Regiunea Everest

Regiunea Everest, cunoscută și sub numele de regiunea Khumbu, se află în districtul Solukhumbu din nord-estul Nepalului și are granița nordică cu Tibetul. Include Parcul Național Sagarmatha, un sit al Patrimoniului Mondial UNESCO , și o zonă tampon. Altitudinea regiunii Everest variază de la 3,300 de metri la 8,848 de metri. Trei dintre cei 14 munți ai lumii care depășesc 8,000 de metri sunt situați aici, inclusiv Muntele Everest, cel mai înalt munte de pe Pământ.

Regiunea Everestului a devenit importantă după prima expediție pe Muntele Everest din 1953 d.Hr. De atunci, a devenit o destinație de pelerinaj pentru alpiniști, aventurieri și iubitori de natură. Oameni din întreaga lume călătoresc în regiunea Everestului pentru a sta în poala Himalayei și a privi mai îndeaproape formidabilul Sagarmatha, unii chiar îndrăznind să-l escaladeze. În fiecare an, peste 40,000 de oameni calcă pe urmele pionierilor în aventura vieții lor, prin drumețiile din regiunea Everestului.

Oamenii din regiunea Everestului

Șerpașii, cunoscuți pentru abilitățile lor de alpinism, locuiesc în sate precum Namche Bazar, Khumjung, Thame și Kunde din regiunea Everest. Această regiune găzduiește alpiniști celebri precum Apa Sherpa, Kami Rita Sherpa și Pasang Lhamu Sherpa. Tenzing Norgay Sherpa, primul care a escaladat Muntele Everest alături de Sir Edmund Hillary, este, de asemenea, din regiunea Everest.

De ce să faci drumeții în regiunea Everestului?

Munții din regiunea Everestului

Indiferent de traseul pe care îl alegeți în regiunea Everestului, vă vor înconjura unele dintre cele mai uluitoare peisaje montane din lume. Din momentul în care ajungeți în Lukla până în momentul în care vă terminați traseul, priveliștea munților acoperiți de zăpadă vă va însoți. Primul, al patrulea și al șaselea cel mai înalt munte din lume se află în această regiune. Iată câțiva munți pe care îi veți întâlni;

• Muntele Everest – 8,849 metri (29,032 picioare)
• Lhotse – 8,516 metri (27,940 picioare)
• Cho Oyu – 8,188 metri (26,864 picioare)
• Nuptse – 7,861 metri (25,791 picioare)
• Ama Dablam – 6,812 metri (22,349 picioare)
• Pumori – 7,161 metri (23,494 picioare)
• Thamserku – 6,608 metri (21,680 picioare)
• Kangtega – 6,782 metri (22,251 picioare)
• Baruntse – 7,129 metri (23,389 picioare)

Imersiune culturală

Regiunea găzduiește comunitatea șerpașă, renumită pentru expertiza sa în alpinism și ospitalitatea caldă. În drumeția dumneavoastră spre regiunea Everestului, veți fi martorii satelor tradiționale șerpașă, precum Namche Bazaar și Tengboche. Cazarea în ceainării administrate de șerpașă vă va permite să le aruncați o privire asupra vieții de zi cu zi. Mănăstiri precum Thame și Tengboche oferă latura spirituală și religioasă a vieții șerpașă, în timp ce muzeele vă îmbogățesc cu istoria și modul lor de viață.

Aventură

Drumeția în regiunea Everestului nu este o plimbare obișnuită în parc. Necesită rezistență fizică și mentală. Provocările includ altitudini mari, trecători montane accidentate, trasee dificile și aventuri de alpinism. Drumeția vă va testa limitele, dar vă va oferi și fiorul de a merge la umbra unora dintre cele mai înalte vârfuri din lume.

Floră și faună

Parcul Național Sagarmatha este un centru de biodiversitate cunoscut pentru mediul său neatins. Pajiștile alpine și pădurile de rododendroni de la altitudini mai joase conferă peisajului culori vibrante. Animale sălbatice precum panda roșie, danfe (pasărea națională a Nepalului), leopardul de zăpadă și cerbul muscat cutreieră aceste păduri. S-ar putea chiar să întâlniți unul în timpul drumeției dumneavoastră.

O moștenire a alpinismului

Este imposibil să scrii istoria alpinismului fără a menționa Regiunea Everest. Regiunea ocupă un loc special în inimile alpiniștilor care doresc să cucerească cel mai înalt munte din lume cel puțin o dată în viață. Alpiniști istorici, precum Sir Edmund Hillary și Tenzing Norgay Sherpa, au explorat traseele de drumeție din regiunea Everest. Chiar și astăzi, mulți alpiniști visează să calce pe urmele acestor legende. A merge pe aceeași cale ca ei este un motiv de mândrie pentru oricine.

