Circuitul Manaslu Trek

Drumeție de 12 zile în circuitul Manaslu

pictogramă durată
Durata călătoriei

12 zile

icoana-dolar
Prețuri de pornire

US $ 1,050

  • 1 - 1 persoană
    US $ 1500
  • 2 - 5 oameni
    US $ 1050
  • 6 + persoane 9999
    US $ 980
Rezervă o sesiune

Fapte rapide

pictogramă-transportare

Transport terestru în Nepal

icoană-de-cazare

Hoteluri și cazare în ceainării

pictogramă mese

Toate mesele, cu excepția celor din Kathmandu

pictogramă ghidată

Tur ghidat și drumeție pe tot parcursul călătoriei

pictogramă sezon

Toamnă primăvară

pictogramă-notă

Moderat

pictogramă-destinație

Nepal

pictogramă-altitudine

5,213

pictogramă-rută

Kathmandu - Maccha Khola - samagau - Pasul Larke - Dharapani - Kathamndu sau Pokhara

De ce o drumeție de 12 zile în circuitul Manaslu?

  • Aventură Gigantul Ascuns: O călătorie supremă în afara cărărilor bătute către Muntele Manaslu
  • Atracții uimitoare din Annapurna, Ganesh Himal, Cheo Himal și Ngadi Chili
  • O călătorie emoționantă, care îți schimbă viața
  • Cultură și stil de viață himalayen distinct
  • Peisaje înzăpezite atrăgătoare cu o aventură în jurul gigantului ascuns al Nepalului
  • Râuri repezi, cascade torențiale, poduri suspendate, păduri luxuriante, dealuri înalte și multe altele
  • Călătorie captivantă prin terenuri accidentate și trasee dificile
  • Cultura tibetană și mănăstirile antice
  • Un mare sentiment de realizare prin cucerirea vârfului Larkya La (5,160 m)

Drumeție pe circuitul Manaslu pentru 2024! O scurtă descriere a drumețiilor clienților noștri

 

Prezentare generală a călătoriei

Drumeție de 12 zile în circuitul Manaslu oferă o aventură captivantă, priveliști uimitoare asupra maiestuosului lanț muntos Himalaya și o atmosferă himalayană plină de viață. Explorarea minunilor Himalayei, vizitarea peisajelor înzăpezite maiestuoase, cufundarea în stilul de viață himalayan și experimentarea culturii himalayene locale contribuie la atractivitatea... Circuitul Manaslu Trek.

Experimentează uluitor Drumeție de 12 zile pe circuitul Manaslu, una dintre cele mai satisfăcătoare și pitorești aventuri himalayene din Nepal. Această bijuterie ascunsă vă poartă prin sate montane îndepărtate, mănăstiri budiste antice, păduri luxuriante și peisaje alpine spectaculoase. Traversând maiestuoasa trecătoare Larkya La (5,106 m), drumeții se bucură de vederi panoramice asupra vârfurilor Manaslu, Himlung, Cheo Himal și Annapurna. Traseul oferă o combinație perfectă de frumusețe naturală, cultură bogată și experiențe locale autentice, departe de traseele aglomerate. Ideal pentru cei care caută aventură, traseul Manaslu Circuit Trail oferă amintiri de neuitat, oportunități uimitoare de fotografiere și o adevărată călătorie în sălbăticie, în inima Himalayei nepaleze.

O aventură în jurul gigantului ascuns al Nepalului te poartă prin trasee accidentate, râuri repezi, cascade, terenuri diverse, dealuri înalte, sate izolate și un amestec unic de floră și faună himalayenă. Itinerariul plin de acțiune de 12 zile pe circuitul Manaslu te duce în poala... Muntele Manaslu (8,163), al optulea cel mai înalt munte din lume.

 Această drumeție uluitoare de 12 zile este plină de momente fascinante pe parcurs. Deoarece traseele de început și de sfârșit sunt diferite, această drumeție pare incompletă până când nu vă prindeți transportul de la Syange la Kathmandu, o experiență antrenantă.

În plus, Circuitul Manaslu Trek Turul este mai puțin aglomerat decât alte rute de drumeție obișnuite, cum ar fi drumeția spre tabăra de bază a Everestului și Circuitul Annapurna Trek. Aceasta oferă timp de calitate în Himalaya, cu priveliști fascinante, explorări uimitoare și cazare de primă clasă.

Vei explora în profunzime atmosfera și stilul de viață himalayan în timp ce explorezi numeroase așezări rurale, deoarece acestea sunt mai puțin aglomerate decât alte locuri de drumeție obișnuite.

Acest lucru îmbunătățește și mai mult imersiunea culturală locală, explorarea monumentelor și bucuria experiențelor montane. Frumusețea neatinsă a Himalayei, stilul de viață himalayan imaculat și cultura himalayană unică vă vor lăsa uimiți.

Circuitul Manaslu Trek Dificultate  

Drumeție de 12 zile în circuitul Manaslu Pachetul oferă priveliști uluitoare ale munților Himalaya și peisaje înzăpezite uimitoare. Prezintă o priveliște magnifică de aproape a Muntelui Manaslu și priveliști magice asupra Annapurna, Ganesh Himal, Ngadi Chili, Himalchuli și multe altele.

Pe tot parcursul  Drumeție de 12 zile în Manaslu Cu ghizi locali, vă veți bucura de vizitarea dealurilor înalte, a cascadelor țâșnitoare, a râurilor înălțătoare, a așezărilor fermecătoare și a văilor luxuriante.

Mai mult, frumusețea acestei regiuni este sporită de priveliștea a doi sau trei munți pitorești, goi și acoperiți de zăpadă, într-o zi senină. Traseele vă poartă prin păduri dese de pini, rododendroni și peisaje diverse, precum și prin lacuri alpine liniștite și trecători montane înalte, oferind priveliști splendide asupra lanțului muntos Himalaya.

