بهترین مسیرهای زمستانی در نپال

اگر قصد سفر زمستانی به نپال را دارید ، باید بدانید که این سفرها سه ماه طول می‌کشد: دسامبر، ژانویه و فوریه. سفر زمستانی ماجراجویی‌های هیجان‌انگیزی را با آسمان صاف، مناظر کوهستانی خیره‌کننده و مسیرهای خلوت‌تر ارائه می‌دهد. نپال در سال‌های اخیر به خاطر ماجراجویی‌های کوهنوردی خود محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

جاذبه‌های اصلی نپال شامل مناظر متنوع و هیمالیای زیبای آن است. هشت کوه از ده کوه مرتفع جهان، از جمله کوه اورست، در نپال واقع شده‌اند. به عنوان یک مرکز بهشت ​​کوهنوردی، هیچ دلیلی برای از دست دادن نپال در زمستان وجود ندارد.

اگرچه زمستان مانند پاییز و بهار بهترین فصل محسوب نمی‌شود، اما پیاده‌روی در زمستان با انبوهی از جمعیت سرخ‌پوش و مناظر چشمگیر برفی، تجربه‌ای سورئال را ارائه می‌دهد. نپال با برخی از بهترین مسیرهای پیاده‌روی جهان، پذیرای همه است و حتی گزینه‌هایی برای مسیرهای پیاده‌روی موسمی ارائه می‌دهد.

7 تا از بهترین مسیرهای زمستانی در نپال

کوه پیمایی غورپانی پون

اگر قصد سفر زمستانی دارید، مسیر تپه پون گورپانی یکی از بهترین مسیرهایی است که می‌توانید انتخاب کنید. این مسیر که در منطقه آناپورنا در نپال واقع شده است ، می‌توانید این مسیر را در مدت زمان نسبتاً کوتاهی طی کنید. این مسیر که در ارتفاع ۳۳۰۰ متری قرار دارد ، خطر زمستانی زیادی ندارد، اما مناظر خیره‌کننده‌ای از رشته‌کوه‌های آناپورنا و دائولاگیری را ارائه می‌دهد.

مسیر ۶ روزه گورپانی پون هیل می‌تواند یک مسیر پیاده‌روی کم‌ارتفاع ایده‌آل برای شما در فصل زمستان باشد. می‌توانید شاهد مناظر نفس‌گیر طلوع خورشید از پون هیل باشید و همچنین در برخی بخش‌ها مسیرهای پوشیده از برف را ببینید . با سختی کم و دمای قابل کنترل، گورپانی پون هیل می‌تواند یک انتخاب عالی برای پیاده‌روی زمستانی شما باشد.

دسامبر: 0 ° C تا 10 ° C (32 ° F تا 50 ° F)
ژانویه: -2 درجه سانتیگراد تا 8 درجه سانتیگراد (28 درجه فارنهایت تا 46 درجه فارنهایت)
فوریه: 0 ° C تا 10 ° C (32 ° F تا 50 ° F)

کوه‌پیمایی پیکی

بعد از گورپانی، یکی دیگر از مقاصد ایده‌آل برای کوهنوردی می‌تواند قله پیک باشد . با این ماجراجویی که کمی بالاتر از تپه پون قرار دارد، به ارتفاع ۴۰۶۵ متری خواهید رسید . از بالاترین نقطه، شاهد مناظر نفس‌گیر کوه اورست و لوتسه خواهید بود . در منطقه سولوخومبو نپال ، قله پیک بهترین تجربه را به شما ارائه می‌دهد.

علاوه بر این، با دمایی تا منفی ۷ درجه، این مسیر پیاده‌روی در طول فصل زمستان می‌تواند کاملاً قابل کنترل باشد. علاوه بر این، مناظر پوشیده از برف و مناظر واضح می‌توانند مسحورکننده باشند. مسیر پیاده‌روی تازه افتتاح شده نپال را می‌توان با کمی آمادگی و برنامه‌ریزی بیشتر، حتی در طول فصل زمستان، تکمیل کرد.

