Рэгіён Эверэста, таксама вядомы як рэгіён Кхумбу, размешчаны ў раёне Солухумбу на паўночным усходзе Непала, мяжуючы на ​​поўначы з Тыбетам. Ён уключае ў сябе Нацыянальны парк Сагарматха, Сусветная спадчына ЮНЕСКА, і буферная зона. Вышыня рэгіёна Эверэста вагаецца ад 3,300 метраў да 8,848 метраў. Тут размешчаны тры з 14 гор свету, вышыня якіх перавышае 8,000 метраў, у тым ліку гара Эверэст, самая высокая гара на Зямлі.

Рэгіён Эверэста стаў вядомым пасля першай экспедыцыі на гару Эверэст у 1953 годзе нашай эры. З таго часу ён стаў месцам паломніцтва для альпіністаў, шукальнікаў прыгод і аматараў прыроды. Многія людзі з усяго свету падарожнічаюць у рэгіён Эверэста, каб пастаяць на ўлонні Гімалаяў і бліжэй паглядзець на грозную Сагарматху, а некаторыя нават адважваюцца падняцца на яе. Кожны год больш за 40 000 чалавек ідуць па слядах першапраходцаў у прыгодзе ўсяго жыцця — паходах у рэгіён Эверэста.

Людзі рэгіёну Эверэста

Шэрпы, вядомыя сваімі альпінісцкімі здольнасцямі, жывуць у такіх вёсках, як Намчэ-Базар, Кхумджунг, Тэмэ і Кундэ ў рэгіёне Эверэста. У гэтым рэгіёне жывуць такія вядомыя альпіністы, як Апа Шэрпа, Камі Рыта Шэрпа і Пасанг Лхаму Шэрпа. Тэнцынг Норгей Шэрпа, першы, хто падняўся на Эверэст разам з сэрам Эдмундам Хілары, таксама паходзіць з рэгіёна Эверэста.

Чаму варта наведаць паходы ў рэгіён Эверэста?

Горы рэгіёну Эверэста

Незалежна ад таго, які паход вы абярэце ў рэгіёне Эверэста, вас будуць акружаць адны з самых захапляльных горных ландшафтаў у свеце. З моманту прыбыцця ў Луклу і да завяршэння паходу від на заснежаныя горы застанецца з вамі. У гэтым рэгіёне знаходзяцца першая, чацвёртая і шостая па вышыні горы ў свеце. Вось некаторыя горы, з якімі вы сустрэнецеся;

• Гара Эверэст — 8 849 метраў (29 032 футы)
• Лхоцзэ — 8 516 метраў (27 940 футаў)
• Чо-Ойю — 8 188 метраў (26 864 футаў)
• Нупцзэ — 7 861 метр (25 791 фут)
• Ама-Даблам — 6,812 метраў (22 349 футаў)
• Пуморы — 7 161 метр (23 494 футы)
• Тамсерку — 6,608 метраў (21 680 футаў)
• Кангтэга - 6,782 метра (22,251 футаў)
• Барунце - 7,129 метраў (23,389 футаў)

Культурнае апусканне

У гэтым рэгіёне жыве супольнасць шэрпаў, вядомая сваімі альпінісцкімі ведамі і цёплай гасціннасцю. Падчас паходу ў рэгіён Эверэста вы наведаеце традыцыйныя вёскі шэрпаў, такія як Намчэ-Базар і Тэнгбочэ. Спыніцеся ў чайных дамах, якімі кіруюць шэрпы, і зможаце зірнуць на іх паўсядзённае жыццё. У той час як манастыры, такія як Тэмэ і Тэнгбочэ, пазнаёмяць вас з духоўным і рэлігійным бокам шэрпаў, музеі ўзбагацяць вас іх гісторыяй і ладам жыцця.

прыгода

Паход у рэгіён Эверэста — гэта не звычайная прагулка ў парку. Ён патрабуе фізічнай і псіхічнай устойлівасці. Сярод выпрабаванняў — вялікія вышыні, цяжкія горныя перавалы, складаныя сцежкі і скалалажанне. Паход праверыць вашы межы, але таксама дасць вам вострыя адчуванні ад прагулкі ў цені некаторых з самых высокіх вяршынь свету.

Флора і фауна

Нацыянальны парк Сагарматха — цэнтр біяразнастайнасці, вядомы сваёй некранутай прыродай. Альпійскія лугі і рададэндранавыя лясы на большай вышыні надаюць ландшафту яркія колеры. У гэтых лясах блукаюць такія дзікія жывёлы, як чырвоная панда, данфе (нацыянальная птушка Непала), снежны барс і кабарга. Вы нават можаце сустрэць аднаго з іх падчас паходу.

Спадчына альпінізму

Немагчыма напісаць гісторыю альпінізму, не ўзгадаўшы рэгіён Эверэста. Гэты рэгіён займае асаблівае месца ў сэрцах альпіністаў, якія жадаюць хаця б раз у жыцці пакарыць найвышэйшую гару. Гістарычныя альпіністы, такія як сэр Эдмунд Хілары і Тэнцынг Норгей Шэрпа, даследавалі сцежкі рэгіёна Эверэста. Нават сёння многія альпіністы мараць пайсці па слядах гэтых легенд. Прайсці той жа сцежкай, што і яны, — гэта гонар для кожнага.

Некалькі варыянтаў на выбар

Паход у рэгіён Эверэста не абмяжоўваецца адным месцам. У раёне Кхумбу ёсць шмат паходаў, якія вы можаце даследаваць. Тут прапануецца цэлы шэраг варыянтаў, ад класічнага паходу ў базавы лагер Эверэста да сучасных верталётных тураў. Калі вы хочаце даследаваць рэгіён Эверэста і ў вас мала часу, то ёсць нават кароткія паходы, якія вы можаце выбраць.

