Peak si turisté mohou užít další vybavení, jako jsou sprchy s teplou vodou, Wi-Fi, nabíjecí porty, další jídlo a nabíjecí stanice pro baterie. Hotely v nízkých nadmořských výškách mohou tato zařízení nabízet zdarma, ale hotely ve vysokých nadmořských výškách si za ně musí účtovat poplatky.

Proč musíte vylézt na Island Peak

Island Peak je jeden z nejvíce podceňovaných, ale stejně krásných himálajských treků v Nepálu. Zde je několik důvodů, proč zažít výstup na Island Peak.

Ideální pro milovníky dobrodružství

Jedním z hlavních důvodů, proč se vydat na trek na Island Peak, je zažít autentické dobrodružství v zasněžených Himálajích. Tento trek dokonale kombinuje technické lezení a dobrodružný trekking, takže je ideální pro milovníky dobrodružství z celého světa. Dobrodružství, vzrušení a výzvy ho činí ještě obohacujícím, když ho trekaři dokončí. Tento úspěch je může motivovat k dosažení dalších důležitých cílů ve svém životě.

Krásné údolí Imja

Dalším hlavním důvodem, proč se vydat na trek na Island Peak, je prozkoumat majestátní údolí Imja , známé také jako trek Imja Tse, kvůli jeho popularitě. Je to jeden ze skrytých klenotů nepálského regionu Khumbu. Cesta do údolí Imja je nezapomenutelným zážitkem, protože turisté procházejí rozmanitou krajinou, včetně bujných lesů, ledovcových morén a úchvatných údolí.

Lukla

Lukla slouží jako základní tábor pro mnoho treků a výstupů v oblasti Everestu, včetně výstupu na Island Peak. Její živá atmosféra a kulturní význam umocňují zážitek. U vnitrostátních letů do Lukly si dejte pozor na hmotnostní omezení, protože malá letadla mají omezenou nákladovou kapacitu. Sbalte si lehce a upřednostněte nezbytnosti. Vzhledem k povětrnostním podmínkám a omezením ranveje jsou v Lukle zpoždění letů běžná. Flexibilita vašeho itineráře nejlépe zohlední potenciální zpoždění.

ECB

K treku do základního tábora Everestu si můžete přidat i trek na Island Peak , čímž se stane ještě dobrodružnějším, delším a obohacujícím. Trek EBC v kombinaci s trekem na Island Peak je jedním z nejoblíbenějších trekingových cílů v Nepálu. Trekisté mohou projít památkami, jako je Lukla, Namche Bazaar, Tengboche, Kala Patthar, EBC, údolí Imja a vrchol Island Peak.

Panoramatické výhledy na okolní vrcholy

Trek na Island Peak nabízí fantastickou příležitost vychutnat si úchvatné výhledy na okolní hory, údolí a celý region Khumbu. Trekkeři si mohou vychutnat panoramatické výhledy na Everest, Kančendžengu, Lhotse, Makalu a Čo Ojú. Vrchol Island Peak je jedním z oblíbených vyhlídkových míst v regionu Khumbu, odkud si turisté mohou vychutnat úžasný 360stupňový výhled na hory a údolí.

Šerpská komunita a kultura

Další velkou atrakcí treku na Island Peak je možnost ponořit se do šerpské komunity a kultury. Trekkeři procházejí různými šerpskými vesnicemi, včetně Namche, Tengboche, Lobuche a Periche, kde mohou pozorovat jedinečné komunity a lidi žijící odlišným životním stylem. Trekkeři mohou také navštívit různé typy gomby, kláštery, chorteny a zdi mani, aby se dozvěděli o kultuře, která se uchovává po dlouhou dobu.

EBC s lezením na Island Peak

Základní tábor Everestu s trekem na Island Peak je fantastický zážitek v nepálském regionu Khumbu. Hora, známá jako Island Peak, dostala své jméno v roce 1952, protože připomíná ostrov vynořující se z moře ledu v údolí Chhukung. Na začátku 80. let 20. století byla přejmenována na Imja Tse, ale lidé ji stále běžně označují jako Island Peak. Island Peak je vysoký 6 189 metrů a nachází se nad Chhukungem. Je snadno viditelný z Dingboche. Vrchol se vymyká údolí Chhukung a je obklopen ledovci z Lhotse a Lhotse Shar.

Výstup na Island Peak je dobrodružství. Z vrcholu si můžete vychutnat úchvatné výhledy na celý region Khumbu, včetně hory Nuptse (7 879 metrů), hory Lhotse (8 501 metrů), středního vrcholu Lhotse (8 410 metrů) a dosud nezdolaného vrcholu Lhotse Shar (8 383 metrů). Na východě můžete vidět horu Makalu (8 475 metrů), Cho Polu (6 734 metrů), horu Baruntse (7 720 metrů) a krásnou horu Ama Dablam (6 856 metrů).

Himálajské vrcholy, jako je Island Peak, přitahují dobrodruhy a horolezce již mnoho let. Island Peak je jedním z nejoblíbenějších trekingových vrcholů v Nepálu, protože je vhodný jak pro začátečníky, tak pro zkušené horolezce. Výstup na Island Peak je vzrušující dobrodružství, které přesahuje pouhý trek do základního tábora Everestu (5 364 metrů). Na vrcholu budete stát na hoře, která se tyčí do výšky 6 189 metrů.

Trasa na Island Peak

Výlet na Island Peak Climbing začíná 40minutovým letem z Káthmándú do Lukly. Po příletu do Lukly se vydáme na krátkou túru do Phakdingu, která je dlouhá přes 6 km a cesta z Lukly trvá asi 3 hodiny. Pokud budeme mít více času, navštívíme místní kláštery v Phakdingu. Následující den se vydáme na túru do Namche Bazaar , přejdeme několik visutých mostů a projdeme se hustými lesy.