• دسامبر: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)
• ژانویه: -7 درجه سانتیگراد تا 3 درجه سانتیگراد (19 درجه فارنهایت تا 37 درجه فارنهایت)
• فوریه: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)

راهپیمایی دره دره Langtang

یکی دیگر از مسیرهای کوتاه و نسبتاً پیچیده در منطقه لانگتانگ، مسیر دره لانگتانگ است . این مسیر ترکیبی منحصر به فرد از زیبایی‌های طبیعی و کاوش‌های فرهنگی را به شما ارائه می‌دهد . می‌توانید شاهد لانگتانگ ری خیره‌کننده، قله گنجالا و کوه‌های اطراف باشید. علاوه بر این، غرق شدن در فرهنگ و سنت‌های الهام گرفته از تبت می‌تواند به ماجراجویی شما عمق ببخشد.

با ارتفاع بالاتر از ۵۰۰۰ متر، اگر تجربه کوهنوردی قبلی نداشته باشید، این مسیر می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد. همچنین، دمای پایین زیر -۱۰ درجه می‌تواند برای شما دشوار باشد . توصیه می‌کنم برای افزایش ایمنی و اطمینان از یک تجربه کوهنوردی مناسب، از کوهنوردی در ماه ژانویه خودداری کنید.

• دسامبر: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)
• ژانویه: -10 درجه سانتیگراد تا 2 درجه سانتیگراد (14 درجه فارنهایت تا 36 درجه فارنهایت)
• فوریه: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)

پیاده‌روی در چشم‌انداز اورست

این مسیر که با نام پیاده‌روی پانورامای اورست نیز شناخته می‌شود، مسیری نسبتاً آسان و کوتاه به منطقه اورست است . این مسیر از نظر فیزیکی نسبت به مسیر مشابه پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست، آسان‌تر است . بلندترین ارتفاع قابل دسترسی ۳۸۶۷ متر در تنگبوچه است. از این مسیر، مناظر خیره‌کننده‌ای از اورست، لوتسه و آما دابلام را خواهید دید.

برنامه‌ریزی برای سفر ۷ روزه به اورست ویو در زمستان می‌تواند آسان‌تر از سفر زمینی به اورست ویو باشد. اگرچه مسیر ممکن است پوشیده از برف باشد، اما سفر به اورست ویو می‌تواند یک سفر آسان و با ارتفاع متوسط ​​در نپال باشد . علاوه بر این، اگر می‌خواهید خود را در فرهنگ و سنت‌های منحصر به فرد شرپاها غرق کنید، این ماجراجویی بی‌نظیر است . اگر می‌خواهید در طول فصل زمستان یک تور کوتاه و آسان به اورست داشته باشید، سفر به اورست ویو را انتخاب کنید.

• دسامبر: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)
• ژانویه: -10 درجه سانتیگراد تا 2 درجه سانتیگراد (14 درجه فارنهایت تا 36 درجه فارنهایت)
• فوریه: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)

پیاده‌روی میراث تامانگ

سفر ۱۴ روزه به میراث تامانگ، یک ماجراجویی دو هفته‌ای است که تجربه‌ای عمیق از غوطه‌وری در فرهنگ را ارائه می‌دهد. اکثر ساکنان اینجا تامانگ هستند و شما در طول این سفر فرصت تجربه سنت‌ها و سبک زندگی اصیل تامانگ را خواهید داشت. بلندترین نقطه‌ای که با این سفر به آن خواهید رسید ۳۱۶۵ متر است که نسبتاً پایین‌تر از برخی مسیرهای محبوب کوه‌پیمایی است.

