Паход па крузе Анапурна ў маі

Маршрут Анапурны — адзін з найлепшых спосабаў даследаваць усе ўзвышшы і нізіны рэгіёна Анапурны . Калі і існуе трэк, які ахоплівае большую частку рэгіёна, то гэта абавязкова павінен быць гэты. Па гэтай прычыне яго сцежкі прыцягваюць тысячы турыстаў з усяго свету. Гэта такі трэк, які пастаянна наведваюць шукальнікі прыгод і падарожнікі, што значна павялічваецца ў маі, бо ён прыпадае на пік вясновага трэкінг-сезона.

Што робіць май такім прывабным месяцам? Якія яго плюсы і мінусы? У маі прырода абуджаецца ад зімовай спячкі, напаўняючы паветра яркімі водарамі, а пейзажы ажываюць квітучымі кветкамі і пышнай зелянінай. Паход па крузе Анапурна ў маі прадстаўляе свой уласны набор выпрабаванняў, якія патрабуюць унікальнага падыходу да падрыхтоўкі. Давайце разгледзім розныя аспекты, якія робяць май ідэальным месяцам для гэтага паходу.

Чаму траса Анапурны ў маі?

Камфортная тэмпература для паходу

Тэмпература ў траўні ва ўсіх трох кліматычных зонах, праз якія праходзяць сцежкі гары Анапурна, цёплая і вагаецца ад 10°C да 30°C . Аднак у больш высокіх рэгіёнах, такіх як перавал Торонг-Ла, тэмпература ніжэй за нуль . Надвор'е таксама стабільнае, бо верагоднасць снегападу мінімальная. Аднак у некаторых раёнах магчымыя невялікія ападкі з набліжэннем мусонаў . Такім чынам, сцежкі сухія і бяспечнейшыя для хады.

Больш працяглы светлавы дзень

У маі светлавы дзень больш працяглы, звычайна каля 13-14 гадзін у дзень. Гэтага часу дастаткова, каб пераадолець дзённую адлегласць. Вы можаце камфортна дабрацца да месца адпачынку, не турбуючыся аб тым, што вам давядзецца ісці ў цемры. У вас таксама будзе больш перыядаў адпачынку паміж паходамі.

Квітнеючыя кветкі паўсюль

Рэгіён Анапурны вядомы сваімі шматлікімі відамі рададэндранаў і каля 1230 відамі кветкавых раслін . Гэтыя рознакаляровыя кветкі квітнеюць вясной. Гара Анапурны таксама ажывае вясной, у тым ліку ў маі, рознымі адценнямі колеру, ад ружовага да чырвонага і белага, і многімі іншымі. Розныя дзікія кветкі, якія раскіданы па схілах пагоркаў, надаюць шарму драматычным пейзажам і візуальна прывабліваюць.

Чыстыя віды на горы

Адной з галоўных асаблівасцей трамплінаў у маі з'яўляюцца ясныя краявіды . Дзякуючы адносна стабільнаму надвор'ю і меншай верагоднасці ападкаў і з'яўлення воблачнасці, вы можаце назіраць веліч гімалайскіх відаў, у тым ліку масіваў Анапурна, Дхаўлагіры, Мачапучхрэ, Манаслу, Гангапурна і іншых вяршынь.

Даследаванне дзікай прыроды і назіранне за птушкамі

У запаведнай зоне Анапурна, дзе праходзіць маршрут па Анапурнах , налічваецца больш за 500 відаў птушак і каля 120 відаў жывёл (рэптылій, млекакормячых і земнаводных) . Вясна не толькі ажывае прыроду, але і жывёлы таксама актыўныя вясной. Таму вясновы месяц, такі як май, — ідэальны час для вывучэння дзікай прыроды і назірання за птушкамі.

Складанасць паходу па трасе Анапурны ў маі

Складанасць трэка па Анапурнскай акрузе ўмераная, бо ён пралягае па маршрутах з глыбокімі цяснінамі, маляўнічымі ландшафтамі, разнастайнымі кліматычнымі рэгіёнамі, перасечанай мясцовасцю і экстрэмальнымі пераваламі. Таксама існуе рызыка горнай хваробы. Але з якімі цяжкасцямі вы можаце сутыкнуцца ў маі? Думаю, нам варта гэта высветліць.