Priveliști fascinante

Frumusețea Circuitul Manaslu Trek este o experiență extraordinară, cu adevărat extraordinară, în afara traseelor ​​turistice obișnuite. Această drumeție duce la Larkya La, cel mai înalt punct al traseului, la 5,160 de metri deasupra nivelului mării. Oferă o experiență de drumeție de neegalat în Nepal. Priveliștile uluitoare de pe Larkya La vă vor lăsa cu o senzație de seninătate și vă vor îndeplini dorința de a admira frumusețea neatinsă a lanțului muntos.

Oferă o priveliște uimitoare asupra masivului Munte Manaslu și a peisajelor montane din jur. Mai mult, alte puncte de belvedere, cum ar fi satul Samdo, Deng și Dharamsala, oferă frumusețea mistică a Himalayei și perspective asupra culturii și stilului de viață local.

Imersiune culturală

Priveliștile captivante ale munților Himalaya din regiunea Manaslu invită numeroși drumeți, vizitatori și alpiniști. Această regiune este inima unor comunități diverse, precum Gurungii, Tamangii și Tibetanii. Este o combinație de hinduism (zona inferioară) și budism (regiunea superioară).

Multe festivaluri, cum ar fi Lhosar, Mani Rimdu, Şi Centenarul Tsum Shagya, sunt sărbătorite cu mare entuziasm, demonstrând respect pentru culturile celorlalți. Împart același spațiu și trăiesc sub aceeași briză rece himalayană.

Diferite grupuri etnice au culturi, obiceiuri și tradiții distincte, în timp ce toate comunitățile își susțin și respectă reciproc culturile și tradițiile.

Pe drumul spre Muntele Manaslu, veți întâlni numeroase sate cu mănăstiri antice și steaguri de rugăciune. Sama și Satele Samdo găzduiesc numeroase mănăstiri și practici tibetane care vă pot îmbogăți spiritualitatea. Fuziunea dintre variația culturală și frumusețea naturală din regiunea Manaslu a atras oameni din întreaga lume.

Floră și faună distincte

Regiunea Manaslu este bogată în floră și faună diversă, iar Zona de Conservare Manaslu găzduiește o gamă largă de specii de plante și animale. Această drumeție oferă perspective asupra nenumăratelor specii de plante din regiunea Manaslu, pe măsură ce veți traversa păduri dense de rododendroni, pini și bambus. Mai mult, această drumeție oferă priveliști ale diverselor specii de păsări, inclusiv Monalul himalayan (pasărea națională a Nepalului).

Itinerariul de 12 zile al circuitului Manaslu oferă, de asemenea, priveliști ale faunei sălbatice din Himalaya, inclusiv panda roșii, tahr himalayan, maimuțe, cerbi moscați și leoparzi de zăpadă. Această drumeție vă permite să explorați bogata biodiversitate a munților. Regiunea Himalayei.  

Aventură uluitoare

În timpul traseului dumneavoastră pe circuitul Manaslu, veți naviga pe trasee accidentate, teren dificil, păduri dese și trecătoare montane înalte. Această drumeție vă solicită atenția și abilitățile de drumeție, deoarece veți întâlni poteci dificile pe parcurs.

Traversează poduri suspendate înalte peste râuri, navighează pe trasee stâncoase în timp ce urci și petrece 13 zile în zone complet izolate pentru a-ți alimenta adrenalina și a te răsplăti cu o călătorie captivantă.

Traseul pe circuitul Manaslu este o călătorie captivantă de la început până la sfârșit, deoarece ruta de întoarcere diferă de la punctul de plecare. Vei fi înconjurat de lacuri alpine, cascade și munți masivi, iar vremea dinamică va face ca călătoria ta să fie impresionantă și palpitantă.

Circuitul Manaslu Trek Route

Drumeția pitorească de 12 zile în regiunea Manaslu este mai puțin frecventată decât alte situri de drumeție obișnuite, cum ar fi Everest Base Camp Trek, Circuitul Annapurna și drumeția în Valea Langtang. Deși frumusețea munților maiestuoși și a peisajelor înzăpezite vă așteaptă, izolarea sa o face mai puțin vizitată decât altele. Acest lucru atrage drumeți entuziaști care vor să se bucure de frumusețea regiunii Manaslu și să se îmbarce în aventuri palpitante.

Această drumeție vă duce la poalele munților și, având mai puține aglomerații, vă oferă experiențe liniștite și senine în mijlocul înalților Himalaya. În plus, veți dobândi o perspectivă asupra stilului de viață himalayan și vă veți cufunda în culturile și obiceiurile locale. Mai mult, acest lucru elimină concurența pentru cazare de primă clasă și deschide o gamă largă de locuri de explorare.

Experiențe la distanță

Traseul de 12 zile pe circuitul Manaslu vă poartă prin diferite sate și așezări până la altitudinea extremă a Larkya. Munții Himalaya înalți  Manaslu regiune nu are facilități standard urbane, ceea ce face ca drumeția ta să fie mai aventuroasă și oferă o perspectivă asupra modurilor de viață tradiționale și un stil de viață dependent de natură.

A sta zile întregi fără telefon mobil sau internet, înconjurat de briza himalayană, este o experiență fantastică. Sentimentul de izolare din regiunea Manaslu vă permite să vă cufundați în obiceiurile locale și să admirați priveliștile fascinante ale lanțurilor muntoase din jur. Acest lucru îmbunătățește experiența generală de drumeție, deoarece veți savura frumusețea naturală a naturii.

A fi deconectat timp de zile întregi și a face drumeții până în poala munților, prin sate, păduri, râuri și cascade, cu doar provizii și facilități de bază, este cu adevărat uimitor. Mai mult, oferă perspective asupra adaptării la mediu, a diverselor culturi și a modurilor de viață străvechi.

Stilul de viață himalayan

Trăind în regiunea Himalaya, depindem în mare măsură de mediul natural. Sursele economice ale locuitorilor din Himalaya sunt turismul, agricultura, agricultura locală și creșterea animalelor. Cultivarea lor include cartofi, orz, porumb, hrișcă și multe altele.

Speciile lor domestice includ iacul și oaia. În timpul călătoriei voastre în regiunea Manaslu, veți dobândi informații despre acest mod de viață dependent de natură.