V Namche strávíme den aklimatizací na nadmořskou výšku. Vzdálenost z Phakdingu do Namche je asi 21.5 km, což znamená, že cesta do Namche trvá až sedm hodin. Do Namche dorazíme, strávíme noc a poté strávíme další noc aklimatizací, během které můžeme navštívit místní atrakce, jako je muzeum Sagarmatha a hotel Everest View.

Po aklimatizaci se vydáme na túru do Tengboche. Po jedné noci v Tengboche budeme pokračovat do Dingboche a Chhukungu. Z Chhukungu vede cesta na sever do vysokého údolí Imja a nakonec do základního tábora na jižním hřebeni Island Peak. V tomto základním táboře uvidíte úžasné výhledy na stěnu Nuptse-Lhotse. Přenocujeme v základním táboře Island Peak a další den plánujeme výstup na vrchol.

V den výstupu na vrchol se brzy probudíme a vylezeme na skalnatý hřeben. Budete se řídit naším šerpským průvodcem . Nad tímto skalnatým hřebenem se nachází zasněžený svah, který vede na vrchol. Po tomto svahu se budeme držet. Z vrcholu se vám naskytnou úchvatné výhledy na hory: Nuptse (7 879 m), Lhotse (8 501 m), Lhotse Central (8 410 m) a Lhotse Shar (8 383 m) na severu. Na jihu můžete vidět Ama Dablam (6 812 m) a Baruntse (7 129 m) a na východě Makalu (8 475 m).

Jak se dostat na trek Island Peak

Abyste se mohli zúčastnit treku na Island Peak, musíte nejprve letět do Nepálu ze zemí, jako jsou USA, Velká Británie, Kanada, Austrálie a Mexiko. Musíte přistát na mezinárodním letišti Tribhuvan v Káthmándú, kde vaše treková cesta začíná. Mnoho letů spojuje Nepál s dalšími zeměmi prostřednictvím leteckých společností, jako jsou Emirates a Qatar Airways.

Qatar Airways má obvykle nejkratší mezipřistání v Dauhá. Další možností je letět přes Dillí s leteckými společnostmi jako British Airways nebo Air India a poté přestoupit do Káthmándú. Měli byste si však pečlivě ověřit letové řády, protože některé trasy mají dlouhá mezipřistání. Po příletu do Nepálu můžete cestovat vnitrostátním letem, soukromým vozidlem nebo turistickým autobusem. Pokud se chystáte na trek v oblasti Everestu, lety do Lukly jsou nejrychlejší a nejpohodlnější variantou.

Během hlavní sezóny se však možná budete muset nejprve dostat do Ramechhapu, což zahrnuje 5 až 6 hodin jízdy, proto se doporučuje nerezervovat si trek z Káthmándú. Ujistěte se, že to uděláte na poslední chvíli. Let do oblasti Everestu je navíc náročný, protože letiště Lukla se nachází v odlehlé oblasti a panoramatický let je také dobrodružství. Ujistěte se prosím, že si let rezervujete v ideálním ročním období s vhodnými povětrnostními podmínkami.

Výstup na Island Peak z Chhukungu.

Stezka na Island Peak z Čhukungu je oblíbeným cílem turistů a horolezců v oblasti Everestu . Západní strana Island Peaku je pokryta ledovci. Dosažení vrcholu vyžaduje odvahu a pevnou vůli. Úchvatné výhledy však stojí za to. Z vrcholu můžete vidět Everest, Makalu, Lhotse a další vrcholy. Expedice začíná v Čhukungu, malé vesnici nedaleko Island Peaku. V Čhukungu se setkáte se svým průvodcem a horolezeckým týmem, který vám zkontroluje veškeré vybavení a vybavení. Po kontrole vybavení se tým vydá směrem k Island Peaku.

Na cestě k Island Peaku se setkáte s překážkami, jako jsou náročné stezky a proměnlivé povětrnostní podmínky. Po dosažení základního tábora Island Peaku vás tým nechá několik hodin se aklimatizovat a zaškolí vás v používání výstroje pro výstup. Přestože výstup na vrchol trvá jen jeden den, může být fyzicky vyčerpávající.

Výstup nad 5000 metrů v řídkém vzduchu vyžaduje od vašeho těla hodně a prověřuje vaši sílu. Výstup vyžaduje krátký spánek, rychlé zdřímnutí a překonávání účinků řídkého vzduchu . I když předchozí horolezecké zkušenosti mohou pomoci, nejsou nutné. Vaše fyzická vytrvalost bude testována po dobu tří po sobě jdoucích dnů, takže se připravte na nadcházející výzvy.

Můj výlet na Everest vás provede všemi překážkami. Naši pracovití a vysoce zkušení průvodci a personál vás nenechají v základním táboře na vrcholu ostrova dostat do problémů. Přinášíme vám dokonalé štěstí prostřednictvím různých výletů v nepálském Himálaji.

Výstup na ostrovní vrchol a terén

Trek na Island Peak je jedním z vysokohorských treků, který vede turisty do nadmořské výšky 6189 m. Každý den začnou turisté stoupat ve vysoké nadmořské výšce, než dosáhnou vrcholu. Pojďme se tedy podívat na některá vyhlídková místa a terény, které turisté na vrcholu Island Peak zažijí.

