16 zile
Fapte rapide
Transport terestru în Nepal
Hoteluri și cazare în ceainării
Toate mesele, cu excepția celor din Kathmandu
Tur ghidat și drumeție pe tot parcursul călătoriei
Toamnă primăvară
Moderat
Nepal
3,840 m
De ce o drumeție de 16 zile în Munții Mustangului Superior?
- Descoperiți frumusețea uimitoare a malului lacului și atmosfera incitantă a orașului Pokhara.
- Vizitați regatul maiestuos și antic al Lo-Manthang în Mustangul de Sus.
- Plimbați-vă pe traseele uimitoare, care duc de la zone sălbatice sterpe la pajiști alpine, creste stâncoase, morene glaciare și munți înzăpeziți.
- Priviți reflexiile uimitoare ale munților de pe râul Kaligandaki în timp ce vă plimbați pe lângă râu.
- Parcurgeți trasee dificile și uscate ale Pasului Lo La (3,950 m), Marang La (4,230 m) și Pasului Yamda La (3,850 m) înainte de a ajunge la Lo-Manthang.
- Vizitați și aduceți omagii locului sacru atât pentru hinduși, cât și pentru budiști, în Muktinath.
- Întâlnește oameni noi care urmează culturile și tradițiile unice ale budismului tibetan și ale culturilor locale nepaleze, cum ar fi Gurungii, Magarii și Thakalii
- Ai ocazia să explorezi mănăstiri antice precum Mănăstirea Peștera Chhoser, Mănăstirea Lo Gekar, Ghar Gompa, Jampa Lhakhang și Mănăstirea Tsarang.
Prezentare generală a călătoriei
Drumeție în Mustangul Superior este o călătorie de 16 zile în regatul ascuns Lo. Acesta este situat în districtul Mustang din provincia Gandaki, la granița cu Tibetul. Această drumeție vă poartă printr-o zonă îndepărtată și restricționată, care a făcut cândva parte din anticul Imperiu Tibetan. Este plină de peisaje asemănătoare deșertului, peșteri antice și o cultură cu influențe tibetane.
Aventura începe cu sosirea în Kathmandu și vizitarea obiectivelor turistice. Puteți vizita Templul Pashupatinath, Swayambhunath, Piața Durbar din Kathmandu și multe alte locuri istorice. După aceea, veți conduce spre Pokhara, apoi spre Kagbeni, poarta de acces către Mustangul de Sus. Din Kagbeni, veți merge pe lângă râul Kaligandaki până la Chele, bucurându-vă de priveliștile muntelui Nilgiri (7,061 m) și... Muntele Annapurna (8,091 m).
Apoi te muți spre Syangboche, trecând prin stânci și peșteri asemănătoare deșertului. Drumeția continuă spre Lo-Manthang, un oraș antic înconjurat de ziduri, cunoscut pentru cultura și mănăstirile sale tibetane. După explorarea Lo-Manthang, drumeția continuă să treacă prin Drakmar și Ghiling. Din Ghiling, veți merge spre Chhusang și Jomsom, unde puteți vizita templul sacru Muktinath. După vizitarea Muktinath, vă veți îndrepta spre Jomsom, de unde este vizibil lanțul muntos Dhaulagiri, înainte de a vă întoarce la Pokhara și apoi la Kathmandu.
Drumeția este perfectă pentru cei care doresc să exploreze o regiune a Nepalului bogată din punct de vedere cultural și unică. Am schițat mai jos itinerariul zilnic pentru drumeția din Mustangul de Sus, pentru o înțelegere mai ușoară.
Este traseul Upper Mustang potrivit pentru tine?
Traseul Upper Mustang este potrivit pentru drumeții cu condiție fizică moderată, călători culturali, fotografi și cei care au parcurs deja trasee emblematice, cum ar fi Tabăra de Bază Everest sau Circuitul Annapurna. Deși nu atinge înălțimile extreme ale Tabării de Bază Everest, urcă totuși peste 4,000 de metri, cu zile lungi de mers pe jos, vânturi puternice după-amiaza și trasee asemănătoare deșertului. Nu este nevoie de abilități de alpinism, dar aveți nevoie de o bună rezistență și pregătire. Fiți pregătiți pentru drumuri prăfuite pentru jeep-uri, resurse limitate de apă și un permis scump pentru o zonă restricționată, care trebuie obținut printr-o agenție înregistrată.
Drumeția este mai mult despre cultură și religie decât despre vârfuri înzăpezite. Nu veți găsi păduri luxuriante, dealuri verzi, poteci acoperite de zăpadă sau ghețari; în schimb, veți merge prin canioane sterpe, veți vizita mănăstiri budiste antice și veți explora orașul fortificat Lo-Manthang, precum și templul Muktinath. Dacă doriți să explorați cultura influențată de Tibetan, satele tradiționale și peisajele deșertice himalayene, atunci această drumeție ar putea fi o opțiune excelentă pentru dvs. Puteți verifica detaliile pachetului Upper Mustang pentru mai multă ușurință.
Itinerariu de drumeție de 16 zile în Munții Mustang Superior
Ziua 01: Sosirea în Kathmandu
Drumeția ta în Munții Mustang de Sus începe cu sosirea pe Aeroportul Internațional Tribhuvan din Kathmandu (1,400 m). Odată aterizat, vei fi întâmpinat călduros de membrii agenției noastre și transferat la hotelul din Thamel. Thamel este un loc minunat pentru a explora magazinele locale, a închiria sau a cumpăra echipament de drumeție, a schimba valuta și a te bucura de preparate nepaleze. Ghidul nostru te va ajuta cu aceste activități.
După ce cumpărăm tot ce avem nevoie pentru drumeție, ne vom îndrepta spre hotel. Pe drum, într-o zi senină, putem zări priveliști îndepărtate ale munților Himalaya. Seara, vom avea o scurtă discuție despre pregătirile pentru ziua de mâine de vizitare a obiectivelor turistice din Kathmandu.
Cină
Hotel
1,399 m / 4,590 ft
Ziua 02: Conducerea spre Pokhara
În această zi, după micul dejun în Kathmandu, vom începe călătoria noastră pitorească spre Pokhara. Sau puteți lua un zbor dacă aveți timp limitat. Pe măsură ce părăsiți orașul Kathmandu, veți trece prin orășele mici și dealuri verzi, traversând râul Trishuli. În jurul prânzului, vom face o pauză pentru prânz în Muglin sau Damauli, unde vă puteți relaxa și savura mâncarea.
