Gokjo Renjo La pārejas pārgājiens 15 dienas

Laikapstākļi un labākā sezona 

Gokyo Renjo La Pass pārgājiens ir patīkams pavasarī (no marta līdz maijam) un rudenī (no septembra līdz novembrim). Šajos gadalaikos parasti ir skaidras debesis, paredzami laikapstākļi un lieliska kalnu ainava. Pavasari raksturo ziedoši rododendru meži un siltas dienas, bet rudeni - skaidrs gaiss un redzamība pēc musonu sezonas. Pieredzējuši pārgājienu dalībnieki var doties ziemā, taču temperatūra ir ļoti zema, īpaši Renjo La Pass (5,360 m / 17 585 pēdas).

Taku stāvokli var ietekmēt arī spēcīga snigšana. No jūnija līdz augustam nav labākais laiks, lai apmeklētu Luklu, jo kavējas lidojumi uz Luklu un pastāv iespēja, ka takas var būt mitras vai slidenas. Gokjo ezera un Renjo La Pass pārgājiens ir vislabākais laikapstākļu ziņā, jo apstākļi ir stabili, kas padara pārgājiena pieredzi drošāku, ērtāku un gandarījumu sniedzošāku kalnu mīļotājiem.

Maršruts un augstums

Gokjo Renjo La pārejas pārgājiens ir viena no gleznainākajām pārgājienu takām Everesta reģionā. Ekspedīcija sākas ar lidojumu uz Luklu (2,860 m), pēc tam turpinās ar pārgājienu uz Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Phortse, Machhermo un Gokjo. Starp spilgtākajiem apskates objektiem ir Gokjo Ri kalns (5,357 m), kas piedāvā iespaidīgas kalnu ainavas. Pēc tam taka šķērso Renjo La pārejas (5,360 m) un ved lejup uz Lungdenu un Thame.

Šī ir taka ar klusām takām, stāvām kalnu takām un Alpu ezeriem. Renjo La pārejas pārgājiens ir mazāk noslogots un attālāks nekā noslogotākie maršruti Everesta reģionā. Mainīgā topogrāfija, no meža līdz akmeņainai Alpu ainavai, ir ne tikai estētiski pievilcīga, bet arī piedāvā īstu Himalaju pārgājiena pieredzi lielā augstumā.

Ēdināšana un izmitināšana

Gokyo Renjo La Pass pārgājienā vietējās tējnīcas galvenokārt tiek izmantotas kā naktsmītnes visa pārgājiena laikā. Zemākas istabas parasti ir ērtākas, savukārt augstākas vietas piedāvā mazāk ērtību, jo tās atrodas nomaļā vietā. Tādos galamērķos kā Gokyo (4,790 m / 15 715 pēdas) ir vienkāršas, bet viesmīlīgas tējnīcu naktsmītnes un vairumā gadījumu standarta ērtības. Ēdieni ir vienkārši, karsti un paredzēti, lai sniegtu pārgājienam enerģiju.

Visbiežāk sastopamie ir dal bhat jeb cepti rīsi, nūdeles, zupas, kartupeļi, olas, pankūkas un karstie dzērieni. Jo augstāks ir augstums, jo mazāk ir pieejamas ēdināšanas iespējas, tomēr pārgājienu dalībnieki joprojām var uzņemt pietiekami daudz veselīga uztura. Vienmēr ir labi paņemt līdzi uzkodas. “My Everest Trip” palīdz pārgājienu dalībniekiem koncentrēties uz pieredzi, plānojot naktsmītnes un maltītes visa ceļojuma laikā, lai viņi varētu izvairīties no loģistikas un tā vietā baudīt Everesta viesmīlību.

Augstuma slimības

Dodoties pārgājienā pa Gokjo Renjo La pārejas kalnu pāreju, ir vērts apsvērt arī augstuma slimību, jo taka ir ārkārtīgi augsta, un pāreja sasniedz savu augstāko punktu Renjo La pārejas vietā (5,360 m). Šie simptomi var būt galvassāpes, reibonis, slikta dūša, nogurums, bezmiegs vai apetītes trūkums. Ir svarīgi pareizi aklimatizēties, tāpēc maršrutā ir iekļauta aklimatizācijas diena Namče bazārā (3,440 m). To var mazināt, lēni ejot, uzturot pietiekamu šķidruma daudzumu, ēdot un lietojot alkoholu.

