Паход па крузе Анапурна ў маі

Гара Анапурны — адзін з найлепшых спосабаў даследаваць усе ўзлёты і падзенні. Рэгіён АнапурнаКалі і існуе трэк, які ахоплівае большую частку рэгіёна, то гэта абавязкова павінен быць гэты. Па гэтай прычыне яго сцежкі прыцягваюць тысячы турыстаў з усяго свету. Гэта такі трэк, які пастаянна прыцягвае шукальнікаў прыгод і падарожнікаў, што значна павялічваецца ў Май, бо ён прыпадае на пік вясновага сезону паходаў.

Чым жа прывабны май? Якія яго плюсы і мінусы? У маі прырода прачынаецца ад зімовай спячкі, напаўняючы паветра яркімі водарамі, а пейзажы ажываюць квітучымі кветкамі і пышнай зелянінай. Паход па крузе Анапурна ў маі мае свой уласны набор праблем, якія патрабуюць унікальнага падыходу да падрыхтоўкі. Давайце разгледзім розныя аспекты, якія робяць май ідэальным месяцам для гэтага паходу.

Чаму траса Анапурны ў маі?

Камфортная тэмпература для паходу

Тэмпература ў траўні ва ўсіх трох кліматычных зонах, праз якія праходзяць сцежкі гарачага маршруту Анапурны, цёплая і вагаецца ад 10 ° С да 30 ° CАднак тэмпература ў больш высокіх рэгіёнах, такіх як перавал Торонг-Ла, знаходзяцца ніжэй за нульНадвор'е таксама стабільнае, бо верагоднасць снегападу мінімальная. Аднак у некаторых раёнах магчымыя невялікія дажджы з набліжэннем мусонаўТакім чынам, сцежкі сухія і па іх бяспечней хадзіць.

Больш працяглы светлавы дзень

Светлавое надвор'е ў траўні больш працяглы, звычайна каля 13-14 гадзін штодня. Гэтага часу дастаткова, каб пакрыць дзённую адлегласць. Вы можаце камфортна дабрацца да месца адпачынку, не турбуючыся аб тым, што вам давядзецца хадзіць у цемры. Вы таксама можаце маюць больш перыядаў адпачынку паміж паходамі.

Квітнеючыя кветкі паўсюль

Рэгіён Анапурны вядомы тым, што яе многія віды рададэндранавых лясоў і каля 1230 відаў кветкавых раслінГэтыя рознакаляровыя кветкі квітнеюць вясной. Гара Анапурны таксама ажывае вясной, у тым ліку ў маі, рознымі адценнямі колеру, ад ружовага да чырвонага, ад белага і многімі іншымі. Розныя Дзікарослыя кветкі, якія раскіданы па схілах пагоркаў, надаюць шарму драматычным пейзажам і візуальна прывабны.

Чыстыя віды на горы

Адной з галоўных асаблівасцей майскіх паходаў з'яўляецца выразныя поглядыДзякуючы адносна стабільнаму надвор'ю і меншай верагоднасці ападкаў і з'яўлення воблачнасці, вы можаце назіраць веліч гімалайскіх відаў, у тым ліку Масіўы Анапурна, Даўлагіры, Мачапучхрэ, Манаслу, Гангапурна, і іншыя вяршыні.

Даследаванне дзікай прыроды і назіранне за птушкамі

Запаведная зона Анапурны, дзе Паход па крузе Анапурна хлусня, з'яўляецца домам для больш чым 500 відаў птушак і каля 120 відаў жывёл (рэптылій, млекакормячых і земнаводных)Вясна не толькі ажывае прыроду; жывёлы таксама актыўныя вясной. Таму вясновы месяц, такі як май, — ідэальны час для вывучэння дзікай прыроды і назірання за птушкамі.

Складанасць паходу па трасе Анапурны ў маі

Складанасць трэка па Анапурнскай акрузе ўмераная, бо ён пралягае па маршрутах з глыбокімі цяснінамі, маляўнічымі ландшафтамі, разнастайнымі кліматычнымі рэгіёнамі, перасечанай мясцовасцю і экстрэмальнымі пераваламі. Таксама існуе рызыка горнай хваробы. Але з якімі цяжкасцямі вы можаце сутыкнуцца ў маі? Думаю, нам варта гэта высветліць.

