راهپیمایی دره Tsum

چرا در سال ۲۰۲۵/۲۰۲۶ به دره تسوم سفر کنیم؟

پیاده‌روی در دره تسوم با جمعیت کمتر

اگر به دنبال یک تجربه کوهنوردی آرام با مناظر زیبا هستید، راهپیمایی دره Tsum این مسیر که در منطقه ماناسلو واقع شده است، در مقایسه با ... محبوبیت زیادی کسب نکرده است. ECB یا ABC. با این حال، هیجان و زیبایی که به دست می‌آورید، تا حدودی محبوبیت این منطقه را افزایش داده است. با پیاده‌روی در اینجا، فرصتی برای دیدن زیبایی‌های بکر و دست‌نخورده نپال با جمعیت محدود یا بدون جمعیت خواهید داشت. تعداد کم جمعیت به دلیل دورافتادگی، امکانات محدود و روستاهای کمتر است.

کوه پانوراما

از ابتدای سفر، شاهد زیبایی‌های منطقه هیمالیا خواهید بود. اولین نمای نزدیک از کوه‌ها از چاملینگ در ارتفاع ۲۳۸۶ متری دیده می‌شود. از اینجا، شاهد کوه‌های زیبای گانش هیمال (۷۴۲۲ متر) و سرینگی هیمالیا (۷۱۸۷ متر) خواهید بود. با صعود به جلو، کوه‌های هیمالیای دیگر شروع به گسترش می‌کنند. شما شاهد بودا هیمال (۶۶۷۲ متر) و هیماچالی (۷۸۹۳ متر) خواهید بود. با نزدیک شدن به بلندترین نقاط، شاهد ماناسلو (۸۱۶۳ متر)، هشتمین کوه مرتفع جهان، نیز خواهید بود. این قله‌های نفس‌گیر و طلوع و غروب خورشید بر فراز آنها می‌تواند دلیل دیگری برای در نظر گرفتن دره تسوم باشد.

میراث فرهنگی غنی

دره تسوم با ارائه سنت‌های قدیمی و مردم بومی، به خاطر میراث فرهنگی غنی خود محبوب است. گروهی از مردم ساکن در آنجا، تسومباهایی با اصالت تبتی هستند. بنابراین، آنها به گویش‌های تسومکه و تسومبا صحبت می‌کنند که شنیدن آن بسیار جالب است. همه این مردم اهل تبت هستند و از بودیسم الهام گرفته از تبت پیروی می‌کنند. در طول سفر، می‌توانید از بسیاری از صومعه‌های باستانی بازدید کنید، شاهد دیوارهای کورتنس مانی و پرچم‌های دعا باشید. یکی از مکان‌های دیدنی گومبا، مو گومپا است. ظرافت‌ها، سنت‌های منحصر به فرد و شیوه‌های باستانی آنها، این سفر را به یک تجربه غنی از نظر فرهنگی تبدیل می‌کند.

مو گومپا

مو گومپا، یک صومعه بودایی دورافتاده است که در ارتفاع ۳۷۰۰ متری (۱۲۱۰۰ فوت) در این مسیر پیاده‌روی قرار دارد. گومپا با طراحی منحصر به فرد خود از سنگ و چوب ساخته شده است. این مکان آیین‌ها را حفظ می‌کند و سنت‌های نینگما را آموزش می‌دهد. با رسیدن به آنجا، شاهد سرودخوانی و مراقبه بودایی خواهید بود که می‌توانید در آن شرکت کنید. همچنین، مناظر هیمالیا از گانش هیمال و هیمالچولی در پس‌زمینه، از جمله مواردی هستند که می‌توانند شما را دیوانه کنند. فضای آرام این مکان را برای آرامش و تأمل معنوی بی‌نظیر می‌کنند.

بارپارک

این روستای زیبای گورونگ یکی از جذاب‌ترین توقفگاه‌ها در مسیر پیاده‌روی دره تسوم است. این روستا که عمدتاً به خاطر مردم خونگرم و مهمان‌نوازش شناخته می‌شود، در طول سفر با مردمی روبرو خواهید شد که با لبخند و مهمان‌نوازی از شما استقبال می‌کنند. خانه‌های سنگی سنتی، پرچم‌های رنگارنگ دعا و مزارع پلکانی حکاکی شده در دامنه تپه‌ها را خواهید دید. از آنجایی که این روستا از نظر فرهنگ و سنت غنی است، هنگام گشت و گذار در روستا، می‌توانید خانه‌های قدیمی به سبک سنتی، پرچم‌های دعا و چورتن‌ها را مشاهده کنید. این مکان همچنین یکی از بهترین مکان‌ها در کل مسیر پیاده‌روی برای امتحان کردن غذاهای محلی و شنیدن داستان‌هایی درباره جامعه محلی گورونگ است.

لارپارک

یکی دیگر از روستاهای خیره‌کننده که از نظر فرهنگ و زیبایی طبیعی غنی است، لارپارک است. جنگل‌ها و تپه‌های انبوه این روستا را احاطه کرده‌اند. تمام خانه‌ها به طور سنتی با سنگ و چوب ساخته شده‌اند و جذابیت بی‌نظیری به شما می‌دهند. از لارپاک می‌توانید از مناظر پانوراما از قله‌های پوشیده از برف و دره‌های سرسبز پایین لذت ببرید. روستاییان اینجا دوستانه هستند و خوشحالند که فرهنگ و سنت‌های خود را با بازدیدکنندگان به اشتراک بگذارند. گذراندن وقت در لارپاک به شما این امکان را می‌دهد که سبک زندگی ساده و هماهنگ مردم را تجربه کنید و در عین حال در آرامش چشم‌انداز هیمالیا غرق شوید.

صومعه‌های مقدس

مسیر پیاده‌روی دره تسوم پر از صومعه‌های مقدس است که جنبه معنوی منطقه را به نمایش می‌گذارند. علاوه بر مو گومپا، راچن گومپای معروف یکی دیگر از مکان‌های دیدنی است که باید از آن بازدید کنید. این صومعه‌ها به سبک سنتی تبتی ساخته شده‌اند. در اینجا، آثار باستانی، کتب مقدس و نقاشی‌های دیواری زیبا را خواهید دید. سرود و دعاهای راهبان و پرچم‌های دعا که در اهتزاز هستند، محیطی آرام ایجاد می‌کنند. در این صومعه‌ها می‌توانید مراقبه کنید، در مورد آیین‌های بودایی بیاموزید یا از انرژی آرامش‌بخش این مکان لذت ببرید.

خارج از مسیرهای مورد ضرب و شتم

برای کسانی که به دنبال ماجراجویی به دور از مسیرهای شلوغ پیاده‌روی هستند، مسیر پیاده‌روی دره تسوم انتخابی ایده‌آل است. با این ماجراجویی، شما از میان جنگل‌های آرام، مسیرهای صخره‌ای و روستاهای دورافتاده عبور خواهید کرد. همچنین، این مسیر پیاده‌روی از میان پل‌های معلق، پیاده‌روی در کنار رودخانه‌ها و صعودهای مداوم، بالا و پایین رفتن، عبور می‌کند. دورافتادگی مسیر به شما امکان می‌دهد از زیبایی‌های بکر و طبیعی منطقه لذت ببرید و تجربه‌ای بی‌نظیر پر از آرامش، معنویت و ماجراجویی را برای خود رقم بزنید.

