65 zile
Fapte rapide
Transport terestru în Nepal
Hoteluri și cazare în ceainării
Toate mesele, cu excepția celor din Kathmandu
Tur ghidat și drumeție pe tot parcursul călătoriei
Spring
Challenging
Nepal
8,848.86
De ce o expediție pe Everest?
- Atingeți vârful celui mai înalt munte din lume, Muntele Everest, care se află la 8,848.86 metri deasupra nivelului mării.
- Aterizează pe una dintre cele mai palpitante piste de aterizare din lume, Aeroportul Lukla, amplasat dramatic pe o creastă deluroasă abruptă, înconjurată de vârfuri impunătoare din Himalaya.
- Drumeții prin sate pitorești de șerpași, cum ar fi Bazarul Namche, Tengboche, Dingboche, etc., printre dealuri verzi, păduri și priveliști montane.
- Bucurați-vă de prima vedere de aproape a Muntelui Everest, Lhotse și Ama Dablam de la hotelul aflat la cea mai mare altitudine din lume, Hotel Everest View.
- Descoperiți cultura și istoria șerpașilor în vibrantele sate himalayene, explorând piețe, brutării și muzee.
- Plimbați-vă prin Parcul Național Sagarmatha, bogat în biodiversitate, și admirați gama sa largă de floră, faună și flori alpine.
- Călătorește printr-o varietate de peisaje, de la păduri subtropicale și câmpuri terasate, până la văi verzi, pajiști alpine și câmpuri glaciare.
- Experimentează cele mai periculoase și spectaculoase părți ale ascensiunii, pline de seracuri gigantice de gheață și crevase mari.
- Împărtășește-te cu camaraderia echipei expediției, printre corturi colorate, pereți de gheață și anticiparea așteptărilor în timp ce te pregătești pentru vârf.
- Fii martor și surprinde panorama uimitoare a răsăritului de soare de pe Everest și munții din jur din Kala Patthar și din alte puncte de belvedere.
- Pleacă devreme la miezul nopții pentru a face ultima ascensiune, urcând pe întuneric cu lanterne frontale pe fundalul cerului înstelat.
- Stai în cel mai înalt punct de pe Pământ. Savurează victoria, admiră o priveliște de 360 de grade asupra Himalayei și îndeplinește-ți visul unei vieți.
Prezentare generală a călătoriei
Expediția pe Everest este apogeul alpinismului de mare altitudine. Oferă alpiniștilor ocazia rară de a ajunge pe vârful celui mai înalt vârf din lume, Muntele Everest, la 8,848.86 metri. Vârful se află în regiunea Khumbu din Nepal, la granița dintre Nepal și Tibet.
Cunoscut local sub numele de Sagarmatha în Nepal, Muntele Everest a fost escaladat pentru prima dată29 mai 1953 de către șerpașul Tenzing Norgay din Nepal și Sir Edmund Hillary din Noua Zeelandă din partea sudică (Nepal). De la ascensiunea lor istorică, mii de alpiniști le-au călcat pe urme. Numai în sezonul de primăvară din 2025, aproape 850 de alpiniști au atins cu succes vârful. Dintre aceștia, 722 au atins vârful din partea Nepalului, inclusiv 272 de alpiniști străini, 9 clienți nepalezi, 434 de ghizi și 7 membri ai echipei de reparare a corzilor. De asemenea, aproximativ 100 de alpiniști au atins vârful din partea tibetană.
Urcarea pe Everest este scopul suprem al alpiniștilor din întreaga lume. În timp ce mulți visează să ajungă în vârf, doar aproximativ jumătate reușesc din cauza dificultății extreme, a costului și a solicitărilor fizice. Totuși, ascensiunea pe Everest este o realizare personală care aduce mândrie și onoare. Ajungerea în vârf și vederea... priveliști uimitoare asupra Muntelui Lhotse, Muntele Makalu și multe alte vârfuri sunt ceva ce puțini oameni experimentează vreodată în viața lor.
Expediția începe cu un zbor scurt către Lukla, principala poartă de acces către Regiunea EverestDe acolo, alpiniștii își croiesc încet drum spre Tabăra de Bază Everest, la 5,360 de metri. Traseul Expediției pe Muntele Everest continuă apoi spre Tabăra I (6,100 m), Tabăra II (6,400 m) prin CWM de Vest, Tabăra III (7,100 m) de-a lungul feței Lhotse și Tabăra IV (7,900–8,000 m), înainte de a face ultima ascensiune spre vârf, la 8,848.86 metri (29,031 ft 81⁄2 in).
Expediția pe Everest este pentru alpiniști experți cu solide abilități tehnice și de alpinism. Înainte de a încerca să escaladezi Everestul, este recomandat să escaladezi vârfuri precum Island Peak sau Lobuche East pentru a dobândi un antrenament și o aclimatizare adecvate. Aceste ascensiuni te ajută să te adaptezi la altitudinea mare și îți antrenează corpul și mintea. De asemenea, te pregătesc pentru traversarea cascadei de gheață Khumbu, una dintre cele mai periculoase părți ale ascensiunii. O bună pregătire înseamnă o încercare de escaladare mai sigură și mai reușită.
Itinerariul expediției pe Everest
Ziua 01: Aterizare pe Aeroportul Internațional Tribhuwan (TIA) din Kathmandu și transfer la hotel
În prima zi a Expediției pe Muntele Everest, veți fi preluați de la TIA de către oficialii noștri după aterizare. Apoi, veți fi duși la unul dintre hotelurile luxoase din Kathmandu cu vehiculul nostru privat. Drumul de la aeroport la hotel este scurt, dar vă oferă o primă privire asupra străzilor aglomerate și a culturii orașului.
Kathmandu este plin de istorie și tradiție, fiind un punct de plecare excelent pentru călătoria ta pe Everest. După ce te cazezi la hotel, te poți odihni, recupera după zbor și te poți pregăti pentru aventura care te așteaptă.
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
Ziua 02-03: Ziua de pregătire a turului - Ședințe informative despre tur și cumpărături
Aceste două zile în Kathmandu sunt petrecute pregătindu-vă pentru ascensiunea pe Everest. Veți avea la biroul nostru briefing-uri cruciale cu privire la următoarea călătorie. Ghidul vă va oferi informații despre toate aspectele necesare ale expediției pe Everest. Briefing-urile acoperă de obicei protocoalele de siguranță, regulile de mediu și detalii despre itinerariul expediției de 65 de zile pe Everest. Este esențial să fiți informați cu privire la aceste detalii pentru a asigura o aventură sigură și reușită.