Pe măsură ce ne apropiem de Pokhara, veți vedea râul Seti, dealurile verzi ale regiunii Midwest și, într-o zi senină, chiar și Vârful Machhapuchhre (6.993 m). La sosirea în Pokhara, ne vom îndrepta spre hotel, unde vă veți odihni, veți lua cina și vă veți pregăti pentru călătoria aventuroasă de mâine.
- Distanța de parcurs: 200 km
- Oprire la prânz: Pauză de prânz la Mugling sau Damauli
Cină prânz mic dejun
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Ziua 03: Conduceți spre Kagbeni
După un mic dejun matinal în Pokhara, începem călătoria spre Kagbeni (2,858 m), poarta de acces către Mustangul Superior. Mai întâi, vom conduce de-a lungul malurilor râului Seti, apoi vom urca spre Beni. Beni este un orășel situat lângă râul Kali Gandaki. Râul Kali Gandaki este unul dintre cele mai adânci râuri din lume, curgând între lanțurile muntoase Dhaulagiri (8,167 m) și Annapurna (8,091 m).
În jurul prânzului, vom face o pauză în Jomsom, un oraș cunoscut pentru livezile sale de meri și priveliștile muntelui Nilgiri (7,061 m). După o scurtă odihnă, ne vom continua drumul pe poteci stâncoase, ajungând în cele din urmă la Kagbeni. Acesta este situat la confluența râurilor Kali Gandaki și Jhong. Seara, ne vom caza la pensiune, unde vă puteți odihni înainte de prima zi de drumeție.
- Distanța de parcurs: 160 km
- Oprire la prânz: Prânz la Marpha sau Jomsom
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
2,858 m / 9,377 ft
Ziua 04: Drumeție spre Chele
De astăzi începe drumeția voastră propriu-zisă. Vom pleca din Kagbeni și vom merge spre Chele (3,050 m). Traseul intră în regiunea restricționată Upper Mustang, iar permisele sunt verificate la punctul de control de către un membru al Biroului de Imigrări din Nepal. Pe măsură ce urcați mai departe, veți fi martori la formațiuni stâncoase unice și creste înguste modelate de secolele de vânt și apă. Priveliștile vârfului Nilgiri și Tilicho Peak (7,134 m) vă vor urmări în continuare.
După 2-3 ore de drumeție, vom face o pauză la Tangbe. Vă puteți bucura de un prânz aici, admirând priveliștile frumoase ale peisajelor accidentate și ale chortenelor pictate. După odihnă, vom continua urcarea spre Chele, traversând râul Tangmar. La sosirea în Chele, vom sta la o pensiune locală, unde se servesc mese proaspete și calde, unde vă puteți odihni sub cerul liniștit al munților.
- Oprire la prânz: Chhusang (prânz la o ceainărie locală)
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
14 km
3,050 m / 10,007 ft
5hrs
Ziua 05: Drumeție spre Syangboche
După micul dejun în Chele (3,050 m), începem drumeția noastră în urcare spre Syangboche (3,475 m). Vom traversa mai multe creste și canioane sculptate de vânt și apă de-a lungul secolelor. La începutul zilei, veți trece prin Eklo Bhatti și veți urca pe Pasul Taklam La (3,624 m) și Pasul Dajori La (3,735 m), de unde veți admira priveliști uimitoare asupra Munților Nilgiri și Damodar Himal în depărtare.
În jurul prânzului, vom face o pauză în Samar, un sat tradițional Mustang înconjurat de plopi și lanuri de orz. Puteți lua prânzul aici și vă puteți odihni înainte de a continua traseul. Din Samar, vom coborî într-o defilee și apoi vom urca spre Pasul Bhena La (3,860 m) înainte de a ajunge la Syangboche. Seara, vom sta la o pensiune locală, unde se servește mâncare caldă și proaspătă, iar aerul de munte vă reduce stresul.
- Oprire la prânz: Samar
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
16 km / 9.9 mile
3,860 m / 12,664 ft
6hrs
Ziua 06: Drumeție spre Ghaymi
În a șaptea zi a călătoriei noastre, vom face drumeție de la Syangboche la Ghyami. Traseul începe cu o urcare spre Pasul Yamda La (3,850 m), oferind priveliști uimitoare asupra Munților Mustang și a lanțurilor muntoase îndepărtate Nilgiri și Annapurna. Veți trece prin sate mici și frumoase și prin Peștera Chungsi, unde încă se află peșteri antice de meditație.
După câteva ore de drumeție, vom face o pauză la Geling. Geling este un sat înconjurat de câmpuri și chortenuri, unde vă puteți lua prânzul. După prânz, vom traversa Pasul Nyi La (4,010 m) înainte de a ne îndrepta spre Ghyami. Pe parcurs, veți fi martori la ziduri antice de tip mani (ziduri de rugăciune din piatră) și canioane adânci formate de râuri. Odată ajunși în Ghyami, ne vom caza la o pensiune, unde se servește mâncare locală și vă așteaptă o noapte liniștită.
- Oprire la prânz: Geling
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
18 km / 11.2 mile
4,010 m / 13,156 ft
7hrs
Ziua 07: Drumeție spre Charang
Călătoria de astăzi ne poartă din Charang, unul dintre cele mai bogate din punct de vedere cultural sate din Mustangul de Sus. Drumeția începe prin traversarea Zidului Ghyami Mani, unul dintre cele mai lungi ziduri de rugăciune din piatră din Nepal, sculptat cu mantre tibetane. Pe măsură ce mergem, veți fi martori la stânci roșii și ocru și veți trece pe lângă albiile secate create de pâraiele care se varsă în râul Kali Gandaki. Calea se deschide cu o priveliște uimitoare a Dhaulagiri, aflată departe la orizont.
În jurul prânzului, ne vom opri pentru prânz lângă Dhakmar. După o pauză aici, vom continua să ne plimbăm pe trasee, vom traversa numeroase poduri de lemn și vom urca spre Charang, care găzduiește vechea Mănăstire Charang și palatele sale. Pe măsură ce soarele apune, peisajul devine auriu, o frumusețe naturală pe care nu ați mai văzut-o niciodată în viața voastră. Vom sta într-o pensiune locală, unde mese proaspete și ospitalitate caldă vă vor întâmpina peste noapte.