Vysoký tábor Island Peak

Prvním vyhlídkovým bodem na treku na Island Peak je Island Peak High Camp v nadmořské výšce 5,500 18,000 metrů. Je to jeden z aklimatizačních bodů, kde si turisté odpočívají a šetří energii. Výstup, který je před nimi, je náročný, takže ho musíte využít naplno. Tábor má minimální vybavení, stany atd., což představuje jedinečný zážitek z vysokohorského táboření.

Příjezd do Crampon Pointu

Dalším vyhlídkovým místem, kterého se turisté dostanou po příjezdu do Island Peak High Camp, je Crampon Point. Crampon Point je úsek, kde se připravujete na výstup na ledovec na vrcholu hory. Jak název napovídá, krátce se zde zastavíte, abyste si nasadili mačky a úvazky, než budete pokračovat ve výstupu po ledovci.

Přechod na ledovec/žebříkový přechod na Island Peak

Trasa na Island Peak zahrnuje překonávání ledovce, který představuje jedinečná nebezpečí, jako jsou trhliny. Pro bezpečné překonání těchto překážek jsou napříč trhlinami často instalovány pevné žebříky. Tato část vyžaduje opatrnou práci nohou, rovnováhu a pevné nervy, protože horolezci vystupují nebo sestupují po žebřících, zatímco jsou připoutáni k bezpečnostním lanům.

Přední stěna Island Peak

Nejnáročnější částí treku je vrchol Island Peak Headwall. Výstup je strmý a vyžaduje, aby horolezci používali specializované vybavení, včetně cepínů, maček a dalšího vybavení. Tuto část treku zvládnou pouze turisté s dobrou fyzickou a psychickou zdatností. Dokážete zajistit, abyste zvládli a dokončili všechny překážky na treku? Jsou odhodláni...

Pečlivě sledujte své kroky

Tato fráze zdůrazňuje důležitost pečlivé pozornosti během výstupu. Vysoká nadmořská výška v kombinaci s technickou povahou terénu může vést k únavě, dezorientaci a zvýšenému riziku nehod. Horolezci musí zůstat soustředění, vnímat své okolí a činit pečlivá rozhodnutí, aby zajistili bezpečný a úspěšný výstup.

Možnosti ubytování pro lezení na Island Peak

Trek na Island Peak začíná v Káthmándú, kde si turisté mohou vybrat z různých možností ubytování. Trekisté si mohou vybrat od tříhvězdičkových až po luxusní ubytování a pro cenově dostupné ubytování je k dispozici spousta cenově dostupných hotelů a chat, které nabízejí slušné služby. Pětihvězdičkové hotely často zahrnují pokojovou službu, večeři zdarma, teplé sprchy, masáže, saunu a trekking, ale obvykle jsou drahé. Po přesunu z Káthmándú dorazíte do Lukly, která je součástí regionu Everest.

V oblasti Everestu máte k dispozici různé možnosti ubytování, od základního až po luxusní . Až po Namche Bazaar mohou turisté najít luxusní chaty, které nabízejí koupelny v západním stylu, soukromé pokoje, Wi-Fi a teplé sprchy. Tyto prvky zajišťují pohodlný pobyt v odlehlé oblasti. Za Namche je ubytování jednodušší a čajovny nabízejí dvoulůžkové pokoje se sdílenými koupelnami. Ačkoli jsou tyto čajovny jednoduché, jsou útulné a poskytují základní služby, které turistům umožňují odpočinout si a zotavit se během cesty.

Pro ty, kteří využívají klasický balíček, nabízí MTE soukromou společenskou místnost. Standardní pokoj v Himalájích má obvykle dvě samostatná lůžka se sdílenými koupelnami. Ve vysokých nadmořských výškách jsou služby omezené a vybavení vzácné. Majitelé čajoven jsou však místní, kteří hosty vítají, chovají se k nim jako k rodině a starají se o všechny jejich potřeby. Pokud si tedy někdy chcete užít zážitek z odlehlé čajovny, rezervujte si trek na Island Peak ještě dnes.

Jídlo během výstupu na Island Peak

Na treku na Island Peak dostávají turisté tři jídla denně . Snídaně a večeře se podávají v chatě, kde se ubytujete, zatímco obědy jsou zajištěny v čajovnách podél stezky. Během kempování na výstupu budete mít k dispozici obědy a nápoje. Naši kuchaři připravují všechna jídla čerstvá z ovoce a bio surovin pocházejících z Káthmándú a místních vesnic. Jídla jsou nutričně vyvážená a poskytují vyváženou kombinaci sacharidů, bílkovin a tuků. Po předchozím upozornění můžeme přijmout vegetariánskou, veganskou, bezlepkovou a košer dietu . Zde je několik snídaňových, obědových a večeřních menu, které si turisté mohou během treku vychutnat.

Snídaně

• Ovesná kaše se sezónním ovocem a ořechy
• Míchaná vejce s toastem a místním medem
• Palačinky s javorovým sirupem a čerstvým ovocem
• Tradiční tibetský chléb s máslem a džemem
• Čerstvě uvařená káva nebo čaj

Oběd a večeře

• Dal Bhat (čočková polévka s rýží a zeleninou)
• Momos (dušené knedlíky s chutnou náplní)
• Thukpa (nudlová polévka se zeleninou a masem)
• Zeleninové kari s rýží nebo roti
• Kuřecí nebo skopové kari s rýží nebo roti
• Restované nudle se zeleninou a masem
• Zeleninová polévka s chlebem
• Zeleninová smaženice s nudlemi nebo rýží
• Sendviče s různými náplněmi
• Čerstvé ovoce a svačiny

Zdroje vody během výstupu na Island Peak

Během vysokohorských treků, jako jsou ty na Island Peak, musí turisté vždy pít dostatek tekutin , aby se vyhnuli horské nemoci. V nižších nadmořských výškách jsou vodní zdroje hojné, od minerální vody až po perlivou vodu; s rostoucími výškami a dosahem odlehlých oblastí se však vodní zdroje omezují. Otevřené zdroje vody, jako jsou kohoutky a pumpy, nejsou bezpečné k pití, proto se možná budete muset zeptat v čajovně na filtrovanou a převařenou vodu.