Ca o completare la informațiile scurte, astăzi este ziua perfectă pentru a face cumpărături de ultim moment. Kathmandu are o serie de magazine de echipamente pentru activități în aer liber, unde puteți cumpăra sau închiria echipament pe care l-ați uitat sau doriți să îl înlocuiți. De la straturi de îmbrăcăminte la bețe de trekking și kituri de oxigen, aceasta este ziua în care trebuie să vă asigurați că sunteți cât mai bine echipat posibil pentru ceea ce vă așteaptă.
Pe lângă partea logistică, zilele de pregătire te ajută să te familiarizezi cu vibranța orașului Kathmandu. Ai libertatea de a explora cele mai bune locuri. în Kathmandu, aflați despre bogăția culturală a orașului, vizitați piețe și savurați mâncarea locală. Această perioadă vă ajută să vă adaptați mental și fizic pentru aventura care urmează.
Mic dejun - Breakfast
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
Ziua 04: Zburați din Kathmandu către Lukla și călătoriți pe jos până la Phakding sau conduceți din Kathmandu către Ramechhap, zburați din Manthali către Lukla și călătoriți pe jos până la Phakding
Călătoria spre regiunea Everestului începe cu un zbor pitoresc de la Kathmandu la Lukla (45 de minute). Este considerat pe scară largă unul dintre cele mai palpitante zboruri din lume datorită micii piste de aterizare montane de la Lukla, înconjurată de munți impunători.
La sosirea la Lukla, veți începe să mergeți spre Phakding. Este o așezare fermecătoare de pe malul râului Dudh Koshi. Pe drum, veți trece pe lângă sate pitorești șerpașe precum Chaurikharka, Chheplung, Ghat și Toktok. Această drumeție inițială servește ca o încălzire pentru traseele și peisajele regiunii Everest.
Alternativ, puteți conduce de la Kathmandu la Ramechhap și apoi lua un zbor scurt (20 de minute) de la Manthali la Lukla. Aceasta este o alegere convenabilă dacă zborurile spre Lukla sunt întârziate sau locurile nu sunt disponibile. Odată ajuns în Lukla, drumul spre Phakding rămâne același. Ambele rute duc în aceeași locație, unde vă puteți bucura de priveliștea uluitoare și de vibranta cultură Sherpa care marchează începutul aventurii pe Everest. Cazare la casa de ceai din Phakding.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
8 km
2,610 m / 8,563 ft
4hrs
Ziua 05: Călătorie de la Phakding la bazarul Namche
Drumeția de la Phakding la Namche Bazaar este o porțiune pitorească și dramatică a traseului Everestului. Traseul urcă abrupt și șerpuiește prin sate șerpașe (Monjo, Jorsalle, Benkar), păduri verzi și peste o serie de poduri suspendate peste pâraie de munte clocotitoare.
Veți traversa, de asemenea, celebrul Pod Suspendat Hillary, o deschidere palpitantă care oferă priveliști uluitoare asupra văii de dedesubt. Pe parcursul călătoriei, veți avea parte de priveliști uimitoare ale vârfurilor înzăpezite și de priveliști ale plantelor și faunei locale din Parcul Național Sagarmatha.
Bazarul Namche, la o altitudine de 3,440 de metri, este cea mai mare așezare din regiunea Everestului. Este cunoscut sub numele de capitala șerpașilor și este un loc cheie pentru odihnă și aclimatizare la altitudine. Aici veți găsi piețe locale, mâncare delicioasă și chiar internet cafenele. După o zi grea de drumeții, atmosfera animată și priveliștile uimitoare ale Everestului și vârfurilor din apropiere îl fac o oprire perfectă.
11 km
3,440 m / 11,286 ft
6hrs
Ziua 06: Luați o zi de odihnă pentru aclimatizare în Namche Bazaar. Drumeție până la Hotel Everest View.
Sunteți în ziua a 6-a a itinerariului expediției pe Everest. O zi de odihnă în Namche Bazaar este necesară pentru a vă aclimatiza corpul la altitudine. Această pauză vă ajută să evitați răul de altitudine și vă permite să vă bucurați mai mult de drumeția cu energie și confort sporite. Vă puteți petrece ziua explorând satul animat, cumpărând în magazinele locale și admirând priveliștile uimitoare ale munților, în timp ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu atmosfera mai rarefiată.
În această zi de odihnă, una dintre cele mai bune activități pe care le puteți face este să mergeți pe jos până la Hotelul Everest View, care se află chiar deasupra orașului Namche. Drumeția oferă șansa de a experimenta peisaje montane impresionante, permițându-vă în același timp corpului să se aclimatizeze. De sus, în Hotelul Everest View, veți avea în fața ochilor priveliști minunate asupra Muntelui Everest și a altor vârfuri himalayene, cum ar fi Lhotse, Ama Dablam și Thamserku.
De asemenea, puteți vizita Muzeul Culturii Sherpa, care vă familiarizează cu vechea societate și tradiție șerpașă și cu istoria alpinismului din regiune. Un alt loc de vizitat este Galeria Foto Everest, care prezintă fotografii uimitoare ale frumoasei regiuni Khumbu și ale priveliștilor sale dramatice asupra munților. De asemenea, puteți petrece timp vizitând Mănăstirea Namche, un loc liniștit împodobit cu steaguri de rugăciune și motive budiste complexe.
Dacă vizita ta cade într-un weekend, asigură-te că explorezi Piața de sâmbătă, unde negustorii din satele din jur vin să vândă o gamă largă de articole, inclusiv brânză de iac, echipament de drumeție și obiecte de artizanat. De asemenea, vă puteți relaxa într-una dintre cafenelele sau brutăriile confortabile, vă puteți bucura de o cafea fierbinte sau de produse de patiserie proaspete și vă puteți bucura de priveliștile frumoase ale munților.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
3,800 m / 12,467 ft
3hrs
Ziua 07: Trek de la bazarul Namche la Tengboche
În ziua 7, veți face drumeție de la Namche Bazaar la Tengboche (scris și Tyangboche). Drumeția de la Namche Bazaar la Tengboche este cea mai pitorească și satisfăcătoare din regiunea Everestului. Coborând de la Namche, veți fi pe o potecă care șerpuiește prin râul Dudh Koshi și pădurea de rododendroni. Harta expediției Everest și un ghid șerpaș experimentat vă vor conduce de-a lungul traseului.