- Oprire la prânz: Dhakmar
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
15 km / 9.3 mile
3,560 m / 11,680 ft
6hrs
Ziua 08: Drumeție spre Lo-Mangthang
După un sejur confortabil la Charang, a doua zi vom merge la orașul antic fortificat Lo-Manthang. Traseul începe cu o plimbare printr-o vale aridă, unde veți observa case tradiționale din lut și steagurile de rugăciune fluturând în vânt. Vom traversa Charang Khola și vom urca până la Pasul Lo La (3,950 m). De sus, veți avea prima vedere asupra orașului Lo-Manthang de dedesubt, care este înconjurat de ziduri înalte și vârfuri înzăpezite precum Bhrikuti (6,364 m) și Nilgiri.
Vom face o pauză înainte de coborârea finală în Lo-Manthang, bucurându-ne de priveliștile panoramice ale peisajului Mustang. S-ar putea chiar să observați cai sălbatici păscând pe câmpurile de dedesubt. Pe măsură ce coborâm, vom trece pe lângă chortenuri, ziduri de mani și creste stâncoase care ne ghidează spre poarta orașului medieval. Lo-Manthang găzduiește case în stil tibetan și mănăstiri antice pline de istorie și cultură. Vom sta într-o ceainărie confortabilă, unde se servește mâncare locală proaspătă, împreună cu dormitoare confortabile.
- Oprire la prânz: Lângă Lo-Manthang
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
12 km / 7.5 mile
3,950 m / 12,959 ft
5hrs
Ziua 09: Explorează Lo-Mangthang
Astăzi, ne vom odihni de drumeție și vom petrece ziua explorând regatul interzis Lo-Manthang. Acest oraș istoric a fost fondat în secolul al XV-lea și este înconjurat de ziduri înalte din cărămidă de lut. Veți vizita mănăstiri vechi de secole, precum Jampa Lhakhang, Thubchen Gompa și Chode Gompa, care constă în picturi murale antice, statui și roți de rugăciune.
Vom face o pauză de prânz într-una dintre ceainăriile locale, unde puteți încerca brânză de yak, thukpa sau pâine tibetană. După-amiaza, puteți face o scurtă drumeție sau o plimbare cu jeepul până la Chhoser, unde se află peșteri cerești despre care se crede că au peste 2,000 de ani vechime. Pe parcurs, veți fi martorii câmpiilor întinse ale munților Mustang și a priveliștilor îndepărtate ale trecătorii Kora La, lângă granița cu Tibetul. După o zi întreagă de explorare, ne vom întoarce la ceainăria noastră, unde vă veți odihni și vă veți pregăti pentru ziua următoare.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
3,840 m / 12,598 ft
Ziua 10: Drumeție spre Drakmar
După ce ne vom bucura de o zi întreagă în Lo-Manthang, vom începe călătoria de întoarcere cu o drumeție spre Drakmar (3,810 m). După ce părăsim orașul, vom trece pe lângă chortenuri antice și vom merge prin câmpuri sterpe. Vom urca până la Pasul Marang La (4,230 m), cel mai înalt punct al drumeției, oferind priveliști uluitoare asupra lanțurilor muntoase Dhaulagiri (8,167 m) și Nilgiri (7,061 m). Pe parcurs, vom trece pe lângă Ghar Gompa, una dintre cele mai vechi mănăstiri din Mustang, despre care se crede că a fost construită în secolul al VIII-lea chiar de Guru Rinpoche.
În jurul prânzului, vom face o pauză lângă Ghar Gompa, unde vă puteți bucura de prânz și vă puteți odihni. După prânz, vom coborî pe poteci înguste pentru a ajunge la Drakmar, un sat cunoscut pentru locuințele sale rupestre formate în munți. S-ar putea chiar să observați oi albastre pe dealurile din jur. Vom petrece peste noapte într-o ceainărie sau o cabană confortabilă, unde sunt pregătite și servite mese proaspete pentru a vă ajuta să vă relaxați după o zi de drumeții.
- Oprire la prânz: Ghar Gompa
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
14 km / 8.7 mile
4,230 m / 13,878 ft
6hrs
Ziua 11: Drumeție spre Ghiling
Începem a 12-a zi a drumeției Upper Mustang, de la Drakmar la Ghiling, parcurgând aceeași potecă. Traseul de dimineață ne poartă prin văi, chortenuri antice și albii de râuri secate alimentate de pâraie care se varsă în râul Kali Gandaki (~630 km). Vântul se intensifică spre sfârșitul dimineții în această regiune, așa că vom începe devreme și ne vom bucura de priveliștea senină a Munților Nilgiri și Dhaulagiri.
Ne vom opri pentru prânz într-un sat mic precum Ghami sau Jaite, unde vă puteți odihni, reumple sticla și savura mâncarea. După prânz, vom face o plimbare prin câmpuri terasate și colibe de piatră înainte de a coborî în satul Ghiling. Ghiling este cunoscut pentru casele sale tradiționale și stilul de viață local. Pentru noapte, vom sta într-o pensiune, unde se servește mâncare proaspătă, împreună cu camere confortabile.
- Oprire la prânz: Ghami sau Jaite
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
16 km / 9.9 mile
3,810 m / 12,500 ft
6hrs
Ziua 12: Drumeție spre Chhuksang
În această zi, vom merge de la Ghiling (3,050 m) la Chhuksang, coborând spre regiunea inferioară a Mustangului. Veți trece prin câmpuri aride, chortenuri și ziduri de mani. Pe măsură ce mergem, vârfurile Nilgiri (7,061 m) și Dhaulagiri (8,167 m) rămân vizibile în depărtare, unde stâncile și peșterile asemănătoare deșertului dispar încet. Vântul începe să se calmeze, iar poteca devine mai verde pe măsură ce coborâm.
În jurul prânzului, ne vom opri la Samar sau Chele pentru a ne odihni și a ne bucura de prânz. După pauză, ne vom continua călătoria în pantă, traversând poduri de lemn și mergând pe lângă afluenții care se unesc cu râul Kali Gandaki. Pe măsură ce ne apropiem de Chhuksang, pământul devine mai fertil, cu meri și lanuri de orz. Vom sta într-o pensiune locală, unde mâncăruri proaspete, gătite în casă, și ospitalitatea caldă ne vor întâmpina peste noapte.