Kromě vody můžete najít také nápoje jako čaj s citronem, zázvorem a medem. Můžete pít i energetické nápoje, ale vyhýbejte se silně kofeinovým a alkoholickým nápojům, které vás mohou dehydratovat a zvýšit riziko horské nemoci.

Komunikační a internetová zařízení

Během treku na Island Peak v oblasti Everestu budete daleko od přátel a rodiny. Dobrá komunikace je nezbytná pro bezpečný a příjemný výlet. Mezi klíčové body patří kontrola dostupnosti mobilní sítě, používání satelitních telefonů, vyhledávání internetových služeb a Wi-Fi, pořízení místních SIM karet, pochopení možností nouzové komunikace, správa nabíjení zařízení a dodržování osvědčených postupů pro odlehlé oblasti. Některé běžné způsoby komunikace jsou uvedeny níže:

Satelitní telefony

Satelitní telefony jsou pro trekking v oblasti Everestu nezbytné. Poskytují klíčový komunikační prostředek v odlehlých oblastech a pomáhají zajistit bezpečnost a pohodu trekkerů. Tyto telefony fungují dobře tam, kde je slabé běžné pokrytí sítí nebo kde je komunikace obtížná v nadmořské výšce.

Mobilní SIM karty

Používání místních SIM karet během treku na Island Peak je praktický a cenově dostupný způsob, jak zůstat ve spojení. Fungují do určité nadmořské výšky a jsou výrazně spolehlivější než satelitní telefony, pokud je připojení standardní. S místními SIM kartami se turisté mohou také připojit k internetu a komunikovat se svou domovskou zemí prostřednictvím aplikací, jako je Messenger nebo Skype.

Internet a Wi-Fi

Přístup k internetu je nezbytný pro turisty, kteří se chtějí vydat na vysokohorský ostrovní trek, konkrétně v oblasti Everestu. Přestože jsou tyto oblasti odlehlé a nacházejí se ve vysokých nadmořských výškách, turisté zde stále mohou najít nějaké možnosti připojení. Mnoho čajoven nabízí ubytování a stravování a poskytuje Wi-Fi. Tento přístup k internetu však obvykle stojí 3 až 5 dolarů za den.

Nejlepší sezóna pro lezení na ostrovní vrcholy v Nepálu

Výstup na Island Peak patří mezi nejnáročnější, ale zároveň nejpřínosnější treky v Nepálu. Protože je poměrně složitý, měli by si turisté trek naplánovat předem a vybrat si pro něj nejvhodnější roční období. Doporučujeme jaro nebo podzim , což znamená, že ideální období pro trek na Island Peak je od března do května a od října do listopadu.

Výběr nejvhodnější doby pro trek na Island Peak snižuje náročnost a zlepšuje celkový zážitek. Správné roční období byste si měli vybrat i v případě, že jste začátečník nebo nemáte dostatek horolezeckých zkušeností v Nepálu. Pokud jste však zkušený turista hledající jedinečný zážitek, pojďme se na to podívat podrobněji.

Jaro

Jaro je ideálním obdobím pro vysokohorské treky v regionu Khumbu. Toto období trvá od března do května . Jednou z hlavních výhod jarního trekkingu je jasné, slunečné počasí a ideální teploty. Toto období také přináší rozkvetlé stezky pokryté rododendrony a magnóliovými lesy. Jednou z hlavních nevýhod jarního trekkingu je možnost přeplněných stezek, hotelů a čajoven. Pokud během treku potřebujete vhodné jídlo a ubytování, můžeme vám pomoci.

Průměrné teploty na jaře se pohybují kolem 20 stupňů přes den a 10 stupňů v noci, proto doporučujeme sbalit si na noc lehké i těžké vlněné oblečení. V noci jsou na vrcholu ostrova možné sněhové bouře, proto se patřičně připravte . Proto doporučujeme na jaře vyrazit na Island Peak.

Podzim

Dalším ročním obdobím podobným jaru je podzim. Toto období trvá od září do listopadu . Stejně jako na jaře je počasí jasné a teplota je ideální. I když je o něco chladněji než na jaře, téměř neexistuje šance na srážky, protože podzim přichází po skončení monzunového období.

Průměrná teplota v oblasti Khumbu se během podzimu pohybuje kolem 15 stupňů Celsia přes den a kolem 5 stupňů Celsia v noci. Někdy v blízkosti vrcholu klesá pod bod mrazu, proto si prosím sbalte teplé oblečení; nejlépe si s sebou vezměte další vlněné oblečení . Doporučujeme vám vyzkoušet trek na Island Peak během podzimu.

 Trekking mimo sezónu

Monzunové období spadá v Nepálu do mimosezóny. Toto období v Nepálu začíná v polovině června a končí v srpnu. Monzuny jsou považovány za součást mimosezóny kvůli kluzkým cestám a pijavicem. Vzhledem k několikadenním neustálým dešťům je riziko přírodních katastrof, jako jsou záplavy, sesuvy půdy, eroze a laviny, relativně vysoké, což je další důvod, proč se tomuto období vyhnout.

Zimní trek je také velmi náročný a v lednu a únoru byste neměli stoupat na Island Peak v Nepálu. Pokud si však nechcete nechat ujít ty nejznámější horské výhledy pokryté silnou bílou přikrývkou, zvažte krátký trek na Everest View v zimě.