Mai mult, oamenii din regiunea Himalaya sunt calzi și te vor primi cu o ospitalitate autentică. Stilul de viață himalayan este cu adevărat captivant. Înseamnă să pășești în zone naturale compuse din peisaje uimitoare, culturi și tradiții bogate.

Stilul de viață al populației himalayene aduce liniște sufletească și favorizează o conexiune mai profundă cu natura. Traseul pe circuitul Manaslu oferă o gamă diversă de culturi, conectând diferite locuri și modurile lor de viață unice, oferind în cele din urmă o experiență minunată.

Cel mai bun anotimp pentru drumeția pe circuitul Manaslu 

Când faci drumeții în regiunea înaltă a Himalayei, este esențial să iei în considerare clima și să-ți planifici drumeția pentru anotimpul potrivit. Primăvara (martie-mai) și toamna (septembrie-noiembrie) sunt momente perfecte pentru a-ți planifica drumeția la Manaslu.

În această perioadă, drumeția dumneavoastră va fi însoțită de o vreme ideală. Acest sezon oferă cer senin și vreme caldă și uscată. Zilele senine și însorite oferă priveliști magice ale munților goi, răsărituri și apusuri de soare uimitoare. Acest lucru asigură că drumeția dumneavoastră se desfășoară conform programului, fără riscul de întârzieri sau amânări. Vremea deosebită prezintă priveliști remarcabile și oferă o experiență uimitoare.

În plus, te vei cufunda în cultura nepaleză și în festivalurile de toamnă. Autumn cuprinde multe dintre festivalurile importante din Nepal, cum ar fi Dashain, Tihar și Mani Rimdu. 

Planificarea drumeției în această perioadă vă va oferi o experiență de înaltă calitate și informații valoroase despre bogata cultură și stilul de viață din Himalaya. Primăvara și toamna oferă priveliști clare asupra munților, iar temperaturile moderate reduc riscul de frig extrem, cum ar fi hipotermia și degerăturile. În plus, puteți fi martorii zorilor uluitori și a luminii solare care pătrunde în versantul muntelui.

De asemenea, primăvara și toamna au riscuri scăzute de precipitații, ninsori și furtuni, contribuind în cele din urmă la experiența dumneavoastră generală de drumeție în regiunea montană. Mai mult, Circuitul Manaslu Trek oferă oportunitatea de a fi martor și de a te implica în agricultura, creșterea animalelor locale, precum și în modul de viață himalayan.

Itinerariu de drumeție de 12 zile pe circuitul Manaslu

După ce ajungeți în Kathmandu, vom începe călătoria noastră a doua zi. Cu o zi înainte, vom face pregătirile necesare și ne vom continua... Circuitul Manaslu Trek cu o călătorie cu mașina din Valea Kathmandu până la Maccha KholaConducem de-a lungul râului Trishuli, care vuiește furtunos, savurând frumusețea dealurilor înalte, a pădurilor dese, a cascadelor țâșnitoare, a așezărilor satelor locale și a peisajelor muntoase îndepărtate.

După câteva ore de mers cu mașina, vom ajunge la Soti Khola din Districtul GorkhaVom continua prin păduri dese și așezări locale, cu zări ale lanțului muntos într-o locație îndepărtată. Vom trece prin Liding, Lapubesi și Nauli Khola pe drumul de-a lungul... Râul Budhi Gandaki înainte de a ajunge la destinația primei noastre zile, Maccha Khola, unde ne vom odihni noaptea.

cină cu icoane

Pranz cina

pictogramă-somn

Ceainărie

altitudine mică

930 m / 3,051 ft

Drumeția propriu-zisă începe astăzi, după micul dejun de dimineață devreme la Maccha KholaAvem o călătorie lungă de făcut înainte de a ajunge Larkya La, cel mai înalt punct al drumeției noastre. Această zi implică o drumeție de aproximativ 6-7 ore de-a lungul potecilor accidentate și ridicându-se cu aproximativ 500 m in altitudineÎnceputul drumeției îți alimentează entuziasmul și entuziasmul cu imagini magice despre Ganesh Himal (7422 m).

În această zi, veți trece prin numeroase opriri și așezări sătești care vă vor oferi priveliști uimitoare și perspective asupra vieții tradiționale. Veți trece prin Khorlabesi, Tatopani, Dobhan, și lhakpa de-a lungul râului Budhi Gandaki înainte de a ajunge la Jagat, unde vom petrece noaptea. Jagat este o mică așezare rurală bogată în frumuseți naturale și moștenire culturală. Oferă priveliști panoramice asupra peisajelor muntoase și a dealurilor înalte și accidentate.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

22 km / 13.6 mile

altitudine mică

1,340 m / 4,396 ft

soare mic

7hrs

Drumeția continuă, lăsând urme de-a lungul potecilor până la Deng prin Sirdibas și Salleri. Astăzi, drumeția începe prin potecile pădurilor de bambus de-a lungul Râul Budhi GandakiInima îți bate cu entuziasm și frică pe măsură ce călătoria palpitantă se amplifică și va trebui să traversezi râul repetat printr-un pod suspendat înalt. De acolo, vei trece prin ferme terasate de grâu și orz. Philim și Ekle BhattiO poartă de intrare construită din piatră în Ekle Bhatti îi întâmpină pe călători și excursioniști în regiune.

După ce lăsați în urmă fermele terasate, veți traversa mai multe poduri suspendate. Apoi, drumeția trece prin Nyak și Nyak Phedi, unde puteți vedea cascade țâșnitoare, vegetație luxuriantă și peisaje pitorești. După odihnă și prânz la Nyak Phedi, veți porni spre Deng cu picioare odihnite. Deng este un sat tradițional Gurung și o oprire populară pentru vizitarea obiectivelor turistice, oferind priveliști panoramice de 360 ​​de grade.