- Oprire la prânz: Samar sau Chele
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
18 km / 11.2 mile
3,570 m / 11,713 ft
6hrs
Ziua 13: Drumeție spre Jomsom
Astăzi părăsim Chhuksang și vom porni în ultima noastră coborâre spre Jomsom (2,700 m). Traseul trece pe malurile râului Kali Gandaki. Veți trece prin Kagbeni, unde am început traseul nostru în Munții Mustang de Sus, și este un loc perfect pentru a revedea traseul pe care l-ați parcurs. Ne vom opri în Kagbeni pentru prânz și ne vom bucura de o pauză în acest sat antic.
După prânz, vom continua să mergem spre Jomsom. Vom trece pe lângă roți de rugăciune, ziduri de mani, admirând frumosul munte Nilgiri la est. Înainte de a ajunge la Jomsom, vom face un ocol pentru a vizita templul Muktinath. Muktinath este un loc sacru de pelerinaj venerat atât de hinduși, cât și de budiști. Pe măsură ce ne apropiem de Jomsom, atmosfera se deschide, iar prezența oamenilor și activitatea cresc. Seara, vom sta într-o pensiune unde vă așteaptă mâncare caldă și proaspăt preparată în timp ce sărbătoriți sfârșitul călătoriei voastre.
- Oprire la prânz: Kagbeni
Cină prânz mic dejun
Pensiunea
20 km / 12.4 mile
2,980 m / 9,777 ft
7hrs
Ziua 14: Întoarcerea cu mașina la Pokhara
După micul dejun, ne întoarcem la Pokhara. Drumul durează aproximativ 8-9 ore, urmând râul Kali Gandaki. Veți trece prin orașe precum Marpha, cunoscut pentru livezile sale de meri, și Tatopani, faimos pentru izvoarele sale termale naturale. Vom face o pauză pentru prânz în Beni, un oraș unde râul Myagdi se întâlnește cu Kali Gandaki.
După prânz, ne vom continua călătoria pe autostrada Prithvi și vom ajunge în final la Pokhara. Odată ajunși în Pokhara, vă veți caza la hotel, unde vă puteți odihni și revigora. Seara, vă puteți bucura de o plimbare pe malul lacului, puteți explora magazinele locale și lacul Phewa și puteți admira apusul de soare peste Machapuchhre Himal (6,993 m). Dacă aveți timp suplimentar, puteți vizita Pagoda Păcii Mondiale sau vă puteți bucura de o plimbare cu barca pe lac pentru a încheia ziua.
- Distanța de parcurs: 160 km
- Oprire la prânz: Beni
Cină prânz mic dejun
Hotel
2,700 m / 8,858 ft
Ziua 15: Conduceți din Pokhara spre Kathmandu.
În această zi, vom conduce de la Pokhara la Kathmandu, completând traseul nostru montan prin Munții Mustang de Sus. Drumul trece prin râurile Seti și Trishuli, oferind priveliști frumoase asupra dealurilor verzi, fermelor terasate, Muntelui Manaslu (8,163 m) și Ganesh Himal (7,422 m).
Vom avea o pauză de prânz lângă Muglin sau Malekhu, unde vă puteți bucura de preparate din pește și băuturi. După pauză, ne vom continua călătoria spre Kathmandu. Odată întorși în capitală, vom sta la un hotel, vom lua cina și ne vom odihni după o lungă călătorie cu mașina.
- Distanța de parcurs: 200 km
- Oprire la prânz: Pauză de prânz la Mugling sau Malekhu
Cină prânz mic dejun
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Ziua 16: Plecare finală
Astăzi este ultima voastră zi în Nepal. Conform programului zborului, șoferul nostru vă va lua de la hotel și vă va duce la Aeroportul Internațional Tribhuvan (TIA) cu aproximativ 2-3 ore înainte de plecare. Înainte de plecare, veți avea o mică petrecere de rămas bun pentru a vă mulțumi că v-ați alăturat drumeției Upper Mustang și pentru a vă ura călătorie sigură.
Mic dejun - Breakfast
1,400 m / 4,593 ft
Hartă de drumeție de 16 zile în Munții Mustangului de Sus
La ce să te aștepți?
EXPERIENȚA
- Preluare și returnare de la aeroport/hotel cu mașină privată.
- Plan de cazare și mic dejun la un hotel de 3 stele în Kathmandu, cel puțin două nopți
- Mese pe întreaga perioadă a drumeției (mic dejun, prânz și cină)
- Kathmandu Pokhara cu mașina și Pokhara – Jomsom – Pokhara cu zbor dus-întors la Kathmandu, la cererea dumneavoastră
- Un ghid experimentat pentru deținătorii de licențe guvernamentale
- Asigurare, salariu, echipament, transport, taxă locală pentru ghid.
- Consumabile medicale pentru grup (trusa de prim ajutor va fi disponibilă)
- Toate documentele necesare și permisele pentru parcurile naționale
- Aranjamente de călătorie și salvare
- TIMS (Sistemul de gestionare a informațiilor pentru drumeți)
Ce este exclus
- Mese în Kathmandu înainte și după drumeție
- Asigurarea ta de călătorie (Salvare)
- Taxă de viză de intrare în Nepal.
- Sfaturi pentru personalul de trekking și șofer
- Portar de drumeție/șerpa care vă va căra bagajele pe durata drumeției.
- Băuturi (calde, reci și alcoolice)
- Cumpărături personale și spălătorie etc.
- Personal echipament de drumeție
Recenzii Tripadvisor
Google Recenzii
Informații suplimentare despre drumeția de 16 zile în Mustangul Superior
De ce este Mustang numit „Ultimul Regat Interzis” al Nepalului?
Mustang a fost odată un regat himalayan independent, cunoscut sub numele de Regatul Lo, condus de propriii monarhi și închis străinilor. Datorită apropierii de granița cu Tibetul și a influenței culturii budiste tibetane, regiunea a rămas restricționată timp de secole. În 1992, Mustang a fost deschis oficial pentru drumeții străini și, chiar și astăzi, este nevoie de un permis special pentru a intra. Datorită acestei perioade prelungite de izolare, Mustang a fost numit „Ultimul Regat Interzis” al Nepalului.