Перапоўненыя сцежкі і месцы пражывання

У маі сцежкі маршруту па Анапурнах перапоўненыя, бо гэта пік сезону паходаў. Такім чынам, першай цяжкасцю або недахопам паходу па маршруце ў маі з'яўляюцца перапоўненыя сцежкі і варыянты пражывання. Калі вы аддаеце перавагу адзіноце, мець справу з такім натоўпам можа быць стомна. Нягледзячы на ​​тое, што ёсць дастаткова месцаў для пражывання, вам усё роўна можа быць цяжка знайсці нумары падчас наплыву турыстаў у гэтым раёне.

Складаная мясцовасць

У маі сцежкі і мясцовасць адносна сухія, бо ападкаў амаль няма. Аднак у ніжэйшых раёнах могуць выпадаць раптоўныя дажджы, з-за чаго сцежка становіцца мокрай і слізкай. Акрамя таго, сцежкі складаюцца з глыбокіх цяснін, высокіх перавалаў і стромкіх пад'ёмаў і спускаў. Працяглая хада па такой мясцовасці можа быць фізічна цяжкай.

Вышыня хвароб

Рызыка горнай хваробы павялічваецца на вышыні вышэй за 2500 м над узроўнем мора, бо паветра становіцца разрэджаным, а ўзровень кіслароду памяншаецца з павелічэннем вышыні. У ніжэйшых рэгіёнах тэмпература ў маі амаль такая ж, як і летам. Такая тэмпература можа прывесці да абязводжвання, тым самым павялічваючы рызыку горнай хваробы. Рызыка таксама вышэйшая, бо маршрут па гары Анапурна вядзе на вышыню 5,416 м ( перавал Торонг Ла ).

Доўгія гадзіны прагулак

Як ужо згадвалася вышэй , у траўні дні адносна даўжэйшыя, каля 13-14 гадзін дзённага святла, што з'яўляецца адначасова і плюсам, і мінусам. Паколькі дні даўжэйшыя, людзі імкнуцца скарачаць свае дні паходаў, ходзячы даўжэй за адзін дзень, каб зэканоміць дадатковы час. У такіх выпадках павялічваецца рызыка траўмаў і горнай хваробы.

Надвор'е і тэмпература на трасе Анапурна ў маі

Май — апошні месяц вясны і перадмусонны месяц. Па меры набліжэння мусонаў/лета да Непала тэмпература ў канцы мая адносна вышэйшая, чым у пачатку мая. Тэмпература ў ніжэйшых раўнінах можа дасягаць 30°C, што з'яўляецца самай высокай тэмпературай, якую можна зафіксаваць.

З іншага боку, у такіх рэгіёнах, як перавал Тронг-Ла, самая нізкая тэмпература апускаецца ніжэй за 0°C . Ночы такія ж халодныя, як і зімовыя дні. Паколькі мусон пачнецца праз некалькі дзён, верагоднасць раптоўных дажджоў у раёне Анапурны таксама высокая, што павялічвае вільготнасць атмасферы.

Ніжэй прыведзена табліца, якая параўноўвае прыблізную тэмпературу ў траўні ў розных рэгіёнах маршруту па маршруту Анапурна:

размяшчэнне	Вышыня (м)	Мінімальная тэмпература (°C)	Максімальная тэмпература (°C)
Бесісахар	760	15	30
Чаме	2,650	8	20
Пісанг	3,250	5	18
Мананг	3,540	2	16
Як Харка	4,050	-2	12
Торонг Пхедзі	4,540	-5	10
Перавал Торонг-Ла	5,416	10-	5
Muktinath	3,800	2	18
Джомсам	2,720	8	20

Парады і меры бяспекі для паходу па крузе Анапурна ў маі

Цяпер, калі вы даведаліся пра перавагі і цяжкасці паходу па гары Анапурна ў маі, вось некалькі парад і мер бяспекі, якія вы павінны прыняць, каб знізіць рызыкі.