Vei înțelege apropierea muntelui după ce ajungi la Deng și vei avea o priveliște maiestuoasă asupra... Shringi Himal (7161 m). De asemenea, puteți face niște sesiuni foto pe malul râului urlător și puteți explora așezările și culturile satelor locale. Majoritatea caselor din Deng sunt construite din piatră și pietriș, iar noaptea se va petrece la una dintre cele mai bune ceainării din oraș.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

20.5 km / 12.7 mile

altitudine mică

1,804 m / 5,919 ft

soare mic

7hrs

După micul dejun, vă veți continua drumeția, trecând prin poteci cu vegetație luxuriantă și numeroase ziduri mani tibetane. Zidurile Mani sunt ziduri compuse din pietre care conțin scripturi budiste. Acestea au o semnificație religioasă în budism, prezentând mantre și rugăciuni budiste. Vizitarea unor astfel de locuri vă va aduce noroc și binecuvântări spirituale.

De aici, veți trece prin poteci de stejar și Rhododendron păduri și savurând frumusețea cascadelor magnifice. Veți trece, de asemenea, prin numeroase poduri suspendate și numeroase locuri precum Rana, Bihi și Bihi Phedi până când, în sfârșit, ajungem la faimoasa oprire, Ghap.

Ghap oferă priveliști magice asupra lanțului muntos și peisaje luxuriante și este o oprire faimoasă pentru drumeți și pasionații de natură. De aici, puteți merge de-a lungul potecii în timp ce vă bucurați de frumusețea naturii.

După 3-4 ore de drumeție de la Ghap, veți ajunge în sfârșit Namrung, care oferă o priveliște magică asupra Shringi Himal, Ganesh Himal și Mt. ManasluCuibărită în poala Himalayei, Namrung Satul oferă peisaje montane uimitoare, văi verzi și cascade țâșnitoare. Namrung este un tradițional Gurung sat, unde puteți obține informații despre Stilul de viață Gurung și culturăÎți vei petrece noaptea la Namrung la una dintre cele mai frumoase cabane, pregătindu-se pentru ziua următoare.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

19.4 km / 12 mile

altitudine mică

2,630 m / 8,629 ft

soare mic

7hrs

După un mic dejun de dimineață devreme, ne vom continua călătoria din Namrung. Această zi implică aproximativ 4-5 ore de drumeție, urcând până la o altitudine de aproximativ 550 m. Inițial, plecam din De la Namrung la Samagaon, dar, din moment ce va trebui să menținem ritmul în timp ce urcăm, vom petrece noaptea la LhoTraseul trece și prin zone predispuse la alunecări de teren și necesită o observare atentă.

Pe parcurs, veți trece prin poteci cu tufișuri de ienupăr și Lihi sat. Ne vom bucura de priveliștile uimitoare ale peisajului și, în cele din urmă, vom traversa pârâul Ghețarul LindandaDe acolo, urmăm potecile către Sho sat, care oferă priveliști excelente asupra Simnang HimalNe vom întâlni la amurg în Lho sat, unde vom rămâne peste noapte. Lho este un sat tradițional tibetan locuit de Nubri oameni și oferă priveliști remarcabile asupra munților din jur.

Lho Satul este bogat în cultura tibetană și găzduiește multe mănăstiriUna dintre faimoasele mănăstiri este Ribung Gompa, care servește unui scop religios și spiritual. Acest sit oferă, de asemenea, peisaje excelente și vederi aeriene ale regiunii.

Pasul Manaslu Larkya La

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

10.5 km / 6.5 mile

altitudine mică

3,180 m / 10,433 ft

soare mic

5hrs

Drumeția începe a doua zi de la Lho la SamagaonDurează aproximativ 4-5 ore până la Samgaon. Vei menține ritmul în timpul drumeției și vei urca doar 350 m în această zi. Drumeția este ușoară și plăcută, deoarece vei admira peisaje frumoase din lanțul muntos.

Vei merge de-a lungul râului Budhi Gandaki și vei ajunge în final Șyala sat. Satul Shyala este o mică așezare înconjurată de vârfuri himalayene impunătoare și bogată în frumusețe naturală și câmpuri agricole. Acest loc oferă priveliști pitorești asupra munților din jur, inclusiv Muntele ManasluDe acolo, vom merge pe poteci și vom ajunge în cele din urmă Samagaon, unde ne vom petrece noaptea.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

8.1 km / 5 mile

altitudine mică

3,530 m / 11,581 ft

soare mic

4hrs

Această zi marchează o zi de odihnă în călătoria voastră de drumeție. Pe măsură ce urcăm în altitudine, aclimatizarea este crucială pentru ca organismul nostru să se adapteze la schimbările presiunii atmosferice și ale nivelului de oxigen. Deși este o zi de odihnă, veți explora satul local și așezările din apropiere în această zi.

În această zi, puteți alege să vizitați Birendra Taal sau Pung Gyen Gompa. Ambele sunt situate lângă Samagaon și oferă priveliști spectaculoase asupra Muntelui Manaslu. Fie că vizitați lacul din inima muntelui sau un frumos... mănăstire budistă În poala Himalayei, veți fi răsplătiți cu priveliști uimitoare și experiențe minunate.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

8 km / 5 mile

altitudine mică

3,530 m / 11,581 ft

soare mic

4hrs

După o aclimatizare corespunzătoare, veți începe drumeția spre SamdoDrumeția de astăzi va fi relativ ușoară și plăcută. Vom merge în amonte de Râul Budhi Gandaki și în cele din urmă prin Ienupăr și Mesteacăn păduri. După 4-5 ore de drumeție, după ce am câștigat peste 300 m altitudine, ajungem satul Samdo. satul Samdo este un sat frumos, cu cultură locală, tradiții și numeroase mănăstiri, oferind priveliști uimitoare asupra munților.

Pe parcurs, veți întâlni numeroase Pereți Mani criptat în rugăciuni și mantre. Samdo este un sat tibetan locuit de Bhotia comunitate. Oferă priveliști maiestuoase ale Himalaya și are cazare modestă în cele mai bune ceainării și loji.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

10 km / 6.2 mile

altitudine mică

3,870 m / 12,697 ft

soare mic

5hrs

Această zi marchează o călătorie palpitantă de drumeție, deoarece veți traversa râul Budhi Gandaki printr-un pod de lemn și veți urca mai sus decât în ​​alte zile. Acest lucru vă va îmbunătăți experiența de drumeție, adăugând în același timp priveliști magice ale munților. Astăzi, veți trece prin Râurile Athahra Saya și Larke în timp ce observam multe Pereți Mani.