Plimbarea oferă priveliști minunate asupra vârfurilor din jur, precum Ama Dablam și Thamserku. Veți urca treptat printr-o serie ușoară de șerpuieli și cotituri, fiind martori la modul de viață sherpa în sate precum Sanasa și Phunki Tenga, pe măsură ce vă îndreptați spre centrul spiritual al regiunii. Tengboche este renumit pentru vechea mănăstire budistă cu același nume. Mănăstirea Tengboche, cocoțată liniștit pe vârful unui deal, este cea mai mare din Valea Khumbu.
După ce ajungeți în sat, puteți vizita mănăstirea, puteți asista la o ceremonie de rugăciune și vă puteți bucura de priveliștile panoramice impresionante. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse și Ama Dablam. Atmosfera liniștită și priveliștile impresionante ale munților fac din Tyangboche o oprire de neuitat în drumeția spre Tabăra de Bază Everest. Vom petrece noaptea la una dintre cele mai frumoase cabane/ceainării din sat, bucurându-ne de atmosfera senină a munților.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
10 km
3,850 m / 12,631 ft
5-6 ore
Ziua 08: Trek de la Tengboche la Dingboche
Drumeția de astăzi vă va duce mai departe în regiunea Everestului. Calea urcă treptat printr-un peisaj montan accidentat și priveliști alpine dramatice. Veți trece pe lângă mănăstiri și chortenuri liniștite, strălucitorul Imja Khola și sate șerpașe fermecătoare precum Debuche și Pangboche. Priveliștile panoramice ale vârfurilor precum Ama Dablam, Everest și Island Peak, care se înalță deasupra voastră, vă vor oferi o experiență suprarealistă pe parcurs.
Ultima secțiune a drumeției vă duce în satul Somare. Pe măsură ce vă apropiați de Somare, unde traseul se desparte spre Pheriche și Dingboche, veți începe o urcare constantă. Priveliștile devin din ce în ce mai uimitoare, cu Ama Dablam, Nuptse și Cholatse înălțându-se în depărtare. În cele din urmă, veți ajunge la Dingboche, cunoscută și sub numele de „Valea de Vară”. Aici veți vedea câmpuri împrejmuite cu ziduri de piatră care protejează culturile de vânturi puternice și de animalele care pășună. În seara asta, vă veți odihni sub vârfurile impunătoare, admirând frumusețea și rezistența vieții himalayene de mare altitudine.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
11 km
4,350 m / 14,272 ft
4-5 ore
Ziua 09: Zi de aclimatizare în Dingboche. Drumeție spre Chhukung Ri
La o altitudine de 4,350 de metri, Dingboche este unul dintre punctele importante de aclimatizare pentru drumeții care se îndreaptă spre Everest. O zi de aclimatizare în Dingboche ajută corpul să se adapteze la altitudinea mai mare și să continue drumeția. Vă permite să vă relaxați și să evitați riscul de rău de altitudine, permițându-vă să vă bucurați în același timp de priveliștile frumoase ale munților. Atmosfera liniștită și aerul proaspăt de munte din Dingboche sunt ideale pentru relaxare și pregătire pentru zilele următoare.
Una dintre cele mai benefice și recompensatoare activități din această zi este drumeția până la Chhukung Ri, o creastă din apropiere, la 5,546 de metri. Drumeția nu este prea dificilă, dar merită, cu priveliști panoramice fantastice ale unor giganți impunători precum Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche și Everest în fundal.
La întoarcerea în sat, aveți opțiunea de a vă plimba încet prin sat, într-un ritm relaxat, având timp să observați munca zilnică. Vizitarea caselor locale este o bună oportunitate de a interacționa cu locuitorii locali și de a obține o perspectivă mai profundă asupra obiceiurilor, tradițiilor și modului lor de viață unic. Pe măsură ce se lasă seara, întoarceți-vă la ceainărie pentru o noapte odihnitoare.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
5,546 m / 18,196 ft
4-5 ore
Ziua 10: Trek de la Dingboche la Lobuche
Continuând itinerariul nostru al Expediției pe Everest, după un mic dejun sănătos, vom părăsi Dingboche și ne vom îndrepta spre Lobuche. Drumeția urcă treptat de-a lungul unor aflorimente stâncoase și a unei vegetații densă, cu un peisaj montan din ce în ce mai dramatic. Traseul Expediției pe Everest ne poartă prin satul liniștit Dusa, al păstorilor de iaci, și peste un mic râu pe un pod de lemn. Veți urca apoi treptat spre Pasul Thukla, un memorial dedicat al alpiniștilor care și-au pierdut viața pe Muntele Everest.
Urmând harta expediției Everestului, continuăm să mergem mai departe. Vom coborî din trecătoare pentru a ajunge în satul liniștit Duglha, în mijlocul unui peisaj alpin superb. Traseul oferă priveliști impresionante de aproape ale unor vârfuri impunătoare, cum ar fi Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku și alți giganți vecini.
În cele din urmă, vom ajunge în satul montan imaculat Lobuche, cu ceainăriile sale cu grinzi de lemn și priveliștile uimitoare ale vastului Himalaya. Aici, ne vom instala pentru o binemeritată noapte de odihnă la umbra Himalayei.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
8 km
5,018 m / 16,463 ft
4-5 ore
Ziua 11: Trek de la Lobuche la Gorakshep
După un mic dejun cald în Lobuche dimineața, ne îndreptăm spre Gorakshep. Gorakshep este ultimul sat din traseul spre Tabăra de Bază Everest. Traseul urmează o potecă accidentată de-a lungul marginii ghețarului Khumbu, înconjurat de priveliști panoramice ale vârfurilor înghețate și ale sălbăticiei de mare altitudine. Veți trece printr-un peisaj auster, stâncos, cu zone de tufișuri alpine pe măsură ce terenul devine mai îndepărtat.
Pe măsură ce te apropii de Gorakshep, aerul devine mai rarefiat, împrejurimile mai aride, cu tufișuri alpine ici și colo, iar entuziasmul crește. Atât drumeția spre Tabăra de Bază Everest, cât și ascensiunea de dimineață a vârfului Kala Patthar încep de aici.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
5 km
5,170 m / 16,962 ft
3hrs
Ziua 12: Excursie de dimineață la Kala Patthar. Părăsiți Gorakshep pentru tabăra de bază Everest
Este ziua 12 din itinerariul expediției noastre pe Everest. Vom merge devreme astăzi spre Kala Patthar pentru a admira răsăritul soarelui. Urcând spre vârful Kala Patthar, veți avea parte de una dintre cele mai bune priveliști panoramice asupra Muntelui Everest, Pumori, Nuptse și Ghețarului Khumbu. Este o urcare grea până în vârf, dar priveliștea uluitoare a răsăritului și peisajul auster merită efortul.