Выклікі паходаў у рэгіён Эверэста

Вышыня хвароб

Паход у рэгіён Эверэста прадугледжвае дасягненне вышыні больш за 5,000 метраў, дзе ўзровень кіслароду значна ніжэйшы, чым на больш нізкіх вышынях. Такім чынам, горная хвароба стала праблемай для многіх турыстаў.

Непрадказальнае надвор'е

Надвор'е ў гарах можа змяніцца нечакана. Яснае неба можа за некалькі гадзін ператварыцца ў завею, што ўскладніць паходы. На вялікіх вышынях у раёне Эверэста тэмпература можа значна знізіцца, і раптоўны снегапад непазбежны.

Складаная мясцовасць

Паходныя сцежкі ў рэгіёне Эверэста няроўныя і стромкія, з шматлікімі ўздымамі і спускамі. Некаторыя сцежкі перасякаюць вузкія хрыбты, падвесныя масты і скалістыя ўчасткі. Такім чынам, паход патрабуе добрай фізічнай падрыхтоўкі і псіхічнай устойлівасці. Працяглыя гадзіны паходу дадаюць складанасці, выпрабоўваючы цягавітасць турыстаў.

Абмежаваныя паслугі

Калі ў вас ёсць хоць бы 1% шанцаў здзейсніць паход, вам трэба адмовіцца ад камфорту. Нягледзячы на ​​тое, што ў чайных і доміках ёсць душ і інтэрнэт, яны не будуць параўнацца з камфортам вашага дома ці гатэля ў больш заможных гарадах. Чым вышэй вы падымаецеся, тым больш простымі становяцца гэтыя выгоды. Вы павінны быць гатовыя прыстасавацца да мінімальных выгод падчас падарожжа. Тым не менш, ежа і жыллё ў рэгіёне Эверэста лепшыя, чым вы маглі б чакаць.

Кароткія паходы ў рэгіёне Эверэста

Кароткія паходы ў рэгіёне Эверэста прызначаны для турыстаў з абмежаваным часам па візах. Гэтыя пакеты ўключаюць у сябе паходы сярэдняй працягласці ад 5 да 11 дзён. Гэтыя паходы прапануюць хуткае даследаванне рэгіёна Эверэста, захоўваючы пры гэтым атмасферу паходаў у Гімалаях. Вы ўсё яшчэ зможаце ўбачыць высокія вяршыні, у тым ліку Эверэст, адначасова даследуючы культурныя бакі рэгіёна.

Кароткі паход на Эверэст — ад 810 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~40-50 км
• Працягласць паходу: 5 дзён
• Максімальная вышыня: 3,800 м (вёска Кхумджунг)
• Вышыня Атрымліваць: 1,000 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

Вы пачатковец у турызму, які хоча ўбачыць велічныя горы, але не хоча рызыкаваць ісці на вялікую вышыню? Ці вы імкнецеся даследаваць рэгіён Эверэста, але маеце абмежаваны час? Не хвалюйцеся, мы дапаможам вам у абодвух выпадках. Нашы Кароткі паход на Эверэст Пакет уяўляе сабой 5-дзённы паход, які пачынаецца ў Катманду і дасягае вёскі Кхумджунг на вышыні 3,800 м. Гэты паход таксама вядомы як паход з выглядам на Эверэст або паход з выглядам на панараму.

Падчас гэтага паходу вы ўбачыце захапляльныя віды на некаторыя з самых высокіх гор, у тым ліку Лхоцзэ, Нупцзэ і Ама-Даблам. Падчас паходу вы адчуеце прыгажосць шэрпаў і іх вёсак. Пасля 4 дзён вывучэння рэгіёна Эверэста вы выляціце назад у Катманду з Луклы. Гэты паход патрабуе ўмеранай фізічнай падрыхтоўкі і лепш за ўсё праходзіць з верасня па лістапад або з сакавіка па май.

Панарамны паход на Эверэст — ад 885 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~40-50 км
• Працягласць паходу: 7 дзён
• Максімальная вышыня: 3,800 м (вёска Кхумджунг)
• Прырост вышыні: 1,000 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

Калі ў вас няма 14 дзён на паход EBC або больш за 5 дзён, вам не варта здзяйсняць кароткі паход на Эверэст. Акрамя таго, вы пачатковец і не хочаце рызыкаваць захварэць на горную хваробу. У такім выпадку 7-дзённы Паход з панарамным выглядам на Эверэст — ваш выратавальнік. Ён падыходзіць для тых, у каго абмежаваны час і вопыт, або для тых, хто шукае паход сярэдняй складанасці, атрымліваючы асалоду ад фантастычных відаў на рэгіён Эверэста.

Гэты паход дасягае найвышэйшай кропкі, гатэля Everest View, на вышыні 3,880 метраў. Як вынікае з назвы пакета, па сцежцы вы можаце атрымаць панарамны від на Эверэст і навакольныя вяршыні. Вы будзеце праходзіць праз жывыя вёскі, населеныя шэрпамі, і прыгожыя краявіды. Нягледзячы на ​​тое, што вышыня гэтага маршруту не дасягае іншых паходаў у рэгіёне Эверэста, ён дае людзям захапляльныя і паўнавартасныя ўражанні.

Паход на Эверэст у Гокіё Ры — ад 1,199 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~100 км
• Працягласць паходу: 11 дзён
• Максімальная вышыня: 5,357 м (Гокё Ры)
• Прырост вышыні: 2,557 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

Паход на Эверэст у Гокіё Ры правядзе вас праз разнастайныя ландшафты да горы Гокіё Ры за 11 дзён. Гэтым паход не абмяжоўваецца; у рамках гэтага пакета вы таксама можаце падняцца на Гокіё Ры (5,357 м). Па дабрацці сюды вы даследуеце шэсць чыстых азёр Гокіё, найвышэйшую прэснаводную сістэму ў свеце.