Drumul durează aproximativ 4-5 ore până ajunge acolo Dharamsala, de asemenea cunoscut ca si Larkya La Phedi. Larkya La Phedi vă oferă priveliști remarcabile asupra Vârful Larkya și Vârful NaikeOdată cu aceasta vine și uimitorul Ghețarul Larkya, situat în drum spre DharamsalaNe vom petrece noaptea la pensiunea Larkya din Dharamsala. Dharamsala vă oferă o priveliște frumoasă de aproape a Muntelui Manaslu.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

8 km / 5 mile

altitudine mică

4,460 m / 14,633 ft

soare mic

4hrs

Am mers pe jos zile întregi până să ajungem în această zi. Astăzi, ne vom relua drumeția după micul dejun de dimineață devreme la Dharamsala. Ziua este marcată și de provocări, deoarece vom ajunge în cel mai înalt punct al acestei drumeții. Larkya La, la o altitudine de 5,160 m. Veți merge de-a lungul morenelor din Ghețarul Larkya și poteca înghețată în timp ce urci până ajungi Larkya La Pass.

De acolo, veți admira de foarte aproape priveliștile fenomenale ale Muntelui Manaslu. Pe lângă acestea, veți admira peisajele panoramice înzăpezite ale munților vecini, cum ar fi... Annapurna (7937m), Himlung (7126m), Larkya Peak (6249m), Ratna Chuli (7035m), Cheo Himal și Kang Guru (6981m). După ce ne-am bucurat de frumusețea maiestuoasă a lanțului muntos, vom continua să mergem de-a lungul morenei până la morena ierboasă și vom începe să coborâm spre satul Bimthang. După o zi lungă de drumeții în urcări și coborâri, veți petrece noaptea în satul Bimthang.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

13 km / 8.1 mile

altitudine mică

5,160 m / 16,929 ft

soare mic

8hrs

Ca Circuitul Manaslu Trek se apropie de sfârșit, vom începe să coborâm spre DharapaniDupă un mic dejun matinal, ne plimbăm de-a lungul Rhododendron, stejar, și pin păduri, lăsând în urmă peisajele himalayene, Hampuk, și Yak Kharka, și ajunge KharcheDe acolo, veți trece prin Gho, așezarea satului local Gurung comunitate.

Pe drumul coborârii, veți traversa Tilije și Thonje și în sfârșit să ajungă DharapaniVeți petrece noaptea la Dharapani, la una dintre cabanele de primă clasă. Dharapani este un sat frumos care oferă priveliști magnifice asupra Himalayei. Dacă aveți suficient timp, luați în considerare traseul Annapurna Circuit, imediat după trecătoarea Larkya La.

cină cu icoane

Cină prânz mic dejun

pictogramă-somn

Ceainărie

pictogramă-destinație

18 km / 11.2 mile

altitudine mică

3,720 m / 12,205 ft

soare mic

8hrs

Aceasta este ultima zi a Traseul pe circuitul Manaslu, și e timpul să ne luăm rămas bun de la frumoasa regiune Manaslu. Veți lua un jeep privat direct înapoi la Kathmandu din Dharapani. Pachetele noastre aranjează această facilitate pentru dumneavoastră, economisindu-vă timp și energie suplimentară.

Călătoria a fost captivantă și amuzantă, și deși regiunea Manaslu tânjește după tine, frumusețea ei va rămâne în amintirile tale și te vei bucura de atmosfera nostalgică a experienței unice în viață. Circuitul Manaslu Trek.

cină cu icoane

Mic dejun - Breakfast

pictogramă-somn

Hotel

altitudine mică

1,400 m / 4,593 ft

Harta de drumeție pe circuitul Manaslu de 12 zile

Harta circuitului Manaslu Trek

La ce să te aștepți?

EXPERIENȚA

Cazare

  • 11 nopți de cazare în ceainării locale de-a lungul traseului (în cameră dublă).

Permise de drumeție

  • Permis pentru zona de conservare Manaslu (MCAP)
  • Permis pentru zona de conservare Annapurna (ACAP)
  • Permis special pentru zonă restricționată Manaslu

Transport

  • Kathmandu către Macha Khola – Autobuz local sau jeep privat (la cerere). Dacă preferați, Jepp plătește 250 USD suplimentar
  • Dharapani către Kathmandu sau Pokhara – Autobuz local sau vehicul privat, conform promisiunii. Dacă preferați, Jepp plătește 250 USD în plus

Mese în timpul drumeției

  • 11 Mic dejun – Opțiuni locale și continentale din meniurile ceainăriei.
  • 11 Prânzuri – Mese simple și energizante servite la ceainăriile de pe malul traseului.
  • 11 Cine – O varietate de mese vegetariene și non-vegetariane (mâncăruri locale și continentale) la ceainării locale.

Ghizi, portari și echipă de asistență

  • Ghid profesionist de drumeții: vorbitor de limba engleză, autorizat de guvern, peste 10 ani de experiență.
  • Servicii de portar: Un portar pentru fiecare doi oaspeți (maxim 20 kg per portar).
  • Trusă de prim ajutor: Ghidul o are la ea în permanență.
  • Asigurare: Asigurare medicală și de evacuare în caz de urgență pentru ghizi și portari.
  • Mese și salariu pentru echipaj: Toate mesele sunt incluse, cu salarii corecte conform standardelor asociației de turism.