Bucurându-ne de peisajul eteric al Everestului de la altitudinea mare a Kala Patthar, vom coborî la Gorakshep pentru micul dejun și odihnă. Apoi, ne vom îndrepta spre Tabăra de Bază Everest, culmea maiestuoasă a celui mai înalt munte din lume. Plecând din Gorakshep, veți călători de-a lungul Ghețarului Khumbu, șerpuind prin gheață și rocă. Deși ascensiunea este lentă și constantă, altitudinea în creștere și atmosfera rarefiată fac fiecare pas obositor.
Când ajungi la Tabăra de Bază, vei fi sub umbra Everestului. Este un moment de vis și sentimental, cu ziduri masive de stâncă aplecându-se deasupra ta, steaguri de rugăciune colorate fluturând în briză și strălucirea albă a ghețarului.
Cină prânz mic dejun
Camping/Cort
12-13 km
5,554 m / 18,222 ft
7-9 ore
Ziua 13-58: Faza de escaladare a Vârfului Everestului
La Tabăra de Bază Everest, te vei odihni și te vei pregăti pentru ascensiunea pe Muntele Sagarmatha. Aceasta implică mai multe rotații între Tabăra de Bază și taberele mai înalte: Tabăra I, Tabăra II, Tabăra III și Tabăra IV. Aceste rotații ajută corpul să se adapteze la altitudinea mare și reduc riscul de rău de altitudine.
Prima rotație te duce prin Cascada de gheață Khumbu, una dintre cele mai părți periculoase ale urcării din cauza gheții impunătoare și a crevaselor adânci. Veți sta în Tabăra I, situată la aproximativ 6,000 de metri, înainte de a urca în Tabăra II, la aproximativ 6,400 de metri, în Western Cwm. După aceasta, veți coborî înapoi în Tabăra de Bază pentru a vă recupera. Apoi, veți urca pe Fața Lhotse pentru a ajunge la Tabăra III, la 7,100 de metri, pentru noapte. Din Tabăra III încolo, se va folosi oxigen suplimentar. Oferim 6 butelii de oxigen per alpinist, asigurând un flux maxim și o ascensiune mai sigură și mai ușoară la altitudini extreme.
Când te vei aclimatiza complet și vremea va fi potrivită, vei face ascensiunea finală. Aceasta începe cu ascensiunea de la Tabăra III la Tabăra IV (numită și Pasul Sudic), care se află între 7,900 și 8,000 de metri. Această parte este foarte dificilă și expusă. După Tabăra IV, intri în „Zona Morții”, unde nivelurile de oxigen sunt foarte scăzute. Majoritatea alpiniștilor încep escaladarea finală spre vârful Everestului în jurul miezului nopții.
În ziua atingerii vârfului Muntelui Everest, veți trece pe lângă repere importante precum Balconul, Vârful Sudic și Treapta Hillary înainte de a ajunge în vârful lumii, Muntele Everest, la 8,848.86 metri. urcând pe Muntele Everest iar statul pe vârf este un moment plin de emoție și uimire. După ce petreci ceva timp în vârf, vei începe coborârea înapoi spre Tabăra IV, apoi vei continua spre Tabăra de Bază în următoarele zile.
Cină prânz mic dejun
Tabără
8,849 m / 29,032 ft
Ziua 59: Întoarcerea de la tabăra de bază Everest la Dingboche
Din ziua 59, începe călătoria noastră de întoarcere. Vă veți întoarce la Dingboche cu satisfacția de a fi escaladat cel mai înalt vârf din lume, impunătorul Everest. Veți trece prin Gorak Shep și veți merge de-a lungul morenei glaciare. Vârfurile masive din Himalaya se întind în spatele vostru. Drumul descendent trebuie făcut cu precauție și cu pași atenți. Vă permite să revedeți peisajul pe care l-ați escaladat mai devreme, dar în direcția inversă.
Întoarcerea la Dingboche este o senzație de ușurare, cu o căldură și un confort relativ ridicate, comparativ cu altitudinile mai mari. Acest sat, situat într-o vale deschisă și largă, are un aer mai bogat în oxigen, fiind locul ideal pentru odihnă și recuperare după zile petrecute la altitudini atât de extreme. A fi la o altitudine mai mică permite corpului să se vindece, iar ceainăriile familiare și ospitalitatea caldă reprezintă o schimbare reconfortantă față de mediul ostil de la altitudini mai mari.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
12-14 km
4,350 m / 14,272 ft
7-8 ore
Ziua 60: Trek de la Dingboche la Tengboche
Traseul de la Dingboche la Tengboche șerpuiește prin pajiști alpine, câmpuri terasate cu ziduri de piatră și păduri de rododendroni. Priveliștile uimitoare ale Ama Dablam și ale altor munți oferă un fundal impresionant pentru drumeția dumneavoastră. Altitudinea mai mică facilitează respirația, iar coborârea, deși mai ușoară pentru plămâni, poate fi la fel de dificilă pentru genunchi, așa că un ritm constant este esențial.
Când ajungeți la Tengboche, atmosfera senină a mănăstirii merită efortul zilei. Având ca fundal unele dintre vârfurile strălucitoare ale Himalayei, mănăstirea oferă șansa de a contempla în liniște. Puteți vizita din nou mănăstirea, puteți participa la o ceremonie de rugăciune sau vă puteți relaxa și bucura de liniștea spirituală a locului înainte de a coborî mai departe în Valea Khumbu.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
10-11 km
3,860 m / 12,664 ft
5-6 ore
Ziua 61: Trek de la Tengboche la Namche Bazar
Coborârea de astăzi vă duce la Namche Bazaar. Drumeția dintre Tengboche și Namche Bazaar se desfășoară printr-o pădure densă, poduri suspendate și trasee montane aglomerate, cu peisajele frumoase ale munților Khumbu. Aerul devine mai dens, iar peisajul mai colorat pe măsură ce coborâți, cu rododendroni înfloriți și cântec de păsări care vă însoțesc traseul. Traseul are mai multe secțiuni de urcare, în special după traversarea râului Dudh Koshi.
Încă o dată în Namche Bazaar, veți găsi o atmosferă caldă și plină de viață specifică Himalayei, unde vă puteți elibera de oboseală. Acest sat vibrant are mai multe brutării, ceainării și cafenele și, prin urmare, este un loc ideal pentru a vă relaxa. Fie că savurați o ceașcă de cafea proaspăt preparată, căutați suveniruri prin magazine sau pur și simplu vă odihniți picioarele, Namche oferă un amestec excelent de relaxare și energie pentru a vă bucura de ultimele zile în Himalaya.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
9-10 km
3,440 m / 11,286 ft
5-6 ore
Ziua 62: Trek de la bazarul Namche la Lukla
Drumul de la Namche la Lukla este ultima zi pe traseu. Vei coborî brusc prin pădurea de pini și de-a lungul malurilor râului Dudh Koshi. Traseul trece prin satele pe care le cunoști atât de bine, inclusiv Monjo și Phakding. Deși în general este în pantă descendentă, traseul include câteva urcări scurte care te pot lăsa epuizat. Cu cât te deplasezi mai departe, cu atât lași în urmă Himalaya.