اقامتگاه‌های کوهنوردی دره تسوم نپال

در طول پیاده‌روی در دره تسوم، رایج‌ترین وسایل اقامت عبارتند از لایسنس می کند, چایخانه ها، و چادر زدن. در این ماجراجویی ۲۰ روزه، شما ۳ روز در کاتماندو در یک هتل سه ستاره اقامت خواهید داشت. در اینجا، همه چیز از اتاق خصوصی و حمام گرفته تا وای‌فای کامل و انواع غذاها را دریافت خواهید کرد. هرچه بالاتر می‌روید، محل اقامت ساده‌تر می‌شود. از اولین شب سفر کوهنوردی‌تان، در چایخانه اقامت خواهید داشت.آنها حداقل امکانات را در اختیار شما قرار می‌دهند.

شما یک اتاق مشترک با دو تخت، پتو و یک بالش به همراه یک حمام مشترک دریافت خواهید کرد. آنها به شما فضای غذاخوری مشترک ارائه می‌دهند که می‌توانید در آن غذا بخورید و تجربیات خود را با دیگر مسافران به اشتراک بگذارید. با افزایش ارتفاع، امکانات چایخانه‌ها با افزایش هزینه، ساده‌تر می‌شوند. تقریباً هر یک از چایخانه‌ها با کمی هزینه اضافی، وای‌فای و خدمات شارژ را به شما ارائه می‌دهند. با این حال، اینترنت، با افزایش ارتفاع، شروع به ناپایدار شدن می‌کند. در مجموع ۱۷ روز از ۲۰ روز در چایخانه‌ها اقامت داشته‌اید.

توجه داشته باشید:یکی دیگر از گزینه‌های محبوب برای اقامت در Tsum Valley Trek، کمپینگ است. اگر مایل به این کار هستید، حتماً قبل از شروع ماجراجویی به ما اطلاع دهید.

گزینه‌های غذایی در طول پیاده‌روی در دره تسوم

چایخانه‌ها در سراسر مسیر پیاده‌روی دره تسوم، وعده‌های غذایی ارائه می‌دهند. در طول ماجراجویی ۲۰ روزه ما، در مجموع ۱۹ وعده صبحانه، ۱۷ وعده ناهار و ۱۹ وعده شام ​​خواهید داشت. اگرچه در منطقه دورافتاده پیاده‌روی خواهید بود، اما بهترین غذاهای محلی را در اینجا دریافت خواهید کرد که شما را پرانرژی نگه می‌دارد. غذاهای سنتی نپالی با وجود برخی غذاهای بین‌المللی، این مسیر تنوع محدودی از وعده‌های غذایی را برای انتخاب به شما ارائه می‌دهد.

ما به طور کلی توصیه می‌کنیم که خوردن غذاهای گیاهی را در نظر بگیرید اهداف بهداشتیبه دلیل ارتفاع زیاد، اقلام غیرگیاهی اینجا نمی‌توانند تازه باشند. ما همچنین پیشنهاد می‌کنیم که برای افزایش سریع انرژی در طول پیاده‌روی، تنقلات سبک مانند آجیل، میوه‌های خشک و شکلات‌های انرژی‌زا همراه داشته باشید. در اینجا لیستی از تمام غذاهایی که در طول سفر دریافت خواهید کرد، آمده است. حتماً ترجیح خود را به راهنمای خود بگویید، زیرا او در مدیریت آن به شما کمک خواهد کرد.

منابع آب در اطراف مسیر پیاده‌روی

برای اقامت در طول مسیر پیاده‌روی دره تسوم، باید آب زیادی بنوشید. آبرسان و سطح انرژی خود را حفظ کنید. منابع رایج آب در طول سفر شامل نهرها و رودخانه‌ها هستند. با این حال، ما معمولاً نوشیدن آب مستقیماً از این منابع را توصیه نمی‌کنیم زیرا ممکن است ایمن یا سالم نباشد. برای اطمینان از ایمنی شما، اکیداً توصیه می‌کنیم آب جوشیده بنوشید که معمولاً در چایخانه‌های طول مسیر سفر موجود است.

با این حال، حمل آن می‌تواند برای شما کاملاً چالش برانگیز باشد آب جوش در طول روز. به عنوان یک جایگزین عالی، می‌توانید قرص‌های تصفیه آب را با خود همراه داشته باشید. این به شما کمک می‌کند تا آب را فیلتر کرده و آن را قابل آشامیدن کنید. علاوه بر این، پیشنهاد می‌کنیم یک بطری آب قابل استفاده مجدد همراه داشته باشید. این به شما کمک می‌کند تا ضایعات پلاستیکی را به حداقل برسانید و پایداری محیط زیست را ارتقا دهید. این مرحله نه تنها ایمنی شما را افزایش می‌دهد، بلکه شما را به یک مسافر مسئول تبدیل می‌کند.

مجوزهای دره تسوم

اگر قصد دارید در مسیر ماناسلو و دره TSUM کوهنوردی کنید، پس به موارد زیر نیاز دارید: دو نوع مجوز، و اینها هستند پروژه منطقه حفاظت شده ماناسلو (MCAPمجوز) مسیر پیاده‌روی دره تسوم در منطقه حفاظت‌شده ماناسلو قرار دارد، بنابراین برای ورود به این منطقه، دریافت مجوز ضروری است. این پارک از ۱۲۶ کیلومتری کاتماندو شروع می‌شود. نقطه ورود به این مسیر، جاگات است.این مجوز برای حفاظت و نگهداری از منطقه حفاظت‌شده‌ای صادر می‌شود که محل زندگی ۱۰۰۰ گونه گیاهی و جانوری متنوع است. می‌توانید این مجوز را از هیئت گردشگری نپال در کاتماندو یا حتی در محل ورود دریافت کنید.

مجوز منطقه محدود

دره تسوم در داخل آن قرار دارد منطقه ممنوعه نپالبنابراین به مجوز منطقه محدود نیاز خواهید داشت. این مجوز برای عبور از جاگات (یک ایست بازرسی وجود دارد) ضروری است. این مجوز منطقه محدود فقط برای کوهنوردان گروهی (بیش از دو نفر) که به همراه یک راهنمای کوهنورد دارای مجوز هستند، صادر می‌شود. کوهنوردان باید این مجوز را از اداره مهاجرت کاتماندو دریافت کنند و به لیست طولانی از مدارک نیاز دارند. آژانس مسافرتی شما (Himalayan Masters) در دریافت مجوز منطقه محدود به شما کمک خواهد کرد. هزینه:

توجه داشته باشید:اگر مسیر پیاده‌روی مدار آناپورنا را انتخاب می‌کنید، ممکن است به مجوز منطقه حفاظت‌شده آناپورنا نیز نیاز داشته باشید.