Alpský systém hodnocení výstupu na ostrovní vrchol

Hodnocení výstupu na Island Peak Climb v alpském systému hodnocení je 2B . Island Peak Climb patří mezi středně náročné až náročné nepálské treky, což znamená, že není tak snadný jako trek do základního tábora Everestu, ani tak těžký jako samotný výstup na Mount Everest nebo Annapurnu. Pokud jste fyzicky zdatní, nejnáročnějšími úseky jsou poslední 2 dny výstupu.

Hlavním problémem je dýchání, ale s předem provedenou aklimatizací, dostatečným příjmem tekutin a dostatečným jídlem byste měli být schopni zvládnout nadmořskou výšku. Až se konečně setkáte s poslední výzvou, vertikální stěnou, budete mít za sebou 4–5 hodin chůze. Veškerý váš předchozí vytrvalostní a silový trénink by měl vaše tělo připravit na to, aby se s těmito výzvami vyrovnalo.

Proč se lezení na Island Peak Climbing liší od jiných „trekingových vrcholů“?

Jedna věc, kterou je třeba na Island Peak Climb zmínit, je kombinace trekkingu a lezení. Díky tomu se zcela liší od ostatních trekových vrcholů v Nepálu, jako je trek EBC a trek k základnímu táboru Annapurna. Některé aspekty výstupu na vrchol ostrova jej odlišují od ostatních trekingových destinací.

Náročná čelní stěna

Nejnáročnější částí jakéhokoli treku nebo výstupu v Nepálu je Ledová stěna (Ice Headwall), na kterou se turisté narazí během závěrečného výstupu na Island Peak Trek. Na rozdíl od jiných náročných treků v Nepálu vyžaduje technické lezecké dovednosti a specializované vybavení, včetně maček, cepínů, lan a trekingových holí.

Strmé ledové svahy

Dalším faktorem, který odlišuje trek Island Peak od ostatních horolezeckých vrcholů, je náročný terén. Trekkeri překonávají strmé výstupy a ledové svahy, které vyžadují trpělivost a určitou úroveň technických lezeckých dovedností.

Přechod trhlin

Na rozdíl od jiných trekingových destinací v Nepálu vede trek Island Peak různými typy terénu, včetně děr, svahů a malých ledových trhlin, které mohou být nebezpečné. Tyto trhliny mohou také způsobit laviny, takže turisté musí své vybavení používat opatrně.

Je Island Peak vhodný pro začátečníky?

Island Peak patří mezi středně náročné nepálské treky, ale pro začátečníky není nemožný. Tento trek je poměrně složitý a vyžaduje určité technické lezecké nebo trekingové zkušenosti, ale není to nezbytně nutné. Začátečníci, kteří se chtějí na tento trek vydat, však musí být fyzicky zdatní a mít slušnou výdrž.

Začátečníci by si navíc měli na svou horolezeckou expedici najmout průvodce, šerpy a lezecké experty, kteří jim pomohou s navigací a zajistí jejich bezpečnost a pohodu během celého treku. Začátečníci s dobrými znalostmi aklimatizace ve výšce mají také vyšší šanci na úspěch než turisté, kteří nejsou s aklimatizačními technikami obeznámeni. Vždy si pořiďte průvodce.

Obtížnost ostrovního vrcholu

Trek na Island Peak je náročný, protože k jeho obtížnosti přispívá několik faktorů. Vysoká nadmořská výška, odlehlé osady, dlouhé vzdálenosti a dlouhá doba trvání treku turistům ztěžují. Ačkoli mnoho turistů považuje trek na Island Peak za náročný, zároveň si uvědomují, že jim přináší pocit uspokojení a motivaci. Zde je několik faktorů, které trek na Island Peak ztěžují.

Vysoká nadmořská výška

Jednou z hlavních výzev treku na Island Peak je vysoká nadmořská výška, která může vést k horské nemoci. Horská nemoc je běžným problémem pro lidi, kteří navštěvují vysoké nadmořské výšky. Stává se, když ve vysokých nadmořských výškách není dostatek kyslíku. Mezi hlavní příznaky patří ztráta chuti k jídlu a bolesti hlavy. Mohou se objevit i další příznaky, jako je zvracení, horečka, ospalost a únava.

Teplota mrazu

Další výzvou vysokohorského treku, jako je Island Peak, jsou mrazivé teploty v blízkosti vrcholu. Riziko omrzlin je reálné a může trekkera zastavit v jeho cestě. Omrzliny způsobují omrzliny na kůži a tkáně pod ní a extrémní chlad může kůži poškodit tak vážně, že ji trekker bude muset amputovat. Trekkeri si proto musí sbalit veškeré potřebné oblečení, včetně fleecových bund, rukavic, turistických kalhot, turistických bot a dalšího nezbytného vybavení.

Technické lezení

Jedním z faktorů, které odlišují trek na Island Peak od jiných běžných treků, je to, že vyžaduje technické lezecké dovednosti. Horolezci musí vědět, jak používat technické vybavení, jako jsou cepíny, lana a mačky, aby se mohli pohybovat po zasněžených svazích a dosáhnout vrcholu bez narušení trhlin.

Výšková nemoc na Island Peak

Stejně jako u většiny vysokohorských treků, i při lezení na vrcholky vrcholů je spojeno riziko hypoxie. Náhlá změna nadmořské výšky, zejména při letu z Káthmándú do Lukly (1 400 m až 3 420 m), může způsobit problémy. Při výstupu na Island Peak zůstanete v nadmořské výšce 6 189 metrů. Tato nadmořská výška může vážně ovlivnit lidské tělo.