Pe măsură ce te întorci la Lukla, acest mic sat de munte, care fusese începutul a tot, marchează acum sfârșitul expediției de ascensiune pe Muntele Everest. Puteți sărbători aventura reușită alături de membrii echipei, ghizi veterani ai Everestului și portari și vă puteți bucura de o masă reconfortantă înainte de a vă instala pentru un somn liniștit. Ultima noapte în Lukla oferă șansa de a vă relaxa, de a vă destinde și de a vă pregăti pentru zborul panoramic de întoarcere la Kathmandu.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
18-20 km
2,840 m / 9,318 ft
8-9 ore
Ziua 63: Zbor de la Lukla la Kathmandu
După micul dejun în Lukla, vom pleca pentru un zbor de întoarcere palpitant spre Kathmandu. Zborul Lukla-Kathmandu oferă o ultimă experiență aeriană de neuitat. În timp ce micul avion se ridică de pe pista scurtă, asemănătoare unei stânci, de la Lukla, veți avea parte de priveliști panoramice ale munților pe care tocmai i-ați traversat.
Zborul vă oferă o perspectivă unică asupra vastității Regiunea Khumbu cu vârfuri îndepărtate care dispar încet în depărtare, pe măsură ce ești adus înapoi în Valea Kathmandu.
La aterizarea în Kathmandu, există o trecere bruscă de la traseele liniștite și sălbatice ale Himalayei la străzile vibrante și cultura capitalei Nepalului. După ce ați trăit în izolare în Himalaya timp de luni întregi, revenirea la confortul orașului este atât confortabilă, cât și relaxantă. Kathmandu este cel mai bun loc pentru a vă relaxa, a vă sărbători călătoria și a reflecta asupra minunatei aventuri în care ați pornit.
Mic dejun - Breakfast
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
Zbor de 40 de minute
Ziua 64: Petreceți o zi de relaxare în Kathmandu
A zi de odihnă în Kathmandu este oportunitatea perfectă de a te relaxa și de a reflecta asupra incredibilei tale expediții pe Everest. Capitala oferă un amestec unic de istorie, cultură și stilul de viață nepalez de zi cu zi. Îți poți petrece ziua vizitând Patrimoniul mondial UNESCO precum Swayambhunath (Templul Maimuțelor), Templul Pashupatinath, Stupa Boudhanath și Piața Durbar Kathmandu.
Explorați aleile vibrante și înguste din Thamel, pline de buticuri colorate, cafenele confortabile și bazaruri locale. Aici puteți cumpăra obiecte artizanale lucrate manual, echipamente de drumeție sau suveniruri de luat acasă. Pentru o zi mai relaxantă, răsfățați-vă cu un centru spa sau terapie prin masaj. De asemenea, vă puteți bucura de un prânz relaxant la o cafenea de pe acoperiș, cu vedere la peisajul urban și la dealurile verzi îndepărtate.
Seara, veți participa la evenimentul nostru „Cina de rămas bun”, care include preparate delicioase din bucătăria nepaleză și spectacole culturale animate, o modalitate perfectă de a încheia aventura dvs. în Himalaya.
Mic dejun, cină
Hotel
Ziua 65: Conduceți la TIA pentru plecări internaționale
Astăzi se încheie expediția voastră de 65 de zile pe Everest, în Nepal. Vă vom lăsa la Aeroportul Internațional Tribhuvan în ultima zi a călătoriei voastre în Nepal, pentru plecare. Vă vom aranja transferul de la/la aeroport confortabil, în funcție de programul zborului vostru, cu timp suficient pentru check-in și alte proceduri. Călătoria prin drumurile aglomerate din Kathmandu oferă o perspectivă asupra vieții orașului, în timp ce vă luați rămas bun de la el.
Când intrați în TIA, nu veți căra doar bagaje, ci și o viață întreagă de amintiri, de la dinamismul orașului Kathmandu până la seninele creste himalayene. Faceți check-in-ul și fiți pregătiți să vă înălțați. Călătorie plăcută. Sperăm să ne revedem în următoarea escapadă de călătorie.
Harta expediției Everest
La ce să te aștepți?
EXPERIENȚA
- Transferuri de la aeroport:
Toate transferurile de sosire și plecare din Kathmandu. - Cazare în Kathmandu:
4 nopți de cazare la un hotel în Kathmandu, cu mic dejun inclus (BB). - Zboruri interne și transferuri:
Zboruri Kathmandu–Manthali–Lukla–Manthali–Kathmandu, inclusiv transferurile la sol necesare.
Permise și taxe oficiale:
- Permis de expediție pe Muntele Everest (Redevență: 11,000 USD per alpinist)
- Ofițer de legătură numit de guvern pentru expediție
- Permis de intrare în satul Khumbu
- Permis de intrare în Parcul Național Sagarmatha
- Card TIMS (Sistemul de gestionare a informațiilor Trekker)
Suport pentru drumeții și alpinism:
- Tot echipamentul de camping necesar pentru Tabăra de Bază Avansată și taberele superioare
- Mâncare, cazare și servicii de ghidare pe durata drumeției (în ceainării/cabane)
- Bucătar experimentat care pregătește mese în timpul expediției la EBC și Tabăra 2
Asistență pentru alpiniști: Sherpa
- Raport 1:1 de ghid privat sherpa experimentat per alpinist
- Salariile, asigurarea, mesele și indemnizațiile șerpașului
- Provizioane alimentare de mare altitudine pentru Tabăra 1, Tabăra 3 și Tabăra 4
Oxigen și echipamente de siguranță:
- 6 butelii de oxigen (4 litri fiecare) pentru fiecare alpinist
- 3 butelii de oxigen pentru echipa Sherpa
- 1 set de mască și regulator pentru fiecare alpinist și șerpaș
- Geantă Gamow pentru gestionarea răului de altitudine în tabăra de bază
- Truse medicale de prim ajutor pentru grup și personal
Servicii pentru tabăra de bază și tabăra de sus:
- Panouri solare pentru iluminat și încărcarea dispozitivelor la Tabăra de Bază
- Pregătirea traseului pentru cascadă de gheață și taxele de fixare a corzilor
- Corturi în Tabăra de Bază și în taberele superioare (C1, C2, C3, C4)
- Stații walkie-talkie și telefon prin satelit pentru comunicații (utilizarea telefonului prin satelit costă 5 USD per apel)
- Servicii logistice și de asistență:
- Bagaj de 50 kg per alpinist, transportat de Yaks/hamali la și de la Tabăra de Bază
- Toate taxele pentru serviciile de birou și taxele guvernamentale aplicabile
Servicii aditionale:
- Cina de rămas bun în Kathmandu
- Cadou special de expediție din călătoria mea pe Everest
Ce este exclus
Mese în Kathmandu:
- Prânz și cină (cu excepția cinei de rămas bun)
Cheltuieli personale:
- Spălătorie, apeluri telefonice, internet și alte obiecte personale
- Echipament personal de alpinism, îmbrăcăminte și echipament de ambalare
- Trusă medicală personală
Servicii suplimentare și costuri neprevăzute:
- Servicii sau activități suplimentare neincluse în itinerariu.