Mai multe opțiuni din care puteți alege

Drumeția în regiunea Everest nu se limitează la un singur loc. Există numeroase drumeții în zona Khumbu pe care le puteți explora. Aceasta oferă o gamă largă de opțiuni, de la o drumeție clasică în tabăra de bază a Everestului până la tururi moderne cu elicopterul. Dacă doriți să explorați regiunea Everestului și nu aveți mult timp la dispoziție, există chiar și drumeții scurte pe care le puteți opta.

Provocările drumețiilor în regiunea Everest

Rau de inaltime

Drumețiile în regiunea Everestului implică atingerea unor altitudini de peste 5,000 de metri, unde nivelurile de oxigen sunt semnificativ mai scăzute decât la altitudini mai mici. Drept urmare, răul de altitudine a devenit o preocupare pentru mulți drumeți.

Vremea imprevizibilă

Vremea la munte se poate schimba fără avertisment. Cerul senin se poate transforma în viscol în câteva ore, ceea ce face ca drumețiile să fie mai dificile. Temperaturile pot scădea semnificativ la altitudini mai mari în regiunea Everestului, iar ninsorile bruște sunt întotdeauna posibile.

Teren provocator

Traseele de drumeție din regiunea Everestului sunt accidentate și abrupte, cu multiple urcări și coborâri. Unele poteci traversează creste înguste, poduri suspendate și secțiuni stâncoase. Prin urmare, drumeția necesită o bună condiție fizică și rezistență mentală. Orele lungi de drumeție adaugă la provocare, testând rezistența excursioniștilor.

Facilități limitate

Trebuie să renunți la confort dacă ai o șansă de 1% să reușești drumeția. Deși ceainăriile și cabanele oferă dușuri și internet, acestea nu se vor potrivi cu confortul casei tale sau al unui hotel din orașele mai bogate. Cu cât urci mai sus, cu atât aceste facilități devin mai simple. Trebuie să fii pregătit să te adaptezi la confortul minim pe parcursul călătoriei tale. Acestea fiind spuse, mâncarea și cazarea în regiunea Everestului sunt mai bune decât te-ai putea aștepta.

Pachete de drumeții scurte în regiunea Everestului

Pachetele scurte de drumeții în regiunea Everestului se potrivesc drumeților cu timp limitat pentru viză. Aceste pachete constau în drumeții moderate, de la 5 la 11 zile. Aceste drumeții oferă o explorare rapidă a regiunii Everest, păstrând în același timp atmosfera drumeției în Himalaya. Veți putea totuși să fiți martori la vârfuri impunătoare, inclusiv Everestul, în timp ce explorați latura culturală a regiunii.

Drumeție scurtă pe Everest – Începând de la 810 USD

• Distanța acoperită: ~40-50 km
• Durata drumului: 5 zile
• Altitudine maxima: 3,800 m (satul Khumjung)
• Elevație Câştig1,000 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Ești un drumeționist începător care vrea să fie martor la munții maiestuoși, dar nu vrea să riște să facă drumeții la altitudine mare? Sau ești nerăbdător să explorezi regiunea Everestului, dar ai timp limitat? Nu-ți face griji; te putem ajuta în ambele cazuri. Pachetul nostru de drumeție scurtă pe Everest este o drumeție de 5 zile, cu plecare din Kathmandu și ajungere în satul Khumjung, la 3,800 m. Această drumeție este cunoscută și sub numele de drumeția cu vedere la Everest sau drumeția cu vedere panoramică.

În această drumeție, veți fi martorii unor priveliști uluitoare ale unora dintre cei mai înalți munți, inclusiv Muntele Lhotse, Muntele Nuptse și Muntele Ama Dablam. Pe măsură ce parcurgeți drumeția, veți experimenta frumusețea poporului șerpaș și a satelor lor. După 4 zile de explorare a regiunii Everest, veți zbura înapoi la Kathmandu din Lukla. Această drumeție necesită o condiție fizică moderată și se face cel mai bine între septembrie și noiembrie sau martie și mai.

Drumeție cu vedere panoramică pe Everest – Începând de la 885 USD

• Distanța acoperită: ~40-50 km
• Durata drumului: 7 zile
• Altitudine maxima: 3,800 m (satul Khumjung)
• Creștere în altitudine: 1,000 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Presupunând că nu aveți 14 zile la dispoziție pentru drumeția EBC sau mai mult de 5 zile, nu doriți să faceți drumeția scurtă pe Everest. De asemenea, dacă sunteți începător și nu doriți să riscați răul de altitudine, într-un astfel de caz, drumeția panoramică de 7 zile pe Everest este salvatorul dumneavoastră. Este potrivită pentru cei cu timp și experiență limitate sau pentru cei care doresc o drumeție moderată în timp ce se bucură de priveliștile fantastice ale regiunii Everest.

Această drumeție atinge cel mai înalt punct, Everest View Hotel, la 3,880 de metri. Așa cum sugerează și numele pachetului, de-a lungul traseului puteți avea o vedere panoramică asupra Everestului și a vârfurilor din jur. Veți traversa sate vibrante locuite de șerpași și peisaje frumoase. Deși nu atinge înălțimile altor drumeții din regiunea Everestului, oferă o experiență palpitantă și împlinitoare.