Akutní výšková nemoc (AHN) se projevuje příznaky, jako je nevolnost a nespavost. Můžete také pociťovat ztrátu chuti k jídlu a průjem. Zatímco tyto příznaky jsou pro některé osoby často mírné, pro jiné mohou být smrtelné. V závažných případech se budete muset vrátit do nižší nadmořské výšky a v extrémních podmínkách může být dokonce nutná letecká přeprava.

Dodržováním těchto opatření byste se měli během výstupu na Island Peak vyhnout výškové nemoci.

• Snažte se denně nezdolat více než 1 000 metrů a po každých 3 000 metrech si dejte den odpočinku.
• Zůstaňte hydratovaní mírnou, teplou vodou a vyhýbejte se všem alkoholickým nápojům.
• Jezte dostatek sacharidů a zdravých svačin, včetně celozrnných obilovin.
• Před treky se poraďte se svým lékařem

Povolení k pobytu na ostrově Peak

Povolení k výstupu na Island Peak Permit je určeno pro unikátní a tajemný trek v Nepálu, takže si ho nemůže užít každý. Trekkeři, kteří si chtějí tento trek užít, si musí zařídit povolení k výstupu. Existuje několik důvodů, proč si turisté musí tato povolení zařídit, a to:

Regulace a bezpečnost

Jedním z klíčových důvodů, proč si turisté musí zařídit povolení k trekingu, je regulace počtu turistů vstupujících do regionu Khumbu a zajištění jejich bezpečnosti. Horské prostředí je také křehké, takže do oblasti je povolen vstup pouze omezenému počtu turistů, kteří jsou filtrováni povoleními k trekingu na Island Peak.

Zachování přírodních zdrojů

Dalším důvodem pro vydávání trekových povolení pro trek na ostrově je ochrana přírodních zdrojů. Kontrolou počtu trekkerů vybírá turistická rada poplatky za povolení, které používá k ochraně přírodních zdrojů, podpoře divoké zvěře a poskytování více trekkingových příležitostí lidem po celém světě.

Nyní, když chápete, proč se vydávají trekkingová povolení, je čas zjistit, která povolení potřebujete k úspěšnému prozkoumání Island Peak. K prozkoumání Island Peak potřebujete tři povolení a ta jsou…

Povolení národního parku Sagarmatha

Nejdůležitějším trekovým povolením, které musíte během treku na Island Peak získat, je povolení do národního parku Sagarmatha . Stezka prochází národním parkem Sagarmatha, takže turisté si musí vyžádat povolení od parku. Trekkeři mohou toto povolení získat od Nepálské turistické rady. Povolení do národního parku Sagarmatha stojí 100 rupií pro Nepálce, 100 rupií pro členy SAARC a 3000 rupií pro ostatní mezinárodní turisty.

Povolení k lezení na vrchol ostrova

Toto povolení je určeno pro výstup na Island Peak a vydává ho Nepálská horolezecká asociace (NMA). Je udělováno zkušeným horolezcům v Nepálu. V závislosti na ročním období stojí povolení k horolezectví 70 až 250 dolarů na osobu.

Povolení ke vstupu do Khumbu Pasang Lhamu

Dalším povolením, které si turisté musí během treku na Island Peak zařídit, je vstupní povolení do Khumbu Pasang Lhamu. Každý turista vstupující do regionu Khumbu musí toto povolení získat, aby byl legálně způsobilý k vstupu. Toto povolení pomáhá lidem v regionu Khumbu zlepšit jejich životní úroveň.

Naštěstí nejlepší trekkingová agentura v Nepálu, MyEverestTrek, vyřídí veškeré papírování, zatímco vy si budete pohodlně sedět a užívat si cestu.

Poznámka : Jelikož se jedná o trekingový vrchol, k výstupu na Island Peak Trek nepotřebujete horolezecké povolení. Licence jsou stejné pro všechny treky na Everest.

Lukla do Lobuche

Letiště Lukla, známé jako „nejnebezpečnější letiště na světě“, je malá přistávací dráha v srdci Himálaje. V ohromující nadmořské výšce 9,186 2,800 metrů má krátkou, strmou ranvej s výrazným sklonem. Kvůli složité topografii byly přistání a vzlety obtížné, což z letiště Lukla dělá jedno z nejnebezpečnějších letišť na světě. Mezi unikátní rysy letiště Lukla patří:

• Krátká dráha
• Vysoká nadmořská výška
• Ohromující výhled
• Nedostatečně rozvinutá zařízení
• Kulturní znalosti

Cesta z Lukly do Lobuche nabízí turistům jeden z nejlepších zážitků z horské turistiky a možnost ponořit se do jedinečné a pulzující kultury šerpských vesnic. Trek prochází malými osadami, včetně Phakdingu, Monjo, Namche Bazaaru, Tengboche, Dingboche a nakonec Gorakhshepu, poslední zastávky před Lobuche.

Tipy pro lezení na Island Peak

Jedním z nejlepších způsobů, jak zvládnout výstup na Island Peak, je správná aklimatizace. Můžete to udělat tak, že si k treku na Island Peak přidáte i trek EBC s Kala Patthar, což vám poskytne spoustu příležitostí k aklimatizaci. Někteří horolezci uspějí, zatímco ti s menšími zkušenostmi se kvůli výškovým výškám potýkají s dosažením svých cílů. Ačkoli trek do základního tábora Everestu není nezbytný, správná aklimatizace před zdoláním Island Peak je zásadní. I ti nejzkušenější horolezci mohou bez dostatečné aklimatizace selhat.