- Cheltuieli rezultate din situații neprevăzute, cum ar fi dezastre naturale, tulburări politice sau modificări ale reglementărilor
- Personal suplimentar solicitat de alpinist
Cheltuieli medicale și de urgență:
- Servicii de salvare și evacuare
- Costuri de tratament medical, spitalizare și repatriere
- Asigurare personală de călătorie și asigurare medicală (obligatorie)
Zboruri și vamă:
- Bilet de avion internațional și orice zboruri interne nemenționate
- Taxă vamală nepaleză pentru importul de bunuri de expediție, dacă este cazul
Bacșișuri și bonusuri:
- Bonus la vârf pentru ghidul personal Sherpa (minim 2,000 USD per vârf per Sherpa)
- Bacșișuri pentru personalul din tabăra de bază (minim 350 USD per alpinist)
Alte costuri nespecificate:
- Orice alte articole care nu sunt enumerate în secțiunea „Costul include”
- Note importante
- Costul final poate varia în funcție de categoria hotelului selectată în Kathmandu.
- Itinerariile sunt flexibile și pot fi personalizate pentru a se potrivi preferințelor dumneavoastră.
- Prețurile vor fi recalculate dacă itinerariul este modificat.
- Puteți adăuga activități suplimentare contra cost, dacă doriți.
- Pentru rezervări, costuri detaliate sau modificări, vă rugăm să ne contactați prin e-mail sau telefonic.
Recenzii Tripadvisor
Google Recenzii
Informații suplimentare despre expediția Everest
Cine poate face expediția pe Everest?
Un alpinist experimentat, cu antrenamentul, experiența și determinarea potrivite, poate încerca să escaladeze Muntele Everest. Urcarea pe Muntele Everest este, fără îndoială, cea mai solicitantă activitate fizică și mentală de pe planetă și nu toată lumea este potrivită pentru ea. Trebuie să fii sănătos și într-o condiție fizică excelentă, cu o bună condiție cardiovasculară, rezistență musculară și toleranță la frig, oboseală și condiții de oxigen scăzut.
Expediția Everest
Pe lângă condiția fizică, rezistența mentală este la fel de necesară. Trebuie să fii capabil să rămâi concentrat, calm și dedicat timp de săptămâni întregi într-un mediu montan în schimbare. Stabilitatea emoțională, luarea deciziilor sub presiune și capacitatea de a funcționa într-un mediu de echipă sunt toate trăsături esențiale.
Everestul nu este un munte pentru începători. Alpiniștii ar trebui să aibă experiență anterioară în drumeții și alpinism la mare altitudine. De asemenea, ar trebui să fiți familiarizați cu utilizarea echipamentului tehnic, cum ar fi colțari, pioleți, frânghii și hamuri, și să posedeți abilități de călătorie pe ghețari și cățărare pe cabluri fixe.
Deși veți fi sprijiniți de o echipă de ghizi sherpa cu vastă experiență, trebuie să aveți în continuare cunoștințele tehnice și rezistența necesare pentru a naviga prin medii extreme și cu risc ridicat. Acestea fiind spuse, Everestul este realizabil pentru cei cu pregătirea, experiența și determinarea adecvate.
Răul de altitudine în timpul expediției pe Muntele Everest
Răul de altitudine, cunoscut și sub numele de Răul Acut de Montan (RMM), este un risc comun atunci când se escaladează Muntele Everest. Se întâmplă atunci când corpul nu se poate adapta la nivelurile scăzute de oxigen la altitudini mari. Cu cât urci mai sus, cu atât aerul devine mai rarefiat. În vârful Everestului, la 8,848.86 metri deasupra nivelului mării, nivelul de oxigen este foarte scăzut, ceea ce face dificilă respirația. Chiar și alpiniștii foarte în formă și experimentați pot face rău de altitudine.
Răul de altitudine variază de la ușor la cel care pune viața în pericol.Cel mai frecvent tip, AMS, începe când urci peste 2,500 de metri. Semnele includ dureri de cap, greață, amețeli, oboseală și dificultăți de respirație. Dacă este ignorat, poate evolua către afecțiuni mai grave, cum ar fi edemul pulmonar de mare altitudine (HAPE) sau edemul cerebral de mare altitudine (HACE). Acestea pot fi fatale. Cea mai bună acțiune este să cobori rapid la o altitudine mai mică și să soliciți asistență medicală dacă simptomele se agravează.
La prevenirea raului de altitudine, trebuie să urci încet și să-i acorzi corpului timp să se adapteze, un proces numit aclimatizare. După atingerea altitudinii de 3,000 de metri, ar trebui să câștigi doar 300 până la 500 de metri pe zi. De asemenea, este important să iei zile de odihnă în locuri precum Namche Bazaar și Dingboche. O regulă utilă este „urcă sus, dormi jos”, ceea ce înseamnă că urci mai sus în timpul zilei, dar dormi la o altitudine mai mică. Acest lucru ajută corpul să se adapteze mai sigur. De asemenea, hidratează-te bine, consumă o dietă sănătoasă cu suficienți carbohidrați și evită alcoolul și excesul de cofeină.
Unii alpiniști iau medicamente precum Diamox, ceea ce ajută organismul să se adapteze prin îmbunătățirea respirației și a aportului de oxigen. Majoritatea oamenilor folosesc, de asemenea, oxigen suplimentar la o altitudine de peste 7,000 de metri pentru a reduce stresul asupra organismului și a reduce riscul de sindrom de altitudine amețitoare (MAM). Cu o planificare, informații și sprijin adecvate, răul de altitudine poate fi gestionat, iar tu te poți bucura în siguranță de călătoria ta spre vârful lumii.