مردم و فرهنگ دره تسوم

مردم دره تسوم عمدتاً تسومباها هستند که از ... اصالت تبتی و فرهنگ منحصر به فرد خود را قرن‌ها حفظ کرده‌اند. وقتی از آنها بازدید می‌کنید، متوجه خواهید شد که سبک زندگی آنها ساده و ارتباط نزدیکی با طبیعت دارد. مردم اینجا به گویش تسومکه صحبت می‌کنند که برای اینجا بسیار جالب و زیبا به نظر می‌رسد.

ذیل بودیسم تبتیدر طول سفر، شاهد صومعه‌های باستانی، دیوارهای مانی و پرچم‌های رنگارنگ دعا در همه جا خواهید بود. این نشان دهنده اعتقادات معنوی مردم ساکن در آنجا است. همچنین، مهمان‌نوازی گرم مردم باعث می‌شود احساس کنید در خانه خود هستید.

شما می‌توانید با مردم محلی ارتباط برقرار کنید، زندگی محلی آنها را تماشا کنید و فرهنگ آنها را عمیق‌تر درک کنید. از آنجایی که فرهنگ دره تسوم غنی و ریشه در ارزش‌های بودایی دارد، شما این فرصت را خواهید داشت که از صومعه‌های باستانی مانند مو گومپا و راچن گومپا بازدید کنید..

همچنین می‌توانید در این سفر در جشنواره‌های مختلف و موسیقی و رقص‌های سنتی شرکت کنید که می‌تواند تجربه فرهنگی شما را بیشتر کند. هرچه بیشتر در این سفر غرق شوید، از مردم و فرهنگ آنها شگفت‌زده خواهید شد. به آنها و فرهنگشان احترام بگذارید و در کنار زیبایی‌های طبیعی، تجربه فرهنگی کاملی داشته باشید.

جشن و سرور را در اطراف دره تسوم تجربه کنید

تجربه جشنواره‌ها در دره تسوم، یک عنصر فرهنگی پر جنب و جوش را به سفر شما اضافه می‌کند. دو جشنواره بزرگ که در اینجا برگزار می‌شوند، لوسار و ساگا داوا هستند.لوسار یا سال نو تبتی معمولاً بین فوریه و مارس قرار دارد و با رقص‌های سنتی، موسیقی و جشن و سرور جشن گرفته می‌شود. در این مدت، مردم محلی لباس‌های سنتی رنگارنگ می‌پوشند، آیین‌های مذهبی اجرا می‌کنند و خانه‌های خود را برای استقبال از انرژی مثبت و رفاه تزئین می‌کنند.

یکی دیگر از جشنواره‌های مهم حماسه دوا، که در ماه مه یا ژوئن برگزار می‌شود و به بزرگداشت تولد، روشن‌بینی و مرگ پروردگار بودا اختصاص دارد. این رویداد مقدس با دعاهای ویژه، نذورات و مراسمی که در صومعه‌هایی مانند مو گومپا و راچن گومپا برگزار می‌شود، گرامی داشته می‌شود. فضای معنوی در طول ساگا داوا عمیقاً تأثیرگذار است و به شما امکان می‌دهد در آیین‌های بودایی کهن شرکت کنید یا آنها را رعایت کنید. این زمان مناسبی برای غرق شدن در میراث معنوی دره تسوم است.

اگر در بهار (مارس تا مه) سفر کنید، می‌توانید از جشن‌های پر جنب و جوش لوسار و ساگا داوا، به همراه شکوفه‌های رودودندرون که زیبایی طبیعی مسیر را دو چندان می‌کنند، لذت ببرید.در پاییز (سپتامبر تا نوامبر)، ممکن است با این جشنواره‌ها روبرو نشوید، اما این فصل با آسمان صاف و فرصتی برای تماشای آیین‌های فرهنگی در روستاها مشخص می‌شود. هر دو فصل فرصت‌های بی‌نظیری را برای کشف سنت‌ها و معنویت این دره مسحورکننده ارائه می‌دهند.

یک روز معمولی در طول پیاده‌روی در دره تسوم

هر روز از پیاده‌روی در دره تسوم، تجربه‌ای بی‌نظیر را برای شما رقم می‌زند. روز شما صبح زود، معمولاً حدود ساعت ۶ صبح، با طلوع خورشید بر فراز تپه‌ها و هیمالیا آغاز می‌شود. پس از صرف صبحانه، پیاده‌روی را بین ساعت ۷ تا ۸ صبح آغاز می‌کنید. پیاده‌روی صبحگاهی اغلب قابل مدیریت‌تر است و حدود ۳ تا ۴ ساعت طول می‌کشد و سپس برای ناهار در یک چایخانه توقف خواهید کرد. در طول استراحت ناهار، حدود یک ساعت استراحت خواهید کرد و برای بعدازظهر تجدید قوا خواهید کرد.

بعد از ناهار، پیاده‌روی با برنامه‌ی دیگری از سر گرفته می‌شود. ۲ تا ۳ ساعت کوهپیماییبخش‌های بعدازظهر معمولاً به دلیل ناهمواری‌های زمین و بالا و پایین رفتن‌های مکرر، چالش‌برانگیزتر هستند. تا ساعت ۴ یا ۵ بعد از ظهر، به مقصد روز خواهید رسید و در چایخانه خود مستقر می‌شوید. در اینجا، شما زمان کافی برای گشت و گذار در روستا یا صرفاً استراحت و تجدید قوا پس از تلاش روزانه را دارید.

شام بین ساعت ۶ تا ۷ بعد از ظهر سرو می‌شود و پس از آن راهنمای شما توضیحاتی در مورد برنامه روز بعد ارائه می‌دهد. عصر فرصتی است برای ارتباط با دیگر کوهنوردان، بازی کردن، مطالعه یا یادگیری برخی نکات. عبارات پایه نپالیبیشتر کوهنوردان ترجیح می‌دهند زود استراحت کنند تا برای ماجراجویی روز بعد آماده شوند و مطمئن شوند که برای سفر پیش رو آماده هستند.

امکانات ارتباطی و اینترنتی اطراف

ارتباطات در طول پیاده‌روی دره تسوم می‌تواند به صورت زیر باشد: به دلیل موقعیت مکانی دورافتاده محدود است، اما هنوز هم امکانات اولیه را در برخی روستاها خواهید یافتشبکه‌های تلفن همراه مانند NCELL و NTC (شرکت مخابرات نپال) در برخی مناطق پوشش‌دهی دارد، هرچند ممکن است به‌خصوص در ارتفاعات بالاتر یا دره‌های عمیق، پوشش‌دهی ناقص و غیرقابل اعتمادی داشته باشد. توصیه می‌شود قبل از سفر، یک سیم‌کارت محلی با بسته داده در کاتماندو خریداری کنید، زیرا این بهترین شانس را برای اتصال به اینترنت به شما می‌دهد.

