12 dienų Manaslu Circuit Trek vadovas

Manaslu žiedinio žygio gidas

Manaslu žygis arba Manaslu žiedinis žygis – tai nepamirštamas žygis, nukeliantis į Manaslu kalno, aštunto pagal aukštį kalno pasaulyje, papėdę. Žygis driekiasi Manaslu regione ir yra vienas iš nepakankamai įvertintų žygių Nepale. Kadangi tai yra riboto regiono žygis , turistų, galinčių čia apsilankyti, skaičius yra ribotas, todėl takas yra mažiau perpildytas . Pastaruoju metu jis tapo alternatyva Himalajų žygiams, tokiems kaip Everesto bazinė stovykla ir Anapurnos bazinė stovykla.

Šis Manaslu žiedinio žygio vadovas pateikia išsamią įžvalgą apie žygį – nuo ​​reikalingų leidimų iki sunkumų ir patarimų. Jame taip pat trumpai pristatomos numatomos išlaidos, kurios yra labai svarbios planuojant biudžetą. Be to, žygio vadovas yra būtinas, nes ši teritorija yra ribota. Šiame straipsnyje pateikiami patarimai, kaip jį pasirinkti. Skaitykite toliau, kad nieko nepraleistumėte ruošdamiesi.

Manaslu Circuit Trek akcentai

• Vieta: Gorkos rajonas, Nepalas
• Trukmė: 14 dienų
• Žygio atstumas: ~177 km
• Atspirties taškas: Soti Khola (760 m)
• Aukščiausias taškas: Lyrkya La perėja (5,160 m)
• Sunkumo lygis: Nuo vidutinio iki sudėtingo
• Geriausias laikas keliauti: Pavasario ir rudens sezonai
• Vietos: Arbatinės
• Reikalingi leidimai: Manaslu ribotos zonos leidimas, Manaslu apsaugos teritorijos leidimas ir Annapurnos apsaugos teritorijos leidimas. 

Manaslu Circuit Trek maršrutas

Manaslu žiedinis žygis (MCT) prasideda prie Soti Khola (Soti upės), 730 m aukštyje virš jūros lygio. Keliausite į Samagaoną, kur aklimatizuositės, kad pasiruoštumėte žygiui į Lyarka La perėją (5,416 m) – aukščiausią žygio tašką. Bendras maršrutas, kuriuo keliausite šio žygio metu, yra toks:

Soti Khola → Maccha Khola → Jagat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (Larkya bazinė stovykla) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Katmandu

Žemiau pateikiamas Manaslu žiedinio žygio maršrutas su nuvažiuotu atstumu ir žygio trukme. 

Diena	Veikla	~Žygio atstumas (km)	~Ėjimo trukmė (val.)
1	Atvykimas į Katmandu	-	-
2	Važiuokite iš Katmandu į Soti Khola	~140 (važiuoti)	7-8
3	Žygis iš Soti Khola į Maccha Khola	14	6-7
4	Žygis iš Maccha Khola į Jagatą	22	6-7
5	Žygis iš Džagato į Dengą	19	6-7
6	Žygis iš Dengo į Namrungą	19	6-7
7	Žygis iš Namrungo į Samagaoną	17	6-7
8	Aklimatizacijos diena Samagaone	9	6-7
9	Žygis iš Samagaono į Samdo	16	4-5
10	Žygis iš Samdo į Dharamsalą	12	4-5
11	Keliaukite iš Dharamsalos į Larkya La Pass ir nusileiskite į Bimthangą	24	8-9
12	Žygis iš Bimthango į Dharapani	26	7-8
13	Važiuokite iš Dharapani į Katmandu	~190 (važiuoti)	8-9
14	Galutinis išvykimas	-	-

Manaslu žygio kaina

Manaslu žiedinis žygis jums kainuos nuo 1 000 iki 1 500 JAV dolerių, priklausomai nuo jūsų žygio stiliaus ir pasirinkimų žygio metu. 14 dienų Manaslu žygio paketo kaina „My Everest Trip“ platformoje prasideda nuo 1 050 JAV dolerių . Į kainą įskaičiuoti trijų patiekalų pietūs žygio metu, transportas, leidimai ir gidų mokesčiai.