Pericole și provocări în timpul ascensiunii pe Muntele Everest
Urcarea pe Muntele Everest este extrem de riscantă. Pericolele ascensiunii pe Muntele Everest încep de la Tabăra de Bază (17,500 de picioare) și continuă până la vârf și înapoi. În tabăra de bază, nivelul de oxigen este la jumătate din cel de la nivelul mării. Acest lucru poate provoca Răul Acut de Munte (AMS) și, în unele cazuri, probleme mai grave, cum ar fi Edem pulmonar la altitudine mare (HAPE) sau Edem cerebral la altitudine mare (HACE). Salubritatea precară și taberele aglomerate duc, de asemenea, la probleme stomacale, cum ar fi vărsături și diaree.
Cascada de gheață Khumbu este una dintre cele mai periculoase secțiuni. Este plină de gheață în mișcare, crevase adânci și turnuri înalte de gheață numite seracuri. Alpiniștii pot cădea sau pot fi loviți de gheața care cade. Salvarea este foarte dificilă aici, deoarece elicopterele nu pot ateriza pe gheață.
Între Tabăra 2 și Tabăra 3, urcușul se abruptă, iar creșterea în altitudine este semnificativă. Acest lucru agravează răul de altitudine, în special pentru cei care ignoră simptomele precoce. În cazuri severe, creierul se poate umfla (HACE), ceea ce poate fi fatal. Coborârea poate fi riscantă pe vreme rea, așa că alpiniștii au nevoie uneori de tratament pe munte folosind pungi hiperbarice speciale (pungi Gamow).
Deasupra Taberei 4 (26,000 de picioare) se află Zona morții, unde corpul nu poate funcționa corect. Aerul este prea rarefiat, iar alpiniștii suferă de epuizare, deshidratare și frig. Hipoxia (nivel scăzut de oxigen) și hipotermia sunt frecvente și periculoase. Mulți alpiniști nu mai mănâncă, nu mai beau sau nu mai dorm bine.
Mai mulți oameni mor în timpul coborârii decât în drum spre vârf. După ce ajung în vârf, alpiniștii sunt adesea obosiți și slăbiți, ceea ce duce la decizii greșite, căderi sau la a se așeza și a nu se mai ridica niciodată. Unii chiar orbiesc din cauza razelor UV puternice, ceea ce îngreunează vederea și orientarea. Alte riscuri includ supraaglomerarea în timpul perioadelor de vreme bună, care poate duce la ambuteiaje în locuri periculoase. Acest lucru îi întârzie pe alpiniști, crescând expunerea la mediul dur.
Întrebări frecvente despre expediția Everest
Cât durează expediția pe Everest?
Întreaga expediție pe Everest durează de obicei 2-3 luni, de la sosirea la Kathmandu, drumeția până la Tabăra de Bază Everest, zilele de aclimatizare, rotațiile între tabere, ascensiunea pe vârf și coborârea înapoi. Această perioadă de timp permite organismului să se aclimatizeze la altitudini mari, permite schimbările meteorologice și oferă zile tampon în caz de întârzieri sau urgențe.
Care este cel mai bun moment al anului pentru a urca pe Muntele Everest?
Primăvara (martie-mai) este cel mai bun moment al anului pentru a escalada Muntele Everest. Vremea se încălzește, iar iarna rece și aspră începe să dispară în acest sezon. Prin urmare, acestea sunt cele mai sigure și mai dorite anotimpuri pentru încercările de ascensiune pe vârful Everestului.
Alpiniștii au nevoie de experiență anterioară în alpinism pentru expediția pe Everest?
Da. Urcarea pe Muntele Everest este o activitate extrem de tehnică și dificilă. Alpiniștii trebuie să aibă experiență anterioară în alpinismul de mare altitudine, ideal fiind în vârful unuia sau mai multor vârfuri de 6,000 sau 7,000 de metri, de exemplu, Island Peak sau Mera Peak. În plus, trebuie să fie pricepuți în utilizarea colțarilor, pioleților, corzilor fixe și să aibă abilități de bază de deplasare pe ghețari.
Care este nivelul de condiție fizică necesar pentru călătorie?
Pentru călătoria pe Everest, trebuie să fii într-o formă fizică foarte bună. Aceasta înseamnă o bună condiție fizică a inimii și a plămânilor, o bună forță musculară și capacitatea de a face față vremii reci, oboselii și nivelului scăzut de oxigen la altitudini mari. Ar trebui să fii capabil să mergi ore întregi pe poteci abrupte și accidentate și să te recuperezi bine în fiecare zi. Antrenamentul tău ar trebui să includă drumeții montane, exerciții de forță, antrenamente cardiovasculare, simularea altitudinii mari (dacă este posibil) și ascensiuni de mai multe zile.
Am nevoie de permis pentru a escalada Everestul?
Da, aveți nevoie de permise pentru a escalada Everestul. Toți alpiniștii trebuie să obțină un permis de escaladare a Muntelui Everest de la Departamentul de Turism. Permisul este eliberat doar expedițiilor înregistrate. În plus, sunt esențiale o dovadă de asigurare și angajarea unor șerpași calificați pentru alpinism. De asemenea, veți avea nevoie de permise de drumeție, cum ar fi permisul de intrare în Parcul Național Sagarmatha și permisul de intrare în municipalitatea rurală Pasang Lhamu.
Care este costul unei expediții pe Everest?
Costul unei expediții pe Everest variază în funcție de durată, sezon și nivelul serviciilor oferite. Acesta poate varia de la 35,000 USD la peste 80,000 USD. Prețul unui pachet turistic complet pe Muntele Everest acoperă de obicei permisele, transportul, mâncarea, cazarea, sprijinul șerpașilor, oxigenul, cateringul și aranjamentele de evacuare în caz de urgență.
Ce fel de antrenament este recomandat înainte de expediție?
Înainte de expediția pe Everest, este important să faci antrenament fizic regulat, axat pe dezvoltarea rezistenței, forței și a capacității cardiovasculare. Acesta include activități precum drumeții pe distanțe lungi, alergare, ciclism și urcatul scărilor pentru a-ți îmbunătăți rezistența. Antrenamentul de forță pentru picioare, abdomen și partea superioară a corpului este, de asemenea, util pentru a face față cățărării dificile și a transporta echipamentul. În plus, exersarea cu bocanci de trekking și transportul unui rucsac te poate pregăti pentru condiții reale. Dacă este posibil, încearcă o experiență de trekking sau alpinism la mare altitudine pentru a te obișnui cu aerul rarefiat și terenul accidentat.