امکانات اینترنتی در چایخانه‌ها و اقامتگاه‌های روستاهای بزرگ مانند فیلیم، چوکانگ پارو و نیل موجود است.با این حال، کیفیت وای‌فای می‌تواند کند و ناپایدار باشد، به‌خصوص هنگام بالا رفتن. اکثر مکان‌ها برای دسترسی به وای‌فای حدود ۲ تا ۵ دلار در ساعت هزینه دریافت می‌کنند. از طرف دیگر، می‌توانید یک ارتباط ماهواره ای اگر اتصال به اینترنت در طول سفر برایتان حیاتی است، از یک دستگاه یا یک هات‌اسپات قابل حمل با سیم‌کارت برای اتصال بهتر استفاده کنید.

چگونه می‌توانم به پیاده‌روی دره تسوم ماناسلو بروم؟

برای شروع ماجراجویی خود به سمت دره تسوم، باید اولین سفر به کاتماندواز آنجا، با اتوبوس عمومی یا وسیله نقلیه شخصی به سمت آروگات رانندگی خواهید کرد. آروگات که حدود ۸ ساعت طول می‌کشد، نقطه شروع سفر پیاده‌روی شماست. از آروگات، پیاده‌روی شما با یک سفر خوش‌منظره به سوتی خولا آغاز می‌شود و از میان روستاهای کوچک و مزارع پلکانی عبور می‌کند.

با حرکت به سمت ماچاخولا و سپس به جاگات، یک ایست بازرسی برای مجوزها، مسیر به تدریج ناهموار می‌شود. از جاگات، به فیلیم می‌روید، جایی که مسیر به دره تسوم یا مدار اصلی ماناسلو تقسیم می‌شود.

اگر دره تسوم را انتخاب کنید، از روستاهای جذابی مانند چوملینگ، چوکانگ پارو و نیل عبور خواهید کرد که با مناظر خیره‌کننده احاطه شده‌اند. مناظر هیمالیا و فرهنگ غنی تبتی. بیشتر بخش‌های مسیر پیاده‌روی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. این مسیر شامل سربالایی‌های شیب‌دار، مسیرهای باریک و مناطق مستعد رانش زمین، به‌ویژه بین دنگ و نامرونگ است.

گردنه لارکیا لا (۵۱۰۶ متر) با ارتفاع زیاد، بادهای سرد و ساعات پیاده‌روی طولانی، سخت‌ترین بخش است. پس از عبور از گردنه، مسیر از میان بیمتانگ، تیلیجه و داراپانی پایین می‌رود و در آنجا پیاده‌روی به پایان می‌رسد.

گزینه‌های حمل و نقل برای پیاده‌روی در دره تسوم

برای رسیدن به آروگات در ابتدای برنامه سفر دره تسوم، گزینه‌های حمل و نقل زیر موجود است:

• اتوبوس عمومیاز کاتماندو، سوار اتوبوس محلی به مقصد آروگات شوید. این سفر تقریباً ۶ تا ۷ ساعت طول می‌کشد و گزینه‌ای اقتصادی اما با امکانات اولیه است.
• جیپ شخصییک جیپ شخصی مستقیم از کاتماندو به آروگات انتخابی راحت‌تر و از نظر زمانی به‌صرفه‌تر است. بسته به شرایط جاده، حدود ۶ ساعت طول می‌کشد.
• منشور هلیکوپتربرای یک گزینه لوکس و سریع، می‌توانید یک هلیکوپتر را به مکانی در همان نزدیکی، مانند آروگات یا بازار گورخا، کرایه کنید، هرچند که به طور قابل توجهی گران‌تر است.

کل مسافت

کل مسافت رانندگی از کاتماندو تا آروگات ۷۵ کیلومتر است. ما با جیپ به اینجا خواهیم رسید که حدود ۸ ساعت طول خواهد کشید. به دلیل ناهمواری و آسفالت بودن جاده، سفر می‌تواند بسیار خسته‌کننده باشد. با رسیدن به آروگات، ماجراجویی کوه‌پیمایی شما آغاز می‌شود. کل مسافت پیاده‌روی طی شده ۱۶۵ کیلومتر است. می‌توانید این ماجراجویی کلی را در حدود ۱۶ روز به پایان برسانید..

وقتی در انتها به آروگات رسیدید، باید همان مسیر ۷۵ کیلومتری برگشت به کاتماندو را طی کنید. در اینجا کل مسافت طی شده در هر روز به تفکیک آمده است؛

کل مسافت پیمایش: ۱۶۵ کیلومتر،

هزینه اضافی برای پیاده‌روی دره تسوم

راهنما و باربر

برای اینکه بتوانید سفرتان را راحت‌تر مدیریت کنید، به یک راهنمای دارای مجوز و احتمالاً یک باربر نیاز خواهید داشت. هزینه یک راهنما روزانه حدود ۲۵ تا ۳۵ دلار است و پشتیبانی‌های ضروری در زمینه جهت‌یابی، مجوزها و آشنایی با فرهنگ منطقه را ارائه می‌دهد.

اگر یک باربر استخدام کنید، تقریباً روزانه ۱۵ تا ۲۵ دلار پرداخت خواهید کرد و آنها به حمل بار سنگین شما کمک می‌کنند و به شما این امکان را می‌دهند که راحت‌تر پیاده‌روی کنید. فراموش نکنید که برای ... بودجه‌بندی کنید. نکاتکه مرسوم است و از 10 تا 15 درصد کل هزینه آنها متغیر است، به عنوان قدردانی از سخت کوشی آنها.

هزینه ی حمل و نقل

سفر شما با حمل و نقل از کاتماندو به آروگات آغاز می‌شود که هزینه آن با اتوبوس عمومی حدود ۱۰ تا ۱۵ دلار یا برای ... ۱۵۰ تا ۲۰۰ دلار است. خصوصی جیپ بین گروه شما به اشتراک گذاشته شده است. اگر به سوتی خولا یا ماچاخولا ادامه دهید، حمل و نقل محلی ۵ تا ۱۰ دلار دیگر اضافه می‌شود.

در برگشت، هزینه مشابهی را از نقطه پایانی مسیر، مانند داراپانی، تا کاتماندو صرف خواهید کرد. انتخاب یک جیپ شخصی، راحتی و انعطاف‌پذیری بیشتری را تضمین می‌کند، به خصوص اگر با دیگران سفر می‌کنید.

اجازه ها و پروانه

به دلیل وضعیت محدود و حفاظت‌شده‌ی این مسیر، برای این سفر به چندین مجوز نیاز خواهید داشت. مجوز منطقه‌ی محدود ماناسلو (RAP) بسته به فصل، حدود ۱۰۰ تا ۷۵ دلار در هفته هزینه دارد، در حالی که مجوز دره‌ی تسوم حدود ۴۰ دلار در هفته است.

علاوه بر این، شما نیاز دارید ACAP (مجوز منطقه حفاظت‌شده آناپورنا) و MCAP (مجوز منطقه حفاظت‌شده ماناسلو) که هر کدام حدود ۳۰ دلار هزینه دارد. قبل از شروع سفر، حتماً این مجوزها را از طریق آژانس مسافرتی یا راهنمای خود هماهنگ کنید، زیرا اجباری هستند.