Drumeție pe Everest, Gokyo Ri – Începând de la 1,199 USD

• Distanța acoperită: ~100 km
• Durata drumului: 11 zile
• Altitudine maxima: 5,357 m (Gokyo Ri)
• Creștere în altitudine: 2,557 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Drumeția pe Everest Gokyo Ri vă poartă prin peisaje diverse până la Gokyo Ri în 11 zile. De asemenea, puteți urca pe Gokyo Ri (5,357 m) cu acest pachet. Odată ajunși acolo, veți explora cele șase lacuri limpezi Gokyo, cel mai înalt sistem de apă dulce din lume.

În această drumeție, veți traversa pădurile luxuriante și verzi din regiunea inferioară Khumbu, veți aborda terenul arido-stâncos al Gokyo și vă veți minuna de morenele înghețate ale ghețarului Ngozumpa. Traseul Everest Gokyo Ri este moderat dificil și oferă oportunități pentru drumeții și alpinism.

Pachete de drumeții lungi în regiunea Everestului

Pachetele de drumeții extinse în regiunea Everestului durează de obicei peste 12 zile. Aceste drumeții sunt mai provocatoare decât pachetele de drumeții scurte și oferă o experiență de drumeție captivantă. Drumețiile din cadrul acestui pachet nu fac compromisuri asupra niciunui aspect; sunt palpitante, oferă o șansă de explorare culturală și vă permit să explorați regiunea Everest pe larg. Aceste pachete se potrivesc cuiva cu mult timp la dispoziție.

Drumeție de 14 zile în tabăra de bază Everest – Începând de la 1,425 USD

• Distanța acoperită: 130 km
• Durata drumului: 14 zile
• Altitudine maxima: 5,545 m (Kalapatthar)
• Creștere în altitudine: 2,745 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Drumeția de 14 zile în Tabăra de Bază Everest este una dintre cele mai populare aventuri în tabăra de bază din lume. Muntele Everest, cu o altitudine de 8,848.86 metri (29,032 picioare), este obiectivul suprem pentru alpiniști. Tabăra de Bază Everest este o destinație obligatorie pentru pasionații de drumeții din întreaga lume. Această drumeție este o călătorie interesantă și de neuitat în Himalaya de est.

În această drumeție, veți explora peisaje diverse și bogata biodiversitate a Parcului Național Sagarmatha. Fiecare zi vă va oferi provocări și priveliști incredibile asupra zonei înconjurătoare și a munților acoperiți de zăpadă.

Drumeție de 12 zile în tabăra de bază a Everestului – Începând de la 1,220 USD

• Distanța acoperită: 130 km
• Durata drumului: 12 zile
• Altitudine maxima: 5,545 m (Kalapatthar)
• Creștere în altitudine: 2,745 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Drumeția de 12 zile către Tabăra de Bază Everest este o opțiune sigură și confortabilă pentru a ajunge la Kalapathar și la tabăra de bază. Comparativ cu o drumeție de 14 zile, opțiunea de 12 zile este mai dificilă, deoarece implică mai puține zile de drumeție și mai multe ore de mers pe jos. Deși poate fi dificil, peisajul fantastic format din păduri luxuriante, terenuri agricole, dealuri și munți vă va motiva. Trebuie doar să vă pregătiți bine și să planificați cu atenție cu o companie bună de drumeții.

Itinerariul de 14 zile include o explorare a orașului Kathmandu și oferă servicii de preluare și returnare de la și la aeroport. Cu toate acestea, nu acoperă anumite activități și cheltuieli. Acest itinerariu este ideal pentru persoanele care au petrecut deja timp în regiunea Kathmandu și doresc să facă drumeții în Himalaya înainte de a se întoarce acasă.

Drumeție prin cele trei trecători ale Everestului – Începând de la 1,865 USD

• Distanța acoperită: ~165 km
• Durata drumului: 17 zile
• Altitudine maxima: 5,545 m (Kalapatthar)
• Creștere în altitudine: 2,745 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Traseul „Cele Trei Treceri” al Munților Everest este o călătorie captivantă și provocatoare prin regiunea Everestului. Pe parcursul a 17 zile, acest traseu vă poartă peste trei trecători înalte: Renjo La (5,388 metri), Cho La (5,420 metri) și Kongma La (5,535 metri). Veți traversa patru văi distincte: Khumbu, Gokyo, Imja și Valea Bhote Koshi.

Drumeția oferă șansa de a fi martori la frumusețea naturală a regiunii, precum și la căldura și cultura locuitorilor din diferite văi. Le oferă drumeților un circuit complet al regiunii Everest. Cucerirea tuturor trecătorilor cu priveliști magnifice vă va oferi o mai bună înțelegere a peisajului himalayan, făcând din această călătorie una de neuitat pentru totdeauna.