Падчас гэтага паходу вы будзеце праходзіць праз пышныя зялёныя лясы ніжняга рэгіёна Кхумбу, пераадольваць сухую і камяністую мясцовасць Гокіа і захапляцца ледзянымі марэнамі ледавіка Нгозумпа. Паход на Эверэст у Гокіё Ры умерана складаны і прапануе магчымасці для паходаў і альпінізму.

Пакеты для працяглых паходаў у рэгіёне Эверэста

Пашыраныя паходы ў рэгіёне Эверэста звычайна доўжацца больш за 12 дзён. Гэтыя паходы больш складаныя, чым кароткія, і прапануюць захапляльны вопыт. Паходы ў рамках гэтага пакета не кампенсуюць ніякіх аспектаў; яны захапляльныя, даюць магчымасць для культурнага вывучэння і дазваляюць вам шырока даследаваць рэгіён Эверэста. Гэтыя пакеты падыходзяць для тых, хто правёў там шмат часу.

14-дзённы паход у базавы лагер Эверэста - ад 1,425 долараў

• Пераадоленая адлегласць: 130 Km
• Працягласць паходу: 14 дзён
• Максімальная вышыня: 5 545 м (Калапатхар)
• Прырост вышыні: 2,745 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

,en 14-дзённы паход у базавы лагер Эверэста — адно з самых папулярных падарожжаў у базавы лагер ва ўсім свеце. Гара Эверэст, вышынёй 8 848,86 метра (29 032 футы), з'яўляецца канчатковай мэтай альпіністаў. Базавы лагер Эверэста — абавязковае месца для аматараў трэкінгу па ўсім свеце. Гэты паход — захапляльнае і незабыўнае падарожжа ва ўсходніх Гімалаях.

Падчас гэтага паходу вы даследуеце разнастайныя ландшафты і багатую біяразнастайнасць Нацыянальнага парку Сагарматха. Кожны дзень вас чакаюць складаныя выпрабаванні і неверагодныя віды на наваколле і заснежаныя горы.

12-дзённы паход у базавы лагер Эверэста — ад 1,260 долараў

• Пераадоленая адлегласць: 130 Km
• Працягласць паходу: 12 дзён
• Максімальная вышыня: 5 545 м (Калапатхар)
• Прырост вышыні: 2,745 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

,en 12-дзённы паход да базавага лагера Эверэста — гэта бяспечны і камфортны варыянт для паходу ў Калапатар і базавы лагер. У параўнанні з 14-дзённым паходам, 12-дзённы варыянт больш складаны, бо ўключае менш дзён для паходаў і больш часу для прагулак. Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа быць складана, фантастычныя краявіды пышных лясоў, сельскагаспадарчых угоддзяў, пагоркаў і гор матывуюць вас. Проста добра падрыхтуйцеся і старанна сплануйце паход з добрай турыстычнай кампаніяй.

14-дзённы маршрут уключае ў сябе вывучэнне Катманду і прадугледжвае трансфер з аэрапорта і назад. Аднак ён не пакрывае некаторыя мерапрыемствы і выдаткі. Гэты маршрут ідэальна падыходзіць для тых, хто ўжо правёў час у рэгіёне Катманду і хоча здзейсніць паход у Гімалаі, перш чым вярнуцца дадому.

Трохпраходны паход на Эверэст — ад 1,865 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~165 км
• Працягласць паходу: 17 дзён
• Максімальная вышыня: 5 545 м (Калапатхар)
• Прырост вышыні: 2,745 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

,en Паход на Эверэст з трыма пераваламі — гэта захапляльнае і складанае падарожжа па рэгіёне Эверэста. На працягу 17 дзён гэты паход правядзе вас праз тры высокія перавалы: Рэнджо Ла (5,388 метраў), Чо Ла (5,420 метраў) і Конгма Ла (5,535 метраў). Вы перасячэце чатыры розныя даліны: Кхумбу, Гокё, Імджа і даліну Бхотэ-Кошы.

Паход дае магчымасць убачыць прыродную прыгажосць рэгіёна, а таксама цеплыню і культуру жыхароў розных далін. Ён прапануе турыстам поўны круг па рэгіёне Эверэста. Пераадоленне ўсіх перавалаў з цудоўнымі краявідамі дазволіць вам лепш зразумець гімалайскія краявіды, што зробіць гэта падарожжа незабыўным назаўжды.

Паход на перавал Эверэст Чо Ла — пачатак у

• Пераадоленая адлегласць: 140-150 Km
• Працягласць паходу: 15 дзён
• Максімальная вышыня: 5 545 м (Калапатхар)
• Прырост вышыні: 2,745 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

Паход праз перавал Чо-Ла — яшчэ адзін папулярны паход у рэгіёне Эверэста. Гэта альтэрнатыўны маршрут да базавага лагера Эверэста. Гэты маршрут уключае паездку ў даліну Гокіа і перасячэнне высакагорнага перавала Чо-Ла на вышыні 5,420 м, каб дасягнуць базавага лагера Эверэста. Гэты 15-дзённы паход ўключае ў сябе ўзрушаючае возера Гокіа і цудоўныя віды на Нупцзэ, Лхоцзэ, Ама-Даблам і гару Эверэст.

Пакеты для ўзыходжання на вяршыні ў рэгіёне Эверэста

Якія рэгіёны прапануюць лепшыя вяршыні для ўзыходжання, чым рэгіён Эверэста, вядомы сваімі гарамі? Такім чынам, рэгіён Эверэста — гэта асноўны выбар для тых, хто плануе ўзысці на вяршыню ў Непале. У гэтым раёне ёсць вяршыні рознай тэхнічнай складанасці, ад 5,000 м да 8,848 м, якія падыходзяць для кожнага альпініста. У My Everest Trip мы прапануем пакеты альпінізму, якія даследуюць вяршыню і ўвесь рэгіён.