اگرچه این مسیر پیاده‌روی چندان محبوب نبوده است، اما می‌تواند یک ماجراجویی بی‌نظیر برای پیاده‌روی زمستانی باشد. ارتفاع کم آن، مناظر زیبایی از مناظر اطراف و کوه‌های پوشیده از برف را ارائه می‌دهد. دمای هوا از -5 تا -7 درجه متغیر است که با لباس‌های چندلایه می‌توان آن را مدیریت کرد.

• دسامبر: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)
• ژانویه: -7 درجه سانتیگراد تا 3 درجه سانتیگراد (19 درجه فارنهایت تا 37 درجه فارنهایت)
• فوریه: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)

بیس کمپ اورست سفر

مسیر کمپ اصلی اورست که در منطقه اورست نپال واقع شده است ، می‌تواند گزینه بهتری برای کوهنوردی در فصل زمستان باشد. با این حال، به طور کلی توصیه می‌شود که در ماه ژانویه کوهنوردی نکنید زیرا دما به زیر ۱۵- درجه می‌رسد که می‌تواند مدیریت آن را چالش برانگیزتر کند . با این حال، این مسیر برای کوهنوردان باتجربه که به دنبال یک ماجراجویی هیجان‌انگیز هستند، ایده‌آل است.

سفر EBC که محبوب‌ترین ماجراجویی کوهنوردی در نپال محسوب می‌شود ، شما را به دامنه بلندترین کوه جهان می‌برد . بلندترین ارتفاع قابل دسترسی بالای ۵۰۰۰ متر است که خود چالشی بزرگ است. سفر ۱۴ روزه EBC یک برنامه سفر برنامه‌ریزی‌شده با روزهای مناسب برای سازگاری با محیط ارائه می‌دهد و آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای یک سفر زمستانی تبدیل می‌کند.

• دسامبر: -10 درجه سانتیگراد تا 0 درجه سانتیگراد (14 درجه فارنهایت تا 32 درجه فارنهایت)
• ژانویه: ۷- درجه سانتیگراد تا ۲- درجه سانتیگراد (۱۹ درجه فارنهایت تا ۲۸ درجه فارنهایت)
• فوریه: -10 درجه سانتیگراد تا 0 درجه سانتیگراد (14 درجه فارنهایت تا 32 درجه فارنهایت)

پایپ اردوگاه پایپ Anapurna

یکی دیگر از مسیرهای محبوب کوهنوردی در نپال پس از کمپ اصلی اورست، کمپ اصلی آناپورنا است . این مسیر همچنین می‌تواند گزینه بسیار خوبی برای شما در زمستان باشد. با این حال، برنامه‌ریزی و آمادگی خوب لازم است. با شروع از پخارا ، بلندترین ارتفاعی که به آن می‌رسید ۴۱۳۰ متر است. با این ماجراجویی کوهنوردی، شاهد دهمین کوه مرتفع جهان خواهید بود.

اگر به دنبال یک سفر زمستانی آسان و کوتاه هستید ، کمپ اصلی آناپورنا می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. با ارتفاع زیاد و سرمای شدید، سفر به سمت ABC یک ماجراجویی هیجان‌انگیز و سفری خاطره‌انگیز در هیمالیا را ارائه می‌دهد . فقط در صورتی این سفر را برای زمستان انتخاب کنید که تجربه قبلی سفر به هیمالیا را داشته باشید.

• دسامبر: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)
• ژانویه: -10 درجه سانتیگراد تا 2 درجه سانتیگراد (14 درجه فارنهایت تا 36 درجه فارنهایت)
• فوریه: -5 درجه سانتیگراد تا 5 درجه سانتیگراد (23 درجه فارنهایت تا 41 درجه فارنهایت)

چرا سفرهای زمستانی خاص هستند؟

زمستان، که فصل میانی محسوب می‌شود، هنوز هم بهترین تجربیات ماجراجویانه را به شما ارائه می‌دهد. شما شاهد تغییرات مناظر نسبت به پاییز و بهار خواهید بود. برف سفیدی که قله را پوشانده، مسحورکننده است. این فصل همچنین مسیر پیاده‌روی آرام‌تری را ارائه می‌دهد و به شما امکان می‌دهد تا از نزدیک با طبیعت روبرو شوید.