Ce este exclus

  • Mese în Kathmandu înainte și după drumeție,
  • Asigurarea ta de călătorie (Salvare)
  • Sfaturi pentru personalul de trekking și șofer
  • Băuturi (calde, reci și alcoolice)
  • Cumpărături personale, spălătorie etc.
  • Echipament personal de trekking

Plecări fixe pentru o drumeție de 12 zile pe circuitul Manaslu

Data de începere: 2026-09-07
Durată: 12 zile
Disponibilitate
5 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-09-15
Durată: 12 zile
Disponibilitate
6 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-09-23
Durată: 12 zile
Disponibilitate
4 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-09-28
Durată: 12 zile
Disponibilitate
6 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-10-05
Durată: 12 zile
Disponibilitate
7 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-10-14
Durată: 12 zile
Disponibilitate
8 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-10-21
Durată: 12 zile
Disponibilitate
4 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-10-30
Durată: 12 zile
Disponibilitate
6 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-11-03
Durată: 12 zile
Disponibilitate
7 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-11-11
Durată: 12 zile
Disponibilitate
8 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-11-20
Durată: 12 zile
Disponibilitate
4 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-11-30
Durată: 12 zile
Disponibilitate
7 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2026-12-01
Durată: 12 zile
Disponibilitate
5 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-03-03
Durată: 12 zile
Disponibilitate
7 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-03-10
Durată: 12 zile
Disponibilitate
6 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-03-16
Durată: 12 zile
Disponibilitate
7 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-03-25
Durată: 12 zile
Disponibilitate
6 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-04-13
Durată: 12 zile
Disponibilitate
7 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-04-20
Durată: 12 zile
Disponibilitate
6 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-04-28
Durată: 12 zile
Disponibilitate
5 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-05-04
Durată: 12 zile
Disponibilitate
8 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-05-12
Durată: 12 zile
Disponibilitate
7 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-05-18
Durată: 12 zile
Disponibilitate
6 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
Data de începere: 2027-05-27
Durată: 12 zile
Disponibilitate
5 Spațiu rămas
US $ 1050
Per persoană
citat-pictogramă citat-pictogramă

Recenzii Tripadvisor

Google Recenzii

Informații suplimentare despre traseul de 12 zile în circuitul Manaslu

Manaslu Circuit Trek Cost

Costul traseului pe circuitul Manaslu depinde de mai mulți factori, inclusiv durata traseului, mijlocul de transport preferat, nivelul de confort pe care îl căutați și dacă angajați portari suplimentari. Costul variază de la $ 850 la $ 1500.  

Acest pachet include permise, ghizi, cazare și mâncare, iar cheltuielile și cumpărăturile sunt la discreția dumneavoastră. Cazarea în ceainării este mai accesibilă, dar oferim și pachete de lux pentru cei care își doresc un tratament suprem. De asemenea, puteți oferi bacșiș ghizilor și portarilor.

Costul permisului de drumeție pe circuitul Manaslu 

Guvernul Nepalului a desemnat regiunea Manaslu, de la Jagat la Dharapani, drept zonă restricționată pentru gestionarea turismului. Trebuie să aveți un permis special pentru a intra în Manaslu.

Permis de drumeție în zona specială restricționată Manaslu (Maaslu RAP)

Cel mai bine este să obțineți un permis de drumeție Manaslu de la Jagat până ajungeți la Sama Gaon. După ce treceți prin satul Sama, aveți nevoie de un permis de intrare ACAP. Costul RAP Manaslu variază în funcție de durata șederii dvs. între Jagat și Dharapani. În Sama Gaun, veți găsi punctul de control final pentru RAP.

Din septembrie până în noiembrieTaxa pentru permis este de 100 USD de persoană pentru primele șapte zile. După aceea, se adaugă 15 USD de persoană pe zi. Din decembrie până în august, costul este de 75 USD de persoană pentru primele 7 zile, plus 10 USD de persoană pe zi începând cu a 8-a zi.

Proiect Zona de Conservare Manaslu (Permis MCAP) 

Permisul pentru Zona de Conservare Manaslu este necesar din Philim, unde începe Zona de Conservare Manaslu. Prețul rămâne același pe tot parcursul anului, la 30 USD de persoană. În plus, nu există restricții sau modificări de prețuri privind numărul de zile petrecute în interiorul MCAP.

Proiectul Zonei de Conservare Annapurna (Permis ACAP)

Permisul de drumeție Manaslu este necesar din Dharapani până la părăsirea ACAP în Besi Sahar. Prețul rămâne constant la 30 USD de persoană pe tot parcursul anului. Nu există restricții sau modificări de prețuri pentru zilele petrecute în interiorul ACAP.

 Prezentare generală a costurilor de transport și servicii:

  • Transport local: 50 – 60 USD de persoană
  • Închiriere Jeep Privat: 450 – 500 USD dus-întors

Costul mesei și al cazării

  • Cheltuieli cu alimente: 30 – 35 USD pe zi

Costul angajării ghidului și portarului:

  • Serviciu de ghidare: 30 USD pe zi
  • Serviciu de portar: 25 USD pe zi

Nivelul de dificultate al itinerariului epic de 12 zile pe circuitul Manaslu

Deși Circuitul Manaslu, drumeție de 12 zile Este o drumeție sigură și securizată, existând provocări minore pe parcurs. Aceasta este o drumeție de 12 zile până la poalele Muntelui Manaslu, iar pe parcurs există provocări himalayene, cum ar fi răul de altitudine și frigul extrem.

Traseul de drumeție este palpitant și te duce la o altitudine de 5,160 m. Urcarea în altitudine duce la schimbări ale presiunii atmosferice și ale nivelului de oxigen, ceea ce necesită o aclimatizare adecvată pe parcursul drumeției.

Dacă organismul dumneavoastră nu se poate adapta la astfel de schimbări ale presiunii atmosferice și ale nivelului de oxigen, acesta poate suferi de rău de altitudine. Răul de altitudine este cunoscut și sub numele de Răul Acut de Munte (RMM). Acesta provoacă dureri de cap severe, greață, amețeli și pierderea poftei de mâncare. Răul Acut de Munte (RMM) variază de la ușor la extrem, iar tipurile sale includ edemul cerebral de mare altitudine (ECAM) și pulmonar de mare altitudine edem (HAPE).

Deși nu veți fi afectat de HACE și HAPE în timpul Drumeție pe circuitul Manaslu din Nepal, luarea măsurilor necesare este în continuare esențială. Menținerea unui ritm constant și menținerea unui ritm constant în timpul urcării la altitudini mai mari sunt cruciale. În plus, puteți lua și Diamox (medicament pentru răul de altitudine) dacă suferiți de rău de altitudine.