Паход у базавы лагер Эверэста з пікам Айлэнд — ад 1,800 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~140-150 км
• Працягласць паходу: 16 дзён
• Максімальная вышыня: 6,165 м (пік Айлэнд)
• Прырост вышыні: 3,365 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

,en Паход у базавы лагер Эверэста з пікам Айлэнд Пакет прызначаны для тых, хто хоча адчуць вострыя адчуванні ад паходу да базавага лагера Эверэста і адчуць выклікі ўзыходжання на гару. Падчас гэтага паходу вы наведаеце два базавыя лагеры: 1) базавы лагер Эверэста на вышыні 5,545 м і 2) базавы лагер Айлэнд-Пік на вышыні 5,100 м. На 12-ы дзень вашага падарожжа вы падымецеся на Айлэнд-Пік або Імджа-Цзэ (6,165 м). Падчас гэтага паходу вы не толькі ступіце ля падножжа Эверэста, але і падымецеся на Імджа-Цзэ, адну з папулярных гор у рэгіёне. 16-дзённае прыгода прапануе пачуццё выкананага абавязку і магчымасць падняцца на гару.

Узыходжанне на пік Мера - ад 2,080 долараў

• Адлегласць пакрыты~160 км
• Працягласць паходу: 18 дзён
• Максімальная вышыня: 6,746 м (пік Мера)
• Вышыня ўзмацненне: 3,946 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

Пік Мера (6,746 м) — самая высокая трэкінговая вяршыня ў Непале. Гэта трэкінговая вяршыня, бо на яе адносна лёгка ўзысці ў параўнанні з больш тэхнічна складанымі гарамі ў Гімалаях. Нягледзячы на ​​вышыню, узыходжанне не патрабуе прасунутых навыкаў альпінізму. Яно ўключае ў сябе высакагорныя паходы па ледавіках, якія патрабуюць базавых тэхнік, такіх як хада па снезе, выкарыстанне кошак і абыходжанне з ледарубамі.

Узыходжанне на пік Мера Пакет падыходзіць як для пачаткоўцаў-альпіністаў, так і для вопытных трэкераў, якія жадаюць палепшыць свае навыкі, і для аматараў прыгод. Дасягнуўшы вяршыні, вы ўбачыце захапляльныя віды на пяць гор вышынёй больш за 8,000 м: Эверэст, Лхоцзэ, Канчэнджангу, Макалу і Чо-Ойю. Акрамя таго, вы можаце палюбавацца іншымі вяршынямі з вяршыні і падчас паходу.

Узыходжанне на Айлэнд-Пік — ад 1,800 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~150 км
• Працягласць паходу: 21 дзён
• Максімальная вышыня: 6,165 м (пік Айлэнд)
• Прырост вышыні: 3,365 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

Прасторы рэгіёна Эверэста цяжка ахапіць усяго за некалькі дзён; каб старанна даследаваць кожную яго частку, патрэбныя месяцы. Нашы Узыходжанне на пік Айлэнд Пакет паходаў ахоплівае большую частку тэрыторыі, а таксама дае магчымасць адчуць вострыя адчуванні ад альпінізму. Пасля 15 дзён паходаў па перасечанай мясцовасці, снежных палях і марэнах, 16-га чысла вы падымецеся на Імджа-Цэ, таксама вядомую як пік Астрава.

Як і ў класічным паходзе EBC, падчас гэтага паходу вы дабярэцеся да базавага лагера Эверэста і Калапатар. Вы пройдзеце праз два перавалы: Чо Ла і Конгма Ла. Акрамя таго, вы даследуеце паселішчы ў даліне Гокіа і наведаеце Гокіа Ры і азёры Гокіа. Такім чынам, вы можаце назваць гэты пакет найлепшым паходам, які спалучае ў сабе паход Гокіа Ры, паход EBC і паход праз тры перавалы, уключаючы ўзыходжанне на горы.

Узыходжанне на вяршыню Лобуш — пачатак у

• Пераадоленая адлегласць: ~140-150 км
• Працягласць паходу: 18 дзён
• Максімальная вышыня: 6,119 м (пік Лобучэ)
• Прырост вышыні: 3,319 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

У адрозненне ад узыходжання на пік Мера, узыходжанне на пік Лобучэ не патрабуе доўгіх дадатковых маршрутаў. Вы можаце дасягнуць гэтага падчас паходу да базавага лагера Эверэста класічным маршрутам. Пік Лобучэ знаходзіцца недалёка ад ледавіка Кхумбу і па дарозе да базавага лагера Эверэста, што дазваляе вам наведаць абедзве знакавыя месцы за адну паездку.

Гэта 18-дзённае прыгода прапануе неверагодныя ўражанні ад дасягнення вяршыні Лобучэ-Іст (6,119 метраў), аднаго з самых папулярных месцаў для скалалажання ў Непале. Вы ўбачыце прыгожыя краявіды, дзікую прыроду і вёскі шэрпаў. Узыходжанне на вяршыню Лобучэ ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў, якія шукаюць карысных уздымаў.

Экспедыцыя Ама Даблам — ад 4,900 долараў

• Пераадоленая адлегласць: ~130-140 км
• Працягласць паходу: 30 дзён
• Максімальная вышыня: 6812 м (пік Ама-Даблам)
• Прырост вышыні: 4,012 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

,en Экспедыцыя Ама Даблам Пакет спецыяльна распрацаваны для альпіністаў і вопытных трэкераў, якім можа спатрэбіцца падрыхтоўка па альпінізме. 30-дзённае падарожжа — гэта ідэальнае спалучэнне паходаў у вострых адчуваннях рэгіёна Эверэста і прыгод узыходжання на гару.