اگرچه دمای هوا زیر صفر درجه خواهد بود ، اما هوای خنک، آسمان صاف و بدون ابر و برف سفید در سراسر نپال، کوهنوردی را ارزشمند می‌کند . این فصل کوهنوردی در درجه اول برای کوهنوردان باتجربه‌ای مناسب است که به دنبال تجربه‌ای هیجان‌انگیزتر و منحصر به فردتر در هیمالیا هستند. فقط مطمئن شوید که از چالش‌های زمستان کاملاً آگاه هستید.

علاوه بر این، پیاده‌روی به سمت هیمالیا در نپال در طول زمستان، فرصتی عالی برای غوطه‌وری در فرهنگ را نیز برای شما فراهم می‌کند . جشنواره بزرگ هیمالیا، لوسار و ماگه سانکرانتی ، در زمستان برگزار می‌شود. همچنین، از آنجایی که فصل اوج گردشگری نیست، می‌توانید این سفر را با مناسب‌ترین قیمت انجام دهید . همچنین می‌توانید خرس‌های قطبی نادر و سایر حیوانات هیمالیا را در زمستان ببینید.

زمستان در نپال چقدر سرد است؟

اگرچه این کشور در طول فصل زمستان سرد است، اما تفاوت دمای قابل توجهی بین مناطق نپال وجود دارد . منطقه ترای دمای زمستانی قابل تحملی بین ۲۵ تا ۱۰ درجه سانتیگراد ارائه می‌دهد. به طور مشابه، منطقه هیل دارای محدوده دمایی متوسطی است که از ۱۵ تا ۰ درجه سانتیگراد متغیر است. زمستان در هیمالیا بسیار سرد است و بین ۱۰ تا ۲۰- درجه سانتیگراد متغیر است.

کوهنوردی تا حدودی شامل گسترش هیمالیا می‌شود. بنابراین، اگر قصد کوهنوردی دارید، می‌توانید برای سرمای شدید آماده باشید. برای تکمیل ماجراجویی باید تجهیزات مناسب و یک راهنما داشته باشید. در طول زمستان با پوشیدن لباس‌های چندلایه گرم بمانید تا ایمنی و لذت بردن از این تجربه را تضمین کنید.

سه ماه زمستان

ماه	دما (0 تا 1500 متر)	دما (۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ متر)	دما (۳۰۰۰ متر به بالا)
دسامبر	10 ° C به 20 ° C	0 ° C به 10 ° C	-5 ° C تا 5 ° C	سرد
ژانویه	5 ° C به 15 ° C	-5 ° C تا 5 ° C	-15 درجه سانتیگراد تا -5 درجه سانتیگراد	بی نهایت
فوریه	10 ° C به 20 ° C	0 ° C به 10 ° C	-10 ° C تا 5 ° C	سرد

چالش‌های پیش روی سفرهای زمستانی در نپال چیست؟

دمای بسیار پایین

اگرچه دمای هوا در منطقه کم ارتفاع قابل کنترل است، اما ارتفاعات بالاتر از ۳۰۰۰ متر در طول فصل زمستان سرد می‌شوند. دما می‌تواند به زیر ۱۰- درجه برسد و چالش برانگیز باشد. برای محافظت از خود در برابر سرمای شدید، اکیداً توصیه می‌شود که چند لایه لباس بپوشید و یک ژاکت اضافی همراه داشته باشید. همچنین، با به خطر انداختن جان خود، احتمال سرما خوردن در این فصل زیاد است.