Cum se gestionează răul de altitudine în timpul ascensiunii?
Aclimatizarea este inclusă în plan pentru a minimiza riscul de Rău Acut de Munte (RMM). Alpiniștii sunt supravegheați îndeaproape de personalul expediției, iar sunt disponibile oxigen, medicamente (cum ar fi Diamox) și planuri de coborâre de urgență. Cazurile mai severe pot fi evacuate cu un elicopter.
Am nevoie de oxigen suplimentar?
Da. Majoritatea alpiniștilor folosesc oxigen suplimentar deasupra Taberei 3 (în jur de 7,000 de metri). Oxigenul suplimentar ajută la reducerea oboselii și a riscului de rău de altitudine. De obicei, vi se oferă măști de oxigen, regulatoare și butelii de rezervă, care sunt de obicei purtate de șerpași.
Care sunt principalele tabere de pe munte?
Traseul de ascensiune South Side Everest din Nepal are diverse tabere de pregătire:
- Tabăra de bază (5,200 metri) – Centru logistic central
- Tabăra I (6,065 metri) – Deasupra cascadei de gheață Khumbu
- Tabăra II (6,500 metri) – Tabăra de bază avansată
- Tabăra III (7,300 metri) – Pe fața Lhotse
- Tabăra IV (7,950 metri) – Pasul Sudic, locul de plecare spre vârf
Ce se oferă în ceea ce privește cazarea?
Iată ce veți primi la cazare în timpul expediției pe Everest:
- Kathmandu: Vei fi cazat la un hotel confortabil de 4 sau 5 stele înainte și după drumeție.
- În drumeție: Vei sta în ceainării sau cabane confortabile de-a lungul traseului. Aceste locuri oferă camere și mese simple, dar confortabile.
- Tabăra de bază și tabere superioare: Veți sta în corturi de expediție la mare altitudine. Acestea includ corturi separate pentru dormit, masă și bucătărie.
Care sunt procedurile de comunicare în timpul călătoriei?
Telefoanele prin satelit și radiourile sunt folosite pentru comunicațiile de rutină. Internetul este accesibil pe traseele de drumeție din Tabăra de Bază Everest și în tabăra de bază, și probabil și în Tabăra I (cu plată per utilizare prin Wi-Fi prin satelit). Comunicațiile deasupra Taberei II sunt limitate doar la radio și telefon prin satelit.
Care sunt pericolele ascensiunii pe Everest?
Ascensiunea pe Everest implică mai multe riscuri, printre care:
- Avalanșe și căderi de pietre
- Rau de inaltime
- Căderi sau răniri pe gheață și crevase
- Hipotermie și degerături
- Vreme instabilă și vânt puternic
Ar trebui să fiți conștienți de aceste riscuri și să colaborați cu ghizi experimentați pentru a lua decizii sigure privind siguranța în timpul expediției.
Ce echipament trebuie să aduc?
În general, veți avea nevoie de:
- Costum de puf cu rezistență la 8000 de metri pentru a vă ține de cald la altitudini mari
- Ghete de alpinism cu strat dublu pentru izolație și aderență
- Crampoane, ham, cască, frânghii și piolet pentru cățărare și siguranță
- Ochelari de protecție și ochelari de protecție pentru ghețari pentru a vă proteja ochii de strălucirea zăpezii
- Sac de dormit pentru altitudine mare (rezistent la -40°C) pentru un somn confortabil chiar și la temperaturi de îngheț
- Îmbrăcăminte stratificată pentru a se adapta la condițiile meteorologice în schimbare
- Articole de igienă personală și articole de toaletă
- O trusă de prim ajutor bine aprovizionată cu medicamentele necesare
- Echipament de drumeție, cum ar fi bețe de trekking, un rucsac rezistent și o lanternă frontală
- Instrumente de navigare precum hărți, busolă sau dispozitiv GPS
Ce mese sunt oferite?
În timpul drumeției, veți mânca în ceainării de-a lungul traseului. Acestea oferă o gamă largă de preparate locale nepaleze, cum ar fi dal bhat (orez și linte), precum și mâncare occidentală, cum ar fi paste, ouă și clătite. La Tabăra de Bază Everest, veți primi mese calde și proaspete pregătite de bucătarii expediției. Mâncarea este sățioasă, gustoasă și vă ajută să vă mențineți energia pentru ascensiune.
Când urci mai sus pe munte, mesele sunt mai simple. Vei mânca alimente liofilizate, supe, tăiței și gustări energizante. Acestea sunt ușor de transportat și rapid de preparat, ceea ce este important la altitudini mari.
Pot să-mi încarc echipamentul electronic?
Da, poți. La Tabăra de Bază Everest, există o instalație de încărcare solară unde îți poți încărca dispozitivele. În timpul drumețiilor, majoritatea ceainăriilor oferă încărcare prin energie hidroelectrică sau solară, dar de obicei percep o mică taxă pentru aceasta. Pentru taberele mai înalte, unde nu există electricitate, cel mai bine este să aduci panouri solare sau baterii externe pentru a-ți menține echipamentul încărcat.
Cât de frig este pe Everest?
Temperatura în taberele superioare și pe vârf poate ajunge până la -30 până la -40 de grade Celsius, mai ales noaptea târziu sau dimineața devreme. Veți avea nevoie de echipament adecvat pentru a preveni degerăturile.
De ce fel de asigurare am nevoie?
Pentru ascensiunea pe Everest, aveți nevoie de o asigurare de călătorie completă, care să includă și servicii de salvare la mare altitudine. Asigurarea dumneavoastră ar trebui să acopere următoarele:
- Evacuare medicală de urgență
- Salvare cu elicopter
- Întreruperea sau anularea călătoriei
- Bagaj pierdut, furat sau întârziat
Asigurați-vă că polița dumneavoastră este valabilă până la 6,000 de metri sau mai mult, deoarece asigurarea de călătorie standard nu acoperă adesea drumețiile sau alpinismul la mare altitudine.
Care este rata de succes la escaladarea vârfului Everestului?
Ratele de succes variază de la an la an în funcție de vreme, condiții și pregătirea alpiniștilor. În medie, aproximativ 60-70% dintre alpiniștii bine asistați ajung pe vârf. Ratele sunt mai mari în cazul operatorilor de expediții consacrați.
US $ 60,000 per persoană
- Cel mai bun preț garantat
- Sistem de plată securizat
- Itinerariu personalizat și adaptat
- 70% clienți fideli
Asistență live 24/7
Puru (+977-9851069558)