Гэтая экспедыцыя ўключае пару дзён акліматызацыі і падрыхтоўкі да ўзыходжання на вяршыню Ама-Даблам, вышынёй 6812 м. Пасля акліматызацыі ў Намчэ вы працягнеце шлях у Пангбочэ і, нарэшце, дасягнеце базавага лагера Ама-Даблам. З базавага лагера вы пачнеце ўзыходжанне на вяршыню з некалькімі ўздымамі і спускамі на працягу каля 13 дзён. Узнагародай стануць цудоўныя віды на гары Лхоцзэ, Макалу, Чо-Ойю і Эверэст.

Даследаванне рэгіёну Эверэста па паветраных дарогах

Калі ў вас мала часу і вы хочаце даследаваць рэгіён Эверет без клопатаў з паходамі на працягу больш працяглых дзён (ці зусім без паходаў), то вывучэнне яго з паветра — найлепшая ідэя. Гэтыя пакеты прапануюць від на Гімалаі і рэгіён Кхумбу з вышыні птушынага палёту. Іх таксама можна назваць пакетамі класа люкс, якія дазваляюць вам даследаваць Кхумбу, не ахвяруючы камфортам. Калі вы спалучыце паход з вяртаннем на верталёце, вы спыніцеся ў лепшых гатэлях з рознымі выгодамі.

Раскошны паход у базавы лагер Эверэста - ад 3,800 долараў

• Пераадоленая адлегласць: 65 Km
• Працягласць паходу: 10 дзён
• Максімальная вышыня: 5 545 м (Калапатхар)
• Прырост вышыні: 2,745 м [пачынаючы з Луклы (2,800 м)]

,en Раскошны паход у базавы лагер Эверэста прапануе вострыя адчуванні гор і ўтульнасць дома. Нягледзячы на ​​тое, што паход праходзіць па тым жа маршруце, што і класічны паход да базавага лагера Эверэста, ваша жыллё і выгоды будуць на вышэйшым узроўні. Вы будзеце жыць у элітных доміках з ізаляванымі нумарамі і ваннымі пакоямі, а дасведчаны шэф-повар прыгатуе вам ежу. Гэты пакет уключае палёт на верталёце з Горакшэпа ў Луклу ў канцы паходу. Від з вышыні птушынага палёту на сцежкі, па якіх вы ішлі некалькі дзён таму, - гэта незабыўнае ўражанне.

Пералёт з Гаракшэпа ў Катманду на верталёце – ад 1,300 долараў

Дапусцім, вы дасягнулі базавага лагера Эверэста і Калапатарха прыкладна за 6 ці 7 дзён. Вы знаходзіцеся ў Горакшэпе і разважаеце, ці вяртацца назад у Луклу, ці ляцець у Катманду. Вы робіце выснову, што гэта працаёмка і патрабуе шмат энергіі. Такім чынам, вы хочаце знайсці спосаб вярнуцца ў Катманду, які забяспечыць унікальны вопыт. Тады рашэнне — пераляцець з Горакшэпа ў Катманду на верталёце.

Гэта захапляльнае, маляўнічае падарожжа, якое прапануе фантастычныя віды на Гімалаі з вышыні птушынага палёту і хутка пераадольвае вялікую адлегласць. Падчас гэтага палёту вы ўбачыце панарамныя віды неверагодных Гімалаяў і ўбачыце такія знакавыя вяршыні, як Эверэст, самая высокая ў свеце, а таксама Лхоцзэ, Нупцзэ, Ама-Даблам і іншыя. Акрамя таго, вы атрымаеце унікальны від на ледавік Кхумбу і ледапад Кхумбу. Акрамя таго, вы таксама ўбачыце лясы, паселішчы, рэкі і розныя ландшафты з верталёта, пакуль не дасягнеце Катманду.

Верталётная экскурсія ў базавы лагер Эверэста — ад 1,350 долараў

,en Верталётная экскурсія на Эверэст прапануе захапляльны і незабыўны спосаб убачыць рэгіён Эверэста з вышыні птушынага палёту. Калі ў вас абмежаваны час або вы аддаеце перавагу больш зручнаму спосабу даследаваць Гімалаі, гэты тур для вас.

Замест паходу вы можаце атрымаць асалоду ад цудоўных відаў базавага лагера Эверэста, ледапада Кхумбу, ледавіка Кхумбу і вёсак шэрпаў за 4-5 гадзін. У залежнасці ад пакета, вы можаце выбраць пасадку на Калапатар. Гэты верталётны тур спалучае ў сабе прыгоды і прыгажосць, прапаноўваючы вострыя адчуванні палёту і дэманструючы высокія вяршыні, разнастайныя ландшафты і велізарныя ледавікі.

Палёт на гару Эверэст — ад 250 долараў

Калі ў вас мала часу або вы не можаце дабрацца да базавага лагера Эверэста, наш Пакет паслуг палёту на гару Эверэст дазваляе даследаваць Усходні Брытанскі захад і большую частку рэгіёна Кхумбу з вышыні птушынага палёту. Палёт, які пачынаецца з унутранага аэрапорта Катманду, доўжыцца гадзіну, правядзе вас над значнымі вяршынямі. Вы атрымаеце асалоду ад выгляду з вышыні птушынага палёту на заснежаныя горы, такія як Эверэст, Лхоцзэ, Нупцзэ, Чо-Ойю і Макалу. Вы ўбачыце паселішчы шэрпаў і розныя раўнінныя маршруты ў рэгіён Кхумбу.

Лепшы сезон для паходаў у рэгіён Эверэста

Пік сезону паходаў у рэгіёне Эверэста прыпадае на вясну (з сакавіка па май) або восень (з верасня па лістапад). У гэтыя сезоны надвор'е ідэальнае для паходаў, таму ў гэтым раёне назіраецца большы прыток турыстаў. Надвор'е стабільнае: умераная тэмпература, яснае неба і мінімальная колькасць ападкаў.