Cea mai cunoscută figură din trecutul regal al Mustangului este regele Jigme Palbar Bista, care a domnit până în 2008, când Nepalul a devenit republică, iar monarhia a fost dizolvată. În ciuda acestor schimbări politice, viața în Mustang s-a schimbat foarte puțin. Orașul său Lo-Manthang, cu ziduri de piatră, mănăstirile antice, peșterile cerești și limba și obiceiurile influențate de Tibetan nu au fost schimbate de dezvoltarea modernă. Chiar și astăzi, vizitarea Mustangului este ca și cum ai păși într-un muzeu himalayan.
Cum este viața în regiunea Mustangului de Sus?
Viața în traseul Upper Mustang este influențată de tradiția tibetană, iar oamenii sunt adaptați la mediul de mare altitudine. Localnicii își petrec viața practicând agricultura de subzistență și creșterea animalelor, precum și cultivând cereale precum orz, hrișcă și cartofi pe câmpuri terasate, uscate. Multe familii cresc, de asemenea, iaci, capre și oi, care oferă lână, carne și lactate. Având în vedere infrastructura modernă limitată, unele sate îndepărtate încă nu au electricitate, drumuri sau acces la internet fiabile. Oamenii fac schimb de mărfuri cu Tibetul și orașele din apropiere mergând pe jos pe distanțe lungi cu animale de povară.
În ciuda terenului dificil, comunitatea urmează cu tărie cultura budistă tibetană.Veți vedea numeroase ziduri, roți de rugăciune care se învârt și steaguri de rugăciune colorate lângă fiecare sat. Lo-Manthang, capitala fortificată cu ziduri, este centrul spiritual al regiunii. În fiecare an, oamenii sărbătoresc festivalul Tiji cu dansuri mascate, menținându-și vii ritualurile. Localnicii sunt obișnuiți cu vremea uscată și izolare, dar factori precum schimbările climatice, migrația tinerilor către orașe și creșterea turismului schimbă încetul cu încetul modul de viață în acest antic regat himalayan.
La ce să vă așteptați de la provocarea Upper Mustang Trek
Traseul Upper Mustang este o călătorie moderat dificilă printr-o regiune deșertică de mare altitudine din Nepal. Este posibil să întâlniți aer rarefiat peste 4,000 m, vânturi puternice după-amiaza, surse limitate de apă și drumuri prăfuite pentru jeep-uri în timpul călătoriei. Prin urmare, condiția fizică și pregătirea timpurie sunt importante.
Peisaj deșertic al regiunii trans-himalayene
Traseul Upper Mustang din Nepal se află în zona trans-himalayană, ceea ce dă senzația că faci o drumeție printr-un deșert himalayan. Traseele sunt prăfuite, uscate și aride, cu puțină vegetație. Spre deosebire de un traseu împădurit, aici veți merge prin teren expus, unde soarele îngreunează mersul pe jos în timpul zilei. Aceste peisaje aride pot cauza probleme precum deshidratarea, pielea crăpată și oboseala. Pregătirea adecvată este importantă pentru acest traseu.
Vânturi puternice după-amiaza în jurul localităților Kagbeni și Lo-Manthang
Traseul din Upper Mustang este faimos pentru vânturile puternice de după-amiază dintre Kagbeni și Lo-Manthang, uneori și în apropiere de Muktinath. Vântul se întețește adesea după ora 11 dimineața, transformând valea deschisă într-un tunel aerodinamic. Aceste rafale pot ridica praf, pot reduce vizibilitatea și chiar pot îngreuna mersul pe traseele de pe creste. De aceea, este cel mai bine să începeți drumeția dimineața devreme și să o terminați înainte de prânz: viteza vântului crește pe măsură ce ziua avansează.
Trecători înalte precum Marang La (4,230 m)
Deși drumeția nu este tehnică, traversarea unor trecători înalte precum Marang La (4,230 m), Yamda La (3,850 m) și Nyi La (4,010 m) poate fi solicitantă fizic, în special pe poteci abrupte, în aer uscat și pe teren stâncos. Aceste trecători sunt printre cele mai înalte puncte de pe ruta Upper Mustang și oferă priveliști uluitoare asupra munților și dealurilor din jur. Dar necesită și plămâni sănătoși și un ritm lent. Aerul devine mai rarefiat pe măsură ce urci mai sus, iar urcușul poate fi lung și obositor. Nu există multe ceainării între aceste trecători, așa că trebuie să iei apă și gustări pe tot parcursul drumeției.
Trasee aride cu distanțe lungi între sate
Spre deosebire de traseele populare, unde găsești sate la fiecare 1-2 ore, Upper Mustang are poteci lungi și uscate între Dhakmar și Charang sau Chele și Syangboche, fără opriri de odihnă sau umbră. Asta înseamnă că vei merge ore întregi fără ceainării, ceea ce necesită rezistență fizică și răbdare mentală în lumina soarelui.
Construcții de drumuri și trafic de Jeep-uri de la Kagbeni la Lo-Manthang
Construcțiile rutiere în curs și creșterea traficului de jeep-uri au modificat părți ale traseului de drumeție Upper Mustang. Deși drumul a îmbunătățit transportul pentru localnici, aduce și praf, zgomot și aglomerație. Locuri precum Chele, Syangboche, Ghami și Charang sunt cele mai afectate de acestea. Trebuie să mergeți de-a lungul sau pe pistele pentru jeep-uri, ceea ce poate fi deranjant și dificil din punct de vedere fizic din cauza condițiilor proaste ale drumului și a prafului. Prin urmare, ar trebui să începeți drumeția devreme și să purtați o mască sau o eșarfă pentru a evita aceste probleme.
Cum să previi răul de altitudine în timpul drumeției în Mustang?
Rau de inaltime poate afecta pe oricine la o altitudine mai mare de 2,500 de metri, iar din moment ce traseul Upper Mustang atinge altitudini de peste 4,000 de metri, este important să se ia măsuri de precauție. Prima regulă este aclimatizarea corespunzătoare - evitați să vă grăbiți traseul. Mergeți încet și constant și luați zile de odihnă, după cum este necesar, pentru a vă adapta corpul la aerul rarefiat. Beți 3 până la 4 litri de apă zilnic pentru a vă menține corpul hidratat, a îmbunătăți fluxul de oxigen și a reduce riscul de dureri de cap, amețeli sau oboseală.