Pārgājienu dalībnieki nekad nedrīkst ignorēt simptomus, bet par tiem jāziņo pēc iespējas agrāk. Pārgājiens pa Gokjo ezeru un Renjo La Pass ietver ievērojamu augstuma kāpumu; tāpēc, lai saglabātu drošību, ir jārespektē savs ķermenis. Gidi rūpīgi uzrauga pārgājienu dalībniekus un var palīdzēt problēmu gadījumā. Visefektīvākais veids, kā droši veikt augstkalnu pārgājienus Nepālas Everesta reģionā, ir profilakse, pakāpeniska kāpšana un apzinātība.

Vīzas un atļaujas

Ārvalstu apmeklētājiem, kas pievienojas Gokyo Renjo La Pass pārgājienam, ir jābūt derīgai Nepālas tūristu vīzai, ko viņi var saņemt, ieceļojot Tribhuvan starptautiskajā lidostā Katmandu vai tiešsaistē pirms ceļojuma. Jūsu pasei ir jābūt derīgai vismaz sešus mēnešus. Šim pārgājienam ir nepieciešamas arī pārgājiena atļaujas, piemēram, Sagarmatha nacionālā parka ieceļošanas atļauja un Khumbu Pasang Lhamu lauku pašvaldības atļauja. Šie ir dokumenti, kas tiek pārbaudīti dažādos punktos. Pārgājienu dalībniekiem vajadzētu nēsāt līdzi galveno ceļošanas dokumentu kopijas.

Prasības, kas atļauj jums strādāt, laika gaitā var mainīties; vienmēr ir ieteicams pirms ierašanās pārbaudīt spēkā esošos noteikumus. Veicot rezervāciju ar My Everest Trip, viss parasti tiek nokārtots jūsu vārdā, tāpēc tas nav tik grūti kā sagatavoties. Ar pareizajiem dokumentiem jūs noteikti iegūsiet patīkamu pārgājiena pieredzi, netērējot laiku bezjēdzīgiem atkritumiem un administratīvām problēmām visa piedzīvojuma laikā.

veselība un drošība

Iekš Gokjo Renjo La pārejas pārgājiensVeselība un drošība ir ļoti svarīgas lielā augstuma un pārgājiena attālā, kalnainā rakstura dēļ. Pārgājienu dalībniekiem ieteicams uzņemt pietiekami daudz šķidruma, ēst veselīgi, ģērbties vairākās kārtās un iet ērtā tempā. Enerģijas līmeni var ietekmēt auksts laiks, augstums virs jūras līmeņa un garas pārgājiena dienas; tādēļ laba sagatavošanās var samazināt riskus. Vienkārša pirmās palīdzības sniegšana ir apsveicama, un vienmēr jābūt līdzi personīgajiem medikamentiem. Atkarībā no laika apstākļiem Renjo La pārejas (5,360 m / 17 585 pēdas) apkārtnē takas var būt stāvas, akmeņainas un slidenas.

Pārgājiens ar profesionālu gidu uzlabo drošību, īpaši, ja laika apstākļi strauji mainās. Retos gadījumos var būt nepieciešama ārkārtas evakuācija. Iespēja nolīgt profesionālu operatoru, piemēram, My Everest Trip, sniedz praktisku atbalstu, vietējās zināšanas un drošības pārvaldību, ļaujot pārgājienu dalībniekiem gūt patīkamāku pieredzi Everesta apgabalā ar lielāku pārliecību.

transportēšana

Gokyo Renjo La Pass pārgājienu parasti var sasniegt, ierodoties Katmandu vai braucot ar iekšzemes lidojumu uz Luklu (2,860 m / 9,383 pēdas), kas ir pārgājiena galvenā bāze. Šis kalnu lidojums ir īss un skaists Himalaju apskates brauciens un arī ietaupa daudz laika ceļojumā. Pēc pārgājiena atpakaļceļš parasti ir vēl viens lidojums atpakaļ uz Katmandu. Lidojumi valsts iekšienē, īpaši uz kalnu apgabaliem, var aizkavēties laika apstākļu dēļ, īpaši nestabilos apstākļos.

Transfēri no Katmandu lidostas parasti tiek veikti saskaņā ar jūsu piedāvāto pakalpojumu klāstu. Viesnīcu transfēri un pārvietošanās pilsētā nepieciešamības gadījumā tiek veikti ar sauszemes transportu. Vienmēr ir ieteicams ieplānot zināmu rezervi savā ceļojuma grafikā. Lai atvieglotu transporta organizēšanas spriedzi, var izmantot operatoru pakalpojumus, lai atvieglotu ceļojumu pirms un pēc jūsu pārgājiena piedzīvojuma Nepālā.