Conditiile meteo 

Vremea în regiunea înaltă a Himalayei este imprevizibilă și supusă fluctuațiilor. Înainte de a porni în drumeția de o săptămână, este esențial să fiți conștienți de condițiile meteorologice din regiune. Circuitul Manaslu Trek te duce la altitudini extreme cu provocări climatice. Vremea fluctuantă poate aduce ploi, ninsori și furtuni, prezentând provocări suplimentare, cum ar fi trasee alunecoase și trasee înzăpezite.

Schimbarea vremii îți aduce o zi însorită într-un moment și viscole de zăpadă în următorul. Schimbarea vremii reduce, de asemenea, vizibilitatea pe parcursul drumeției, aducând condiții de ceață care obstrucționează priveliștea clară a lanțurilor muntoase. În plus, condițiile climatice prezintă riscuri de alunecări de teren și inundații de-a lungul traseului, așa că este esențial să fii atent în timpul drumeției.

Mai mult, întârzie drumeția, rezultând o experiență mai puțin plăcută la munte. Prin urmare, Este esențial să luați în considerare condițiile climatice ale regiunii Himalaya și să vă planificați drumeția pentru o perioadă potrivită. Planificarea drumeției într-un anotimp potrivit nu te va expune fluctuațiilor meteorologice și provocărilor care vin odată cu acestea.

Traseu dificil de drumeție Manaslu

Itinerariu de 12 zile pentru drumeția pe circuitul Manaslu te poartă prin teren dificil, creste abrupte și poteci stâncoase. Pe parcurs, veți întâlni numeroase obstacole minore, deoarece drumeția în regiunea Himalaya necesită o hotărâre puternică și forță fizică. Veți parcurge păduri și trasee accidentate în timp ce urcați la altitudini mari, ceea ce poate provoca oboseală extremă și răni minore dacă nu sunt monitorizate cu atenție.

Urcări abrupte și coborârile pot prezenta, de asemenea, provocări, fiind necesară o poziție atentă. Veți traversa râul prin numeroase poduri suspendate, care necesită observație precisă și o abordare precaută. Prin urmare, este esențial să aduceți bețe de trekking și bocanci reglabili. Acestea vă vor îmbunătăți semnificativ experiența de drumeție, oferind o călătorie confortabilă și sigură.

Servicii limitate

Regiunea Himalaya înaltă duce lipsă de facilități urbane standard. Stilul de viață din regiunea Manaslu este puternic dependent de natură și nu dispune de facilitățile remarcabile întâlnite în alte locuri de drumeție obișnuite. Deși vi se vor oferi cazare de bază, adecvată, există și provocări în a concura pentru și a obține cele mai bune facilități.

Servicii precum electricitatea și conexiunea la internet pot fi, de asemenea, limitate, așa că este esențial să aveți la dumneavoastră o baterie externă și baterii suplimentare. Deși leziunile și bolile minore pot fi gestionate fără probleme, nu există centre medicale sau servicii de asistență medicală în regiunea superioară a Manaslu. Prin urmare, este esențial să luați cu dumneavoastră articolele de prim ajutor în cazul în care aveți nevoie de ele.

Dificultate fizică

Traseele din regiunea înaltă a Himalayei prezintă provocări. Traseele stâncoase și crestele abrupte pot îngreuna drumeția în timpul călătoriei. Această călătorie necesită rezistență mentală, rezistență fizică și o hotărâre puternică pentru a reuși, deoarece te poartă atât în ​​sus, cât și în jos. Drumeția necesită flexibilitate a corpului, iar lipsa acesteia poate duce la... dureri de spate, picioare și articulații, precum și oboseală extremă.  

În plus, regiunea extrem de izolată Manaslu nu are acces la asistență medicală și la o gamă largă de facilități, inclusiv servicii. Prin urmare, practicarea unor exerciții ușoare cu 3-4 săptămâni înainte de traseul Manaslu Circuit Trail este esențială. Acest lucru vă permite să dezvoltați forța și rezistența precise de care aveți nevoie pentru traseul dumneavoastră.

Exerciții precum flotări, genuflexiuni, tracțiuni, abdomene, îndreptări cu un singur picior și plank-uri te ajută să-ți dezvolți forța, în timp ce activități precum alergarea, mersul pe jos, joggingul și înotul te ajută să-ți construiești rezistența. În plus, asigură-te că practici yoga și exerciții de stretching pentru a-ți ameliora simptomele. Aceste exerciții îți vor îmbunătăți experiența de drumeție și îți vor oferi o călătorie sigură și plăcută.

Influența drumeției de 12 zile pe circuitul Manaslu asupra vieții tale

Sentiment de realizare 

Circuitul Manaslu vă alimentează entuziasmul cu o călătorie captivantă de drumeție și oferă o experiență minunată. Drumeții în poala munților și Larkya La Pass necesită forță fizică, rezistență mentală și abilități de navigare.

Va trebui să navigați pe teren accidentat, pe trasee dificile și să parcurgeți numeroase provocări în regiunea înaltă a Himalayei. După finalizarea traseului Manaslu Circuit Trail, veți fi răsplătiți cu realizări remarcabile.

Descoperirea unor culturi diverse, a unor perspective religioase și a unor mănăstiri istorice, participarea la obiceiurile locale, aruncarea unei zări a unor lanțuri muntoase neatins și escaladarea unor munți înalți și accidentați vă pot ajuta să apreciați minunile naturii, oferindu-vă în același timp o perspectivă asupra autoreflecției și un sentiment profund de împlinire. Veți fi umplut de mândrie după ce explorați o comoară ascunsă, depășind numeroase provocări viitoare.

Personal de creştere

Traseul pe circuitul Manaslu te poartă prin trasee dificile, sate tradiționale, terenuri accidentate, poduri suspendate și altitudini mari. Te expune minunilor naturii, forțându-te în același timp să ieși în afara zonei tale de confort. Poți termina această călătorie cu tenacitate și determinare, contribuind în cele din urmă la dezvoltarea ta personală.