• Выдзеліце дзень ці два на акліматызацыю, што дазволіць вашаму арганізму адаптавацца да нізкага ўзроўню кіслароду. Гэта значна знізіць рызыку горнай хваробы.
• Па меры таго, як тэмпература ў траўні перавышае 15°C, ваш арганізм будзе хутчэй губляць ваду, што паўплывае на вашу цягавітасць і працаздольнасць. Такім чынам, пераканайцеся, што вы п'яце шмат вады, каб падтрымліваць водны балансТаксама прымаюцца электраліты для аднаўлення страчаных мінералаў.
• Ваша цела павінна быць у добрай фізічнай форме бо вы будзеце хадзіць больш за 6-7 гадзін штодня. Такім чынам, падрыхтавацца да паходу засяродзіўшыся на трэніроўцы ног, сэрца і доўгіх мышцаў.
• Вазьміце з сабой гідаў і насільшчыкаў. Гід дапаможа вам арыентавацца і забяспечыць вашу бяспеку. Носьбіт, наадварот, будзе несці ваш груз, дазваляючы вам свабодна перасоўвацца.
• Паколькі ў маі больш светлавога дня, не павялічвайце колькасць гадзін паходу. Замест гэтага, складзіце маршрут пасля ацэнкі адлегласці паходу і вашага фізічнага стану. Акрамя таго, пачніце рана, каб пазбегнуць пасляабедзеннай спёкі. Такім чынам, вы зможаце мець дастаткова часу для адпачынку.
• У маі траса Анапурна прыцягвае вялікую колькасць людзей, таму нумары перапоўненыя. Магчыма, вы не знойдзеце патрэбнага вам жылля, таму заўсёды браніруйце нумары загадзя.

Спіс рэчаў для паходу па крузе па Анапурне ў маі

Спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой на паход па трасе Анапурна ў маі, не моцна адрозніваецца ад іншых месяцаў. Аднак трэба быць гатовым да розных кліматычных зон. Напрыклад, агульная тэмпература на трасе Анапурна ў маі ўмераная, таму не трэба браць з сабой некалькі слаёў уцяпляльніка. Ніжэй прыведзены спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой:

Катэгорыі	Тавары	Заўвагі
Адзенне	Базавыя пласты адзення, ізаляцыйная флісавая/пухавая куртка, воданепранікальная і ветраахоўная куртка, трэкінгавыя штаны/шорты, кашулі і футболкі з доўгімі рукавамі	Шматслаёвасць мае ключавое значэнне для змены тэмпературы
Галава і рукі	Сонечны капялюш, ваўняная шапка, лёгкія пальчаткі	Абарона ад сонца і цяпло на вялікай вышыні
Абутак	Воданепранікальныя трэкінгавыя боты, сандалі/абутак для вечара, шкарпэткі	Добрая падтрымка шчыкалаткі вельмі важная
Рыштунак і абсталяванне	Заплечнік (30-40 л), трэкінгавыя палкі, спальны мяшок (маразоўстойлівы), налобны ліхтарык з запаснымі батарэйкамі, сонцаахоўныя сонцаахоўныя акуляры	Неабходны для камфорту і бяспекі
Вада і энергія	Бутэлькі для вады, таблеткі/фільтры для ачысткі, тэрмас, знешні акумулятар/сонечная зарадная прылада	Гідратацыя і рэзервовае харчаванне для прылад
Туалетныя прыналежнасці і гігіена	Зубная шчотка, зубная паста, сонцаахоўны крэм, бальзам для вуснаў, вільготныя сурвэткі, мыла, дэзадарант, туалетная папера	Абарона ад сонечных прамянёў і падтрыманне гігіены
Здароўе і бяспека	Невялікая аптэчка першай дапамогі, асабістыя лекі	Уключае асноўныя лекі для вышыні, зняцця болю і ад пухіроў

Conclusion

У заключэнне, падчас паходу па гары Анапурна ў маі камфортная тэмпература для перамяшчэння па няроўных сцежках. Паход у гэтым месяцы дае перавагі багатаму часу для адпачынку, выдатным відам на горныя хрыбты Анапурна і Дхаўлагіры, а таксама праходжанню праз квітнеючы рададэндранавы лес.

Аднак гэта не так проста, як здаецца. Такія праблемы, як горная хвароба, неадэкватнае жыллё і працяглыя прагулкі, усё яшчэ існуюць. Вы можаце справіцца з гэтымі цяжкасцямі з дапамогай фізічных практыкаванняў, акліматызацыі, правільнага харчавання і дастатковага адпачынку.