مسیر برفی و یخی

پیاده‌روی در نپال در ماه‌های دسامبر، ژانویه و فوریه به دلیل مسیرهای یخی و برفی، به ویژه در مناطق مرتفع‌تر، می‌تواند دشوار باشد. کاهش دما اغلب منجر به بارش برف سنگین می‌شود و مسیرها را لغزنده می‌کند . در برخی موارد، بارش برف حتی می‌تواند مسیرها را مسدود کند و پیمایش را دشوارتر کند. اگرچه این چالش‌ها وجود دارند، اما آمادگی خوب و داشتن تجربه قبلی می‌تواند پیاده‌روی را قابل کنترل‌تر و ارزشمندتر کند.

گزینه‌های اقامتی محدود

در ارتفاعات بالاتر نپال، سرمای شدید تعداد چایخانه‌ها و اقامتگاه‌های موجود را کاهش می‌دهد، زیرا برخی از صاحبان مشاغل خود را تعطیل کرده و برای جلوگیری از آب و هوای نامساعد به مناطق پایین‌تر نقل مکان می‌کنند . با این حال، در امتداد مسیرهای کوهنوردی محبوب مانند کمپ اصلی اورست و آناپورنا ، همچنان گزینه‌های اقامتی بیشتری در مقایسه با مسیرهای کم‌رفت‌وآمدتر وجود دارد. برای جلوگیری از هرگونه نگرانی در مورد پیدا کردن اتاق، برنامه‌ریزی سفر و رزرو اقامت از مدت‌ها قبل ضروری است.

روزهای کوتاه‌تر پیاده‌روی

در طول زمستان، روزها کوتاه‌تر هستند و میزان نور روز موجود برای پیاده‌روی را به میزان قابل توجهی محدود می‌کنند. در نتیجه، ممکن است پیاده‌روی‌های خود را صبح زود شروع کنید تا از نور روز به حداکثر استفاده کنید. این بدان معناست که باید زمان خود را با دقت مدیریت کنید تا پیاده‌روی هر روز را قبل از شب به پایان برسانید. برنامه‌ریزی برای مسافت‌های پیاده‌روی کوتاه‌تر و استراحت می‌تواند به شما کمک کند تا با خیال راحت به مقصد خود برسید.

نکاتی برای پیاده‌روی ایمن در نپال در طول زمستان

• لایه لایه پوشیدن برای گرم ماندن بسیار مهم است، بنابراین باید در آن مهارت پیدا کنید. هر سه لایه را بپوشید: یک لایه زیرین جاذب رطوبت، یک لایه میانی عایق و یک ژاکت ضد آب به عنوان لایه بیرونی.
• چکمه شما باید هنگام عبور از مسیرهای لغزنده و یخی، چسبندگی مناسبی داشته باشد.
• روزانه حدود ۳ تا ۴ لیتر آب بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید. این به شما کمک می‌کند تا از کم آبی بدن خود محافظت کنید و به طور غیرمستقیم به کنترل بیماری ارتفاع کمک می‌کند.
• استفاده از باتوم‌های کوهنوردی می‌تواند به شما در حفظ تعادل در مسیرهای لغزنده کمک کند. این کار باعث ایجاد ثبات و کاهش فشار روی زانوهای شما می‌شود.
• برنامه سفر شما باید شامل یک برنامه سازگاری مناسب باشد. این به شما کمک می‌کند تا از خود در برابر بیماری ارتفاع محافظت کنید و با رقیق شدن هوا در ارتفاعات بالاتر سازگار شوید.
• صبح زود بیدار شوید و سفر خود را آغاز کنید. اگر سفر خود را به موقع تمام نکنید، روزهای کوتاه‌تر در فصل زمستان می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.