З іншага боку, як зіма (снежань-люты), так і лета, або мусон (чэрвень-жнівень), з'яўляюцца міжсезоннем для трэкінгу. У гэтыя сезоны ў рэгіёне Эверэста ідуць моцныя снегапады або дажджы. Тэмпература можа быць альбо занадта высокай, альбо занадта нізкай, што робіць трэкінг нязручным. Але трэкінг зімой ці летам мае свае перавагі. Давайце разгледзім плюсы і мінусы кожнага сезона ў наступнай табліцы;

сезон	Прафесіяналы	мінусы
Вясна (сакавік-май)	– Умераныя тэмпературы – Ясныя раніцы з квітнеючымі рададэндранамі – Менш аблокаў на вялікіх вышынях	– Туманныя віды на меншых вышынях да канца вясны – Перапоўненыя чайныя дамы
Лета/Мусон (чэрвень-жнівень)	– Ціхія сцежкі – Пышныя зялёныя даліны - Выдатна падыходзіць для фатаграфавання -Больш доўгія дні	– Моцны дождж на вышыні ніжэй за 3,000 м — Дрэнная бачнасць з-за хмарнасці – Рызыка апоўзняў і затрымак рэйсаў -Гразкія і слізкія сцежкі
Восень (верасень-лістапад)	— Крышталёва чыстае неба – Ідэальныя ўмовы для паходаў – Такія фестывалі, як Мані Рымду ў манастыры Тэнгбочэ	– Шматлюдныя сцежкі і домікі — Больш высокія цэны на пражыванне і авіябілеты
Зіма (снежань-люты)	— Чыстае, яснае неба – Ціхія і менш людныя сцежкі - Выдатна падыходзіць для вопытных турыстаў	– Моцны холад на вялікіх вышынях – Рызыка завальвання снегам перавалаў, такіх як Чо Ла -Абмежаваныя выгоды — Цяжка арыентавацца ў турыстычных маршрутах

Цяпер давайце разгледзім умовы надвор'я ў кожны сезон у рэгіёне Эверэста..

сезон	Дыяпазон тэмператур	Вятры	Вільготнасць	Ападкі
вясна	ад 0°C да 15°C (Намчэ) ад -10°C да 5°C (Горак Шэп)	Вецер слабы да ўмеранага, у далінах слабы	Modéré 50-70%	Невялікая колькасць ападкаў Магчымыя кароткачасовыя дажджы ў канцы вясны
Лета/Мусон	ад 5°C да 15°C (Намчэ) ад -5°C да 5°C (Горак Шэп)	Часам моцныя парывы ​​ветру з навальніцамі Слабы вецер у адваротным выпадку	Haut 70-90%	Моцныя ападкі Частыя дажджы ў далінах
восень	ад -5°C да 15°C (Намчэ) ад -15°C да 0°C (Горак Шэп)	Ціхі вецер Стабільнае надвор'е з парывістым ветрам	Modéré 40-60%	Вельмі мала ападкаў Ясныя, сухія дні
зіма	ад -10°C да 10°C (Намчэ) ад -20°C да -10°C (Горак Шэп)	Моцны вецер на вялікіх вышынях Мяккі ў далінах	Faible 30-50%	Мінімальныя ападкі Снегапад у высакагор'ях

Харчаванне і пражыванне ў рэгіёне Эверэста

У рэгіёне Эверэста падаюць разнастайныя стравы мясцовай і міжнароднай кухні. Сярод рэгіянальных страў — дал, бхат, таркары (сачавіца, рыс і кары), тыбецкі хлеб, мо:мо і іншыя непальскія стравы. Што да міжнародных страў, то ў лоджах і чайных прапануюць розныя варыянты — ад піцы і бургераў да страў з пасты, напрыклад, спагецці.

Чайныя дамы і лоджы. Лоджы — гэта бізнес-мадэлі гатэляў, якія каштуюць даражэй, чым чайныя дамы. З іншага боку, чайныя дамы падобныя на сямейныя гасцявыя дамы, якія вельмі даступныя па цане. Лоджы і чайныя дамы прапануюць агульныя або асобныя ванныя пакоі, агульныя сталоўкі, доступ да Інтэрнэту, зарадныя станцыі і гарачы душ. Аднак яны могуць спаганяць дадатковую плату за пэўныя выгоды.

Звярніце ўвагу, што цэны на харчаванне і пражыванне могуць быць вышэйшымі ў больш высакагорных рэгіёнах, дзе ўмовы прасцейшыя і абмежаваныя.

Падрыхтоўка да паходаў у рэгіён Эверэста

Паходы ў рэгіён Эверэста адносна больш складаныя, чым іншыя папулярныя паходы ў Непале. Крутыя сцежкі, вялікая вышыня і суровыя ўмовы надвор'я Гімалаяў робяць іх складанымі нават для вопытных турыстаў. Паход праверыць вашу фізічную цягавітасць і псіхічную ўстойлівасць. Нягледзячы на ​​тое, што пачатковец можа здзейсніць некалькі паходаў у розных рэгіёнах, гэта будзе немагчыма без фізічнай і псіхічнай падрыхтоўкі.

Фізічная падрыхтоўка

Фізічная падрыхтоўка да паходу ў рэгіёне Эверэста мае вырашальнае значэнне для таго, каб вы маглі справіцца са складанымі сцежкамі і працяглымі прагулкамі. Вы можаце пачаць з трэніроўкі сэрца і лёгкіх з дапамогай кардыятрэніровак. Рэгулярныя паходы, бег і ўздым па лесвіцы могуць палепшыць вашу сілу і даць адчуванне паходу. Вы можаце імітаваць умовы паходу, нясучы з сабой загружаны заплечнік, які дапаможа вам прызвычаіцца да вагі і раўнавагі.