Drumeție pe Everest Cho La Pass – Începând de la

• Distanța acoperită: 140-150 Km
• Durata drumului: 15 zile
• Altitudine maxima: 5,545 m (Kalapatthar)
• Creștere în altitudine: 2,745 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Traseul Cho La Pass este o altă drumeție populară în regiunea Everestului. Oferă o rută alternativă către Tabăra de Bază Everest. Această rută include o excursie în Valea Gokyo și traversarea Pasului Cho La de mare altitudine, la 5,420 m, pentru a ajunge la Tabăra de Bază Everest. Această drumeție de 15 zile include uimitorul Lac Gokyo și oferă priveliști magnifice asupra Nuptse, Lhotse, Ama Dablam și Muntelui Everest.

Pachete de escaladă pe vârfuri în regiunea Everestului

Ce regiuni oferă vârfuri mai bune de escaladat decât regiunea Everest, cunoscută pentru munții săi? Prin urmare, regiunea Everest este o alegere excelentă pentru oricine intenționează să escaladeze un vârf din Nepal. Zona prezintă vârfuri cu diverse caracteristici tehnice, de la 5,000 m la 8,848 m, potrivite pentru fiecare alpinist. La My Everest Trip, avem pachete de alpinism care explorează vârful și întreaga regiune.

Drumeție la Tabăra de Bază Everest cu Island Peak – Începând de la 1,800 USD

• Distanța acoperită: ~140-150 km
• Durata drumului: 16 zile
• Altitudine maxima: 6,165 m (Vârful Insulei)
• Creștere în altitudine: 3,365 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Pachetul Drumeție în Tabăra de Bază Everest cu Island Peak este pentru cei care își doresc fiorul drumeției în Tabăra de Bază Everest și provocările ascensiunii pe un munte. În această drumeție, veți vizita două tabere de bază: 1) Tabăra de Bază Everest la 5,545 m și 2) Tabăra de Bază Island Peak la 5,100 m. În a 12-a zi a călătoriei, veți urca pe Island Peak, sau Imja Tse (6,165 m). În această drumeție, nu numai că veți fi pășit la poalele Everestului, dar veți fi și urcat pe Imja Tse, unul dintre munții populari din regiune. Aventura de 16 zile oferă un sentiment de împlinire și șansa de a escalada un munte.

Alpinism pe vârful Mera – Începe de la 2,080 USD

• Distanţă Acoperit~160 km
• Durata drumului: 18 zile
• Altitudine maxima: 6,746 m (Vârful Mera)
• Elevație Câștig: 3,946 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Vârful Mera (6,746 m) este cel mai înalt vârf de drumeție din Nepal. Este un vârf de drumeție, deoarece este relativ ușor de escaladat în comparație cu munții mai tehnici din Himalaya. În ciuda înălțimii, ascensiunea nu necesită abilități avansate de alpinism. Include drumeții pe ghețari la mare altitudine care necesită tehnici de bază, cum ar fi mersul pe zăpadă, folosirea colțarilor și manevrarea pioleților.

Pachetul de escaladă Mera Peak se potrivește alpiniștilor începători, drumeților experimentați care doresc să își îmbunătățească performanța în drumeții și pasionaților de aventură. La atingerea vârfului, veți admira priveliști uluitoare asupra a cinci munți de peste 8,000 m: Muntele Everest, Lhotse, Kanchenjunga, Makalu și Cho Oyu. În plus, puteți vedea alte vârfuri de pe vârf și în timpul drumeției.

Escalada pe Island Peak – Începând de la 1,800 USD

• Distanța acoperită: ~150 km
• Durata drumului: 21 zile
• Altitudine maxima: 6,165 m (Vârful Insulei)
• Creștere în altitudine: 3,365 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Vastitatea regiunii Everest este dificil de parcurs în doar câteva zile; este nevoie de luni de zile pentru a explora temeinic fiecare parte. Pachetul nostru de escaladă Island Peak acoperă cea mai mare parte a zonei, oferind în același timp fiorul alpinismului. După 15 zile de drumeție prin teren accidentat, câmpuri de zăpadă și morene, veți urca pe Imja Tse, cunoscut și sub numele de Island Peak, pe 16.

În această drumeție, veți ajunge și la Tabăra de Bază Everest și la Kalapatthar, la fel ca în clasica drumeție EBC. Veți traversa două trecători: Cho La și Kongma La. În plus, veți explora așezările din Valea Gokyo și veți vizita Gokyo Ri și lacurile Gokyo. Așadar, puteți numi acesta un pachet de drumeție suprem, care combină drumețiile Gokyo Ri, EBC și cele Trei Trecători, inclusiv alpinism.