Evitați alcoolul și fumatul în timpul drumeției, deoarece acestea reduc capacitatea organismului de a se adapta la altitudinea mare. Consumați alimente ușoare, dar bogate în energie, și încălziți-vă, deoarece frigul poate crește stresul asupra corpului la altitudine. Dacă observați simptome precum greață, dureri de cap severe sau dificultăți de respirație, nu le ignorați - coborâți imediat și solicitați asistență medicală. De asemenea, puteți lua Diamox (acetazolamidă) după consultarea unui medic, ceea ce poate ajuta la prevenirea Răului Acut de Munte (MAM). Dacă doriți o aventură similară fără a urca prea sus, atunci încercați... Excursie pe dealul Ghorepani Poon, care atinge o altitudine maximă de numai metri 2,874.
O zi obișnuită pe traseul Upper Mustang
- Dimineața devreme
Ziua ta pe traseul Upper Mustang începe devreme, de obicei în jurul orei 6:00 dimineața. Aerul de munte este răcoros și proaspăt, perfect pentru a-ți împacheta bagajele și a te bucura de un mic dejun, cum ar fi pâine tibetană, ouă și ceai sau cafea. Pe măsură ce soarele răsare, vârfurile îndepărtate, cum ar fi Nilgiri și Dhaulagiri, strălucesc. Între orele 7:00 și 7:30 dimineața, ești pe traseu, mergând peste văi, stânci și maluri înainte de apusul soarelui. Orele dimineții sunt cele mai bune pentru drumeții datorită nivelului mai scăzut de praf, temperaturilor mai răcoroase și priveliștilor largi asupra regiunii Mustang.
- Miezul zilei
În jurul prânzului, de obicei între orele 11:30 și 12:20, veți sta într-un sat sau o așezare mică pentru prânz. Veți lua o scurtă pauză și veți lua un prânz sănătos, cum ar fi Dal Bhat (linte, orez și legume), care vă oferă energia necesară pentru următoarele ore de drumeție. Puteți face această pauză în locuri precum Samar, Geling sau Dhankar. Drumeții se relaxează de obicei aici timp de aproximativ o oră, își reumple rezervorul cu apă și se bucură de viața satului din Mustang înainte de a începe următoarea parte a zilei de drumeție.
- Seara
Între orele 3:00 și 4:00, veți ajunge la oprirea pentru noapte. După ce vă cazați la o ceainărie sau la o cabană, vă puteți schimba hainele, puteți face o scurtă plimbare sau pur și simplu vă puteți relaxa cu un ceai în timp ce admirați frumusețea naturii. Cina este servită între orele 6:00 și 7:00 și include preparate proaspăt gătite, cum ar fi tăiței, orez, supe sau preparate locale din iac. După prânz, majoritatea excursioniștilor se îndreaptă devreme spre culcare pentru a se odihni pentru încă o zi pe vechiul traseu al Mustangului.
Permise necesare pentru drumețiile în Munții Mustang Superior
Pentru a face drumeții în regiunea Upper Mustang, aveți nevoie de două permise speciale: Permis pentru zonă restrânsă (RAP) și Permisul pentru Zona de Conservare Annapurna (ACAP), care sunt emise de guvernul nepalez. Puteți cumpăra aceste permise în Kathmandu sau Pokhara prin intermediul unei agenții de trekking înregistrate. RAP-ul este obligatoriu și poate fi emis numai de agenții, nu de către excursioniști individuali. Iată un tabel care prezintă costurile permiselor pentru diferite naționalități.
| Tip permis | Durată | Cost (EURO) | Aplicabil Pentru |
| Permis pentru zonă restrânsă (RAP) | 10 zile | 500 USD de persoană | Toți străinii |
| Taxă pentru zile suplimentare pentru RAP (după 10 zile) | , pe zi | 50 USD de persoană | , Străinii |
| Permis ACAP | Durata întregii călătorii | 3,000 NPR (aproximativ 23 dolari) | , toți străinii |
| Permis ACAP (cetățeni SAARC) | Durata întregii călătorii | 1,000 NPR (aproximativ 8 dolari) | Numai pentru cetățenii SAARC |
Agenția noastră, My EverestTrip, se ocupă de toate permisele necesare, astfel încât să vă puteți relaxa și bucura de aventura din Upper Mustang fără nicio problemă. Alegeți pachetul nostru de drumeție din Upper Mustang și bucurați-vă de expediția dumneavoastră.
Opțiune alternativă prin turul Upper Mustang Overland
Dacă vrei să experimentezi frumusețea regiunii Upper Mustang fără a parcurge drumeții lungi, Turul terestru al Mustangului Superior este o alegere perfectă. Această călătorie cu jeep-ul vă poartă în regatul interzis, trecând prin trasee pitorești off-road, sate antice și văi himalayene, fără a necesita drumeții fizice. Veți ajunge în locuri precum Lo-Manthang (3,840 m), Peștera Chhoser's Sky, templul Muktinath și Ghar Gompa, toate călătorind confortabil. Ruta pe uscat urmează râul Kali Gandaki, traversează trecători înalte precum Marang La (4,230 m) și oferă vederi panoramice asupra munților Nilgiri, Dhaulagiri și Annapurna.
Acest tur este ideal pentru familii, seniori sau oricine are timp limitat. Oferă aceeași frumusețe culturală, inclusiv vizite la mănăstiri în stil tibetan, sate medievale și case locale. Spre deosebire de drumețiile obișnuite, puteți finaliza întreaga drumeție în 7 până la 10 zile alegând un tur Overland și totuși puteți fi martori la frumusețea naturală, neatinsă a Mustangului de Sus. Cu cazare confortabilă la pensiuni, mese locale și ghizi experți, este una dintre modalitățile aventuroase de a explora regatul ascuns al Nepalului.
Sfaturi de fitness și antrenament pentru drumeții în Upper Mustang
Antrenamentul pentru drumeția din Upper Mustang este important deoarece veți face drumeții timp de câteva zile la altitudine mare (până la 3,800 m). O condiție fizică bună ajută la prevenirea oboselii, reduce riscul și vă ajută să vă bucurați confortabil de drumeție la altitudine. Începeți antrenamentul cu cel puțin 6-8 săptămâni înainte de drumeție. Concentrați-vă pe activități fizice precum mersul pe deal, urcatul scărilor, drumeții cu rucsacul în spate, genuflexiuni, fandări și plank-uri. Acestea ajută la dezvoltarea forței picioarelor și a stabilității abdomenului, esențiale pentru zilele lungi de drumeții.