Перапоўненыя сцежкі і месцы пражывання

Сцежкі в У маі на трэку па крузе Анапурна шматлюдна, бо гэта пік сезону паходаў. Такім чынам, першая складанасць або Недахопам паходаў па трасе ў маі з'яўляецца перапоўненасць сцежак і месцаў пражывання. Калі вы аддаеце перавагу адзіноце, зносіны з такім натоўпам могуць быць стомнымі. Нягледзячы на ​​тое, што ёсць дастаткова месцаў для размяшчэння, вам усё роўна можа быць цяжка знайсці нумары падчас прыток турыстаў у гэты раён.

Складаная мясцовасць

Сцежкі і У маі мясцовасць адносна сухая, бо амаль няма ападкаў. АднакУ некаторых рэгіёнах могуць раптам ісці дажджы, з-за чаго сцежка стане мокрай і слізкай. Акрамя таго, сцежкі складаюцца з глыбокіх цяснін, высокіх перавалаў, а таксама стромкія пад'ёмы і спускі. Працяглая хада па такой мясцовасці можа быць фізічна знясільваючай.

Вышыня хвароб

Шанцы на вышынная хвароба павышацца вышэй за 2500 м над узроўнем мора, бо паветра становіцца разрэджаным, а ўзровень кіслароду памяншаецца з павелічэннем вышыні. У ніжэйшых рэгіёнах тэмпература ў маі амаль роўная летняй. Такая тэмпература можа прывесці да абязводжвання, тым самым павялічваючы рызыку горнай хваробы. Рызыка таксама вышэйшая, бо паход па Аннапурнах вядзе на вышыню 5,416 м (Перавал Торонг-Ла).

Доўгія гадзіны прагулак

Як ужо згадвалася вышэй,У траўні дні адносна даўжэйшыя, каля 13-14 гадзін светлавога дня, што з'яўляецца адначасова і плюсам, і мінусам. Паколькі дні даўжэйшыя, людзі імкнуцца скараціць свае дні паходаў, ходзячы даўжэй за адзін дзень, каб зэканоміць дадатковы час. У такіх выпадках павялічваецца верагоднасць траўмаў і горнай хваробы.

Надвор'е і тэмпература на трасе Анапурна ў маі

Май — апошні месяц вясны і перадмусонны месяц. Па меры набліжэння мусонаў/лета да Непала тэмпература ў канцы мая адносна вышэйшая, чым у пачатку мая. Тэмпература ў ніжэйшых раўнінах можа дасягаць да 30°C, якая з'яўляецца самай высокай тэмпературай, якую яно можа дасягнуць.

On з іншага боку, самая нізкая тэмпература падае ніжэй за 0°Cу такіх рэгіёнах, як перавал Тронг-Ла. Начны час халодна, як у зімовыя дні. Паколькі мусон ужо праз некалькі дзён, верагоднасць раптоўных дажджоў у раёне Анапурны таксама высокая, што павялічыць вільготнасць атмасферы..

Ніжэй прыведзена табліца, якая параўноўвае прыблізную тэмпературу ў траўні ў розных рэгіёнах маршруту па маршруту Анапурна:

размяшчэнне	Вышыня (м)	Мінімальная тэмпература (°C)	Максімальная тэмпература (°C)
Бесісахар	760	15	30
Чаме	2,650	8	20
Пісанг	3,250	5	18
Мананг	3,540	2	16
Як Харка	4,050	-2	12
Торонг Пхедзі	4,540	-5	10
Перавал Торонг-Ла	5,416	10-	5
Muktinath	3,800	2	18
Джомсам	2,720	8	20

Парады і меры бяспекі для паходу па крузе Анапурна ў маі

Цяпер, калі вы даведаліся пра перавагі і цяжкасці паходу па гары Анапурна ў маі, вось некалькі парад і мер бяспекі, якія вы павінны прыняць, каб знізіць рызыкі.