Alpinism pe Vârful Lobuche – Începând de la 2100$

• Distanța acoperită: ~140-150 km
• Durata drumului: 18 zile
• Altitudine maxima: 6,119 m (Vârful Lobuche)
• Creștere în altitudine: 3,319 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Spre deosebire de ascensiunea pe Vârful Mera, escaladarea Vârfului Lobuche nu necesită rute secundare lungi. Puteți ajunge la aceasta în timp ce faceți drumeție spre Tabăra de Bază Everest pe ruta clasică. Vârful Lobuche se află lângă Ghețarul Khumbu și de-a lungul traseului către Tabăra de Bază Everest, permițându-vă să experimentați ambele locuri emblematice într-o singură călătorie.

Această aventură de 18 zile oferă o experiență incredibilă pe măsură ce ajungeți pe vârful Lobuche East (6,119 metri), una dintre cele mai populare destinații de alpinism din Nepal. Veți vedea peisaje frumoase, animale sălbatice și sate șerpași. Urcarea pe vârful Lobuche este ideală pentru începătorii care caută o ascensiune plină de satisfacții.

Expediția Ama Dablam – Începe de la 4,900 USD

• Distanța acoperită: ~130-140 km
• Durata drumului: 30 zile
• Altitudine maxima: 6812 m (Vârful Ama Dablam)
• Creștere în altitudine: 4,012 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Pachetul Expediției Ama Dablam este special conceput pentru alpiniști și drumeți experimentați care ar putea avea nevoie de antrenament în alpinism. Călătoria de 30 de zile îmbină perfect drumețiile în regiunea Everestului cu aventura ascensiunii pe munte.

Această expediție include câteva zile de aclimatizare și pregătire pentru ascensiunea spre vârful Ama Dablam, care se află la 6812 m. După aclimatizarea la Namche, veți continua spre Pangboche și veți ajunge în final la tabăra de bază Ama Dablam. Din tabăra de bază, veți începe să escaladați vârful cu multiple ascensiuni și coborâri timp de aproximativ 13 zile. Recompensa va fi reprezentată de priveliști uimitoare asupra Muntelui Lhotse, Muntelui Makalu, Muntelui Cho Oyu și Muntelui Everest.

Explorarea regiunii Everest pe calea aeriană

Dacă nu aveți mult timp la dispoziție și doriți să explorați regiunea Everett fără bătaia de cap a zilelor lungi de drumeție (sau a niciunei drumeții), zborul este cea mai bună opțiune. Aceste pachete oferă o vedere panoramică asupra Himalayei și a regiunii Khumbu. Puteți apela la aceste pachete și la pachete de lux, permițându-vă să explorați Khumbu fără a sacrifica confortul. Dacă combinați drumeția cu o întoarcere cu elicopterul, veți sta la cele mai bune cabane cu o gamă largă de facilități.

Drumeție de lux în tabăra de bază a Everestului – Începând de la 3,800 USD

• Distanța acoperită: 65 km
• Durata drumului: 10 zile
• Altitudine maxima: 5,545 m (Kalapatthar)
• Creștere în altitudine: 2,745 m [pornind de la Lukla (2,800 m)]

Traseul de lux în Tabăra de Bază Everest oferă senzații tari la munte, în confortul de acasă. Deși traseul urmează același traseu ca și traseul clasic în Tabăra de Bază Everest, cazarea și facilitățile vor fi de primă clasă. Veți sta în cabane de lux, cu camere izolate și băi proprii, iar un bucătar cu vastă experiență vă va pregăti mesele. Acest pachet include o plimbare cu elicopterul de la Gorakshep la Lukla la sfârșitul traseului. Vederea aeriană a traseelor ​​pe care le-ați parcurs cu câteva zile mai devreme este o experiență de savurat.

Zbor cu elicopterul Gorakshep la Kathmandu – Începe de la 1,300 USD

Să presupunem că ai ajuns la Tabăra de Bază Everest și la Kalapatthar în aproximativ 6 sau 7 zile. Te afli la Gorakshep și te gândești dacă să te întorci la Lukla sau să zbori la Kathmandu. Hotărăști că este o experiență consumatoare de timp și energie. Așa că vrei o modalitate de a te întoarce la Kathmandu care să ofere o experiență unică. Atunci, soluția este să zbori de la Gorakshep la Kathmandu cu elicopterul.

Această experiență pitorească și palpitantă oferă priveliști aeriene fantastice ale munților Himalaya și acoperă rapid o distanță lungă. În timpul acestui zbor, veți avea parte de priveliști panoramice ale incredibilului lanț muntos Himalaya și veți putea zări vârfuri emblematice precum Muntele Everest, cel mai înalt din lume, precum și Lhotse, Nuptse, Ama Dablam și multe altele. De asemenea, veți avea o priveliște unică asupra ghețarului Khumbu și a cascadei de gheață Khumbu. Pe lângă acestea, veți fi martori la păduri, așezări, râuri și diverse peisaje din elicopter până când ajungeți la Kathmandu.