هزینه‌های شخصی در طول مسیر

در طول سفر، شما برای وعده‌های غذایی، تنقلات، آب معدنی و گاهی اوقات امکانات لوکس مانند شارژ دستگاه‌های الکترونیکی یا وای‌فای هزینه خواهید کرد. انتظار می‌رود که روزانه ۲۰ تا ۳۰ دلار هزینه داشته باشید، اما با صعود به ارتفاعات بالاتر، هزینه‌ها افزایش می‌یابد. خوراکی‌هایی مانند دوش آب گرم یا وعده‌های غذایی بهتر می‌توانند برای هر نفر ۲ تا ۵ دلار هزینه داشته باشند..

همچنین خوب است که برای موارد اضطراری یا موارد اضافی پول نقد همراه داشته باشید، زیرا دستگاه‌های خودپرداز در طول مسیر در دسترس نیستند. اگر در حال خرید تجهیزات کوهنوردی جدید مانند چکمه، ژاکت یا کیسه خواب هستید، بسته به کیفیت و نیازهایتان، باید حدود ۲۰۰ تا ۵۰۰ دلار بودجه در نظر بگیرید.

بیمه سفر

اگر قصد کوهنوردی در دره تسوم را دارید، داشتن بیمه مسافرتی ضروری است. بیمه مسافرتی به شما کمک خواهد کرد پوشش تمام شرایط پیش‌بینی نشده در طول سفربیمه مسافرتی به شما کمک می‌کند تا هزینه‌های پزشکی که ممکن است در طول سفر رخ دهد را پوشش دهید. همچنین می‌توانید در صورت نیاز، در طول سفر از خدمات نجات و تخلیه با هلیکوپتر بهره‌مند شوید.

علاوه بر این، به شما کمک می‌کند هزینه‌های دیگری مانند لغو سفر، گم شدن چمدان و تأخیرها را نیز پوشش دهید. همانطور که امنیت مالی به دست می‌آورید، داشتن بیمه به معنای آرامش خاطر است.

هر زمان که قصد تهیه بیمه مسافرتی دارید، توصیه می‌کنیم به دنبال یک آژانس مسافرتی معتبر باشید. حتماً تمام بیمه‌نامه‌های ذکر شده در آنجا را مطالعه کنید و همچنین بسته‌ای را درخواست کنید که شامل نجات اضطراری باشد، زیرا این خدمات توسط شرکت‌های مسافرتی ارائه نمی‌شوند. اگر در یافتن آژانس بیمه مسافرتی مناسب مشکل دارید، می‌توانید با ما مشورت کنید. ما شما را در تهیه آژانس مناسب راهنمایی خواهیم کرد تا بتوانید بسته مناسب برای کل ماجراجویی خود را از آنجا تهیه کنید.

تمرین برای پیاده‌روی دره تسوم

بله، فتح ماجراجویی، از جمله برخی چالش‌ها، می‌تواند برای شما کاملاً چالش‌برانگیز باشد. برای غلبه بر این مشکلات و به دست آوردن بهترین تجربه کوه‌پیمایی، باید در برخی فعالیت‌های آموزشی شرکت کنید. اکیداً توصیه می‌شود که برخی از آنها را انجام دهید استحکام- تمرینات تقویتی و تمرینات قلبی عروقی، و همچنین حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سلامت روان. در اینجا مختصری از آنها آورده شده است:

تمرینات تقویت قوای جسمانی

پیاده‌روی به دره تسوم به دلیل قرار گرفتن در زمین ناهموار، به سطح خوبی از قدرت بدنی نیاز دارد. می‌توانید تمریناتی مانند وزنه‌برداری، اسکات، لانژ، شنا سوئدی و بسیاری تمرینات دیگر را برای تقویت قدرت خود انجام دهید. همچنین می‌توانید تمرینات مقاومتی را برای شبیه‌سازی حمل کوله پشتی در طول پیاده‌روی اضافه کنید.

تمرینات قلبی عروقی (ایروبیک)

همانطور که داشتن قدرت بدنی مهم است، داشتن سطح مناسبی از استقامت برای ارتفاعات بالاتر نیز بسیار مهم است. می‌توانید فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا و پیاده‌روی سریع را در تمرینات خود بگنجانید. همچنین، توصیه می‌کنیم برای بهبود تنفس خود در هوای رقیق، تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) را انجام دهید.

تمرینات ذهنی

از آنجایی که این سفر شما را به مناطق دورافتاده دره تسوم می‌برد، دسترسی به امکانات کافی امکان‌پذیر نیست. بنابراین، از نظر ذهنی می‌تواند برای شما طاقت‌فرسا باشد. برای آماده شدن، می‌توانید ذهن‌آگاهی، مدیتیشن یا یوگا را تمرین کنید. این تمرینات به شما در ایجاد تمرکز و مدیریت استرس کمک می‌کنند. همچنین، تجسم می‌تواند به شما در افزایش اعتماد به نفس و تاب‌آوری کمک کند.
رژیم غذایی متعادل و نوشیدنی‌های سالم

داشتن یک رژیم غذایی متعادل و عالی برای حفظ سلامت شما در طول سفر ضروری است. می‌توانید روی وعده‌های غذایی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های سالم برای تأمین سوخت بدن خود تمرکز کنید. همچنین باید غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی، آجیل، دانه‌ها و میوه‌ها و سبزیجات تازه مصرف کنید. توصیه می‌کنیم آب کافی بنوشید و از مصرف بیش از حد کافئین و الکل خودداری کنید، زیرا می‌توانند منجر به کم آبی بدن شوند.

نکاتی برای پیاده روی دره ماناسلو تسوم

• مطمئن شوید که برای این ماجراجویی، یک راهنمای باتجربه استخدام می‌کنید که شما را در طول سفر راهنمایی کند.
• در طول پیاده‌روی مرتباً استراحت کنید و میان وعده میل کنید تا از کم آبی بدن خود جلوگیری کنید و انرژی خود را حفظ کنید.
• به تدریج صعود کنید و اقدامات لازم را برای بیماری ارتفاع انجام دهید، اگر وضعیت بدتر شد، به سرعت پایین بیایید.
• تمام مدارک لازم مانند ویزا، مجوزها و گذرنامه را همراه خود داشته باشید.
• شرایط آب و هوایی را بررسی کنید و اگر آب و هوا مساعد نبود، برنامه را تغییر دهید.
• قبل از سفر کمی آموزش ببینید، زیرا به شما کمک می‌کند تا از پس نیازهای فیزیکی سفر برآیید.
• برای یک تجربه کوهنوردی ایمن و لذت‌بخش، بیش از حد چمدان نبندید و تمام وسایل ضروری را در کوله پشتی خود قرار دهید.
• به فرهنگ و سنت‌های محلی، به خصوص در روستاهایی مانند نامرونگ و دومچه، ​​احترام بگذارید.

سفر گروهی در مقابل سفر انفرادی؟ کدام بهتر است؟

اگر تا به حال قصد دارید یک سفر انفرادی، پس پیاده‌روی دره تسوم گزینه مناسبی برای شما نیست. از آنجایی که این پیاده‌روی در برخی از مناطق ممنوعه نپال قرار دارد، دولت نپال آن را ممنوع کرده است. پیاده روی اجباری حداقل دو نفر. این قانون به دلیل نگرانی‌های ایمنی برای کوهنوردان به دلیل برخی خطرات تهدیدکننده زندگی وضع شده است. بنابراین، اگر مجرد هستید، باید یک راهنما استخدام کنید که تعدادتان را به دو نفر می‌رساند.