Vyberte si zkušené průvodce/šerpy

Dalším tipem pro tento trek je najmout si dva průvodce: jednoho pro trekking a druhého pro technické horolezectví. Průvodci a šerpové mají bohaté zkušenosti s vysokohorskými treky, jako je Island Peak, a jsou odbornými znalostmi navigace, bezpečnosti a ochrany treku.

Vyberte si kvalitní vybavení

Trek na Island Peak patří mezi nejnáročnější treky a s sebou nese řadu rizik. Proto, abyste zůstali v bezpečí ve vysokohorské a odlehlé divočině, investujte do nezbytného vybavení, včetně oblečení, batohu, cepínu, úvazku, čelovky, trekingových holí, lan a dalších nezbytností. Investujte proto do nebo si pronajměte prémiové vybavení, které vám zajistí bezpečnost ve vysokých nadmořských výškách.

Specifický horolezecký výcvik

Island Peak není typický trekingový vrchol. Pro zdolání strmého svahu vyžaduje horolezecké vybavení, jako jsou mačky, úvazky, pevná lana a slaňovací zařízení. Tento výstup prověří vaše horolezecké dovednosti. Základní horolezecké dovednosti jsou užitečné. Na našem výletě na Island Peak jsme si jeden den vyhradili na kurz lezení. S vaším horolezeckým průvodcem se můžete naučit základní dovednosti potřebné k dosažení vrcholu ze základního tábora nebo Chukungu.

Silový a vytrvalostní trénink

Trek na Island Peak vyžaduje řádný trénink, zaměřený především na posílení středu těla, vytrvalost a fyzickou odolnost. Být v kondici vám zpříjemní trek na Island Peak. Trek do základního tábora a 10–12hodinový výstup na vrchol vyžadují dobrou fyzickou kondici. Trénujte alespoň 3–4 měsíce předem. Budujte silové a lezecké dovednosti a zlepšujte si kardio kondici. Pravidelná turistika v kombinaci s posilováním a kardio cvičením zvýší vaši vytrvalost. Začněte s obecnou kondicí a poté se zaměřte na specifický trénink pro Island Peak. Buďte důslední a postupně zvyšujte tréninkovou zátěž.

Buďte připraveni na cokoli

Během vysokohorského treku se turisté musí připravit na všechno. Měli by si s sebou vzít snadné občerstvení, pitnou vodu a lékárničku. Turisté nesmí předpokládat, že podmínky zůstanou stejné, a musí být připraveni na změny teploty a počasí, včetně sněhových bouří nebo lavin.

Bedlivě sledujte své okolí

Dávejte si pozor na své okolí, včetně počasí, terénu a ostatních horolezců. Dávejte si pozor na potenciální nebezpečí, včetně lavin, trhlin a skalních sesuvů. Komunikujte se svým lezeckým partnerem a průvodcem, abyste zajistili bezpečnost všech. V případě nouze vždy naslouchejte svým průvodcům, vedoucím expedice a zkušeným horolezcům.

Hydratujte správně

Pijte dostatek tekutin, abyste zůstali hydratovaní, zejména ve vysokých nadmořských výškách, kde je dehydratace běžným rizikem. Noste s sebou tablety na čištění vody nebo filtr, abyste měli po celou dobu výstupu zajištěn přístup k bezpečné pitné vodě.

Proč je cestovní pojištění nezbytné

Přestože cestovní pojištění není pro vysokohorské treky v Nepálu povinné, je nezbytné. Cestovní pojištění poskytuje turistům záchrannou síť, která kryje neočekávané výdaje. Cestovní pojištění, včetně pojištění zdravotní evakuace a cestovního pojištění, je klíčové pro turisty, kteří navštíví Nepál za účelem vysokohorského treku. Pojďme se na to podívat podrobněji.

Pomoc při zrušení cesty

Trek nebo zájezd do Nepálu je v ideálním ročním období fantastický, ale kvůli nepředvídaným okolnostem ho můžete muset zrušit. V takových případech může cestovní pojištění pokrýt vaše nevratné výdaje, jako je strava a ubytování.

Záchranná lékařská pomoc

Výstup na Island Peak v Nepálu je náročný trek, který může vést ke zranění, nehodám nebo nemocem. V takových případech je nezbytná pohotovostní lékařská záchrana, která může být velmi nákladná. Proto je cestovní pojištění s krytím pohotovostní lékařské pomoci nezbytné pro turisty, kteří chtějí záchranu vrtulníkem, pokud je jejich zdraví ohroženo.

Ztracená nebo ukradená zavazadla

Dalším hlavním důvodem pro sjednání cestovního pojištění je náhrada nezbytných věcí, které by mohly být ztraceny, odcizeny nebo poškozeny, čímž se zajistí, že celková hodnota vašich věcí bude pokryta a vy nepřijdete o všechno. Společnost však cestovní pojištění nevydá na drahé předměty, jako jsou zlaté šperky.

Co byste měli vědět o treku na Island Peak

Abychom vám pomohli s přípravou na návštěvu Nepálu a trek na Island Peak, zde je několik užitečných tipů.

Víza a dokumentace

Nejprve si po příjezdu do Nepálu musíte vyřídit vízum pro vstup do země a prozkoumat oblast Everestu nebo trek na Island Peak. Příletové vízum obdržíte po příletu na mezinárodní letiště Tribhuvan. Musíte však předložit doklady, jako je cestovní pas, fotografie pasového formátu a cestovní pojištění. Ujistěte se prosím, že váš cestovní pas je platný alespoň šest měsíců po zamýšleném pobytu v Nepálu. Poplatek za příletové vízum závisí na počtu dní, které trekkeri stráví. Struktura poplatků je následující.