Tur cu elicopterul în tabăra de bază a Everestului – Începând de la 1,350 USD

Turul cu elicopterul pe Everest oferă o modalitate palpitantă și de neuitat de a vedea regiunea Everestului dintr-o perspectivă aeriană. Dacă aveți timp limitat sau preferați o modalitate mai convenabilă de a explora Himalaya, acest tur este pentru dvs.

În loc să faceți drumeții, vă puteți bucura de priveliștile uimitoare ale Taberei de Bază Everest, ale Cascadei de Gheață Khumbu, ale Ghețarului Khumbu și ale satelor șerpași în 4-5 ore. În funcție de pachet, puteți alege să aterizați pe Kalapatthar. Acest tur cu elicopterul combină aventura și frumusețea, oferind fiorul zborului și expunând vârfuri înalte, peisaje diverse și ghețari vasti.

Zbor pe Muntele Everest – Începând de la 250 USD

Dacă nu aveți timp suficient sau nu puteți ajunge la Tabăra de Bază Everest, pachetul nostru de Zbor pe Muntele Everest vă permite să explorați Tabăra de Bază Everest și cea mai mare parte a regiunii Khumbu din cer. Pornind de la aeroportul intern din Kathmandu, zborul de o oră vă poartă deasupra vârfurilor importante. Veți avea parte de priveliști panoramice ale munților acoperiți de zăpadă, cum ar fi Muntele Everest, Lhotse, Nuptse, Cho Oyu și Makalu. Veți vedea așezări șerpași și diverse rute prin câmpie către regiunea Khumbu.

Cel mai bun sezon pentru drumeții în regiunea Everest

Sezonul de vârf de drumeții în regiunea Everestului este primăvara (martie-mai) sau toamna (septembrie-noiembrie). Condițiile meteorologice din aceste sezoane sunt ideale pentru drumeții, așa că zona înregistrează un aflux mai mare de excursioniști. Condițiile meteorologice sunt stabile, cu temperaturi moderate, cer senin și precipitații minime.

Pe de altă parte, atât iarna (decembrie până în februarie), cât și vara sau musonul (iunie până în august) sunt extrasezone pentru drumeții. Regiunea Everestului se confruntă fie cu ninsori abundente, fie cu precipitații în aceste sezoane. Temperaturile sunt fie prea ridicate, fie prea scăzute, ceea ce face ca drumețiile să fie inconfortabile. Dar drumețiile de iarnă și de vară au propriile lor recompense. Să analizăm avantajele și dezavantajele fiecărui sezon în tabelul următor;

Acum să ne uităm la condițiile meteorologice din fiecare anotimp în regiunea Everestului.

Mâncare și cazare în regiunea Everest

Regiunea Everest oferă o varietate de preparate locale și internaționale. Printre preparatele regionale se numără dal, bhat, tarkari (linte, orez și curry), pâine tibetană, momo și alte mâncăruri nepaleze. Pentru preparatele internaționale, cabanele și ceainăriile oferă opțiuni variind de la pizza și burgeri până la paste, precum spaghete.

Ceainării și cabane. Cabanele sunt hoteluri cu model de afaceri și costă mai mult decât ceainăriile. Ceainăriile, în schimb, sunt ca niște pensiuni administrate de familii și sunt foarte accesibile ca preț. Cabanele și ceainăriile oferă băi comune sau private, zone de luat masa comune, acces la internet, stații de încărcare și dușuri cu apă caldă. Cu toate acestea, este posibil să perceapă costuri suplimentare pentru anumite facilități.

Rețineți că prețurile la mâncare și cazare pot fi mai mari în regiunile cu altitudine mai mare, unde facilitățile sunt mai simple și mai limitate.

Pregătirea pentru drumețiile din regiunea Everestului

Drumețiile în regiunea Everestului sunt relativ mai dificile decât alte drumeții populare din Nepal. Traseele abrupte, altitudinea mare și vremea aspră din Himalaya le fac dificile chiar și pentru drumeții experimentați. Drumeția vă va testa rezistența fizică și rezistența mentală. Chiar și începătorii pot face unele drumeții în diferite regiuni, dar acest lucru nu va fi posibil fără pregătire fizică și mentală.

Pregătirea fizică

Pregătirea fizică pentru o drumeție în regiunea Everestului este crucială pentru a vă asigura că puteți face față traseelor ​​solicitante și orelor lungi de mers pe jos. Începeți prin a vă antrena inima și plămânii cu exerciții cardiovasculare. Drumețiile, alergatul și urcatul scărilor regulate pot dezvolta forța și pot simula drumeția. Puteți simula condițiile de drumeție purtând un rucsac încărcat, care vă ajută să vă obișnuiți cu greutatea și echilibrul.

Pregătirea mentală

Pentru a vă pregăti mental, începeți cu exerciții de respirație, cum ar fi pranayama. Acestea vă vor ajuta să vă mențineți respirația în timpul drumeției și să rămâneți calm. Drumețiile regulate în regiunile mai înalte vă vor spori încrederea în sine. O parte esențială a pregătirii mentale este cercetarea chiar și a celor mai mici detalii, astfel încât să puteți face față provocărilor neprevăzute. Vă rugăm să vă rezervați o zi sau două pentru aclimatiza în regiunea Everestului atunci când vă planificați itinerariul.