Cardiovascular (aerob) Antrenamentul este la fel de important. Activități precum mersul rapid, joggingul, ciclismul, înotul și săritul coardei îmbunătățesc capacitatea cardiacă și pulmonară. Încearcă să faci 30-60 de minute de cardio, de 4-5 ori pe săptămână. Pregătirea mentală este, de asemenea, importantă, cum ar fi meditația, exercițiile de respirație și vizualizarea traseelor dificile, care te pot ajuta să rămâi calm. De asemenea, exersează mersul cu bocancii de trekking pentru a te obișnui cu condițiile reale de traseu. Un antrenament adecvat sporește rezistența, încrederea și siguranța în timpul aventurii din Upper Mustang.
Cât costă de fapt o drumeție cu un Mustang?
Costul total al drumeției în Upper Mustang este $1850 de persoană. Include aproape tot ce este necesar pentru o aventură în siguranță. Prețul acoperă transportul de la Kathmandu la Pokhara, apoi la Jomsom și invers. De asemenea, include cazare în ceainării și cabane, trei mese pe zi pe durata drumeției, servicii de ghid și portar autorizat, permis de acces în zonă restricționată, intrare ACAP și vizitarea obiectivelor turistice din Kathmandu și Pokhara. De asemenea, include transferuri de la/la aeroport și o cină de rămas bun în Kathmandu pentru a sărbători călătoria.
Costul drumeției în Munții Mustang de Sus este cheltuit în principal pe Permisul de Zonă Restricționată (500 USD) și alte aspecte logistice necesare, cum ar fi mâncarea, cazarea, salariile personalului, transportul și măsurile de siguranță adecvate. Fiecare detaliu este gestionat astfel încât să vă puteți bucura de frumusețea ascunsă a Munților Mustang. Dacă sunteți în căutarea unor opțiuni mai accesibile, drumeții precum Everest Panorama View și Tamang Heritage Trail oferă experiențe de neuitat la un cost rezonabil.
Alegerea momentului perfect pentru Mustang-ul tău superior
Cea mai bună perioadă pentru drumeția în Munții Mustang de Sus este primăvara (martie-mai) și toamna (septembrie-noiembrie). Iarna (decembrie-februarie) este foarte rece, iar unele ceainării pot fi închise. Musonul (iunie-august) aduce ploi și poteci noroioase în unele zone. Dar Munții Mustang rămân mai arid decât în alte zone, deoarece se află într-o regiune cu umbră ploioasă. Iată o prezentare detaliată a fiecărui anotimp.
| Sezon | Vreme | Important de subliniat | E cel mai bine să merg? |
| Primavara (martie pana in mai) | Cer blând și uscat, senin | Peisaje înflorite, câmpuri colorate și priveliști minunate asupra munților și a templului Muktinath | Da, recomandat cu căldură. |
| Muson (iunie până în august) | Ploaie caldă, ocazională, dar uscată în Mustang | Văi verzi, mai puțini drumeți, Festivalul Tiji în mai/iunie, mai puține mulțimi în templul Muktinath | Posibil, dar nu ideal |
| Toamna (septembrie până în noiembrie) | Cer senin, temperatură scăzută | Cele mai bune priveliști montane, festivaluri precum Dashain și Tihar, un mediu liniștit în jurul Muktinath | Da, cel mai bun sezon de drumeții |
| Iarna (decembrie până în februarie) | Rece cu ninsoare în zonele mai înalte | Trasee mai puțin aglomerate, munți acoperiți de zăpadă | Ideal doar pentru drumeți experimentați |
Beneficiile rezervării drumeției Upper Mustang cu noi
Dacă alegeți să rezervați drumeția în Munții Mustang de Sus cu „My EverestTrip”, veți beneficia de servicii de încredere, îndrumare de specialitate și un raport calitate-preț excelent. Ne ocupăm de toate detaliile, de la permis până la transport, astfel încât dumneavoastră să vă puteți concentra pe călătorie. Iată câteva avantaje ale alegerii agenției noastre.
- Corect și fără costuri ascunse: Drumeția noastră completă de 17 zile în Munții Mustang de Sus costă 1850 USD de persoană și include toate permisele, transportul, ghidul, mesele, cazarea și vizitarea obiectivelor turistice.
- Asistență gratuită pentru închirierea de echipamente: Membrii echipei noastre vă vor ajuta să închiriați echipamente de înaltă calitate, cum ar fi bețe de trekking, jachete de puf sau saci de dormit în Kathmandu, la un preț redus sau chiar gratuit, în funcție de disponibilitate.
- Excursie personalizată: Dacă doriți să explorați peșterile cerești Chhoser sau mănăstiri ascunse precum Ghar Gompa în timpul drumeției, putem personaliza itinerariul și drumeția în consecință.
- Plan de rezervă de urgență: În caz de rău de altitudine sau accidentare, oferim contact de urgență 24/7 și putem aranja asistență rapidă pentru evacuare, dacă este necesar.
- Experiențe culinare locale: Alegem ceainăriile celebre și bine întreținute, care servesc mâncăruri locale proaspete, inclusiv preparate Thakali, tibetane și tradiționale Mustang.
- Ghid fotografic: Dacă sunteți pasionați de fotografie, ghizii noștri vă pot duce în cele mai frumoase zone din Valea Kali Gandaki și în jurul Văii Muktinath, unde puteți admira cele mai bune răsărituri și apusuri.
- Informare gratuită înainte de drumeție și asistență în oraș: Oferim o informare de bun venit în Kathmandu și asistență cu tot ce ține de dumneavoastră, inclusiv Carduri SIM, schimb valutar, gestionarea documentelor și multe altele.
- Asistență pentru reprogramarea Jeep-urilor sau autobuzelor turistice: Dacă cursa ta spre Pokhara sau Jomsom este întârziată, te ajutăm cu o reprogramare rapidă sau îți oferim opțiuni alternative, economisindu-ți timp și stres.
Întrebări frecvente despre drumeția de 16 zile în Munții Mustangului de Sus
Mai respectă localnicii sistemul tradițional de poliandrie în Mustangul de Sus?