پیاده‌روی گروهی به شما کمک می‌کند بالا بردن تجربه کلی شما را بهبود می‌بخشد و در عین حال ایمنی شما را افزایش می‌دهد. شما کسی را خواهید داشت که تجربه خود را با او به اشتراک بگذارید و در طول سفر با او ارتباط برقرار کنید. پشتیبانی در طول سفر برای تکمیل یک ماجراجویی بسیار ضروری است. علاوه بر این، اگر مسافری هستید که به بودجه خود اهمیت می‌دهید، سفر گروهی به سمت دره تسوم عالی است، زیرا هزینه سفر گروهی کمی کمتر از سفر انفرادی است.

فرقی نمی‌کند که در یک گروه باشید؛ طبق قوانین، استخدام یک راهنما نیز برای شما اجباری است. داشتن یک راهنما به شما کمک می‌کند تا در مواقع اضطراری مسیریابی کنید و شما را راهنمایی کند و ایمنی و تجربیات کلی شما را افزایش دهد. همچنین، درک عمیقی از منطقه و مردم محلی به دست خواهید آورد که می‌تواند ماجراجویی بیشتری به سفر شما اضافه کند.

چیزهایی که باید بدانید

خودپرداز و ارز

هر زمان که در نپال سفر می‌کنید، باید روپیه نپالی همراه داشته باشید. این تنها واحد پولی قابل قبول در اینجا است. می‌توانید پس از ورود، ارز خود را به صرافی تبدیل کنید. فرودگاه بین المللی Tribhuvan.

صرافی‌های زیادی وجود دارند که می‌توانید در آنها پول خود را تبدیل کنید. به طور مشابه، بانک‌های محلی نیز خدمات تبدیل ارز را با دریافت هزینه ارائه می‌دهند. علاوه بر این، دستگاه‌های خودپرداز نیز راه دیگری برای دریافت پول نپالی هستند که با استفاده از کارت خارجی قابل دسترسی است. در شهرهایی مانند کاتماندو و پوخارا، دستگاه‌های خودپرداز 24 ساعته و 7 روز هفته باز هستند.

با این حال، اگر از دستگاه‌های خودپرداز پول دریافت کنید، محدودیتی بین ۳۵۰۰۰ تا ۵۰۰۰۰ روپیه نپال وجود دارد. می‌توانید پول را اینجا دریافت کنید؛ با این حال، پیاده‌روی به ارتفاعات بالاتر به این معنی است که دستگاه خودپرداز کمی برای پول پیدا خواهید کرد یا اصلاً دستگاهی برای پول پیدا نخواهید کرد.

هنگام سفر به ارتفاعات بالاتر، مطمئن شوید که پول نقد کافی همراه خود دارید. با افزایش ارتفاع، هیچ دستگاه خودپرداز یا خدمات صرافی دیگری در اختیار شما قرار نخواهد گرفت. اگر پول نقد کافی نداشته باشید، این می‌تواند هزینه‌های اضافی شما را در طول سفر مختل کند..

• روپیه نپال (NPR/Rs) واحد پول محلی است.
• (۱ دلار آمریکا = حدود ۱۳۷.۸ روپیه هند)

ویزا

شما باید یک ویزای توریستی اگر در نپال به کوهنوردی می‌پردازید، اداره مهاجرت نپال ویزای بدو ورود ارائه می‌دهد. این فرآیند آسان و سریع است. با این حال، در طول فصل شلوغی، انتظار می‌رود که در صف بایستید. برای جلوگیری از این صف‌ها، می‌توانید قبل از ورود خود ویزا نیز دریافت کنید. می‌توانید این ویزا را از هیئت‌های دیپلماتیک نپال دریافت کنید.

تنها نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است که ظرف یک سال از دریافت این ویزا به نپال سفر کنید. برای دریافت ویزای توریستی، ۲ قطعه عکس در اندازه گذرنامه، گذرنامه‌ای با ۶ ماه اعتبار و هزینه ویزا لازم است. کودکان زیر ۱۰ سال و اتباع کشورهای عضو سارک نیازی به پرداخت هزینه ویزا ندارند.

هزینه ویزای ورودی در مبادی ورودی

• ۱۵ روز – ۳۰ دلار آمریکا
• ۱۵ روز – ۳۰ دلار آمریکا
• ۱۵ روز – ۳۰ دلار آمریکا

هزینه تمدید ویزا

تمدید ویزای توریستی حداقل برای ۱۵ روز با هزینه ۴۵ دلار آمریکا و برای روزهای اضافی روزی ۳ دلار آمریکا انجام می‌شود.
در صورت تأخیر کمتر از ۱۵۰ روز، به ازای هر روز ۵ دلار آمریکا جریمه دیرکرد اضافه می‌شود.

توجه داشته باشید:کشورهایی مانند نیجریه، غنا، زیمبابوه، سوازیلند، کامرون، سومالی، لیبریا، اتیوپی
در عراق، فلسطین، افغانستان و سوریه، پناهندگانی که مدارک مسافرتی دارند، ویزای بدو ورود دریافت نمی‌کنند..

کوهنوردی پایدار

شما همیشه باید یک تجربه کوهنوردی پایدار را دنبال کنید. به این معنی که باید به روشی کوهنوردی کنید که تأثیرات زیست‌محیطی را کاهش داده و از دنیای طبیعی محافظت کند. این به شما کمک می‌کند حفظ کردن دنیای طبیعی را برای نسل‌های آینده حفظ می‌کند و به حفاظت از تنوع زیستی منطقه کمک می‌کند.

شما باید به عنوان بخشی از مسئولیت‌پذیری گردشگران، میزان پلاستیک و سایر زباله‌های غیرقابل تجزیه زیستی را در طول ماجراجویی کاهش دهید. علاوه بر این، پیروی از این اصل که هیچ ردی از خود به جا نگذارید، ضروری است.

باید مطمئن شوید که تمام واتاژها به درستی دفع می‌شوند. از نشان دادن احترام خود به فرهنگ و سنت منطقه غافل نشوید. برای حمایت از جوامع محلی، می‌توانید در رستوران‌های محلی غذا میل کنید و سوغاتی از آنجا بخریدشما همچنین درخواست استفاده از یک بطری آب قابل استفاده مجدد و یک ظرف ناهار از جنس فلز، چوب یا شیشه. مطمئن شوید که پیاده‌روی شما کمترین تأثیر منفی را در منطقه باقی می‌گذارد یا اصلاً تأثیر بدی ندارد.

وزن چمدان و کوله پشتی

ما عموماً توصیه می‌کنیم که بیش از حد بار نبرید. از آنجایی که ما به شما خدمات ارائه می‌دهیم و یک باربر به شما اختصاص می‌دهیم، توصیه می‌کنیم که برای هر کوهنورد بیش از ۹ کیلوگرم بار برای ماجراجویی نبرید. ما معمولاً یک باربر را برای دو کوهنورد اختصاص می‌دهیم. باربر در مجموع ۱۸ کیلوگرم بار را در یک کیف حمل بار برای شما حمل خواهد کرد.