Echipament și bagaje esențiale pentru drumețiile în regiunea Everestului

Echipamentul și echipamentul sunt esențiale pentru drumeții și alpinism în regiunea Everestului pentru siguranță, confort și rezistență în condiții meteorologice variate. Iată lista de haine, echipament și articole esențiale pe care ar trebui să le luați cu dumneavoastră în drumeție;

• Straturi de bază - Topuri și funduri termice care elimină umezeala
• Straturi izolatoare- Fleece, jachetă de puf și pantaloni
• Exterior Coajă– Jachete și pantaloni impermeabili și antivânt
• Pantaloni de trekking- Pantaloni de trekking convertibili și pantaloni cu căptușeală din fleece pentru regiuni mai reci
• Cămăși de trekking
• Mănuși- Mănuși termice interioare și mănuși exterioare izolate și impermeabile
• Șosete- Șosete de trekking din lână sau sintetice
• Pălării - Căciulă caldă, pălărie de soare cu boruri largi, jambiere sau ghetre
• Încălţăminte- Bocanci de trekking, bocanci de alpinism
• Bețe de trekking- Ajustabil și ușor
• Ochelari de soare- Protecție UV
• Rucsac- 50-60L cu husă de ploaie pentru drumeții de mai multe zile
• Sac de dormit- Clasificat la -20 grade Celsius
• Sticle de apă- Reutilizabile

Pe lângă acestea, nu ar trebui să uitați de obiectele personale esențiale pentru dumneavoastră în timpul drumeției. Acestea includ:

Truse de prim-ajutor

• Batoane energizante și proteice
• Cremele de protectie
• Articole de toaletă precum săpun, periuță de dinți, pastă de dinți, șervețele umede și șervețele de mâini
• igienizante
• Prosop
• Încărcător portabil
• Camera
• Tablete, filtre sau SteriPEN pentru purificarea apei

Permise pentru drumeția în regiunea Everest

Drumețiile în regiunea Everest necesită permise pentru gestionarea turismului și îmbunătățirea infrastructurii locale. Cele două permise de care veți avea nevoie sunt:

Permis pentru municipalitatea rurală Khumbu — Autoritățile locale eliberează acest permis, pe care îl puteți obține de la Consiliul de Turism din Kathmandu sau de la Oficiul Municipalității din Lukla.

Permis de intrare în Parcul Național Sagarmatha — Pentru a face drumeții în regiunea Everest, care implică traversarea Parcului Național Sagarmatha, este necesar un permis. Puteți obține permisul pentru Parcul Național de la Biroul de Turism din Kamaladi, Kathmandu sau de la Poarta de Intrare în Parcul Național Sagarmatha din Monjo.

Ca să știți, cardul Sistemului de gestionare a informațiilor pentru drumeți (TIMS) nu este necesar pentru drumețiile din regiunea Everest.

Cum să ajungi în regiunea Everestului

În funcție de punctul de plecare, aveți mai multe opțiuni pentru a ajunge în regiunea Everest. Puteți intra în zonă pe calea aerului sau pe șosea. Deoarece nu există aeroporturi internaționale în regiunea Khumbu, trebuie mai întâi să aterizați în Kathmandu înainte de a vă îmbarca într-o excursie în regiunea Everest.

Prin intermediul Aerului

Una dintre cele mai ușoare și mai convenabile modalități de a intra în regiunea Everestului este să zburați la Aeroportul Tenzing-Hillary din Lukla. Zborul operează zilnic de pe Aeroportul Internațional Tribhuvan, Kathmandu. În timpul sezonului de vârf, este posibil să fie nevoie să călătoriți la Aeroportul Manthali, Ramechhap, pentru zbor. De asemenea, puteți intra în regiunea Everestului cu elicopterul.

Via Road

Niciun drum nu duce la Lukla. Pentru a ajunge la Lukla pe șosea, trebuie să luați un autobuz sau un jeep până la Jiri sau Salleri, o călătorie de 7-10 ore. De acolo, puteți merge pe jos până la Lukla, ceea ce durează încă 3-7 zile.

Lukla este poarta de acces către regiunea Khumbu sau Everest. După ce ați ajuns în Lukla, puteți intra în regiunea Khumbu pe jos.

Întrebări frecvente despre regiunea Everest

Când este cel mai bun moment pentru o drumeție în regiunea Everest? 

Cele mai bune perioade pentru a face drumeții în regiunea Everestului sunt în timpul sezonului pre-musonic (martie-mai) și post-musonic (septembrie-noiembrie). Vremea este în general stabilă în aceste sezoane, cu cer senin și vizibilitate bună. Recomandăm evitarea drumețiilor în timpul sezonului musonic (iunie-august) și al iernii (decembrie-februarie) din cauza condițiilor meteorologice dure și a riscului ridicat de rău de altitudine.