Ceļojumu apdrošināšana

Gokyo Renjo La Pass pārgājienam stingri ieteicams izmantot ceļojumu apdrošināšanu, jo tas ir piedzīvojums augstkalnu, attālā kalnu apvidū. Ja iespējams, jūsu polisē jāiekļauj neatliekamā medicīniskā palīdzība, evakuācija ar helikopteru, ceļojuma atcelšanas apdrošināšana, ar augstumu saistītu slimību apdrošināšana un bagāžas apdrošināšana. Ņemot vērā, ka pārgājiena laikā sasniedzat augstumus līdz pat Renjo La Pass (5,360 m / 17 585 pēdas), ir svarīgi, lai jums būtu apdrošināšana, kas īpaši sedz pārgājienus ārpus augstkalnu ierobežojumiem.

Šāda veida pārgājienu apdrošināšana var nebūt iekļauta dažās standarta polisēs, tāpēc tā ir jāpārbauda. Ceļojumu plānus var ietekmēt arī laikapstākļu kavēšanās (īpaši lidojumus uz Luklu). Vienmēr ņemiet līdzi apdrošināšanas dokumentus gan elektroniski, gan papīra formātā. Mierīgs prāts un finansiālā drošība ir lieliska apdrošināšana, kas ļaus pārgājienu dalībniekiem vairāk koncentrēties uz kalnu pieredzi, nevis uz neparedzētiem notikumiem.

Jūsu papildu izdevumi

Lai gan vairumā pārgājienu pakešu pamatpakalpojumi ir iekļauti, pārgājiena dalībniekiem, veicot Gokyo Renjo La Pass pārgājienu, radīsies personīgie izdevumi. Papildu izdevumi var būt uzkodas, ūdens pudelēs, karsta duša, Wi-Fi, elektronisko ierīču uzlāde, veļas mazgāšana, dzērieni, gida un nesēja dzeramnauda, ​​kā arī personīgā iepirkšanās Katmandu. Pārtika un pakalpojumi lielā augstumā ir dārgāki, jo pārtika ir jāpārvadā uz izolētām vietām. Dažās vietās, piemēram, Gokyo 4,790 m (15 715 pēdu) augstumā, var nebūt daudz pakalpojumu, un tiem, kas tādi ir, ir augstākas cenas.

Labāk ir paņemt līdzi Nepālas naudu, jo kalnu ciematos nav viegli norēķināties ar karti. Labāk ir budžetā paredzēt papildu naudu, lai izvairītos no neērtībām ceļojuma laikā. Ikvienam ir atšķirīgi tēriņu paradumi, taču galvenais ir plānot, lai atvieglotu procesu. Rezerves nauda avārijas gadījumā ir noderīga arī laikapstākļu kavēšanās vai ilgstošas ​​uzturēšanās kalnos gadījumā.

Valoda un komunikācija

Nepālas valsts valoda ir nepāliešu, taču arī vietējie šerpi Everesta reģionā var runāt savā dzimtajā valodā. Pārgājienu reģionos angļu valoda ir izplatīta valoda, īpaši gidu, namiņu īpašnieku un tūrisma darbinieku vidū; tādēļ Gokjo Renjo La pārejas pārgājienā saziņa nav problēma. Lauku apvidos saziņa var būt ierobežota, taču vienkāršas vajadzības parasti nav grūti nokārtot.

Maršruts daļēji nodrošina mobilo sakaru tīkla pārklājumu, lai gan augstāk signāls ir vājš vai neuzticams. Dažās tējnīcās par maksu var būt pieejams Wi-Fi, taču ātrums parasti ir lēns. Ir gudra ideja nēsāt līdzi bezsaistes kartes un svarīgu kontaktinformāciju. Savienojamības trūkums var pat padarīt pārgājiena dalībnieku kalnu pieredzi mierīgāku, brīvu no digitālo ierīču radītiem traucēkļiem.

Ko šajā ceļojumā nedrīkst darīt

Ir svarīgi atcerēties dažas lietas, kas Gokyo Renjo La Pass pārgājiena laikā nav jādara, lai saglabātu drošību un cieņu. Tāpat jāizvairās no pārāk ātras iešanas lielā augstumā, jo tas palielina augstuma slimības risku. Augstuma laikā jāizvairās no alkohola lietošanas un smēķēšanas, jo tas var traucēt aklimatizāciju. Neaizmirstiet par tādiem simptomiem kā galvassāpes, reibonis vai neparasts nogurums. Esiet iejūtīgi pret vietējo kultūru un apģērbu un pirms cilvēku fotografēšanas lūdziet atļauju.