псіхічная Падрыхтоўка

Каб падрыхтавацца псіхалагічна, пачніце з дыхальных практыкаванняў, такіх як пранаяма. Яны дапамогуць вам падтрымліваць дыханне падчас паходу і супакояць вас. Рэгулярныя паходы ў больш высокія раёны павысяць вашу ўпэўненасць у сабе. Важным аспектам псіхалагічнай падрыхтоўкі з'яўляецца дбайнае вывучэнне нават самых дробных дэталяў, каб вы маглі эфектыўна вырашаць непрадбачаныя праблемы. Калі ласка, выдзеліце дзень ці два на акліматызацыю ў рэгіёне Эверэста пры падрыхтоўцы свайго маршруту.

Неабходнае рыштунак і ўпакоўка для паходаў у рэгіён Эверэста

Рыштунак і абсталяванне неабходныя для паходаў і ўзыходжання ў рэгіёне Эверэста для бяспекі, камфорту і цягавітасці ў розных умовах надвор'я. Вось спіс адзення, рыштунку і неабходных рэчаў, якія варта ўзяць з сабой у паход;

• Базавыя пласты- Тэрмаадводныя верх і ніз, якія адводзяць вільгаць
• Ізаляцыйныя пласты- Фліс, пухавік і штаны
• Вонкавы Абалонка– Воданепранікальныя і ветранепранікальныя курткі і штаны
• Штаны для трэкінгу- Трансфармаваныя трэкінгавыя штаны і штаны з флісавай падкладкай для халодных рэгіёнаў
• Турыстычныя кашулі
• Пальчаткі- Унутраныя тэрмапальчаткі і ўцепленыя воданепранікальныя вонкавыя пальчаткі
• Шкарпэткі- Ваўняныя або сінтэтычныя трэкінгавыя шкарпэткі
• Галаўны ўбор — цёплая шапка, шырокаполы капялюш ад сонца, баф або каўнер
• Абутак- Трекінгавыя боты, альпінісцкія боты
• Палі для трэкінгу - Рэгуляваны і лёгкі
• Сонцаахоўныя акуляры- Абарона ад ультрафіялетавых прамянёў
• Заплечнік- 50-60 літраў з дажджавіком для шматдзённых паходаў
• Спальны мяшок- Намінальная -20 градусаў Цэльсія
• Бутэлькі з вадой- Шматразовы

Акрамя гэтага, не варта забываць пра асабістыя рэчы, неабходныя вам падчас паходу. Да іх адносяцца:

Аптэчкі

• Энергетычныя і бялковыя батончыкі
• Sunscreens
• Туалетныя прыналежнасці, такія як мыла, зубная шчотка, зубная паста, вільготныя сурвэткі і мыла для рук
• санітарныя сродкі
• Ручнік
• Партатыўнае зарадная прылада
• камера
• Таблеткі для ачысткі вады, фільтры або SteriPEN

Дазволы на паход у рэгіён Эверэста

Для паходаў у рэгіёне Эверэста патрэбныя дазволы на кіраванне турызмам і паляпшэнне мясцовай інфраструктуры. Вам спатрэбяцца два дазволы:

Дазвол сельскага муніцыпалітэта Кхумбу— Гэты дазвол выдае мясцовы ўрад, які можна атрымаць у турыстычным савеце Катманду або ў муніцыпалітэце Луклы.

Дазвол на ўваход у Нацыянальны парк Сагарматха— Для паходу ў рэгіёне Эверэста, які ўключае перасячэнне Нацыянальнага парку Сагарматха, патрабуецца дазвол. Вы можаце атрымаць дазвол на наведванне Нацыянальнага парку ў Турыстычным савеце ў Камаладзі, Катманду або ля ўваходнай брамы Нацыянальнага парку Сагарматха ў Манджо.

Каб вы ведалі, карта Сістэмы кіравання інфармацыяй трэкераў (TIMS) не патрэбная для паходаў у рэгіён Эверэста.

Як дабрацца да рэгіёну Эверэста

У залежнасці ад вашага пункта адпраўлення, у вас ёсць некалькі варыянтаў дабрацца да рэгіёну Эверэста. Вы можаце дабрацца туды паветраным або аўтамабільным транспартам. Паколькі ў рэгіёне Кхумбу няма міжнародных аэрапортаў, вам трэба спачатку прызямліцца ў Катманду, перш чым адправіцца ў падарожжа ў рэгіён Эверэста.

Паветраным шляхам

Адзін з самых простых і зручных спосабаў дабрацца да рэгіёну Эверэста — пераляцець у аэрапорт Тэнцынг-Хілары ў Лукле. Рэйсы выконваюцца штодня з міжнароднага аэрапорта Трыбхуван у Катманду. У пік сезону вам, магчыма, прыйдзецца даляцець у аэрапорт Мантхалі ў Рамечхапе. Вы таксама можаце дабрацца да рэгіёну Эверэста верталётам.

Праз дарогу

Да Луклы няма дарог. Каб дабрацца да Луклы па сушы, трэба сесці на аўтобус або джып да Іржы або Салеры, што зойме 7-10 гадзін. Адтуль можна дабрацца да Луклы пехатой, што зойме яшчэ 3-7 дзён.

Лукла — гэта вароты ў рэгіён Кхумбу або Эверэста. Пасля дабрання да Луклы вы можаце ўвайсці ў рэгіён Кхумбу пешшу.

Часта задаваныя пытанні па рэгіёне Эверэста

Калі найлепшы час для паходу ў рэгіён Эверэста?