Į šią kainą neįskaičiuotas kelionės draudimas, vizos mokesčiai, arbatpinigiai gidams ir nešikams, nešiko atlyginimas bei papildomas maistas ir gėrimai žygio metu. Taip pat neįskaičiuotos papildomos paslaugų išlaidos žygio metu ir jūsų maitinimas Katmandu.

Numatoma kaina

Žemiau esančioje lentelėje pateikiamos apytikslės Manaslu žiedinio žygio išlaidos vienam asmeniui. Sąraše nurodytos pagrindinės išlaidos žygio metu. 

Išlaidų kategorija	Kainų diapazonas (USD asmeniui)
Leidimai	$ 150 - $ 250
Gidas (dienai)	20 USD - 30 USD per dieną
Porteris (per dieną)	15 USD - 20 USD per dieną
Nakvynė (už nakvynę)	8–20 USD už naktį
Maistas (per dieną)	15–40 USD per dieną (trys valgiai)
Transportavimas	$ 50 - $ 400
Įvairūs (įrangos nuoma, papildomos išlaidos)	$ 50 - $ 100

Manaslu žygių leidimai 

Norėdami keliauti Manaslu regione , turėsite gauti tris leidimus . Šie trys leidimai yra

• Manaslu ribotos zonos leidimas: Nes tokiose vietose kaip Manaslu Chumnubri kaimo savivaldybėje žygiai yra riboti. 
• Manaslu saugomos teritorijos leidimas: Tu būsi žygiai Manaslu gamtos rezervate ir reikia šio leidimo. 
• Annapurnos gamtos apsaugos teritorijos leidimas: Šį leidimą turite gauti patekti į Annapurnos gamtos apsaugos teritoriją užbaigti savo Manaslu žygį. 

Leidimo tipas	Tautybė	Rugsėjis – lapkritis (vienam asmeniui)	Gruodis – rugpjūtis (vienam asmeniui)
Manaslu ribotos prieigos zonos leidimas (MRAP) (Čumnubrio kaimo savivaldybė – 1, 2, 3 ir 4 apylinkės)	Visos tautybės	100 USD per savaitę + 15 USD per dieną (ilgiau nei 1 savaitė)	75 USD per savaitę + 10 USD per dieną (ilgiau nei 1 savaitė)
Manaslu saugomos teritorijos leidimas (MCAP)	SAARC piliečiai	1 000 NPR (apie 8 JAV dolerius)
	Ne SAARC piliečiai	1 000 NPR (apie 25 JAV dolerius)
Annapurnos saugomos teritorijos leidimas (ACAP)	SAARC piliečiai	1 000 NPR (apie 8 JAV dolerius)
	Ne SAARC piliečiai	1 000 NPR (apie 25 JAV dolerius)

„Manaslu Trek“ transporto vadovas

Kadangi netoliese nėra oro uostų, vienintelis būdas pasiekti Manaslu regioną yra autobusu arba džipu. Manaslu žiedinio žygio metu autobusu arba džipu keliausite du kartus: vieną kartą, kad pasiektumėte Soti Kholą, žygio pradžios tašką, ir dar kartą, kad grįžtumėte iš Dharapani į Katmandu. Jums galimi du variantai:

Autobuse

Kelionė autobusu yra jaudinanti, bet kartu ir varginanti. Tai ekonomiškas pasirinkimas. Vietinis autobusas iš Katmandu į Soti Kholą trunka apie 9 valandas ir kainuoja apie 10–15 JAV dolerių asmeniui. Maršrutas kerta Dhadingą, Arughatą ir galiausiai Soti Kholą. Kelias didžiąją kelio dalį yra duobėtas, tačiau yra ir nelygių bei duobėtų atkarpų.

Baigę žygį, galite vėl važiuoti vietiniu autobusu iš Dharapani į Katmandu . Priklausomai nuo situacijos, į Pokharą gali tekti atvykti džipu, kuris užtruks apie 4–5 valandas ir kainuos apie 15–20 JAV dolerių. Kelionė autobusu iš Pokharos į Katmandu trunka apie 7 valandas ir kainuoja apie 10–15 JAV dolerių.

Džipu

Džipas siūlo privatesnę ir patogesnę kelionės patirtį. Tačiau išsinuomoti džipą gali būti brangu. Tai taip pat greitesnis būdas pasiekti Soti Kholą, nes kelionė trunka tik apie 7–8 valandas. Kelionės metu taip pat galėsite laisvai sustabdyti džipą tam tikrose vietose. Taip pat galite išsinuomoti džipą ir grįžti į Katmandu iš Besisaharo. Džipo kelionė į vieną pusę kainuos apie 150–250 JAV dolerių.