Da, în unele părți din Mustangul de Sus, poliandria - în care o femeie se căsătorește cu mai mulți frați - este încă practicată. Această tradiție ajută familiile să-și păstreze pământul neîmpărțit în mediul aspru și uscat. Deși este rară astăzi, generațiile mai în vârstă încă o urmează în satele mai înalte, unde terenurile agricole sunt rare.
Pot vedea rute comerciale cu sare în timpul acestei drumeții?
Da, traseul urmărește părți ale comerțului antic cu sare dintre Tibet și Nepal. Veți merge pe cărările care erau odinioară folosite de caravanele de iaci încărcate cu sare, lână și cereale. Sate precum Ghami și Tsarang au fost centre comerciale importante. Da, traseul urmărește părți ale comerțului antic cu sare dintre Tibet și Nepal. Veți merge pe cărările care erau odinioară folosite de caravanele de iaci încărcate cu sare, lână și cereale. Sate precum Ghami și Tsarang au fost centre comerciale importante.
Sunt ceainăriile din Upper Mustang diferite de cele din regiunile Annapurna sau Everest?
Da, ceainăriile din Upper Mustang sunt mai simple și mai tradiționale în comparație cu regiunile Annapurna sau Everest. Camerele pot fi simple, cu apă caldă, electricitate și rețea limitate. Cu toate acestea, oferă ospitalitate călduroasă, mâncăruri locale și șederi confortabile.
Pot face traseul Upper Mustang în sens invers, de la Lo Manthang la Kagbeni?
Da, puteți inversa traseul și începe din Lo-Manthang spre Kagbeni dacă zburați direct spre Lo Manthang. Dar acest lucru poate crește riscul de rău de altitudine, deoarece urcați mai repede. Majoritatea itinerariilor sunt concepute de la Kagbeni la Manthang pentru aclimatizare în siguranță. Inversarea traseului este posibilă, dar trebuie făcută cu precauție.
Pot vedea fosile în timpul drumeției în Upper Mustang?
Da, puteți găsi fosile marine numite „Shaligrams” în albia râului Kali Gandaki, lângă Kagbeni. Aceste pietre de amonit sunt considerate sfinte în hinduism și sunt colectate de pelerini. Deși culegerea lor din râu este permisă, exportul lor fără permis este ilegal.
Sunt femeile implicate în viața monahală în Upper Mustang?
Da, există mănăstiri budiste tibetane în Mustangul de Sus, precum Chhoser, unde femeile duc o viață monahală și participă la ritualuri spirituale. Aceste mănăstiri trec neobservate, dar au roluri religioase feminine importante în cultura conservatoare a Mustangului.
Există școli sau centre educaționale în Upper Mustang?
Da, există școli elementare în sate precum Lo Manthang, Tsarang și Jomsom, care sunt susținute de ONG-uri sau de guvern. Se oferă educație în tibetană, nepaleză și engleză, dar mulți studenți migrează în orașe precum Pokhara pentru învățământul superior.
De ce este scump Upper Mustang?
Upper Mustang este scump pur și simplu pentru că se află într-o zonă îndepărtată, lipsită de infrastructură și servicii. Deoarece zona este restricționată, oamenii obișnuiți nu își pot desfășura activitatea comercială regulată acolo, motiv pentru care costul materiilor prime, al forței de muncă etc. este ridicat.
Poți conduce până în Upper Mustang?
Da, poți conduce până în Upper Mustang. Dacă ești într-un vehicul public, poți lua un autobuz până la Muktinath, dar dacă ai o mașină privată sau comună sau un jeep, poți conduce până în regiunea îndepărtată Lo-Manthang. Cu toate acestea, drumul nu este la fel de bun ca în zona inferioară.
Care este distanța totală de la Pokhara la Lo-Manthang?
Distanța totală de la Pokhara la municipalitatea rurală Lo Manthang este de 232 km, dar dacă se calculează doar distanța pe șosea, aceasta crește la 236.7 km. Drumul de la Pokhara la Lo-Manthang durează aproximativ șase până la șapte zile, în timp ce drumul durează cel puțin șapte ore.
Câte mănăstiri există în Lo-Manthang?
Există mai multe mănăstiri în Lo-Manthang, dar numărul lor nu a fost încă dezvăluit. Cu toate acestea, există cinci mănăstiri semnificative: Mănăstirea Jampa, Dragkar, Thegchen Lina Gompa, Chode Gompa, Muzeul Monastic și Thupchen Gompa. Aceste cinci mănăstiri contribuie la conservarea culturii și tradiției culturii tibetane antice.
Ce documente trebuie să prezinți pentru a elibera permise pentru drumeția din Upper Mustang?
Trebuie să prezentați documente precum un pașaport original cu o viză valabilă de cel puțin șase luni și o fotocopie a ambelor pașapoarte și vize. În plus, trebuie să eliberați permisul pentru zonă restricționată de la agenția locală de drumeții autorizată, deoarece acesta nu poate fi eliberat de o persoană fizică. Aceștia trebuie să împărtășească toate documentele și itinerariile drumeților.
Câți ani au peșterile cerești din Upper Mustang?
Peșterile cerești din Upper Mustang au o vechime de peste 2,000 până la 3,000 de ani. Aceste peșteri antice au fost folosite pentru meditație, înmormântare și adăpost de către primii coloniști. Unele peșteri conțin picturi budiste vechi, manuscrise și rămășițe umane, oferind indicii despre viața antică din Himalaya.
US $ 1,850 per persoană
- Cel mai bun preț garantat
- Sistem de plată securizat
- Itinerariu personalizat și adaptat
- 70% clienți fideli
Asistență live 24/7
Puru (+977-9851069558)
Excursii conexe
Recente de pe blogul nostru Locuri de atracție, sfaturi de călătorie, știri și multe altele.
Rezervări de ultim moment pentru drumeții în Nepal
Rezervare de ultim moment pentru drumeția din Mustangul de Sus
Vă oferim o rezervare de ultim moment pentru drumeția din Upper Mustang pe…
Citiți postarea completă
Mustang
Hartă a traseului Mustangului de Sus
Harta traseului Upper Mustang Planificați o drumeție în Upper Mustang? Harta noastră Upper…
Citiți postarea completă
Mustang
Ce permise sunt necesare pentru drumeția în Upper Mustang?
Permis necesar pentru drumeția în Upper Mustang Ce fel de permis este necesar pentru drumeția în Upper Mustang? în…
Citiți postarea completă