نکات برجسته سفر زمستانی به نپال

• شما زیبایی مناظر پوشیده از برف، جنگل‌ها و دره‌ها را تجربه خواهید کرد.
• هوای تازه و آسمان صاف، بهترین چشم‌اندازها را از قله‌هایی مانند اورست به شما می‌دهد. دائولاگیری، آناپورنا و موارد دیگر. 
• با جمعیت کمتری روبرو خواهید شد، سفرتان آرام خواهد بود و می‌توانید زیبایی‌های بکر طبیعت را ببینید.
• شاهد جشنواره‌های محلی مانند جشن‌های لوسار و ماگه سانکریتی در روستاهای کوهستانی دورافتاده باشید.
• شما می‌توانید استقامت خود را در زمین‌های برفی آزمایش کنید و این سفر را ماجراجویانه‌تر و خاطره‌انگیزتر کنید.

لیست وسایل مورد نیاز برای کوهنوردی زمستانی

اگر در زمستان به کوهنوردی می‌روید، داشتن یک لیست بسته‌بندی مناسب ضروری است . اکیداً توصیه می‌شود که بیش از حد بار نبرید. وزن کوله پشتی خود را به 10 کیلوگرم محدود کنید، زیرا حمل بیش از این مقدار می‌تواند در طول کوهنوردی شما مشکل ایجاد کند. علاوه بر این، اگر باربر به شما اختصاص داده شده باشد، او کیف شما را با دیگران در یک کیف دستی حمل خواهد کرد.

اما شاید از خود بپرسید که لیست وسایل مناسب برای بسته‌بندی چیست؟ در اینجا لیستی از وسایل ضروری کوهنوردی که ممکن است برای ماجراجویی زمستانی خود به آنها نیاز داشته باشید، آورده شده است:

تن پوش:

• لایه‌های پایه (رطوبت‌گیر)
• لایه عایق (پشم یا کاپشن پر)
• پوسته بیرونی (کاپشن و شلوار ضد آب)
• شلوار کوهنوردی
• کلاه گرم و بالاکلاوا
• دستکش‌های حرارتی (داخلی و خارجی)
• جوراب گرم (پشمی یا حرارتی)
• چکمه‌های کوهنوردی (عایق‌بندی شده و ضد آب)
• دروازه بان ها
• عینک آفتابی (محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش)

دنده:

• کیسه خواب (مقاوم در برابر سرمای شدید)
• قطبهای نوردی
• چراغ پیشانی (با باتری اضافه)
• بطری‌های آب (عایق‌بندی شده)
• کوله پشتی ضد آب
• میکرواسپایک/کرامپون
• گرمکن‌های دست و پا

لوازم بهداشتی و ضروری:

• مرطوب کننده و بالم لب
• کرم ضد آفتاب (SPF بالا)
• داروهای شخصی و جعبه کمک‌های اولیه
• میان وعده های کوهنوردی (انرژی بار، آجیل، میوه های خشک)
• قرص های تصفیه آب

موارد اضافی:

• دوربین/تلفن همراه با پاوربانک
• بسته‌های بخاری قابل حمل
• نقشه‌ها/کتابچه راهنما

نتیجه

پیاده‌روی در زمستان در نپال، سفری عالی و ماجراجویانه به سمت هیمالیا را ارائه می‌دهد. پیاده‌روی زمستانی، زیبایی آرام، آسمان صاف و مناظر زیبای اطراف را فراهم می‌کند. اما باید از چالش‌های این فصل آگاه باشید. اگر در زمستان به نپال سفر می‌کنید، فهرست بالا می‌تواند عالی باشد.

ما همچنین بهترین بسته‌های زمستانی را ارائه می‌دهیم، از پیاده‌روی ۱۴ روزه در کمپ اصلی اورست گرفته تا پیاده‌روی ۴ روزه در تپه غورپانی پون. فرقی نمی‌کند مقصد شما چه باشد، مناظر ارزشمندی که خواهید دید بی‌نظیر خواهند بود . با این حال، به دلیل دشواری مسیر، اکیداً توصیه می‌شود هنگام پیاده‌روی در فصل زمستان، یک راهنما استخدام کنید.