گذشته از آن، می‌توانید یک کیف روزانه ۵ کیلوگرمی نیز با خود حمل کنید. این کیف باید حاوی تمام مدارک ارزشمند و مقداری خوراکی برای سفر باشد.

توجه: بنا به درخواست شما، ما خدمات باربری خصوصی را نیز به شما ارائه می‌دهیم. اما برای این کار، باید هزینه اضافی را پرداخت کنید.

دره تسوم به همراه ماناسلو

La پیمایش دره تسوم و ماناسلو در چاملینگ، جایی که مسیرهای هر دو دره به هم می‌رسند، به هم می‌رسند. سفر خود را در آروگات آغاز خواهید کرد، سپس به سمت سوتی خولا بروید و وارد مدار ماناسلو شوید. از سوتی خولا، به سمت دره تسوم پیاده‌روی خواهید کرد و از روستاهای آرام، صومعه‌ها و محیط زیبای آن لذت خواهید برد. پس از گشت و گذار در دره تسوم، دوباره به مسیر مدار ماناسلو خواهید رسید و به سمت ارتفاعات بالاتر ادامه خواهید داد.

ادغام هر دو مسیر ترکیبی از فرهنگ و ماجراجویی را به شما ارائه می‌دهند. دره تسوم آرام و غنی از فرهنگ تبتی است و مسیرهای پیاده‌روی آسان‌تری دارد. از سوی دیگر، مسیر ماناسلو، مسیرهای پیاده‌روی چالش‌برانگیزتری را ارائه می‌دهد و چشم‌اندازهایی از کوه غول‌پیکر ماناسلو را به نمایش می‌گذارد.

با ترکیب هر دو، می‌توانید از تجربه‌ای بی‌نظیر از دره‌های آرام و مسیرهای کوهستانی دشوار لذت ببرید و در عین حال از مناظر شگفت‌انگیز کوه‌ها در طول مسیر نیز بهره‌مند شوید.

پیاده‌روی کوتاه دره تسوم

به عنوان جایگزینی برای ۲۰ روز ماجراجویی، مسیر پیاده‌روی در دره تسوم را می‌توان در عرض ۱۰ تا ۱۱ روز، طبق برنامه سفر کوتاه، به پایان رساند. این مسیر از همان مکان شروع می‌شود. با این حال، به پیاده‌روی بیشتری نیاز دارد و روزانه مسافت‌های طولانی‌تری را طی می‌کند.

این موضوع چالش کلی ماجراجویی را افزایش می‌دهد، بنابراین پیاده‌روی کوتاه دره تسوم عمدتاً فقط برای کوهنوردان باتجربه مناسب است. از آنجایی که این پیاده‌روی شامل پیاده‌روی روزانه ۷ تا ۸ ساعت است، به سرعت به ارتفاعات بالاتر خواهید رسید. با توجه به اینکه این مسیر به سطح بالایی از آمادگی جسمانی و روانی نیاز دارد، اگر در این ماجراجویی مبتدی باشید، تکمیل این مسیر می‌تواند دردسر بزرگی باشد.

اگرچه ما برخلاف دره تسوم، یک روز کوتاه ۱۰ تا ۱۱ روزه را به شما پیشنهاد می‌کنیم، اما اگر در این ماجراجویی تازه‌کار هستید، معمولاً توصیه نمی‌کنیم این مسیر را انتخاب کنید. با این حال، تنها مزیتی که از این سفر نصیبتان می‌شود، کاهش هزینه است.

از آنجایی که در هیمالیا اقامت خواهید داشت، هزینه غذا و اقامت کاهش می‌یابد و آن را کمی مقرون به صرفه می‌کند. در مجموع، اگر تجربه قبلی، زمان محدود و تمایل به تجربه زیبایی‌های طبیعی و فرهنگی مشابه در منطقه ماناسلو دارید، می‌توانید مسیر کوتاه پیاده‌روی دره تسوم را انتخاب کنید.

فهرست تجهیزات برای پیاده‌روی در دره تسوم

تن پوش

• ژاکت کوهنوردی ضد آب
• ژاکت عایق (پر یا مصنوعی)
• پیراهن‌های سبک و قابل تنفس (آستین بلند و آستین کوتاه)
• شلوار کوهنوردی (سریع خشک می‌شود)
• ژاکت یا پلیور پشمی
• شلوار ضد آب
• لایه‌های پایه حرارتی (بالا و پایین)
• کلاه گرم
• جوراب کوهنوردی (چند جفت)
• دستکش (سبک و گرم)
• کلاه آفتابگیر/کلاه لبه‌دار
• شال یا روسری
• دروازه بان ها

کفش

• چکمه‌های کوهنوردی ضد آب (محافظ مچ پا)
• کفش/صندل مخصوص کمپ
• جوراب ضخیم (پشمی یا مصنوعی)
• جوراب‌های آستردار (اختیاری)

کوله پشتی و چمدان

• کوله پشتی کوهنوردی (۴۰-۵۰ لیتر)
• کوله پشتی یک روزه (کوچک برای کوهنوردی‌های کوتاه)
• کیف دوشی برای وسایل (اختیاری برای باربرها)
• آسترهای ضد آب برای کیف‌ها

وسایل خواب

• کیسه خواب (مناسب برای دمای پایین، مناسب برای سه فصل یا بهتر)
• زیرانداز خواب (بادی یا فومی)
• بالش (اختیاری، یا از یک کیسه پارچه‌ای حاوی لباس استفاده کنید)
• کیسه فشرده سازی برای کیسه خواب

تجهیزات راهپیمایی

• باتوم کوهنوردی (قابل تنظیم)
• بطری آب (با ظرفیت ۱-۲ لیتر)
• قرص یا فیلتر تصفیه آب
• سیستم آبرسانی (اختیاری)
• چند ابزار یا چاقو
• چراغ پیشانی (با باتری اضافه)
• عینک آفتابی (محافظت شده در برابر اشعه ماوراء بنفش)
• دوربین (اختیاری)
• دفترچه یادداشت/خودکار (اختیاری)

بهداشت و ایمنی

• جعبه کمک‌های اولیه (شخصی‌سازی شده)
• داروهای تجویزی (در صورت لزوم)
• کیف بهداشت فردی (مسواک، خمیردندان، ژل ضدعفونی کننده دست)
• دستمال توالت و دستمال مرطوب
• ضد آفتاب (SPF 50+)
• بالم لب (SPF)
• دافع حشرات
• بانداژ و درمان تاول
• داروهای بیماری ارتفاع (اختیاری)

غذا و تنقلات

• شکلات انرژی زا
• میوه‌های خشک، آجیل و دانه‌ها
• ترکیب مسیر
• قرص/پودر الکترولیت
• سوپ یا میان وعده فوری

سایر تجهیزات ضروری

• پول نقد (روپیه نپال برای چایخانه‌ها و روستاها)
• نقشه‌ها/کتابچه راهنما
• مدارک مسافرتی (گذرنامه، مجوزها)
• گوشی و پاور بانک
• شارژر دوربین/گوشی
• کیسه‌های زیپ‌دار (برای زباله)
• حوله (سریع خشک شونده)

موارد اختیاری

• چادر سبک (در صورت کمپینگ)
• شارژر خورشیدی/پاوربانک
• تلفن ماهواره‌ای (اختیاری برای مواقع اضطراری)
• کتاب راهنمای کوه‌پیمایی/نقشه‌های مسیر
• پد یا کوسن صندلی سبک

چرا با ما رزرو کنید؟

شاید از خود بپرسید که چرا باید بسته پیشنهادی ما، سفر من به اورست، را در نظر بگیرید. ما یک شرکت ثبت شده دولتی واقع در نپال هستیم. به عنوان یک سازمان مستقر در نپال، ما کاملاً از شیوه‌های کوه‌پیمایی نپال آگاه هستیم.