• Выдзеліце дзень ці два на акліматызацыю, што дазволіць вашаму арганізму адаптавацца да нізкага ўзроўню кіслароду. Гэта значна знізіць рызыку горнай хваробы.
• Па меры таго, як тэмпература ў траўні перавышае 15°C, ваш арганізм будзе хутчэй губляць ваду, што паўплывае на вашу цягавітасць і працаздольнасць. Такім чынам, пераканайцеся, што вы п'яце шмат вады, каб падтрымліваць водны балансТаксама прымаюцца электраліты для аднаўлення страчаных мінералаў.
• Ваша цела павінна быць у добрай фізічнай форме бо вы будзеце хадзіць больш за 6-7 гадзін штодня. Такім чынам, падрыхтавацца да паходу засяродзіўшыся на трэніроўцы ног, сэрца і доўгіх мышцаў.
• Вазьміце з сабой гідаў і насільшчыкаў. Гід дапаможа вам арыентавацца і забяспечыць вашу бяспеку. Носьбіт, наадварот, будзе несці ваш груз, дазваляючы вам свабодна перасоўвацца.
• Паколькі ў маі больш светлавога дня, не павялічвайце колькасць гадзін паходу. Замест гэтага, складзіце маршрут пасля ацэнкі адлегласці паходу і вашага фізічнага стану. Акрамя таго, пачніце рана, каб пазбегнуць пасляабедзеннай спёкі. Такім чынам, вы зможаце мець дастаткова часу для адпачынку.
• У маі траса Анапурна прыцягвае вялікую колькасць людзей, таму нумары перапоўненыя. Магчыма, вы не знойдзеце патрэбнага вам жылля, таму заўсёды браніруйце нумары загадзя.

Спіс рэчаў для паходу па крузе па Анапурне ў маі

Спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой на паход па трасе Анапурна ў маі, не моцна адрозніваецца ад іншых месяцаў. Аднак трэба быць гатовым да розных кліматычных зон. Напрыклад, агульная тэмпература на трасе Анапурна ў маі... умераныя, таму вам не трэба насіць з сабой некалькі слаёў ізаляцыі. Ніжэй прыведзены спіс рэчаў, якія трэба ўпакаваць:

Катэгорыі	Тавары	Заўвагі
Адзенне	Базавыя пласты адзення, ізаляцыйная флісавая/пухавая куртка, воданепранікальная і ветраахоўная куртка, трэкінгавыя штаны/шорты, кашулі і футболкі з доўгімі рукавамі	Шматслаёвасць мае ключавое значэнне для змены тэмпературы
Галава і рукі	Сонечны капялюш, ваўняная шапка, лёгкія пальчаткі	Абарона ад сонца і цяпло на вялікай вышыні
Абутак	Воданепранікальныя трэкінгавыя боты, сандалі/абутак для вечара, шкарпэткі	Добрая падтрымка шчыкалаткі вельмі важная
Рыштунак і абсталяванне	Заплечнік (30-40 л), трэкінгавыя палкі, спальны мяшок (маразоўстойлівы), налобны ліхтарык з запаснымі батарэйкамі, сонцаахоўныя сонцаахоўныя акуляры	Неабходны для камфорту і бяспекі
Вада і энергія	Бутэлькі для вады, таблеткі/фільтры для ачысткі, тэрмас, знешні акумулятар/сонечная зарадная прылада	Гідратацыя і рэзервовае харчаванне для прылад
Туалетныя прыналежнасці і гігіена	Зубная шчотка, зубная паста, сонцаахоўны крэм, бальзам для вуснаў, вільготныя сурвэткі, мыла, дэзадарант, туалетная папера	Абарона ад сонечных прамянёў і падтрыманне гігіены
Здароўе і бяспека	Невялікая аптэчка першай дапамогі, асабістыя лекі	Уключае асноўныя лекі для вышыні, зняцця болю і ад пухіроў

Conclusion

У заключэнне, падчас паходу па гары Анапурна ў маі камфортная тэмпература для перамяшчэння па няроўных сцежках. Паход у гэтым месяцы дае перавагі багатаму часу для адпачынку, выдатным відам на горныя хрыбты Анапурна і Дхаўлагіры, а таксама праходжанню праз квітнеючы рададэндранавы лес.

Аднак гэта не так проста, як здаецца. Такія праблемы, як горная хвароба, неадэкватнае жыллё і працяглыя прагулкі, усё яшчэ існуюць. Вы можаце справіцца з гэтымі цяжкасцямі з дапамогай фізічных практыкаванняў, акліматызацыі, правільнага харчавання і дастатковага адпачынку.