• 15 dní – 30 USD
• 30 dní – 50 USD
• 90 dní – 125 USD

Směnárna

Při plánování výletu do oblasti Everestu nezapomeňte, že hlavní měnou je nepálská rupie. Po příletu na letiště v Káthmándú najdete řadu bankovních služeb, včetně směnárny. Pro budoucí pohodlí doporučujeme směnit si část své měny za nepálské rupie.

Noste si s sebou hotovost navíc

Ačkoli v městských částech Nepálu můžete používat bankomaty nebo mobilní transakce, v odlehlých oblastech většina čajoven přijímá pouze hotovost. Doporučujeme, aby turisté nosili s sebou alespoň 100 NPR v hotovosti denně.

Seznam nezbytných věcí k zabalení pro trekking na Island Peak

Pokud plánujete trek na vysokohorské vrcholy, jako je Island Peak, musíte být opatrní a důkladně se připravit. Trekaři si navíc musí sbalit všechny potřebné věci a zároveň je udržet na nízké hmotnosti. Pojďme se tedy podívat na některé věci, které si budete muset sbalit během treku na Island Peak.

Oblečení

• Gore-Texová bunda s kapucí, nepromokavá a prodyšná
• Tričko s dlouhým rukávem (savé a prodyšné)
• Lehké vnitřní ponožky, silné polyesterové nebo vlněné ponožky a bavlněné ponožky
• Nepromokavá (nejlépe prodyšná tkanina) skořepinová bunda
• Lyžařské brýle a sluneční brýle s UV ochranou
• Sluneční klobouk se širokou krempou
• Zateplená péřová bunda expediční lehkosti
• Péřová vesta
• Šátek nebo šátek na hlavu se velmi hodí do prašného prostředí
• Nákrčník nebo nákrčník
• Tričko (savé a prodyšné)
• Trekingové kalhoty (nepromokavá, prodyšná tkanina)
• Crampons
• Běžecké boty a gumové sandály/žabky
• Kvalitní turistické boty
• Nebavlněné kalhotky spodního prádla
• Beanie
• Hardshellové kalhoty
• Lehké termo legíny z merino vlny
• Syntetické zateplené kalhoty
• Turistické šortky
• Dvojitě izolované lezecké boty
• Tepelně vodivá základní vrstva z merino vlny
• Flísová větruodolná bunda nebo svetr
• Čelovka s přídavnými bateriemi a žárovkami
• kamaše
• Kukla, která vám zakryje uši
• Dioptrické sluneční brýle
• Pár lehkých rukavic s polypropylenovou vložkou nebo lehkých vlněných či fleecových rukavic
• Rukavice Summit

Horolezecké vybavení

• Malý batoh/batoh na denní nošení
• Plastové horolezecké boty
• Šroubovací karabiny (2 zámky, 2 odemykací)
• Voděodolné kryty
• Kladivo na led
• Crampons
• Cepín
• Šroub do ledu
• Sněhový bar
• Postroj
• Ascender
• Velká cestovní taška (80-100l)
• Lano
• Descender
• Malé visací zámky na tašky

Pronájem vs. koupě vybavení pro expedici na Island Peak

Většina lidí při plánování treku v Káthmándú přemýšlí o koupi nebo pronájmu turistického vybavení. Mnoho cestovatelů před cestou na trek navštíví nebo se v Thamelu ubytová. Pokud si potřebujete v Káthmándú pronajmout nebo koupit turistické vybavení, vydejte se do Thamelu. Najdete zde několik obchodů, které nabízejí vše, co potřebujete. Většina turistů chápe důležitost trekového vybavení; někteří začátečníci si však jeho nezbytnost možná neuvědomují.

Někteří lidé často dělají chyby a půjčují si nebo kupují příliš mnoho vybavení. Mnoho turistů si nerado balí těžké trekové vybavení před odletem do Nepálu, protože váha se zdá být přítěží. Proto vždy doporučujeme si před zahájením cesty v Thamelu půjčit jakékoli chybějící vybavení.

Noví trekaři se často ptají, zda si trekkingové vybavení koupit, nebo si ho půjčit. Nakonec je rozhodnutí na vás. Pokud jste častý trekker a chcete investovat do kvalitního vybavení, se kterým se cítíte pohodlně, je moudré si ho koupit. Pokud jste však příležitostný trekker, který vychází na túru pouze jednou ročně, pak je finančně rozumnějším rozhodnutím pronájem. Nicméně nalezení vhodného

Proč si rezervovat s mým výletem na Everest?

Jedinečné služby

Jedním z důvodů, proč si vybrat My Everest Trip, je jeho široká škála služeb, včetně flexibilního plánování, prodloužení zájezdů, přizpůsobitelných itinerářů, možností rezervace s přidanou hodnotou a dostupnosti rezervací na poslední chvíli. Bez ohledu na to, jakou službu si vyberete, získáte plnou podporu.

Ekoturistika

My Everest Trip podporuje rozvoj a chrání místní kultury a životní prostředí. Je přidružen k Nepálské horolezecké asociaci a Asociaci trekingových agentur a je také členem projektu environmentální výchovy v Káthmándú.

Bezpečná rezervace

Pokud chcete bezpečný trek, pak je My Everest Trip nejrezervovanějším trekem pro každého. Společnost má průvodce a odborníky s více než 15 lety zkušeností, kteří vás organizují a provedou, poskytnou vám první pomoc, lékařskou pomoc a další.

Priorita bezpečnosti

My Everest Trip vždy klade důraz na bezpečnost trekkerů. Průvodci, personál a další pracovníci trekingové agentury poskytují poradenství, asistenci a bezpečnostní rady před trekem i během něj a nadále vás podporují až do vašeho odjezdu do Káthmándú.