Care sunt principalele atracții ale drumeției în regiunea Everestului? 

Principalele atracții ale drumeției în zona Everestului includ priveliști panoramice uluitoare asupra Muntelui Everest și a altor vârfuri impunătoare, precum Lhotse și Nuptse. Pe parcurs, veți afla despre cultura Sherpa și veți vizita obiective turistice populare, cum ar fi Aeroportul Lukla, Namche Bazar, Punctul de belvedere Everest, Mănăstirea Tengboche, Tabăra de bază Ama Dablam, Kalapatther și Tabăra de bază Everest. De asemenea, veți experimenta frumusețea uimitoare a diferitelor regiuni din zona Khumbu.

Ce ar trebui să împachetez pentru drumeția în regiunea Everest?

Puneți haine groase pentru drumeția în regiunea Everestului, inclusiv o jachetă de puf, straturi termice și o haină de trekking de bună calitate. De asemenea, sunt esențiale bocanci de trekking rezistenți, un sac de dormit potrivit pentru altitudini mari și echipament de ploaie. Nu uitați de articole precum bețe de trekking, o căciulă, mănuși, cremă de protecție solară și un sistem de purificare a apei. De asemenea, este necesar un rucsac cu o capacitate suficientă pentru a transporta echipamentul și obiectele personale.

Trebuie să angajez un ghid pentru drumeția în regiunea Everest?

Deși nu este obligatoriu, angajarea unui ghid este foarte recomandată pentru drumeția în regiunea Everestului. Un ghid poate oferi asistență valoroasă cu navigarea, cunoștințe locale și asistență în caz de urgență. De asemenea, vă ajută cu permisele și logistica, îmbunătățind experiența generală de drumeție. Un ghid poate îmbunătăți siguranța și poate face călătoria mai ușoară, mai ales în condiții dificile.

Ce nivel de fitness este necesar pentru drumețiile pe Everest? 

Datorită altitudinii mari și a terenului dificil, drumețiile în regiunea Everestului necesită o condiție fizică bună. Se recomandă exerciții cardiovasculare regulate, antrenament de forță și antrenamente de rezistență pentru a vă pregăti pentru eveniment. Confortul în timpul drumețiilor lungi și al ascensiunilor abrupte este, de asemenea, esențial. Pregătirea și aclimatizarea adecvate sunt cruciale pentru o drumeție reușită.

Cum pot preveni răul de altitudine în timpul drumeției pe Everest?

Pentru a preveni răul de altitudine, urcați încet și acordați timp pentru aclimatizare. Beți multă apă și rămâneți hidratat pe tot parcursul drumeției. Evitați suprasolicitarea și ascultați semnalele corpului. De asemenea, este înțelept să aveți la dumneavoastră medicamente prescrise pentru răul de altitudine și să consultați medicul înainte de drumeție pentru sfaturi personalizate.

Care este cea mai bună metodă de a face față vremii reci din regiunea Everestului? 

Pentru a face față vremii reci din regiunea Everestului, purtați haine în straturi, inclusiv straturi de bază termice, un strat izolator călduros și un strat exterior rezistent la vânt. Folosiți echipament de trekking de înaltă calitate, cum ar fi o jachetă de puf, mănuși și o căciulă, pentru a vă încălzi. Fiți pregătiți pentru schimbări rapide de vreme și asigurați-vă că echipamentul dumneavoastră este potrivit pentru temperaturi extreme.

Cum pot rămâne conectat la internet în timpul călătoriei? 

În timpul drumeției spre Tabăra de Bază Everest, puteți rămâne conectați la internet folosind serviciile Wi-Fi din unele cabane. Cu toate acestea, aceste conexiuni pot fi lente și nesigure din cauza locației îndepărtate. Luați în considerare utilizarea unei cartele SIM locale cu date sau a unui dispozitiv Wi-Fi portabil pentru un acces mai constant, deși puterea semnalului poate fi totuși limitată.

Ce fel de mâncare și cazare sunt disponibile în timpul drumeției?

Mâncarea pe parcursul drumeției include de obicei o varietate de preparate locale și internaționale, cum ar fi dal bhat (o supă de linte servită cu orez), tăiței, supe și sandvișuri. Cazarea este de obicei ceainării sau cabane care oferă facilități de bază, cum ar fi băi comune și zone de luat masa comune. La altitudini mai mari, opțiunile pot fi mai limitate, cu facilități mai simple și mai puține opțiuni.

Cum mă pregătesc pentru o drumeție la mare altitudine în regiunea Everestului?

Pentru a te pregăti pentru drumeții la mare altitudine, ar trebui să-ți dezvolți condiția cardiovasculară și rezistența prin exerciții fizice regulate. Aclimatizează-te treptat petrecând timp la altitudini mai mari înainte de drumeție și înțelegând simptomele răului de altitudine.