Îți alimentează entuziasmul și te recompensează cu o reflecție personală la fel de provocatoare ca traseul. Drumeția Manaslu este mai puțin aglomerată și oferă momente de liniște cu natura. Îți îmbunătățește conexiunea cu natura în timp ce respiri briza răcoroasă a Himalayei. În plus, te vei aprofunda în practicile budiste, vei vizita numeroși ziduri Mani și vei explora spiritualitatea.

Fitness fizică

Traseul vă poartă printr-o serie de trasee, trecând prin păduri, urcând și coborând. Acest lucru necesită o sănătate fizică puternică și vă stimulează forța fizică după finalizarea traseului. Vă antrenează mușchii, dezvoltându-vă forța și rezistența. Deoarece acest traseu acoperă aproximativ 177 km pe parcursul a 12 zile, vă va recompensa cu creștere personală și o condiție fizică îmbunătățită la finalizare.

Câteva sfaturi utile pentru drumeția pe circuitul Manaslu

  • Fii pregătit mental pentru drumeție și practică câteva exerciții ușoare
  • Hidratați-vă tot timpul și purtați cu dumneavoastră soluție de rehidratare orală (ORS).
  • Ia-ți timp și împachetează hainele și echipamentul necesar pentru drumeția ta
  • Ia cu tine o pereche de bețe de trekking reglabile și ghetre
  • Odihnește-te suficient
  • Mergeți în grupuri și nu mergeți nicăieri singuri
  • Adoptă o dietă echilibrată
  • Adu bani cash în regiunea Manaslu, deoarece nu există bancomate disponibile.
  • Angajați ghizi și portari experimentați.
  • Fiți atenți la răul de altitudine, mențineți un ritm constant, aclimatizați-vă de două ori și luați cu voi Diamox.
  • Adu cu tine jachete impermeabile și pulovere rezistente la vânt
  • Planificați-vă drumeția într-o perioadă potrivită, de exemplu, primăvara și toamna
  • Dacă aveți suficient timp, alăturați-vă drumeției în Valea Tsum și drumeției pe circuitul Annapurna
  • Caută o companie profesionistă de drumeții
  • Respectați cultura și tradițiile locale și explorați numeroase mănăstiri

Transport

Există diverse opțiuni de transport disponibile pentru traseul de 12 zile de neuitat pe circuitul Manaslu. Puteți utiliza transport local sau privat. Transportul local este mai accesibil și oferă o varietate de opțiuni, inclusiv autobuze și microbuze. De asemenea, aveți opțiunea de a alege un jeep public. Ajungerea la destinație poate fi incomodă și consumatoare de timp prin intermediul transportului local.

Transportul privat este mai convenabil și mai luxos. De asemenea, te poți opri oriunde dorești pentru a admira peisajul. Un jeep privat este o alegere excelentă pentru 5-7 persoane. 

Cazare

Dacă sunteți în căutarea celor mai bune hoteluri și opțiuni de cazare în Kathmandu, Le veți găsi în funcție de preferințele și bugetul dumneavoastră. În timpul călătoriei dumneavoastră în regiunea Manaslu, veți avea ocazia să petreceți noaptea la o ceainărie confortabilă. Aceste cazări fermecătoare oferă camere cu două paturi, oferind un loc confortabil și convenabil pentru odihnă.

De cele mai multe ori, Vei folosi toalete comune care ar putea fi situate departe de camera ta. În ceea ce privește călătoria ta pe Circuitul Manaslu, vom face tot posibilul să găsim ceainăria cea mai primitoare pentru tine. Există o zonă comună confortabilă unde oamenii se pot aduna pentru mese și relaxare, fiind locul perfect pentru a te bucura de căldura focului seara.

Alimente - Food

Când te îmbarci pe Circuitul Manaslu, vei găsi diverse opțiuni culinare pentru micul dejun, prânz și cină.

  • Pâine tibetană
  • terci de ovăz
  • Paratha
  • Supă
  • Set de mic dejun
  • Clătită - Pancake
  • Ou

Pranz si cina

  • Curry și orez
  • Paste
  • Thukpa și Thenduk
  • Rulouri de primăvară
  • Spaghete
  • Pizza
  • Macaroane
  • Mâncare de cartofi
  • Snacks
  • tati

Alte produse alimentare 

  • Desert
  • Bautura fierbinte
  • Salată
  • Bautura racoritoare
  • Băutură tare

Întrebări frecvente despre traseul de 12 zile pe circuitul Manaslu

US $ 1,050 per persoană

Cel mai bine cotat - Bazat pe 175 Recenzii
  • Cel mai bun preț garantat
  • Sistem de plată securizat
  • Itinerariu personalizat și adaptat
  • 70% clienți fideli
profil
Asistență live 24/7 whatsapp-icon1
Puru (+977-9851069558)

Recente de pe blogul nostru Locuri de atracție, sfaturi de călătorie, știri și multe altele.

Ghid de drumeție pe circuitul Manaslu
Blog, Manaslu, Trekking în Nepal

Ghid de drumeție pe circuitul Manaslu de 12 zile

Unde este Muntele Manaslu? Care este cel mai bun anotimp pentru o drumeție? Cât costă…

Citiți postarea completă
Unde este situat Muntele Manaslu
Manaslu

Unde este situat Muntele Manaslu?

Unde este situat Muntele Manaslu? Manaslu se află în districtul Gorkha din Nepal. Este…

Citiți postarea completă
Harta circuitului Manaslu Trek
Manaslu

Harta circuitului Manaslu Trek

Vă rugăm să consultați harta noastră de traseu pe circuitul Manaslu pentru a afla mai multe despre regiune…

Citiți postarea completă

Discutați cu expertul nostru în călătorii, Puru

Aveți nevoie de ajutor? Agentul nostru expert este gata să vă asiste. Pur și simplu completați formularul de mai jos pentru a începe o discuție și a primi răspunsuri rapide la întrebările dumneavoastră.

Vă rugăm să activați JavaScript în browser pentru a completa acest formular.