Найлепшы час для паходу ў рэгіён Эверэста — перадмусонны (сакавік — май) і паслямусонны (верасень — лістапад). У гэтыя сезоны надвор'е звычайна стабільнае, з ясным небам і добрай бачнасцю. Мы рэкамендуем пазбягаць паходаў у сезон мусонаў (чэрвень — жнівень) і зімой (снежань — люты) з-за суровых умоў надвор'я і высокай рызыкі горнай хваробы.

Якія асноўныя моманты паходу ў рэгіён Эверэста? 

Сярод галоўных славутасцяў паходу ў раён Эверэста — захапляльныя панарамныя віды на гару Эверэст і іншыя высокія вяршыні, такія як Лхоцзэ і Нупцзэ. Па дарозе вы даведаецеся пра культуру шэрпаў і наведаеце папулярныя турыстычныя месцы, такія як аэрапорт Лукла, базар Намчэ, аглядная пляцоўка Эверэста, манастыр Тэнгбочэ, базавы лагер Ама-Даблам, Калапатэр і базавы лагер Эверэста. Вы таксама адчуеце ўзрушаючую прыгажосць розных рэгіёнаў у раёне Кхумбу.

Што мне ўзяць з сабой у паход у рэгіён Эверэста?

Вазьміце з сабой цёплую вопратку для паходу ў рэгіён Эверэста, у тым ліку пухавік, уцяпляльнае адзенне і якасную трэкінговую куртку. Таксама неабходныя трывалыя трэкінгавыя чаравікі, спальны мяшок, прызначаны для вялікіх вышынь, і дажджавік. Не забудзьцеся пра такія рэчы, як трэкінгавыя палкі, шапку, пальчаткі, сонцаахоўны крэм і сістэму ачысткі вады. Таксама неабходны заплечнік з дастатковай ёмістасцю для вашага рыштунку і асабістых рэчаў.

Ці трэба мне наймаць гіда для паходу ў рэгіён Эверэста?

Хоць гэта і неабавязкова, але для паходу ў рэгіён Эверэста вельмі рэкамендуецца наняць гіда. Гід можа аказаць каштоўную дапамогу ў навігацыі, веданні мясцовасці і падтрымцы ў надзвычайных сітуацыях. Ён таксама дапаможа з дазволамі і лагістыкай, паляпшаючы агульны вопыт паходу. Гід можа павысіць бяспеку і зрабіць падарожжа больш камфортным, асабліва ў складаных умовах.

Які ўзровень фізічнай падрыхтоўкі патрабуецца для паходаў на Эверэст? 

З-за вялікай вышыні і складанага рэльефу, паходы ў рэгіёне Эверэста патрабуюць добрай фізічнай падрыхтоўкі. Для падрыхтоўкі да мерапрыемства рэкамендуюцца рэгулярныя кардыятрэніроўкі, сілавыя трэніроўкі і трэніроўкі на цягавітасць. Таксама важна адчуваць сябе камфортна падчас доўгіх паходаў і стромкіх пад'ёмаў. Правільная падрыхтоўка і акліматызацыя маюць вырашальнае значэнне для паспяховага паходу.

Як прадухіліць горную хваробу падчас паходу на Эверэст?

Каб пазбегнуць горнай хваробы, падымайцеся павольна і дайце час на акліматызацыю. Піце шмат вады і падтрымлівайце водны баланс на працягу ўсяго паходу. Пазбягайце перанапружання і прыслухоўвайцеся да сігналаў свайго арганізма. Таксама рэкамендуецца мець пры сабе лекі ад горнай хваробы і пракансультавацца з лекарам перад паходам для атрымання персаналізаванай кансультацыі.

Як лепш за ўсё перажыць халоднае надвор'е ў рэгіёне Эверэста? 

Каб перажыць халоднае надвор'е ў рэгіёне Эверэста, апранайце шматслаёвую вопратку, у тым ліку цеплаахоўны базавы пласт, цёплы ізаляцыйны пласт і ветраахоўны вонкавы пласт. Выкарыстоўвайце якаснае турыстычнае рыштунак, такое як пухавік, пальчаткі і шапку, каб сагрэцца. Будзьце гатовыя да рэзкіх змен надвор'я і пераканайцеся, што ваша рыштунак падыходзіць для экстрэмальных тэмператур.

Як я магу заставацца падключаным да Інтэрнэту падчас паходу? 

Падчас паходу ў базавы лагер Эверэста вы можаце заставацца падключаным да Інтэрнэту з дапамогай паслуг Wi-Fi ў некаторых гасцініцах. Аднак гэтыя злучэнні могуць быць павольнымі і ненадзейнымі з-за аддаленага месцазнаходжання. Для больш стабільнага доступу падумайце аб выкарыстанні мясцовай SIM-карты з перадачай дадзеных або партатыўнай прылады Wi-Fi, хоць сіла сігналу ўсё яшчэ можа быць абмежаваная.

Якія віды харчавання і пражывання даступныя падчас паходу?

Харчаванне падчас паходу звычайна ўключае ў сябе разнастайныя мясцовыя і міжнародныя стравы, такія як дал бхат (суп з сачавіцы, які падаецца з рысам), локшына, супы і бутэрброды. Размяшчэнне звычайна праводзіцца ў чайных дамах або лоджах з асноўнымі выгодамі, такімі як агульныя ванныя пакоі і агульныя сталовыя. На большай вышыні выбар можа быць больш абмежаваным, з больш простымі выгодамі і меншай колькасцю варыянтаў.

Як падрыхтавацца да высакагорнага паходу ў раёне Эверэста?

Каб падрыхтавацца да высакагорнага паходу, вам варта палепшыць сваю кардыятрэніроўку і цягавітасць з дапамогай рэгулярных фізічных практыкаванняў. Акліматызуйцеся паступова, праводзячы час на вялікіх вышынях перад паходам і разумеючы сімптомы горнай хваробы.