Jāizvairās no atkritumu izmešanas, jo Everesta reģions ir jutīga vide. Nepaļaujieties tikai uz maksājumiem ar karti, jo kalnu ciematos ir grūti iegūt skaidru naudu. Sliktos laika apstākļos nav ieteicams staigāt vienam, īpaši Renjo La pārejas apkārtnē (5,360 m / 17 585 pēdas). Riski var rasties arī no gida norādījumu ignorēšanas. Atbildīga pārgājiena gaitā tiek nodrošināts, ka ceļojums ir drošāks, vienmērīgāks un patīkamāks ikvienam.

Ceļojuma pagarinājums

Gokjo Renjo La pārejas pārgājiens ir ļoti populārs pārgājiens, ko daudzi pārgājienu dalībnieki pagarina pēc tā pabeigšanas. Populāras iespējas ietver ceļojumu uz kultūras mantojuma vietām Katmandu, relaksējošu pieredzi Pokharā, džungļu safari Čitvanā vai otru īsu Himalaju pārgājienu. Citi, kas izvēlas Renjo La pārejas pārgājienu kopā ar Everesta bāzes nometnes pārgājienu, ja vēlas iegūt ilgāku pieredzi kalnā. Tie, kas vēlas baudīt gleznainu apkārtnes skatu no gaisa, pēc pārgājiena var izmantot arī helikoptera apskates ekskursijas.

Fiziski izaicinošo kalnu piedzīvojumu var līdzsvarot ar relaksējošu ceļojumu vai kultūras tūri ar īsu pagarinājumu. Ceļojumu operatori, piemēram, My Everest Trip, var palīdzēt veikt citus plānus atbilstoši pieejamajam laikam un interesēm. Galamērķu pievienošana ļauj apmeklētājam iegūt plašāku Nepālas pieredzi ārpus Everesta reģiona, padarot visu atvaļinājumu vēl neaizmirstamāku.

Fotografēšanas un dronu noteikumi

Gokyo Renjo La Pass pārgājiens piedāvā lieliskas fotografēšanas iespējas, tostarp kalnus un kalnu ezerus, kā arī šerpu ciematu. Visizplatītākais dabiskais apgaismojums skaidrākajām kalnu fotogrāfijām ir agrā rītā un vēlā pēcpusdienā. Auksts laiks var ietekmēt akumulatora darbības laiku; tāpēc ieteicams nēsāt līdzi papildu akumulatorus. Ja plānojat izmantot dronu, tam var būt nepieciešama oficiāla atļauja saskaņā ar spēkā esošajiem Nepālas likumiem un aizsargājamo teritoriju noteikumiem.

Par neatļautiem dronu lidojumiem var tikt piemēroti naudas sodi vai konfiskācija. Dažās vietās dronu izmantošana var būt ierobežota drošības vai privātuma apsvērumu dēļ. Fotografējot, vienmēr ņemiet vērā vietējās kopienas, reliģiskās vietas un citus pārgājienu dalībniekus. Labas etiķetes normas ir lūgt cilvēkiem atļauju fotografēt. Atbalstošas ​​fotogrāfijas var izmantot, lai glābtu dabu un kultūras integritāti izmeklēšanas laikā.

Padomi pirmreizējiem apmeklētājiem

Laba sagatavošanās ir svarīga, īpaši, ja šis ir jūsu pirmais Gokyo Renjo La Pass pārgājiens. Pirms došanās pārgājienā sāciet vieglus treniņus, lai uzlabotu izturību un atvieglotu garās pārgājiena dienas. Mainoties laikapstākļiem kalnā, iesaiņojiet slāņveida apģērbu un paņemiet līdzi piemērotus pārgājiena apavus, kas jau ir iestaigāti. Ievērojiet tempu un ceļā uzturiet pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Paņemiet līdzi nelielu pirmās palīdzības komplektu, uzkodas, saules aizsargkrēmu, lūpu balzamu un atkārtoti lietojamu ūdens pudeli.

Iemācies vienkāršus nepāliešu sveicienus, lai iepazītu cilvēkus. Izolētās vietās, piemēram, Mačermo 4,470 m (14 665 pēdu) augstumā, ir sagaidāma vienkārša izmitināšana. Atcerieties atļaut zināmu elastību savā grafikā, jo lidojumi un laika apstākļi var mainīties jebkurā laikā. Galvenais — izklaidējies un nesteidzies. Pirmajā reizē pārgājiens Himalajos ir daudz patīkamāks un apmierinošāks ar vienmērīgu tempu, pozitīvu attieksmi un reālistiskām cerībām.