Manaslu Circuit Trek sunkumas

Manaslu žiedinis žygis laikomas vidutiniškai sudėtingu dėl didelio aukščio, atokių takų ir ilgesnės trukmės. Panagrinėkime pagrindinius sunkumus: 

Aukštis

Aukščiausias Manaslu žygio taškas yra Larkya La perėja (5,160 m). Norint pasiekti tokį aukštį, reikia milžiniškos fizinės jėgos. Be to, nepriklausomai nuo jūsų patirties, visada gresia aukščio ligos rizika . Aklimatizacijos diena Samagaone 8-ąją žygio dieną yra būtina norint susidoroti su aukščio liga.

Patarimas: žygio metu būtinai išgerkite bent 4 litrus vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Ilga žygio trukmė

Manaslu žygis yra apie 177 km ilgio . Priklausomai nuo maršruto, tokį ilgą atstumą reikia įveikti per 12–14 dienų, kasdien einant po 7–8 valandas. Toks ilgas žygis dideliame aukštyje gali būti fiziškai ir protiškai sunkus.

Patarimai: pradėkite anksti ryte, kad nereikėtų žygiuoti tamsoje. Taip pat įsitikinkite, kad palaikote savo tempą.

Rasti takai

Manaslu žygio takai driekiasi raižyta vietove su stačiais pakilimais ir nusileidimais. Neįprasti takai su mažiau patogumų kelia žygeiviams iššūkį. Ėjimas tokiu taku gali sukelti traumas, tokias kaip patempimai, nugaros ir kelio skausmai. Todėl norint eiti tokiu taku, reikia gero fizinio pasirengimo ir ištvermės.

Patarimai: ruošdamiesi žygiui, sutelkite dėmesį į mankštą. Bėkite, plaukite, pritūpkite ir atlikite pilvo preso pratimus, kad lavintųte širdį, pilvo raumenis ir kojas.

atokumas

Skirtingai nuo Everesto bazinės stovyklos žygio, Manaslu žygis turi mažiau patogumų. Avarinės pagalbos, tokios kaip evakuacija ir medicininė pagalba, gavimas atokiuose kaimuose gali užtrukti. Be to, turite prisitaikyti prie apgyvendinimo sąlygų.

Patarimai: Visada su savimi turėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę ir leiskitės žemyn, kai tik pastebėsite aukščio ligos simptomus. Taip pat pasiimkite užkandžių ir energetinių batonėlių, kad numalšintumėte alkį tako metu.

Patarimai, kaip išsirinkti tinkamą gidą žygiui Manaslu

Manaslu regione draudžiama keliauti solo, nes tai yra ribojama teritorija. Todėl šiame žygyje jus turi lydėti gidas. Tokiu atveju tinkamo vadovo pasirinkimas yra labai svarbus norint saugiai ir maloniai žygiuoti. Štai keli patarimai, kaip išsirinkti tinkamą gidą savo Manaslu žygiui: 

• Visada samdyti licencijuotą gidą registruota Nepalo žygeivių agentūrų asociacijoje (TAAN).
• Pasirinkite gidą, kuris turi patirtis dirba Manaslu regione.
• Užtikrinkite vadovą laisvai kalba angliskai arba jūsų pageidaujamą kalbą, kad išvengtumėte bendravimo problemų. 
• Patikrinkite, ar gidas gali suteikti pirmąją pagalbą ir būtiną gydymą nuo aukščio ligos kritiniais atvejais.
• Patikrinkite, ar gidas taip pat turi kelionių draudimą. 
• Gidas turi būti draugiškas, kantrus ir atsakingasTaigi, prieš nuspręsdami supraskite jų asmenybę.

Išvada

Apibendrinant, šis Manaslu žygio vadovas suteiks jums reikiamos informacijos, kad sėkmingai įveiktumėte žygį. Nesvarbu, ar esate patyręs žygeivis, ieškantis ramesnio žygio, ar pradedantysis, šis vadovas padės jums orientuotis Manaslu žiedinio maršruto maršrutuose. Laikykitės šių patarimų, kad patirtumėte įtraukiančią žygio patirtį.