بنابراین، به شما اطمینان می‌دهیم که بهترین تجربه کوهنوردی را با ما خواهید داشت. علاوه بر این، اگر ما را به عنوان همراه کوهنوردی بعدی خود در نظر بگیرید، مزایای متعددی برایتان به همراه خواهد داشت که در زیر به آنها اشاره شده است:

سوار و پیاده شدن از فرودگاه

ما خدمات استقبال و بدرقه شما از فرودگاه را ارائه می‌دهیم. به محض ورود شما به فرودگاه بین‌المللی تریبهوان، ما به راحتی در آنجا خواهیم بود تا شما را سوار کنیم. پس از انجام تمام مراحل مهاجرت، شما با یک مینی‌ون کوچک یا تاکسی به هتل خود خواهید رفت. این یکی از آسان‌ترین خدمات رایگانی است که می‌توانیم به شما ارائه دهیم.

علاوه بر این، پس از اتمام سفر، ما دوباره شما را به فرودگاه برمی‌گردانیم. برای استفاده از این سرویس رایگان، حتماً جزئیات پرواز خود را با ما در میان بگذارید. آیا دریافت این سرویس از ما برای شما بهترین و راحت‌ترین نیست؟

اولویت با ایمنی

ماموریت ما ارائه بهترین تجربه کوهنوردی با کیفیت بالا و در عین حال حفظ ایمنی مشتریانمان است. از آنجایی که ایمنی مشتریانمان در اولویت قرار دارد، تیم ما با هم همکاری خواهد کرد و به شما در ارائه بهترین خدمات کمک خواهد کرد. با توجه به سطح آمادگی جسمانی و تجربیات شما، برنامه سفری را که ارائه می‌دهیم، تغییر می‌دهیم و مسافت کوهنوردی مناسبی را تعیین می‌کنیم.

علاوه بر این، اگر در هیمالیا کوهنوردی می‌کنید، ما تضمین می‌کنیم که بهترین بیمه مسافرتی را دریافت کنید. بنابراین، ما شما را در این زمینه راهنمایی می‌کنیم و مطمئن می‌شویم که بیمه شما شامل نجات نیز می‌شود، که در مواقع اضطراری بسیار ضروری است.

رزرو لحظه آخری

با توجه به اینکه این طرح می‌تواند به صورت خودجوش انجام شود، ما امکان رزرو لحظه آخری را برای شما فراهم کرده‌ایم. فرقی نمی‌کند که زمان کوتاهی برای خرید بسته دارید، می‌توانید با ما تماس بگیرید. ما برای راحتی شما، امکان رزرو از ۲ روز قبل را فراهم کرده‌ایم.

لازم نیست نگران خدماتی باشید که ما در این نوع رزرو ارائه می‌دهیم. ما تضمین می‌کنیم که بهترین خدماتی را که می‌خواهید دریافت کنید. با این حال، اگر در مراحل پایانی رزرو کنید، باید هزینه اضافی بپردازید.

برنامه های سفر قابل تنظیم

آیا از برنامه سفر ما راضی نیستید؟ نگران نباشید؛ ما همچنین خدمات برنامه سفر سفارشی را به شما ارائه می‌دهیم. این بدان معناست که می‌توانید برنامه سفر خود را بر اساس نیازها و ترجیحات خود تنظیم کنید. ما هیچ هزینه اضافی برای این کار دریافت نمی‌کنیم، بنابراین این بهترین گزینه برای شماست.

اگر قصد تغییر برنامه سفر خود را دارید، حتماً در طول مراحل رزرو به ما اطلاع دهید. ما همچنین راهنمایی‌هایی را در اختیار شما قرار خواهیم داد و مطمئن خواهیم شد که بهترین محل اقامت و غذا را برای اقامت خود در همان مکان دریافت خواهید کرد.

بهترین تجربه تضمین شده

بله، تضمین می‌کنیم که اگر با ما رزرو کنید، بهترین تجربه کوه‌پیمایی را خواهید داشت. ما بهترین برنامه سفر را به همراه بهترین چایخانه‌ها و غذاها در طول سفر به شما ارائه می‌دهیم. همچنین، راهنمایی که دارید، اطمینان حاصل می‌کند که شما از منطقه‌ای که از آن عبور می‌کنید، به خوبی آگاه هستید و این باعث بهبود تجربه کلی شما می‌شود. با ترکیبی از بهترین امکانات رفاهی، افراد و راهنمایی، کوه‌پیمایی شما با ما بهترین و خاطره‌انگیزترین سفر برای یک عمر خواهد بود.

راهنمایان باتجربه و باربران حرفه‌ای

راهنما و باربر ما با دقت انتخاب می‌شوند. ما برای انتخاب آنها از یک روش گام به گام پیروی می‌کنیم. اغلب آنها فقط توسط صاحب ما انتخاب می‌شوند. راهنماها در مورد منطقه به‌روز هستند و بهترین اطلاعات را در اختیار شما قرار می‌دهند. تقریباً همه راهنماهای ما به زبان انگلیسی مسلط هستند.

علاوه بر درخواست شما، ما راهنمایانی را که به زبان چینی و یک زبان اروپایی دیگر صحبت می‌کنند، در اختیار شما قرار خواهیم داد. همچنین، باربر حرفه‌ای است و تمام کوله پشتی شما را بدون نگرانی حمل می‌کند.

مسئولیت زیست محیطی و اجتماعی

ما، «سفر من به اورست»، به گردشگری مسئولانه اعتقاد داریم، به این معنی که مسئولیت زیست‌محیطی و اجتماعی خود را با دقت رعایت می‌کنیم. ما از شما پیروی می‌کنیم و هیچ ردی از قانون به جا نمی‌گذاریم. ما مطمئن می‌شویم که تمام زباله‌ها در سطل زباله ریخته می‌شوند. این به تمیز نگه داشتن محیط کوهنوردی کمک می‌کند.

علاوه بر این، به عنوان یک مسئولیت اجتماعی، ما فعالیت‌هایی را که به فرهنگ و سنت‌های مردم لطمه می‌زند، انجام نمی‌دهیم. علاوه بر این، تمام راهنماها و باربرهای ما بالای ۱۸ سال سن دارند، زیرا ما کار کودکان را منع می‌کنیم.